何为力量体系
【三年级】什么是力量
【三年级】什么是力量力量是物体做功的能力，是物理学中的一个重要概念。
力量可以改变物体的运动状态或形态，可以使物体运动或停止运动，可以使物体加速或减速，也可以使物体变形或弯曲。
力量的大小与方向是力量作用在物体上所产生的效果的基础。
力量可以通过多种途径施加在物体上，比如推、拉、拉伸、压缩等。
力量的大小通常用牛顿(N)表示，它是综合力的大小。
综合力是多个力合成后的结果，可以是同向或反向的，也可以是大小相等或大小不等的。
物体所承受的力量可以分为接触力和非接触力。
接触力是通过物体表面的接触点传递的力量，比如推、拉、摩擦等。
而非接触力是没有物体表面接触的力量，比如万有引力、电磁力等。
力量的作用可以使物体产生运动或改变运动状态，这就是牛顿第一定律——惯性定律。
惯性定律指出，物体如果不受外力的作用，就会保持不动或匀速直线运动，如果受到外力的作用，就会产生加速度。
这也就是通常所说的“物体的惯性”。
牛顿第二定律——加速度定律，说明了力量与加速度的关系。
加速度是物体运动状态变化的大小，是速度的改变率，加速度越大表示速度的变化越剧烈。
加速度与物体所承受的力量成正比，与物体的质量成反比。
换言之，同样的力量作用于质量较大的物体上，它产生的加速度要小于作用于质量较小的物体上。
牛顿第三定律——作用力与反作用力定律，指出了作用力与反作用力的关系。
它表明，每一个作用力都有一个相等而反向的反作用力，作用力和反作用力是同时存在的，互相垂直，力量大小相等，方向相反。
这是一个经典的物理学原理，揭示了物理学中不同力量间相互作用的基本规律。
力量在人类的生产和生活中起着非常重要的作用。
机器和工具的发明和应用使得人类可以更有效地利用力量，从而提高生产效率。
同时，力量的应用也提升了人类的生活质量，比如电梯、电扇、汽车等都是利用力量制造的，它们改善了人们的生活和工作环境。
另外，科技的进步也不断推动着力量学科的发展，让人们对力量的认识和理解更加深刻，为人类的发展和进步提供了重要的支撑。
中长跑运动员力量训练体系研究
中长跑运动员力量训练体系研究作者：王佳伟来源：《当代体育科技》2017年第16期DOI：10.16655/ki.2095-2813.2017.16.035摘要：该文通过查阅相关文献资料、走访各个层面专业队并对教练员和运动员进行了访谈，从科学化训练角度来研究中长跑运动员的力量训练。
得出结论：（1）各个层面运动队的教练员和运动员对中长跑运动员的力量训练的认识以及训练的方法体系的认识普遍存在误区，导致在日常力量训练中效率低、效果差；（2）针对中长跑项目特征，结合现代化科学训练理念，在原有的中长跑力量训练基础上建立一套科学的力量训练体系；（3）从最大力量、力量耐力、核心区力量和爆发力4个层面阐述了中长跑力量训练体系。
从不同方面对中长跑运动员的力量训练进行了分析，为从事中长跑训练的教练员与运动员以及相关学者提供参考。
关键词：中长跑力量训练训练体系中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（a）-0035-02在当今科学化训练趋势下，随着运动成绩的不断提高，对中长跑运动员体能素质的分类越来越细化，对运动员的发展要求也越来越全面，单纯的耐力与速度训练已经很难在现有运动水平的基础上有所突破。
在中长跑运动员的各项体能素质当中，力量素质经常成为教练员和运动员所忽视的一个重要因素。
很多教练员对力量训练存在着很多误区，例如：力量训练会增加运动员的肌肉横截面积，改变肌肉类型的比例，影响运动员的有氧机能水平等。
大量研究显示，在中长跑运动员的日常训练中，科学地进行力量训练不仅不会有负面影响，而且会在提高运动员各方面力量能力的同时，促进运动员竞技能力和运动成绩的发展。
1 中长跑运动员力量训练体系研究力量素质作为运动员各项体能素质当中的一项基本要素，无论在什么运动项目当中，都是运动员发展体能素质的重点。
陈小平提出，改善神经一肌肉系统的功能，增强肌肉收缩时产生的力量是提高运动成绩最直接和最有效的途径，几乎所有的竞技体育项目，均加大了对力量训练的重视程度[1]。
力量_精品文档
力量力量是指对于物体产生影响的能力，是物体或者人所拥有的一种属性。
在不同的领域中，力量有着不同的定义和作用。
在物理学中，力量是指物体间相互作用的效果，可以将物体从静止状态加速到运动状态，或者改变物体的运动状态；在社会学中，力量则是指一个组织或一个人所拥有的对他人的控制力，包括经济、政治、军事等方面的影响力。
在本文中，我们将从多个角度来探究力量的含义、作用和应用。
力量的含义1. 物理力量在物理学中，力量是一个基本概念，它描述了物体之间的相互作用结果。
物体之间的相互作用可以是引力、电磁力、重力等，这些作用力可以提供物体的加速度，改变物体的动量和动能。
力量通常用牛顿（N）作为单位，它的公式为F=ma，其中 F 表示力，m 表示物体的质量，a 表示所受到力的加速度。
2. 社会力量在社会学中，力量则是指一个组织或个体所拥有的控制力。
社会力量有着广泛的应用，可以包括经济、社会、文化、政治等多个领域。
经济力量是通过经济手段获得的控制力，可以影响企业、政府、个体的决策。
政治力量是通过各种手段获得的影响力，可以对政府、组织、个人产生巨大的影响。
社会力量对现代社会的发展具有重要意义。
3. 个人力量在个人层面上，力量是指一个人所拥有的影响力、掌握能力以及控制力。
个人力量包括多个方面，例如体力、智力、情感、精神等。
体力是指一个人的身体素质和状态，它可以影响人们的生理和心理状态。
智力是指人的思维能力、学习能力和逻辑思维能力，它可以影响人的工作和生活。
情感是指人的感情体验和情绪，它可以影响人的行为和决策。
精神是指人的信仰、价值观和意志力，它可以影响人的意志力和创造力。
力量的作用力量存在的目的是通过改变物体的状态或者控制他人来达到自己的目的。
不同的力量有着不同的作用，下面将分别从物理力量、社会力量和个人力量三个角度来探讨力量的具体作用：1. 物理力量的作用在物理学中，力量具有强制作用的特性，它可以改变物体的状态、动量和动能。
力量素质名词解释
力量素质名词解释
力量素质是指肌肉工作时克服阻力的能力。
按肌肉收缩的特点可分为静力性力量和动力性力量;按衡量肌肉力量大小，可分为绝对力量和相对力量;按其表现的形式又可分为最大力量、速度力量和力量耐力等。
1、静力性力量：是指肌肉收缩时，在肌肉长度不变的情况下，所产生的力量。
在这里，由于肌肉长度没有变化的特点，故可将其称为等长性收缩。
其主要作用是使人体维持或固定在一定的位置和姿势，而无明显的位移。
2、动力性力量：是指肌肉在进行缩短性收缩时，所产生的力量。
它能使身体产生明显的位移运动，并使人体或器械产生加速度，而且动力性力量又可分为重量性力量和速度性力量两种。
(1)重量性力量：主要是以肌肉收缩来克服负荷重量的大小，而速度的变化很小。
如举重，如举起的超重，则表明力量越大。
(2)速度性力量：主要是以肌肉收缩时，肢体或器械产生加速度的大小来衡量，而克服的负荷重量一般是恒定的，它亦是肌肉做快速动作时用力的能力。
这种力量要求肌肉收缩时，一方面速度要快，另方面力量要大。
强大的力量与智慧之间有何关联？
强大的力量与智慧之间有何关联？一、力量与智慧的定义与特点1. 力量的定义与特点力量是指人类或物体所具有的能够产生物理效应的能量。
它可以通过肌肉的收缩、机械的作用或能量的传递而表现出来。
力量通常伴随着对外界的改变或控制，具有显著的实用性和直接性。
小点内容：- 力量可以是体力方面的，如举重、搬运重物等，也可以是社会、政治方面的，如掌握权力、影响力等。
- 强大的力量常常使人们感到威胁，需要适当的控制和管理。
2. 智慧的定义与特点智慧是指人类对于世界的认知和理解，并基于此能够运用知识和经验做出正确决策的能力。
智慧通常表现为思考问题、解决难题、创造新知识和发展新技术的能力。
智慧在很大程度上体现了人类的高度思维能力和创造力。
小点内容：- 智慧可以包括逻辑思维、创造力、决策能力等方面的表现，是人类与其他物种的重要区别之一。
- 强大的智慧常常使人们能够更好地应对复杂问题，做出正确的判断和决策。
二、力量与智慧的相互关系1. 力量与智慧的相辅相成力量与智慧并不是对立的概念，而是相互关联、相辅相成的关系。
只有将两者结合起来，才能发挥出更大的作用。
小点内容：- 智慧可以帮助人们更好地运用力量，避免因无知而导致的错误和损失。
- 力量的存在和运用也能够为智慧的发展提供更多的实践经验和条件。
2. 实现共同目标的力量与智慧在现实生活中，力量与智慧常常需要合作，才能达到共同的目标。
无论是个人、团队还是社会，都离不开力量和智慧的组合。
小点内容：- 力量可以提供资源和支持，而智慧则可以指导和规划行动，实现目标的高效达成。
- 智慧可以帮助人们找到力量的最佳应用途径，从而更加高效地实现自身的价值和目标。
三、力量与智慧的平衡与合理运用1. 力量与智慧的平衡力量和智慧是相辅相成、平衡发展的。
仅仅追求力量或智慧的单一方面都是片面的，只有将两者合理结合，才能取得更好的效果。
小点内容：- 力量过于强大而缺乏智慧的引导，容易导致滥用和不当行为，甚至可能给他人带来伤害。
力量素质分类
力量素质分类 《力量素质分类》 一、力量素质的概念 力量素质是指人体某些器官或器官系统的肌肉、关节及其他脉络的力量能力或某些动作形态技术能力。力量素质可以包括幅度大小、肌肉力量方向、动作时间速度、力量把握技巧及其共存性等。它是构成运动能力的重要成分，对于运动员来说，发展力量素质十分重要。
二、力量素质的分类 1. 相对力 相对力也称为静力，主要是指普通站立、仰卧、俯卧等无动作的静态姿势所固定的力量流和小肌肉收缩的感觉。 2. 动态力 动态力通常泛指肌肉在运动行为中能达到的最大力量。它主要通过牛顿定律来衡量，这个定律认为一物体受力时，物体所受的力和其质量之比等于加速度。动态力拥有许多不同的表现形式，如膝盖力量、抓力、冲刺力量、弹跳力量等。 3. 稳定力 稳定力是指肌肉或关节在一定时间内进行持久性的收缩或展开，以维持身体的稳定性，克服外力的作用，使姿态保持的不变的力量类型。 4. 耐力 耐力是指肌肉能在一定时间内，持续状况下重复收缩的能力。它是运动员参加长距离赛跑时必备的素质之一，耐力越强，运动员能跑的距离就越远，胜率也就越高。
三、力量素质的训练 1. 动态力量训练 动态力量训练是以动作行为为主导，以肌肉收缩和动作执行作为基本特点，通过增强肌肉收缩力和动作时间速度之间的应激关系，以提高肌肉的动态力量的训练。例如跳跃、举重等。 2. 稳定力量训练 稳定力量训练是以控制动作而不是加快动作特点体现的力量训练。它的目的是增加某一关节的由于收缩的局部肌肉导致的外力分布和作用的稳定性。例如支撑力量训练。 3. 耐力力量训练 耐力力量训练主要是以增加肌肉收缩时间和重复次数为目标，克服收缩时间长度和重复次数之间的差距。常用的耐力力量训练方式包括拉伸和折磨训练、动作重复的训练等。
总之，力量训练是锻炼运动员身体的重要部分，有助于增强力量素质，提高能力，实现体育运动的最佳状态。力量素质分为相对力、动态力、稳定力和耐力，具体训练方法也有所不同，相互补充，通过具体的训练方法可以更好地发展力量素质。
什么是真正的力量？
什么是真正的力量？力量，在人的历史长河中一直扮演着至关重要的角色。
人们总是被力量所吸引、所追求，但真正的力量是什么？到底该如何定义？一、体力的力量体力的力量是指人体肌肉的力量，也是人们最初想到的力量。
体力的力量可以帮助人们完成繁重的劳动，同时保持身体健康。
拳击手、摔跤手等运动员的成功，也离不开体力的力量的支持。
但与此同时，强调体力的力量也需要配以相应的技巧和策略，才能在实际运用中体现其价值。
二、智力的力量智力的力量是指人类智能的力量，是人类进步和文明的源泉。
在科学、技术发展到今天的时代，智力更加强调个人的综合素质和创造力，并且在现代社会中发挥着越来越重要的作用。
聪明才智不仅可以创造出伟大科学、发明，更可以促进人们的创造性思维和创新意识。
三、道德的力量道德的力量是指人内心的力量，包括道德的自我约束能力、宽容心胸、勇气和毅力等。
在人际交往中，道德的力量能够建立良好的人际基础，催化人与人之间的友情、信任和爱。
并且，道德的力量也是人们在生活中克服困难和克制自己的坚强后盾。
四、财富的力量财富的力量是现代社会中充满阶层的力量，是人们获得社会资源以及其本身的资源的计量方式。
通过财富的力量，人们可以获得更多的物质资源，更好地满足个人和家庭的需求。
同时，财富的力量也可以开辟人们的拓展想象，推动世界发展的脉搏。
五、情感的力量情感的力量是指人类的心理力量。
它能够促进人们的正向情感、丰富人们的内在生活、破解人们内心的痛苦和恐惧。
情感的力量在人际交往中最为重要，能够建立良好的人际关系，并且能够建立人之间情感沟通过程。
总之，力量并不仅仅指体力、智力、道德、财富和情感等方面的能力，而是以上能力共同作用之后的一个独特、个性化的指标。
不同的人对力量的追求亦会因其不同经验，生理和社会环境的积累而各有不同，也将在各自的领域中尽情绽放其力量的光芒。
国家的力量
国家的力量
国家的力量是指国家所具备的政治、军事、经济、文化等多方面的实力和能力。
一个
强大的国家有着强大的力量，可以在国内维护社会稳定，推动经济发展，在国际事务中发
挥重要的影响力。
政治力量是国家最基本的力量之一。
一个国家必须有强大的政治力量来管理国家事务，维护社会秩序和国家利益。
政治力量主要表现在国家政府的权力机构和政治体系中，包括
国家元首、政府行政部门、国会议员等。
政治力量的强大反映了国家拥有稳定的政治制度
和积极的政治参与，能够有效地推动国家的发展。
军事力量是国家的重要保障。
一个国家需要军事力量来确保国家的安全和领土完整。
军事力量包括军队、武器装备、军事技术等。
军事力量的强大可以使国家在面对外部威胁
时保持警惕和回应能力，同时也能为国家争取国际地位和利益。
经济力量是国家实力的重要体现。
一个国家的经济实力决定了国家的发展水平和国民
生活水平。
经济力量主要体现在国家的经济规模、产业结构、科技创新等方面。
强大的经
济力量可以为国家提供充足的财力和资源，支持国家的发展和改革，提高国民的生活水平，同时也能够使国家在国际经济竞争中更加有优势。
文化力量也是国家力量的重要组成部分。
一个国家的文化影响力可以促进国家软实力
的提升，影响其他国家和民族。
文化力量包括国家的文化传统、文化产业、教育体系等。
强大的文化力量可以增强国家的凝聚力和认同感，提升国家在国际社会中的形象和地位。
体育教育中力量的概念
体育教育中力量的概念力量在体育教育中扮演着非常重要的角色。
它不仅是学生身体素质的重要组成部分，还是提高体育竞技表现的关键因素。
在本文中，我将详细探讨体育教育中力量的概念，并介绍其在不同方面的应用。
力量是指肌肉对抗阻力的能力。
它可以分为绝对力量和相对力量两种。
绝对力量是指身体所能投掷、推挤或抗阻的最大力量。
相对力量则是指相对于自身体重而言的力量水平。
力量的训练可以通过各种力量训练方法来进行，例如重复训练、爆发力训练和最大力量训练等。
力量训练不仅能够增加肌肉力量，还能提高身体耐力、灵活性和爆发力。
力量在体育教育中有着重要的作用。
首先，力量训练有助于预防和减少运动损伤。
通过增强肌肉和骨骼的抗压能力，力量训练可以降低运动员在比赛中受伤的风险。
其次，力量训练可以提高运动员的竞技表现。
许多体育项目都需要运动员展现出较强的力量，例如篮球运动员需要具备强壮的上肢力量来投篮和抢篮板，足球运动员需要具备较强的下肢力量来踢球和冲撞对手。
通过力量训练，运动员可以增强肌肉的收缩力，提高运动技能的质量和效果。
此外，力量训练还可以提高运动员的耐力水平，延缓运动疲劳的发生。
在体育教育中，力量的概念应该贯穿整个教学过程。
教师应该根据学生的年龄、性别和发育水平来制定合理的力量训练计划。
对于幼儿和少年儿童来说，力量训练应以身体素质的全面发展为目标，注重培养他们的协调性和核心力量。
在中学阶段，力量训练可以更加具体和专业化，根据不同体育项目的特点和要求，有针对性地开展力量训练。
在大学及职业体育水平上，力量训练则更加注重运动员的竞技表现，通过科学的训练方法和计划，提高运动员的力量水平，提升他们在比赛中的表现。
此外，在体育教育中推广力量训练也需要注重方法和技巧。
教师应该选择适当的力量训练项目和器械，根据学生的具体情况进行个体化的指导。
在进行力量训练时，应注意逐渐增加负荷和训练强度，避免过度训练和伤害发生。
此外，教师还应注重培养学生的兴趣和积极性，通过设计有趣的力量训练活动，激发学生的学习动力和参与度。
女性力量的概念
女性力量的概念
女性力量是指女性独特的能力、智慧和影响力。
它包括了女性在社会、政治和经济领域中所展现出来的力量和影响力。
在社会方面，女性力量涉及到女性对于社会价值观念、文化和社会结构的影响。
女性力量的概念强调性别平等和女性在决策过程中的参与。
它鼓励女性发声并为女性争取平等权利和机会。
在政治方面，女性力量指的是女性在政治体系中的参与和影响力。
这包括了女性在政府职位、决策机构和政治团体中的角色。
女性力量的概念强调推动性别平等的政策和倡导女性在政治领域中发挥重要作用。
在经济方面，女性力量代表了女性在经济活动中的参与和影响力。
它强调女性对于经济决策、劳动力市场和创新的贡献。
女性力量的概念倡导平等的工资和机会，并鼓励女性在创业和企业领域中取得成功。
女性力量的概念还强调了女性的自我认同、自我价值和自我实现。
它鼓励女性追求自身的潜能和自主权，推动性别刻板印象的打破，以及批判性地反思社会对于女性的期望和限制。
总之，女性力量的概念是关于女性独特的能力和影响力的讨论和倡导。
它旨在实现性别平等，为女性赋权，并促进社会的进步和发展。
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何为力量体系？拿莽荒纪来说，法力、神魔炼体、神通、剑术、心力、剑道、天道、青花之
力、元力等等，都属于力量体系。力量体系是小说中角色实力的来源，是写好一部小说必不
可少的因素之一。一个完整的、合理的、经得起推敲的力量体系，能使作者的写作之路顺畅
和成功很多。
自从萧潜以“飘渺之旅”奠定修真小说的修炼体系之后，经过许多大神的不断创造，网
文小说的修炼体系也跟着越来越宏大，越来越完善，并延伸出许多新的东西。
时至今日，玄幻小说的角色已经不单单可以修炼法力，他们的身体可以修炼，他们的灵
魂可以修炼，他们甚至连境界也可以修炼---这些五花八门的东西，我个人统称为“力量体
系”。
一般而言，一部玄幻小说的力量体系，大体由“修炼体系”、“境界体系”以及“技能体系”
构成。这三者息息相关，相辅相成，缺一不可。
其中的修炼体系最庞大，包含法力修炼（神力、灵力、元力、魔法、斗气等），身体修
炼，灵魂修炼和辅助修炼（炼丹、制符、巫毒、禁制、阵法等）。再拿莽荒纪来说，法力、
神魔炼体、心力等都属于修炼体系，神通、剑术属于技能体系，而剑道、天道则属于境界体
系，这三者构成了莽荒纪庞大的力量体系。
在雪鹰领主这个小说世界里，有人类、魔兽、超凡世界土著、深渊恶魔、异世界种族、
以及神灵等生命。
人类主修殊途同归的魔法和斗气。
斗气的修炼分为普通级、星辰级和超凡级。普通级、星辰级和超凡级又各分出3个级
别，普通级分为人阶、地阶和天阶，星辰级分为流星级、银月级和称号级，而超凡级则分为
飞天级、圣级和半神级。
修炼者身体内滋生出第一缕斗气为人阶；斗气遍布全身筋骨肌肉为地阶；在丹田开辟出
“丹田气海”为天阶；丹田气海中的斗气由气态凝为液态为流星级；丹田气海中的斗气由液
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态凝为虚丹状为银月级；当修炼者斗气达标，境界上再达到天人合一境时，便可为称号级。
天人合一境，又称万物境，到此时，一个新的力量体系紧跟着悄然出现，它就是“境界
体系”。
斗气的修炼属于正统的修炼体系，是将天地间的力量融入修炼者身体，并转化为斗气，
斗气，仍属于修炼者自身的力量。而境界体系，则是修炼者靠着对天地规则的领悟，运用天
地规则的力量。
天地自然，万物化生，奥妙无穷。雪鹰一书的境界体系分为，奥妙、真意和神心。
奥妙是指天地间的自然规则奥妙，奥妙如气，游离于天地之间，奥妙看不见摸不着，必
须“用心去感受”；而真意如实质化的液，真意是奥妙凝聚在一起的实质化显现，真意看的
见，真意比奥妙更高端。
修炼者想要跨入称号级，就必须天人合一领悟一种万物奥妙才行。超凡是道坎，一入超
凡便拥有超凡之躯，凡俗物质无法伤害。超凡分为飞天、圣级和半神。
飞天级超凡可享寿命八百年，飞天级超凡的身体可随意变化各种形态，可飞天遁地。
圣级超凡可享寿命一千五百年，圣级超凡的超凡斗气能够凝聚成人形，变化自如。而且，
圣级超凡的灵魂也将更加强大，足以分出部分灵魂在斗气分身上。这样斗气分身就能独自行
动，发挥出颇为强大的实力。
半神可享寿命三千年，半神的斗气分身单单肉眼根本看不出任何特殊。
超凡虽然不凡，可仍然是凡，超凡与神，是一条巨大鸿沟。超凡修的是斗气，而神修的
则是神力。修炼者想要成为神灵，不但需要凝聚出本尊神心，还必须要成功开辟出神海才行，
这两者缺一不可。
真意的境界分为一重境、二重境、三重境和神心境。真意的境界可以靠领悟提升，当真
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意的境界提升到神心境时，修炼者便可以尝试凝聚出属于自己的那一颗“本尊神心”。
真意的好坏有九品之分，九为最低，一为最高，真意的品级越高，对修炼者实力的影响
便越大，潜力也越大。5品、4品真意非常难以凝聚本尊神心，更很难成神；3品真意凝
聚本尊神心和成神虽然困难，但还算正常；2品真意铁定能够凝聚出本尊神心成神；1品
真意凝聚本尊神心更是能成界神。
神与界神的区别，如凡人与超凡的区别一般。界神有四重之分，由一种一品神心凝聚的
本尊神心，可成一重天界神，由两种一品神心凝聚的本尊神心，可成二重天界神，依此类推。
若奥妙如气、真意如液，那么神心则如固、如晶、如神格。
修炼者凝聚出自己的本尊神心之后，接下来就是不断完善和壮大自己的那一枚“神格”，
当“神格”圆满，便拥有成大能可能。至此，雪鹰领主的修炼体系和境界体系暂时告一段落。
雪鹰少年时修炼的玄冰枪法，是对斗气的应用，是最初级的技能体系。
雪鹰超凡时修炼的魔龙功中的魔龙神印，是对奥妙的应用；雪鹰自创的水火蛟龙杀，是
对水火两种奥妙的应用和结合。
雪鹰击杀库蒙将军时，使用的星辰陨灭击，是他将极点穿透真意和星辰真意相结合，自
创的神级混合秘技，星辰陨灭击既有超强的力量，又有恐怖的毁灭破坏奥妙；雪鹰后来自创
的混洞碾压、虚界真身、星、群星、凝真等等，都属于神级秘技。
雪鹰成为红石山护法弟子时，学习的万劫混元经，应对的是世界神心；雪鹰成为红石山
内门弟子时，学习的大混洞真力，应对的是混洞神心；雪鹰成为红石山主人时，学习的星渊
极火，应对的是极点神心。
神级秘术广为流传，稍有机遇都能够获得；而界神级秘术则比较珍贵和稀少，是大能创
造的，能够让界神修行并实力大增的秘术。秘术可以传授和学习，而秘技是变化的，必须靠
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自己去创造。
雪鹰接师门任务，斩杀三重天恶魔后，学习的绝学太皓，是目前最高级的技能体系。绝
学更加强悍、珍贵和稀少，就算是大能者都渴望学到。
枪法、秘术、秘技、绝学、斗气、魔法、神力、巫毒、植物生命、奥妙、真意、神心，
构成了雪鹰领主迄今为止，循序渐进的、庞大的力量体系。
雪鹰领主的修炼体系，境界体系，以及技能体系，一如我开始所说，息息相关、相辅相
成、缺一不可。
魂魄要进步，靠观想之法，靠悟道。靠身体强大后
反哺魂魄，靠磨练意志。磨练意志……又称磨练道
心