心血管病人能喝咖啡吗
心血管病人能喝（卿卿 吗
●魏文康
一杯芳香四溢的咖啡呵令人心旷神怡 咖啡最早产生于非洲的埃塞俄比亚 有一种 说法是：有个牧羊人，有一天突然发现自己的 羊群异常兴奋．不停地蹦蹦跳跳于是牧羊人 把这书告诉附近修道院，修道院派人去调查， 发现羊群吃Ｊ 一种树｝：结的红包果实 于是 这＝ｆ【｝『 摘刚 点．没想到满鹾瓢香．喝Ｆ ’ ：！符 ．丁是咖啡就此被发现了， 一 一－ ㈨｝ ｆｔ＇ｌ传遍世界 其产量、产 值、消费量郁居世界三大饮料作物（咖啡、可 可、茶叶）之首 有些穆斯林认为：这种饮料是 真主安拉赐予的礼物 土耳其人说咖啡是睡 眠与爱情的黑色敌人．换句话说：为了咖啡． 可以牺牲睡眠与爱情
咖啡的分类： 产地命名分类：如牙买加的兰山地 ① 区（或称蓝山）生产的咖啡 夏威夷的科纳咖 啡，也门的摩卡咖啡，巴西的山多士咖啡，还 有著名的哥伦比亚咖啡等等：当今世界上五 大洲数十个国家都生产咖啡．以上几个地区 的咖啡．则比较著名 以咖啡的品种分类：咖啡树的品种数 量非常多：但是通常用于制作咖啡饮品的主 要只有二种：一是“阿拉比卡种咖啡”．二是 “罗巴斯特种咖啡” 以咖啡制作和饮用方法分类：最早 的应该算是“土耳其咖啡“（用很细的土耳其 咖啡粉．加冷水，用长杓小锅以小火慢煮至沸 腾．煮出一杯杯又苦又浓的泡沫咖啡） 然后 才有过滤咖啡，意大利特浓咖啡等 还有一种咖啡的分类，就是所谓的 “花式叻Ⅱ啡”：是用咖啡配上不同的配料制 作出来的含咖啡饮料 例如最常见的牛奶咖 啡．卡布奇诺（浓咖啡与牛奶泡混合），爱尔兰 咖啡（咖啡加威士忌），皇家咖啡（咖啡加白兰 地）．孽卡咖啡（咖啡加上鲜奶、巧克力片或巧 克力饼干 等等
咖啡的功效 醒脑提神止头痛、抗痴呆：咖啡可刺 激中枢神经和肌肉．改善大脑供血．镇静止头 痛，使人感到清爽，使中枢神经兴奋，因而有 醒脑提神和辅助性抗痴呆的作用。 减轻哮喘和花粉过敏：
有报告说常喝 维普资讯 http://www.cqvip.com 咖啡者．哮喘发病率可降低３０％。每天喝咖 啡者．对花粉过敏的症状明显减轻。 预防癌症：有些研究成果显示，经常喝 咖啡有降低结肠癌和直肠癌的风险。咖啡还 可以防止吸烟者患膀胱癌 预防胆结石：咖啡因能刺激胆囊收 缩．排空胆汁，因而可预防胆结石 促进食物消化吸收：咖啡能促进胃液 分泌．帮助消化。其促进胆汁分泌的作用有助 于分解脂肪．也有助于食物的消化吸收
３心血管病人能否喝咖啡 由于咖啡比较苦．许多人喝咖啡都配咖 啡伴侣、牛奶，还加糖 长期大量的这样喝， 使热量增加．同时咖啡又促进食物消化吸 收，因此很容易使人肥胖 咖啡喝多了，会兴 奋神经，使心跳加快，因而对心血管病不利 如果心律较慢．胃口不好．消化吸收功能较 差，体质偏于虚寒．不太胖．不超重的心血管 病人喝些咖啡则问题不大 心血管病有很多 种，原则上是，伴有心动过速．交感神经比较 兴奋．睡眠不好的人就不宜喝咖啡 中医认为咖啡：性温味苦 属温热性 饮料．因而不适合有热性证状的 ｂ血管病 人。在一个人患病过程中，若出现喜冷怕热， Ｉｑ渴饮冷，脸红目赤，小便短赤，大便燥结， 舌红苔黄．脉数等症状 中医认为是感受了 热邪．或人体的机能活动较为亢盛．从疾病 性质来说，这就是热证 冠心病 ｂ绞痛诊断 确定后，如果病人出现：失眠多梦．五心烦 热，Ｉｑ干盗汗，脉细数．就可诊断虚热证ｆ心 阴虚，阴虚内热）。高血压病诊断确定后．如 果病人出现：面红目赤，烦躁易怒．口苦咽 干，失眠多梦，就可诊断为热证（肝阳上亢） 有以上热证的冠心病或高血压病人是不宜 喝咖啡的 连续大量喝浓咖啡后．如果出现脉搏次 数增加、 ｂＰＪｌ￣４烈加快，或有颤栗、发抖、耳 呜等症状的人．就要警惕诱发一ｂ脏病。据报 道：咖啡饮用过多，可引起心肌梗塞。
４咖啡应该怎样喝 适量：适量喝咖啡可以醒脑提神．如果 大量的饮用，则有可能引起胃炎、胃溃疡 叮 引起失眠．心律失常．甚至心肌梗塞 少放糖：咖啡有苦味．所以很多人都会 加糖．加牛奶 但是糖和牛奶都会增加热量， 容易使人肥胖 注意时间：咖啡应当在餐后．或早餐配 糕点．粉 包子馒头等．．不宜空腹．不宜睡觉 前喝。 不可与酒同饮：咖啡与酒同饮一方面 容易醉酒．另一方面会对 ｂ脏的刺激性增 强．心血管病人一定要注意
５那些人不宜喝咖啡 热性体质：容易上火的人．如Ｉｑ干渴 饮，烦躁失眠等热性体质的人不宜咖啡．以 免症状加重 孕妇、老年妇女、骨质疏松：主要是 咖啡对钙和维生素Ｂ 的代谢有影响．多咖啡 可能会导致钙．缺维生素Ｂ 胃溃疡：有人认为咖啡会促进胃酸分 泌，刺激溃疡面．容易引起胃炎或胃溃疡 因 此胃溃疡病人不宜喝浓咖啡一 糖尿病：如果经常喝加糖的咖啡．肯 定不好。如果只喝无糖咖啡则对糖尿病影响 不大。 某些心血管病：心血管病人如果有热 性证候就不宜喝咖啡。主要有风湿热、心肌 炎、心肌病、急性心肌梗塞、快速性心律失 常，以及上面提到的交感神经比较兴奋的冠
心病、高血压病等 维普资讯 http://www.cqvip.com
心电图参数及正常范围是
心电图参数及正常范围是
一、心电图参数及正常范围
1. 心率：正常范围为60-100次/分钟。心率偏低称为心动过缓，偏高称为心动过速。
2. R-R间期：指两个R波之间的时间间隔，正常范围为0.6-1.2秒。R-R间期偏短可能是由于房室传导阻滞、室性早搏、心房颤动等原因引起，偏长则可能是由于窦性心律不齐等原因引起。
3. P波：代表心房除极过程，正常范围为0.08-0.12秒。P波的增宽可能是由于房室传导阻滞、房颤等原因引起，P波的缺失可能是由于房性停博、心房颤动等原因引起。
4. PR间期：指从P波的开始到Q波的开始的时间间隔，正常范围为0.12-0.20秒。PR间期延长可能是由于房室传导阻滞等原因引起，缩短可能是房室早搏等原因引起。
5. QRS波群：代表心室除极过程，正常范围为0.06-0.10秒。QRS波群的增宽可能是由于束支传导阻滞、室性心动过速等原因引起。
6. QT间期：指从Q波的开始到T波的结束的时间间隔，正常范围为0.36-0.44秒。QT间期延长可能是由于心肌缺血、电解质紊乱等原因引起。
7. ST段：指从QRS波群的结束到T波的开始的水平段，正常范围为-0.5-0.5毫伏。ST段的抬高可能是由于心肌缺血、急性心肌梗死等原因引起。
8. T波：代表心室复极过程，正常范围为0.16-0.36秒。T波的倒置或宽厚可能是由于心肌缺血、电解质紊乱等原因引起。
二、治疗方法 1. 心脏复苏：
心脏复苏是指在心脏停跳时，通过一系列的措施使心脏重新开始跳动。包括胸外心脏按压、人工呼吸和电除颤等。
2. 药物治疗：
心电图异常还可以通过药物治疗来缓解。例如心律平、贝塔受体阻滞剂等药物可以用来控制心律失常，一氧化氮等药物可以用来扩张血管，降低血压等。
3. 心脏起搏器：
心脏起搏器是植入在病人体内的一个小装置，通过电极与心脏连接，可在需要时向心脏输送电信号，以提高心脏的收缩力和心率。常见的有单腔起搏器和双腔起搏器。
心电图完全性右束支传导阻滞是什么意思
心电图完全性右束支传导阻滞是什么意思
心电图完全性右束支传导阻滞（right bundle branch block，RBBB）是一种心电图波形异常，表现为QRS波群时间延长，QRS波群形态改变。RBBB是一种比较常见的心电图异常，但大多数情况不会引起严重疾病。因此，本文将重点介绍RBBB的定义、治疗方法和注意事项。
一、完全性右束支传导阻滞的定义
1.定义
完全性右束支传导阻滞（RBBB）是心内膜下的一束神经组织在病理状态下传导受损所致。正常情况下，心脏右心室的冲动经右束支传至心肌，激动右心室收缩。当右侧束支传导受损时，右心室收缩时会有延迟或异常，从而导致QRS波形改变，出现右束支阻滞表现。
2.临床表现
完全性RBBB大多数情况下为无症状的，不需要治疗。少数患者可能会出现心悸、心动过速、头晕等症状。但是，这些症状通常与其他疾病有关，而不是直接与RBBB相关。RBBB的发现通常是一次心电图检查的结果。
3.心电图表现
完全性RBBB的心电图特点是QRS波群时间延长，且QRS波群形态改变，表现为：
（1）QRS时间＞0.12s
（2）V1和V2导联中的QRS波形：
a. QRS波群无S波
b. QRS波群R波高峰时间＞0.03s （3）V5和V6导联中的QRS波形：
a. QRS波群有R′波
b. QRS波群R波高峰时间＞0.03s
二、完全性右束支传导阻滞的治疗
完全性右束支传导阻滞不需要特殊治疗，因为它通常不会引起严重并发症。如患者同时存在其他心脏疾病，如冠心病、心肌病、高血压等，应采取针对性的治疗以维持心脏功能正常。同时，也要采取以下措施预防心脏疾病：
1.保证健康的生活方式
保持良好的饮食习惯，适度运动，避免过度饮酒和吸烟。
2.控制高血压和高血脂
如有高血压或高血脂的情况应及时控制。
3.定期检查
对于有心脏疾病或其他相关病史的患者应定期进行心脏检查，如心脏超声、CT、核磁共振等。
三、完全性右束支传导阻滞的注意事项
心电图电轴右偏怎么办[003]
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心电图电轴右偏怎么办
心电图电轴右偏是指心电图中QRS电轴偏向右侧，通常表现为Ⅱ、Ⅲ、aVF导联QRS波群向上偏移，而Ⅰ、aVL导联QRS波群向下偏移。造成心电图电轴右偏的原因一般有心肌病、肺部疾病、充血性心力衰竭等，需要及时治疗。
治疗方法：
1. 根据具体原因进行诊断治疗
根据可能导致心电图电轴右偏的病因进行诊断治疗，例如针对心肌病，可以使用心肌营养支持治疗、免疫抑制治疗、心肌修复治疗等；对于肺部疾病导致的右心负荷过重，可以使用药物治疗、高压氧疗法等；对于充血性心力衰竭，可以使用利尿剂、ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）或ARB（血管紧张素受体阻断剂）等药物治疗。
2. 科学饮食
饮食也是治疗心电图电轴右偏的重要方面，应采取低盐饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，多喝水增加尿量，对于心肌病患者，可以适当摄取高蛋白、低脂肪的食物来支持心肌营养，同时避免饮食过多导致肥胖。
3. 定期体检和监测
一旦被诊断出心电图电轴右偏，需要定期进行心脏监测，定期进行心电图、超声心动图等检查。对于病情较严重者，有需要时还需进行心脏核磁共振等检查。
注意事项：
1. 病情严重时应及时就医
如果心电图电轴右偏伴有心悸、胸痛、气促等症状，或者血压升高或心室扩大等，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
2. 饮食调节
对于患有心电图电轴右偏的人，特别是伴有心肌病的患者需要注意调节饮食，要注意控制盐摄入量，增加清淡食物如新鲜蔬菜、水果等，减少吃肉、油炸食物等。
3. 避免情绪激动和精神压力
情绪激动和精神压力可以导致心率加快、血压升高，容易诱发心脏疾病。因此，尽量避免情绪激动和精神压力，保持心情愉悦。
4. 合理锻炼
适当进行锻炼可以促进心脏健康，但是需要注意锻炼强度和频率，并避免过度劳累。心电图电轴右偏患者应该先咨询医生并得到医生的许可才能进行锻炼。
5. 不要过度劳累和熬夜
长期过度劳累和熬夜容易使人身体疲劳、神经紧张，导致心脏负荷过重，容易引起心脏疾病。因此，建议保持正常的作息时间和充足的休息。
高血压适合喝咖啡吗
高血压适合喝咖啡吗
咖啡是生活中很常见的饮料，适当饮用可以为生活带来很多的便利，不过喝咖啡存在很多禁忌，那么高血压能喝咖啡吗?下面就随店铺一起来了解下吧!
高血压不适合喝咖啡
咖啡因是一种轻微的兴奋剂，能消除疲劳、增进注意力，也能使我们的心情愉悦。如果服用过量的话，就会变得神经过敏、双手颤抖，也可能让你的血压增加。
咖啡因对血压的影响，一直是个争议。有些学说认为，每天规律摄取一些咖啡因的人，血压平均值比从不摄取咖啡因的人高。
另外一种学说则认为，规律地摄取咖啡因会使得对兴奋剂的耐受性增加，久而久之，就不会对血压造成影响。
不论如何，有一点是确定的，那就是对于从不摄取咖啡因的人，或者平时摄取量固定的人，如果突然大量给与的话，都会引起暂时性的、非常高的血压。
造成血压突然陡升的确实原因，至今尚不明瞭。有些研究人员推测，可能是因为咖啡会阻断一种叫腺甘酸的作用，造成血管壁狭窄，。
为了避免上述情形发生，医师会警告有高血压的人，最好限制每天咖啡因的摄取量，例如不超过2杯咖啡、3杯的茶，或者2罐的可乐及苏打。
刚做完会引起血压上升的活动时，如剧烈运动或粗重的体力工作后，也最好避免饮用含咖啡因的饮料。
高血压适合喝的花茶
菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。 芹菜红枣茶:芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
龙茶散:绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
心脏ef值正常
心脏ef值正常
心脏ejection fraction (EF)，即心脏每次收缩时，从左心室排出的血液量与心室充盈时的血液量之比，正常值为50%以上。EF正常表示心脏收缩能力良好，能够为身体提供足够的血液和氧气。如果EF值低于正常值，就代表心脏收缩能力减弱，这是一种严重的心脏疾病，需要及时治疗。
治疗方法：
1.药物治疗：药物治疗包括ACE抑制剂、β受体阻滞剂、利尿剂、洋地黄类药物等。这些药物能够帮助扩张血管，减轻心脏负荷，增加心脏的收缩力，使心脏EF值逐渐恢复到正常水平。
2.手术治疗：对于一些严重的EF异常患者，手术可能是必要的。手术包括心脏支架、冠状动脉旁路手术和心脏瓣膜置换手术等。这些手术能够修复心脏的受损部位，使EF值得到恢复。
3.心脏康复：心脏康复是指通过运动、饮食以及生活方式的改变等，使心脏得到更好的保护和恢复。心脏康复可以帮助患者增强体质，提高耐受能力，改善心脏功能，减少二次心脏事件的发生。
注意事项：
1.控制体重：肥胖是心脏疾病的常见危险因素之一，过重的身体负担会对心脏造成压力，增加心脏疾病的风险。因此，要通过健康的饮食和适当的运动来控制体重。
2.戒烟限酒：尼古丁和酒精都是心脏的敌人，长期吸烟和饮酒会导致血管狭窄、血液黏稠等问题，增加心脏病发生的风险。
3.定期体检：对于已经患有EF异常的患者，需要定期进行心脏超声、心电图等检查来跟踪观察心脏功能的变化情况，及时发现并处理新的问题。
4.遵医嘱用药：患有EF异常的患者需要长期服药来维持心脏健康，需要遵照医生开的药品和用药要求来进行用药，不要随意停药或更改用药方案。
5.心理疏导：EF异常患者需要面对的心理压力较大，因此，需要进行适当的心理疏导，减轻心理负担，有助于患者恢复身心健康。
总之，患有EF异常的患者需要在医生的指导下积极治疗和控制疾病，认真遵守医嘱和注意事项，保持良好的生活习惯，加强心脏康复，从而恢复心脏功能，享受健康生活。
心电图检查,T波改变是什么意思[001] (2)
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心电图检查，T波改变是什么意思
一、心电图检查中T波改变的意思
心电图检查是一种常见的心脏测试，通过这项测试可以用图形方法显示心脏的电活动，包括心脏电流的产生、传导和传播。T波改变是指心电图上T波形态改变的情况，通常与心脏病有关。T波代表心脏复极（心室收缩后的再极化）的阶段，因此T波的形态、振幅和持续时间可能会反映出心脏的功能状态。
根据T波的形态改变，可以分为以下几种类型：
1. T波倒置型
T波倒置型是指T波向下倒置。在正常心电图中，T波通常呈正向波形，但在某些情况下，T波可以呈现倒置波形。T波倒置可能是各种心脏问题的信号，例如缺血性心脏病、心肌炎和室性心律失常。
2. T波低平型
T波低平型是指T波振幅变小。这种情况通常与心室肥厚有关，特别是左心室。除此之外，T波低平还可能是电解质紊乱或药物引起的结果。
3. T波高耸型
T波高耸型是指T波振幅增高。这种情况通常与高血钾、心肌缺血或缺氧等问题有关。
4. T波宽大型
T波宽大型是指T波持续时间增加。这通常与QT间期延长有关，可能是先天性短QT综合征、药物引起的QT间期延长等问题引起的。
二、T波改变的治疗方法 治疗T波改变的方法取决于具体情况和原因。下面介绍几种常见的治疗方法。
1. 药物治疗
药物治疗通常用于控制心律失常和恢复心脏功能。例如，利多卡因可以用于治疗室性心律失常。β受体阻滞剂可用于防止心肌缺血和心肌梗死。
2. 激素治疗
激素治疗通常用于治疗心肌炎等病因可疑的情况。例如，强的松和甲泼尼龙可以用于治疗心肌炎和心肌病。
3. 心脏手术
心脏手术可能是一种解决心脏问题的有效方法。例如，冠状动脉旁路移植（CABG）可以用于治疗缺血性心脏病或心绞痛。
4. 心脏起搏器
心脏起搏器是一种小型电气设备，可以使用电脉冲来稳定心律，防止心脏病发作。心脏起搏器通常用于治疗房室传导阻滞等问题。
三、注意事项
注意事项有：
1. 避免吸烟、饮酒和使用兴奋剂等。
心电图QRS低电压
心电图QRS低电压
心电图QRS低电压是指心电图中QRS波群的振幅低于常人的平均值。它可以是生理现象，也可以是心脏病的表现之一。由于QRS波群是心肌起搏、传导和收缩的反映，QRS低电压可能会反映出心脏功能的异常，因此对于患者而言，发现QRS低电压应引起重视，及时治疗以避免恶化。
治疗方法：
QRS低电压的治疗要根据其原因进行针对性的治疗。如果是生理性QRS低电压，则不需要特殊治疗，只需要注意心脏保健。但如果是病理性QRS低电压，治疗则要依据病因和病情进行治疗。常见的治疗方法包括以下几种。
1.治疗原发病：
2.心肌萎缩和纤维化是导致QRS 低电压的重要原因之一。因此，如有心肌萎缩或纤维化病因，应首先针对原发病进行治疗，如治疗高血压、控制血糖、控制甲状腺功能亢进等疾病。
3.使用药物：
对于QRS 低电压患者，如存在心脏衰竭等情况，应遵医嘱使用利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂，对于心室肥大的患者，使用B受体拮抗剂和钙离子拮抗剂等药物可能有效。
4.做心外科手术：
如果存在瓣膜病、冠心病和心脏肿瘤等需要开展心外科手术治疗的病因，则应及时进行手术治疗。
注意事项：
1. 避免体力负荷：
身体劳动、情绪激动、剧烈运动等均属于体力负荷。患者需根据自己的情况适当缩减体力活动的强度和时间。避免体力负荷不仅可以减少心肌负荷，降低心脏负担，还可以避免心肌缺氧，减少对心脏的损害。
2. 规律的饮食:
营养均衡的饮食有助于维持心脏的正常功能，保持身体健康。患者需要在平时做好饮食的卫生和均衡，避免高热量、高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，同时也要注意多吃新鲜蔬菜水果，保证身体所需的营养成分。
3.戒烟戒酒：
吸烟和酗酒都会对心脏造成严重的影响，直接影响心肌的健康。因此，患者应该戒烟戒酒，以减轻对心脏的伤害。
4.保持良好的心理健康状况：
患者的心理健康状况对心脏健康有着极其重要的影响。因此，患者应该减轻心理压力，保持良好乐观、积极的心态，有助于缓解心脏负担，保持心脏健康。
预防静脉曲张：多喝水,少喝咖啡
预防静脉曲张：多喝水，少喝咖啡
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静脉曲张饮食注意什么
你好
给予高维生素、高蛋白、高热量、低脂饮食，忌食辛甘肥厚之品，以免增加血液粘稠度，加重病情。为病人提供流质或半流质清淡饮食，防止过硬、过咸、以及辛辣刺激性食物，以免损伤和刺激口腔粘膜。人睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，宜喝热牛奶或听轻音乐，使大脑放松，促进睡眠。保持大便通畅，避免用力大便，以免造成腹压突然增高致血栓脱落。
老年人多年的静脉曲张吃什么食物，有什么需要忌口的吗杨志勋（长庚纪念医院皮肤科主治医师）经济舱症候群一位65岁的白发先生，长年住在旧金山，才刚下飞机，叫了计程车就直奔高速公路旁的医院急诊室：「我的左腿好痛，怎么会突然肿成这样？」这是深部静脉血栓（DeepVeinThrombosis）最典型的症状，常被称为「经济舱症候群」。当长时间坐在经济舱内狭窄的座位，活动受限，腿部无法伸展，腿部静脉血液流动会变得缓慢、加上机舱空气干燥，若是摄取水分不足，血液的黏稠度变高，凝固的血块便很容易卡住在大腿静脉，影响血液回流，脚就会突然肿起来，有时会被误认为「蜂窝性组织炎」。?回流正常的静脉瓣膜能导引血液单方向流动血块逐渐形成血块严重阻塞血栓严重脱落事实上，不管是否在飞机内的经济舱，甚至搭乘巴士或火车，久坐打牌泡网咖，都应注意防范血栓症。只要长时间窝著久坐不动，都有发病的危险性，因此又称「旅客血栓症」；特别是有静脉曲张的患者更容易发生。所以聪明的旅客搭飞机时，都优先选择靠走道的座位。杨志勋（长庚纪念医院皮肤科主治医师）经济舱症候群一位65岁的白发先生，长年住在旧金山，才刚下飞机，叫了计程车就直奔高速公路旁的医院急诊室：「我的左腿好痛，怎么会突然肿成这样？」这是深部静脉血栓（DeepVeinThrombosis）最典型的症状，常被称为「经济舱症候群」。当长时间坐在经济舱内狭窄的座位，活动受限，腿部无法伸展，腿部静脉血液流动会变得缓慢、加上机舱空气干燥，若是摄取水分不足，血液的黏稠度变高，凝固的血块便很容易卡住在大腿静脉，影响血液回流，脚就会突然肿起来，有时会被误认为「蜂窝性组织炎」。?回流正常的静脉瓣膜能导引血液单方向流动血块逐渐形成血块严重阻塞血栓严重脱落事实上，不管是否在飞机内的经济舱，甚至搭乘巴士或火车，久坐打牌泡网咖，都应注意防范血栓症。只要长时间窝著久坐不动，都有发病的危险性，因此又称「旅客血栓症」；特别是有静脉曲张的患者更容易发生。所以聪明的旅客搭飞机时，都优先选择靠走道的座位。舒筋骨、动动脚、远离「经济舱症候群」久坐搭车或打牌，别忘适时起身舒缓筋骨，站起来伸伸懒腰，上个厕所，活动一下筋骨、放松肌肉、做简易健身操、促进血液循环，最好每隔1-2小时，站起来活动活动或上厕所。如果是自己开车旅行，每隔一小时左右到休息站小憩一下，散散步。若是搭飞机旅行，活动空间实在有限，可以在座位上每30分钟做些简单脚部运动，动动脚踝，譬如把脚跟往上翘然后往下踩，反复踏步，伸腿运动，活络膝盖与小腿肚***等，让腿部的肌肉收缩，预防血液瘀积，促进下肢血液循环。还有，避免穿太紧的衣服，妨碍血液流通。●搭机时的简单运动：把脚跟往上翘然后往下踩补充水分多喝水，少喝酒，并避免含咖啡因的饮料，特别是在飞行途中，因为这些饮料有利尿作用，让身体脱水，血液过度浓稠而阻塞。服用阿斯匹灵抗凝血若是血栓症的危险族群，像是有血栓病史、心血管疾病、近期有外伤或手术、服用避孕药，癌症、糖尿病、高血脂症、肥胖、行动不便等，都有较高的危险性；在长程飞行之前，经医师评估给予低剂量的阿斯匹灵，或皮下注射抗凝血剂，可避免血小板凝集，预防血栓形成。携带90％回流血液的深部静脉系统腿部有两套主要的静脉系统，一个是表浅静脉系统，另一个是深部静脉系统。深部静脉行走在腿部的肌肉之间，当肌肉在收缩时，例如走路、跑步、散步的时候，都会压缩静脉，让血液往心脏方向流动。如果一直站立或坐着，肌肉没有收缩运动，血液就流动缓慢，宛如一滩死水，这时候就可能会造成静脉血液凝集，结块塞住血管。由于深部静脉携带了90％的回流静脉血液，一旦产生大阻塞，会造成腿部严重的肿胀和疼痛；更可怕的是突然站起来起身走动，在强大的血流冲刷之下，松脱掉落的血块会顺着血流流至心脏和肺脏，形成肺栓塞，在飞机上和机场发生的暴毙案例中最为常见。在美国，每年约有20万人死于肺栓塞。可怕的是，有半数的病患是先出现呼吸困难，危及生命的肺栓塞，反推后才知道腿部有深部静脉血栓、静脉曲张。肺栓塞症状包括胸部疼痛、呼吸困难、咳血、血压下降、心悸晕厥。深部静脉血栓和肺栓塞被认为是紧急医疗情况，可能危及生命，不可以等闲视之。深部静脉栓塞的危险因素有腿部静脉曲张的患者。近期接受全身或半身麻醉手术。近期接受过大手术，尤其是腿部或腹腔手术。腿部外伤或骨折，造成静脉血管的损伤。自己曾经罹患及有深部静脉栓塞家族史。过度肥胖，腿部静脉压力过高。怀孕、服用避孕药及接受荷尔蒙疗法补充治疗的女性。长期久站、长期卧床。长期久坐没有起来活动，尤其是坐长程越洋飞机或沉迷线上游戏。深部静脉栓塞的确诊和治疗当患者腿部肿胀，小腿出现不寻常的疼痛，医师就要保持高度警戒，安排静脉超音波影像检查及抽血。血液中D-dimer数值若是上升，就表示有深部静脉栓塞的可能。电脑断层，磁振造影也可显影腿部的血栓，是确定诊断的方法之一。早期积极的「血栓溶解疗法」是治疗不二法则，在急性期必须注射或口服血栓溶解剂，或抗凝血剂，立刻持续穿着第二级渐进式压力的弹性袜，保护静脉瓣膜的功能，加速溶解静脉内凝固的血栓，预防血栓再形成。口服抗凝血剂须持续服用6个月以上。近年来，在第一黄金治疗时间也可以使用血管腔内手术的方法，先行使用导管将血块抽吸出来，术中或术后合并使用血栓溶解剂(urokinase)将血栓快速溶解。半数以上深部静脉栓塞患者，血管和瓣膜会遭受破坏而丧失功能，进展为栓塞后症候群。症状包括下肢长期水肿、疼痛、肌肉发炎，皮肤硬化和变色。数年后，会发展成静脉曲张、静脉溃疡、慢性静脉循环功能不良。静脉栓塞后需做「长期的」足部保养，包括：至少每小时需要起身活动一下2~3分钟，增进血液循环，不要维持同一姿势过久。坐椅时，避免屈膝或腿部悬垂、交叉，造成血管压迫，阻碍血液的回流。多补充水分，少碰菸酒，维持良好的生活习惯。穿着第二级弹性袜，促进足部血液循环。每天散步或运动30分钟，保持正常体重。遵守医嘱，由静脉专科医生定期评估，口服抗凝血剂，须持续服用约6个月以上预防再度复发。本文摘自《静脉曲张，真的不是小毛病》／杨志勋（长庚纪念医院皮肤科主治医师）／大块文化
喝咖啡的学问
咖啡，１３味香醇，能够提神醒脑、缓解压力， 是当今世界上最受欢迎的饮料之一。我国饮用 咖啡的人群日益庞大，而喝咖啡利与弊也成为 医学专家关注的热点。 喝劝０啡应固人而异 说起咖啡，人们便会联想到咖啡因，咖啡因 是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提 高人体的灵敏度、注意力，加速人体的新陈代 谢，改善人体的精神状态和体能。 咖啡是健康饮品，但必须适量、科学饮用。 咖啡对心血管有一定的影响，这已经成为专家 的共识，但是具体有什么影响却因人而异。咖 啡的作用得一分为二地看，对于原本有高血压、 冠心病等心脏疾病的人，喝咖啡容易引起心肌 缺血、心悸，严重的还会导致心绞痛；而对于某 些体质较为压抑，交感神经活性较弱的人群，咖 啡能够增加交感神经的活性，加快代谢的速度。 心脏病人应喝不含或含较低咖啡因的咖啡，皮 肤病人及有胃病者应尽量少喝咖啡，糖尿病人 也要避免喝加入太多糖的咖啡。咖啡对心血管 的负面影响更为“偏爱”男性。由于男性喝酒较 多，而且压力较大，咖啡因和酒精的共同作用更 容易使心血管疾病找上门来。而对于女性来说， 情况会好很多。女性一天喝上一至三杯咖啡， 能够促进心血管循环，预防心脏病。同时，由于 咖啡有促进脂肪分解，消耗胆固醇和糖分的功 能，故女性适量饮用咖啡还有减肥的功效。 由于中国人喝咖啡的习惯和欧美人士不 同，喜欢加大量的糖和奶精，会增加咖啡里的热 量，容易增加心血管疾病的风险，因此，黑咖啡 要比加了奶与糖的咖啡更加健康。 规避咖啡固危害，“量”是关键 短时间内大量喝咖啡会造成比较大的损 害，而长期少量喝则能抵御咖啡因副作用。饮 用咖啡最重要的是“量”的把握。 “量”有两层含义，短期内一次摄取的量与 食尚小品 长期累积的量。由于咖啡在人体内可能存在一 定的累积效果，所以长期喝咖啡与短时间内大 量喝咖啡都会对人体产生影响。短时间内大量 喝咖啡会造成更大的损害，因为长期少量喝咖 啡会使人体逐步产生咖啡因耐受力，从而增强 抵御咖啡因副作用的能力。 关于成年人每天咖啡因的安全摄取量，一 般约３００毫克／天。粗略而言，每天饮用三杯以 下基本是安全的。总之，如果发现自己喝咖啡 后感到身体不适，就应暂停喝咖啡，然后再从少 量、改变喝法等方式着手。 由于对人体造成副作用的物质主要是咖啡 因，现在市场上已经出现了低咖啡因的咖啡。这 无助于减少咖啡因对人体的损害。因为当咖啡 因的量不足以兴奋交感神经时，人们就会喝下更 多的咖啡，最终摄取１１１，ｔｆ－因的量并不少于普通咖 啡。ｌ：ｌｓ￣ｌ，，有的无咖啡因、低咖啡因的咖Ｄｔ｝中脂 肪含量相对更高，从而增加了高血脂的风险。 此外，咖啡还可以除异味，如果你家刚装 修，在室内煮上一壶咖啡或用煮过的咖啡豆置 于室内，异味会很快去除。将研磨咖啡残渣放 于鞋箱中可以当作除臭剂。
心电图的左胸导联qrs低电压是咋回事[001]
心电图的左胸导联qrs低电压是咋回事
左胸导联QRS低电压是指心电图中左胸导联（V5、V6）的QRS波幅值过低，一般定义为QRS振幅<0.5mV。常见原因包括心肌病变、肺部病变、放射性心脏病等，还有一些其他原因，如肥胖、废用综合症、电极位置错误等。
治疗方法：
1. 治疗原发病：遵医嘱治疗原发病，如针对心肌病变治疗、治疗肺部病变或其他疾病等。
2. 加强保健：对于一些废用综合症患者，可通过适量的运动、药物支持治疗，提高机体免疫力和疾病抗击力。
3. 注意心理健康：针对肥胖患者，可以配合专业的心理治疗，更好的掌控饮食和心理。
注意事项：
1. 维护好导膜的质量，确保导联和接线正确、完好。
2. 心理健康，避免超负荷的竞争和工作。
3. 加强亲友、医务人员和患者间的交流，改善患者心理状况。
4. 安排合理的生活和工作，避免长时间处于单一场所或长时间颈椎前屈的工作。
5. 遵医嘱治疗原发病。
总之，左胸导联QRS低电压的治疗要根据患者病情和临床表现综合考虑，并严格遵循医嘱，配合其他业务完成相关辅助检查，如舒张功能检查、超声诊断等，以实现更好的临床疗效。
心电图检查，T波改变是什么意思
一、心电图检查中T波改变的意思
心电图检查是一种常见的心脏测试，通过这项测试可以用图形方法显示心脏的电活动，包括心脏电流的产生、传导和传播。T波改变是指心电图上T波形态改变的情况，通常与心脏病有关。T波代表心脏复极（心室收缩后的再极化）的阶段，因此T波的形态、振幅和持续时间可能会反映出心脏的功能状态。
根据T波的形态改变，可以分为以下几种类型：
1. T波倒置型
T波倒置型是指T波向下倒置。在正常心电图中，T波通常呈正向波形，但在某些情况下，T波可以呈现倒置波形。T波倒置可能是各种心脏问题的信号，例如缺血性心脏病、心肌炎和室性心律失常。
2. T波低平型
T波低平型是指T波振幅变小。这种情况通常与心室肥厚有关，特别是左心室。除此之外，T波低平还可能是电解质紊乱或药物引起的结果。