按摩教案(二)
推拿按摩教案
推拿按摩教案教案标题：推拿按摩教案教学目标：1. 了解推拿按摩的基本原理和技巧。
2. 掌握推拿按摩的基本手法和注意事项。
3. 学习推拿按摩的常见应用和效果。
教学内容：1. 推拿按摩的起源和发展历史。
2. 推拿按摩的基本原理和作用机制。
3. 推拿按摩的基本手法和技巧。
4. 推拿按摩的常见应用和效果。
教学过程：1. 导入：通过观看推拿按摩的视频或图片，引导学生对推拿按摩产生兴趣和好奇心。
2. 知识讲解：介绍推拿按摩的起源、原理、手法和技巧，让学生了解推拿按摩的基本知识。
3. 演示示范：老师现场演示推拿按摩的基本手法和技巧，让学生观摩并学习。
4. 分组实践：将学生分成小组，让他们互相练习推拿按摩的基本手法和技巧，老师进行指导和纠正。
5. 应用实践：让学生在实际的案例中应用推拿按摩技巧，观察和记录效果。
6. 总结反思：让学生总结推拿按摩的作用和效果，分享实践经验和感悟。
教学评估：1. 学生的学习笔记和实践记录。
2. 学生对推拿按摩的理解和应用能力。
3. 学生在实际案例中的表现和效果。
教学资源：1. 推拿按摩的相关书籍和资料。
2. 推拿按摩的视频和图片。
3. 推拿按摩的实践案例和经验分享。
教学反馈：1. 收集学生对推拿按摩教学的反馈意见和建议。
2. 整理学生的学习成果和实践效果，做出评价和总结。
教学延伸：1. 组织学生参加相关的推拿按摩比赛或活动。
2. 鼓励学生进一步深造推拿按摩的知识和技能，提供相关的学习资源和指导。
有趣的按摩教案
有趣的按摩教案 按摩是一种古老的治疗方式，它可以缓解肌肉疼痛、改善血液循环、促进身体健康等。在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，因此按摩已经成为了一种非常流行的放松方式。本文将介绍一些有趣的按摩教案，帮助你在家中享受按摩的乐趣。
脚底按摩 脚底按摩是一种非常受欢迎的按摩方式，因为脚底是人体的反射区，按摩脚底可以刺激身体的各个部位，促进血液循环。以下是一些简单的脚底按摩教案：
1. 滚动按摩 将一个网球或按摩球放在地上，用脚掌轻轻地滚动球体，重点按摩脚底的中央部位。这种按摩方式可以缓解脚底的疲劳感，促进血液循环。
2. 拇指按摩 用拇指按摩脚底的各个穴位，每个穴位按摩1-2分钟，可以缓解身体的各种不适，如头痛、背痛、失眠等。
3. 拉伸按摩 将脚掌向上拉伸，用手指按摩脚底的前部和后部，可以缓解脚底的僵硬感，促进血液循环。
肩颈按摩 肩颈是人体最容易出现疲劳和僵硬的部位，因此肩颈按摩也是非常重要的。以下是一些简单的肩颈按摩教案：
1. 肩部揉捏 用手掌揉捏肩部的肌肉，从上往下揉捏，每个部位揉捏1-2分钟，可以缓解肩部的疲劳感，促进血液循环。
2. 颈部按摩 用手指按摩颈部的穴位，每个穴位按摩1-2分钟，可以缓解颈部的僵硬感，促进血液循环。 3. 肩颈拉伸 将头向左或向右转动，用手掌轻轻地按摩颈部的肌肉，可以缓解肩颈的疲劳感，促进血液循环。
腰部按摩 腰部是人体最容易出现疼痛和不适的部位，因此腰部按摩也是非常重要的。以下是一些简单的腰部按摩教案：
1. 腰部揉捏 用手掌揉捏腰部的肌肉，从上往下揉捏，每个部位揉捏1-2分钟，可以缓解腰部的疲劳感，促进血液循环。
2. 腰部推拿 用手掌推拿腰部的肌肉，从上往下推拿，每个部位推拿1-2分钟，可以缓解腰部的疼痛感，促进血液循环。
3. 腰部拉伸 将身体向左或向右侧弯，用手掌轻轻地按摩腰部的肌肉，可以缓解腰部的疲劳感，促进血液循环。
总结 按摩是一种非常有益的放松方式，可以缓解身体的各种不适，促进身体健康。本文介绍了一些有趣的按摩教案，希望能够帮助大家在家中享受按摩的乐趣。如果你有其他的按摩教案，欢迎在评论区分享。
保健按摩互动小游戏教案
保健按摩互动小游戏教案教案标题：保健按摩互动小游戏教案教学目标：1. 了解保健按摩的基本概念和作用。
2. 学习基本的按摩技巧和方法。
3. 培养学生的合作意识和团队合作能力。
4. 促进学生的身心健康和放松。
教学准备：1. PowerPoint或白板和马克笔。
2. 按摩椅或垫子。
3. 音乐播放器和舒缓的音乐。
4. 小组活动所需的道具（如按摩球、按摩棒等）。
教学过程：引入（5分钟）：1. 利用幻灯片或白板向学生介绍保健按摩的概念和作用，强调按摩对身心健康的积极影响。
2. 与学生讨论他们对按摩的了解和体验，鼓励他们分享相关经历。
知识讲解（10分钟）：1. 介绍基本的按摩技巧和方法，如揉捏、推拿、轻拍等。
2. 解释每种按摩技巧的作用和适用范围，例如揉捏可以缓解肌肉紧张，推拿可以促进血液循环等。
示范与实践（15分钟）：1. 在教室内设置按摩区域，摆放按摩椅或垫子，并播放舒缓的音乐。
2. 分组进行示范，指导学生如何进行基本的按摩技巧，确保学生掌握正确的手法和力度。
3. 学生两两配对，互相进行按摩练习，每人轮流扮演按摩师和接受按摩者的角色。
小组活动（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组选择一个按摩互动小游戏，如“按摩接龙”或“按摩传球”。
2. 解释游戏规则并提供相关道具。
3. 学生在小组内轮流进行游戏，鼓励他们合作、交流和分享按摩经验。
总结（5分钟）：1. 与学生讨论他们在活动中的感受和体验，了解他们对保健按摩的认识和意义。
2. 强调保健按摩对身心健康的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践。
3. 提供相关资源和推荐书籍，以便学生进一步学习和探索保健按摩的知识。
扩展活动：1. 鼓励学生与家人或朋友分享他们在课堂上学到的按摩技巧，并互相进行按摩练习。
2. 组织学生参观当地的保健按摩中心或邀请专业按摩师进行现场示范和讲解。
评估方法：1. 观察学生在实践中的表现，包括正确的手法、适当的力度和合作意识。
2. 学生之间的互动和合作程度。
颈椎按摩教学课程设计
颈椎按摩教学课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解颈椎的解剖结构，掌握其生理功能及保健重要性。
2. 学生能够掌握至少三种按摩手法，了解其适用场景及功效。
3. 学生能够了解颈椎病的发生原因、症状及预防措施。
技能目标：1. 学生能够熟练操作三种按摩手法，具备为他人进行颈椎按摩的能力。
2. 学生能够运用所学知识，针对不同颈椎问题制定合适的按摩方案。
情感态度价值观目标：1. 学生培养关爱他人健康的意识，愿意为家人和朋友提供按摩服务。
2. 学生养成自我保健的习惯，关注自身颈椎健康。
3. 学生通过学习颈椎按摩，增强对中华传统保健文化的了解和认同。
课程性质：本课程为实用技能类课程，结合理论与实践，注重学生的动手能力培养。
学生特点：初中生，好奇心强，动手能力强，但注意力容易分散。
教学要求：教师需以生动形象的方式讲解理论知识，充分调动学生的积极性；实践环节要注重个别指导，确保学生掌握正确的按摩手法。
通过课程学习，使学生将理论知识与实践操作相结合，达到预期的学习成果。
二、教学内容1. 理论知识：- 颈椎解剖结构及生理功能介绍- 颈椎病的发生原因、症状及预防- 按摩的基本原理及适用范围- 颈椎按摩的注意事项及禁忌症2. 实践技能：- 按摩手法教学：- 揉法- 捏法- 按法- 颈椎按摩实操练习- 针对不同颈椎问题的按摩方案制定3. 教学大纲：- 第一课时：颈椎解剖结构及生理功能介绍，颈椎病概述- 第二课时：按摩基本原理，按摩手法之揉法教学与实操- 第三课时：按摩手法之捏法教学与实操- 第四课时：按摩手法之按法教学与实操- 第五课时：颈椎按摩注意事项及禁忌症，实操练习与指导- 第六课时：针对不同颈椎问题的按摩方案制定与实操演练教学内容依据课程目标，注重科学性和系统性，结合教材相关章节，合理安排教学进度，确保学生能够扎实掌握颈椎按摩的理论知识和实践技能。
三、教学方法1. 讲授法：- 对于颈椎解剖结构、生理功能、颈椎病发生原因等理论知识，采用讲授法进行教学。
萌娃按摩手法教学教案大全
萌娃按摩手法教学教案大全教案标题：萌娃按摩手法教学教案大全教案目标：1. 了解婴幼儿按摩的基本原理和重要性。
2. 学习并掌握适合萌娃的按摩手法。
3. 培养家长或保育员正确进行婴幼儿按摩的能力。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 介绍婴幼儿按摩的定义和好处。
2. 引导学生讨论为什么婴幼儿按摩对他们的成长和发展如此重要。
二、婴幼儿按摩的基本原理（10分钟）1. 解释婴幼儿按摩如何促进神经系统的发育和血液循环。
2. 强调婴幼儿按摩对促进肌肉发展和消化系统的效益。
3. 介绍婴幼儿按摩对安抚和情感发展的积极影响。
三、适合萌娃的按摩手法（20分钟）1. 介绍适合萌娃的安全和有效的按摩手法。
2. 演示并讲解按摩手法的正确操作方法。
3. 给予学生练习的机会，并提供指导和反馈。
四、婴幼儿按摩的注意事项（10分钟）1. 强调按摩前的准备工作，如保持环境温暖和安静。
2. 提醒家长或保育员在按摩过程中保持温和和耐心。
3. 解释按摩时需要特别注意的部位和动作，如避免过度按压和拉扯。
五、实践演练（15分钟）1. 学生分组进行角色扮演，模拟教授婴幼儿按摩给家长或保育员的情景。
2. 每组选择一个学生担任家长或保育员，其他学生扮演婴幼儿。
3. 角色扮演结束后，进行反馈和讨论。
六、总结与评价（5分钟）1. 回顾本节课学习的重点内容。
2. 提问学生对本节课的理解和收获。
3. 鼓励学生在家中或实习中继续运用所学的按摩技巧。
教案扩展：1. 邀请专业按摩师进行现场示范和指导。
2. 组织学生实地参观婴幼儿按摩中心或医疗机构。
3. 鼓励学生撰写关于婴幼儿按摩的心得体会或研究报告。
教案评估：1. 观察学生在实践环节的操作是否正确和流畅。
2. 评估学生对婴幼儿按摩的理解和掌握程度。
3. 收集学生的反馈和意见，以便改进教学内容和方法。
以上是一份针对萌娃按摩手法教学的教案大全，根据不同教育阶段的要求，可以适当调整教学内容和深度。
希望对您的教学工作有所帮助！。
四肢按摩教案设计方案模板
一、课程名称四肢按摩二、课程目标1. 让学生了解四肢按摩的基本原理和技巧。
2. 培养学生运用四肢按摩缓解疲劳、促进血液循环的能力。
3. 提高学生的自我保健意识和健康生活观念。
三、教学对象初级按摩爱好者、瑜伽教练、康复治疗专业学生等。
四、教学时间2课时五、教学内容1. 四肢按摩的基本概念和作用2. 四肢按摩的常用手法和技巧3. 四肢按摩的注意事项和禁忌症4. 实践操作：四肢按摩手法演示与练习六、教学过程第一课时一、导入1. 引导学生了解四肢按摩的重要性，激发学习兴趣。
2. 提出本节课的学习目标。
二、理论讲解1. 四肢按摩的基本概念和作用- 介绍四肢按摩的定义、起源和发展历程。
- 阐述四肢按摩对身体健康的好处，如缓解疲劳、促进血液循环、提高免疫力等。
2. 四肢按摩的常用手法和技巧- 滚动法、捏拿法、摩擦法、拍打法等。
- 讲解每种手法的特点、适用范围和操作步骤。
三、实践操作1. 教师演示四肢按摩手法，让学生观察并了解操作过程。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
第二课时一、复习与巩固1. 回顾四肢按摩的基本概念、手法和技巧。
2. 学生分组进行实践操作，巩固所学知识。
二、拓展练习1. 学习四肢按摩的注意事项和禁忌症。
2. 教师引导学生分析四肢按摩在实际生活中的应用场景。
三、总结与反思1. 学生分享学习心得，总结四肢按摩的技巧和注意事项。
2. 教师点评学生的实践操作，提出改进意见。
四、作业布置1. 学生回家后，为家人或朋友进行一次四肢按摩，观察效果。
2. 收集四肢按摩的相关资料，撰写一篇心得体会。
七、教学评价1. 学生对四肢按摩的基本概念、手法和技巧的掌握程度。
2. 学生在实践操作中的表现，如手法熟练度、操作规范性等。
3. 学生对四肢按摩的拓展应用和注意事项的掌握情况。
八、教学资源1. 教学PPT2. 实践操作视频3. 四肢按摩相关书籍和资料九、教学反思1. 教师在教学过程中应关注学生的实际操作，及时纠正错误动作。
穴位按摩教案
固
新
课
布
置
作
业
课
后
小
结
同学们通过本节课学习到了哪些知识？穴位按摩可以应用于以后的日常生活中，这样对于一些普通的疾病能及时的给与治疗。思Biblioteka 题：1、简述按摩的主要作用。
2、按摩的常用手法和注意事项有哪些？
3、常见的穴位有哪些，它的主治功能有哪些？
4、当您遇到身边的人突然晕倒、出现昏迷的情况，您将如何对其进行急救？
⑷太阳：眉梢与外眼角之间的中点的凹陷处――头痛、眼疾、感冒
⑸迎香：鼻翼旁开0.5寸――鼻部疾患
⑹颊车：咬肌之中点，下颔角前8分――牙痛、面瘫
⑺合谷：虎口凹陷处――上肢痛、牙痛、头痛
⑻后溪：握拳，第五掌骨后，掌横纹尽头处――落枕、急性腰扭伤、头痛
⑼十宣：10个指尖端，距指甲0.1寸处――昏迷、中暑
⑽阿是穴：身体所有出现在压痛点――局部损伤疼痛
日常生活中头痛时大家都会用一些药油去擦眉稍外侧的太阳穴，这是为什么呢？有淤血的地方为什么经常摩擦它会好得更快些呢?让学生根据自己的理解进行回答，教师进行提问指导。
一、按摩的作用：
1、调节血液循环，增强心脏功能
2、调节神经功能，减轻或消除疼痛
3、增强机体抗病能力，提高自身免疫能力
4、消除疲劳，防治伤病
摩，一般一天按摩1－2次。
注意事项：按摩穴位时机体反应为酸、麻、肿、痛，不可太轻力或太重力。
太轻力穴位无感觉，太重力有可能出现轻度因血循环受阻感到不适。
3、常见穴位位置及其主治作用
⑴百会：头顶正中线与两耳尖连线的交点――头痛、头晕、昏迷
⑵印堂：两眉内侧端连线的中点――失眠、鼻炎、头痛
⑶人中：鼻唇沟上1/3与2/3的交界处――昏迷、急性腰扭伤（急救）
抚触与按摩的优秀教案
抚触与按摩的优秀教案教案标题：抚触与按摩的优秀教案教案目标：1. 了解抚触与按摩对婴幼儿身心发展的重要性。
2. 掌握适合婴幼儿的抚触与按摩技巧。
3. 促进教师与婴幼儿之间的情感交流和亲子关系。
教案步骤：1. 导入（5分钟）：- 引入话题：“今天我们要学习一种特殊的照顾方式，它可以帮助婴幼儿更好地成长和发展。
你们猜猜是什么？”- 学生回答后，简要介绍抚触与按摩的概念和作用。
2. 知识讲解（10分钟）：- 介绍抚触与按摩对婴幼儿身心发展的益处，如促进肌肉发展、增强免疫力、舒缓情绪等。
- 介绍适合婴幼儿的抚触与按摩技巧，如轻柔的手势、适宜的力度、使用天然植物油等。
3. 演示与实践（15分钟）：- 教师示范正确的抚触与按摩技巧，同时解释每个动作的目的和效果。
- 学生分组练习，互相进行抚触与按摩，教师巡视指导。
4. 反馈与讨论（10分钟）：- 学生分享他们的体验和感受，讨论抚触与按摩对他们的影响。
- 教师引导学生思考如何将抚触与按摩应用到日常生活中，如与家人分享、帮助弟弟妹妹等。
5. 总结（5分钟）：- 教师总结抚触与按摩的重要性和技巧，强调它们对婴幼儿身心健康的积极影响。
- 鼓励学生在日常生活中继续实践抚触与按摩，并与家人分享。
教案评估：1. 观察学生在实践环节的表现，包括技巧掌握程度和与他人的互动。
2. 学生的反馈和讨论中体现对抚触与按摩的理解和认同程度。
3. 学生在总结环节中的回答问题和提出建议的表现。
教案扩展：1. 邀请专业按摩师或医生来校进行讲座，进一步深入了解抚触与按摩的知识和技巧。
2. 组织学生观看相关纪录片或视频，了解抚触与按摩在不同文化背景下的应用和意义。
3. 鼓励学生与家长一起参加抚触与按摩的培训课程，以提高家庭中的实践水平。
注意事项：1. 确保教室环境安全和整洁，使用适宜的婴幼儿抚触与按摩材料。
2. 鼓励学生尊重他人的个人空间和意愿，确保抚触与按摩的实践过程舒适和愉悦。
3. 需提前征得学生家长的同意和支持，确保他们对抚触与按摩的理解和配合。
大学按摩教案
教案名称：大学按摩课程课时：24课时年级：大学一年级教材：《按摩学》教学目标：1. 了解按摩的基本概念、历史和发展趋势。
2. 掌握按摩的基本手法、技巧和操作要领。
3. 学会运用按摩治疗常见疾病和保健养生。
4. 培养学生的职业道德和人文素养。
教学内容：第一部分：按摩概述1. 按摩的定义和发展史2. 按摩的作用和原理3. 按摩的适用范围和禁忌症第二部分：按摩手法1. 按法、摩法、揉法、擦法、推法、拿法、拍法、守法2. 手法的作用和适用部位3. 手法的操作要领和技巧第三部分：按摩治疗1. 按摩治疗的原则和方法2. 常见疾病的按摩治疗方法3. 按摩保健养生的方法和技巧第四部分：按摩实践1. 按摩的基本操作流程2. 按摩治疗的实际操作案例3. 按摩保健养生的实际操作案例第五部分：职业道德和人文素养1. 按摩师职业道德规范2. 按摩师职业行为准则3. 人文素养在按摩工作中的重要性教学方法：1. 讲授法：讲解按摩的基本概念、手法和治疗方法。
2. 演示法：示范按摩手法和操作要领。
3. 实践法：学生分组练习，教师指导。
4. 案例分析法：分析按摩治疗的实际案例。
5. 讨论法：引导学生探讨按摩工作的职业道德和人文素养。
教学评价：1. 平时成绩：包括课堂表现、作业完成情况和实践操作能力。
2. 期末考试：包括理论考试和实际操作考试。
教学步骤：第一课时：1. 导入新课，介绍按摩的基本概念和发展史。
2. 讲解按摩的作用和原理。
3. 介绍按摩的适用范围和禁忌症。
第二课时：1. 讲解按摩手法的分类和作用。
2. 演示常用按摩手法的操作要领。
3. 学生分组练习，教师指导。
第三课时：1. 讲解按摩治疗的原则和方法。
2. 介绍常见疾病的按摩治疗方法。
3. 学生分组练习，教师指导。
第四课时：1. 讲解按摩保健养生的方法和技巧。
2. 学生分组练习，教师指导。
第五课时：1. 讲解按摩的基本操作流程。
2. 学生分组练习，教师指导。
第六课时：1. 讲解按摩治疗的实际操作案例。
背部按摩教案怎么写
背部按摩教案怎么写教案标题：背部按摩教案怎么写教案概述：这份教案旨在向学生介绍背部按摩的基本技巧和方法，以提供舒缓背部疲劳和促进身心放松的效果。
通过本课程，学生将学习正确的按摩手法和注意事项，以及如何应用这些技巧来帮助他人放松身心。
教学目标：1. 了解背部按摩的基本原理和好处。
2. 学习背部按摩的基本手法和技巧。
3. 掌握背部按摩的注意事项和安全性。
4. 培养学生的观察力和沟通能力，以便提供个性化的按摩服务。
教学准备：1. 按摩床或垫子。
2. 按摩油或乳液。
3. 图片或视频资料，以展示正确的按摩手法。
4. 按摩手法示范模型。
教学过程：1. 引入（5分钟）：- 向学生解释背部按摩的好处，如缓解背部疲劳、促进血液循环、放松身心等。
- 引导学生思考背部按摩对自身和他人的益处。
2. 知识讲解（10分钟）：- 介绍背部按摩的基本手法，如揉捏、推拿、按压等。
- 通过图片或视频资料展示正确的按摩手法，并解释每个手法的作用和效果。
3. 按摩示范（15分钟）：- 请一名学生作为示范模特，向全班展示背部按摩的基本手法。
- 强调正确的手势和力度，并解释每个手法的具体操作方法。
4. 学生练习（20分钟）：- 将学生分成小组，每组两人，一人扮演按摩师，一人扮演接受按摩者。
- 学生轮流练习按摩手法，注意观察和调整力度，以确保按摩的舒适性和安全性。
5. 总结和反馈（10分钟）：- 向学生总结背部按摩的基本手法和注意事项。
- 鼓励学生分享他们的体验和感受，以及在实践中的困难和挑战。
- 回答学生可能提出的问题，并提供个性化的指导和建议。
教学扩展：1. 鼓励学生进一步学习其他按摩技巧和手法，如颈部按摩、肩部按摩等。
2. 组织学生参与社区活动或志愿者服务，为他人提供按摩服务，以实践和巩固所学技能。
3. 引导学生研究背部按摩的相关知识和文化背景，了解不同文化对按摩的理解和应用。
教学评估：1. 观察学生在练习中的表现，包括手势、力度和观察能力。
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[按摩教案（二）]
按摩教案（二）
六、按摩时注意事项
1、按摩前要修整指甲、热水洗手，同时，将有碍操作的物品，预先摘掉，按摩教案（二）。
2、态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者解释病情，争取患者合作。
3、患者与医生的位置要安排合适；特别是患者坐卧等姿式要舒适而又便于操作。
4、按摩手法要轻重合适，并随时观察病人表情，使患者有舒服感。
5、按摩时间，每次以２０～３０分钟为宜，按摩次数以十二次为一疗程。
6、患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即按摩。
7、饱食之后，不要急于按摩，一般应在饭后二小时左右为宜。
8、按摩时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。
第二部分五脏六腑
一、导言
我们按摩也好，刮痧也好，都是通过体表行为达到由表及里的防病治病的目的。
也就是通过体表行为给我们的体内器官五脏六腑活血通络，增强免疫功能，那么五脏六腑各指哪些器官呢？
二、授课内容
（一）五脏六腑”各指哪些器官？脏腑怎样划分呢？各脏腑有哪些功能呢？
1、五脏六腑各有哪些器官
五脏指：心、（心包）、肝、脾、肺、
肾
（心包：心包是包心脏外面的一层薄膜，心包具有保卫心脏并能反映心脏某些功能的作用。
）六腑指：小肠、三焦、胆、脾、大肠、
膀胱
（三焦：是将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦和下焦。
它们的统称为三焦。
三焦是脏腑之间和脏腑内部的间隙所形成的通道。
我们把头以下、隔以上为上焦，包括心与肺。
隔与脐之间为中焦，包括脾、胃、肝、胆。
肚脐以下为下焦，包括肾、膀胱、小肠、大肠。
三焦是最大的腔，它包括了五脏六腑。
）
2、脏腑的区别
（1）“脏”指脏器。
特点为实心有机构的器官，其主要功能是化生（身体的一种组织由于细胞生活环境改变或理化因素刺激，在形态和机能上变为另一种组织的过程，是机体的一种适应现象）和贮藏气血精津液。
由于精气神是人体活动的根本，所以内脏在人体里起着重要的作用。
（2）“腑”指容器腔。
特点是为空腔性器官，其主要功能是（接）受（盛）纳和腐熟水谷，传化和排泄糟粕。
由于六腑是主消化——吸取精华、去其糟粕pò的，这就为人的精气神的来源提供了物资基础和起到了保障作用，所以它们在人体里的作用也不可低估的。
3、五脏各有哪些功能
【心】胸腔偏左肺的下半部，有心包卫护。
心的主要生理功能：
（1）心主血脉
是指心气推动血液在脉中运行，流注全身，发挥营养和滋润的作用，教案《按摩教案（二）》。
血液在脉中正常运行时：脉管通畅、心血充盈、心气充沛。
心主血脉功能正常，其表现面色红润光泽，舌色淡红，脉和缓有力，胸部舒畅。
心血功能运行出现障碍时：心阳气偏亢（心火盛），血行加快，其表现面赤；舌尖红而起刺，或舌痛；心中烦热，不易入睡。
心血亏虚，脉道不充盈，其表现面色淡白无华；舌色淡；脉细无力；心悸心慌。
心阳气不足，血行瘀阻，其表现面色晦暗；舌青紫或有瘀斑、瘀点；脉细涩或结代；胸前憋闷刺痛
（2）心主神志
是指心具有主宰人体五脏六腑、形体官窍的一切生理活动和人体精神、意识、思维、情志活动的作用。
①接受和处理外来信息，进行精神意识思维活动，也是人体
情志的发生之处和主宰者。
心神正常，则精神振奋，神志清晰，思维敏捷，对外界信息的反应灵敏和正常。
心主神志功能异常，可出现精神意识思维活动的异常，如失眠、多梦、神志不宁，或反应迟钝、精神萎靡，甚则昏迷、不省人事等。
②主宰五脏六腑、形体官窍的生理活动。
心神正常，人体各部分功能互相协调，全身安泰。
（如果心之行血正常，肺能之呼吸脾之运化肝之疏泄
肾之封藏
胃之受纳小肠之化物大肠之传导三焦运行津液与元气
膀胱贮尿排尿胆贮存排泄胆汁
以及四肢之屈伸躯干之俯仰目之视物
耳之闻声口之摄食
舌之感味）心主神志功能异常，人体各部分失于统治与协调，疾病由生，甚至危及生命。
（3）心主汗液
汗乃津液所化生，津液又是血液的重要组成部分。
由于血是心所主，汗又是津液血所化，所以有：“汗为心之液”“血汗同源”的说法。
可见心与汗有密切关系。
（人要患严重的心脏病时，往往大汗淋漓。
可能心脏出来问题。
心气不足的人应少运动，尽量减少出汗，否则更供血不足。
）
(4）其华在面指心的功能正常与否，常可从表面的色泽反映出来。
当心功能正常时，气血充足，目光炯炯有神，面色红润而有光泽，面部表情缓和自然，称为“面色华泽”。
当心血不足时，面色淡白，表情淡漠；心血瘀阻时，面色晦暗青紫，面容郁抑憔悴。
(5)开窍于舌
舌的形态和功能的变化可反映心的状态。
舌是一个辅助说话的器官。
如果舌运动不灵活，说话就不清楚。
语言是表达大脑思维、意识活动的重要方式。
舌的运动又反映“心主神明”的一个重要方面。
因此我们还应该注意观察舌头，以此来判断心脑血管的健康状况。
中医认为“淡红舌，薄白苔”是最健康的舌像，表示心脏工作状态良好。
若舌头不灵活，则说明人易发脑梗；若舌头发麻，人就有患心梗的危险；若舌头伸出来发颤，高血压和脑梗容易找上门来；若舌头发紫，说明人心脏不好，时常心慌气短；如果舌头又瘦又薄，缺少光彩，说明人心血不足，心肌供血功能有失调危险。