任脉督脉冲脉
冲脉
【附】《奇经八脉考》
【循行】
• 起于少腹之内胞中，其浮而外者，起于气 冲，并足阳明、少阴之间，循腹上行至横 骨，挟脐左右各五分，上行大赫……至胸 中而散。
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【功能】
• 冲脉的“冲”字，含有冲要、要道的意思。冲脉上至于头， 下至于足，贯串全身，为总领诸 经气血的要冲。冲脉能 调节十二经气血，故有“十二经之海”、“五脏六腑之海” 和“血海”之经气血的要冲。冲脉能调整十二经气血，故 有“十二经之海”、“五脏六腑之海”和“血海”之称。 由于冲脉与任脉相并行，又与督脉相通，其脉气在头部灌 注诸阳，在下肢渗入三阴，因此容纳来自十二经脉五脏六 腑的气血，成为十二经脉、五脏六腑之海。冲脉与足阳明 会于气冲穴，又与足少阴经相并而行，与胃和肾相联系。 胃为“后天之本”，“水谷之海”；肾为“先天之本”、 “原气之根”。冲脉起于胞中，又称“血室”、“血海”。 妇妇月经与冲脉功能有密切联系，《素问· 上古天真论》 说：“太冲脉盛，月事以时下”，“太冲脉衰少，天癸竭， 地道不通”。这里说的“太冲脉”，即是指冲脉而言。 “冲为血海”说明冲脉与妊产胎育密切相关。
冲脉
【循行】
• 《灵枢· 逆顺肥瘦》：夫冲脉者，五脏六腑 之海也，五脏六腑皆禀焉。其上者，出于 颃颡，渗诸阳，灌诸精；其下者，注少阴 之大络，出于气街，循阴股内廉，入腘中， 伏行骭骨内，下至内踝之后属而别。其下 者，并于少阴之经，渗三阴；伏于出跗属， 下循跗，入大指间。
【语译】
• 冲脉是五脏六腑十二经脉之海，五脏六腑都禀受它的气血的濡养。其 上行的一支，出于咽喉上部和后鼻道，向诸阳经渗灌精气。向下的一 支，注入足少阴肾经的大络，从气冲部分出，沿大腿内侧下行，进入 窝中，下行于小腿深部胫骨内侧，到足内踝之后的跟骨上缘而分出两 支，与足少阴经并行，将精气灌注于足三阴经；向前行的分支，从内 踝后的深部跟骨上缘处分出，沿着足背进入大趾间。 • 冲脉为十二经脉之海，它和足少阴之络同起于肾下，出于足阳明经的 气冲部，沿大腿内侧，向下行于中，再沿胫骨内侧，与足少阴经一起 下行入于足内踝之后，入于足下。另一知支脉，斜入内踝，出而入于 胫骨、跗骨相连之处，经足背进入大趾之间，入诸络脉之中，起到温 养胫部和足部的作用。 • 冲脉起于气冲穴，伴随足阳明胃经，挟脐两旁上行，到胸中面分散。
任脉
【现代报道摘录】 五更泻 用中药外敷神阙穴，取肉桂、鸡内金各3g， 硫黄、枯矾、五倍子各6g，白胡椒1.5g，新鲜葱头3～5 节，捣烂，加醋共调成糊状，平摊于神阙，用纱布覆盖， 每次敷2小时，每日1次。 慢性腹泻 隔药饼灸，取丁香、肉桂、甘松、山标各 等分，加入适量面粉，用温水合成药饼（用针将药饼刺 数孔），药饼置神阙上，再将鸡蛋大小艾绒置药饼上， 灸3~5壮，次日按原法，并加灸中脘穴即可。 产后尿潴留 将盐炒黄填入神阙穴，再将葱压成0.3cm 饼状置盐上，将艾炷置饼上,灸1—4壮。 荨麻疹 用闪罐法，每日1次，可连续治疗3次。
11．建里Jiànlǐ（RN11） 【定位】在上腹部，前正中线上，当脐 中上3寸 【取法】仰卧位，当脐中央至中脘之间 （4寸）的上1/4与下3/4的交点处取穴。 【操作】直刺1.0～1.5寸。 【主治】 ①胃痛，腹胀，肠鸣，呕吐， 不嗜食。 ②水肿。 【配伍】 ①配水分，主治肚腹肿胀，呕哕。 ②配内关，主治胸中苦闷，呃逆。
一、循行分布 起于胞中，出于 会阴，上循毛际，循 腹里，上关元，至咽 喉，上颐循面入目。 络脉：任脉之别， 名曰尾翳，下鸠尾， 散于腹（《灵枢· 经 脉》）（图16-6）
【经脉循行归纳】 内行部分：起于胞中，沿腹内，至咽喉， 环唇口，循面入目。 外行部分：起于会阴部的会阴穴，向前循 阴毛部，经腹胸正中线至颈正中，止于面部 刻唇沟正中的承浆穴。
生育 生养之本 生殖、生长
②“任主胞胎”
（二）病候：
任脉起于胞中 经脉之气失调 经前阴上行 “男子内结，七疝” “女子带下，瘕聚”
任脉之别络，起于鸠尾，散于上腹 “实则腹皮痛” “虚则痒搔” 泌尿生殖系统病证：带下，不孕，月经不调， 早泄，阳萎，遗精，疝气。 下 腹 部 病 症：少腹疼痛，女子盆腔肿块。
任脉及其络脉分布
任脉及其络脉分布1.任脉女子起于胞中（即子宫卵巢），男子起于阴囊（即睾丸），发出后分为两支：一支向后行，在腹腔沿脊柱腹侧上行到胸椎；一支浮而外者，从子宫或睾丸发出后，分布于外生殖器；其主干线从外生殖器上行经耻骨前，循腹壁经脐中央，上行至胸，分支分布于心，主线上行颈前，沿气管到喉咙，通过舌下，前屈绕下颔，上行分布于口唇，在人中穴于督脉相沟通。
在下颔承浆穴分出左右两支，绕口角上行，至眼眶下入眼眶内，分布于眼球。
《素问·骨空论》载：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目。
……任脉为病，男子内结七疝，女子带下瘕聚。
”《灵枢·五音无味》载：“起于胞中，上循背里，为经络之海。
其浮而外者，循腹右上行，会于咽喉，别而络唇口。
”《奇经八脉考》载：“任为阴脉之海，其脉起于中极之下，少腹之内，会阴之分。
（在两阴之间）上行而外出，循曲骨，（横骨上毛际陷中）上毛际，至中极，（脐下四寸，膀胱之募）同足厥阴、太阴、少阴并行腹里，循关元，（脐下三寸，小肠之募，三阴任脉之会）历石门（即丹田，一名命门，在脐下二寸，三焦募也）气海，（脐下一寸半宛宛中，男子生气之海）会足少阳、冲脉于阴交。
（脐下一寸，当膀胱上口，三焦之募）循神阙、（脐中央）水分，（脐上一寸，当小肠下口）会足太阴于下脘。
（脐上二寸，当胃下口）历建里，（脐上三寸）会手太阳、少阳、足阳明于中脘。
（脐上四寸，胃之募也）上上脘、（脐上五寸）巨阙、（鸠尾下一寸，心之募也）鸠尾、（蔽骨下五分）中庭、（膻中下一寸六分陷中）膻中、（玉堂下一寸六分，直两乳中间）玉堂、（紫宫下一寸六分）紫宫、（华盖下一寸六分）华盖、（璇玑下一寸）璇玑，（天突下一寸）上喉咙，会阴维于天突、廉泉。
（天突在结喉下四寸宛宛中，廉泉在结喉上，舌下，中央）上颐，循承浆，与手足阳明、督脉会。
（唇下陷中）环唇上，至下交，复出分行，循面，系两目下之中央，至承泣而终。
”2.任脉的络脉《灵枢·经脉》载：“任脉之别，名曰鸠尾，下鸠尾，散于腹。
经络的基本知识
经络的基本知识
经络是中医学中的重要概念，它是人体内部的一种特殊通道系统，主要负责运输气血和营养物质，调节身体机能。
经络系统是一个复杂的网络，包括经络和穴位两部分。
经络主要分为十二经和八奇经两大类，十二经分别是肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经和肝经；八奇经指的是任脉、督脉、冲脉、带脉、冲任脉、督冲脉、配脉和经外奇脉。
穴位是经络系统中带有特殊功能的点，通过刺激穴位可以调整经络的流通和平衡人体的阴阳气血。
穴位分布于经络系统的具体部位，应用经络学理论来定位穴位并进行治疗是中医针灸疗法的核心。
经络理论在中医临床中有广泛应用，尤其在针灸、推拿、按摩等方面发挥重要作用。
经络系统与身体各组织器官密切相关，具有沟通、联络和调节功能。
通过运用经络系统的理论，可以帮助诊断疾病、调节脏腑功能、促进血液循环和能量的流通，以达到治疗和保健的目的。
要了解和应用经络的知识，需要深入研习中医学，掌握经络系统的构成和流经路径，了解并记忆不同经络的具体特点和功效，同时还需要学习穴位定位和刺激手法等相关技术。
督脉循行及其输穴
15、哑门 督脉、阳维脉交会穴 [定位]
正坐位。在项部，当后发际正中直上0.5寸， 第一颈椎下。
[主治]
（1）暴喑，舌强不语。 （2）癫狂痫。 （3）头痛，项强，中风。
[刺灸法]
伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌 方向缓慢刺入0.5~1寸。
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16、风府 [定位]
正坐位。在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直 下，两侧斜方肌之间凹陷中。
23、上星 [定位]仰靠坐位。在头部，当前发际 正中直上1寸。 [主治] （1）头痛，目痛，鼻渊，鼻衄，癫 狂，眩晕。 （2）疟疾，热病。 [刺灸法]平刺0.5~0.8寸。
24、神庭 督脉、足太阳、足阳明经交会穴 [定位] 仰靠坐位。在头部，当前发际正中直上0.5寸。 [主治] （1）头痛，眩晕，失眠，癫痫。 （2）鼻渊，流泪，目痛。 [刺灸法] 平刺0.3~0.5寸。
[主治]
（1）月经不调，痔疾，脱肛，便秘。 （2）腰脊强痛，下肢痿痹。 （3）癫痫。
[刺灸法]
向上斜刺0.5~1寸。
3、腰阳关 [定位]
俯卧位。在腰部，当后正中线上， 第四腰椎棘突下凹陷中。 [主治] （1）月经不调，带下，遗精，阳痿。 （2）腰骶痛，下肢痿痹。 [刺灸法]
直刺0.5~1寸。
4、命门 [定位]俯卧。在腰部，当后正中线上，第 二腰椎棘突下凹陷中。 [主治]（1）阳痿，遗精，早泄，赤白带 下，遗尿，尿频，月经不调。
26、水沟 督脉、手足阳明经交会穴 [定位]
仰靠坐位。在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
[主治]
（1）昏迷，晕厥，中风，癫狂痫， 抽搐。 （2）唇肿，口角喎斜，齿痛，鼻塞，鼻衄，牙关紧 闭。 （3）闪挫腰痛，脊膂强痛。 （4）消渴黄疸，遍身水肿。
试述督任冲三脉的临床治疗作用
新 疆 中 医药 ２ ￣ 第 ２ ０ ２匀 ３ ｏ卷
第 １ （ 第 ７ 期 总 ７期 ）
３１
为 人 体 末 梢 神 经 乃 至 肌 肉 等 组 织 深 部 具 有 感 受 刺 激 的机 械感 受器 ．
４ 小 结
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现 代 生 理 学 认 为 ， 觉 的 产 生 是 由 神 经 系 统 来 感 完 成 的 。 针 感 产 生 的 形 态 结 构 基 础 虽 然 复 杂 ， 与 但 抻 经 的 关 系 最 为 密 切 。 以 往 的 研 究 表 明 ， 感 的 产 针 生 除 与 肌 棱 关 系 密 切 外 ， 与环 层 小 体 等 其 他 机 械 还 感 受 器 以 及 其 他 的 一 些 结 构 有 关 ． 明 针 感 可 能 并 说 非 由一 种 感 受 器 完 成 ， 是 由 多 种 感 受 器 共 同 形 成 而
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海” 说 法 ； 的 冲脉 则 是 “ 十 ： 之 海 ” “ 海 ” “ 脏 经 、血 、五
并 于少 阴之经 《 问・ ”素 骨空 论》 “ 脉者 ， 于 少腹 ：督 起
… …
贯 脊 属 肾 … ， 循 膂 络 肾 。且 任 、 二 脉 通 过 经 络 与 肾 相 络 属 而 肾 为 先 天 。 兑明
十二经脉和奇经八脉(组图)
十二经脉和奇经八脉（组图）人体十二经脉和奇经八脉十二经脉的循行（一）手太阴肺经1．循行部位：手太阴肺经起于中脘部，下行至脐（水分穴）附近络于大肠，复返向上沿着胃的上口，穿过横膈膜，直属于肺，上至气管、喉咙，沿锁骨横行至腋下（中府、云门二穴），沿着上肢内侧前缘下行，至肘中，沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口，经大鱼际部，至拇指桡侧尖端（少商穴）。
2．分支：从腕后（列缺穴）分出，前行至食指桡侧尖端（商阳穴），与手阳明大肠经相接。
（二）手阳明大肠经1．循行部位：手阳明大肠经起于食指挠侧尖端（商阳穴），沿食指挠侧上行，经过合谷（第一、二掌骨之间）进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间，沿上肢外侧前缘，上行至肩前，经肩盂穴（肩端都），过肩后，至项后督脉的大椎穴（第七颈椎棘突下），前行内人足阳明经的缺盆穴（锁骨上窝），络于肺，下行通过横膈，属于大肠。
2．分支：从缺盆上行，经颈旁（天鼎、扶突）至面颊，入下齿龈中，复返出来夹口角，通过足阳明胃经地仓穴，绕至上唇鼻中央督脉的水沟穴（人中），左脉右行，右脉左行，分别至鼻孔两旁（迎香穴），与足阳明胃经相接。
（三）足阳明胃经1．循行部位：足阳明胃经起于鼻翼两侧（迎香穴），上行至鼻根部，旁行人跟内角会足太阳膀胱经（睛明穴），向下沿鼻的外侧（承泣、四白），进入上齿龈内，复出绕过口角左右相交于颏唇沟（承浆穴），再向后沿着下颌出大迎穴，沿下领角（颊车穴），上行耳前，经颧弓上行，沿着前发际，到达前额（会神庭穴）。
2．分支面部分支：从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙旁进入缺盆，向下通过横膈，属于胃（会任脉的上脘、中脘），络于脾。
缺盆部直行脉：从缺盆下行，沿乳中线下行，夹脐两旁（沿中线旁开二寸），至鼠蹊部的气冲（又名气街）穴。
胃下口分支：从胃下口幽门处附近分出，沿腹腔深层，下行至气街穴，与来自缺盆的直行脉会合于气冲（气街穴）。
再由此斜向下行到大腿前侧（髀关穴）；沿下肢外侧前缘，经过膝盖，沿胫骨外侧前缘下行至足背，进入第二足趾外侧（厉兑穴）。
13.任脉
温故而知新
任脉
任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有"阴脉之海"之称。任脉起于小腹，止于眼眶，共有关元、气 海等24腧穴。此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。 经脉循环：起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下 唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。 《素问·骨空论》：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目。” 明代《医经小学》中奇经八脉歌诀：“任脉起于中极底，上腹循咽承浆里，阴脉之海衽所谓。”
(4) 关元 RN4
Guān yuán
［定位］在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 ［解剖］在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十二肋间神经前皮支的内侧支。
［主治］中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳萎，早泄， 月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门瘙痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。 ［配伍］配气海、肾俞（重灸）、神阙（隔盐灸）急救中风脱证；配足三里、脾俞、公孙、大肠俞治虚劳、里急、腹痛；配三阴交、血海、中极、阴交 治月经不调（冲任不固，针用补法）；配中极、大赫、肾俞、次髎、命门、三阴交治男子不育症、阳萎、遗精、早泄、尿频、尿闭、遗尿（肾阳虚衰、 针补法或艾灸）；配太溪、肾俞治泄痢不止、五更泄。 ［刺灸法］直刺0.5～1寸；可灸。［附注］足三阴、任脉之会。 (5) 石门 RN5 Shí mén ［定位］在下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。 ［解剖］在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。 ［主治］腹胀，泄利，绕脐疼痛，奔豚疝气，水肿，小便不利，遗精，阳萎，经闭，带下，崩漏，产后恶露不止。 ［配伍］配阴陵泉、关元、阴交治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；配肾俞、三阴交治遗尿；配关元、天枢、气海、足三里治腹胀泄泻、绕脐痛；配 大敦、归来治疝气；配三阴交、带脉穴治崩漏、带下。 ［刺灸法］直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。［附注］手少阳之募穴。 (6) 气海 RN6 Qì hǎi ［定位］在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 ［解剖］在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。 ［主治］绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下， 阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。
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任脉、督脉、冲脉
一、任脉
任脉是中医学中重要的经脉之一，也是十四经脉之首。
在中医经络理论中，任脉是人体内部阴经之一，起源于足少阴肾经，贯穿全身，最后止于上唇缘后方。
1. 起始位置
任脉起始于丹田，沿着腹部中线上行，经过胸骨、喉咙，上达口鼻。
在上唇缘后方形成一环，与督脉相连。
2. 特点
任脉与腹部内脏器官有着密切的联系。
在中医理论中，任脉被认为是人体生命能量的储存和调节中心。
它对调节人体的阴阳平衡、调整气血循环、提升人体免疫力等方面起到重要的作用。
3. 主要功能
•调节人体的生命活动
•促进气血循环
•改善内脏功能
•调节心理状态
二、督脉
督脉是中医学中另一个重要的经脉，起源于足阳明胃经，贯穿全身，最后止于头顶。
1. 起始位置
督脉起始于会阴穴，沿着脊柱后正中线向上行进，经过头顶，在颈部与任脉相汇于嘴唇后方。
2. 特点
督脉是人体阳经之一，与腰肾神经、交感神经等有着紧密的联系。
它在中医理论中被视为人体阳气的主要循环通道，具有调节人体阳气、强化阳气抗病能力、提升脑力、促进记忆力等作用。
3. 主要功能
•调节人体的阳气运行
•提升阳气抗病能力
•促进脑力、记忆力的提升
三、冲脉
冲脉是中医学中的第三个重要经脉，起源于足太阴脾经，沿着腿部股内侧向上行进，贯穿胸腹，最后到达喉咙上方。
1. 起始位置
冲脉起始于腿部，与胃经、脾经、冲门等脏腑有着密切的联系。
它在中医理论中被视为人体气血的储存和调节中心，具有调和气血、保持血液循环平衡、促进消化吸收等作用。
2. 特点
冲脉是人体妇女经脉之一，与月经、生育等有着特殊的关系。
它在中医理论中被视为调节人体女性生殖系统功能、调和月经、促进生育等方面起到重要的作用。
3. 主要功能
•调和气血的运行
•促进血液循环平衡
•调节女性生殖系统功能
四、经络调养方法
1. 按摩
按摩是调养经络的一种简单有效的方法。
可以在不同的穴位上进行按摩，例如在任脉的关元穴、督脉的大椎穴、冲脉的关冲穴等位置进行按摩，有助于刺激经络的运行，促进血液循环。
2. 针灸
针灸是中医常用的治疗方法之一，也可以用来调养经络。
通过在穴位上插入细针，刺激经络，调整阴阳平衡，达到治疗疾病和调节身体功能的目的。
针灸需要专业人士操作，不可随意尝试。
3. 运动
适当的运动可以促进经络的运行，增强身体的防御能力。
可以选择一些有氧运动、瑜伽、太极拳等运动形式，有助于舒缓经络，保持身体健康。
4. 药物调养
中药对于经络调养也有着一定的作用。
可以通过服用一些
具有调理气血、活血化瘀等功效的中药，来促进经络的运行，调节身体平衡。
经络调养需要根据个人的具体情况进行选择，可以结合多
种方法进行综合调养，保持身体健康。
以上是关于任脉、督脉、冲脉的介绍，以及如何进行经络
调养的方法。
通过了解和实践，我们可以更好地保持身体健康，促进身体的协调发展。