国医大师贺普仁：“一针一得”治百病
国医大师---贺普仁
国医大师－－－贺普仁国医大师贺普仁，字师牛，号空水，生于1926年5月20日，河北省涞水县人。
主任医师，北京中医医院教授。
曾任中国针灸学会副会长、北京针灸学会会长、中国中医药学术研究促进会理事、北京针灸三通法研究会会长、国际针灸培训中心北京分部名誉主任、国际针灸考试中心委员、北京市武术协会委员、北京市八卦掌研究会副会长，中国科协委员、北京医师协会理事等职。
2009年，胡锦涛主席亲自为贺普仁教授颁发“国医大师”勋章。
师承——幸遇名师贺普仁教授十四岁那年（1940年），经亲友介绍，他来北京前门外三眼井49号牛泽华诊所，投在当时北京最负盛名的针灸医生牛泽华门下学习针灸。
起步就在名医门下学徒的贺普仁，学习刻苦，大胆实践，虚心求教，认真总结，很快就成了恩师钟爱的学生。
医术——“贺神针”贺普仁先生从1940年从事中医针灸事业至今70余年，创立了具有自己特色的针灸体系，成为众生敬仰的一代针灸大师，他的著作《针灸宝库》系列丛书，成为针灸界不可多得的宝贵财富。
贺普仁教授精研内难，通览甲乙，在多年的医疗实践中，博采众家之长，创立了“病多气滞，法用三通”的中医针灸病机学学说和独具特色的针灸治疗体系“贺氏针灸三通法”——微通法、温通法、强通法，是他五十余年针灸实践的经验结晶，博采众长，疗效显著，已成为中外针灸教学的不可缺少的教材。
70年来，贺普仁教授孜孜不倦潜心钻研，在针刺治疗高血压、白癜风、风湿性关节炎、针刺退烧等病症的研究中均取得良好疗效。
他的《论火针疗法》曾获北京市学术年会优秀论文奖，他和他的学生研究成功的针灸治疗输尿管结石的技术成果曾获北京市科技进步奖。
近年来他致力于针灸治疗儿童弱智的探索，取得显著成果。
贺普仁先生曾代表中国针灸界出访过十余个国家和地区，他精湛的医术使得中外医学界同仁们惊叹不已，为中国针灸走向世界做出了巨大贡献。
医功——“武医兼修”贺普仁先生对针灸事业的巨大贡献还在于他通过40余年的气功修炼，熔针灸与气功于一炉，总结出“针灸气功修炼法”，从而使中国古老的气功与针灸相得益彰，由此最终奠定了他在中国针灸界不可替代的名家地位。
国医大师贺普仁治学精神之领悟
国医大师贺普仁治学精神之领悟贺普仁作为我国古代著名的国医大师，他的医术精湛和治学精神值得我们学习和借鉴。
在长期的临床实践中，他总结出许多宝贵的经验和理念，为后世医者树立了良好的榜样。
以下将从三个方面阐述贺普仁治学精神的重要性和深远影响。
一、精益求精，不断进取作为国医大师，贺普仁注重学术修养和医术的提升。
他深入研究典籍，广泛阅读，不断扩充自己的知识面。
贺普仁始终保持求知的态度，不满足于已有的成绩，而是勇于探索和创新。
在临床实践中，贺普仁注重细节，精益求精。
他精心观察病情，仔细询问病史，全面了解患者的情况。
他善于发现问题，并积极寻找解决方法，不断调整和改进治疗方案。
他坚信只有持续不断地提高医术水平，才能更好地为人民群众提供优质的医疗服务。
二、患者至上，医者仁心贺普仁始终坚守“以人为本”的理念，以患者的需求为出发点，充分尊重患者的意愿和选择，注重与患者之间的沟通和信任。
他用仁心待人，无私奉献，用真情温暖和鼓励患者。
贺普仁在医治疑难杂症时，不轻言放弃，不断探索新的治疗方法和方案。
他从不满足于病症的缓解，而是追求病症的根本治愈。
他经常与患者交流，了解他们的病情及感受，并将治疗方案个性化，因材施教。
贺普仁深信只有真心关注患者，才能更好地治愈病痛，帮助他们重获健康。
三、医德医风，以身作则贺普仁注重医德的培养和提高。
他秉持“敬天敬人，识别字画”的原则，注重修身养性，注重品德修养。
他为人谦和有礼，待患者宽厚友善，充分展现了医者仁心的形象。
贺普仁崇尚医风，身体力行地践行医德。
他深知自身的责任和使命，不图回报，不追求功利，真诚为患者服务。
他以自己的行动影响了周围的医务人员，传递了良好的医德风尚。
总结起来，贺普仁作为国医大师，他的治学精神值得我们学习和借鉴。
精益求精，不断进取，患者至上，医者仁心，医德医风，以身作则，这些都将是我们成为优秀医务人员的基石。
我们应当时刻铭记贺普仁的治学精神，不断提高自己的医术水平，为人民群众提供优质的医疗服务，为社会健康事业做出应有的贡献。
50年临床的针灸经验（建议收藏）
50年临床的针灸经验（建议收藏）贺⽼德艺双馨，⼀⽣以“以医治⼈，以义正⼰”为座右铭，在50多年的医疗实践中，博采众家之长，创⽴了“病多⽓滞，法⽤三通”的中医针灸病机学学说和独具特⾊的针灸治疗体系——贺⽒三通法。
积了50年了，这是我⼀⽣⽤针的⼼⾎结晶。
第⼀眼看到《“⼀针⼀得”针灸临证秘法》（以下简称《⼀针⼀得》），我们很惊讶，竟然是“⼿抄本”，⽽且是⽑笔字！流利有⼒的⾏书，写在⼀叠空⽩的“北京市中医医院门诊初诊病⼈统计表”背后，⼀字⼀字，集腋成裘。
稿纸已经发黄，这是⼀叠年深⽉久的记忆，令⼈想起⾦庸⼩说⾥威⼒⽆⽐的武林秘籍“九阴真经”。
翻开《⼀针⼀得》，⼀页页、⼀⾏⾏、⼀条条，记录了针灸治疗300多种病症最简易的独⽳秘法！1979年6⽉贺普仁在第⼀秘第81条结尾处做了专门备注：“以上为第⼀秘。
共计捌拾壹症。
不轻传。
诚者主动传。
”秘法，贺普仁的秘法，岂⾮中国针灸界的秘籍？当然，“九阴真经”是虚构的杀⼈秘籍，“针灸临证秘法”却是真实的救⼈秘术！贺普仁的孩⼦没有见过。
贺普仁的弟⼦也没有见过。
他给⼤家呈上⼀份⾮⽐寻常的⼤礼。
哪年完成的？为什么愿意公开？贺普仁意味深长地笑了笑，过了⼀会⼉才说：“积了50年了，这是我⼀⽣⽤针的⼼⾎结晶。
⼀针⼀得，就是⼀个⽳位治⼀个病。
要给⼤家实惠，就给这个。
”针⽳不在多，⽽在于精准：不必要的刺激总是个额外的负担。
因此，造成病⼈惧怕针灸，⾮逼不得已，不求治于针灸。
这是必须加以改进的教训。
1965年5⽉1⽇贺普仁完成的钢笔字版《⼀针⼀得》时，他在阐述《⼀针⼀得》的意义时这么说：“针灸这门独特技术，尤为必要。
因为针的刺激都要通过⽪肤，穿过筋⾻的间隙，不管多么⾼超的⼿法，对机体也要有些损伤。
虽然针刺是⼀种良性刺激，但对患者来说，不必要的刺激总是个额外的负担。
因此，造成病⼈惧怕针灸，⾮逼不得已，不求治于针灸。
”这是值得吸取，必须加以改进的教训。
“我们认为在保证临床有效基础上，尽量少‘配⽳’，这就相对减少了患者痛苦，另外在进针时⼿法⼀定要灵敏，这⼀点对减少患者痛苦也很重要。
贺普仁国医大师针灸治痛思路
贺普仁国医大师针灸治痛思路疼痛是人体接受体内外的刺激后而产生的一种感觉反应。
中医理论认为“不通则痛”，气血运行障碍是各种致病因素导致的共同病理结果，是疼痛发生的病理基础。
《素问·举痛论》中曰：“寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛。
”贺老在前人的基础上进行了更进一步的探讨，在阐明气血运行障碍为什么会引起疼痛上有自己的见解。
他认为疼痛是一种感觉功能，按照中医的理论，感觉属于神的活动，神由心所主，《灵枢·本神》中云：“所以任物者谓之心”，所以疼痛也是气血运行传导至心而产生的感觉。
中医还认为心主血脉，心与脉相通，心气将血液灌注到脉，周流全身后又将血液流回至心，故当气血运行障碍时，心必然会有所感受，心感受到了这种病理变化，则有疼痛的证候产生。
所以《素问·至真要大论》中云：“诸痛痒疮，皆属于心。
”针灸治疗疼痛可以通过3个途径来实现，阻断恶性循环。
①病因治疗：纠正和消除使气血瘀滞，运行障碍的因素。
②病机治疗：通经络、调气血，改善气血运行障碍。
③症状治疗：移神宁心，阻断恶性循环。
其中通经络、调气血是最关键的。
中医对疼痛早有认识，在《内经》时期，就已对疼痛有了比较全面的认识，并且抓住了疼痛的病机在于气血运行障碍。
对疼痛病因的认识偏重于寒邪，强调邪从外来，客于体内。
到了明清时代，医家们对《内经》的片面性进行了一定的修正和补充，对疼痛的病因提出了外感六淫，内伤七情及跌打损伤皆可致痛，并且对疼痛病机以虚实为纲，结合阴阳、气血进行分析。
喻嘉言在《医门法律》中认为痛有虚实，应从多方面的症状和体征来鉴别虚实。
1.痛症的病因（1）外感六淫风邪伤人常可引起疼痛。
如外感风邪除恶风、恶寒、鼻塞、流涕等症状外，常伴有头痛、项背强痛、骨节酸痛。
《素问·骨空论》载有：“风从外入，令人振寒汗出，头痛身重恶寒。
”指出了风邪袭表可出现疼痛症状。
寒邪是引起疼痛最常见的原因。
国医大师谈养生贺普仁
国医大师谈养生:贺普仁作者：贺普仁来源：《家庭医学》2010年第08期编者按“以医治人，以义正己”为贺老一生座右铭，以倾囊之德传授于徒，诠释了大医精诚的内涵；创立“病多气滞、法用三通”的中医病机学说和“贺氏针灸三通法”治疗体系，为针灸临床走向规范化标准化的轨道奠定了基础。
传统养生应借鉴中医养生是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的医事活动。
所谓生，就是生命、生存、生长之意，养即保养、调养、补养。
即以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。
道法自然，为中医养生的基本要求。
顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以免外邪入侵。
养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神，神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。
故精、气、神的保养为养生之根本。
我国有着两千多年长寿理论方法的研究史，每一个历史时期都有著名的长寿典型，他们不仅自己得以长生，而且创造了很多健康延寿的经验。
老子“清静无为”春秋战国时期，道家鼻祖老子提出了“清静无为”“返璞归真”“顺应自然”“贵柔”“动行达郁”的养生观。
传说老子寿命在160岁以上。
孔子“仁爱多寿”儒家学术奠基人孔子提倡道德养生，强调精神调摄，尽量减少物质欲望，以社会准则规范人的行为。
身处战乱时代的他寿命达72岁，养生实践体现“仁爱”“中庸”哲学观念。
华佗“动则不衰”汉代名医华佗从理论上阐述了动形养生的道理，认为“动”能够消化食物，流通血脉，“流水不腐，户枢不蠹”。
在此基础上，他编制了“五禽戏”。
孙思邈“养性摄生”唐代大医学家、养生家孙思邈有巨著《千金方》存世，另著有《摄养枕中方》等养生专著。
其养生术建立在“养性”(调摄情志，未病先防)学说的基础上，采用综合调理的方法，如食疗调养、房中补益、调神动形、推拿按摩等，内容丰富。
孙思邈高龄至101岁。
我简单的养生之道我的养生之道很简单，一是情绪，二是饮食，三是工作，四是运动。
国医大师贺普仁治疗白癜风的经验穴
国医大师贺普仁治疗白癜风的经验穴小编导读白癜风是由于皮肤内黑色素缺乏而出现白斑的一种慢性皮肤病。
得了白癜风，望着身上一块一块的白斑，心情别提多糟了。
贺普仁老师在多年的临床实践中发现肺经上有一个穴位治疗此病效果很好，是哪个穴位呢？侠白（一）基础知识【穴名释义】侠，夹之意；白，肺之色。
此穴位于上臂，夹肺两旁。
【定位】在上臂前区，腋前纹头下4寸，股二头肌桡侧缘处。
侠白穴来源：《最新国家标准针灸穴位使用详解》【主治】①咳嗽，气喘，胸痛；②肩痛。
【操作】向外斜刺0.5～0.8寸，不可向内深刺。
可灸。
（二）验案举隅贺普仁医案一李某，女，18岁。
下颌生白斑1年。
1年前，下颌处有一白色小斑，有1cm×1cm大小，不痛不痒，自涂白癜净，二三次后起大水疱，疱起之处皮肤日后即成白色。
后来又涂白灵丁，效果差，皮肤深层起水疱。
现皮肤2cm×4cm大小的白色斑块，不痛。
舌质淡红，舌苔薄白，脉细。
辨证：气血不调，经络不通。
治法：调和气血，疏通经络。
取穴：围刺，灸侠白。
刺法：隔日1次，每次10分钟。
经3个月治疗后，症状缓解，皮肤如常。
贺普仁医案二刘某，女，18岁。
左腿出现白色斑块7年。
7年前左腿发现白色斑块，有1cm×1cm大小，未见增大。
去年双手腕、右下腹部、右肋、右脚腕等处均新增白斑，逐渐发展，最大5cm×7cm。
性情急躁，睡眠尚可，饮食一般，二便可。
舌红边有齿痕，苔薄白，脉弦滑。
辨证：肝郁脾虚，气血不调。
治法：健脾疏肝，活血通络。
取穴：局部灸侠白以及背部痣点放血拔罐。
刺法：背部痣点用三棱针点刺后拔罐放血。
隔日治疗1次。
治疗10次后，白斑明显缩小，其中左手腕部的白斑已基本消失。
【按语】皮肤色素脱失，呈现白色斑或乳白色斑，是白癜风的临床表现。
该病是一种常见多发的色素性皮肤病，中医文献中又有“白癜”“白驳”“白驳风”“斑白”“斑驳”等名称。
中医认为各种原因导致的肌肤失养均可导致本病的发生，病机为气机失和，气血凝滞。
国医大师贺普仁针灸治疗脱发案例
国医大师贺普仁针灸治疗脱发案例脱发是一种头皮常见疾患，产生的原因有很多，有内分泌紊乱、营养代谢障碍或神经精神因素引起的，也有发生于其他慢性疾病或妊娠后，本病可有遗传倾向，但也有找不到原因的。
脱发即指头发早期脱落，临床可分为脂溢性脱发、广泛性脱发和斑秃三种。
病因病机：中医认为，肾精亏少，髓海空虚，发失所养；或因产后病后或心脾损伤，气血生化无源，加之劳累、情绪紧张，以致头发失于滋养所致。
临床表现：斑秃起病突然、头发呈斑块状脱落，患处成圆形或不规则形状，其范围、大小、数目均不相等。
脂溢性脱发是由于皮脂腺分泌亢进引起头发营养不良，脱落稀疏。
广泛性脱发般无自觉不适，毛发普遍稀疏，多有家族倾向。
治则：补脾益肾，养血和血。
取穴：中脘、足三里、上廉。
刺法：以毫针刺人腧穴1寸，用补法。
病案举例例1 王某，女，27岁。
主诉：毛发稀疏3年余。
病史：3年前自觉头发脱落较多，每次洗头掉一大团,逐渐毛发越来越少，几见头皮，一般情况好，纳食好，睡眠佳，二便正常。
望诊：头发稀少，舌淡苔白腻。
切诊：脉沉细。
辨证：脾肾不足，血不养发。
治则：补脾益肾，养血荣发。
取穴：中脘、足三里、上廉。
刺法：以毫针刺以上腧穴1寸，补法。
患者隔日治疗1次，经针治3次后，停止脱发，洗头时仅掉少量头发。
共针刺12次，已有毛发新生。
例2 刘某，女，27岁。
主诉：脱发已半年余。
病史：半年来头发脱落较多，每遇工作劳累、精神紧张时脱发最甚，每次梳头时均有大量头发掉落，自觉头发较以前干涩，失其光泽，故要求治疗。
现纳可，二便调，夜眠一般。
望诊：舌苔白。
切诊：脉沉细。
查体：头顶部头发较稀疏，毛发较干。
辨证：气血亏虚，头发失养。
治则：调补气血，养血荣发。
取穴：上巨墟、上廉。
刺法：以毫针刺1寸深许，留针30分钟用补法。
患者每周治疗2次。
共治疗2个月，毛发脱落明显减少，头发已较前润泽。
例3 张某，女，36岁。
主诉：头部脱发10年余。
病史：患者素日睡眠不好，易做恶梦，精神紧张，每遇心中有事，则反复思考，夜眠更差，常伴有脱发已10年余，脱发部位小者如黄豆大小，大者如5分硬币，形状不规则，曾用某生发精2瓶未见效果。
国医大师贺普仁教授针灸三通法
1、摇头：针长强；2、失音：针孔最；3、腰痛：针合谷；4、肢肿：针温溜；5、月水不调：针曲池；6、目视昏昏：灸五里；7、胸中淤血：针巨骨；8、气颓：针天鼎；9、目痛不闭：针大迎；10、噎病：针乳根；11、心烦：针太乙，或针强间；12、舌强：针滑肉门，或针中冲，或针风府；13、心悬：针外陵；14、吐血不愈：取气冲，三棱针去血，立愈；15、喉闭：足上、下廉。
‘16、腹坚大：针冲阳；17、面目浮肿水病：针陷谷；18、唇裂：针厉兑；19、慢惊风：针隐白；20、黄疸：针商丘；21、癓瘕：针地机；22、四肢强硬：针大横；23、喉中作声：（中风痰厥之症）针天溪；24、项难回顾：针少海；25、遗尿：针少府；26、阴痛：针少府；27、偏坠：针少府；28、手足麻木：针肩贞；29、半身麻木：针列缺、太溪；30、痔漏：针天窗。
31、眼动：颧髎或承泣；32、翻胃：胃俞或针上脘；33、津液少：小肠俞；34、赤白痢：中膂俞；35、身热怠惰：阳纲；36、恶血泄注：殷门；37、大便坚：浮郄；38、身战不耐久立：金门；39、身后侧痛：京骨；40、阴痒：然谷或蠡沟；41、手足冷：太溪；42、经闭：水泉；43、近视：水泉；44、腹胀如鼓：复溜；45、五种水病（心、肝、脾、胃、肾）：复溜。
46、吐舌：筑宾；47、舌纵涎下：阴谷；48、阴缩：大赫；49、心恍：通谷；50：唾多：彧中；51、神气不足：郄中；52、掌中热：中冲；53、身如火：中冲；54、口干：关冲；55、产后血晕：支沟；56、奢卧：三阳络、或针腿五里；57、四肢不欲摇动：三阳络、或针腿五里；58、肩臂痛不能举：清冷渊；59、瘿瘤：臑会；60、风寒吐沫：丝竹空；61、唇强：耳门；62、喘息：承灵；63、吞酸：辄筋；64、语言不正：日月；65、四肢不收：日月；66、百节酸痛：阳辅；67、毒犬伤：外丘；68、各处气痛：足临泣；69、诸疮毒：窍阴；70、不孕：灸阴廉；71、腹肿如鼓：章门或针水分；72、难产：关元；73、一切出血：阴交，或针刺长强；74、舌缩：廉泉；75噎水浆不下：璇玑。
国宝针灸大师
国宝针灸⼤师贺普仁，男，汉族，1926年5⽉出⽣，⾸都医科⼤学附属北京中医医院主任医师、教授，1948年起从事中医临床⼯作，全国⽼中医药专家学术经验继承⼯作指导⽼师、“⾸都国医名师”，国家级⾮物质⽂化遗产传统医药项⽬代表性传承⼈。
贺普仁，字师⽜，号空⽔，⽣于1926年5⽉20⽇，河北省涞⽔县⼈。贺普仁教授14岁从师于京城针灸名家⽜泽华，深得⽼师真传。⼋年后，以精湛的医技独⽴应诊。1956年调⼊北京中医医院，任针灸科主任达26年之久。为全国名⽼中医，担任中国科协全国委员，中国针灸学会⾼级顾问，北京针灸学会会长，北京针灸三通法研究会会长，中国国际针灸考试中⼼副主任。
在长达五⼗余年的从医⽣涯中，贺普仁教授精研《内经》、《难经》、熟读《针灸甲⼄经》、《针灸⼤成》，他博采众家之长，⽤全新的治疗学思想，创⽴了“贺⽒针灸三通法”。即微通法、温通法、强通法。“病多⽓滞，法则三通”的独特学术思想，集中地反映了他的学术观点。在临床⼯作中，他总结了毫针、放⾎、⽕针疗法的应⽤，在针灸治疗⾼⾎压、⽩癜风、风湿性关节炎、发烧、⼉童弱智、⼦宫肌瘤、外阴⽩斑、慢性⼩腿溃疡、下肢静脉曲张、静脉炎等病上均有显著疗效。⽤⽕针治疗中风后遗症为其疗效的⼀⼤特⾊。
贺普仁教授临证之余，著书⽴说。先后发表论⽂20余篇，著有《针灸治痛》、《针具针法》、《针灸歌赋的临床应⽤》、《毫针疗法图解》、《⽕针疗法图解》、《三极针疗法图解》 贺普仁教授曾先后赴丹麦、瑞典、⽇本、澳⼤利亚等⼗多个国家进⾏访问、⼯作和学术交流。他精湛的针灸技术使国外医学界的同仁们惊叹不已。
1976年在上沃尔特⼯作期间，为许多患者解除了病痛，为此获得了总统颁发的⾦质“骑⼠勋章”，为祖国医学争得了崇⾼的荣誉。
贺普仁中医诊所下设门诊：针灸美容科——特⾊项⽬：中医针灸、祛斑、祛痘、除皱、除胎记；针灸治疗科——特⾊项⽬：针灸增⾼、针灸治疗失眠、抑郁，⽕针治疗静脉曲张。
《“一针一得”针灸临证秘法》
《“一针一得”针灸临证秘法》资料来源：《网络》编辑制作：《易经养生堂》一、针灸界的“九阴真经”《“一针一得”针灸临证秘法》（以下简称《一针一得》，全书同），我们很惊讶，竟然是“手抄本”，而且是毛笔字！流利有力的行书，写在一叠空白的页，一行行，“北京市中医医院门诊初诊病人统计表”背后，一字一字，集腋成裘。
稿纸已经发黄，这是一叠年深月久的记忆，令人想起金庸小说里威力无比的武林秘籍“九阴真经”。
翻开《一针一得》、一页一条条，记录了针灸治疗300多种病症最简易的独穴秘法！1979年6月贺普仁在第一秘第81条结尾处做了专门备注：“以上为第一秘。
共计捌拾壹症。
不轻传。
诚者主动传。
”秘法，贺普仁的秘法，岂非中国针灸界的秘籍？当然，“九阴真经”是虚构的杀人秘籍，“针灸临证秘法”却是真实的救人秘术！贺普仁的孩子没有见过。
贺普仁的弟子也没有见过。
正值贺普仁87华诞、从医70载之际，他给大家呈上一份非比寻常的大礼。
哪年完成的？为什么愿意公开？贺普仁意味深长地笑了笑，过了一会儿才说：“积了50年了，这是我一生用针的心血结晶。
一针一得，就是一个穴位治一个病。
要给大家实惠，就给这个。
”贺普仁秘藏的《一针一得》原稿，其实有两个版本，1965年的钢笔字版和1979年的毛笔字版。
1979年的毛笔字版全本分四大秘，每一秘81病症，共约324个病症（有部分重复），每种病症都有特定的穴位治疗。
因此，本书副题《“一针一得”治百病》，是指手稿中的几百个病症，而不是包治百病。
二、针穴不在多，而在于精准1965年5月1日贺普仁完成的钢笔字版《一针一得》时，“文革”的气氛已经弥漫，贺普仁1965年的手稿中也留下了历史痕迹，他在阐述《一针一得》的意义时这么说：“毛主席教导我们在各项工作中，都应当贯彻'少而精’的原则。
特别是针灸这门独特技术，尤为必要。
因为针的刺激都要通过皮肤，穿过筋骨的间隙，不管多么高超的手法，对机体也要有些损伤。
虽然针刺是一种良性刺激，但对患者来说，不必要的刺激总是个额外的负担。
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国医大师贺普仁：“一针一得”治百病国医大师贺普仁：“一针一得”治百病大洋新闻时间: 2012-06-21 来源: 广州日报作者: 钟键夫耿楠双手指肚按揉承泣穴36次，使之有酸重感。
好书推荐贺普仁口述钟键夫耿楠撰稿广东科技出版社转睛功按揉承泣穴两年前，85岁的贺普仁在中央电视台《中华医药》节目中表演穿针引线，令人吃惊，但是很多人却不知道，他在52岁时眼睛差点瞎了。
贺普仁回想起来，与自己在非洲的工作有很大关系。
贺普仁说：“那地方热，出汗特别多。
汗也是血的一部分，‘目得血而能视’，如果这血不充足，就不能供给眼睛，视力就必然下降。
经过检查说是有轻度的白内障，白内障也没办法治，只能是等着以后失明了再做手术，换个晶体就行了。
”贺普仁说：“从那时起我就觉得这眼睛没什么希望了，好多老年白内障都是两三年就不行了，就要手术。
我当时压力很大，因为我们针灸就要用眼睛找穴位，没有眼睛，工作就受到很大影响。
”贺普仁当时正在研究火针，如果一旦停下来，多年的心血就有可能付之东流。
白内障不治，不手术，肯定是要失明的。
贺普仁只能自救，练起了中医传统的转睛功。
转睛功很简单，双目微闭，全身放松，开始是顺时针转动眼球36次，而后是逆时针转动36次。
贺老相信这样长期坚持锻炼，对很多病都有疗效，不仅仅是白内障，老花眼、近视眼都有治疗和预防的作用。
如果闭眼转睛不便，也可以睁眼转睛。
这么简单的功法能遏制白内障？很多人都难以相信。
“这种功法使局部的经络通畅，气血运行加快，有些废物随时随地就吸收了，这样白内障就形成不起来。
”贺普仁说。
中医认为全身有很多大的络脉分支，分布在眼睛上。
眼睛里的络脉如果有“瘀滞”，就会形成白内障，转睛是自古以来就有的养眼方法，古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉，化除“瘀滞”。
现代医院也发现，眼睛是我们人体代谢最缓慢的器官，而转睛可以促进眼睛内部微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体的新陈代谢，促进病变和渗出物的吸收，有助于早中期白内障的控制。
贺普仁曾幽默地说：“本来我等着失明了，等了几十年，也没有失明，现在也没有手术。
”贺普仁的养眼功还不止转睛，他还有一个秘密就是按揉承泣穴。
早在47岁那一年，贺普仁眼睛就发花，视力减退，配过150度的老花镜来看书。
为了中止老花眼，贺普仁每天醒来第一件事，就是按揉承泣穴。
承泣穴是胃经的穴位，如下图所示。
胃经多气多血，揉这个穴位直接对眼睛供血有帮助。
承泣穴的位置就是我们目视前方，眼球正下方的眼眶位置，很容易找到。
腰胯痛用伏兔穴得了腰胯痛，病人不仅疼痛不堪，生活很不方便，而且很难用单一的原因来说明患者为什么得了腰胯痛。
腰胯痛是一种病症，就是腰痛连及胯（髋、股）部，多为双侧，也可能是单侧，可由多种病变引起。
得了腰胯痛的病人，一般都会出现这些症状：（1）单侧或双侧腰部、臀部及胯部疼痛；（2）遇阴雨寒冷则加重或腰痛如刺，痛有定处；（3）或者是腰部隐隐作痛，神疲乏力，反复发作，遇劳则甚。
发现自己得了上面这些症状的病人，一定要多注意自己的健康，您很可能是得了腰胯痛。
按中医的说法，腰胯痛是因为感受风寒湿邪，经络痹阻，导致气血运行不畅；或因跌扑闪挫，以致经络受损，气血阻滞不通，导致了腰胯痛。
用伏兔穴治腰胯痛针刺伏兔穴治腰胯痛的绝招，排在《一针一得》秘籍中第四秘的第24条，贺普仁说：“腰胯痛：针伏兔。
”穴名：伏兔穴之名出自《黄帝明堂经》，别名“外勾”。
类属：足阳明胃经穴。
适应症：主治下肢病症。
常用于下肢痿痹，膝冷。
操作：直刺1~2寸。
治疗腰胯痛最好的办法，是请专业医生针灸，非专业人士请勿施针。
如果不便施针，患者可以在自己家里，通过贺普仁的独穴原理进行辅助治疗或保健。
伏兔穴简易取法：医生用手掌根部放在患者膝盖骨最高处，然后整个手掌放平，中指尖所在位就是伏兔穴。
如上页图所示。
《黄帝明堂经》上说伏兔穴“在膝上六寸起肉”。
砭石保健法伏兔穴是足阳明经穴位，这个胃经上的穴位治疗腰胯痛和骨头相关的疾病等看上去有点远。
可是从中医原理上讲，这看似骨头的问题，根源却在胃，胃经能为骨骼提供滋养，所以，砭石或者点按伏兔穴对于治疗腰胯痛、腰痛，有一定的辅助治疗和保健效果。
操作方法：如下图所示，顺着自己的大腿和膝盖找到伏兔穴之后，用砭石点刺，缓缓施力，然后慢慢松开，以皮肤微微泛红为度。
艾灸保健法用艾条温和灸，让艾条燃着的一端接近施灸部位的皮肤，保持一定距离，患者只觉温热而无灼痛感，每次10~15分钟，每天1~2次。
对缓解疼痛有较好疗效。
膝痛用风府穴人到中年以后，很容易沦为“膝痛一族”，中医认为，膝痛是因为风寒湿邪乘虚而入，侵袭膝部并留驻关节之内而引发疼痛。
现代医学所指的各类型膝部关节炎，都可能引发膝关节疼痛。
膝关节炎的病因比较复杂，包括慢性损伤、肥胖、老化、超负荷运动、饮食、性别、种族、环境、细胞因子以及免疫因素等等。
目前现代医学治疗只能改善症状，减轻痛苦，并且必须坚持治疗才能达到较理想的效果，症情严重者，则可考虑西医手术治疗，而中医针灸较为简单有效。
中医文献说风府穴穴名：风府穴之名出自《素问》、《灵枢》，别名“舌本”、“鬼穴”、“鬼枕”。
类属：督脉穴。
适应症：主治脑病及相关目、鼻、舌部病症。
常用于中风不语癫狂，颈项强痛；咽喉肿，眩晕，鼻衄。
操作：针尖朝向下颌或喉结方向缓慢刺入0.5~1寸，不可向上深刺，以免伤脊髓。
缓慢进针，严禁提插和大幅度捻转。
治疗膝痛最好的办法，是请专业医生针灸，非专业人士请勿施针。
如果是在家里，可以通过贺普仁的独穴原理进行辅助治疗或自我保健。
寻找风府穴风府穴，在后发际正中以上一横指的凹陷中，顺着脖子后面正中间向上摸，到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”，就是了。
《针灸学》说：“正坐，头微前倾，后正中线上，入后发际上1寸。
”指按疗法找到风府穴后，如下图所示，可选用：①用双手中指点按；②用拇指点按。
每天点按2次，每次3~5分钟。
风府穴解风的衙门口——风府风是最普遍的一种自然现象。
在长期的摸索当中，人们发现，在人体当中有很多地方很容易遭受风的袭击，所以在这些地方的名字中加了一个“风”字，如风府、风池、风门、翳风等等，这些地方基本都是风邪容易藏身之处。
尤其是在北方的春天和冬天，风邪最为猖狂，我们就更要注意保暖。
在这些风穴当中，风府最为重要。
风，是指风邪；府，就是过去的衙门口。
风府穴就是统领风穴的衙门。
对国家来说，政府的地位尤其重要，而在人体中风府也是这样。
当风邪侵袭人体，风府是首先被攻击的地方。
风府是人体督脉上重要的穴道之一。
按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效。
肩背痛用听宫穴很多人都得过肩背痛，对肩背痛带来的痛苦深有感触。
病人一旦得上了肩背痛，一般都会出现下面这些症状：（1）肩膀和后背的肌肉酸痛难忍，拉伸不开；（2）脖子僵硬，不能回头看人；（3）肩胛骨疼，出冷汗；（4）连带着后脊梁疼，腰伸不直。
肩背痛一般都是由气血不通、经脉不畅造成的，要治疗肩背疼痛，就得想办法调顺气血，打通经脉。
在西医看来，肩背痛最常见的原因，是由肩背局部骨或软组织疾病引起的。
还有可能是脏器疾病反射至肩背部，或是其他部位肿瘤转移至肩背部，都会引起肩胛骨疼痛。
在中医看来，病人之所以得了风寒肩背痛，是因为感受了外邪，风寒侵扰了外部肌肤导致的。
内伤肩背痛，则是因为肺气不足、肺气不通、劳力损伤、积热上熏而最后导致的。
中医文献说听宫穴穴名：听宫穴之名出自《素问》、《灵枢》，别名“多所闻”。
类属：手太阳小肠经穴。
适应症：主治耳部病症。
常用于耳鸣，耳聋，耳亭耳；癫、狂、痫。
操作：张口，直刺1.5 寸，不宜深刺。
治疗肩背痛最好的办法是采用专业医生针灸的方法，非专业人士请勿施针。
如果不便扎针，患者自己在家可以通过贺普仁的独穴原理，进行辅助治疗或自我保健寻找听宫穴。
听宫穴就在脸部两侧面耳屏前部，耳珠平行缺口的凹陷里面，耳门穴的稍下方。
当我们张开口时在耳屏前会出现一个凹陷就是听宫穴。
《针灸学》说：“耳屏前，下颌骨髁状突的后缘，张口呈凹陷处。
”指按保健法取穴时，采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，然后用食指按摩听宫穴3~5分钟，每天1~2次。
艾灸保健法艾灸为补法，主要可去除风邪。
用艾条温和灸，15~20分钟，每天1~2次。
对缓解疼痛有较好疗效。
另外，艾灸听宫穴也可以预防听力下降。
听宫穴解听宫穴的“听宫”，是什么意思呢？听，就是闻声。
宫，就是宫殿。
这个穴位名字的含义，是指小肠经体表经脉的气血由本穴内走向体内经脉。
另外，穴名的意思还指气血经此穴流入空洞之处，产生的回声既响又长。
听宫穴是手足少阳与手太阳之会。
本穴中的气血物质既有手少阳经耳门穴流来的经水，又有足少阳经瞳子髎穴流来的经水，所以扎了听宫穴，可以治疗中风、肢体震颤、落枕、肢端肿胀、耳鸣耳聋等一系列的病。
小儿腹泻用曲池穴小儿腹泻是春秋季多发的常见疾病。
小儿腹泻是由多种病原及多种病因而引起的。
患儿大多数是2岁以下的宝宝，其中，6~11个月大的婴儿尤为高发。
腹泻的高峰主要发生在每年的6~9月，以及10月至次年1月。
夏季腹泻通常是由细菌感染导致的，大多为黏液便，而且有腥臭味；秋季腹泻大多是由轮状病毒引起，多见为稀水样或稀糊便，但没有腥臭味。
得了小儿腹泻的孩子，一般都会出现下面的症状：（1）大便次数增多，便下稀薄，甚至是水样便；（2）或者大便色黄而秽臭，腐臭而状如败卵；（3）大便时泻时止，或者久泻不愈；（4）大便溏或完谷不化。
一旦孩子出现这些症状，家长们就要注意了，孩子可能得了小儿腹泻。
小儿腹泻的原因很复杂：外感暑湿，饮食不节，脾胃健运失司，湿浊内停，蕴而化热，清浊不分，可能形成泄泻；饮食无度，乳食停滞，困扰脾胃，运化失常，水谷不分，也会形成泄泻；先天体弱，后天失养以致肾阳不足，命门火衰，温煦无权，加之脾虚，谷不化精以致水谷下注于肠间，也有可能形成泄泻。
中医文献说曲池穴穴名：曲池穴之名出自《灵枢》，别名“鬼臣”。
类属：手阳明大肠经穴；五输穴之合穴。
适应症：主治口齿部、咽部病症。
是治疗皮肤病的要穴。
常用于手臂痛，上肢不遂；瘾疹，瘰疬；咽喉肿痛，齿痛，目疾；热病，狂，痫。
操作：直刺0.8~1.5寸，可灸。
一旦孩子得了小儿腹泻，家长们不要惊慌，及时带孩子就医，并且在家用艾灸孩子的曲池穴，就能有效地解决小儿腹泻的问题。
曲池穴在什么位置呢？将胳膊（左右皆可）弯曲，在肘部会出现横纹，在肘横纹的末端（靠臂外侧），按掐进去，寻找产生酸痛感的点，就是曲池穴。
艾灸保健法给小孩艾灸，要用温和灸的方法，每天1次，每次10分钟。
注意掌握艾灸离孩子身体的距离，避免烫伤。
曲池穴解曲池穴的穴名很有意思。
曲，是隐秘、不太察觉的意思；池，是水的围合之处、汇合之所。
曲池穴为手阳明大肠经之合穴——意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。
曲池穴具有清热除滞，通经止痛止泻的作用，可使经脉调畅。
这个穴位，可以转化脾土之热，燥化大肠经湿热，提供天部阳热之气。