大学生性心理健康 性行为健康56页PPT

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大学生性健康和性教育2017课件

大学生性健康和性教育2017课件

2 健康决策
培养个体做出健康性决 策的能力,包括安全性 行为、避孕和性卫生等 方面。
3 性本教育
推广性本教育,帮助个 体树立积极、健康的性 观念和态度。
性传播疾病
了解性传播疾病的种类、传播方式和预防措施。
艾滋病
认识艾滋病的传播途径、预防方法和对个体和社 会的影响。
性行为与心理健康
性与心理健康之间有着密切的联系。探讨性对心理健康的影响,如性对自尊、 情感和满足感的影响。
性教育的意义和目标
1 认识自己
帮助个体了解自己的身 体和性需求,提高自我 认知。
亲密关系
探讨亲密关系的不同形式,如亲吻、拥抱和亲密 接触。
性行为的风险与危害
性传播疾病
认识性和性行为对性传播 疾病的风险,如艾滋病、 性病等。
心理健康
了解性行为对心理健康的 风险和危害,如性成瘾和 性心理问题。
负面后果
探讨无保护性行为和不同 性关系的负面后果,如怀 孕和人际关系问题。
性传播疾病和艾滋病
性别角色与认同
性别角色和认同对每个人都有影响。探讨性别刻板印象、性别认同的多样性 和性别角色的社会期望。
性别意识和性别平等
1
性别平等
2
争取性别平等,消除性别歧视和性别
不平等的现象。
3
性别意识
增强对性别问题的认识和敏感度,理 解性别的社会建构。
性别歧视和暴力
探讨性别歧视和性别暴力的现象,寻 找预防和解决的办法。
大学生性健康和性教育
大学生性健康和性教育是一个重要的议题。本课程将涵盖性健康的概述、意 义和影响,性疾病预防和治疗,以及性别平等等主题,旨在提高大学生对性 健康和性教育的认识和重视。
性健康概述

大学生性心理卫生描述PPT共57页

大学生性心理卫生描述PPT共57页
23、一切节省,归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰,决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动,是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢!
大学生性心理卫生描述
46、法律有权打破平静。——马·格林 47、在一千磅法律里,没有一盎司仁 爱。— —英国
48、法律一多,公正就少。——托·富 勒 49、犯罪总是以惩罚相补偿;只有处 罚才能 使犯罪 得到偿 还。— —达雷 尔
5厄尔
21、要知道对好事的称颂过于夸大,也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。——韩愈

大学生心理健康教育教学课件(完整版)

大学生心理健康教育教学课件(完整版)

实践应用
角色扮演、小组讨论等活 动提高情绪表达能力。
压力来源及影响分析
学业压力
考试、作业、课程负担等。
人际关系压力
家庭、朋友、恋人等关系带来的压力。
压力来源及影响分析
未来规划压力
就业、考研、出国等选择带来的压力。
其他压力
经济、健康、时间管理等。
压力来源及影响分析
生理影响
01
失眠、食欲不振、免疫力下降等。
促进身心健康
心理健康与身体健康密切相关,良好的心 理状态有助于降低患病风险,提高生活质 量。
B
C
提高学习效率
心理健康有助于保持清晰的思维、良好的注 意力和记忆力,从而提高学习效率。
增强社会适应能力
心理健康有助于更好地适应社会环境,处理 人际关系,实现个人价值。
D
大学生心理健康现状及挑战
压力增大
大学生面临学业、就业、人际关 系等多方面的压力,容易导致焦 虑、抑郁等心理问题。
02 情绪管理与压力应对
情绪识别与表达技巧
了解基本情绪类型
喜、怒、哀、惧等。
学会观察非言语线索
面部表情、肢体语言、语调等。
情绪识别与表达技巧
• 掌握情绪识别技巧,如自我觉察和他人反馈。
情绪识别与表达技巧
01
02
03
重要性
合理的情绪表达有助于沟 通、减轻压力、增进人际 关系。
表达技巧
真诚、适度、考虑他人感 受、使用“我”语句等。
心理影响
02
焦虑、抑郁、易怒或暴躁等。
行为影响
03
拖延、逃避、过度消费等。
情绪调节与压力应对策略
认知重构
改变对情绪事件的看法,以更积极的 角度看待问题。

大学生心理健康教育课ppt课件

大学生心理健康教育课ppt课件
积极心态能够激发个人的内在潜力, 增强自我驱动力,从而推动个人在学 业、职业和社交等方面取得更好的成 绩。
提高心理韧性
增强幸福感
积极心态能够让个人更加关注生活中 的积极因素,从而感受到更多的幸福 和满足感。
积极心态有助于个人在面对挫折和困 难时保持坚韧不拔的毅力,更好地应 对挑战和压力。
有效情绪管理方法与实例分享
评估方法
自我报告法、心理测评法、生理指标 法等。这些方法可以帮助个体识别压 力源,了解自身压力水平,为后续的 压力应对提供基础。
有效压力应对策略探讨
01
02
03
04
积极应对
直接面对问题,寻求解决方法 ,调整心态,保持乐观。
寻求支持
与家人、朋友、老师等交流, 分享感受,获取建议和支持。
放松技巧
深呼吸、冥想、瑜伽等,有助 于缓解身心紧张,减轻压力感
挑战
随着社会的变革和竞争的加剧,大学生面临的心理压力将越来越大,心理问题也将更加复杂多样。因此,如何有 效预防和解决大学生心理问题,将是未来面临的重要挑战。此外,如何提高心理健康服务的覆盖面和有效性,也 是未来需要解决的问题。
THANKS
感谢观看
心理健康定义与标准
心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态, 不是指绝对的十全十美状态。
心理健康的标准包括:智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正 确、人际关系和谐、社会适应良好、心理行为符合年龄特征等方面。
大学生心理特点及影响因素
01
大学生处于青年期,心理发展具 有阶段性、连续性、稳定性和可 塑性的特点。

时间管理
合理规划时间,做到学习、休 息、娱乐相结合,避免过度劳

大学生心理ppt课件

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积极心态培养及压力缓解策略
积极心态培养
关注积极的事物和经历,培养乐观、自信、坚韧 等积极心态。
压力缓解策略
学会管理和减轻压力,如制定合理的学习计划、 寻求社会支持、进行适当的休闲活动等。
心理援助资源利用
了解并合理利用学校和社会提供的心理援助资源, 如心理咨询、心理辅导等。
04 人际关系建立与维护方法
帮助大学生分析自身兴趣、特长、 价值观等,明确职业目标和发展
方向。
指导大学生制定可行的职业规划 方案,包括短期、中期和长期目 标,以及实现目标的途径和措施。
求职技巧提升和面试准备策略
介绍求职过程中的基本技巧和注意事项,如简历撰写、求职信写作、网络求职等。 讲解面试流程和面试技巧,包括面试前的准备、面试中的表现和面试后的跟进等。
06 总结回顾与展望未来发展
CHAPTER
课程重点内容回顾总结
大学生心理健康标准与评估
介绍了心理健康的定义、标准和评估方法,帮助学生了解自身心 理状况。
常见心理问题及应对
详细阐述了焦虑、抑郁、压力等常见心理问题的表现、成因和应对 策略,提供了实用的心理自助技巧。
心理咨询与心理治疗
介绍了心理咨询和心理治疗的概念、原则和方法,帮助学生了解专 业心理服务的途径和效果。
焦虑情绪表现及影响 紧张不安、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减 退等
3
调节方法 制定合理学习计划、学会放松技巧、寻求帮助与 支持等
人际交往障碍及沟通技巧提升
人际交往障碍表现
社交恐惧、沟通不畅、孤 独感等
沟通技巧重要性
建立良好人际关系、提高 个人魅力等
提升方法
学习倾听与表达技巧、参 加社交活动实践、寻求心 理咨询辅导等

大学生心理健康教育PPT课件

大学生心理健康教育PPT课件
德健康等四个方面都健全,才算是完全健康的人。”
健康并不代表一切,但失去了健康,便失去了一切。 ——马勒(世界卫生组织总干事)
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3
健康与心理健康
健康
身 体 良 好
健康观的转变
健康
经济和科技迅速发展
身 心 社 道… 体 理 会德
良 健 适品 好 康 应质
传统健康观
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现代四维健康观
4
精神疾病又称心理疾病,是一类以精神活动失调或紊乱为主要 表现的疾病。它包括神经症、精神病、人格障碍、性变态等。
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11
1.神经衰弱 2.强迫症 3.恐惧症 4.焦虑症 5.抑郁性神经症 6.疑病症 7.癔症
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12
及时寻求心理咨询的帮助
有关概念:
心理咨询
1
2 学校心理咨询
3 团体咨询
❖ 专业的心理咨询师,运用心理学技术和 方法协助求助者解决心理问题的过程。
❖ 心理咨ห้องสมุดไป่ตู้教师运用心理学的原理和方法, 对在校学生的学习、适应、发展、择业、 情感等问题给予直接或间接的指导、帮 助,并对有关心理障碍或轻微精神疾患 进行识别、转介矫治的过程。
❖ 它是一种在团体情境下提供心理帮助与 指导的咨询形式,即由咨询人员根据求 询者问题的相似性或求询者自发,组成 课题小组,通过共同商讨、训练、引导, 解决成员共同的发展或共有的心理问题。
8
吃好
睡好
Keep
爱好
Ba心Yloa态unr好ce
玩好
学习好 锻炼好
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9
一、大学生常见的心理问题
适应问题(生活、学习) 人际交往问题 恋爱问题 择业与就业问题

【全面版】性心理健康PPT文档

2三、、朦 大胧学性生常:见性的意性识心的1理觉、问醒题但培和不调清养适晰 良好的性观念,增强责任感 2男、性朦 :胧睾性丸为:主性性意器识官的2,觉、产醒生但培精不子清养、晰分广泌雄泛性激的素;健康向上的兴趣与爱好,增强理智感
女性:卵巢为主性器官,产生卵子、分泌性激素;
男2性、与 朦女胧性性::相性似意与识差的3异觉、醒但养不清成晰 良好的生活习惯,注意青春期的卫生和保健
① 遗精和月经 ② 性幻想 ③ 性梦 ④ 手淫 ⑤ 性行为
2、常见的异常性心理
同性恋倾向 恋物癖倾向 露阴癖倾向 窥阴癖倾向 摩擦癖倾向 异装癖倾向 易性别癖倾向 性施虐与受虐狂
3、大学生性心理问题的调适 3、[美]埃托奥等,苏彦捷译.
女性:卵巢为主性器官,产生卵子、分泌性激素; 暨南大学出版社, ,9. sex指的是与男性(male)或女性(female)相联系的生物现象,可以称之为生理性别。 三、大学生常见的性心理问题和调适 (1)女性和男性应具有同等的政治、法律、经济和受教育的权利与机会;
三、大学生常见的性心理问题和调适
⑤自尊好胜、需要理解; 平等、以及男性对女性的压迫所致。
(2)性别的差异是机会不平等、经济的不平等、以及男性对女性的压迫所致。 ②冲击力强、耐力不足; ③注重外貌、喜爱修饰; 男性与女性:相似与差异 男性:睾丸为主性器官,产生精子、分泌雄性激素;

男性与女性:相似与差异
二、青春期的性心理特征
1、阶段性 :疏远、接近、模仿性初恋三阶段 2、朦胧性 :性意识的觉醒但不清晰 3、矛盾性 :渴望——回避 4、冲动性 :对性刺激特别敏感,自制力弱 5、差异性 :女比男更成熟、男比女更强烈
6、自慰性 :释放性冲动的普遍现象
三、大学生常见的性心理问题和调适

大学生两性心理健康ppt课件


一位来自四川省的大一新生不 无感慨地对我说:“上大学前,我把 大学想象成天堂。” “现在呢?”我问。他笑笑说: “比地狱好一点。” 他的话反映了相当一部分刚入大 学同学的心态:对大学生活期望值过 高,现实生活与自己头脑中绘制的那 幅诗情画意的图景相去甚远。
正确认识大学生活,尽快适应大学生活是大一新生 面临的第一个成长课题,也是对其心理素质的首次考验。 大学不是想象中的天堂,而是知识的殿堂。应尽快树立 主动调整心态的意识,为自己确立新的奋斗目标,变彷 徨为进龋独立人生:大学标志着全新的开始大学是独立 人生的开始,要学会管理自己,安排自己,肯定自己, 发展自己。进入大学后一开始总是不太适应,比如,晚 上宿舍里的同学爱高谈阔论,而早晨困倦难起,只好挤 掉早餐;不会理财,钱花不到刀刃上,经济常感吃紧; 对大学的管理和教学方式很不适应,学习成绩容易滑 坡……心理学的研究表明,智慧、意志和自觉意识在适 应环境的过程中有重要价值。“适者生存”是生存竞争 的普遍规律。
11谈谈两性心理的发展谈谈两性心理的发展22发现当代大学生两性观发现当代大学生两性观33抽奖环节抽奖环节44挖掘学校社会及国家如何对待大学生的两性挖掘学校社会及国家如何对待大学生的两性55错误两性观的形成原因及危害错误两性观的形成原因及危害66倡导良好健康的大学生活倡导良好健康的大学生活7电影放映电影放映88结束语结束语1谈谈两性心理的发展1谈谈两性心理的发展个体心理迚展分为以下几个期
• 在此“耳融目染”之下,会使我们的下一代产生一定的心理(恋爱) 误区——此种后果最为严重。
(6)倡导良好健康的大学生活
• 案例分析 • 当代大学生与大学生活 • 如何走好大学的生活之路
大学时期并不漫长,却是人生道路 上最为重要的一段。这段路,有人稳健, 有人踉跄,有人还会跌倒……中国人民 大学心理学教授张小乔金秋季节,全国 各地的高等院校又迎来了一批充满活力 的莘莘学子。他们怀着激动的心情走进 自幼就梦想的、渴望的、为之付出过艰 苦努力的大学校门。 雾里看花:大学是知识的殿堂

大学生心理健康教育PPT课件

“七好”标准 既是标准,也是方法
吃好
睡好
Keep
爱好
Ba心Yloa态unr好ce
玩好
学习好 锻炼好
一、大学生常见的心理问题
适应问题(生活、学习) 人际交往问题 恋爱问题 择业与就业问题
二、常见的心理疾病
Copy right for Ban
神经病=精神病?
神经病是神经系统的疾病,是由于感染、中毒、 外伤、肿瘤、血管病变或先天发育异常等原因,引起 的神经系统及其附属结构的疾病。如:脑血管疾病、 癫痫、中风、坐骨神经痛。
一、大学生常见的挫折类型
1. 生活挫折 2. 学习挫折 3. 人际交往挫折 4. 情感挫折 5. 择业挫折
生活挫折
生活挫折泛指在社会生活中遇到的所有挫折;狭义的生活挫折主要是指生活上的一 些困难和不适应。
二、大学生挫折反应与心理防御机制
1、大学生挫折反应 2、心理防御机制
1、大学生挫折反应
二、挫折产生的原因:
1.客观因素的影响(外在原因)
自然因素(自然灾害……) 社会因素(政治经济道德风俗……)
2.主观因素的影响(内在原因)
生理因素(身体容貌健康…….)
自我估计不足
心理因素 抱负水平过高
不合理、不切实际需要
三、挫折三要素
挫折情境 挫折认知 挫折反应
第二节 挫折反应及心理防御机制
西方则以崇尚自我为核心,崇尚个人的成长,潜能的发挥,尊重 个体的独特性与创造性,重视直接而坦率的自我表达。
A、智力正常 智力正常
B、健康的情绪
G、心理行为符 合年龄特征
C、和谐的人际关系
F、能够适应和改造现实环境
D、统一的人格 E、积极的意志品质
7

大学生性心理与恋爱心理的健康发展.pptx

4
第一节:大学生性心理健康
练习练习 :
谈“性”正浓
第一步:6-8人一组,在一张纸上写上头脑中想到的与“性”有关 的词语
第二步:将各组词语按“心理学”、“生理学”、“社会学”的范 畴进行分类
第三步:各小组分享此过程的感受
5
第一节:大学生性心理健康
性行为:一切与“性”有关的 行为,凡希望达到性欲满足和性 高潮的行为都可以称为性行为。
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第一节:大学生性心理健康
七、性心理健康表现及标准
性心理健康的标准
1.正确认识自我,愉快接纳自己的性别。 2.具有正常的性欲望。抵制诱惑。 3.性心理的特点和性行为符合相应的性心理发展年龄特征 。 4.具有较强的性适应能力。包括自我性适应与异性适应。 5.能和异性保持和谐的人际关系。 6.性行为符合社会文明规范。
瑞士心理学博士费盖尔·哈林:性是受精神、良知和意志影响 的生物本能,它涵盖了性本能、决定性本能的生物条件以及调节性 本能的法律与伦理的准则。
其他学者(生理性别和性别角色规范):性是学习如何成为男 人或女人的全部过程,是对于自己身为男人和女人的感觉与态度, 是由关生为男人或女人的一切符合一定社会道德、习惯、法律规范 的想法、经验与行为的体现,是与同性及异性的交往方式,与同性 及异性所建立的关系模式。
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第一节:大学生性心理健康
大学生婚前性行为现状:
人们对婚前性行为历来有着不同的态度,有代表性的观点是① 反对。认为婚前性性行为是错误的。②有条件允许。认为如果双方 关系是稳定的、相爱的,婚前性行为是可以的。③无条件允许。④ 双重标准。 ( 1 )调查显示,在对待婚前性行为的态度上,有46.7%的大学生认 为“这是不应该发生的事情,是不道德的。” (2)9.6%的大学生则认为“只要是基于爱情就可以发生婚前性行为 。” ( 3 )20.8%的大学生则认为“只要双方愿意就可以发生性行为。” 且男生认同比例高于女生。(思考:什么是负责任的性行为?)
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