吉林省通化市七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己教案新人教版
道德与法治人教版七年级(上册)3.2做更好的自己课件(2024版新教材)
怎样接纳自己？
（1）接纳自己满意的部分，是比较容易的，但接纳自己不满意的地方很困难。 （2）接纳自己，需要一个过程，更需要勇气。 （3）接纳自己，才会不放弃自己，对自己充满信心，才能展示自己的风采，才能 为自己鼓掌，赢得他人的喝彩，才能欣赏自己。
马云：不学会欣赏自己, 很难超越别人
（1）视频给我们什么启示？
可以。慢慢改正
有些不完美，如 骄傲自满,我不能接受，因为
它阻。碍进步
接纳自己的全部是不是很难做到？ 你有没有什么好办法和同学分享？
（1）接纳自己满意的部分，是比较容易的，但接纳自己不满意的地方很困难。 （2）接纳自己，需要一个过程，更需要勇气。 （3）接纳自己，才会不放弃自己，对自己充满信心，才能展示自己的风采，才能 为自己鼓掌，赢得他人的喝彩，才能欣赏自己。
请同学们认真阅读课本P31-36内容，思考并且提出问题。 时间：5分钟
怎样接纳自己？
做
接纳与欣赏自己
更
怎样欣赏自己？
好
的
自 己
我要飞得更高
怎样飞得更高？/怎 样做更好的自己？
运用你的经验
进入初中后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己 是这样的：学习勤奋，做事很认真，对别人很关心，在 音乐方面有些天赋……有时候，晓蓉会为自己感动骄傲， 但有时候她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的 事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和笑声；别人 对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人 打扮时尚而自己却太过保守，她甚至觉得自己的名字也 有些土气……有时她觉得自己很累。
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做更好的自己【教学目标】知识目标：1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。
2．学会欣赏自己。
3．掌握做更好的自己的要求。
4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。
能力目标：1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
情感、态度与价值观目标：1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。
2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。
3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。
【教学重点】接纳自我、发展自我【教学难点】接纳自己的不足，发挥自身的潜能【教学过程】新课导入新课讲授接纳与欣赏自己我们要学会接纳自己想一想：你有哪些优点和缺点？面对自己的优点和缺点你打算怎么办？过渡：刚才同学们分享了自己的优点和缺点，对自我进行了剖析，那么怎样才能做更好的自己呢？这就是我们本节课将要学习的内容。
讲述残疾的私营企业主的故事思考：这位私营企业主为什么说：“我应该感谢上帝给了我一个残缺的身体？”你知道古今中外有哪些伟大的人，接纳了自己的缺陷而获得成功的？展示海伦凯勒、霍金、贝多芬、马云、贾玲等人的人生故事。
探究与分享：P33得出结论：接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。
讲述故事《神奇的发卡》思考：是什么原因造成了同学们对小女孩儿不同的态度？学生回答分享自己的优缺点学生回答：他明白每个人都不是完美的，金无足赤人无完人，他接纳了自己的缺点和不完美，这也促使他有更大的动力去追求成功。
学生分享自己所了解到的事例。
引导学生思考自身的优势与不足，为本课奠定基础。
每个人都有缺点和不足，引导学生接纳自己的缺点和不足，才能获得更大的进步。
通过名人事例，引导学生缺点和不足并不可怕，要接纳自己。
人教版七年级道德与法治上册文本素材第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己
做更好的自己
1、怎样接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材，相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2、怎样欣赏自己？
①我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人奉献。
②欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
3、怎样做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
4、如何激发自己的潜能？
①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③通过积极合作，与他人共同完成任务。
七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第2框 做更好的自己习题课件
①发现并运用自己拥有的资源 ②正视自己的不足，主动改正缺点 ③探
索未知的自己，发掘自己的潜能 ④认识自己的优点，忽视自己的缺点
A．①②④
B．①②③
C．①③④
D．②③④
12/8/2021
9．卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的 人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以你自己的方式歌 唱，只能以自己的方式绘画……不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园 地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章里奏出自己的音符”。这段话告 诉我们( D ) A．悦纳自己是一件困难的事情 B．要培养高雅的生活情趣 C．生活中，我们要做到唯我独尊 D．每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己
12/8/2021
5．虽然我们“想要飞得更高”，但不需要( C ) A．正确认识自己，正视不足，主动改正缺点 B．积极接纳自我、欣赏自我，做最好的自己 C．不理失败的经验教训 D．探索未知的自己，发现自己的潜能 6．一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。” 这句话告诉我们( D ) A．人的潜能只能发掘4% B．潜能的开发由认识自我开始 C．一个人的潜能非常小 D．一个人潜能有很大的开发空间
处，忽略自己的不足
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①③④
12/8/2021
3．如图漫画启示我们( D )
A．只看到自己的优点 B．只看到自己的缺点 C．只注重自己的外在形象 D．要积极接纳自己
12/8/2021
知识点二 我要飞得更高 4．“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自 己的园地。”这句话告诉我们的道理是( B ) A．认得外表上的特征是自己能够决定的 B．我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，才可以成就一个更好 的自己 C．外表对自己的人生很重要 D．人们只能以消极的心态面对自己的外表
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己电子教案新人教版
积极接纳自己，悦纳自己
激发学生学习兴趣
二.
自
主
探
究
1.如何让自己飞得更高?
2.如何激发自己的潜能?
学生自读后回答
初步掌握让自己飞得更高的方法
三.
合
作
交
流
材料分析：我要飞得更高
2016年4月11日，“职面人生，职掌未来”广东广雅中学首届模拟人才招聘会在该校体育馆举行。现场邀请了来自政府机构、金融、传媒、互联网行业等61家单位的面试官，与广雅1000名高二学生一对一模拟真实 职场面试。虽然是“模拟招聘会”，但整个过程并不“模拟”，而是“真刀真枪”，与真实的招聘求职场景并无区别。让高中生参加这种“模拟招聘会”有何现实意义？对此，面试官说，进校园能更好了解“00后”的想法。学生感言，感受到外面的世界“压力山大”。校方表态，这次实操“为未来而教”。
参加 模拟招聘会，有利于我们做更好的自己。我们如何做更好的自己？
1.如何做更好的自己？
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处 ，最大限度地 展现自己的才华。
（2））做更好的自己，需要主动改正缺 点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
（3））做更好的自己，需要不 断激发自己的潜能。
2.如何激发自己的潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好 ，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
通过积极合作，与他人共同完成任务
我们就可以更好地激发自己的潜能。
学会接纳自己，欣赏自己。
改正自己的缺点，杨长避 短，做更好的自己。
④他十分脆弱，感觉到人生苦短
A．①④Ｂ．①③Ｃ．②③Ｄ．①②
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己作业课件新人教版
9．思维导图是在学习中提升学习效果的一种学习方法。请将下面这张 思维导图中的1、2、3依次补充完整( D )
A．扬长避短、激发潜能、改正缺点 B．激发潜能、扬长避短、改正缺点 C．激发潜能、改正缺点、扬长避短 D．扬长避短、改正缺点、激发潜能
10．材料分析题 2019年2月16日下午，宁波市第十一届贺新春轨道车素质体育机器人挑 战赛在宁波市老年体育活动中心举行。与往届不同，这次孩子们的家长 都在看台上，孩子们主要靠自己动手拼装调试，遇到难以解决的困难则 向场内技术老师求助。广济中心小学四年级学生张亦扬是第一次参加这 样的比赛，3秒80的成绩也很不错。“在学校练习的时候，我用充电电池， 车子跑得更快。”张亦扬告诉记者，“因为比较喜欢科技类活动，从去 年开始学习模型，爸妈也觉得我动动手挺好的，所以他们也会给我买器 材……”
A．①②③ B．①②③④ C．③④ D．①②
2．下列属于中学生正确接纳与欣赏自己的有( A ) ①在体育比赛中取得优异成绩时，常常觉得自己有足够的能力 ②当 自己的建议被老师采纳后感到自己很重要 ③当帮助盲人过马路时觉得 自己是助人为乐的人 ④我的英语基础差，再怎么努力也是不行 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
7．(黑龙江齐齐哈尔中考)接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不 满意的部分有时候会很难。对此，我们应( B )
A．总是认定自己技不如人 B．持有乐观的心态，悦纳自己 C．认为只有我的想法是对的 D．欣赏自己，觉得我是最优秀的
8．(江苏盐城中考)下列名句与右侧漫画所蕴含道理一致的是( A ) A.苔花如米小，也学牡丹开 B．量小失众友，度大集群朋 C．我生待明日，万事成蹉跎 D．读书破万卷，下笔如有神
(1)你认为参赛的小选手们的哪一项潜能比较突出？我们怎样做才能更 好地激发自己的潜能？
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己课件新人教版
得许多冠军。
正所谓“天生我材必有用”、
“役其所长，则事无废功”，我们
要善于利用自己的优点和长处，最
大限度地展现自己的才华。
说一说：进入初
中，你在新的班集体
中可以发挥自己的哪
些长处？
做更好的自己，需要主动改正缺点。
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位
自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为 什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品， 所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评， 但是这些总比赞美的话要有益多了。”
为这缺点的存在感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成
绩。”
你能正视自己的缺点吗？
你有哪些改正缺点的方法？
“金无足赤，人无完人”，每
个人都会有自身的缺点，我们要能
正视自己缺点的存在，运用正确的Biblioteka 方法去主动改正它们，进而完善自
我。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
生命拥有无限潜
能，每个人根据遗传
基因和个人发展的差
于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分
都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、 不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
接纳自己，需要接纳自己的全
部，既接纳自己的优点，也接纳自
己的不完美；既接纳自己的性格， 也接纳自己的身材、相貌；既接纳
自己的现在，也接纳自己的过去。
探究与分享
做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；
做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在， 只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己讲义
互动探究 板块一：接纳和观赏自己
相声：“同学甲和同学乙” 学生演出： 同学甲：我是同学甲 同学乙：我是同学乙 同学甲：我头脑灵活 同学乙：我思维单一 同学甲：我学习好 同学乙：我成绩差 同学甲：我身体强壮 同学乙：我身弱体虚 同学甲：我开朗合群 同学乙： 我寂寞孤僻 同学甲：我十全十美 同学乙： 我一无是处 同学甲：我骄傲，我看自己是一朵花 同学乙：我自卑 ，我看自己豆腐渣
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思索： 1、同学甲和同学乙对自己认识 正确吗？为何？ 2、假如他们长久坚持这么认识， 会对自己产生什么影响？ 这启示我们该这么认识自己？
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活动二：我思我行 填一填表格，学会用观赏，接纳眼光 认识自己。
优点 例证 缺点 ，改变 。
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第6页
第7页
第8页
合作探讨:激发自己潜能方法有哪些？
第9页
未来畅想 依据本身情况和社会要求为自己 设计一个理想形象。 详细内容包含：三年后、六年后、 十年后，我可能在什么地方，做 什么工作，有什么样业绩、品质、 能力。
第10页
7年级道德与法治人教上 3课第2框 做更好的自己
思考：你赞同上面哪个同学的看法？
总结
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是 目中无人，而是成长道路上面对压力与 挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己 的同时，善于向他人学习、与他人合作 ，才能成为一个内涵更加丰富的我。会 欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
探究新知
探究二 我要飞得更高
展示材料：
学会扬长避短， 也能取得成功。
探究与分享
别人的意见都不对， 只有我才是正确的。
别人的意见也许有道 理，可是我做不到。
赞同中间女同学的看法。我们需要在听取他人意见和坚持原则
方面把握平衡。听取别人的意见，学习别人的长处，有利于自身的 发展。但是我们要懂得把握我见自认后己真认的分为原析自则了己，别是人正才的确不意的会，迷失自己。
必须坚持自己的看法。
3.有一位刚进入中学的学生在一篇日记中写道:“进入中学后，
我的学习成绩退步了，其主要原因是学习方法不当,学习的效
率不高，在今后的学习中我一-定要找到适合自己的学习方
探究新知
探究一 接纳与欣赏自已
阅读教材P26“阅读感悟”
我拥有我自己的一切：我的身体以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切 想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉，愤怒、喜悦、沮 丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句，或友善亲切或粗鲁 无礼，或对或错；我的声音，或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己 还是对他人。
➢ 我们怎样才能发掘自身的潜能呢？
我们可以通过自我观察、探索、 实践、努力等方法来发掘自身的潜能。
总结
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己 的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动 ，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完 成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
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1
做更好的自己
目标 1、懂的接纳与欣赏自己的原因。 2、正确理解接纳自己。
3、明白怎么做更好的自己。
重 点 怎么接纳与欣赏自己
难 点 怎么做更好的自己？
课 型 拓展型新授课 课 时 1课时
教 学 过 程
教学环节 教学内容 任务设计 教师活动 学生活动
预见性问题
及解决对策
创设情境 课前歌曲导入张国荣《我》，问：同学们对其中“我就是我颜色不一样的烟火”歌词的理解，教师：我们每同时我们每个人又并不完美，那么我们该如何面对这个世界上唯一的并且独一无二的自己
呢？由此导入新课。
研 习 一、接纳与欣赏自己1.接纳自己。 2.接纳自己的优点，也接纳自己的缺点。 3. 欣赏自己。 二、我要飞得更高 1.做更好的自己，要扬长避短。 2.做更好的自己，要主动改正缺点。 3.做更好的自己，要不断激发自己的潜能。 探究与分享一： 首先列出霍金与尼克胡哲的材料看到他们身残志坚，让同学们谈感受。 探究与分享二： 欣赏自己，教会同学们欣赏自己，但欣赏自己并不是骄傲自大。 探究与分享三： 我们接纳了自己以后就应该做更好的自己。 1、进行分组，把任务分给每个小组，组织学生积极参与辩论中来。 2、指导学生根据给出的视频，让学生表达自己的真实感受。 3、深入各个小组，聆听学生看完视频后的真实感受。 4、总结本课学习内容。 1、各小组依次表述自己的观点。 2、其它学生发言时要认真倾听，必要时加以补充。小组长负责维持纪律。 3、分别自主、合作、探究任务设计中的相关问题。 4、谈谈本节课的收获。 问题：小组成员具体任务不明确，互相推诿。 对策：教师针
对组长做适当
的培训辅导，
或课后辅导。
保障每组都有
人对老师的任
务分配非常
明确。
2
板书设计
做更好的自己
1、接纳与欣赏自己
2、我要飞得更高
教学反思