七年级道德与法治下册第一单元青春时光知识点归纳
1
悄悄变化的我
1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2. 青春期的生理变化带给我们什么？
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的
思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦
恼。
4. 青春期的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
6. 青春期我们的身体有哪些变化？
我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
7.如何正确对待正常的生理变化？
⑴我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
⑵不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
⑶不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
8.如何正确处理青春期的矛盾心理？
(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
(3) 可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4) 可以学习自我调节，
成为自己的“心理保健医生”。
第2课时 成长的不仅仅是身体
1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。
2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和
勇气。
4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
5. 青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。
6. 创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春的创造意味着用自己
的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
7. 如何理解思维的独立？
2
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人
合理、正确的意见。
8.思维的批判性有什么表现？
（1）表现在对事情有自己的看法；（2）敢于表达不同观点；（3）敢于对不合理的事情说“不”；
（4）敢于向权威挑战。
9. 思维的批判性有什么作用？
(1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不 同角度思考问题，探索解决方案；(2) 能调动我们的
经验；(3) 激发我们新的学习动机；(4) 促使我们解决问题，改进现状。
10.如何进行批判？
(1) 要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议 的能力；
(2) 要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
11. 社会实践有什么意义？
社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
第二课 青春的心弦
第1课时 男生女生
1.在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自
己的特点。
2.在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认
识身边的同学、朋友。
3.男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
4.不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方
面的欠缺而自卑。
5.对性别角色的认识有什么作用？
(1) 可以帮助我们了解自己与异性的 不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
(2) 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
6.如何做到优势互补？
我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
7.男生女生应如何相处？
男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
第2课时 青春萌动
3
1.在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
2.与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
3.相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。
4.在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和
向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。
5.与异性相处有什么意义？
与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
6.如何与异性交往？
与异性交往要内心坦荡，言谈得当，举止得体。
7.如何正确对待异性情感？
对待异性情感，我们应该慎重对待，理智处理。
8.如何正确理解爱情？
(1) 爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任；
(2) 爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情；
(3) 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等 和自律。
第三课 青春的证明
第1课时 青春飞扬
1.我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
2.面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之
路。青春的探索不会停止。
3.自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
4.我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服隋性、抵制诱惑、战胜自我的努力。相信
自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
5.激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！
6.自信的人有什么表现？
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
7.自信有什么作用？
自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
8.自强有哪些重要内容？
不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
4
9.如何做到自强？
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
第2课时 青春有格
1.青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。我们要知廉耻，
懂荣辱；有所为，有所不为。
2.“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
3. 我们的行为在证明并创造着我们自己。
4. 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
5. 青春，需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在
成长中收获，是对青春最好的证明。
6.如何提高辨别“耻”能力？
⑴在行动之前，审查愿望；⑵在行动之中，监督调节；⑶在行动之后，反思效果与影响。
7.如何理解“行己有耻”？
“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
8. 如何做到“行己有耻”？
⑴“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
⑵ “行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
9.如何理解“止于至善”？
⑴“止于至善”是人的一种精神境界。
⑵“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状
态。
10.如何做到“止于至善”？
⑴每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。” 积少成多，积善成德。
⑵在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。⑶“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
11.好的榜样对我们的成长有什么作用？
⑴好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我
完善的力量。⑵善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会
变得更加美好。
人教版七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点总结
人教版七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点总结第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1-2框知识点 新人教版
悄悄变化的我1．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？(1)身体的变化；(2)内部的完善；(3)性机能的。
2．青春期的生理变化给我们带来哪些影响？(1)带给我们旺盛的，使我们的身体充满能量。
(2)一些正常的生理现象也可能给我们带来。
3.在青春期我们身体的发育情况各不相同的原因是什么？受、、等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
4．我们应如何悦纳青春期的生理变化？(1)正视身体的变化，欣然接受的绽放。
(2)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的。
5．产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？(1) 得到发展；(2) 不断增强；(3) 愈加丰富。
6．如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？(1)参加，在集体的温暖中放松自己；(2)通过，学习化解烦恼的方法；(3)通过培养转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4)学习，成为自己的“心理保健医生”。
1.2成长的不仅仅是身体1．如何认识思维的独立性？(1)思维的独立并不等同于一味追求；(2)意味着不人云亦云，有自己独到的；(3)同时他人合理、正确的意见。
2．思维的批判性表现在哪些方面？(1)对事情有自己的；(2)敢于表达不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向挑战。
3．思维的批判性有什么意义？(1)有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度问题，探索解决方案。
(2)批判能调动我们的经验，激发我们新的学习，促使我们解决问题，改进现状。
4．如何培养批判精神？(1)要有的勇气，有表达自己观点、提出建议的能力；(2)要考虑他人的，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
5．如何开发青春的创造潜力？(1)敢于，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；(2)关注他人与，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者；(3)创造离不开实践。
要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过改变自己，影响世界。
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人教部编版七年级下册道德与法治 第一单元 青春时光 考点知识点总结
第一单元青春时光考点知识点总结【考点梳理】考点1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。
七下第1课1.青春期矛盾心理：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦：2.如何解决青春期的矛盾心理？①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。
④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
3.如何进行自我调节？①把自己的想法写下来：写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。
②参加体育活动：酐畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。
③学习自我暗示：当遇到麻烦时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。
这有助于我们放松心情，稳定情绪。
④试试自我解嘲：自嘲自己的相貌、装束。
甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。
考点2：正确认识异性同学之间的交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。
七上第2课1.男生女生如何做到优势互补？①我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
②不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑。
③男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
2.与异性相处的正确做法①内心坦荡、言谈得当、举止得体。
②相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
③面对生活中可能岀现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。
3.如何正确地认识和对待异性情感?①相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。
这是青春成长中的正常现象。
②在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实,这并不是真正的爱情。
③面对生活中可能岀现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。
考点3：养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。
洛阳市七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点梳理
洛阳市七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点梳理单选题1、在跨越半个多世纪的青春接力中，以青年为主力军的广西首趟进京列车“刘三姐号”车队，通过“苦干、蛮干加巧干”，69年间共斩获600多项荣誉，展示了他们的青春风采。
这表明（）A．集体总是给我们带来荣誉B．青春时光宝贵而且短暂C．集体中的每个人都很优秀D．自信自强助力青春成长答案：D本题主要考查集体、青春飞扬的相关知识。
D：题干信息中“刘三姐号”车队的青春风采说明自信自强助力青春成长，故D选项说法正确；A：“集体总是给我们带来荣誉”过于夸大了集体的力量，故A选项排除；B：题干信息主要启示我们应该自信自强，与青春时光宝贵而且短暂无关，故B选项不合题意；C：“集体中的每个人都很优秀”过于夸大了集体成员的品质，故C选项排除；故本题选D。
2、在初中学习生活中，随着交往范围的扩大，我们需要妥善处理各种各样的关系。
下列情况处理得当的是（）A．①④B．②③C．①②D．③④答案：C本题考查学会交往。
①：朋友之间要互相帮助，帮助同桌讲解数学题，同时自己也巩固了知识，①处理得当，符合题意；②：与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验，与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，我们要学会与异性交往，我们应慎重对待、言谈得当、举止得体，②处理得当，符合题意；③：错误，妈妈的唠叨是爱的表现，要尊重、理解妈妈；④：错误，要积极适应老师的讲课风格；故本题选C。
3、仰望星空，有一颗编号为8117的小行星，名为“袁隆平星”；还有一颗编号为17606的小行星，名为“吴孟超星”。
他们是最勇敢的人，保护中国“医食无忧”；他们是最明亮的星，指引人们砥砺前行。
对此理解正确的是（）A．学习榜样好品格，努力奋斗最青春B．用梦想照亮人生，做英雄才有价值C．有无信念无所谓，敢于行动创辉煌D．坚持理想不改变，终有一日能实现答案：A本题考查向榜样学习。
A：题干表述了袁隆平星、吴孟超星是最明亮的星，指引人们砥砺前行，这启示我们要向榜样学习，珍惜青春，努力奋斗，A说法符合题意；B：错误，平凡的人生也有价值，排除；C：错误，人总要有信念的，信念能指引我们前进的方向，排除；D：错误，理想不是一成不变的，可以根据实际需要，适当的调整理想，以缩短实现理想的距离，而且理想的实现需要付出努力，排除；故本题选A。
部编人教版七年级下册道德与法治第一单元 青春时光 重要知识点总结
部编人教版七年级下册道德与法治重要知识点总结
第一单元青春时光
1．青春期的生理变化、矛盾心理
(1)正确认识和对待青春期的生理变化
①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
③不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(2)青春期矛盾心理
①正确认识青春期矛盾心理
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
②调适青春期矛盾心理的方法和途径
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
2．【拓展提升】成长的不仅仅是身体
(1)正确认识青春期思维的“独立”
①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的
见解。
随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。
②独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
(2)青春期的批判性思维
(3)开发创造潜力
①正确认识：青春蕴含着伟大的创造力，青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力；青春的创造是多姿多彩的，存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。
②怎样开发：敢于打破常规；关注他人与社会，看重创造的意义和价值；创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
3．异性交往、异性情感。
人教部编版七年级《道德与法治》下册全册知识点复习：第一单元 青春时光
人教部编版七年级《道德与法治》下册全册知识点复习第一单元青春时光第一课青春的邀约第一课时：悄悄变化的我1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？★青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2、青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3、青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？★(1)积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4、如何正确对待正常的生理变化？★★(1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（4）在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的（原因）？主要表现有哪些？(1)产生原因：①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
6、青春期矛盾心理的影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7、如何正确处理青春期的矛盾心理（方法）？★★(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4) 可以学习自我调节，如：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲等，成为自己的“心理保健医生”。
人教版《道德与法治》七年级下册：第一单元 青春时光 知识归纳整理
七下《道德与法治》第一单元知识整理1--11、青春期身体变化主要表现在哪些方面? P3（1）身体外形的变化：（2）内部器官的完善：（3）性机能的成熟：2、青春期的生理变化给我们带来哪些影响? P3--4,,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、我们如何悦纳（或正确对待）青春期的生理变化? P5①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑；②不嘲弄同伴的生理变化,追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4、青春期矛盾心理产生的原因是什么? P5伴随着生理发育,,,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
5.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？（或怎样调控青春期的矛盾心理？）P6 ①可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
④可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
1--21.面对青春期思想和精神方面的变化，我们应如何做？2.如何认识思维的独立性？P9,,有自己独到的见解,接纳他人合理、正确的意见。
3.如何培养批判精神？P9-11（1）批判要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
（2）要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
4.思维批判性的好处/作用/意义？P111）有助于我们发现问题、提出问题，从不同角度思考问题，探索解决方案；2）调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
5.怎样开发创造潜力？P12-131）打破常规，追求生活的新奇与浪漫；开创前人未走之路。
2）关注他人与社会，看重创造的意义与价值；3）创造离不开实践，要用自己的智慧和双手尝试、探索、实践，改变自己，影响世界。
2--11. 青春期男生女生的性别差异有何表现？P14P14 ①到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
七年级下册道德与法治第一单元《青春时光》复习提纲
七年级下册道德与法治第一单元《青春时光》复习提纲七年级下册道德与法治第一单元《青春时光》复习提纲第一单元《青春时光》复习提纲第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1．青春期，我们的身体变化主意表现在哪三个方面？身体外形的变化；（身高，体重等）身体内部器官的完善；（运动系统、心血系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟等）性机能的成熟。
2．青春期对我们的成长起了怎样的作用？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
3．青春期的消极影响是什么？处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4．如何正确认识我们的身体发育情况受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高；我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．注重追求内在美受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素，我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化；在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．青春期矛盾心理产生的原因是什么？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
7．青春期矛盾心理的主要表现反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
8．正确认知和处理矛盾心理青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能够健康成长。
9．正确处理矛盾心理的方法有哪些？我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”等第二框成长的不仅仅是身体1．生理发育带来思想和精神方面的变化生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。
第一单元 青春时光(复习课件)-2022-2023学年七年级道德与法治下册单元复习系列(部编版)
2．2022年9岁男孩严弘森被广大网友成为“火箭男孩”，他 在参观天文体验馆时，发现体验馆多处知识性错误，并指 出了问题所在。他对天文知识充满兴趣，经常自己动手制 作各类模型，成功组装成各式各样的小火箭、飞机等。从 “火箭男孩”严弘森的经历，我们知道（ ） ①兴趣是最好的老师，要积极培养自己的兴趣爱好 ②“学贵有疑”，学习需要培养批判的精神和勇气 ③志向是人生的航标，要从小树立成为天文学家的志向 ④创造离不开实践，要积极开发创造潜力 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④ 【答案】A
4．相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。下 面对这种情感认识正确的是（ ） ①这是青春成长中的正常现象 ②这种对异性的欣赏、对美好的向往就是爱情 ③面对这种情感，我们应该慎重对待,理智处理 ④珍惜异性之间的友谊，不轻易打破这份真诚的友谊 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 【答案】D
笔记6： 如何正确对待与异性的情感？ （易考点）
（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性 朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。 （2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异 性的欣赏.对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣 赏和向往理解为爱情其实，这并不是真正的爱情。 （3）面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们 应该慎重对待，理智处理。
第一单元 青春时光
第三课 青春的证明
青春的我们有哪些渴望？
青春飞扬
自信的重要性 怎样才能获得自信？ຫໍສະໝຸດ 青为什么需要自强？
春
如何培养自强品质
的
证
行己有耻的要求？
明
青春有格
止于至善的含义 如何做到止于至善
为什么需要榜样？
笔记1： 青春的我们有那些渴望？
渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自 由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
七年级下册道德与法治知识点归纳与整理(第一、二单元)
第一单元青春时光第一课青春的邀约[知识整合]一、青春的邀约1、悦纳生理变化（1)进入青春期,我们身体变化的主要表现是什么？答:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟(2）青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？答：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼.(3）进入青春期，我们身体的发育有什么特点?答：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
（4)我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？答:我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重.（5）注重追求内在美青春期的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
2、直面矛盾心理（1)青春期心里矛盾的主要表现：①反抗与依赖，②闭锁与开放,③勇敢与怯懦（2)如何正确认识青春期的心里矛盾？青春期的矛盾心里有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。
（3）正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些？答：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理.此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
(4）自我调节心里矛盾的方法：①把自己的想法写下来,②参加体育活动，③学习自我暗示，④试试自我解嘲。
二、成长的不仅是身体1、发展独立思维（怎样正确认识思维的独立性?）思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。