秋季肠道传染病预防小知识(仅供参考)
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秋季肠道传染病预防小知识
一、什么是肠道传染病?
肠道传染病是一种经消化道传播的疾病。常见的主要有
伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物
中毒等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪
便、呕吐物中排出,污染了周围环境,再通过水、食物、手、
苍蝇、蟑螂、等媒介经口腔进入胃肠道,在人体内繁殖、产
生毒素引起发病,并继续排出病原体再传染给其他健康人。
二、肠道传染病的传播途径
1、经水传播 由于生活饮水源被肠道传染病人和病原
携带者的粪便、呕吐物排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、
手等造成了水源污染,可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴
发流行。
2、食物传播 在食品的加工、储存、制作、运输的销
售等过程中被肠道传染病的病原体污染,可造成局部的流行
和暴发流行。
3、接触传播 通过握手、使用或接触过病人的衣物、
文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
4、昆虫传播 有些肠道传染病的病原体可在人体内存
活一段时间,通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。
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三、预防措施
预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关,要
注意饮食和饮水卫生,养成良好的卫生习惯,做好预防工作。
1、积极开展爱国卫生运动,加强对粪便、垃圾和污水的
卫生管理,发动群众灭蝇、灭蟑螂。
2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物,生吃蔬菜、瓜果
一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃,食具要经常消毒。饮
食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂,要认真执行食
品卫生法。
3、搞好饮水卫生。不喝生水,喝开水。保护好水源,严
防污染。饮水用具要定期消毒,保证饮水卫生。
4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指
甲、勤换衣服。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生,
定期体格检查,发现有传染病,应及时调离工作岗位。
5、增强身体抵抗力。平时多进行体育活动,增强体质。
同时,要接受相应的预防性接种,增强机体对疾病的免疫力.
细菌性痢疾
细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的常见肠道
传染病。临床上以发热、腹痛、腹泻、里急后重感及粘液脓
血便为特征。其基本病理损害为结肠粘膜的充血、水肿、出
血等渗出性炎症改变。
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病因
一、传染源 传染源包括患者和带菌者。
二、传播途径 痢疾杆菌随患者或带菌者的粪便排出,通
过污染的手、食品、水源或生活接触,或苍蝇、蟑螂等间接
方式传播,最终均经口入消化道使易感者受感染。
1、食物型传播:痢疾杆菌在蔬菜、瓜果、腌菜中能生
存1~2周,并可在葡萄、黄瓜、凉粉、西红柿等食品上繁殖,
所以食用生冷食物及不洁瓜果可引起菌痢发生。带菌的厨师和
用痢疾杆菌污染食品做凉拌冷食等,常可引起菌痢暴发。
2、水型传播:痢疾杆菌污染水源可引起暴发流行。若
病人与带菌者的粪便处理不当,水源保护不好,被粪便污染
的天然水、井水、自来水未经消毒饮用,常是引起菌痢暴发
的根源。
3、日常生活接触型传播:主要通过污染的手而传播,
这种生活接触是非流行季节中散发病例的主要传播途径。如
桌椅、玩具、门把、公共汽车扶手等,均可被痢疾杆菌污染,
若用手接触上述污染品后,即可带菌,如果马上去抓食品,
就会把细菌送入口中而致病。
4、苍蝇传播:苍蝇有粪、食兼食的习性,极易造成食物
污染。
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三、人群易感性 人群对痢疾杆菌普遍易感,学龄前儿
童患病多,与不良卫生习惯有关,成人患者同机体抵抗力降
低、接触感染机会多有关,加之患同型菌痢后无巩固免疫力,
不同菌群间以及不同血清型痢疾杆菌之间无交叉免疫,故造
成重复感染或再感染而反复多次发病。
四、症状 潜伏期 一般为1~3天(数小时至7天)。
1、急性典型 起病急,畏寒、发热,多为38~39℃以
上,伴头昏、头痛、恶心等全身中毒症状及腹痛、腹泻,粪
便开始呈稀泥糊状或稀水样,最多,继则呈粘液或粘液脓血
便,量不多,每日排便十次至数十次不等,伴里急后重。左
下腹压痛明显,可触及痉挛的肠索。病程约一周左右。少数
患者可因呕吐严重,补液不及时脱水、酸中毒,电解质紊乱,
发生继发性休克。
2.急性非典型型 一般不发热或有低热,腹痛轻,腹泻次
数少,每日3~5次,粘液多,一般无肉眼脓血便,无里急后
重。病程一般为4~5日。
霍 乱
霍乱是什么?
霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病,属于国际检
疫传染病之一,也是我国法定管理的甲类传染病。它可引起
流行、爆发和大流行。临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米
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泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭,严重休克者可
并发急性肾功能衰竭。
霍乱是怎样传染的?
霍乱病患者的粪便或吐出物可直接或间接污染食物或食
水,当人们饮用该食物或食水时就可能感染霍乱。
1.经水传播 水在传播霍乱时起主要作用。在卫生条件差
的地方,江河、河渠、池塘、湖水、井水和港湾海水等极易
受到污染。夏秋季喝生水、用生水漱口、洗刷食具、浸泡蔬
菜等,都增加感染机会。
2.食物传播 霍乱可以通过食物传播。食物传播霍乱的作
用仅次于水,但在已有安全饮用水的地区,轻型和临床型病
人,污染食物而引起传播的作用可能更为突出。
3.生活接触传播 与病人或带菌者直接接触或接触了被埃
尔托弧菌污染的物品也可发生霍乱。
4.经媒介昆虫传播 本病流行时苍蝇可以带菌。
怎样预防霍乱?
避免饮食受污染的食物,特别是肉类、鱼类及贝类如蚬、
蚝等应该彻底煮熟而且趁热食用。水果应该自己削皮才吃。
确定所有蔬菜必需煮熟,不吃凉拌生菜。不光顾街边无牌小
贩。避免饮用被污染的水,应该只饮用煮沸的水、或经过氯
幼儿园春季及秋季传染病预防小知识
幼儿园春季及秋季传染病预防小知识幼儿园春季传染病预防小知识随着春天的脚步向我们走来,各种传染病也悄悄的来到我们身边。
春季是各种传染病的高发季节,而儿童为传染病的高发人群。
1.幼儿免疫系统发育还不成熟,为生理性免疫功能低下时期。
2.幼儿上呼吸道功能不健全,特别容易受到侵害。
3.上呼吸道直接与外界相连,正常情况下,咽部有病毒、细菌等微生物寄生,当突然受凉、抵抗力低下时,局部组织极易受到细菌的侵害,引起炎症。
4.幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。
作为家长,可以为孩子做些什么呢?1.室内经常开窗通风,保持空气流畅,定期用各种空气消毒剂喷酒房间。
注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。
温度在18-20℃,湿度在50-60%最为合适,每天开窗3-4次,每次约15分钟左右,每天用湿布擦桌子的地面,使室内空气新鲜而湿润。
2.加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。
注意从小给孩子必要的身体锻炼,多增加户外活动,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。
容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱,耐寒能力差造成的。
因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸,增强孩子的抗寒能力。
3.注意孩子的衣着,孩子穿衣要适当,随气温变化增减,衣着要以脊背无汗为适度。
很多家长把孩子包裹得很严密,误以为这样就不会得病。
其实孩子活动量大、容易出汗,衣服就穿得太多了,孩子不能动,一活动就汗水淋淋,风一吹就易感冒。
平时不要给孩子穿太多衣服。
4.注意给孩子平衡膳食,这样可以增强身体的抵抗力。
在饮食上可以多给孩子补充些维生素,多给孩子喝水也可以达到预防的目的。
5.严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。
6.教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。
养成餐前便后洗手的习惯。
尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。
呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。
疾病预防:幼儿园春季保健常识春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染。
秋季疾病预防小常识
秋季疾病预防小常识秋季是一个充满了活力和美丽的季节,但也是一个高发疾病的季节。
在秋季,天气逐渐变凉,气温的变化会对人体产生一定的影响,使得人体的免疫力降低,易感染各种疾病。
因此,秋季是一个需要特别注意身体健康的季节。
以下是秋季疾病预防小常识,希望能对大家有所帮助。
一、感冒预防秋季气温变化大,早晚温差大,空气湿度较大,易滋生细菌病毒,加之人体免疫力下降,容易感冒。
因此,秋季需要加强感冒的预防。
1.注意保暖秋季温度较低,早晚温差大,容易导致感冒。
要注意加强保暖,不要穿得过于单薄,室内外温差较大时要适当增减衣物。
2.多喝水秋季气温较低,人体不容易出汗,容易出现口干舌燥的症状。
要多喝水,保持身体的水分平衡,有助于保护呼吸道。
3.勤洗手手是人体感染病毒的重要媒介,要保持手的清洁。
平时要勤洗手,特别是回家后要先洗手再吃饭。
4.保持室内通风秋季气温较低,人们会经常在室内活动。
要保持室内通风,减少病毒在室内的滋生和传播。
二、肠胃疾病预防秋季气温逐渐变凉,很多人爱吃油腻食物,容易引起肠胃不适。
1.注意饮食秋季要注意饮食,避免过度饮食油腻食物。
多吃蔬菜水果,保证充足的维生素和纤维素摄入。
2.合理膳食秋季可以适当食用一些温热食物,如莲子、桂圆、姜等,增强体内阳气。
3.勤洗手秋季容易感染细菌和病毒,肠胃疾病容易通过手口传播,要注意勤洗手。
4.注意饮水卫生秋季气温较低,水温较低,容易滋生细菌。
要注意饮用开水和过滤净化的水。
三、呼吸道疾病预防秋季气候干燥,空气中的灰尘、细菌、病毒等会引起呼吸道感染。
1.保持室内空气湿润秋季气候干燥,要保持室内空气湿润,可以使用加湿器、多擦地等方法。
2.减少人群密集场所秋季是病毒传播高峰期,要尽量减少人群密集场所,避免感染呼吸道疾病。
3.避免吸烟吸烟会使呼吸道疾病的风险增加,要避免吸烟或者尽早戒烟。
4.及时就医如果出现咳嗽、流鼻涕等呼吸道疾病的症状,要及时就医,避免病情加重。
四、皮肤疾病预防秋季空气干燥,皮肤容易干燥、脱皮、瘙痒等。
秋冬季常见传染病防治知识
秋冬季常见传染病防治知识秋冬季气温变化较大,随着时间推移,天气变冷、气候干燥,是传染病的高发季节。
秋冬季常见传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、风疹、麻疹、肺结核、伤寒、痢疾、甲型肝炎。
所以每同学都要充分认识传染病对身体健康的危害,轻者影响学习和生活,重者可留下后遗症甚至死亡。
1.手足口病:手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,通过人群密切接触传播为主,可引起小儿手、足、口腔以及臀部等部位的疱疹,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。
2.流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,通过空气飞沫传播,具有高度的传染性。
流感不同于普通感冒。
本病好发于冬季,人群普遍易感。
由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。
3.甲型H1N1流感:为急性呼吸道传染病,其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒,早期被称为猪流感。
人群普遍易感,并可以人传染人,人感染甲流后的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
最明显症状是,体温突然超过39度,肌肉酸痛感明显增强,伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。
如果个体身体素质不是很好,加上自身免疫力低的话,患者一旦感染,会直接引发很多并发症,甚至于危及生命。
4.流行性腮腺炎:俗称“痄腮”,是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。
主要发生于儿童或青少年。
临床表现为发热和腮腺肿痛。
5.水痘:是一种常见多发的儿童传染病,由水痘-带状疱疹病毒引起,可产生反复持续的、无临床症状的潜伏感染。
临床特点是皮肤黏膜出现瘙痒性水疱疹。
多发生在冬末、初春季节。
通过直接接触、空气飞沫传播。
水痘结痂后病毒消失。
接种水痘疫苗是预防这种传染病的有效措施。
6.麻疹:是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征,并常可并发肺炎,而危及婴幼儿生命。
预防秋季传染病安全教育
预防秋季传染病安全教育预防秋季传染病安全教育一、常见秋季传染病1.流感:由流感病毒引起,通过飞沫传播,表现为发热、头痛、肌肉酸痛等症状。
2.秋季腹泻:由轮状病毒引起,通过接触污染的物体表面传播,表现为腹泻、呕吐、发热等症状。
3.肺炎:由细菌或病毒引起,通过空气飞沫传播,表现为咳嗽、咳痰、气短等症状。
二、传播途径与预防措施1.保持室内空气流通,避免拥挤、潮湿的环境。
2.勤洗手,避免用手触摸口鼻眼等部位。
3.避免接触不明动物或植物,尤其是野生动物。
4.保持良好的个人卫生习惯,如勤换衣物、床单等。
5.接种疫苗,如流感疫苗等,提高身体免疫力。
三、个人卫生习惯养成1.每天早晚刷牙,保持口腔清洁。
2.不要共用毛巾、水杯等个人用品。
3.不随地吐痰,不乱扔垃圾。
4.避免吸烟、饮酒等不良习惯。
四、增强体质与健康饮食1.合理安排作息时间,保证充足的睡眠。
2.适当进行体育锻炼,如散步、跑步等。
3.饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
4.多喝水,保持身体水分充足。
五、室内空气流通与环境清洁1.定期开窗通风,保持室内空气流通。
2.清理室内外垃圾,保持环境清洁卫生。
3.定期清洗空调滤网等设备。
4.注意家庭卫生死角,如卫生间、厨房等。
六、避免接触不明动物或植物1.不购买、饲养不明动物,避免动物携带病菌。
2.不采摘、食用野生植物,避免植物中毒。
3.注意动物、植物卫生,定期清洁宠物笼舍等。
4.七、及时就医与报告病情5.一旦出现发热、咳嗽等症状,及时就医并按医嘱服药。
6.如发现身边有人感染传染病,及时向医生报告并采取相应措施。
八、社交距离与避免人群聚集1. 在公共场所保持一定的社交距离,避免拥挤的场所。
2. 避免参加人群聚集的活动,如大型聚会、婚礼等。
3. 在疫情高发期,尽量减少外出,避免前往人员密集的场所。
4. 如果必须外出,请佩戴口罩、勤洗手等措施,做好个人防护。
总之预防秋季传染病需要我们从多方面入手其中包括了保持良好的个人卫生习惯增强体质与健康饮食室内空气流通与环境清洁避免接触不明动物或植物及时就医与报告病情社交距离与避免人群聚集等等只有全面提高自身免疫力才能更好地抵抗病毒的侵袭维护身体健康。
秋冬季传染病预防小常识
秋冬季传染病预防小常识在秋冬季节,由于天气寒冷、湿度较高,人们更容易感染各种传染病。
为了保护自己和他人的健康,我们需要了解一些传染病的预防知识和常识。
本文将介绍一些秋冬季传染病的预防方法和小常识。
1. 流感的预防流感是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病。
秋冬季是流感高发季节,因此我们需要采取一些措施来预防流感的传播。
- 注射流感疫苗:流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。
每年秋季,我们应该及时接种流感疫苗,以增强自身的免疫力。
- 勤洗手:流感病毒可以通过手部传播,因此我们要养成勤洗手的好习惯。
使用肥皂和流动水彻底洗手,特别是接触公共场所后或咳嗽、打喷嚏后。
- 避免接触患者:如果周围有人感染了流感,我们要尽量避免与其接触,以免被传染。
2. 感冒的预防感冒是一种由多种病毒引起的呼吸道传染病。
秋冬季也是感冒高发季节,因此我们需要采取一些措施来预防感冒的传播。
- 勤通风:保持室内空气流通是预防感冒的重要措施之一。
尽量每天开窗通风,保持室内空气新鲜。
- 增强免疫力:通过合理饮食、规律作息、适量运动等方式,增强自身的免疫力,减少感染病毒的机会。
- 避免接触患者:如果周围有人感染了感冒,我们要尽量避免与其接触,以免被传染。
3. 肺炎的预防肺炎是一种由多种病原体引起的肺部感染疾病。
秋冬季是肺炎高发季节,特别是老年人和免疫力较弱的人更容易感染肺炎。
- 注射肺炎疫苗:肺炎疫苗是预防肺炎的有效手段之一。
特别是对于老年人和免疫力较弱的人群,应该及时接种肺炎疫苗。
- 注意保暖:寒冷的天气容易导致人体免疫力下降,增加感染肺炎的风险。
因此,我们要注意保暖,穿着合适的衣物,避免受凉。
- 避免接触患者:如果周围有人感染了肺炎,我们要尽量避免与其接触,以免被传染。
4. 腹泻的预防腹泻是一种由多种病原体引起的肠道传染病。
秋冬季由于气温较低,人们更容易感染腹泻病毒。
- 注意个人卫生:勤洗手、饭前便后洗手、生食熟食分开、饮用开水等都是预防腹泻的重要措施。
秋季防病健康小知识
秋季防病健康小知识
预防秋季传染病要注意饮食调节、加强体育锻炼、及时增减衣服,符合疫苗接种条件的建议接种疫苗。
1.注意饮食调节:秋季雨水少,空气会比较干燥,饮食方面要适当喝开水、菜汤,吃一些梨、银耳等滋润的食品,少吃刺激性辛辣食物,比如辣椒、花椒,避免暴饮暴食,能够预防秋季胃肠道方面的传染病。
2.加强体育锻炼:平时要选择适合自己的体育锻炼方式,坚持锻炼,能够增强机体免疫力,减少疾病的发生,能够预防秋季流行性感冒。
3.及时增减衣物:秋天气候变化异常,早、中、晚的温差比较大,平时要注意保暖也避免出汗,及时增减衣物,预防秋季呼吸道感染。
4.可以接种相关疾病的疫苗,如秋季流感疫苗,在评估自身情况后由当地医院医师指导下进行注射。
平时要适当进行户外运动,居住的环境要注意开窗通风,出门建议戴口罩进行保护。
幼儿园秋冬季常见传染病预防知识
幼儿园秋冬季常见传染病预防知识随着秋冬季节的到来,天气日渐寒冷,幼儿机体适应能力下降,造成呼吸道传染病的蔓延扩散,为了加强传染病的防范意识,提高预防知识水平,现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家,让我们大家健康每一天。
一、秋冬季易发传染病一般秋冬季常见的传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
1、肠道传染病常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。
这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去后发病.2、呼吸道传染病常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等.这类传染病经呼吸道传播,细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
3、虫媒传染病常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。
这类传染病是通过一些昆虫传播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
二、几种主要传染病症状1、甲型肝炎(简称甲肝)甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。
该病以粪便和饮食为主要传播渠道,病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境,食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒,很容易传染给他人.2、流行性感冒(简称流感)流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病很急,传染性强,容易造成暴发性流行.表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。
开始表现为怕寒、发热,同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力,且常感眼干、咽干、轻度咽痛。
部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。
有的可见胃肠道症状,加恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
有的以肺炎症状为主,发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。
3、流行性腮腺炎流行性腮腺炎发病急,同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。
除上述一般症状外,最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大,以耳垂为中心,向周围扩散,边缘不清楚.张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛,尤其吃硬的或酸的食物时,疼痛会加剧,肿胀会在4—5天消退。
夏秋季肠道传染病预防知识讲座活动内容
夏秋季肠道传染病预防知识讲座活动内容夏天和秋天,那可是肠道传染病容易“调皮捣蛋”的季节!您想想,天气热,食物容易变质,细菌病毒啥的都活跃起来了,咱们的肠道可得小心保护着。
咱先来说说这肠道传染病到底是啥“小怪兽”。
就像一群捣乱的小鬼,它们专挑咱们不注意的时候钻进身体里,让咱们肚子痛、拉肚子,甚至还可能发烧。
像常见的细菌性痢疾、手足口病、伤寒等等,都让人头疼得很呢!那这些“小怪兽”是咋跑进来的呢?这就好比咱们家门没关好,给坏人留了机会。
吃了不干净的食物,喝了不干净的水,或者手没洗干净就吃东西,这都可能把它们给“请”进来。
您说,这不就像自己给自己找麻烦嘛!那怎么防住这些“小怪兽”呢?首先得把吃的喝的管好了。
夏天水果多,可别随便在路边买那些看着就不新鲜的,说不定上面全是细菌呢!还有那街边的小吃摊,虽然闻着香,可卫生情况咱可得多留意。
就像挑朋友一样,得选靠谱的,吃的也得选干净卫生的,您说对不?再说说喝水,别贪凉就直接喝生水,那里面指不定藏着啥坏东西。
得喝烧开的水,干净又放心。
还有啊,个人卫生可太重要啦!饭前便后一定要洗手,别觉得麻烦,这就像每天出门得洗脸一样,是必须的!而且得认真洗,别随便冲一下就完事,得把指甲缝都洗干净。
家里也得打扫干净。
厨房、厕所这些容易藏污纳垢的地方,要经常消毒。
垃圾别堆着,得及时清理,不然那就是细菌的“安乐窝”。
出去旅游或者聚餐的时候,更得小心。
别看着别人吃啥你就跟着吃,得有自己的判断。
公共餐具也得注意消毒,不然一不小心就可能中招。
您想想,如果不小心得了肠道传染病,那得多难受啊!所以咱们可得提前做好预防,别给这些“小怪兽”可乘之机。
把自己的身体照顾好,才能开开心心地享受夏天和秋天的美好时光,您说是不是这个理?总之,预防夏秋季肠道传染病,就得从生活中的点点滴滴做起,关注饮食卫生,注重个人卫生,保持环境清洁。
只要咱们用心去做,就能把肠道传染病挡在门外,让自己和家人都健健康康的!。
秋季常见疾病预防知识
秋冬季常见疾病预防知识2013年德庆县孔子中学秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,昼夜温差较大,人体一时难以适应;特别是新生,学习、生活环境的改变,水土不服,极易发生疾病或诱发旧病复发。
为了提高广大师生的防病意识,增强身体的免疫力,加强人体调节机能,适应多变的气候,确保身体健康。
下面给大家介绍几种常见疾病及其防治常识。
一、胃肠道疾病。
秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候的适应性下降。
此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。
胃病患者除了注意保暖之外,还应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,并注意膳食合理,切忌暴饮暴食,少吃辛辣食物,定时定量、戒烟戒酒,以增强胃肠的适应能力。
二、秋燥症。
秋季雨少天干,空气中缺乏水分的滋润,人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症,俗称"秋燥症"。
秋燥不仅使人感觉不舒服,而且还会诱发许多感染性疾病,如感冒、鼻炎等。
因此因此秋天必须养阴防燥,在饮食上宜常喝开水和菜汤,多吃些水果,少吃辣椒、葱、姜、蒜等燥烈之物;在起居上要做到早睡早起。
早睡以得养阴,早起以得舒肺,呼吸新鲜空气,使机体津液充沛。
三、呼吸道感染。
秋天气候多变,早午晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒。
秋季也是慢性气管炎的高发期,它对气候的变化敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病。
应注意天气变化,及时增减衣服,加强户外活动,增强机体抵抗力。
四、注意预防水痘。
这种疾病是由水痘―带状疱疹病毒引起的急性发疹性疾病,传染性很强,接触者约有90%的人会发病,以冬春两季为多。
病人是惟一的传染源,从发病第一天起到全部皮疹干燥结痂,在这段时间里都有传染性,主要是通过飞沫传染。
接触被病毒污染的尘土、被服及用具等,人们都可能被传染。
秋季知识健康教育宣传
秋季传染病预防知识秋季气温变化大,初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,同时雨水较多,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。
因此秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
一般秋季常见传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
肠道传染病:常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。
这类传染病经“粪—口”途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进走后发病。
呼吸道传染病:常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。
这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病。
细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
虫媒传染病:常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。
这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
为了有效地预防秋季传染病的发生,请做好以下几点:1、要搞好室内卫生,搞好粪便管理,清除拉圾,疏通污水沟,消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害;2、搞好饮食卫生:不吃腐败变质食物,不喝生水,不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物,碗、筷等餐具要严格消毒,传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位;3、养成个人良好的卫生习惯:做到“五要”、“七不要”。
(即“五要”即要按时作息;要睡前刷牙;要饭前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理发。
“七不要”即不随地吐痰;不随地大小便;不乱扔果皮、纸屑等废物;不吸烟吸毒;不喝生水;不食不洁食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。
)4、肠道传染病的普通症状,起病急,腹痛,腹泻,排稀便一天可达十次以上,继之脓血便,偶尔伴有轻度发热,四肢无力。
严重的有恶心、呕吐、脱水等症状。
