每天锻炼一小时活动方案(共7篇)

每天锻炼一小时活动方案（共7篇）第1篇：每天熬炼一小时活动方案口张学校同学每天熬炼一小时活动方案为全面贯彻落实训练部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，结实树立终身体育的新课程理念，全面实施《国家同学体质健康标准》，认真贯彻《学校体育工作条例》坚持以同学进展为本，全面实施素养训练，减轻同学过重课业负担，重视同学体质健康。

我校在场地小，器材少的现状下，以“让同学每天熬炼一小时，幸福生活一辈子”为目的，全校老师克服共同困难，切实落实同学每天一小时体育活动时间。

具体活动方案如下：一、加强组织领导，建立体卫工作机构为了保证我校同学体育熬炼每天达1小时能落到实处，我校成立加强同学体育熬炼工作领导小组：组长：张占据副组长：孙玉周张全来张宏亮成员：各班班主任二、活动支配：1、学校每天1小时集体活动时间构成为：25分钟的大课间、45分钟的体育课、45分钟课外体育活动及眼保健操和课间活动，共为60-100分钟左右的体育活动时间。

具体支配如下：2、加强宣布传达，营造同学参预体育熬炼的良好舆论氛围。

学校充分利用校内广播、宣布传达栏等，大力宣布传达加强青少年体育熬炼的重要性、紧迫性，广泛传播健康理念，使“每天熬炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入到到人心，唤起全校师生对健康的关注，引起家庭、社会的共同关注。

3、以体育课教学为基本平台，培育同学科学的熬炼方法。

学校首先将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。

保质保量上好体育课，更加留意对同学进行健康学问训练和科学健身理念的培育，养成良好的熬炼习惯。

结合《同学体质健康标准》进行健康测试，并将结果归入同学毕业档案，照实反馈同学体质健康状况。

4、将大课间活动、课间休息、课外活动和体育课有机结合，保障同学每天熬炼达1小时以上。

一是每天按时进行25分钟大课间活动熬炼，完成《跳绳》、《踢毽子》、慢跑步、广播操等训练。

二是把课外活动45分钟纳入学校训练教学方案，不得挪用或挤占课外活动时间，支配体育老师进行课外活动辅导、训练。

学校成立各种兴趣小组，分班依次开展跳绳、玩耍、拔河、踢毽子、跳长绳、双人跳绳、单人跳绳、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、健身操、迎面接力、来回接力等体育活动训练。

三是每节课间休息10分钟督促同学自由活动、自由熬炼。

5、学校开展丰富多彩的体育运动会。

每学年至少开展全校性篮球、乒乓球、羽毛球等体育运动会一次以上，争取做到“人人有项目，班班有支配，期期有角逐”。

6、加强同学卫生、保健等方面的指导和保障。

制定并落实科学规范的同学作息制度，切实减轻同学过重的课业负担，保证同学每天睡眠8小时以上。

关怀青少年把握科学用眼学问和方法，降低青少年近视率，老师和家长都要关注同学的用眼状况，准时订正不正确的阅读、写字姿态，把握近距离用眼时间。

指导同学养成科学健康的饮食卫生习惯，鼓舞同学步行上学，步行回家，多做力所能及的家务劳动，达到熬炼的目的。

7、加大投入，保障经费，增加体育设施，齐抓共管。

学校将广泛争取，节约开支，增加体育专项经费投入，增加体育场地设施、器材，力争为同学熬炼供应足够的场地和器材。

8、完善制度，抓好落实，保障体育熬炼平安有序地进行。

学校领导小组将时常进行检查、督促，对同学体育熬炼达标工作与体育老师、班主任年终考评挂钩。

体育场地器材由体艺处具体负责定期维护，预防同学在熬炼中由于器材问题消逝意外损害事故。

三、明确工作责任学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

校长是学校体育的第一责任人。

学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、同学每天一小时体育熬炼时间得到落实体艺处负责活动时间的支配落实、活动器材设施的添置管理等保障工作；体育组负责活动内容、场地器材的支配和方案的制定；班主任、体育老师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，大课间、眼保健操、课外体育活动和课间活动由班主任负责组织实施，体育老师负责指导；体育课教学由体育老师依据有关要求负责组织落实。

切实加强体育活动的平安管理。

从活动方案的支配、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外损害事故的发生，确保同学健康平安。

学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育老师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课老师要主动支持和关怀学校体育的开展。

四、加强学校体育管理体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。

体育熬炼课是落实每天一小时体育熬炼时间的有效途径，必需做到有组织形式、有人管，并认真落实。

课间操和大课间活动、眼保健操对促进同学身心健康进展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必需坚持面对全体同学，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

连续坚持同学体育竞赛制度，做到小型多样、定期开展与时常性相结合。

五、加强检查与监督学校将依据责权全都的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。

把学校体育工作作为学校学期绩效考评的一项重要内容，对任凭停开、少开和挤占体育课时、拖堂、不能依法保证同学每天体育熬炼时间的部门负责人、老师，不能评优、评先。

学校体艺处要把学校体育工作的监督指导作为一项重要工作，开展时常性的指导培训和监督检查。

学校将加强自身管理，加强制度建设，做到任务分工，责任到人，责任追究，奖惩兑现。

对体育老师从事体育教学工作必需与其他学科同等对待、同工同酬，老师担当体育熬炼课、课余体育训练、广播操、体育竞赛等工作奖合理计算工作量。

为落实同学每天一小时体育熬炼状况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的班级及老师，将进行表彰嘉奖，对工作不认真落实、敷衍了事、任凭停开体育课和不认真落实同学每天体育熬炼时间的老师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。

孟庄镇口张学校二○一八年二月二十日口张学校同学每天熬炼一小时活动方案孟庄镇口张学校学校第2篇：“每天熬炼一小时”活动方案兆丰学校“每天熬炼一小时”实施方案一、指导思想：以《中共中央xxx关于加强青少年体育增加青少年体质的看法》和《训练部国家体育总局共青团中央关于开展亿万同学阳光体育运动的通知》精神为指导，以“健康第一”思想为工作方针，以落实同学每天熬炼一小时为基本要求，以全面推动前进素养教，提高同学身体素养，增进同学身心健康为目的。

加强领导，务求实效，在欢快大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。

并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和同学的精神风貌。

二、目标和原则：（一）目标1.优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使同学乐于参预，主动的把握健身的方法并自觉养成参预体育熬炼的好习惯。

2.大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使同学全面进展。

3.通过活动促进校内文化建设，全面提高学校师生的综合素养，提升学校的影响力。

（二）原则1.训练性原则：充分发挥欢快大课间活动对同学进行五育训练的功能，重视活动的全过程。

2.科学性原则：一切从同学的实际动身，接受应用大课间与短课时相结合的形式，合理支配大课间的方案和内容。

3.全体性原则：师生全员参预，充分发挥师生的主动性和缔造性，达到全体健身的目的。

4.实效性原则：依据同学年龄层次特点以及师生全员参预场地器材需要的实际，欢快大课间活动开展内容暂定为有利于同学健康的玩耍，如排球、跳绳、踢沙包、毽子、跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。

三、健全组织机构：组长：卢锋副组长：张忠连、李红霞成员：体育老师班主任联络员：各班体育委员项目指导：体育老师后勤保障：王伟四、活动时间支配1.上午大课间活动，时间30分钟2.没有体育课的当天下午课外文体活动为体育活动，时间40分钟。

五、活动要求与管理1.大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班老师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育老师指导到位，平安检查到位，同学参预人人到位。

2.在校同学全员参预，如有特殊状况不能参预活动者，需向班主任递交请假条。

3.各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证同学的人身平安，对可能消逝的状况要有预见，做到防患于未然。

4.各班级活动内容可以轮换，可以打破班级界限。

每次大课间活动，体育老师以及各项目责任老师、班主任要提前到位，做好预备工作。

5.各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和同学一起坚守活动阵地。

6.如活动有变化，学校准时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班开展室内大课间活动。

7.班级因特殊缘由不能按规定时间参预集体活动，应向班级组长请假，报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。

8.对组织不力，监管不到位，造成同学人身损害者，损失由责任老师本人负责。

六、活动器材配置1.各班依据学校活动的课表支配，大型器材可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必需交回体育器材室，各班不准自行保管。

2.各班不能利用此活动收取任何费用，但可向同学收集适合本班同学运动的有用性运动器材，如:象棋等。

兆丰学校大课间活动活动班主任职责1.加强平安训练，使同学把握必要的体育活动平安防范学问。

2.按《方案》和课表要求组织本班同学提前预备活动器材并做好平安检查工作。

3.检查同学运动着装，了解同学的健康状况，协调体育老师合理支配运动量。

4.消逝意外损害事故，要协作学校严格依据《同学损害突发大事处理方法》进行妥当处理。

5.做好同学考勤和活动记录，向学校提合理化建议，随时接受检查评比。

兆丰学校大课间活动活动学生安全守则1.要求参预活动的同学穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。

2.在指定场地区域进行规定项目（指学校或班级支配）活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。

3.要依据自己身体状况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。

4.活动时，同学间要相互协作、谦让，相互关怀，共同做好平安爱惜工作，不能消逝相互吵闹、争吵、赞扬甚至打架等现象。

5.对违反活动秩序，不遵守活动纪律同学将作出严峻处理。

兆丰学校大课间活动活动突发性损害大事处理方法1.伤情发生后，在场老师必需第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、推断伤情并送学校医务室进行护救。

2.同学损害严峻，必需立刻上报学校并由班主任通知同学家长或监护人，班主任需全程参预处理。