职业生涯规划书的一般结构和内容概述
职业生涯规划概述
职业生涯规划概述一、职业生涯规划的要素
二、职业生涯规划的步骤
三、自我分析
四、环境分析
1.家庭环境
考察经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响。
2.学校环境
●公司/机构/学校
⏹机构宗旨、文化、管理、提供的条件、工作要求和内容
⏹学校提供的各种软硬件设施以及各种资源(特别是图书资源、实践资
源）
●专业的发展和课程设置
⏹这个专业可以从事哪些职业？
⏹具体职业:工作的性质,要求的学历、技能，薪酬福利,工作条件，工作
地点，发展趋势和晋升的前景等。
3.社会环境
●当前社会政治、经济发展趋势
●就业市场的形势：市场的大小、供求关系、在各地区各领域的分布
●当前社会对行业、职业职位、对人才素质与能力的需求状况（紧缺专业）
●所学专业在社会上的需求形势
4.行业环境
●行业现状及发展趋势、行业人才需求状况、
●行业的社会评价与声望、行业代表人物、
●行业规范及标准、知名企业。
5.岗位环境
●岗位工作内容是什么;
●岗位责任人是谁；
●工作岗位及其工作环境条件；
●岗位操作规范及操作守则;
●岗位职责与任职资格；
●与相关岗位工作人员的关系要求。
五、职业生涯决策方法
1.生涯平衡决策单
参见文件《生涯平衡决策单》2.SWOT分析
SWOT分析案例：三全公司，梦想起航六、制定职业生涯目标的原则
七、制定实施方案。
大学生职业生涯规划书的基本内容
大学生职业生涯规划书的基本内容
Word 文档仅供参照
大学生职业生涯规划书的基本内容
职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化体现， 不单能体现大学生的宏观职业生涯规划，
还可以对详细的学习和工作起到指导及鼓励作用，大学生职业生涯规划书的差不多内容。
大学生职业生涯规划书的差不多内容重要有：
⑴ 扉页：包含题目、名目、姓名及差不多状况介绍、年限、起止日期等。
⑵ 职业方向及整体目标。
⑶ 社会环境剖析结果：包含对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的剖析，职业
生涯规划《大学生职业生涯规划书的差不多内容》 。
⑷ 组织剖析结果：包含对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运转体制、进展
领域等的剖析。
⑸ 自我剖析：对家庭要素、学校要素、自己条件及性格、潜力等的测评结果。
⑹ 角色及其建议：记录对自己职业生涯阻挡最大的一些人的建议。
⑺ 目标定位以及目标的分解和组合：进展策略、进展路径。
⑻ 成功的标准。
⑼ 差距：即自己现实状况与要实现的目标之间的差距。
⑽ 减小差距的方法及实行打算和方案。
⑾ 评估调整展望：评估的内容、评估的时辰、规划调整的原则。
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职业生涯规划的构成及内容要求.doc
附二：职业生涯规划的构成及内容要求：（一）自我分析即对自己进行全方位、多角度的分析，目的是认识自己、了解自己。
只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。
自我分析包括：1.自然条件：性别、年龄、身体条件、健康状况、居住城市等。
2.性格分析3.教育与学习经历4.工作与社会阅历5.知识、技能与经验6.兴趣爱好与特长（二）环境分析主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。
每一个人都处在一定的环境之中，职业发展必然要受到所处环境的影响，只有充分了解和把握所处环境的现状、特点、发展变化趋势，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境分析包括：1.社会环境分析：政治形势、经济形势、就业形势等。
2.家庭环境分析：婚姻状况、经济状况、家人期望、家族传统等。
3.职业环境分析：行业现状及发展趋势；职业的工作内容、工作要求、发展前景等。
4.地域与人际环境分析：工作城市的气候水土、文化特点、发展前景；人脉与人际关系等。
（三）职业定位在准确地对自己和环境做出了分析之后，确定适合自己行业和有实现可能的职业发展目标。
职业定位时要注意与自己的自然条件、知识背景、技能特长、性格特点、兴趣爱好是否匹配，考虑与自己所处的环境是否相适应。
职业定位决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键，应当科学合理，具有可行性。
职业定位包括：1.行业领域定位与理由2.职业岗位起点定位与理由3.职业目标与可行性分析：成果目标、经济目标、能力目标、职务目标等。
（1）短期目标（3年内）（2）中长期目标（3-10年）（四）实施方案在明确了职业定位后，要制定实现职业生涯目标的行动方案，不付诸行动，职业目标只能是一种梦想。
实施方案是实现职业目标的保证，尽量考虑周全、具有可操作性。
实施方案可以从以下角度考虑：1.如何利用现有条件和自身优势以实现职业生涯目标。
职业生涯规划书框架
根据课上所学的内容，为自己度身打造一份职业生涯发展规划书，内容包括:（一）自我分析结合职业测评及其他自我分析方法，对自己进行全方位、多角度的分析。
1、职业兴趣一一喜欢干什么；我的职业兴趣前三项是：研究型I、艺术型A和社会型S我的具体情况是：我比较喜欢自由类型的职业，有自己发挥的空间，不喜欢按部就班的工作，希望能在工作中实现自我价值，展示自我的能力。
喜欢策划类，创作类的职业。
2、职业价值观一一最看重什么；我的职业价值观取向是：创造发明、成就满足，独立自主，经济报酬我的具体情况是：我最看重的是创作发明，一个职业是否能满足一个人的创作力，这很重要，其次就是成就与满足，只有在工作过程中能获得成就感和满足感，才会有工作下去的动力。
同时，是否有独立自主的空间，还有适当的经济报酬也是比较重要的。
3、职业能力一一能够干什么；我的可迁移技能能力得分较高（80分），知识技能能力得分较低（70分）我的具体情况是：我的动手能力、交际能力比较强，容易和人相处和沟通，善于分配时间和工作，责任感比较强。
但是，感觉自己的专业技能还有欠缺，知识的储备量不够，专业掌握的也不是很熟练，还学要在接下来的学习生活中不断提高。
4、性格特征适合干什么；我的性格特征是：外倾E、直觉N,思考T，判断J我的具体情况是：我的性格总体偏向于外向，喜欢和人打交道，喜欢交朋友，喜欢团队生活。
做事情喜欢凭直觉凭感觉，不会犹豫不决，左思右想，所以有时候比较冲动。
对于学习生活中的问题，喜欢琢磨和思考，对事情的好坏分的比较清，原则性很强，不喜欢突破个人原则的人事物。
6、自我分析小结我比较喜欢自由类型的职业，有自己发挥的空间，不喜欢按部就班的工作，希望能在工作中实现自我价值，展示自我的能力。
喜欢策划类，创作类的职业。
我最看重的是创作发明，一个职业是否能满足一个人的创作力，这很重要，其次就是成就与满足，只有在工作过程中能获得成就感和满足感，才会有工作下去的动力。
同时，是否有独立自主的空间，还有适当的经济报酬也是比较重要的。
职业生涯规划书基本内容
《职业生涯规划书》基本内容一、自我探索、1、职业兴趣自我评估的结果；（1）1、要有能够独立工作的机会，能自由地表达，并自主安排自己的时间及环境，对自己的工作进程和工作成果有极大的支配权2、工作的对象是一种我所信赖的产品或服务3、能够让自己有不断学习的机会4、职业机会有一定的发展前途（2)例如：社会工作者、人力资源专员、营销人员、策划人员、口译/笔译人员、项目经理职业测评的结果:（1）1、工作符合个人价值观和信念，能在性格上和职业上都保持诚实正直的品质2、工作环境要友好，没有紧张的关系，不论你的想法或是努力都需要得到他人的精神支持和重视3、工作最好能提供创立新颖观点和方法的空间，有计划的解决工作中出现的各种问题4、最好能有一对一开展工作的机会，实施自己的想法，为他人提供帮助或服务，促进别人的成长和发展（2）例如：企业组织发展顾问、企业培训人员、职业顾问、技术顾问、文科类教师、职业治疗师职业兴趣探索小结：1、满足自己价值观的追求2、能够发挥自己的想法,有思维空间3、对自己有发展提升的空间2．职业能力自我评估的结果：1、有时过分地专心致志可能会导致死板的印象2、专注地追求一个理想，不会听取别人的客观意见3、经常会忽视一些常规的细节4、个人信念强，能独立完成任务5、渴望做出成绩,不达目的不罢休。
6、有稳定平和的心态，淡泊名利7、有韧性,在困境中不轻易放弃职业测评的结果：1、制定计划时容易理想化、不切实际，可行性考虑不足2、易于仓促下判断，且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下，更不愿撤销决定3、交流方式可能太复杂，或很难把复杂的想法简明地表达出来，令他人不易理解4、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力5、过于关注失败的可能性,对没有把握的事情感到紧张和压力6、为人诚实正直，从而使别人能重视你的想法7、专注于那些认为很重要的事情，执着于自己信仰的事业通用技能测评结果：有很强的上进心与毅力,具有较强的专业知识，能够灵活运用。
职业生涯规划设计书具体内容要求
职业生涯规划设计书具体内容要求一、自我评估在职业生涯规划的起始阶段，我通过自我审视，对自己的兴趣、价值观、技能和个性进行了全面的评估。
我深信我的个人特质和技能使我在管理领域有独特的优势。
我倾向于有条不紊、逻辑清晰地解决问题，这使我在面对复杂的管理挑战时能保持冷静，作出明智的决策。
此外，我善于沟通协调，能够有效地处理团队冲突和建立协作关系。
然而，我也意识到我在财务管理方面的知识尚有不足，这是我未来需要进一步学习和提高的领域。
二、职业目标我的职业目标是成为一名高级管理者，具体来说，是在一家大型企业中担任副总裁级别的高级管理职务。
我希望通过自己的努力，在未来的五到十年内实现这个目标。
为实现这一目标，我制定了短期、中期和长期职业发展计划。
在短期计划中，我计划提高财务管理能力，熟悉公司的财务运作；在中期计划中，我计划积累项目管理经验，提升团队领导力；在长期计划中，我计划深化战略规划能力，增强对企业整体运营的把控。
三、行动计划为了实现上述职业目标，我制定了以下行动计划：首先，我将报名参加财务管理的在线课程和研讨会，以增强我的财务管理知识和技能；其次，我将积极参与公司的项目管理，通过实践提升我的项目管理能力；再次，我将寻求担任团队领导的机会，通过领导团队来提升我的团队领导力；最后，我将关注行业动态和趋势，通过分析和解读市场数据来提升我的战略规划能力。
四、评估与调整在实施行动计划的过程中，我将定期进行自我评估和反馈。
我会审视自己的进步，找出不足之处，及时调整我的职业发展计划。
我认识到职业发展是一个动态的过程，我需要不断地学习和适应变化的市场环境。
因此，我将持续关注行业动态和自身发展状况，适时地对我的职业目标和发展计划进行调整。
例如，如果我发现自己在财务管理方面取得了显著的进步，我可能会将更多的时间和精力投入到其他管理领域的学习和实践中。
同样地，如果我在某个阶段未能达到预期的目标，我会深入分析原因，并采取适当的措施来改进我的表现。
职业生涯规划书的基本格式和内容
职业生涯规划书的基本格式和内容1 常见格式1.1 表格式这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。
常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。
适合作为日常警示使用。
1.2 条列式这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，至多只是作简单的表述，没有详细的资料分析和评估。
文章精炼，但逻辑性和说理性不强。
1.3 复合式就是表格式与条列式的综合。
1.4 论文格式一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。
2 大学生职业生涯规划书的基本内容职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。
大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：（1）扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。
（2）职业方向及总体目标。
（3）社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。
（4）组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。
（5）自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。
（6）角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。
（7）目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。
（8）成功的标准。
（9）差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。
（10）缩小差距的方法及实施计划和方案。
（11）评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。
3 撰写的基本要求3.1 资料详实，步骤齐全收集资料有多种途径，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并运用图标数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。
步骤主要分为四步：第一步分析需求，分析条件及目标设定；第二步分析阻碍和可行性研究；第三步设计方案和提升（改变）计划；第四步制定详细的实施计划和措施。
职业生涯规划书提纲
职业生涯规划书提纲
一、引言（150字）
A.介绍职业生涯规划的重要性和目的
B.说明编写该职业生涯规划书的目的和背景
二、个人分析（300字）
A.个人价值观和兴趣分析
1.列举重要的价值观和兴趣
2.解释价值观和兴趣对职业生涯选择的影响
B.个人技能和工作经验分析
1.列举重要的技能和工作经验
2.解释技能和工作经验对职业生涯发展的重要性
三、目标设定（300字）
A.长期目标
1.描述自己对未来五至十年职业发展的愿景
2.解释该目标的可行性和意义
B.中期目标
1.描述自己在三至五年内期望达到的具体职业目标
2.解释该目标与长期目标的关系
C.短期目标
1.描述自己在一至三年内期望达到的具体职业目标
2.解释该目标与中期目标的关系
四、行动计划（300字）
A.教育和培训计划
1.列举自己需要获取的教育和培训资源
2.解释如何利用这些资源来提升自己的职业能力和知识
B.工作和实习计划
1.制定在工作和实习方面的具体计划
2.解释如何利用这些工作和实习机会来发展自己的技能和经验
C.自我发展计划
1.列举自己需要进行的自我发展活动
2.解释如何利用这些活动来提升自己的自信心和综合素质
五、评估和反思（200字）
A.制定评估目标
1.列举需要实现的评估目标
2.解释为什么评估是职业生涯规划中的重要步骤
B.定期评估和反思
1.说明如何定期进行评估和反思
2.解释如何利用评估结果来调整和改进职业生涯规划
六、总结（150字）
A.强调职业生涯规划的重要性和价值
B.总结个人分析、目标设定和行动计划的关键点
C.展望未来。