职业生涯规划教案
《职业生涯规划》教案第二单元第1课：发展要从所学专业起步
第二单元：职业生涯发展条件与机遇第1课：发展要从所学专业起步教学目的：1、要使学生了解本专业的特色和专业应对的职业群。
2、使学生了解职业素质的构成和职业素质的提高。
3、使学生了解职业资格与职业生涯发展的关系。
教学重点：1、天生我材必有用------树立正确的成才观。
2、职业素质的构成。
教学难点：1、专业对应的职业群2、职业资格与职业生涯发展的关系。
授课方式：案例教学法、讨论法、拓展践行。
学时安排：2学时教学内容：复习前课内容：职业理想是社会进步的助推器职业有明显的社会性，每个人从事的职业活动，既是在为实现自己的职业理想而努力，也是在为社会创造价值，履行着公民对社会应尽的义务。
如果每个职业人都乐业、勤业、敬业，各行各业都正常运转，社会就会不断向前发展。
而能使职业人乐业、勤业、敬业的最佳动力就是职业理想。
导入新课：提问：你对所学的专业了解多少（我们主要会学习些什么课程，以后出来我们可以做什么，我们需要取得些什么职业资格证书）一、寻找飞翔的起点------专业和专业对应的职业群1、我的专业：中职学校与初中最大的区别就在于分专业学习，专业是根据学科分类或者生产部门的分工把学业分成的门类，如会计，企业管理，餐饮服务，电子商务，文秘等专业。
专业是依据社会经济发展、产业结构的变化以及市场对人才需求而设置的，是个人职业生涯发展的起点，也是个人实现职业理想的基础。
专业学习是为将来从事某一职业做准备的。
可以说，专业学习是我们打开职场大门的一把金钥匙。
在工作岗位上，如果没有一定的专业知识，专业技能，不具备从业所必需的本领，就无法履行岗位职责。
这就像司机不会开车，教师不会讲课，护士不会打针一样。
因此，在就业竞争日趋激烈的形势下，只有具备扎实的专业知识和过硬的专业技能，才能在就业竞争中占有优势，为顺利就业创造有利条件。
2、专业对应的职业群每一个专业既可以对应一个职业，也可以对应一个职业群或几个相关的职业群，甚至对应一个或几个相关的行业。
大学生涯规划职业认知教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解职业认知的重要性，明确职业认知在职业生涯规划中的作用。
2. 帮助学生掌握自我分析的方法，提高自我认知能力。
3. 培养学生了解社会环境与职业发展趋势，提高职业选择能力。
教学重点：1. 自我分析的方法与技巧。
2. 了解社会环境与职业发展趋势。
教学难点：1. 学生如何将自我分析与社会环境相结合，进行职业选择。
2. 如何制定职业生涯规划。
教学过程：一、导入1. 提问：同学们，你们知道什么是职业认知吗？它在职业生涯规划中有什么作用？2. 引导学生思考：为什么职业认知对大学生来说如此重要？二、职业认知概述1. 介绍职业认知的定义和作用。
2. 强调职业认知在职业生涯规划中的重要性。
三、自我分析1. 讲解自我分析的方法与技巧，如SWOT分析、兴趣测试等。
2. 学生进行自我分析，找出自己的兴趣、特长、优势和劣势。
3. 教师点评，指导学生如何利用自我分析结果进行职业选择。
四、社会环境与职业发展趋势1. 介绍当前社会环境对职业选择的影响，如经济、科技、政策等因素。
2. 分析不同职业的发展趋势，如新兴职业、热门职业等。
3. 引导学生关注行业动态，了解职业发展前景。
五、职业选择与职业生涯规划1. 学生根据自我分析和社会环境分析，确定自己的职业方向。
2. 教师指导学生制定职业生涯规划，包括短期目标、中期目标和长期目标。
3. 学生分享自己的职业生涯规划，教师点评并给予建议。
六、总结与反思1. 回顾本节课所学内容，强调职业认知在职业生涯规划中的重要性。
2. 学生反思自己的职业认知过程，总结经验教训。
教学评价：1. 学生能够理解职业认知的概念，掌握自我分析的方法。
2. 学生能够结合自我分析和社会环境分析，进行职业选择。
3. 学生能够制定合理的职业生涯规划，并按照规划努力实现目标。
职业生涯规划与就业指导教案
职业生涯规划与就业指导教案第一章：职业生涯规划概述1.1 课程介绍解释职业生涯规划的重要性概述职业生涯规划的主要步骤强调职业生涯规划的目标和意义1.2 职业生涯规划的定义和内涵解释职业生涯规划的概念探讨职业生涯规划的内涵和外延1.3 职业生涯规划的步骤和技巧介绍职业生涯规划的基本步骤探讨实施职业生涯规划的技巧和方法1.4 职业生涯规划的重要性和价值强调职业生涯规划对个人发展的价值分析职业生涯规划对职业发展的影响第二章：了解自己2.1 课程介绍解释了解自己的重要性强调自我认知和自我评估的作用2.2 自我认知和自我评估的方法介绍常用的自我认知和自我评估工具分析这些方法的优缺点和适用情况2.3 了解自己的优势和劣势指导学生识别自己的优势和劣势强调优势和劣势对职业选择的影响2.4 个人兴趣和价值观的探索引导学生探索个人兴趣和价值观分析兴趣和价值观对职业选择的指导作用第三章：探索职业世界3.1 课程介绍解释探索职业世界的重要性强调职业调研和信息收集的作用3.2 职业调研的方法和技巧介绍常用的职业调研工具和技术分析这些方法和技巧的优缺点和适用情况3.3 了解不同职业领域和要求指导学生了解不同职业领域的要求和发展前景强调职业适应性和职业发展的关键因素3.4 职业信息和资源的利用引导学生利用各种职业信息和资源分析这些信息和资源对职业选择的帮助和支持第四章：制定职业目标4.1 课程介绍解释制定职业目标的重要性强调目标设定的原则和方法4.2 目标设定的原则和步骤介绍常用的目标设定原则和步骤分析这些原则和步骤在职业规划中的应用4.3 制定可实现和具有挑战性的目标指导学生制定可实现和具有挑战性的职业目标强调目标的可衡量性和可实现性4.4 职业目标的调整和修正引导学生考虑职业目标的调整和修正分析外部环境和内部变化对职业目标的影响第五章：实施职业规划5.1 课程介绍解释实施职业规划的重要性强调行动计划和时间管理的作用5.2 制定行动计划和时间表介绍常用的行动计划和时间管理工具分析这些工具在职业规划实施中的应用5.3 寻找职业机会和建立人脉指导学生寻找职业机会和建立人脉的技巧和方法强调网络建设和人际交往在职业发展中的重要性5.4 应对职业挑战和变化引导学生应对职业挑战和变化的心理准备和应对策略分析适应能力和灵活性对职业发展的影响第六章：提升职业竞争力6.1 课程介绍解释提升职业竞争力的意义强调个人发展和职业技能的重要性6.2 职业技能的培养和提升介绍职业技能的种类和培养方法分析职业技能提升对职业竞争力的影响6.3 职业素养和职业道德探讨职业素养和职业道德的重要性指导学生树立正确的职业价值观和行为准则6.4 终身学习和自我提升强调终身学习的重要性引导学生养成自我提升的习惯和能力第七章：面试技巧与职业沟通7.1 课程介绍解释面试技巧和职业沟通的重要性强调有效沟通和表达能力的作用7.2 面试准备和应对策略介绍面试的流程和准备方法分析面试官的提问意图和应对技巧7.3 职业沟通的原则和技巧探讨职业沟通的有效方法和原则指导学生提高语言表达和非语言沟通的能力7.4 应对面试和职场沟通的常见问题分析面试和职场沟通中常见的问题及应对策略强调应变能力和沟通技巧的重要性第八章：创业指导与自我创业8.1 课程介绍解释创业的意义和挑战强调创业准备和创业计划的重要性8.2 创业准备和创业资源介绍创业准备的关键要素分析创业资源的获取和利用8.3 创业计划的制定和执行指导学生实施创业计划和经营管理8.4 创业风险与法律知识分析创业过程中的风险及应对措施强调法律知识在创业中的重要作用第九章：职场生存与职业发展9.1 课程介绍解释职场生存和职业发展的关系强调适应能力和人际关系的重要性9.2 职场适应和人际关系探讨职场适应的策略和方法9.3 职业发展和晋升策略分析职业发展和晋升的关键因素指导学生制定职业晋升的规划和策略9.4 职业规划和调整引导学生根据实际情况调整职业规划强调职业规划的灵活性和适应性第十章：案例分析与实战演练10.1 课程介绍解释案例分析与实战演练的重要性强调实践经验和能力培养的作用10.2 职业生涯规划案例分析分析真实案例，总结职业生涯规划的经验和教训引导学生从案例中汲取启示，为自己的职业规划提供借鉴10.3 实战演练与模拟面试组织模拟面试和职场实战演练活动分析演练过程中的问题和不足，提供改进建议强调报告的实用性、针对性和可操作性第十一章：职场法律知识与权益保护11.1 课程介绍解释职场法律知识的重要性强调职场权益保护和法律意识的作用11.2 劳动法律法规概述介绍劳动法律法规的基本内容和要点分析劳动法律法规对职场权益保护的影响11.3 职场权益保护与法律维权探讨职场权益保护的途径和手段指导学生了解和维护自己的合法权益11.4 劳动争议的处理和预防分析劳动争议的常见类型和处理方法强调预防劳动争议的重要性第十二章：职场心理健康与自我调适12.1 课程介绍解释职场心理健康的重要性强调自我调适和情绪管理的作用12.2 职场心理压力的识别与应对介绍职场心理压力的类型和识别方法分析应对职场心理压力的策略和技巧12.3 情绪管理与自我调适探讨情绪管理和自我调适的有效方法指导学生提高心理素质和抗压能力12.4 职场心理健康与生活质量分析职场心理健康对生活质量的影响强调平衡工作与生活的重要性第十三章：职业素养与职业道德13.1 课程介绍解释职业素养与职业道德的重要性强调职业行为规范和职业价值观的作用13.2 职业行为规范与职业礼仪探讨职业行为规范和职业礼仪的基本要求13.3 职业道德与职业伦理介绍职业道德的基本原则和价值观分析职业道德在职场中的实际应用13.4 职业发展与职业道德修养探讨职业道德修养对职业发展的影响强调职业道德在职业发展中的重要性第十四章：职场人际关系与团队合作14.1 课程介绍解释职场人际关系与团队合作的重要性强调沟通协作和团队精神的作用14.2 职场人际关系的建立与维护介绍职场人际关系的类型和建立方法分析维护职场人际关系的原则和技巧14.3 团队合作与团队沟通探讨团队合作的重要性和团队沟通的有效方法指导学生提高团队协作能力和沟通技巧14.4 领导力发展与团队管理分析领导力发展与团队管理的关键因素强调领导力在团队合作中的重要作用第十五章：职业规划的持续与更新15.1 课程介绍解释职业规划持续与更新的重要性强调适应变化和持续发展的作用15.2 职业规划的持续性与动态调整介绍职业规划持续性与动态调整的方法分析职业规划在不同发展阶段的调整策略15.3 应对职业变革与不确定性探讨应对职业变革和不确定性的策略和方法指导学生提高适应能力和应对变化的能力15.4 职业生涯的长远规划与发展分析职业生涯长远规划的关键因素强调持续学习和成长对职业发展的影响重点和难点解析。
高中生职业生涯规划课程教案
高中生职业生涯规划课程教案第一节：引言高中时期是学生职业规划的重要时期，为了帮助学生更好地规划自己的职业生涯，学校应该开设职业生涯规划课程。
本文将提供一份高中生职业生涯规划课程教案，旨在帮助学生了解自己的兴趣和天赋，并为未来的职业选择做出准备。
第二节：课程背景许多高中生在选择职业时感到迷茫，缺乏对不同职业的了解，也没有意识到自己的兴趣和才能。
职业生涯规划课程的目标是帮助学生认识自己的职业愿望，了解不同的职业领域，并提供实践经验，以便他们做出明智的职业决策。
第三节：课程目标1. 帮助学生了解自己的兴趣和天赋2. 介绍不同的职业领域和就业市场3. 提供实践经验和职业技能培训4. 培养学生制定职业目标和规划的能力第四节：课程内容1. 自我认知- 了解自己的兴趣、价值观和优势- 完成性格测试和兴趣测评- 分析测试结果，找到适合自己的职业方向2. 职业探索- 介绍不同的职业领域和行业- 邀请各行各业的专业人士进行讲座和分享- 组织参观实习和实践活动，让学生亲身体验不同的职业环境3. 职业技能培训- 提供求职技巧和职业素养培训- 组织简历和面试模拟训练- 引导学生制定个人发展计划，培养所需的职业技能4. 职业目标规划- 教授目标设定和规划技巧- 帮助学生制定短期和长期职业目标- 提供个人规划工具和资源，辅导学生实施计划第五节：教学方法1. 小组讨论：让学生分享自己的兴趣和职业目标，相互交流和协作。
2. 观摩演示：邀请专家进行实地演示，让学生了解不同职业领域的工作环境和实际操作。
3. 实践活动：组织参观实习、志愿者活动等，让学生亲身体验不同职业的工作内容和要求。
4. 研究报告：要求学生研究一个职业领域并做报告，加深对该领域的了解和研究能力。
第六节：教学资源1. 职业指导书籍和网站：提供相关的职业指导书籍和网站链接，供学生查阅和学习。
2. 外部资源：邀请专业人士、校友或社区组织提供职业分享和培训机会。
第七节：评估方式1. 测验：通过测验考察学生对不同职业领域的了解程度。
职业生涯规划书教案-高中心理健康
4.教师提示回顾前几章所学内容，在教师指导下，学生提炼出职业生涯规划书文本的要素和结构。大致结构为（一）自我认知：1.职业价值观，2.职业兴趣，3.职业技能；（二）职业认知：1.社会环境分析，2.职业环境分析，3.家庭环境分析；（三）职业决策：1.内部因素优势（S）与弱势（W），2.外部因素机会（O）与威胁（T），3.职业目标及发展路径；（四）计划与途径。
教学目标
通过本节课的学习活动，学生能够：
1.比较若干份职业生涯规划书范文，归纳出一个职业生涯规划书文本的要素和结构；
2.利用第三章所学的有关决策理论，在教师的指导下形成职业生涯规划书的评价标准，并理解该标准；
3.在评价标准的指导下，撰写一份职业生涯规划书，并在为未来自己规划的过程中，体验对自己负责的成长感和责任感。
4.教师归纳学生提出的标准，做出补充，并按维度呈现标准。
环节三：完成文本
1.学生根据前一环节中与教师共同形成的评价标准，撰写自己的职业生涯规划书。
2.根据评价表（附件），学生和教师对规划书作出评价，完成后把规划书和评价表装入档案袋。
附件职业生涯规划书评价表
项目
分值
你的得分
自评
教师评定
1.规划书文本的要素完整
2.规划书的结构符合决策过程的逻辑
3.从兴趣、技能、价值观了解自我
4.运用量表、测验对自我做出判断
5.对社会、职业环境的分析基于证据
6.证据可靠并具有时效
7.基于内部外部因素做出决策
8.包含明确的实施途径和步骤
9.实施计划是可行的并能够检测
10.（讨论时生成的维度）
总计
注：由于该评价表是由学生与教师在课堂中共同讨论而建构的，可能生成课前教师未预设的维度和项目，因此该表课堂生成的项目及其分值预留出空间。
中职职业生涯规划(校编)教案：第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价.doc
第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价第1课：管理规划，夯实终身发展的基础一、教学目的知识目标：掌握职业生涯规划的管理方法，初步学会管理职业生涯规划。
能力目标：总结归纳能力、逻辑思维能力、信息处理能力、口语表达能力、团队精神、合作意识。
情感目标：学会融入集体，在集体中成长；懂得职业生涯规划管理的重要意义，学会“立长志”。
二、教学重点、难点教学重点：职业生涯规划管理方法教学难点：职业生涯规划管理的全方位化三、教学方法案例教学法、讲授法、讨论法等四、教学课时2课时五、教学策略设计分析教材、分析教学对象、教学目标、教学重点、难点；教学中注重强调学生的主体作用，强调学生探究问题的自主性。
在教学中，对不同层次的学生，以鼓励为主，激发其学习兴趣。
通过案例分析、任务驱动、讨论、填图等方式启发、引导学生主动参与、积极思考，进而发现问题、解决问题。
教师总结指导、布置作业，引发学生将职业生涯规划管理这一教学内容与其在校学习、班级生活、社会实践等载体相融合，实现职业生涯规划管理的系统化、全方位化。
1.课前准备、任务设计：①以组为单位，以“北京奥运会开幕式击缶表演观感”为题，搜集有关2008年奥运会开幕式上大型集体节目的有关资料，制作Powerpoint，课上进行演示；此任务引导学生用心动脑思维，启发学生观察思考，驱动学生动手操作、遴选、查询信息资料，激发学生爱国情怀和集体主义精神。
（可根据实际，调整主题）②阅读节首案例——“装饰美丽的天使”，组员共同填写分析表。
将自己的职业生涯设计与小丁的职业生涯规划对照阅读。
驱动学生自学教材及相关资料，查询问题，解决问题。
自我分析表：专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。
掌握熟练的专业技能、扎实的专业知识，具有在职业活动中改造自然、改造社会的实践能力，是中职生与同年龄段其他青年人的重要区别。
专业能力实际上不仅仅指技能，还包括“必须、够用”的专业知识，即不但掌握“怎样做”，还应该知道“为什么这样做”以及“怎样做得更好”。
《职业生涯规划》教案
《职业生涯规划》教案主讲教师林贵林课题名称：职业与职业生涯授课时数：2主要教学方法：自主-研讨法教学要求：通过职业内涵及其与人生的关系，行化学生职业意识，引导学生关注自己的职业生涯发展。
教学重点：职业的内涵教学难点：职业生涯规划的重要性课外作业题号：练习册第一课，第一、二节板书设计：第一课，面向未来的职业生涯规划一，职业与职业生涯1.职业与民生之本2.职业生涯与人生二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1.职业生涯的特点2.职业生涯规划的重要性教学内容、方法和过程：第一课面向未来的职业生涯规划【引入新课】请一位同学来朗读：心海导航。
而后，提问题，学生们讨论后回答：1.陈同学是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的？2.小陈为什么能当上项目经理？教师总结：职业是一个人生存和发展得基础，而岗位成才是成才的重要途径。
职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。
那么，什么事职业和职业生涯有什么特点呢？一、职业与职业生涯1.职业职业是个人在社会中所从事的有稳定收入的工作既是人们实现人生价值为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存，发展的手段。
2.职业的内涵①稳定的收入②要承担相应责任③是实现人生价值和进行自我完善的途径④是个人与社会回想联结的纽带。
3.职业生涯与人生人生离不开职业，职业是人生发展的载体。
围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段从业阶段从业回顾阶段二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1.职业生涯的含义职业生涯是指一个人一生的职业，职位的变迁及职业理想的实现过程。
2.职业生涯的特点①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性3.职业生涯规划的重要性职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。
①帮助我们目标明确的发展自己②帮我们扬长避短地发展自己△作业：1.职业与职业生涯的含义？2.职业生涯规划的重要性？课题名称：中职生职业生涯规划的特点授课时数：2主要教学方法：自主研讨法教学要求：1.掌握中职生职业生涯规划的特点2.理解中职生与初中生、普高生的不同教学重点：中职生职业生涯规划的特点教学难点：中职生与初中生、普高生职业生涯的异同课外作业题号：练习册板书设计：第一课三、中职生职业生涯规划的特点1.专业定向后初次就业2.必须面对就业难的现状3.必须把个人与经济社会发展联系起来4.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念5.指导自己就业和创业教学内容、方法和过程：第一课三、中职生职业生涯规划的特点首先：请学生朗读晓建的生涯故事【脚踏实地，步步攀登】其次提问学生：晓建的职业生涯成功，对我们有什么启示作用？总结：（教师总结，引入新课）机会总是为有准备的人敞开的大门。
心理健康课教案——职业生涯规划：我的职业兴趣岛
我的职业兴趣岛教学设计一、设计理念《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：高中年级的学生需要在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向。
生涯规划对于中学生来说是一种迫切的需要，中学生生涯规划的重点是帮助学生了解自己的兴趣、能力、个性特点、职业价值观，了解大学、专业、职业、社会需要等。
“知己知彼，百战不殆”，本节课以“霍兰德职业兴趣理论”为依托，借助活动，帮助学生探索自己的职业兴趣。
二、教学目标1.通过兴趣岛之旅，选择自己的职业兴趣类型。
2.通过小组讨论，兴趣岛设计，引导学生发现人格和兴趣的联系。
3.通过霍兰德职业兴趣理论的学习，引导学生探索适合自己的职业类型。
三、教学重难点重点：兴趣岛小组合作的设计、霍兰德职业兴趣理论的学习。
难点：霍兰德职业兴趣不同类型之间的理解。
四、教学准备大白纸、彩笔盒、签字笔、视频、PPT五、教学过程（一）导入阶段同学们，春天马上来了，我们出游旅游的好时节马上到了，今天，老师就带领大家开展一段曼妙的兴趣岛之旅——寻找你的兴趣岛。
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。
唯一的要求是你必须要在这个岛上生活、工作至少一年的时间。
请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
（二）兴趣岛介绍第一个岛屿是A岛屿，又称为美丽浪漫岛。
在这个岛屿上，充满了音乐馆、美术馆、街头艺人，弥漫了浪漫的艺术气息。
居民能歌善舞，许多文艺界的朋友来寻找灵感。
第二个岛屿是C岛屿，又称为现代井然岛。
在这个岛屿上，建筑十分现代化，有完善的户政管理、行政管理、金融管理。
岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。
第三个岛屿是E岛屿，又称为显赫富庶岛。
在这个岛上，经济高度发展，处处是高级俱乐部、高尔夫球场，居民善于企业经营和贸易，来往者多是企业家、经理人、政治家等。
第四个岛屿是I岛屿，又称为深思冥想岛。
在这个岛上，有多处天文馆、科技博览馆及图书馆，居民喜好观察、祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家等交换心得。
高中生职业生涯规划教案通用课件
07
实践与反馈
实习与工作体验
实习机会
为学生提供与未来职业相关的实习机 会，让他们在实际工作环境中了解职 业特点和要求。
工作体验
组织学生进行短期的实地工作体验， 让他们亲身感受不同职业的工作内容 和环境。
在校期间实践机会
社团活动
鼓励学生参与各类社团活动，培养兴趣爱好 和领导能力，为未来职业生涯积累经验。
学术研究
引导学生参与课题研究或学术项目，培养科 研能力和创新思维，提高职业竞争力。
定期评估与反馈
要点一
自我评估
培养学生自我反思和评估的能力，让他们定期审视自己的 成长和进步。
要点二
反馈与建议
教师为学生提供具体的反馈和建议，帮助他们调整职业规 划方向和策略。
THANKS
感谢观看
价值观澄清
详细描述
分析不同价值观可能对职业选择 的影响，如重视家庭的人可能更 适合选择工作时间灵活的工作。
总结词：明确自己的价值观，选 择符合价值观的职业。
通过价值观问卷帮助学生了解自 己的核心价值观，如家庭、事业 、金钱等。
引导学生思考自己的价值观与职 业的关系，以便在未来的职业选 择中做出符合自己价值观的决定 。
高中生职业生涯规划教案通用课件
目录
• 课程导入 • 职业生涯规划基础 • 自我探索 • 职业世界探索 • 目标设定与行动计划 • 决策与应对策略 • 实践与反馈
01
课程导入
课程目标与意义
理解职业生涯规划的概念
帮助学生明确什么是职业生涯规划，了解其 定义和内涵。
掌握基本步骤和方法
教导学生如何进行自我评估、目标设定和行 动计划，培养实际操作能力。
向的情况。
应对职业发展挑战的策略
(完整word)《职业生涯规划》教案2
社会年龄(或称心理年龄）.是以我们在家庭或企业、行政机关等各种社会组织中担任某种角色的能力为标志的.有许多人在职业生涯中受挫，不是由于生日年龄小或生理年龄滞后,而是由于心理年龄不成熟。
容貌年龄。指一个人的外表所显示的年龄。容貌年龄可能会与生日年龄有所偏差,或是显得年轻，或是显得苍老.这不仅与遗传直接有关，更与后天的保养、健康、生活经历、职业生涯经历及心态紧密相关。人生三大发展周期工作职业周期与生物/社会周期、家庭周期的关联
注意，这个生命线不一定是直线,你可以根据你对某一时期的评价来画出不同的高度。
然后在线上加上标志和数字(各种事件和相应的年龄)。
★由你的决定引发的事件；
＋由他人的决定所引发的事件;
○不由任何人觉得的事件(如死亡或地震)
然后把每件事情发生的年龄标上。
圈出你认为是你的最佳决定所达成的事件；
双圈出你预见到的未来关键决定；
职业生涯后期。从55岁直至退休位职业生涯的后期。继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退，是这一阶段的主要任务。
4、职业生涯规划分类
由于职业生涯是分阶段，分周期的.因此，我们在做职业生涯规划时，也应该根据各个生命发展阶段、职业生涯发展阶段、甚至家庭发展阶段的具体情况做出不同的规划。一般来说，我们需要拥有四个层次的职业生涯规划。
短期规划
2年以内的规划，主要是确定近期目标,规划近期完成的任务.如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识等等
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职业生涯规划教案职业生涯规划教案10篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，现在就让我们好好地规划一下吧。
但是你知道怎样才能写的好吗？下面是作者整理的职业生涯规划教案，欢迎大家分享。
职业生涯规划教案11.目标与空想真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。
而空想则是不切实际的，不具备现实性。
2.两个"目标"的现实性比较每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。
比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。
这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。
这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。
【自检】请您回答下面的问题。
认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么?目标设定的程度一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：1.第一种人约3%的人会制定并写下自己的目标。
通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。
一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的`目标和阶段性的工作计划。
2.第二种人约10%的人会认真思考自己的目标。
尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。
但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。
3.第三种人约60%的人曾经思考过自己的目标。
但是他们并不认真，也谈不上什么计划。
4.第四种人约27%的人则完全没有人生的目标。
他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。
图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢?【案例】有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过，教案《职业生涯规划教案1》。
有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。
于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。
圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。
失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。
结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。
当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。
这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。
却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自己的灭亡，因为他们没有既定的方向和既定的目标。
人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。
在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。
能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。
在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。
【案例】故事一：两个建筑工人的故事有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。
他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。
于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。
十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。
故事二：两个汽车司机的故事某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的工资。
另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。
三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。
角色转换之一--从"模糊人"变为"清醒人"一个年轻人从学校走向社会，第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。
头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是非常重要的。
所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。
【本讲小结】我是谁?我应该怎样规划自己的职业生涯呢?作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自己的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。
本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，通过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应该确立自己不同阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。
而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个角色转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。
职业生涯规划教案2一．班会目标：1、培养中学生树立职业生涯计划意识。
2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。
二．班会方法：1、讲述2、讨论和分享3、联想和想象4、角色饰演三．班会准备：1、白纸2张、彩色笔2、2个情景小说3、多媒体课件四．教导步骤：导入：1、讲小说：马和驴子在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。
贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。
后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。
老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。
”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。
当我向西域前进时候，你一步也没停止。
不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。
而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。
”这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多媒体显示课题） 2、何为职业生涯计划？（多媒体显示）也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。
职业生涯幻游1、职业生涯幻游（伴轻音乐）放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。
2、彩绘职业人生指导语：好了，你回来了?开始看看周围一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才旅途心境和感受描绘出来。
3、分享：十年后我从事工作（含读书）描述：（多媒体显示）十年后我居住场所在#。
十年后我居住场所周遭环境为何#。
十年后我居住场所周遭人群为#。
十年后我从事工作是#。
十年后我从事工作具体內容是#。
十年后我从事工作场所在#。
十年后我工作场所周围环境为何#。
十年后我工作场所周围人群为何#。
生涯计划：1、讲述：你未来想从事这一职业理由，并听听同学意见◆选择理由：◆同学意见：2、讨论：在憧憬未来时，你全部考虑了哪些原因？还应考虑哪些原因？◆我考虑：◆还应考虑原因：3、老师小结：依据学生在制订职业生涯计划时考虑到问题，老师总结出影响制订职业生涯计划几大原因：（多媒体显示）◆目前经济情况◆亲人和好友影响◆社会环境、竞争环境对择业决议影响◆个人爱好、志向对择业决议影响◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决议影响4、计划指导：个人职业生涯计划设计应该遵守以下准则：（多媒体显示）①择己所爱。
②择己所长。
③择己所利。
④择世所需。
5、老师总结：经过前面过程，你就能够做出一个简单职业生涯计划了。
机会偏爱有准备人，你做好了你职业生涯计划，为未来职业做出了准备，当然比没有做准备人机会更多。
职业体验：不一样职业有不一样特点，现在让我们来演出不一样职业某一个工作场景，表示自己对职业了解吧小说场景（一）：警察捉小偷一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。
小说场景（二）：医生救治病人一重症病人在家眷陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
五、结束语最终，期望大家经过这次教导，能够愈加好了解自己职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识选择，并在工作中扬长避短，最终在未来职业生涯中取得最大成功。
职业生涯规划教案3一．小调查：（3—5分钟）提问：你做过职业生涯规划吗？对职业生涯规划了解多少？认为职业生涯规划有必要吗？学校对大学生职业生涯规划辅导满意吗？（有，如，高考填报志愿）测验：在校生职业生涯规划调查问卷。
doc（呈现后，随机提问学生现场作答）引出我国大学生职业生涯规划的现状：总体上职业生涯规划意识不强；（事例）职业生涯规划存在理想化倾向；（事例）学校缺乏指导学生不知道如何做职业生涯规划。
二．带着问题听课在进入正题前请大家认真思考以下5个问题，这5个问题也是我们本次课的浓缩。
5个问题分别是：（3—5分钟，回答要点简要提示）对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。
对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。
对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。
第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。