《保护眼睛》教学设计
保护眼睛
一、教学目的：
指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形
成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：
指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：
教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备、教师准备：
有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
导入：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广
阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？
这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得
清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。
（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）观看生活小片段。（播放多媒体课件）
（2）分小组讨论：你看到了什么？
（3）全班讨论。
（4）教师讲述：生活小片段我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有
1
一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、
给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保
护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）观看多媒体课件，说说看，你看懂了什么？
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（3）出示课件，课件中的图例告诉我们什么？
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？
②为什么走路和躺着看书都不好？
③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
（5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛？
②少年儿童的眼睛容易得什么病？
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是
因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、
阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，
2
日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，
两不看”。
“三注意”：
① 看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：
①光线太暗不看书。
②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
（1）出示课件（不注意眼睛清洁的事例）并提问：
①上面两幅图画的是什么意思？
②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？
④你平时做的怎样？
（2）出示课件（意外伤害眼睛的事例）并提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？
②为什么不要拿棍棒追跑打闹？
③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌
3
子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健
操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；
看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意
眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固（观看相关预防近视眼的视频短片）
（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不
好？
（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，
可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写
姿。
板书设计
保护眼睛
预防近视
1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书 6.躺卧不看书
保护眼睛教学设计
保护眼睛教学设计《保护眼睛》教学设计一、教学目标知识与技能目标学生能够了解眼睛的结构和功能。
学生能够掌握保护眼睛的方法和技巧。
学生能够学会正确的用眼姿势和用眼习惯。
过程与方法目标通过课堂讲解、图片展示、视频播放等方式，引导学生了解眼睛的结构和功能。
通过小组讨论、案例分析、角色扮演等方式，让学生掌握保护眼睛的方法和技巧。
通过课堂练习、课后作业、实践活动等方式，让学生学会正确的用眼姿势和用眼习惯。
情感态度与价值观目标培养学生对眼睛的保护意识和责任感。
激发学生对眼睛的热爱和珍惜之情。
培养学生的团队合作精神和创新能力。
二、教学重难点教学重点了解眼睛的结构和功能。
掌握保护眼睛的方法和技巧。
学会正确的用眼姿势和用眼习惯。
教学难点理解眼睛的成像原理和调节机制。
掌握正确的读写姿势和用眼时间。
培养学生的自我保护意识和习惯。
三、教学方法讲授法通过课堂讲解，向学生传授眼睛的结构和功能、保护眼睛的方法和技巧等知识。
讲解时，要注意语言简洁明了、生动形象，让学生易于理解和接受。
演示法通过图片展示、视频播放等方式，向学生演示眼睛的结构和功能、保护眼睛的方法和技巧等内容。
演示时，要注意画面清晰、内容准确，让学生能够直观地了解和掌握相关知识和技能。
1. ◦ ◦ ◦2. ◦ ◦ ◦3. ◦ ◦ ◦ 1. ◦ ◦ ◦ 2. ◦ ◦ ◦ 1. ◦ ◦ 2. ◦ ◦将学生分成小组，让学生围绕保护眼睛的主题进行讨论和交流，分享自己的经验和看法。
讨论时，要注意引导学生积极参与、畅所欲言，让学生在讨论中互相启发、互相学习，共同提高对保护眼睛的认识和理解。
案例分析法通过分析一些与眼睛保护相关的案例，让学生从中汲取经验和教训，学习保护眼睛的方法和技巧。
分析案例时，要注意引导学生从多个角度进行思考和分析，让学生深入理解保护眼睛的重要性和意义。
角色扮演法让学生扮演医生、患者、家长等角色，模拟日常生活中的场景，让学生在角色扮演中体验眼睛保护的重要性和方法。
小学综合实践活动五年级上册《保护眼睛-认识视力表》教学设计
小学综合实践活动五年级上册《保护眼睛-认识视力表》教学设计一. 教材分析《保护眼睛-认识视力表》这一课旨在让学生了解眼睛的重要性，学会正确使用视力表，以及培养良好的用眼习惯。
通过本节课的学习，学生能认识到保护视力的重要性，掌握保护视力方法，提高视力健康水平。
教材内容主要包括：眼睛的重要性、视力表的认识、视力测量的方法以及保护视力的方法。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的认知能力，对眼睛有了一定的了解。
但在日常生活中，许多学生仍然存在不正确的用眼习惯，如长时间看电视、玩手机、不正确的读书姿势等，导致视力问题。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的实际需求，引导学生树立正确的视力观念，养成良好的用眼习惯。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解眼睛的重要性，学会正确使用视力表，掌握保护视力方法。
2.过程与方法：通过观察、实践、讨论等方式，培养学生的动手能力和团队协作能力。
3.情感态度与价值观：培养学生关爱眼睛、关注视力健康的意识，养成正确的用眼习惯。
四. 教学重难点1.重点：让学生掌握视力表的使用方法和保护视力的一般方法。
2.难点：培养学生养成良好的用眼习惯，自觉关注视力健康。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际操作中学会使用视力表，培养学生的实践能力。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。
3.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解眼睛的重要性和保护视力方法。
六. 教学准备1.准备视力表、眼睛模型等教学道具。
2.制作课件，展示眼睛的重要性和保护视力方法。
3.安排课堂活动，如小组讨论、实践操作等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考眼睛的重要性，激发学生的学习兴趣。
如：“你们知道眼睛的重要性吗？眼睛有什么功能？”2.呈现（10分钟）教师利用课件展示眼睛的结构和功能，让学生了解眼睛的重要性。
同时，展示视力表，介绍视力表的作用和使用方法。
《保护眼睛》的教学设计
保护眼睛的教学设计一、教学目标通过本课程的学习，学生能够： 1. 理解眼部常见疾病的原因、症状和防治措施； 2. 掌握正确使用电子产品的方法，避免对眼睛的伤害； 3. 学会对眼部进行简单的保健和按摩。
二、教学内容1. 眼部常见疾病•近视、远视、散光、老花•眼睑炎、结膜炎、干眼症、青光眼、白内障、玻璃体混浊2. 电子设备对眼睛的伤害•合理使用电子产品的方法•预防近视•改变坏习惯3. 简单的眼部保健和按摩•认识和学会按摩穴位•日常眼保健•适当休息眼睛三、教学过程1. 课堂讲授老师将介绍眼部常见疾病及其产生的原因、症状和防治措施，以及电子设备对眼睛的伤害及其防范措施。
2. 实验操作老师将向学生展示正确使用电子产品的方法，并指导学生如何进行眼部保健和按摩。
学生可在课堂上体验并跟随老师操作。
3. 拓展练习老师将为学生安排一些拓展练习，包括： - 基于实际情况分析电子设备的使用习惯，提出合理的改善方案； - 制定简单的眼部保健计划； - 分组进行对眼部按摩演练，传授方法。
4. 课堂讨论老师将安排课堂讨论环节，让学生根据所学知识进行探讨和交流，以提高学生的思考和分析能力。
四、教学评估教学评估将分为定量和定性两个方面，其中定量评估包括： - 小测验，测试学生对眼部疾病、电子设备使用和眼部健康的掌握程度； - 考试，考察学生对本学期所学知识的掌握情况。
定性评估包括： - 讨论质量分析； - 活动表现考察等。
五、教学资源•PowerPoint课件•视频资料•经验分享六、教学体会眼部健康是一个普遍性的话题，而保护眼睛的方法也层出不穷。
在本次教学中，通过详细的介绍和实操，让学生对眼部疾病和护眼方法有了更全面深入的了解，同时，也让学生受益于丰富的实践操作和活动体验, 使他们更愿意积极参与到创造学习氛围的过程中，从而获得更丰富的知识和技能。
希望今后将更多的教学资源去应用到实际的教学中，让学生从中受益，让教育更加深入人心。
保护眼睛的教案优秀5篇
保护眼睛的教案优秀5篇精心编写的教案能够确保教学内容的系统性和连贯性，提高学生的学习效果，为了让教学更有针对性，教师应根据学生的实际情况编写教案，本店铺今天就为您带来了保护眼睛的教案优秀5篇，相信一定会对你有所帮助。
保护眼睛的教案篇1活动目标：1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动准备：幼儿用书活动过程：一、猜谜。
今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。
二、让幼儿知道眼睛能看东西。
1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作)：你们知道我刚才做什么动作了吗?2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗?你们是怎么知道的?刚才为什么不知道?3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。
三、引导幼儿运用自己的眼睛。
1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么?2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么?3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了?你们用眼睛可以干什么?四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。
1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的?第一幅图上的小朋友在干什么?上课时他是怎么坐的?第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的?为什么开灯?第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢?眼睛进脏物时怎么办?这个小朋友怎么做的?2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
五、结束活动。
我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。
保护眼睛的教案篇2活动背景通过给幼儿猜谜语，用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深;由理解、认同、到实践。
保护眼睛安全教案7篇
保护眼睛安全教案7篇保护眼睛安全教案（篇1）活动目标：1、引导幼儿知道眼睛的重要性。
2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、加强幼儿的安全意识。
活动过程：1、提问导入。
教师通过提问，导入活动主题：小朋友，刚刚我们升国旗时，你是用什么看国旗的呢?(幼儿回答：眼睛)2、了解眼睛的重要性。
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
(*出自.屈老师教案网)教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问，引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。
(小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
)3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
教师引导幼儿思考：爱护眼睛，我们应该做些什么?(幼儿自由回答，教师进行小结。
)活动结束：教师：保护我们的眼睛，我们要做到三点：一是少看电脑和电视，注意休息，让眼部的肌肉有机会放松;二是不用脏手揉眼睛;三是平衡膳食，多吃对保护视力有保护的食物，做个不挑食的好宝宝!保护眼睛安全教案（篇2）教学目标：1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。
2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。
教学重点和难点：1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。
2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。
德育目标：教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。
教学用具：课件、VCD光盘、图片、40-50块蒙眼用的围巾，40-50张脸形图片(没有五官)，小红花30朵，眼保健操磁带。
课前准备：请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。
若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。
教师课前准备社会为盲人提供的有关设施，如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。
教学设计：一、引入：1、屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。
保护眼睛活动教案5篇
保护眼睛活动教案5篇教案的设计可以促进学生的全面发展，提高综合素质，教案的编写应注重学生的个体差异和发展需求，本店铺今天就为您带来了保护眼睛活动教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
保护眼睛活动教案篇1设计背景由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。
而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。
让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生习惯，会让孩子终生受益。
活动目标1、使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。
2、使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。
3、使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。
重点难点教学重点：保护眼睛的方法。
教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。
活动准备小镜子、图片若干。
活动过程一、开始环节。
教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。
二、基本环节。
1、小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。
（能看到东西，能表达感情等）2、小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。
3、适时教育小朋友学会帮助盲人。
4、听故事《小猫的眼睛》5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。
6、看图片，判断小朋友做得对不对。
三、结束环节。
读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。
四、延伸环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做眼保健操。
保护眼睛活动教案篇2一、活动目标：1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、了解多运动对身体有好处。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯二、活动准备：情境表演：排除眼中的异物。
三、活动过程：1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。
眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。
保护眼睛,教案通用5篇
保护眼睛,教案通用5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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保护眼睛活动教案6篇
保护眼睛活动教案6篇教案的编写要注重培养学生的信息获取和处理能力，教案的准备可以帮助教师更好地评估学生的学习效果和成果，作者今天就为您带来了保护眼睛活动教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
保护眼睛活动教案篇1活动目标1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。
2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。
3、了解有关眼睛的常识。
活动准备幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。
活动过程一、猜谜导入。
师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。
猜猜这是什么？（眼睛）师：这则谜语是把我们黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。
是不是世界上，所有的人的眼睛都是黑色的呢？二、了解眼睛的颜色。
请幼儿相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。
教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。
展示电子大书，了解眼睛的不同颜色。
师：每个人都有一双漂亮眼睛，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的，有的是蓝色的，有的是绿色的，而我们中国人大多数是黑色的。
三、了解关于眼睛的有关常识。
师：除了眼睛的颜色会有不同，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情？请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》。
请幼儿说说自己的发现，鼓励幼儿提问。
如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。
四、学会保护眼睛。
１、体验盲人击鼓。
请个别幼儿蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌击鼓。
请幼儿交流游戏的体验，感受眼睛看不见东西的不便。
２、交流讨论。
师：为什么有的人眼睛看不见了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不见的人心里会怎么样？我们可以怎么关心他们？师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们，不嘲笑他们。
师：我们的眼睛用处真大，所以我们要好好保护我们的眼睛。
怎么样才能保护好我们的眼睛呢？（请幼儿回答，教师做好记录）教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太近，看书不能离太近、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。
３、学习保护眼睛的儿歌《小眼睛》。
活动应变“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。
《保护眼睛》精品教案
《保护眼睛》
一、教学目标
1.让学生了解眼睛的重要性。
2.掌握正确的用眼方法，预防近视。
3.培养学生养成良好的用眼习惯。
二、教学重难点
1.重点：掌握正确的用眼方法。
2.难点：养成良好的用眼习惯。
三、教学方法
讲授法、演示法、讨论法。
四、教学过程
1.导入
1.猜谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
”引出眼睛的话题。
2.提问学生眼睛的作用。
2.眼睛的重要性
1.讲解眼睛是心灵的窗户，让我们看到美丽的世界。
2.举例说明如果眼睛不好会给生活带来哪些不便。
3.正确的用眼方法
1.保持正确的读写姿势，做到“三个一”：眼睛离书本一尺远，胸离
桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
2.控制用眼时间，每隔一段时间要休息一下，向远处眺望。
3.不在光线过强或过弱的地方看书、写字。
4.认真做眼保健操。
4.预防近视
1.少吃甜食，多吃富含维生素的食物。
2.多参加户外活动，多看绿色植物。
3.定期检查视力，发现问题及时治疗。
5.总结
1.总结正确的用眼方法和预防近视的措施。
2.提醒学生要爱护眼睛，养成良好的用眼习惯。
《保护眼睛》教学设计
《保护眼睛》教学设计一、教学目标1、让学生了解眼睛的重要性以及常见的眼睛问题。
2、帮助学生掌握正确的用眼方法和护眼习惯。
3、引导学生树立保护眼睛的意识，培养学生爱护眼睛的责任感。
二、教学重难点1、教学重点（1）让学生认识到眼睛的重要性以及不良用眼习惯的危害。
（2）传授正确的用眼方法和护眼技巧。
2、教学难点（1）如何引导学生将所学的护眼知识转化为实际行动，养成长期的护眼习惯。
（2）让学生理解一些较为抽象的眼睛结构和生理知识。
三、教学方法1、讲授法通过讲解，向学生传授眼睛的结构、功能、常见问题及保护方法等知识。
2、直观演示法利用图片、视频等多媒体资源，展示眼睛的构造和护眼方法，增强学生的直观感受。
3、讨论法组织学生讨论生活中的不良用眼习惯和如何改正，促进学生的思考和交流。
4、实践法让学生现场进行眼保健操的练习，纠正错误动作，强化护眼技能。
四、教学过程1、导入（5 分钟）通过展示一些清晰美丽的风景图片和模糊不清的图片，让学生对比感受，引导学生思考清晰的视觉对我们生活的重要性，从而引出本节课的主题——保护眼睛。
2、眼睛的结构和功能（10 分钟）（1）利用简单易懂的图片和动画，向学生介绍眼睛的主要结构，如眼球、虹膜、瞳孔、视网膜等。
（2）讲解眼睛是如何看到物体的，让学生了解眼睛成像的原理。
3、常见的眼睛问题（10 分钟）（1）介绍近视、远视、散光、老花眼等常见的视力问题，解释它们形成的原因。
（2）讲述干眼症、结膜炎、青光眼等常见的眼部疾病，强调其危害。
4、正确的用眼方法（15 分钟）（1）保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在 30 35 厘米左右，胸部离桌子一拳，手离笔尖一寸。
（2）控制用眼时间，每隔 30 40 分钟应休息 10 15 分钟，可以远望或闭目休息。
（3）创造良好的用眼环境，光线要适中，避免在过强或过弱的光线下看书、写字。
（4）多进行户外活动，每天至少 2 小时的户外活动有助于预防近视。