小学体育立定跳远优质教案
教 学 内 容 立定跳远 年 级 二年级 人数 36人 执
教
倪娟
教
学
目
标
1.认知参与目标：通过本节课的学习，使90%以上的学生初步认
识立定跳远的技术动作，并在教师的引导下，学生
能积极主动地参与到学习中，体会其中的乐趣。
2.技能目标：通过本节课的教学，使90%以上的学生基本掌握立
定跳远的技术动作，发展学生腿部力量和协调素
质。
3.情感目标：通过本节课的学习，培养学生克服困难、勇于拼搏
的意志品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点 双脚用力蹬地，落地轻巧 教学
难点
动作的协调连贯
激
发
兴
趣
导
入
新
课
7
分
钟
课 的 内 容 组织与 要求 教 师 活 动 学生活动
次数 负荷 时间
（分）
课堂常规 (1)师生问好 四列 横排 要求：快、静、齐 向学生问好 语言、口令清晰 向教师问
好
听口令完
成任务
1 小 1
(2)整队，
检查人数，
安排见习生
热
身
活
动
（1）创设情
境
放音乐，模
仿动物
老师今天收到一
份请柬，森林大王
狮子邀请我们去
他家做客，孩子们
想不想去呢？
想 1 小
5
（2）热身操
四列 横排 那现在就跟着老 师模仿各种动物
穿过大森林去狮
子家好不好？
好 1 小
语言导课 孩子们，刚刚小松 鼠跑来告诉我，我 们离开狮子家后， 他家着火了，需要 超人去帮忙救火。 孩子们，你们想不 想当小超人呢？ 想 1 小 1
那老师就教一项
超人的本领给你
们好不好？
好 1 小
提
高
兴
趣
学
习
技
能
28
分
钟
课 的 内 容 组织与 要求 教 师 活 动 学生活动
次数 负荷 时间
（分）
超
人
学本领 高人教学： 两脚打开 与肩同宽， 两臂上举， 两腿伸直， 脚跟提起。 四列 横排 要求：一二排蹲下 教师先讲解每个动作的动作要领，再展示动作分解示意图，最后做动作的完整示范。 教师语言清晰，通俗易懂。 学生认真听讲，仔细观看，并努力记忆要领及动作。 2
矮人教学：
两臂由前向
下向后摆，
上半身保持
直立，两腿
弯曲，脚跟
落下。
四列
横排
要求：
一二排
蹲下
超人教学：
两脚同时用
力蹬地，两
臂弯曲向上摆，使身体向前上方腾起。落地时，小腿往前伸，两臂向后摆，脚跟先着地，身体往前扑。 四列
横排
要求：
一二排
蹲下
提
高
兴
趣
学
习
技
能
28
分
钟
课 的 内 容 组织与要求 教 师 活 动 学生活动 次数 负荷 时间
（分）
本
领
升
级
原地
练习 高 人、 矮人 动作 四列横排，体操队形 教师组织练
习，巡视指导
并纠正错误动
作。
学生积
极认真
练习并
改正错
误动作。
2 小 2
分组
练习
连贯
动作
教师组织学生练习，并观察易犯错误动作。 学生仔细观察
展示学
生的动
作并给
予评价。
若
干
中 5
展
示 评 价， 再 练 习 教师请部分学生出来展示，给予展示学生评价。 教师纠正易犯错误动作，并组织学生再次练习。 学生积
极思考，
规范动
作并积
极练习。
1 小 4
障碍练习 说明障碍跳要求双脚蹬地有力，落地轻巧。 组织学生练习，鼓励学生勇于挑战。 学生认真听讲并积极
按要求
有序地
进行练
习。
4 大 5
提
高
兴
趣
学
习
技
能
课 的 内 容 组织与要求 教 师 活 动 学生活动 次数 负
荷
时间
（分
）
运
用
本
领
游戏：超
人接力
赛游戏
方法：各
组第一
名学生
听到教
师发令
后，连续
双脚跳
跳入指
定的圆
圈内，到
达终点
绕过障
碍物跑
回去与
下一名
同学击
掌后跑
至狮子
家，下一
名击完
掌后，与
前一名
同学一
样。哪组
最先完
成，哪组
胜出。
现在老
师宣布，
超人们
要用学
到的本
领越过
地面上
的这些
阻碍去
狮子家救火。比一比，哪组速度是最快到达狮子家的。 教师讲解游戏方法与规则，并做一次示范。组织比赛并公平公正地决出胜负。 学生
认真
倾听，
并积
极主
动地
参与
到游
戏中。
2 大 10
课 的内 容 组织与要求 教 师 活 动 学生活动 次数 负荷 时间 （分
）
保
持
兴
趣
恢
复
身
心
5
分
钟
1、集合，小 结 四列横排 “孩子们，你们表现的都很棒，救火有功。现在老师带着你们放松下疲惫的身体好不好” “好”
1
2、做放松活 动 播放音乐 四列横排，体操队形 教师领做。 学生模
仿。
小
3
3、总结，师
生互道再见
四列横排 教师总结给予希望 宣布下课，与学生道再见。 学生配合，与老师道再见。
1
4、回收器材
场地器材：口哨一只，扩音器一台，空地一块，凳子六张，橡皮筋三条，图纸一张，
粉笔若干支。
平均心率：115~120次/分 最高心率：150次/分左右 练习密度：40%左右
《立定跳远》教案（精选16篇）
《立定跳远》教案（精选16篇）《立定跳远》教案篇1“立定跳远”的教案一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，疾速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂疾速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯过失，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头疾速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交流物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散《立定跳远》教案篇2教材：1、立定跳远(4) ; 2.舞蹈。
任务：1、培养学生独立完成动作的能力。
掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。
2.通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。
体育教案《立定跳远》(15篇)
体育教案《立定跳远》(15篇)体育教案《立定跳远》1一、指导思想依据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“安康第一”为指导思想，以素养教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求到达身、心、知、智同育。
在教学过程中充分表达学生的主体表现力量；充分进展学生的思想力量；充分发挥体育骨干的作用；培育学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的力量。
二、课的构思本课在设计上，从新课程理念动身，注意以学生的进展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜爱的立定跳远为本课的教学内容，以欢快好玩的嬉戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳动的兴趣和跳动力量。
先进展自由跳动练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳动的能手”，但它们的本事不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得胜利，我们也要向他们学习，练习好本事，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进展自主嬉戏“勇攀顶峰”。
通过“勇攀顶峰”的活动提高，进一步把握学生立定跳远动作要领。
为了提高学生立定跳远的远度，接着设计嬉戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中把握技能技巧，同时培育学生的环保意识。
整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师到处让学生当好学习的仆人，始终作为学生的引导者、组织者、帮忙者、鼓励者，为学生搭建起“表现”和“展现”的舞台。
多用鼓励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友情，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的气氛中度过本节课。
三、详细教学目标（一）认知目标：让学生把握立定跳远的技术。
（二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻松落地。
1、通过嬉戏进展学生跳动力量，能精确的运用跳动的方法，使学生能很快把握立定跳远的技术动作，并且提高成绩。
2、进展学生的力气、灵敏性和协调性，培育学生的目测力。
立定跳远小学体育课教案设计(精选2024)
和落地姿势。
部分学生在协调性和力量方面还需加强，起跳时力量不足或落
03
地不稳。
学生表现评价及反馈收集
• 学生们在课堂上积极参与，表现出较高的学习热 情。
学生表现评价及反馈收集
01
反馈收集
02
03
04
通过课堂观察和与学生交流， 收集到关于课程难度、教学方
法等方面的反馈。
部分学生反映课程难度较大， 希望增加一些辅助练习和分解
立定跳远小学体育课教案设计(精 选2024)
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 分层教学与个性化指导 • 互动游戏与竞赛组织 • 安全防护措施与应急处理 • 课程总结与反思
01
课程介绍与目标
立定跳远项目简介
01
立定跳远是一项基本的田径运动 项目，要求运动员在静止状态下 ，通过爆发力和协调性的发挥， 尽可能远地跳出。
安全注意事项
强调比赛过程中的安全注意事项 ，如避免过度用力导致受伤、注 意保持与其他参赛者的距离等，
确保学生的安全。
奖励机制设置
01
设置合理的奖励等级
根据比赛规模和参赛人数，设置合理的奖励等级和名额，激发学生的竞
争意识和参与热情。
02
物质奖励与精神奖励相结合
除了给予获奖者物质奖励如证书、奖牌等外，还要注重给予精神奖励如
针对每个案例进行深入分析，找出事故发生的根本原因，如技术动 作不规范、安全意识淡薄等。
教训总结
从案例中总结经验教训，强调安全意识和规范动作的重要性，提醒学 生在进行立定跳远时要注意安全。
06
课程总结与反思
学生表现评价及反馈收集
01
学生表现评价
02
小学体育水平二《立定跳远》教案
小学体育水平二《立定跳远》教案•相关推荐小学体育水平二《立定跳远》教案（通用16篇）在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的小学体育水平二《立定跳远》教案，欢迎大家分享。
小学体育水平二《立定跳远》教案篇1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三年级体育课《立定跳远》教案（通用6篇）
三年级体育课《立定跳远》教案三年级体育课《立定跳远》教案（通用6篇）作为一名教师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家整理的三年级体育课《立定跳远》教案（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
三年级体育课《立定跳远》教案1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散三年级体育课《立定跳远》教案2一、指导思想根据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
小学体育立定跳远教案【三篇】
【导语】教育要使⼈愉快，要让⼀切的教育带有乐趣。
为⼤家准备了⼩学体育⽴定跳远教案【三篇】，希望对⼤家有所帮助！⼀ ⼀、课题： ⽴定跳远 ⼆、指导思想： 以“健康第⼀”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学⽬标，以促进学⽣⾝⼼健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学⽣的发展为⽬的，创设与教学内容相适应的氛围，引⼊课堂教学，并从学⽣的兴趣着⼿，避免了学习过程的枯燥，让学⽣热爱活动的乐趣，同时让学⽣在活动中健⾝、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析： ⽴定跳远属于全⽇制义务教育⼩学体育（1～6年级）课程标准“⽔平⼀”⾝体健康学习领域中的内容之⼀。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学⽣腿部⼒量和弹跳⼒的重要⼿段；也是急⾏跳远落地动作和发展腿部爆发⼒的辅助性练习。
另外，它对于发展⾝体的跳跃能⼒以及促进下肢肌⾁、关节和⾝体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作⽤。
四、学情分析： 本班共有学⽣30⼈，从班级学⽣整体⾝体素质状况来看为⼀般。
另外，⼀年级⼩学⽣协调性较差，注意⼒较分散不易集中，理解记忆⼒也不够完全，⽴定跳远动作虽然简单，但对于⼀年级⼩同学来说仍然是有⼀定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习⽅式和⼿段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的⽅式，诱导学⽣进⼊⾓⾊，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学⽣个体差异，尊重学⽣的主体地位。
五、教学⽬标： 1、通过教学，激发学⽣对体育活动的情趣，培养学⽣积极参与体育活动的态度和⾏为。
2、通过本课教学，使学⽣在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的⽅法和规则。
3、发展跳跃的能⼒，提⾼学⽣的协调能⼒和⼒量素质。
4、通过练习和⽐赛，能够让学⽣的合作与竞争意识得到提升，并体验与他⼈合作学习的感受。
六、教材重、难点： 教学重点： 双脚起跳，双脚落地。
教学难点： 摆臂与蹬地协调⽤⼒。
《立定跳远》小学体育课教案
《立定跳远》小学体育课教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的基本动作技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 增强学生的团队协作精神。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 立定跳远基本动作教学2. 立定跳远动作要领讲解与示范3. 立定跳远练习与指导4. 立定跳远比赛与评价5. 团队协作游戏三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作技巧和团队协作。
2. 教学难点：立定跳远的动作要领和协调性。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解立定跳远的基本动作和要领。
2. 示范法：示范立定跳远的动作，让学生跟随模仿。
3. 练习法：让学生反复练习立定跳远，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的竞争意识。
5. 游戏法：通过团队协作游戏，培养学生的团队精神。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师与学生互动，了解学生对体育活动的喜好，引导学生积极参与本节课的学习。
2. 基本动作教学：讲解立定跳远的基本动作和要领，让学生初步掌握动作技巧。
3. 动作示范与练习：示范立定跳远的动作，让学生跟随示范进行练习，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛与评价：组织学生进行立定跳远比赛，对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
5. 团队协作游戏：设计一个团队协作游戏，让学生在游戏中运用立定跳远的动作，培养团队精神。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调立定跳远的动作要领和团队协作的重要性。
7. 作业布置：让学生回家后练习立定跳远，并请家长签字确认。
六、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育教室2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物、音响设备3. 教学课件：立定跳远动作图片、视频4. 教学分组：将学生分成若干小组，每组人数适宜七、教学步骤：1. 课堂导入：通过简单的热身活动，让学生逐渐进入状态。
2. 基本动作教学：讲解立定跳远的基本动作和要领，让学生初步掌握动作技巧。
3. 动作示范与练习：示范立定跳远的动作，让学生跟随示范进行练习，纠正动作不规范的地方。
人教版小学《体育与健康》(水平三)五年级上册《跳跃游戏：立定跳远能力》教案
上课教师：
教材
内容
跳跃游戏：立定跳远能力
教学班级
五年级
人数
16人
教
学
目
标
1、认知目标：通过练习，使大多数学生掌握正确的动作要领，能够做出提膝收腹伸腿的动作。
2、技能目标：发展学生腿部爆发力和肌肉耐力，提高弹跳力。
3、情感目标：各小组通过合作、展示、竞赛等形式的学与练，使学生不仅体会到运动的愉悦，同时建立和谐的人际关系。
学生练习每组依次起跳男生跳女生喊口号，女生跳男生喊口号。
认真相互学习根据老师要求上台
展示学习成果
学生成四队站立根据本节课练习的内容双腿跳依次跳过每一个呼啦圈左转弯快速跑步返回与下一个同学击掌依次进行，先完成的队伍为胜。
1、参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，并将跳袋交给对面队友第二人，第二人出发，第三人准备，依次进行，以先跳完的队为胜。
学生自由分组两人一小组相互练习，请优秀练习学生出列展示学习成果
讲解示范练习过程组织学生进行比赛练习
将学生分为四组，讲解游戏规则，组织学生进行练习并指导巡视，适当进行安全提示。
1、认真听老师讲解并观察思考
2、一二三拍原地摆臂，听口令练习
3、练习收腹跳
1、学生注意观察学习，听老师口令一排一排练习
2、起跳展髋，迅速抬大腿折叠小腿做蹲的空中姿势，体会展体腾空后的快速收腹和伸腿动作
2、见习生随堂听课
3、体育委员的声音洪亮，精神饱满。
●●●●●●●●●●●
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●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
1
1
热
小学生体育课《立定跳远》教案范文
小学生体育课《立定跳远》教案范文小学生体育课《立定跳远》教案范文小学生体育课《立定跳远》教案1活动目的：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规那么的`好习惯。
3、开展走、跑、跳等根本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验安康活动的乐趣。
活动准备：物质准备：活动操场。
活动过程：一、准备局部：带着幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开场局部：1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想方法。
"2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、老师标准的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远5、老师讲解跳远的根本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。
重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进展跳远。
考前须知：〔1〕不要连续跳；〔2〕不能用跑、跨；〔3〕要求双腿并拢跳；〔4〕要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，老师个别指导。
三、完毕局部：1、带着幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
小学生体育课《立定跳远》教案2一、教学目的和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的开展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，开展奔跑才能。
二、教学内容和活动：1、跳远：〔立定跳远〕2、游戏《换物接力》〔1〕准备局部：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
〔2〕根本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
体育立定跳远思政课课时优质教学设计精品教案范文(精选3篇)
体育立定跳远思政课课时优质教学设计精品教案范文(精选3篇)教学计划是为了顺利有效地开展教学活动，根据课程标准、教学大纲和教材要求，结合学生实际情况，对教学内容、教学步骤和教学方法进行设计和安排的实践性教学文件。
以下是为大家整理的关于体育立定跳远思政课课时优质教学设计精品教案的文章3篇 ,欢迎品鉴！一、自学目标1、认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地协调配合的动作。
2、技能目标：通过创设情境、游戏等形式使学生在开心的氛围中掌控技术动作。
3、情感目标：在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的意识。
二、教学重点与难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲。
教学难点：摆臂与拖地击球的协调。
三、教学过程（一）准备工作部分（欢乐热身，唤起兴趣）8’1、课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生。
）2、教师创设情境：同学们晓得青蛙就是怎么抓取害虫的吗？今天我们就去一起自学青蛙抓取害虫的本领——立定跨栏，通过这样的谈话引入课题，并口述本课自学目标。
3、热身活动：慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操。
【设计意图】二年级学生年龄大讨厌恶搞的特点，创设情境，唤起自学兴趣，并顺势明确提出目标建议。
设计与弹跳有关的《兔子歌舞》韵律操也就是为接下来的弹跳教学搞铺垫。
（二）基本部分1、独立自主探究，尝试体验8’（1）教师引导：“谁来模仿一下青蛙捕捉害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，教师根据学生回答总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻巧（因为青蛙可以在荷叶上跳来跳去）”。
（2）出具立定跨栏的教学图片，六人一组恶搞自学图片动作，展开分组尝试性练。
【设计意图】针对二年级学生特点，如果采用平铺直叙的形式进行教学，学生积极性不高，通过模仿、合作增加趣味性。
2、技能稳固，发展能力10’（1）首先把学生分成8个小组进行组内自由练习交流，3分钟后每个小组选出一名代表进行班内展示，教师总结易错点，并示范正确的动作要领。