吉林大学《职业生涯设计》期末考试学习资料(七)
《职业生涯规划》期末试卷 含答案
《职业生涯规划》期末考试A卷考试时间：90分钟一、单选题（每题4分，总分40分）1. 下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是( )A:要随时反思 B:能拖就拖 C:要纵眼未来 D:要关注现实2. 职业生涯规划是基于( )认定的一个人生发展的方向、目标、定位A:父母 B:周围的人C:个人自主 D:其余都不对3. 喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点( )A:实际型 B:事务型C:研究型 D:艺术型4. 职业生涯规划是指一个人对其一生中所有与( ）相关的活动与任务的计划或预期性安排（）A:理想 B:职业C:家庭D:生活5.规划职业生涯的真谛在于关注职业生涯的( )A:可持续进步 B:有效管理C:制定计划 D:可持续发展6.实现社会理想的基础是( )A:金钱 B:精神C:职业理想 D:职业技能7.对于中职生的职业生涯发展来说，所学专业对应的职业群有哪两类( )A:适合中职生横向发展的职业群和适合中职生纵向发展的职业群B:适合中职生横向发展的职业群和适合中职生竖向发展的职业群C:适合中职生曲线发展的职业群和适合中职生纵向发展的职业群D:适合中职生竖向发展的职业群和适合中职生曲线发展的职业群8.表示情感智力程度的心理学术语是( )A:智能 B:情商 C：智商 D:情绪9.职业生涯是一个动态的发展历程，个人在不同的生命阶段中有不同的企求，这些企求会不断地变化，个人也就不断地成长这体现了生涯的什么特性( )A:综合性 B:终身性 C:发展性 D:独特性10. 关于职业生涯设计，表述最准确的是( )A:职业生涯设计就是在个体对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划B:职业生涯设计就是对将来所从事的工作、职位进行分析、设计C:职业生涯设计应该以我为主，首先进行自我认知D:职业生涯设计只是一种规划，不一定能够实现二、多选题（每小题5分,总分30分）1.“五育”指的是哪五个 ( )A:德育、智育、体育 B:美育、劳育C:德育、教育、体育 D:教育、培育2.职业理想的特点 ( )A: 社会性 B: 时代性 C: 发展性 D:个体差异性3.职业素养有那三个层次 ( )A:岗位职业素养 B:行业职业素养 C:学校职业素养 D:公共职业素养4.实现目标措施的三个要素是 ( )A:任务（含方法） B:标准 C:时间 D:能力5.围绕职业，人的一生大致可分为哪三个阶段 ( )A:从业准备阶段 B:标准 C:就业发展阶段 D:从业回顾阶段6.职业素养三个层次( )A:岗位职业素养 B:行为职业素养 C:公共职业素养 D:学习职业素养三、判断题（每题3分,总分30分）1. 职业生涯规划不是静态的 ( )2. 如果上一阶段的任务没有完成,年龄到了下一阶段此任务就会自动完成 ( )3. 对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度 ( )4. 既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣 ( )5. 每个人都只符合一种兴趣类型 ( )6. 性格存在可塑性 ( )7. 每个人的职业生涯都在不断发展变化，但是有的人发展速度快，有的人发展速度慢；有的人发展顺利，有的人屡经挫折 ( )8. 兴趣是一个人积极探索某种事物的心理倾向 ( )9. 一个人只能做他自己感兴趣的工作，否则做不出成绩 ( )10. 再次择业是从业者提高就业质量，调整发展方向的好机会 ( )参考答案一、单选题1-5：B C C B D 6-10:C A B C A二、多选题1. A B2. ABCD3. ABD4. ABC5. ABD6.ABC三、判断题1-5：对错错错错 6-10：对对对错对。
职业生涯规划期末试卷及答案A.doc
职业生涯规划—＞选择题（20题，每题2分，总计40分）1、顺利就业的必备条件是（D ）A、良好的机遇B、良好的人际关系C、浓厚的个人兴趣D、扎实的专业知识和技能2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（B ）A 、B 、C 、D 、3、)A 、B 、C 、D 、4、B A、C、5、“机（A ）素质的重要性。
A、专业技能B、思想政治C、职业道德D、身心素质6、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（D ）,它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。
A、心理特征B、心理倾向C、心理现象D、特殊个性倾向7、下列反映职业兴趣一项的是（D ）A、张勇经常练习写毛笔字B、李莉喜欢港台明星C、王刚沉迷于集邮D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感8、有位同学的父亲是器乐演奏家，母亲是一名歌唱家，他最可能感兴趣的是（C ）A、书法B、体育C、音乐D、计算机9、职业性格是指人们在长期特定的（A ）中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。
A、职业活动B、学习活动C、体育活动D、公益活动10、下列反映人的性格特征的词语是（B ）A、喜欢B、沉着稳重C、思维D、学习11、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、观点和判断。
这些人可能适合做的职业是（CA、医生B、技工C、新闻评论员D、公安人员12、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的，是直接影响（C ）、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。
A、活动效率B、学习效率C、职业活动效率D、职业活动13、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是（A ）职业需要具备的能力。
A、外科医生B、客户服务员C、导游D、门卫14、择业观是人们对（B ）的根本认识和基本态度，它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱，对人们的择业行为起着决定的作用。
大学生的职业生涯规划期末考试答案.docx
一、单选题（题数：40，共分）1特定的任务是指, 在当前的阶段去完成是() 的。
（分）分A、效率最高B、必须C、定时D、以上都对正确答案：A我的答案：A2把一个大学里面的() 去掉 , 这个大学就不存在了。
（分）分A、社团B、图书馆C、兼职D、教授正确答案： D 我的答案： D3通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）（分）分A、充足的睡眠B、随性的生活C、科学的饮食D、有效的锻炼正确答案：B我的答案：B4高风险、快反馈的环境、具有坚强乐观精神和强烈进取心的文化属于（）企业文化。
（分）分A、享受型B、市场型C、过程型D、硬汉型正确答案： D 我的答案： D5K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：（分）分A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会B、离开了大学，就失去了大学的教学资源C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有D、错过大学时代，认真细致建立体系化K 机会非常少正确答案： D 我的答案： D6崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？（分）分A、艺术创造类B、工程类C、财务会计类D、计算机操作类正确答案：A我的答案：A7从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是（）。
（分）分A、内心的职业价值观与所选职业是否一致B、我的专业与所选职业是否匹配C、.父母是否同意我的选择D、职业的经济收入是否可观正确答案：A我的答案：A8（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
（分）分A、自信心B、自我效能感C、实现力D、正能量正确答案：B我的答案：B9“一辈子假积极, 那就是真积极”这句话是() 说的。
（分）分A、马云B、王石C、董明珠D、任正非正确答案： D 我的答案： D10女性就应该做幼儿园老师, 这是通过 () 来确定职业。
（分）分A、B、最少努力法C、目前趋势法D、刻板印象法正确答案： D 我的答案： D11要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。
职业生涯规划期末考试试题
《大学生职业生涯规划》必修课期末考试题一、名词解释1、职业生涯规划答：职业生涯规划是指个体为未来职业发展所做的策划和准备，它是个人根据自身的现实条件与发展潜力、外界机遇与制约因素以及对机遇与制约因素发展变化的预测，确立自己的职业方向、职业目标，选择职业生涯发展道路，制定发展计划以及实现生涯目标的具体行动方案。
2、职业锚答：职业锚，又称“职业系留点”，是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是自我意向的一个习得部分。
二、简答题1.内外职业生涯的含义及其相互关系答：（1）内职业生涯主要是相对于个人而言的，是个人根据自身特点结合社会和企业的需求，为自己设计的职业发展通道。
外职业生涯主要是相对组织而言的，是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。
（2）关系：内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展；外职业生涯的因素通常由别人决定、给予，也容易被别人否定、剥夺，而内职业生涯的因素由自己探索、获得，并且不随外职业生涯因素的改变而丧失。
2. MBTI的四个维度八个向度答：（1）四个维度：与外界互动方式及能量倾向、获取信息的方式、处理信息及决策、安排时间和生活的方式。
（2）八个向度：内向、外向；感觉、直觉；思考、情感；判断、直觉。
3.SWOT分析的具体含义答：SWOT分析法又叫态势分析法，四个英文字母分别代表Strengths（优势)、Weaknesses（劣势)、Opportunities（机会）、Threats（威胁）。
从整体上看，SWOT可以分为两部分：第一部分为SW，主要用来分析内部条件；第二部分为OT,主要用来分析外部条件。
SWOT分析法的指导思想是在全面把握个人内部优势、劣势与外部环境机会、威胁的基础上制定符合个人未来发展的战略，以发挥优势、克服不足、利用机会、化解威胁。
《职业生涯规划》期末考试试题(含答案)(20200109224926)
《职业生涯规划》期末考试试题考试班级：一年级考试形式： (开卷 )班级：学号：姓名：分数：一、名词解释（ 3 题，每题 5 分，总计15 分）1、职业理想2、职业生涯3、职业生涯规划管理二、填空题（ 25 题，每题 1 分，总计 25分）1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。
2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。
3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。
4、职业素质是一个统一整体。
其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。
5、职业生涯发展目标，分和。
6、实现目标的措施有三个要素：、标准和。
7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是、、针对性强的。
8、实现制定措施的思路：（1）的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）的思路。
9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。
第二，。
第三，思维导向向行为导向转变。
第四，。
10、发展目标的实现，需要的保证。
11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和，甚至调整。
三、判断题（ 10 题，每题 2 分，总计 20 分）1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。
（）2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。
（）3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。
（）4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。
（）5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。
（）6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。
（）7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。
（）8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。
职业生涯计划期末考试试题(含答案)
《职业生涯计划》期末考试试题考试班级：一年级考试形式：(开卷)班级：学号：姓名：分数：一、名词说明（3题，每题5分，共计15分）一、职业理想二、职业生涯3、职业生涯计划治理二、填空题（25题，每题1分，共计25分）一、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。
二、职业内涵的四个要点：、、是实现人一辈子价值和进行自我完善的途径、是个人与社会彼此联结的纽带。
3、职业资格证书在必然程度上标志着，在、转岗、晋升和中有重要作用。
4、职业素养是一个统一整体。
其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。
7、、针对性强的。
八、实现制定方法的思路：（1）；（2）针对“三个方面”的思路；（3九、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。
第。
第三，思维导向向行为导向转变。
第。
10、进展目标的实现，需要的保证。
1一、在外部条件转变致使职业生涯进展目标难以实现时，必需及时调整和，乃至调整。
三、判定题（10题，每题2分，共计20分）一、适合中职生横向进展的职业群要紧表现为技术品级和职务的提升，是中职生职业生涯进展潜在的职位。
（）二、只要有报酬有收入的劳动确实是职业。
（）3、在人一辈子道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，取得社会对自己的认同。
（）4、职业生涯计划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，时期要清楚，至于方法那么没必要要太具体。
（）五、中职生在学生时期，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽可能少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，能够放在一边，有精力的能够去完成。
（）六、职业资格证书是专业技术素养的凭证，是求职的“敲门砖”。
（）7、一个人的爱好能够培育，但性格是不能改变的。
（）八、方式能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技术的把握和运用水平，强调应用性、针对性。
（）九、第一次就业的实际职位必然要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能够谋到理想的工作职位。
（）10、中职生在学生时期，不该重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好预备。
吉林大学2021年度《职业生涯设计》平时作业及答案
职业生涯设计一、单选题（每题2分，共20道小题，总分值40分）1.求职不是卖白菜，因为（）A人与白菜是不同的B人更会用技巧C求职是个交易D求职是双向选择正确答案D您的答案是D回答正确展开2.生涯平衡单最后的分数是（）A平均数B加权求和C加权平均数D简单求和正确答案B您的答案是B回答正确展开3.职业生涯规划最重要的是（）A明确自己的专业所学B明确一个自我定位C搞清楚社会大环境D不浪费自己的才华正确答案B您的答案是B回答正确展开4.向更多人表达你的目标与需求，会（）A树立更多的竞争对手B成为别人打击的对象C被别人嘲笑D得到更多的资源/信息正确答案D您的答案是D回答正确展开5.职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要（）A考虑当前的行业分类B把握人群的需求趋势C能够量己力而行D考虑其经济回报正确答案C您的答案是C回答正确展开6.人人都需要系统的生涯规划方法，因为（）A避免无效人生B可以让人挣更多钱C生涯规划理念逐步普及D获得更理性的生涯发展正确答案D您的答案是D回答正确展开7.目标侵蚀的核心原因是（）A目标经常过于宏大B我们总改变目标期望C制订目标的人不是执行者D目标定的不合理正确答案B您的答案是B回答正确展开8.可以用视频、图片、讲故事和（）让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力A游戏B对话C讨论D头脑风暴正确答案A您的答案是A回答正确展开9.“先就业再择业”的最大问题是（）A没问题B路径依赖C应该鼓励D效率低正确答案B您的答案是B回答正确展开10.生涯是（）A从生到死的历程B所做的职业过程C工作角色的连续体D个人的职业成果正确答案A您的答案是A回答正确展开11.以下（）不是我们可以通过教练技术掌握的方面A更有效地更好的提升自我的状态与他人互动B更有效地与他人互动C更有效的与家人沟通D更好地做个人职业规划正确答案D您的答案是D回答正确展开12.事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人（）A要有一个较长的结果等待期准备B不能过早决策，而要等待结果C有时想要的结果无法出现D经常去检验结果是否如预期正确答案A您的答案是A回答正确展开13.卡茨（Katz，1966）在古典决策理论基础上提出（）理论A职业决策B生涯决策C现代决策D经典决策正确答案A您的答案是A回答正确展开14.S的提升需要通过不断的练习，还需要（）A有人监督以促进事情进展B本领域更专业人员的督导C失败后的自我激励与坚持D以结果为导向的行动正确答案B您的答案是B回答正确展开15.求职是一个S的过程，所以（）A需要通过演练来提升求职技能B只要学历背景足够厉害即可C求职需要一一次去试错以提升D求职技能是一个很难提升的事正确答案A您的答案是A回答正确展开16.探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（）A评估当事人的现状及当事人的期待B例外思维C评量询问D创新思维正确答案B您的答案是B回答正确展开17.面试中回答问题与问问题的比例最好是（）A各一半B尽量少问问题C按面试官要求来D提前准备问题正确答案A您的答案是A回答正确展开18.在人事部门的“劣汰”流程里，最容易筛选的是（）A K（专业知识）B S（专业技能）C T（职业品质）D A（行动力）正确答案A您的答案是A回答正确展开19.所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么（）A生涯规划就是为了避免生涯后悔B后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C再好的选择，未来都有可能是后悔的D生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案D您的答案是D回答正确展开20.生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。
吉大 2016-2017职业生涯设计大作业-答案
一、名词解释(每小题5分,共10分)1．内职业生涯----是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
2．职业生涯规划---是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
二、简答题(每小题12分,共60分)1．我国职业分类大体将职业分成哪几类？答：《中华人民共和国职业大典》是我国第一部具有国家标准性质的职业分类大全，它将我国职业归为8个大类，它们分别是国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员；商业、服务业人员；农、林、牧、渔、水利业生产人员；生产、运输设备操作人员及有关人员；军人；不便分类的其他从业人员。
2．职业生涯规划与管理的主要内容是什么？答：（1）对组织的发展目标进行宣传；（2）建立职业信息系统；（3）设立员工职业生涯发展评估中心；（4）与人力资源管理活动相配合；（5）建立奖赏升迁制度；（6）加强员工的训练与教育；（7）个人需要与组织需要相适应。
3．职业生涯规划与管理对个人发展有何作用?答：）确立人生方向和奋斗的策略，帮助确定职业发展目标；2）突破并塑造清新充实的自我；3）准确评价个人特点与强顶；4）评估个人目标与现实差距，准确定位；5）认识自身的价值，发现新的机遇，增强竞争力。
4．你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？答：（1）定性研究及方法：又称质的研究。
定性研究的最主要方法是实地研究。
有直接法和间接法：直接法包括个案研究法、观察法、小组座谈法、深层访谈法；间接法主要指投射法。
（2）个案研究法：是一种运用历史数据、档案资料、访谈、观察等方法收集数据，并运用可靠技术对一个事件进行分析，从而得出针对单独的群体或社会所进行的案例式考察与分析出带有普遍性结论的研究方法。
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吉大《职业生涯设计》（七）
第七章职业生涯规划
一、制定个人职业生涯规划主要包括哪些部分？
个人职业生涯规划一般包括自我剖析、目标设定、目标实现策略、反馈与修正等四个方面的内容。
（一）自我剖析是指全面、深入、客观地分析和了解自己；
（二）目标设定是指在上述自我剖析与定位的基础上，设立明确的职业目标；
（三）目标实现策略是指通过各种积极的具体行动和措施去争取职业目标的实现；
（四）反馈与修正是指在实现职业生涯目标的过程中，根据实际情况自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业目标的界定。
二、职业生涯规划的意义是什么？
（一）职业生涯规划有助于员工发现自己的人生目标，平衡家庭与朋友、工作与个人爱好之间的需求，而且能使员工作出更好的职业选择。
（二）职业生涯规划是个人职业生涯成功的战略指南。
三、自我分析的方法有哪些？
（一）自我访谈日记
（二）斯特朗——坎贝尔个人兴趣问卷；
（三）奥尔波特——弗农——林赛价值观问卷；
（四）24小时活动日记；
（五）“重要任务”访谈记录；
（六）生活方式描述。