体育节活动方案

高湾中心小学2016—2017学年度第一学期

体育艺术节活动方案

2016-2017

高

湾

中

心

校

高湾中心小学2016—2017学年度第一学期

体育艺术节活动方案

一、活动宗旨：

本届体育艺术节旨在通过丰富多彩的活动，鼓励广大学生在积极参与中锻炼强健体魄，培养健康身心。通过体育节，鼓励壮志学子在享受运动的快乐中展现特长；鼓励壮志学子在奋勇拼搏、不断超越中培养坚韧意志和团队精神，全面展现我校学生的。

二、领导小组

组长：白俊杰

副组长：张俊芳马秀明

成员：各班级主任

三、活动对象：

高湾中心小学全体师生

四、活动地点：

操场

五、活动时间：

2016年12月19日——2015年12月20日

六、筹备工作：

1、准备好体育节活动所需器材

2、横幅

七、活动内容：

开幕式：2015年12月19日上午8:00。

（1）升国旗，唱国歌

（2）校长致体育节开幕词

（3）运动员代表发言

（4）赛场文明承诺宣誓仪式

（5）运动员展示品行操

（6）校长宣布体育节开幕

八、趣味体育活动：

1、拔河比赛

方法：第一轮以班级为单位，男10女10进行初赛。

规则：

1、采用三局二胜制，时限2分钟，每局结束休息1分钟

2、规定时间内未决出胜负的，则看绳上标记在中心线的哪一侧，则哪边获胜。

3、比赛中不可以突然放手或将绳子缠绕身体任何部位，否则判该局输。

4、比赛队员必须是本班学生，否则判输。

5、非运动员、裁判和工作人员的不得进入场地（规定区域）。

参赛对象：1-6年级学生，每班选派10人（男生5人，女生5人）。

教职工友谊赛：参赛以学部为单位，各部男5人，女10人，共15人。规则同上。

2、20米往返两人背夹球

方法：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，走过终点回到起点，把球传给下一组，下一组开始前进。依次类推，最先完成队胜出。按时间记录名次。

规则：

1、比赛过程中如有球落地情况出现需在那里掉捡回球在那里重新开始。

2、途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。

3、进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

参赛对象：1-6年级学生，每班选16人参赛（男生8人，女生8人）。

3、袋鼠跳

方法：比赛开始后，起点A侧女生第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，双脚跳跃前进，像袋鼠一样跳向终点B侧的男队友，脱下袋子，在把袋子交给终点B男生第一个人，算完成任务，必须退出场地。

B侧男生第一个人将双脚套进袋子，像A侧跳跃前进，在A侧与本班女生第二人交接接力，便完成任务，必须退出场地。

依次类推，直到B侧男生最后一人跳回起点线A结束，最先完成的一队为胜。

规则：

1、接力区只站一名队员。即：下一名队员出发。

2、比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且袋子必须始终套在腿上，不得跨步或跑进。

3、两队之间不得互相干扰。行进中若出现窜道或摔倒至邻道，均属违规。

4、所以接力必须在接力区完成后，才能进行下一个动作。接力不得抛传袋子

5、如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端以外进行。

附加条件：

1、起点到终端的距离设置为20米；

2、每组队员对分为两队，女生在起点，男生在终点，发给每组起点人员一个袋子；

参赛对象：1-6年级学生，每班选派16人（男生8人，女生8人）

4、障碍跑

方法：比赛开始，各队第一个人跑出去，跨过垫子，钻过跨栏，跳过垫子，绕过标志物，在返回至起点，和第二个人击掌，击掌后第二个人才能开始跑，越过各种障碍物，跑回起点，和下一个人击掌，依次类推，直到本队最后一名队员完成，用时最少为胜。

规则：

1、必须按照游戏方法用不同的技巧越过各种障碍物，否则违规，违规一人减少本队成绩2秒。

2、途中若有摔倒，起来接着游戏。

3、游戏中不得窜道，窜到道完成，均属违规。

参赛对象、人数：1-6年级学生，每班选派16人参赛（男生8人，女生8人）5、两人三足

方法：两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。

规则：

1、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸。

2、在游戏过程中若绑带脱落，哪里脱落那里绑好再出发。

3、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处交棒后算完成。

参赛对象、人数：1—6年级，每班6名男生、4名女生，共10人。

6、定点投篮

方法：比赛开始，运动员从预备区出发，到达投篮区域，开始投球。男生投篮位置为白色圆圈①②③④⑤个点，女生投篮位置为红色圆圈①②③④⑤个点。限时1分钟，男生投进一球算1分，女生投进一球算2分，满分50分。全队总分最高的队为胜。

规则：

1、没有在规定区域投射的进球，该球无效不算分。

2、全队限时10分钟，到时后进球无效，到时后队员需停止投球，否则违例，扣除该队员成绩。

参赛对象、人数：3—6年级，每班4名男生、3名女生，共7人，各投篮5次。

7、多人手夹球跑：

方法：参赛队员手举同肩高，两人之间手扶夹篮球，不可托球，成横队形式，顺序自由，全队准备。哨声响起后一起出发，计时开始，最后一人通过终点算完成，计时停止。用时最短的队为胜。

规则：

1、必须听到哨声方可出发，否则违例，重新开始，三次违例，取消资格。

2、途中掉球，可以重新整合后继续，需在最后一名队员所在位置整合。

3、冲刺终点时，以最后一名队员通过后才算完成，方可停表。

参赛对象、人数：3—6年级，每班5名男生、5名女生，共十人。

8、蜈蚣走

方法：参赛队员呈蹲姿，成纵队形式，顺序自由。从第二个队员开始，手抓前一名队员裤脚，全队准备。哨声响起后一起出发，计时开始，最后一人通过终点算完成，计时停止。用时最短的队为胜。

规则：

1、必须听到哨声方可出发，否则违例，重新开始，三次违例，取消资格。

2、途中断开连接，可以重新整合后继续，最后队员不动，前面队员后退进行连接。

3、冲刺终点时，以最后一名队员通过后才算完成，方可停表。

参赛对象、人数：3—6年级，每班5名男生、5名女生。

9、跳绳接力