3云师大国培计划青少年心理学 第三章

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2025年教师国培计划_2026年国培计划(精选33篇)

2025年教师国培计划_2026年国培计划(精选33篇)

2025年教师国培计划_2026年国培计划(精选33篇)1.2024年教师国培计划_2024年国培计划篇1优势分析:1. 热衷教师职业,热爱数学教学,有较强的责任感和进取心。

2. 能静下心,积极地阅读与教学相关的杂志,关注最新的课改动态。

3. 谦虚好学,能自觉接受新事物、新观点。

4. 通过20xx年课堂教学实践,积累了一定经验,能够胜任小学各阶段教学工作。

不足之处:1. 我的教学工作一直以来缺乏规划,缺乏自己的研究,缺乏自己的目的性和研究性。

2. 缺乏系统的理论学习和专业的培训,在理论学习和教科研方面发展得不够,没有很好地把实际教学和科研有机地结合在一起,在科研型教师的路上步子迈得还较慢。

3. 在学科教学中,很大程度依赖于教材,缺乏自己对于文本的深入解读,自己的教学缺乏创新和研究,对于教材开发的力度不够,没有很好的超越教材,整理、积累、反思、创新方面有待加强。

一年目标:注重加强自身的学科专业知识的积累,积淀内涵,使自己具备宽厚、扎实的文化底蕴,深入、系统地学习1—6年级的小学数学教学内容,以此积累自身的学科专业知识。

二年目标:我计划通过二年的时间,达到对教育理想的执着追求,有先进的教育思想和教育理念,有丰富的教育教学经验,有较高科研工作能力,专项特长突出,做学生、家长满意的教师。

做到以下几个方面:(1) 真正关心每一个学生,把教师的爱平等的给予每一个学生,关注每一个学生的成长过程,促进每一个学生思品素养的提高,让自己真正成为学生喜欢的老师,走进学生,促进学生能力的提高,为学生以后的发展打下坚实的基础。

(2)认真备好每一节课,使自己的课堂教学成为接近学生,超越教材的课堂教学,研究教材,立足于学生的角度研究教学,备出高质量的课,同时上出精彩的每一堂课。

(3) 研究教学,对于自己的教学行为进行分析,写好自己的教学总结和反思,对于自己的教学中的得与失进行充分的研究,探寻适合自己的教学风格,记录自己和学生成长的足迹,形成自己的教育教学研究,做一名学习、研究型、发展型的教师。

“国培”心理健康教育学生版

“国培”心理健康教育学生版

(一)容易引发师生心理的问题的几个主要外部原因:
1、社会的发展变化与个体心理调节能力的反差。 (1 )社会发展的大信息量、快节奏 慢节奏社会:有预见性、有心理准备 快节奏社会:始料不及、常处于应激状态
(2)社会转型
社会转型所引发的一系列急剧而深刻的变化, 与个体心理调节能力的反差,这是引发心理问题 的外部原因之一。
第八节 按揉太阳穴 双掌顺时针按揉太阳穴, 5指顺势抚按头顶而下。 单拍子按揉太阳穴, 双拍子手指按头顶。 两个8拍。
[理论教学]
第二单元
三、心理问题的几个主要原因分析
[技能操作]
学生课间心理保健操
[理论教学]
三、心理问题的几个主要原因分析
(一)容易引发师生心理的问题的几个主要外部原因 (二)容易引发师生心理问题的几个主要的内部原因
[技能操作]
联合型瑞文测验的操作训练
1.施测 2.求原始分 3.查表求智商 4.求智商的百分位 5.求智力等级 6.写评语
16.1%
25% 25%
智力的常态分布
智力的等级分布
智力等级 极优 优秀 中上(聪明) 中等(一般) 中下(迟钝) IQ的范围 ≥130 120~129 110~119 90~109 80~89 理论分布比率(%) 2.2 6.7 16.1 50.0 16.1
第四节 推揉齿龈
双手虎口按齿龈,左手在上, 右手在下,左右推揉齿龈。 (双手左右推揉1次为1循环。1—2,3—4, 5—6,7—8各循环1次。二八呼。)
第五节 按揉眼眶
双手食指、中指、无名指各按攒竹、 鱼腰、睛明穴,轻轻按揉。 1—4拍,左手逆时针方向搓揉, 右手顺时针方向旋转;5—8拍互换。 双手食指仍按攒竹穴,中指转向下按承泣穴, 无名指按鼻翼。第二个1—4拍, 左手逆时针方向旋转, 右手顺时针方向旋转;第二个5—8拍互换。

国培计划的研修总结(通用3篇)

国培计划的研修总结(通用3篇)

国培计划的研修总结(通用3篇)1.国培计划的研修总结第1篇本人有幸参与“国培计划(____)”——__省中西部项目中小学教师远程教育培训。

我会努力珍惜这次学习机会,因为,通过网络能面对面听专家讲课,并参与互动交流,同时,也能够在这里与更多的优秀教师汲取他们的宝贵教学经验,真的是一次难得的学习机会。

对于这次培训,我将全力以赴,认真学习和探求,力求提高自己的教育理论知识和教学素养。

为了更好地学习,我拟定出了自己的研修计划:一、提高思想觉悟,投身网络研修首先,要提高自己的政治思想觉悟,把积极把握本次学习作为自身能力素养的提升机会。

上班期间,每天可以提前到校,打开电脑,登陆网络研修平台,实时查看中心的消息,认真完成学习任务,踊跃参加研修活动,积极分享自己的成果和反思。

养成浏览学员们制作的简报,拜读同行中的优秀文章等。

二、取长补短,提升自身教学水平通过聆听专家讲座,与学员们的交流,积累更多的经典教学案例,针对每个案例,自己和大家一定要各抒己见、拓展思维、开阔视野。

学会要从多种角度看问题。

更重要的是,积极参加不同形式、不同类型的现代教育技术培训,要学会使用媒体播放器播放流媒体、接收因特网,懂得在网上查阅资料,学习发达地区优秀教师的先进教学模式、优秀课件、优秀论文等,促进自己的教学水平和教学质量不断提高。

通过培训,要使自己基本具备课件制作、网上获取资源、网上与学生交流的能力;不断学习,更新观念,不断提高自己的教育教学水平,使自己能融入课改的浪潮,与时俱进。

三、学以致用,更新教学方法通过培训学习,要认识到了网络在教学中的重要作用,“兴趣是最好的老师”。

心理学知识告诉我们:凡是生动、具体、形象的事物,色彩鲜艳的对象,才会很容易引起学生的兴趣和注意,而电教媒体手段具有生动、形象的特性,能把抽象的内容变得生动、形象,从而能激发学生的兴趣,加深学生对知识的理解。

大量增加相关知识,开拓学生的视野,学生可以根据自己的知识程度和能力,利用超文体的结构形式,在各内容间实现交叉跳转,选择适合自己学习的内容和等级,使自己的智力和能力得到锻炼和发展。

心理咨询师第三章知识点总结

心理咨询师第三章知识点总结

第三章发展心理学第一节概述第一单元发展心理学的研究对象心理发展的规律性(1)心理发展的普遍性和特殊性的统一(2)心理发展的方向性和顺序性●方向性(从简单到复杂、从低级到高级)●顺序性(七个时期)(3)心理发展的不平衡性。

两个发展加速期●婴幼儿期是第一发展加速期●少年期(主要指青春发育期)是第二个加速发展期发展心理学两大重点问题:心理发展中各年龄阶段的特征、心理发展的基本理论第二单元发展心理学的研究方法第三单元心理发展的动因(重点)流派创始人核心观点遗传决定论高尔顿研究方法:谱系调查法●心理发展是受遗传因素决定的●心理发展过程只是这些先天因素的自然显现●环境(包括教育)只起一个引发的作用,最多只能促进或延缓遗传因素的自我显现而已环境决定论华生(行为主义创始人)●心理发展是由环境因素决定的●片面地强调和机械地看待环境因素在心理发展中的作用●否认遗传因素在心理发展中的作用二因素论/●心理发展是由遗传和环境两个因素决定的●把遗传和环境视为影响儿童发展的同等成分;看作是两种各自孤立存在的因素●企图揭示各因素单独发挥作用的程度流派创始人核心观点社会学习理论班杜拉(新行为主义代表人)●主张儿童是通过观察和模仿获得社会行为的●学习的方式观察学习(观察-模仿)替代性强化(奖励-惩罚)●榜样示范作用和观察模仿学习在发展心理学中得到广泛认同文化-历史理论维果茨基【前苏联】●人的高级心理机能的发展是社会文化历史因素决定的●心理的实质是社会文化历史通过语言符号的中介而不断内化的结果高级心理机能的制约因素教育和教学与心理发展的关系代表人:皮亚杰(儿童心理学家、创立发生认识论)(一)儿童心理发展是主题和课题相互作用的结果(二)认知发展本质的适应理论和主动建构学说(三)心理起源于动作,动作是心理发展的源泉●动作是认识的源泉●最早的动作是与生俱来的无条件反射(四)影响心理发展的因素第四单元心理发展过程(重点)(一)以认知结构发展特点为标准划分心理发展年龄阶段——皮亚杰(二)以人格为标准划分年龄阶段-艾里克森艾里克森:新精神分析学派代表人物,提出心理社会发展阶段理论主张人的一生可分为既是连续又各不相同的八个阶段:八个阶段以不变的序列发展;每个阶段有其特定的发展任务;每个阶段都带有普遍性的心理社会危机。

心理咨询师-发展心理学第三章讲义(新版)

心理咨询师-发展心理学第三章讲义(新版)

第二单元 发展心理学的研究方法
三、发展心理学研究方法的新趋势
(一)跨文化比较研究 (二)跨学科、跨领域的综合性研究 (三)研究方法的整合 (四)训练研究和教育实验越来越受重视
第三单元 心理发展的动因
一、遗传因素决定心理发展(遗传决定)
1、心理发展是受遗传因素决定的。 2、心理发展过程只是这些先天内在因素的自然显现。 3、环境只起一个引发的作用,最多只能促进或延缓遗传
一、发展心理学研究的功能和特殊性
1、发展心理学研究的功能 描述、解释、预测和控制。
2、发展心理学研究的特殊性 心理发展的过程性和动态性,可称为发展性,这是
发展心理学研究的核心特点。 发展心理学研究从出生到生命死亡的全过程,这是
发展心理学的特殊性。
第二单元 发展心理学的研究方法
二、发展心理学研究的设计方式
一是研究心理发展的动力和制约因素
二是研究心理发展的过程,这是发展心理学研究设 计独特方面,关注的是心理发展变化进程。
(一)横向研究设计
1、横向研究设计的优点
(1)适用性;
(2)时效性
2、横向研究设计的缺点
(1)人为的联结性; (2)组群效应
第二单元 发展心理学的研究方法
(二)纵向研究设计 1、纵向研究设计的优点 (1)能够系统地了解心理发展的连续过程。 (2)能够揭示从量变到质变的规律。 2、纵向研究设计的缺点 (1)时效性较差。 (2)被试易流失。 (3)练习效应和疲劳效应 。 (三)纵横交叉研究设计
第一单元 发展心理学的研究对象
• 心理发展的概念和性质
发展心理学既是基础理论学科,又有广阔的应用价 值和应用前景。 心理发展的内涵 1、狭义的心理发展只包括个体心理发展。 2、广义的心理发展包含心理种系的发展、心理种族的发展 和个体心理发展。 3、个体心理发展指人类个体从出生到死亡的整个过程中的 心理发展。
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周 萍E-mail: zhoupingkm@163.com

青少年心理学第一节青少年人格发展的特点一、解析人格 name=baidusnap0>一个人的悲剧,往往是个性造成,一个家庭的悲剧,更往往是个性的产物。 ――柏扬

一、解析人格 人格,一个神秘而又随处可见的、使用广泛的词,不同的学科、不同的学者有不同的理解。

伦理学的观点:在中国泛道德的传统文化背景下,“人格”一词一直带有浓郁的伦理色彩,主要指一个人的品格、品质、格调、境界、道德水平以及尊严等,正如罗曼.罗兰所说:“伟大的人格,形成了崇高的举止,不为自己活,也不为自己死”。 法学的观点:法学界认为人格是主体的权利和义务的资格。 日常生活中的观点:平时,人们往往把人格等同于人的尊严或做人的原则。

心理学的观点:从心理学的角度看,人们借用“人格(personality)”一词来指称人的心貌,也就是人格。

在心理学界,一般把人格和个性作为同义词使用,指“一个人比较稳定的心理倾向和心理特征的总和”。 人格可划分为 人格倾向、 人格特征、 自我意识三部分。 人格倾向是决定个人对客观事物采取何种态度和行为的动力系统,包括需要、动机、兴趣、价值观等 人格特征是个人经常表现出来的本质的、稳定的心理特征系统,包括气质、能力、性格等; 自我意识则是人格中的自我调节系统,它能使个人在与周围世界打交道过程中对自己有所认识、有所体验、有所控制。 人格不仅指一个人的外在表现,也指一个人的真实的自我。人格是一个统一的整体结构,是人的整个心理面貌。 二、青少年人格发展的理论 参看:第一章弗洛伊德、埃里克森的理论 三、影响人格形成的因素 人格的形成与发展是在生物遗传、社会文化、家庭环境、早期童年经验、自然物理等因素交互作用下逐渐形成的结果,并以人的自我意识的觉醒为前提,以自我意识为核心内容。

(一)先天生物遗传因素 先天遗传是人格发展的基础。在人格的形成和发展中,遗传因素和环境因素交互起着作用。遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而异。在智力、气质等方面,遗传因素通常具有很大影响;而在价值观、信念、性格等方面,后天环境的作用的影响则更重要一些。

(二)后天环境因素 1、家庭环境因素家庭教育是人格发展的催生剂。 采用权威型教养方式的父母在子女教育中,表现得过于支配,孩子的一切都由父母来控制。在这种环境下长大的孩子容易形成消极、被动、依赖、服从、懦弱、做事缺乏主动性,甚至会形成不诚实的人格特征。 采用放纵型教养方式的父母,对孩子过于溺爱,让孩子随心所欲,父母对孩子的教育有时达到失控状态。在这种家庭环境中成长的孩子多表现为任性、幼稚、自私、野蛮、胡闹、无礼、独立性差、抱负水平低、情绪不稳定、惟我独尊等等人格特质。 采用民主型教养方式的父母,在家庭生活中创设了一种平等和谐的氛围,父母尊重孩子,给孩子一定的自主权和积极正确的指导。能使孩子形成一些积极的人格品质:活泼、开朗、自立、诚实、礼貌、负责、善于交往、富于合作、思想活跃等。 早期童年经验对人格的形成与发展影响较大。幸福的童年有利于儿童发展健康的人格,不幸的童年易使儿童形成不良的人格。 但是二者的关系并不存在绝对的一一对应,溺爱也可能使孩子形成不良的人格特点,逆境也可能磨炼出孩子坚强的性格。虽然人生早期所发生的事情对人格有一定的影响,但它不能对人格起决定性的作用,它必须与其他因素共同决定人格的形成与发展。 2、学校环境因素 学校是一个有目的、有计划地对学生进行教育和指导的地方,学生生活在学校群体之中,彼此之间需要相互的心理依赖,群体以及个体在群体中的作用和地位等因素,对于青少年人格的塑造会产生重要的影响。 教师特定的社会角色和在受教育者心中的特殊地位,教师的人格特征、教育方式、教育态度对受教育者的人格也有重要的影响。一般来说,教师采用的教学作风通常有放任型、专制型、民主型三种。民主型的教师关心学生,注重对学生的引导,学生的问题行为就会少些。 3、社会文化环境因素 4、个人因素 (1)成长经历 成长经历包括个体在家庭中的生活情况,也包括个体在社会中的生活经历,特别是那些意外事件对个体人格的影响。 (2)主观能动性 在某种角度可以说,人格是自我塑造的结果。人格的形成和发展的内部动力是个人自我对人格的主动完善和追求,家庭、学校和社会毕竟是外部影响因素.自我教育是完善自己人格的有效途径。 最佳的自我教育,应以社会发展的必然规律为准绳,正确地对待自我,不断地完善自我,应积极主动地了解自己,调整成长过程中容易产生的自我拒绝、自我否定、自以为是、自我中心等自我意识发展缺陷,形成健全的自我意识,使自我评价更加客观,自我体验更加积极,自我控制更加有力,使自己的人格健康发展。 第二节 青少年自我意识的发展 人贵有自知之明二、探索自我意识一 二 (一)自我意识的内涵(心理结构) 自我意识是指个人对自己存在的意识、对自己以及自己与周围事物关系的意识。 自我意识是人格中的自我调节系统,它能使个人在与周围世界打交道过程中对自己有所认识、有所体验、有所控制。 自我意识是人类特有的高级心理活动形式,是一个人的个性成熟的标志,同时也是整合、统一人格各个部分的核心力量,对人的认识及相关行为活动起着重要的调节和监控作用。 1.自我认识 是一个人对自己的认识,即个体对自身的躯体特征、能力、性格特点及社会价值等方面的认识,就像一个主观的我(I),对一个客观的我(Me)的认识。 自我认识应该回答“我是谁”、“我是一个什么样的人?”“我为什么是这样一个人?”等问题。 自我认识,主要包括自我觉知(自我观察、自我感觉)、自我分析、自我评价、自我批评等内容,自我认识是自我意识的核心,是自我体验和自我调控的基础。 2.自我体验 指个体对自身的情感体验,主要包括自爱、自尊、自卑、责任感、优越感、义务感、内疚感等内容。它是伴随自我认识产生的内在感受,它以体验的形式表现出人对自己的态度。

3 .自我调控 主要包括自立、自主、自制、自强、自信、自律等内容,是在自我认识的指导和自我体验的推动下,个体对自己心理活动和外部行为的自觉而有目的的调节,对自己待人和待己态度的调节等。 自我认识、自我体验、自我调控三种心理成分的有机统一便形成个体完整的自我意识。 自我认识是自我体验和自我控制的基础,自我体验能强化自我控制。自我调控的结果又会强化、校正、丰富自我认识。 自我意识的三种成分紧密联系,共同作用于个体的思想和行为。 (二)自我意识的内容①生理自我。个体对自身生理特征的意识。②社会自我、个体对自己社会属性的意识。③心理自我。个体对自己心理活动特点的意识。自我意识的内容 (三)自我意识的发展 从时间维度上看,个体自我意识发展经历着从生理自我到社会自我,进而至心理自我的一个由外而内的渐进发展过程。(四)青少年自我意识发展的特点?强烈关注自己的外貌和体征?深切重视自己的学习能力和学业成绩?十分关心自己的人格特征和情绪特征 (五)自我意识发展过程中 的矛盾1.主观自我与社会自我的矛盾2.现实自我与理想自我的矛盾 二、青少年自尊的变化 自尊是指个体对自己所持有的一种肯定或否定的态度,这种态度表明个体相信自己是有能力的、重要的、成功的和有价值的。简言之,自尊就是一种个人的价值判断,它表达了个体对自己所持的态度。 青少年自尊的发展 青少年自尊发展的稳定性与变化性 浮动自尊:指个体感觉到自己的情感不时地迅速转变和波动的程度 基线自尊:在短时间内则不可能发生大的变化,并且也不可能波动。决定个体基线自尊的可能是个体的一些相对稳定的因素,诸如社会地位、性别、出生顺序、学术能力等 研究表明,个体的基线自尊在整个青少年期不会有很大变化,但是青少年早期是个体浮动自尊波动很大的时期。 青少年自尊发展的差异性 在自尊发展的不同维度上和自尊的同一维度上,青少年自尊都具有很大的差异。 自尊发展的不同维度:青少年既可能在整体意义上评价自我,也会从学业、运动、外表、社会关系与道德品行等几个不同的方面评价自我。因此,对于一个青少年而言,很可能在学业能力方面拥有高自尊,在体育运动方面具有低自尊,而在身体外表、社会关系或道德品行等方面具有中等水平的自尊。 自尊的同一维度: 某些方面的自尊要较其他自尊对青少年总体自尊的影响大一些。一般来说,青少年的身体自尊是其整体自尊的最重要的预测指标,其次是同伴关系的自尊。而学业能力、运动能力或道德品行等方面的自尊是相对次要的预测指标。并且,值得一提的是,身体自尊对女青少年的影响要大于对男青少年的影响、而且总体而言,女青少年的身体自尊要低于男青少年。 因此,如果不考虑青少年自尊的不同维度以及相关联的具体背景,而简单地将青少年的自尊描述为“低”或“高”是不能准确勾勒出青少年期自尊发展的画面的。 三、青少年自我同一性的建立 自我同一性,是关于个人对自我的能力、爱好、性格特点、交友方式、职业发展、理想等问题的全面、清醒的认识。青少年建立自我同一性,本质上就是要回答“我是谁”的问题。青少年时期要解决的核心任务是建立自我同一性,排除自我迷茫,避免同一性的危机与混乱。 埃里克森认为,青少年时期要解决的核心任务是建立自我同一性,排除自我迷茫,避免同一性的危机与混乱。 自我同一性如果产生混乱或危机,青少年就无法正确认识自己、不知道自己在社会中的地位、作用和价值,自己奋斗目标是什么?自己的职责、自己承担的角色,人格会异常发展。青少年中常见的生活缺乏目标,时感彷徨迷失、骚乱和侵犯行为,在很大程度上就导源

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