小学体育立定跳远教案
小学体育立定跳远教案
四年级：60人 授课教师：
教学内容 立定跳远、 障碍接力赛 课的 类型
新授课（水平二）
教
学
目
标
1、通过本课学习，学生能了解立定跳远的方法要领，能服从命令，听从指
挥，并学会游戏的方法。
2、大部分学生能初步掌握立定跳远技术动作，发展学生上下肢力量，及灵
敏、协调能力。
3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力
动
作要点 1、双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。（重点）
2、摆臂与蹬地协调用力。（难点）
教学过程 教学内容 组织、教法、学法和要求 时
间
分
配
教师指导
学生活动
开
始
部
分
课堂常规： 1.集合、体育委员整队、报告人数。 2.师生问好。 3.宣布课的内容、要求。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、检查服装，安排见习学生。 1、学生站六列横队，做到
快、静、齐。
2、学生认真听讲。
3、听从指挥注意力集中。
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××××××××××
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××××××××××
××××××××××
××××××××××
△
约
2
分
钟
准备部分 准备活动： 1、动感音乐下做“抢凳子”游戏（用卡纸当成小凳子，放在画好的圆圈内，6人一组，每组圆圈内放5张卡纸，游戏开始后，每个小组的同学围着圆圈慢跑，听老师哨声“抢凳子”） 2、专项准备活动。 1、放音乐，强调游戏规则及注意事项，最主要要求学生注意安全。 2、将学生分小组做游戏，安排小组长，发放卡纸。 3、教师示范，带领学生做相关关节的热身徒手操 1、必须按照老师的要求进行游戏，安全第一。 2、要听从指挥。 3、充分活动各个关节。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ 约8分钟
教学过程 教学内容 组织、教法、学法和要求 时
间
分
配
教师指导 学生活动
基本部分 一、教学立定跳远动作要领： 1、立定跳远口诀： 两腿自然开，上体微前倾， 屈腿臂摆动，用力蹬前跳， 落地要轻巧，身体要站牢。 1、引导学生一步步掌握正确动作方法，并示范，提示口诀 2、学生自由体会动作 3、分组练习，安排负责同学，分发辅助练习的卡纸。 4.教师巡视指导练习 5.请学生做示范动作，大家相互点评，纠正错误动作。 1、一切听从指挥，不要擅自行动。 2、态度认真，精神饱满。 3、认真积极练习 4、动作能够做到正确。 5、教师要时刻观察现场情况，避免发生危险 ×××××××××× □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ×××××××××× □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ×××××××××× □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ×××××××××× □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ×××××××××× □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ×××××××××× △
约
17
分
钟
基本部分 二、体育游戏：障碍接力跑 1、讲解游戏规则：把学生平均分成6个小组进行障碍接力赛，每组放置三个体操垫和一根跳绳为障碍，每个同学必须从起点运用立定跳远的动作要领跳过体操垫（要求连跳），然后跑到终点的位置跳10下绳再采取同样的方式跳过体操垫回到起点，与同组下一位同学拍掌完成一次接力。 2、强调学生注意安全，并且时刻注意学生安全情况。 3、老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓励。 1、安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则 2、学生分小组按教师要求分别站在指定位置。 3、遵守游戏规则，注意安全。 4、听从老师口 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ----------------------- □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ 约
10
分
钟
教学过程 教学内容 组织、教法、学法和要求 时
间
分
配
教师指导 学生活动
结束部分 1、听音乐，做放松活动。 2、小结本课内容 3、宣布下课 师生再见 1、播放音乐，教师引导学生进行愉快的放松。 2、教师评价。 3、下课。 1、所有学生能在教师引导下随着节奏充分放松。 2、尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。 3、下课
约
5
分
钟
教具准备 跳绳6根
收音机一台
体操垫18张
预计密度
预计心率
40-45%
120-160次／分
小学四年级立定跳远教案范文（精选5篇）
小学四年级立定跳远教案小学四年级立定跳远教案范文（精选5篇）小学四年级立定跳远教案1教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。
4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。
教学重点：蹬地有力、轻巧落地。
教学难点：蹬摆协调。
导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。
热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦?生：双脚起跳双脚落地。
师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？故事：有一年夏天，我到观赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。
我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：因为青蛙跳跃的本领大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师：对了，同学们真聪明！青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？生：能！师：嗯！好样的！你们的信心让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳跃，看看谁最有创意！师：你们这是什么图形啊？生：五环，“S”形……师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。
刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？生：想!师：哇！看来大家是充满挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……生：顶个诸葛亮!师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战，体验合作学习的快乐！师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。
《立定跳远》教案（精选16篇）
《立定跳远》教案（精选16篇）《立定跳远》教案篇1“立定跳远”的教案一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，疾速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂疾速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯过失，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头疾速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交流物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散《立定跳远》教案篇2教材：1、立定跳远(4) ; 2.舞蹈。
任务：1、培养学生独立完成动作的能力。
掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。
2.通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。
小学体育水平二《立定跳远》教案
小学体育水平二《立定跳远》教案•相关推荐小学体育水平二《立定跳远》教案（通用16篇）在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的小学体育水平二《立定跳远》教案，欢迎大家分享。
小学体育水平二《立定跳远》教案篇1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
人教版小学《体育与健康》(水平三)五年级上册《跳跃游戏：立定跳远能力》教案
上课教师：
教材
内容
跳跃游戏：立定跳远能力
教学班级
五年级
人数
16人
教
学
目
标
1、认知目标：通过练习，使大多数学生掌握正确的动作要领，能够做出提膝收腹伸腿的动作。
2、技能目标：发展学生腿部爆发力和肌肉耐力，提高弹跳力。
3、情感目标：各小组通过合作、展示、竞赛等形式的学与练，使学生不仅体会到运动的愉悦，同时建立和谐的人际关系。
学生练习每组依次起跳男生跳女生喊口号，女生跳男生喊口号。
认真相互学习根据老师要求上台
展示学习成果
学生成四队站立根据本节课练习的内容双腿跳依次跳过每一个呼啦圈左转弯快速跑步返回与下一个同学击掌依次进行，先完成的队伍为胜。
1、参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，并将跳袋交给对面队友第二人，第二人出发，第三人准备，依次进行，以先跳完的队为胜。
学生自由分组两人一小组相互练习，请优秀练习学生出列展示学习成果
讲解示范练习过程组织学生进行比赛练习
将学生分为四组，讲解游戏规则，组织学生进行练习并指导巡视，适当进行安全提示。
1、认真听老师讲解并观察思考
2、一二三拍原地摆臂，听口令练习
3、练习收腹跳
1、学生注意观察学习，听老师口令一排一排练习
2、起跳展髋，迅速抬大腿折叠小腿做蹲的空中姿势，体会展体腾空后的快速收腹和伸腿动作
2、见习生随堂听课
3、体育委员的声音洪亮，精神饱满。
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△教师
1
1
热
小学生体育课《立定跳远》教案范文
小学生体育课《立定跳远》教案范文小学生体育课《立定跳远》教案范文小学生体育课《立定跳远》教案1活动目的：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规那么的`好习惯。
3、开展走、跑、跳等根本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验安康活动的乐趣。
活动准备：物质准备：活动操场。
活动过程：一、准备局部：带着幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开场局部：1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想方法。
"2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、老师标准的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远5、老师讲解跳远的根本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。
重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进展跳远。
考前须知：〔1〕不要连续跳；〔2〕不能用跑、跨；〔3〕要求双腿并拢跳；〔4〕要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，老师个别指导。
三、完毕局部：1、带着幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
小学生体育课《立定跳远》教案2一、教学目的和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的开展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，开展奔跑才能。
二、教学内容和活动：1、跳远：〔立定跳远〕2、游戏《换物接力》〔1〕准备局部：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
〔2〕根本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
小学三年级体育《立定跳远》教案
小学三年级体育《立定跳远》教案一、教学目标1.让学生掌握立定跳远的基本动作要领，提高学生的跳跃能力。
2.培养学生勇敢、自信、合作的品质，增强学生的集体荣誉感。
3.提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的体质。
二、教学内容1.立定跳远的动作要领2.立定跳远的训练方法3.立定跳远的比赛规则三、教学重点与难点1.教学重点：立定跳远的基本动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
2.教学难点：学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
四、教学过程1.准备活动（5分钟）学生在教师带领下，进行慢跑、关节活动等热身运动，为立定跳远做好准备。
2.技术教学（10分钟）（1）教师讲解立定跳远的基本动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
（2）教师示范立定跳远的动作，让学生直观地了解动作要领。
（3）学生跟随教师进行立定跳远的动作练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3.训练实践（10分钟）（1）学生分组进行立定跳远训练，教师巡回指导。
（2）学生相互观察、交流，共同提高立定跳远的技术。
（3）教师组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的积极性。
4.放松活动（5分钟）学生在教师带领下，进行肌肉拉伸等放松运动，缓解运动疲劳。
五、教学评价1.学生对立定跳远动作要领的掌握程度。
2.学生在训练实践中的表现，如跳跃距离、动作规范性等。
3.学生在比赛中的表现，如成绩、团队合作精神等。
六、教学反思1.教师在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教。
2.教师要善于发现学生的优点和不足，及时给予鼓励和指导。
3.教师要注重培养学生的团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。
4.教师要不断改进教学方法，提高教学质量。
总之，本节课通过立定跳远的教学，旨在让学生掌握立定跳远的基本动作要领，提高学生的跳跃能力。
在教学过程中，教师要以学生为主体，关注学生的个体差异，激发学生的积极性，培养学生的勇敢、自信、合作的品质。
同时，教师还要注重教学评价，及时反思教学效果，为今后的教学工作提供有益借鉴。
体育课《立定跳远》教案(精选12篇)
体育课《立定跳远》教案〔精选12篇〕体育课《立定跳远》教案〔精选12篇〕体育课《立定跳远》教案篇1一：教学目的和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的开展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，开展奔跑才能。
二：教学内容和活动：1、跳远：〔立定跳远〕2、游戏《换物接力》〔1〕准备局部：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
〔2〕根本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连接，蹬摆配合。
1、老师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在老师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、老师指出易犯错误，并进展纠正。
6、学生进展比照练习，分组练习。
二、游戏：〔换物接力〕：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进展，用实心球换回小皮球。
如此依次进展，以先跑的队为胜。
游戏规那么：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意平安。
三、完毕局部1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散体育课《立定跳远》教案篇2活动目的：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规那么的好习惯。
3、开展走、跑、跳等根本动作及动作的灵敏性、协调性。
小学体育立定跳远教案
小学体育立定跳远教案小学体育立定跳远教案（通用5篇）体育课立定跳远的教学要培养学生团结合作精神和展示自我的能力。
以下是店铺精心为大家整理的小学体育立定跳远教案，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们店铺!小学体育立定跳远教案篇1一、教学内容：●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学●游戏活动●身体素质练习二、教学目标：●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。
●过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。
●情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。
三、教学重难点：●重点：臂摆和起跳的协调配合。
●难点：收腹抬腿。
四、教学步骤与过程：一)开始部分：5′◆教师主导活动：◆学生主体活动：1、提前到场布置场地器材。
1、体育委员集合整队，清点人数。
2、向学生“问好”。
2、向老师“问好”。
3、检查课堂常规。
3、精力集中，明确目标。
4、向学生宣布课的练习内容及要求。
4、遵纪守则，服从安排。
5、处理见习生活动事宜。
组织形式：★★★★★★★★(男生)☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)△(教师)(图示1)二)准备部分：8′◆教师主导活动：◆学生主体活动：1.组织学生自主热身活动。
3′1、每人一条绳进行自我热身活动。
2.指导学生练习定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳。
▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练习。
▼体转▼压腿组织形式：(散点式站立)教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。
2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)三)基本部分：27′●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学：12′◆动作方法：◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾(手尽量往后摆)。
小学体育水平二《立定跳远》优质课教案2套(三至四年级)
分开始热身小学体育水平二《快乐跳跃》教学设计一、指导思想：本课以《体育健康课程标准》为依据，以“坚持健康第一”的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异以及体现灵活多变的教学教法运用到教学中。
在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新情境教学等方面进行大胆的探索和尝试。
本课根据（水平二）学生身心发展特点，选用纸质荷叶为教学用具来贯穿整堂课，通过情境教学，让学生在愉快、轻松、和谐的教学气氛中，学习双脚起跳双脚落地的基本动作，充分体会模仿动物游戏带来的乐趣，提高学生参与体育活动的兴趣。
运用音乐，学生创意拼图，达到学科整合的目的，提高学生的兴趣。
二、教材分析本课内容选自人教版《体育与健康》水平二，跳跃是人最基本的练习，是锻炼身体的重点教材，主要是使学生初步学习最基本的跳跃方法。
以发展学生的弹跳能力，全面锻炼学生身体。
三、学情分析本课的教学对象是三年级学生，他们天真、活泼，聪明好动，模仿接受能力较强且富有创造力，对新事物充满好奇心和冒险欲，团队意识和安全意识较薄弱，喜欢有一定难度的活动，有一定的跳跃能力。
因此，我在课中安排小组合作练习，提高团队意识，培养学生携手共进，体验成功。
四、教学策略本课主要以教师为主导，学生为主体，以游戏贯穿整堂课，让学生在游中思，游中玩，游中学，快乐中掌握动作技能，提高跳跃能力。
五、教学目标1．通过学习，使学生们初步获得立定跳远的基本动作要领2．提高跳跃能力，增强下肢力量；发展灵敏、协调等身体素质。
3．培养学生勇敢、果断以及与团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣。
六、教学重难点1．上下肢协调配合。
2．屈膝缓冲落地。
七、教学过程（一）、课堂常规1．体育常规（略）。
2．课前礼仪。
3．宣布课的内容，强调安全。
（设计理念：教师开心的向学生问候，进行课堂常规，并用语言宣布课的内容，展现给学生开心，自信的一面，让学生感受到老师的课将很有趣。
2024新版小学体育立定跳远教案完整版
2024新版小学体育立定跳远教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自2024新版小学体育教材第四册第五章“跳跃”，详细内容为立定跳远技术要领及训练。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的正确技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：立定跳远技术要领的掌握，特别是起跳、腾空、落地阶段的动作。
教学重点：培养学生正确的立定跳远姿势，提高跳跃能力。
四、教具与学具准备教具：立定跳远器材、测量尺、口哨、音乐播放器。
学具：运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳跃游戏，激发学生的运动兴趣，引导学生关注跳跃技巧。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解立定跳远的动作要领，强调起跳、腾空、落地阶段的技巧。
（2）进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行立定跳远练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行现场演示，分析其动作优点，让学生借鉴学习。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生互相鼓励、互相学习，提高跳跃能力。
6. 放松活动（5分钟）让学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉，预防运动损伤。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，脚跟提起，身体前倾。
腾空：用力向前跳起，双臂上摆，提臀。
落地：双脚同时落地，膝盖微弯，向前倾斜。
2. 注意事项：保持身体平衡，避免摔倒。
起跳时，脚跟不能离地。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人展示立定跳远的动作，并让他们评价你的动作是否标准。
2. 答案：根据家人的评价，调整自己的动作，力求做到标准。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加学校体育节，选拔优秀选手参加立定跳远比赛，提高学生的竞技水平。
同时，鼓励学生在日常生活中多参加跳跃类运动，增强身体素质。