团队凝聚力拓展项目3篇
团队凝聚活动方案6篇
团队凝聚活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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经典拓展项目3篇
经典拓展项目3篇2017-06-15本文目录经典拓展项目经典水上素质拓展项目经典拓展项目介绍：群龙取水一、群龙取水项目名称：群龙取水项目性质：团队挑战项目项目介绍：在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。
在规定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶。
在取出的过程中，水有任何的洒出即算任务失败。
要求每队使用不同的方法取两次。
项目点睛：开拓队员的思路，提高他们的创新意识。
让队员了解到任何创新都会受到资源的限制，不能天马行空。
提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用。
活跃集体气氛增加团队凝聚力项目目标：团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务，保证人手1瓶。
项目流程：1、根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务。
2、距离是起点与目标点之间是1.8米。
3、任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。
4、若取水的过程中触碰的地面或接触地面，水源将推后20厘米。
5、团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。
6、开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟。
监控要点：1、选择安全、平稳、草坪地最佳;2、人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解;3、项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物;4、抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;5、开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。
二、穿越电网项目描述：从敌人的营地越狱后第一道敌人”的障碍高压电网”，要求队员全部安全无受伤情况下以最短的时间顺利穿越电网来逃脱敌人的营地。
项目目的：1、培养团队合作精神2、增进队员的沟通力3、体现协同工作在解决问题中的作用4、学会如何分析问题并合理安排解决问题5、提升个人的计划、分析、统筹和领导能力项目点评：1、游戏中的场景好比我们在工作和学习中遇到的问题一样，很多时候是一个人解决不了的，需要别人的帮助和支持才能够走出困境，更多的时候是整个团队共同去面对一个困难，每团队队员个人情况是不同的，如何使团队走向成功就必须要每个人都能够尽自己最大的能力，相互配合相互支持共同完成。
拓展训练团队凝聚力心得体会（精选5篇）
拓展训练团队凝聚力心得体会（精选5篇）拓展训练团队凝聚力心得体会（精选5篇）当我们积累了新的体会时，往往会写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。
应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的拓展训练团队凝聚力心得体会（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拓展训练团队凝聚力心得体会1这次笑翻天拓展之旅，虽然只有短短的一天，但所给我的财富是一辈子的，我没有经历过如此扣人心弦，且一针见血有寓教于乐的培训，与其说是培训，不如说是一次换位思考，一次人身体验，我们超越了自我，超越了外力，超越了残酷，因为重新塑造了“团队”，这个巨大的力量。
拓展活动结束后，感想很多，首先，笑翻天基地的拓展项目设计非常科学，安全，刺激。
任务完成后，每一个人都会有不同的体验和感悟，在教练的引导下，我们总会出现更深层次的体会，甚至可以说是激烈地辩论，没错！感觉是智慧的火花在撞击，我们的成长，我们的上升空间，如此迅速和给力！在团队中，彼此互帮互助互信赖，是第一堂课。
体验式培训的第一个项目就要求，我们每一个人都必须彼此将自己交给对方，这样才能相互配合、相互支持、相互协同，每一个人才能在团队中感到“轻松、舒服、快乐、开心”！这样的团队才有凝聚力和战斗力，也只有这样的团队才能长久！在团队中，我们必须要有一致的目标，劲往一处使，也为团队做出具体贡献的个人，全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。
在团队中，把合适的人放在合适的位置很重要，各成员之间的能力和特长就应该是能够取长补短的，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织;现代企业的竞争，是员工队伍整体素质和企业整体能力的竞争，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。
在团队中，未雨绸缪，全局统筹，整体规划很关键;在团队中，沟通交流，理解万岁;在团队中，我们都是一家人，在团队中，我们有竞争也有合作，在团队中，我们在扮演各种角色，这次员工户外活动达到了既丰富员工的业余生活，又让我们明白完美的团队建设需要靠我们每一个人去努力，换位思考，这样才会有更多收获，换位思考，这样才会让我们今天明白了如此多的团队知识，换位思考，这样或者也许是另一种模式的团队真谛！拓展训练团队凝聚力心得体会2昨天我深刻铭记的一天。
团队凝聚力打造方案（精选5篇）
团队凝聚力打造方案（精选5篇）团队凝聚力打造方案篇11、活动目的：为了调动全体教师的工作热情，激发教师的工作干劲，调节教师身心健康，进一步增强幼儿园的凝聚力，增加教师的归属感和幸福感，提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园。
我们组织全园教职工进行一次拓展训练。
拓展训练是一种体验式培训，所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入，向自己的能力极限挑战，跨越"极限"，激励斗志，激发潜能；分组活动，强调集体合作，在集体中显示个性，创造性在发挥团队能力；获得人生难得的高峰体验。
有着"磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队"的深层次内涵。
我们要做到：信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。
2、活动介绍：户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。
而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。
也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。
也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。
如：cs野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。
穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。
10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出"高空一小步，人生一大步"等项目。
3、活动组织：总指挥：杨晓红副总指挥：武秀玲丁荣秋张玉妹曹连英树成霞联络员：张蓉杨雪玲陈凤珍江晶晶4、活动时间：20xx年5月21日（星期六）5、活动地点：射阳经管校内6、参与人员：全体工会成员（除公、私事请假外。
团委会素质拓展策划书3篇
团委会素质拓展策划书3篇篇一《团委会素质拓展策划书》一、活动主题团结协作，超越自我二、活动目的1. 增强团委会成员之间的团队凝聚力和协作能力。
2. 培养成员的沟通能力、领导能力和解决问题的能力。
3. 提升成员的综合素质，促进团队的健康发展。
三、活动主体团委会全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动准备1. 联系活动场地，确保场地安全、设施完善。
2. 准备拓展活动所需的道具，如绳子、气球、拼图等。
3. 划分活动小组，每组推选一名组长。
4. 安排专人负责摄影和记录活动过程。
5. 提前通知成员活动时间、地点和注意事项。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的和流程。
团委会负责人发表讲话，强调团队合作的重要性。
2. 团队建设（30 分钟）分组：根据成员人数进行分组，每组人数大致相等。
各小组推选组长，确定小组名称和口号。
小组展示：各小组进行风采展示，增强团队凝聚力。
3. 拓展项目（90 分钟）项目一：无敌风火轮（30 分钟）道具准备：废旧报纸、胶带。
游戏规则：每个小组利用废旧报纸和胶带制作一个风火轮，所有成员站在风火轮内，一起向前滚动风火轮，到达终点后返回起点，用时最短的小组获胜。
目的：培养团队成员的协作能力和沟通能力。
项目二：盲人方阵（30 分钟）道具准备：眼罩、绳子。
游戏规则：所有成员蒙上眼睛，在规定的区域内用绳子围成一个正方形，正方形的四个角要准确无误地对接，完成后所有成员摘下眼罩，看哪个小组围成的正方形最标准。
目的：锻炼团队成员的思维能力和执行能力。
项目三：齐眉棍（30 分钟）道具准备：一根长棍。
游戏规则：小组成员将一根长棍水平放置在自己的眉毛位置，然后一起向下移动，使长棍始终保持在眉毛位置，不能掉落，移动过程中不能用手指接触长棍。
目的：培养团队成员的默契和协作精神。
每个小组派代表分享活动中的感受和体会。
颁发活动奖品，合影留念。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
海边户外拓展策划书3篇
海边户外拓展策划书3篇篇一《海边户外拓展策划书》一、活动主题海边拓展，团队凝聚二、活动目的通过在海边进行户外拓展活动，增强团队成员之间的沟通与协作，提升团队凝聚力和执行力，同时让大家在轻松愉快的氛围中放松身心，享受大自然的美好。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点海边（具体地点待定）五、参与人员[公司名称]全体员工六、活动流程1. 上午集合：所有人员在指定地点集合，乘坐大巴前往海边。
开场致辞：到达目的地后，由活动组织者进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
团队组建：将全体人员分成若干个小组，每个小组推选一名组长，确定小组名称和口号。
2. 中午午餐：在海边进行野餐，享受美食的同时欣赏海景。
3. 下午拓展项目一：沙滩排球比赛。
各小组之间进行比赛，通过团队协作争取胜利。
拓展项目二：接力赛跑。
在沙滩上设置接力赛道，各小组依次派出成员进行赛跑，培养团队的默契和速度。
拓展项目三：团队拔河比赛。
通过拔河比赛增强团队的力量和团结精神。
自由活动：给大家留出一些自由活动的时间，可以选择在海边散步、游泳、晒太阳等。
4. 晚上晚餐：在海边的餐厅享用海鲜大餐。
篝火晚会：在沙滩上点燃篝火，大家围坐在一起唱歌、跳舞、分享故事，增进彼此之间的感情。
结束：活动结束，乘坐大巴返回公司。
七、活动准备1. 提前联系好大巴车，确保交通顺畅。
2. 准备好活动所需的道具，如排球、绳子、旗帜等。
3. 预订好海边的场地和餐厅，确保活动的顺利进行。
4. 准备好急救药品和设备，以应对可能出现的意外情况。
八、活动预算1. 交通费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 场地租赁费用：[X]元4. 道具购买费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，在海边游泳时要注意水深和水流情况，避免发生意外。
3. 爱护环境，活动结束后要将垃圾清理干净，保持海边的整洁。
4. 如遇恶劣天气，活动将延期进行，具体时间另行通知。
团队拓展项目4篇_拓展项目_
团队拓展项目4篇团队协作类：生死电网该拓展项目的目的：1、认识有效计划与统筹的重要性;2、培养高校领导力与组织力;3、了解管理过程中控制力的作用。
方式：全体队员在规定的时间，在队员的通力配合下，逐个的安全通过模拟高压电网。
该拓展游戏项目作用：强化组织纪律、团队规范，自我素质提升、勇于奉献精神，默契协作，合理利用有限资源，、规范管理，沟通技巧，沟通心态调整，探讨方法来源。
项目准备1、场地准备：室内较为适宜(4-6人一组)2、器械准备：坐标图、得分图项目目标各小组利用提供的资源以及团队的聪明才智，根据规则，最终得分最高的组为优胜组。
项目规则1、本项目在三十分钟内完成。
2、您的目标是射击10格*10格的坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，五分，且飞机可以重复出现。
3、射击采用举手抢答方式，每次射击四格矩阵位置，共可射击五次。
每次射击必须在15秒钟内完成。
4、射击时小组须大声报出组别，以及欲射击的坐标，例：“第一小组第一次射击，a3，d5，f2，j1。
”再由培训师报得分。
5、每组射击的坐标，不可与别组或自己前几次的坐标完全相同，否则取消本轮成绩，另同一坐标只可以重复2次，如：a3,a3,b4,b5否则同样取消本轮成绩。
6、每组可自行做记录，但各组之间不可相互讨论。
7、以五次射击总分最高的小组为优胜。
8、本竞赛以书面说明为主，培训师不回答任何询问。
9、当您了解规则以后并经培训师统一开始后就可以举手示意射击。
在我们面对一个未知的市场时，我们是应该一马当先还是谨言慎行呢?其实没有一定之规。
就像在市场上有的企业愿意作为行业的领跑者，不断推出新的产品。
例如 sony 也有一些企业愿意采取第二位的跟随策略，例如松下(他在大陆有53家投资的工厂)从大的显像管到液晶电视，小的工厂专门生产各种垫片、螺丝、弹簧等所以他投资一个新的产业的时候很容易上量。
所以第一位的：容易抢得市场先机，但通常有一定的风险第二位的：没有抢先的优势，但风险较小项目分享第一：选择一定的策略并注意适当规避风险;第二：我们的团队有良好的内部分工，有人专心记录，有人举手发言等等;第三：不断总结，随时调整，灵活适应。
项目部团建活动策划书3篇
项目部团建活动策划书3篇篇一《项目部团建活动策划书》一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的通过团建活动，增强项目部成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力和协作能力，同时也让大家在紧张的工作之余能够放松身心，享受团队活动的乐趣。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员项目部全体成员六、活动安排1. 团队拓展训练：通过各种团队建设游戏和挑战，增强团队成员之间的信任、沟通和协作能力。
2. 户外运动：组织户外运动项目，如徒步、骑行、野餐等，让大家亲近自然，放松身心。
3. 主题晚会：举办主题晚会，让大家展示才艺，增进彼此之间的了解和感情。
4. 交流分享会：组织交流分享会，让大家分享工作经验和心得体会，促进团队成员之间的学习和成长。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动道具和设备租赁费用：[X]元4. 奖品和纪念品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免发生意外事故。
3. 保护环境，不乱扔垃圾。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、活动效果评估1. 通过团队成员的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 观察团队成员在活动中的表现，评估团队凝聚力和协作能力的提升情况。
3. 根据活动效果评估结果，制定下一步的团队建设计划。
篇二《项目部团建活动策划书》一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力，增强员工之间的沟通与交流。
2. 帮助员工释放工作压力，放松心情，享受团队活动的乐趣。
3. 增强员工对公司的归属感和认同感，提升员工的忠诚度。
三、活动主体项目部全体员工四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动内容1. 团队拓展训练：通过各种团队建设游戏和挑战项目，如拔河比赛、接力赛跑等，增强团队成员之间的信任、沟通和协作能力。
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1)、解手链游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
游戏人数：8-12 人/组场地要求：开阔的场地一块游戏时间：15分钟左右活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
2)、十人九足项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
3)、众志成城一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
4)、齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数：10-15人场地要求：开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
5)、急速60秒项目形式：团队挑战项目项目目的：锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助，增强队员的时间紧迫感。
项目介绍：30张带有图案的卡片(每个图案代表1个数1-30)被打散放置在绳圈中，每个队有三次进入现场收集数信息的机会。
培训师口哨为令，学员快速进入绳圈，每次进入绳圈的时间为60秒。
60秒结束，所有队员须离开现场。
教官说1，队员迅速从绳圈中找到对应的图案并交到培训师手中，在收集卡片信息时，只允许1名队员在圈内活动，其他队员只允许在圈外语言上的帮助。
在60秒时间内采集卡片且按照数顺序交予培训师确认。
准确无误则胜出。
项目目标：团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧;团队内合理分工、有效计划、强的执行力;竞争不是目的，双赢可能才是最佳的选择。
如何制定一个可行的方案;每个人得定位如何;如何及时调整自己的方案;相互配合才能完成该项目;突破思维定式，勇与创新。
团队凝聚力类：同心筑长城目的：体验团队协作精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
方式：1、团队分组，各小组队员围成一圈，每位队员将他的手放在前面的队员的肩上;2、听从教练的指挥，然后每位队员徐徐坐在他后面队员的大腿上;3、坐下之后，教练再喊出相应的>，例如齐心协力、勇往直前;4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。
项目作用：1、体会个人能力不等于团队能力，团队能力是个人能力的综合。
2、理解团队作战是需要来自前后左右的支持，同时也要求每一个人给予周围的人以支持。
相关讨论：1、在这个项目活动中，你的精神状态是否是一直如一的，还是会发生一些变化?2、如果产生懈怠心理的话，会对活动的进行产生什么样的影响?一、人椅一.项目类型：户外拓展训练项目二.项目目的：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。
三.项目规则和流程：1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;2、听从拓展培训师的指挥，然后每位学员都应该慢慢坐在其后面学员的大腿上;3、坐下之后，拓展培训师可以让大家再喊出口号，例如努力奋斗、一往无前;4、该项目可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;五.活动意义：整个拓展训练项目体现的就是团队合作，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在活动中有了的更深的了解。
六.项目总结分享：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?二、信任背摔一、【项目简介】：这是一个大家都很熟悉的经典拓展训练项目，参训的每个队员都要笔直的从米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。
现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、【游戏人数】：15-20人三、【场地要求】：最好专业的背摔台或者同等高度的高台四、【需要器材】：束手绳五、【游戏时间】：50分钟左右六、【项目目标】：(1)、体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，当你信任他人才能会赢得他人的信任;(2)、体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持;(3)、建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁;(4)、通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通。
七、【项目操作】：(1)、前排学员伸直胳膊，掌心朝外，双手交叉，十指交叉握紧，从胸前翻出,注意双手紧贴胸口，两臂肘弯出向里收紧;(2)、后排学员距前排学员一步之遥，成弓步站立，两手向前平伸，手心向前，指尖向外，胳膊肘弯曲，准备做保护动作;前排学员准备好之后身体向后倒下用手接住，腿脚不动，后排学员用手接住;反复练习几次后，全体学向后转，互换角色，再练习几次。
(3)、倒下队友的动作: 伸直胳膊，掌心朝外，双手交叉，十指交叉握紧，从胸前翻出;注意双手紧贴胸口，两臂肘弯出向里收紧，教练用扁带将学员的手捆绑，头向下勾，腰挺直，两脚并拢，大腿不要发力登板，不要抬小腿，笔直倒下。
(4)、沟通：倒的过程中，台上的人和下面的保护组成员有一个如下对话：“5、4、3、2：“准备好了吗?”“准备好了。
”“我来了!”“来吧!”1、2、3，倒。
(5)、放人方式:当接住倒下的队友时，前排的队员往下放下队友的脚，后排的队员托背向前，使队友直立起来。
八、【安全注意事项】：(1)、此拓展训练项目中有身体接触，所以必须要求所有学员要取出身上所有的尖锐物品放在储物箱里，包括戒指、眼镜、手机、手表、手链、耳钉、发卡、帽子、打火机等。
(2)、接人的动作要领：同侧脚伸出，弓步、脚弓相对，膝盖内侧紧贴;腰挺直，双手掌心朝上，手背贴在对面队友的肩膀上，胳膊肘弯曲，有一点缓冲，注意放手臂的时候不能两臂同放内测或同放外侧，要一内一外交叉来放;三、穿越电网项目名称：穿越电网穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，项目进行中不可以说话，要求队员在规定时间内，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面，在此过程中参训学员的任何部位都不允许碰网，否则被触碰的洞口将被封闭，每个洞口只可以通过一个人。
项目目的：1.充分体现团队的领导力，沟通协调能力，2.工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，3.在规定时间内调动各种资源解决问题的能力4.感受面对困难时，应有的态度和做事方式注意事项1、保护好第一和最后一个通过的队员;2、保护垫子跟随被运送队员移动;3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。
活动目的问题决策与解决，强化团队运作的能力使用时间 50分钟器材场地栈板3～5个，每个栈板间距离～、(木)踏板2片(及长)团队拓展游戏规则:1、各组队员站到起点处，并为每组发放5块砖头，起点距离终点30米;2、4个人使用5...接力定向(relay target="_blank">大型团队主题拓展项目...本文目录2018团队拓展项目团队沟通类拓展项目：盲人方阵团队拓展项目三个团队合作拓展项目介绍：驿站传书拓展项目：疯狂市场团队建设拓展训练课程简介将团队成员以5-8人为一组分成若干个公司，各公司确立自己的名称和每个人的职位。
...项目目的：组建团队，熔炼团队文化。
项目时间：30分钟。
项目学员：所有学员参与其中选拔队长、队秘、学员角色分配。
器材场地：旗杆、旗子和笔各队一份。
平整的场地，室内外均可。
...本文目录团队拓展项目范文拓展项目之团队射击团队沟通拓展项目：驿站传书培养团队精神的拓展项目：生死逃离时间：5～30分钟(各个团队之间差别很大)。
人数：不限。
人数较多时，需要将队员划分成若干个由57个人组成的小组。
...本文目录团队拓展项目拓展项目：团队射击陆地团队拓展项目团队拓展项目：平衡木团队协作类：生死电网该拓展项目的目的：1、认识有效计划与统筹的重要性;2、培养高校领导力与组织力;3、了解管理过程中控制力的作用。
...1、项目名称：同心石项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间目的意义：打破思维定式，团队协作。
2、项目名称：怪兽过河项目简介：团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体，从a点到b点。
...生死逃离时间：5～10分钟人数：不限道具：一根长绳子.绳子一端有个可以移动的结(绳子呈圆形套索状)，绳子的长度取决于参加人数的数量。
概述：这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。
目的：1、培养团队精神。
...◎ 主题增进领导力。
◎ 任务全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。
◎ 准备培训师站在木板上给队员布置任务。
可以给学员们做示范，只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。
...拓展项目：疯狂市场团队建设拓展训练课程简介将团队成员以5-8人为一组分成若干个公司，各公司确立自己的名称和每个人的职位。