2019最新统编版《道德与法治》七年级下册-4.2 情绪的管理 教学设计
第四课第二节 情绪的管理
【教材分析】
本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”
和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。第一目“情绪的表达”引导
学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情
绪并以恰当的方式表达出来。第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学
会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。
【学情分析】
青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。
为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮
助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，
积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。
【教学目标】
知识目标：
认识到人与人之间的情绪会相互感染；
掌握调节情绪的方法；
认识到情绪对人际关系的影响。
能力目标：
掌握一些调节情绪的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪；
能够帮助他人改善情绪。
情感、态度价值观目标：
体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达。
【教学重点】
调节情绪的方法
【教学难点】
合理地进行情绪表达
【教学过程】
教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图
新课导入 情绪的表达 人与人之间的情绪会相互感染 配乐诗朗诵：让我们做情绪的主人 明确学习目标 运用你的经验：P39 问题：回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？ 与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。 与同学讨论，看看大家是如何调节自己情绪的，有哪些好的方法。 踢猫效应 问题：“踢猫效应”给我们什么启示？ 学生欣赏 学生分组讨论并回答 学生回答：说明不良情绪是可以传染的。我们每一个人都有负面情绪，如果处理不当，负面情绪就会像“踢猫从诗朗诵导入，激
发学生的兴趣，并
从诗歌中感受情绪
调控的作用。
通过这个心理学的
理论，让学生体会
人与人之间的情绪
会相互感染。
学会以恰
当的方式
表达情绪
相关链接：P39
男孩儿和钉子
问题：这个故事给我们什么
启示？
展示两个情景
情景一：凌晨一点，小球迷
王刚盼望的足球赛终于开始
了……“好球！太棒了！”他
兴奋地叫着、跳着……周围
的邻居都被吵醒了。
情景二：今天的外语考试，
张微微得了100分，她高兴
极了，大声嚷起来，而微微
的同桌先是默默地坐着，然
后趴在桌上……她的试卷上
写着“58”。
问题：上述两个情景中的同
学，他们的情绪表达合适
吗？为什么？
效应”一样不断向
外传染，影响自己
和他人的学习工作
生活。
学生回答：当我们
发脾气时，会对周
围的人造成伤害，
这样伤害可能让人
很久都无法释怀。
这说明情绪的表达
关于人际交往。 学生回答：不合适。因为我们表达自己的情绪要顾及到他人的感受，要用恰 通过展示实验过程以及生活中人们应用情绪感染的事例，帮助学生深入理解“人与人之间的情绪会相互感染”的观点。 通过这个故事，形象地引导学生，要注意情绪表达对他人造成的影响。
情绪的调
节 正确对待自己的各种情绪感受 探究与分享：P40 问题：分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？ 根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。 辩论 正方：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受。 反方：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管别人。 得出结论：学会以恰当的方式表达情绪 林黛玉的故事 老奶奶的故事 问题：老奶奶前后情绪的不当的方式表达情绪。 学生思考并回答 学生分组辩论
通过小平经历的一
件事情，帮助学生
情绪表达的不同方
式，判断出哪些情
绪表达方式是恰当
的，并学会合理地
调节负面情绪。
通过正反双方的观
念碰撞，引导学生
明白情绪表达要顾
及他人感受。
通过林黛玉长期处
于负面情绪的故
事，引导学生明白
长期处于负面情绪
对身心健康的不利
影响。
通过老奶奶的故事
引导学生明白情绪
学会合理地调节情绪 同说明了什么？ 这个故事告诉我们什么道理? 播放视频：范进中举 问题：范进中举后发疯，这给我们什么？ 得出结论：学会合理地调节情绪 调节情绪的方法： 1、改变认知评价 ABC理论 问题：ABC理论给我们什么启示？ ABC理论的应用：半杯水哲学 老奶奶的图片旋转后变成小女孩 问题：这幅图给我们什么启示？ 学生回答：情绪是
可以调节的，保持
积极的心态，才能
享受喜悦和快乐。
学生回答：我们的
情绪需要调节，要
做到喜怒有常、喜
怒有度。
我们的不良情绪是
由不合理的信念导
致的，改变不合理
的信念，改变看问
题的角度，可以改
变消极情绪。
学生回答：这启示
我们看待问题的角
度不同，会得出不
同的结论，改变对
问题认知的角度，
也会有不同的情
绪。
是可以调节的。
通过ABC理论引
导学生认识到改变
认知评价对调节情
绪的作用。
帮助他人
改善情绪 2、转移注意 播放望梅止渴 问题：“望梅止渴”中，曹操是怎样调节士兵情绪的？ 3、合理发泄法 展示几种不合适的发泄方法 4、放松训练 呼吸放松法 方法与技能：P40 愤怒的管理
方法与技能：P41
如何安慰他人
学生回答：曹操把士兵的注意力从“渴”转移到“梅子”，运用了转移注意力的方法调节情绪。 通过“望梅止渴”
的故事引导学生体
会转移注意对调节
情绪的作用。
从反面教育学生发
泄情绪要合理。
之所以选取“愤怒”
这一情绪为例，是
因为学生在日常交
往中，愤怒是负面
情绪中比较常见且
表现比较突出的情
绪状态。因此，学
生在学习这部分内
容时，会更容易理
解。
青春期，学生的自
我意识逐渐增强，
他们关注最多的还
是自己，缺乏共情
的能力。选取这一
内容，意在引导学
生学会人际交往，
并践行“友善”的
社会主义核心价值
课堂小结 随堂练习 与同学们共勉 情绪就像气象台， 喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑，
烦恼事，讲出来。
紧张时，静一静，
伤心事，想得开。
乐观向上有自信，
学习生活添光彩！
观。
【板书设计】
情绪的管理
一、情绪的表达
1、人与人之间的情绪会相互感染
2、学会以恰当的方式表达情绪
二、情绪的调节
1、正确对待自己的各种情绪感受
2、学会合理地调节情绪
3、帮助他人改善情绪
【作业布置】印成卷子下发
人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 教案设计
《情绪的管理》教学设计一、课标依据本课属于“成长中的我”中“认识自我”部分：“学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
”部分落实“逐步掌握交往与沟通的技能，学习参与社会公共生活的方法”。
二、教材分析《情绪的管理》是新版七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》中第四课的第二框题教学内容。
本框题有两目内容，“情绪的表达”和“情绪的调节”。
本框题承接第一框，通过分析情绪会相互感染，并影响着我们的观念、行动和身心健康，从而使学生在人际交往中，了解自身的情绪，学会以恰当的方式表达情绪；同时，学会情绪调节的方法，合理地调节情绪，不仅有助于我们成为情绪的主人，还可以帮助他人保持乐观积极的心态。
三、学情分析1.通过调查问卷，大部分学生对人与人之间的情绪会相互感染持怀疑和否定的态度，他们不认同情绪是会相互感染的，更没有意识到即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
所以初中生在日常的交流和学习中很可能忽略到自己的情绪为他人带来的困惑或影响，容易忽略他人的感受，也影响了个人的人际关系交往。
通过本课引导学生及时调整自己的情绪，正确表达与调节自己的情绪。
2.学生对于负面情绪给自身带来的影响体验深刻，但调节负面情绪的能力欠缺。
在问卷调查中，有接近一半的同学生气愤怒时自己生闷气，不善于解决和调节自己的情绪，缺乏调节负面情绪的方法和能力。
通过本课引导学生采用正确的方式方法面对负面情绪。
3.运用情绪调节的方法与同学、家人互帮互助的情况：差强人意。
据调查，现在的中学生不善于帮助他人解决情绪问题，也很少得到他人对于自己情绪问题的引导。
通过本节课的学习使学生敢于运用调节情绪的方法反哺家庭，帮助他人。
四、教学目标：1.情感态度与价值观目标善于用积极的情绪感染周围的人，主动调节情绪，乐于帮助他人调节情绪，体会情绪表达对人际关系的影响。
2.能力目标接受并学会以恰当的方式表达情绪，学会调控自己的情绪，能够自我调适，并运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》说课稿
人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》说课稿一. 教材分析《道德与法治》七年级下册4.2《情绪的管理》一课，是在学生已经学习了《我们不一样》、《尊重他人》等课程的基础上，进一步引导学生认识情绪、学会管理情绪的重要内容。
本节课通过生动的案例、丰富的活动，帮助学生了解情绪的类型、影响以及如何调节情绪，使学生能够更好地面对生活中的喜怒哀乐，培养积极向上的心态。
二. 学情分析面对七年级的学生，他们在生理、心理上正处于青春期，情绪波动较大，对周围环境的感知敏锐，但又容易受到情绪的困扰。
通过前期的学习，学生们已经具备了一定的自我认知和人际交往能力，但对情绪的认识和调节能力仍需提高。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理特点，以生动、贴近学生生活的方式进行教学，激发学生的学习兴趣，帮助他们掌握情绪管理的方法。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、影响以及如何调节情绪。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、实践操作等方法，培养学生学会调控情绪的能力。
3.情感态度与价值观：使学生认识到管理情绪的重要性，学会以积极的心态面对生活中的挑战，形成良好的心理素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：情绪的类型、影响以及调节方法。
2.教学难点：如何让学生学会在日常生活中运用所学方法调节情绪。
五. 说教学方法与手段1.情境教学法：通过播放案例视频、创设情境，让学生身临其境，引发共鸣。
2.小组讨论法：分组讨论，激发学生思考，培养学生合作意识。
3.实践操作法：引导学生进行实际操作，巩固所学方法。
4.互动式教学法：教师与学生互动，激发学生兴趣，提高课堂参与度。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个生动的生活案例，引发学生对情绪管理的关注。
2.案例分析：播放案例视频，引导学生了解情绪的类型、影响以及调节方法。
3.小组讨论：学生分组讨论，分享各自对情绪管理的看法和经验，教师点评并总结。
4.实践操作：让学生运用所学方法，进行情绪调节的实践操作，教师给予指导。
道德与法治七年级下册《情绪的管理》优质教案
道德与法治七年级下册《情绪管理》优质教案一、教学内容本节课选自道德与法治七年级下册《情绪管理》章节，详细内容包括解情绪类型、特点，学会识别、表达和管理自己情绪，以及掌握调节情绪方法。
二、教学目标1. 让学生解情绪类型和特点，认识到情绪对个人行为影响。
2. 培养学生学会识别、表达和管理自己情绪，提高情绪调节能力。
3. 引导学生认识到情绪调节在人际交往中重要性，增强团队合作意识。
三、教学难点与重点难点：如何帮助学生掌握情绪调节方法，提高情绪管理能力。
重点：让学生解情绪类型和特点，学会识别、表达和管理自己情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、情绪调节方法手册。
2. 学具：笔记本、彩色笔、情绪日记本。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一个实践情景，引发学生对情绪管理思考。
详细过程：展示一个学生在考试前紧张不安、焦虑情绪，让学生讨论这种情绪对考试成绩影响。
2. 新课导入：介绍情绪类型、特点，引导学生学会识别、表达自己情绪。
详细过程：（1）讲解情绪类型（如喜、怒、哀、惧）及特点。
（2）让学生分享自己经历过情绪，学会识别和表达情绪。
3. 情绪调节方法学习：讲解情绪调节方法，如深吸、心理暗示等。
详细过程：（1）讲解情绪调节方法，并举例说明。
（2）组织学生进行随堂练习，体验情绪调节方法。
4. 情绪调节实践：分组讨论，如何在生活中应用情绪调节方法。
详细过程：（1）学生分组讨论，分享情绪调节心得。
（2）每组派代表汇报讨论成果，全班交流。
5. 情绪调节案例分析：分析案例，让学生学会在具体情境中应用情绪调节方法。
详细过程：分析一个学生在遇到困难时，如何通过情绪调节方法成功解决问题案例。
六、板书设计1. 情绪类型及特点2. 情绪调节方法3. 情绪调节实践案例七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，写一篇关于自己情绪管理日记。
答案示例：今天，我学会识别和表达自己情绪。
当遇到烦恼时，我尝试使用深吸和心理暗示方法进行情绪调节。
《道德与法治》七年级 《情绪的管理》 教案 教学设计 优质
人教版七年级下《道德与法治》第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二框《情绪的管理》一、教材分析《情绪的管理》是人教版新教材《道德与法治》七年级下册第四课的第二框题，主要从情绪的表达与情绪的调节两方面来介绍如何管理情绪，做情绪的主人。
本框题第一部分“恰当表达情绪及其原因”，这一内容与第一框中“怎样正确看待青春期的情绪”上下承接；第二部分情绪的调节着重介绍适当的负面情绪和持续的负面情绪的影响，让学生学会合理调节情绪，给学生以生活指导，因此这一框在第四课中占有重要的教学地位。
二、学情分析本框题的教学对象是七年级学生。
青春期情绪波动大，反应强烈，情绪表现不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。
因此，从学生的认知水平和生活实际出发，联系学生亲身感受激发学生兴趣，引导学生根据自己情绪变化特点，学会合理表达情绪，并学会调节情绪的正确方法、克服消极情绪，让他们在生活学习中健康成长。
三、教学目标1、知识与能力：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。
逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。
2、过程与方法：通过设置情景、观看视频和图片、学生自主参与、丰富多样的活动等形式，让学生了解情绪，选择正确、恰当的方式表达情绪，掌握合理调节情绪的方法。
3、情感、态度、价值观目标：学会表达、管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
四、教学重点：人与人之间的情绪会相互感染。
五、教学难点：合理调节情绪。
六、教学方法：讲授法，谈论法，情景教学法七、教学课时：一课时八、教学过程：（一）新课导入：让学生谈谈此时此景自己的情绪，同时分享老师自己今天早上所经历的事，分析由这些事情所引发的情绪感受。
【设计意图】通过真实的场景再现，让学生理解情绪就在我们身边，随时影响我们，因此要学会管理情绪，由此引出本课学习的主题。
七年级道德与法治下册《情绪的调节愤怒管理》教案、教学设计
-设计意图：拓展学生知识视野，提高综合素质。
在教学过程中，教师应以学生为中心，关注学生的情感需求，灵活运用多种教学方法和手段，充分调动学生的积极性和主动性。同时，注重个体差异，给予学生个性化的指导，使他们在掌握情绪调节方法的同时，提升道德素养和法治意识，为未来的健康成长奠定坚实基础。
3.方法指导：结合教材内容，教授情绪调节技巧，如自我暗示、深呼吸、情绪宣泄等，并让学生进行实际操作。
-设计意图：帮助学生掌握实用的情绪调节方法，提高情绪管理能力。
4.案例分析：选取具有代表性的愤怒情绪案例，引导学生运用法治思维和道德原则进行分析，提出解决方案。
-设计意图：培养学生法治意识和道德素养，提高学生分析问题、解决问题的能力。
-设计意图：培养学生自我认知和反思能力，加深对情绪调节的理解。
2.情绪管理手册：要求学生编写一份情绪管理手册，内容包括愤怒情绪的识别、调节方法、法治原则等，鼓励学生结合实际案例，进行个性化设计。
-设计意图：提高学生将理论知识应用于实际生活的能力，培养良好的情绪管理习惯。
3.家庭作业：请学生与家长共同完成一个关于愤怒情绪调节的案例分析，讨论如何运用所学方法进行情绪调节，并撰写一篇案例分析报告。
设计意图：巩固所学知识，提高学生的情绪调节能力。
（五）总结归纳
1.教学活动：让学生回顾本节课所学内容，总结情绪调节的方法和技巧。
2.教师总结：强调情绪调节在个人成长和社会和谐中的重要性，提醒学生要在日常生活中积极运用所学知识。
3.情感升华：引导学生认识到，学会情绪调节不仅有利于自己的身心健康，还能为构建和谐人际关系、维护社会稳定作出贡献。
部编版初中道德与法治优秀教案—《情绪的管理》教案
部编版初中道德与法治优秀教案—《情绪的管理》教案（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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部编人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》教学设计
部编人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》教学设计一. 教材分析《情绪的管理》是部编人教版道德与法治七年级下册的一课，主要让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何管理情绪。
教材通过生动的案例、丰富的活动，引导学生认识情绪的多样性，学会用积极的方式调节情绪，做情绪的主人。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，他们开始意识到自己的情绪变化，但又缺乏有效的情绪管理方法。
因此，学生在学习本课内容时，既能产生共鸣，又能学到实用的情绪管理技巧。
三. 教学目标1.让学生了解情绪的类型，认识情绪对身心健康的影响。
2.培养学生学会用积极的方式调节情绪，做情绪的主人。
3.提高学生沟通能力，增进人际关系。
四. 教学重难点1.情绪的类型及特点2.情绪对身心健康的影响3.情绪管理的方法五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解情绪的类型及特点。
2.讨论交流法：分组讨论，让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习。
3.角色扮演法：模拟情景，让学生在实际操作中学会情绪管理技巧。
4.小组合作法：引导学生共同完成任务，培养团队协作能力。
六. 教学准备1.准备相关案例材料2.制作PPT3.准备小组讨论题目4.准备角色扮演道具七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示情绪的图片，让学生猜猜这些情绪是什么。
通过图片引出本课主题，激发学生兴趣。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的典型案例，引导学生分析案例中人物的 emotions种类和特点。
让学生认识到情绪的多样性，并讨论情绪对身心健康的影响。
3.操练（10分钟）分组讨论：让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习。
然后，每组选取一种情绪，讨论如何用积极的方式调节这种情绪。
4.巩固（10分钟）角色扮演：让学生模拟情景，运用所学情绪管理技巧进行角色扮演。
通过实际操作，巩固所学知识。
5.拓展（10分钟）小组合作：引导学生共同完成一项任务，要求在完成任务过程中，学会倾听、理解他人，提高沟通能力。
七年级道德与法治下册《情绪的调节愤怒管理》优秀教学案例
以问题为导向的教学策略将引导学生主动探索和思考。我会提出一系列关于愤怒情绪调节的问题，如：“愤怒情绪是如何产生的？”“它对我们的身体和心理有什么影响？”“如何有效地管理和调节愤怒情绪？”等。这些问题将激发学生的好奇心，促使他们主动寻找答案。
（三）小组合作
小组合作是本节课的核心教学策略之一。学生将被分成若干小组，每个小组负责探讨一种情绪调节方法，如深呼吸、情绪宣泄、自我暗示等。小组成员需要共同研究、实践并分享他们的发现和经验。
在教学过程中，教师将通过生动的案例、互动讨论、小组合作等形式，引导学生认识到愤怒情绪对个人和他人造成的负面影响，以及掌握愤怒管理的重要性。同时，结合道德与法治学科特点，强调遵守法律法规，尊重他人，培养友善、和谐的校园氛围。通过本节课的学习，学生将能够运用所学知识，在实际生活中更好地调节情绪，成为情绪的主人，为健康成长奠定基础。
接着，我会向学生简要介绍本节课的教学目标和内容，强调学会情绪调节对个人成长的重要性，激发学生的学习兴趣和动机。
（二）讲授新知
在讲授新知的环节，我会从以下几个方面进行讲解：
1.情绪的类型与愤怒情绪的特点：介绍情绪的基本类型，如喜、怒、哀、惧等，重点讲解愤怒情绪的表现和特点，使学生了解愤怒情绪对个人行为和思维的影响。
2.创设互动式学习氛围，提升学生参与度
案例中，采用小组讨论、情境模拟等多种教学方式，激发学生的学习兴趣和积极性。互动式的学习氛围有助于学生充分参与课堂，表达自己的观点，倾听他人的意见，从而提高课堂学习效果。
3.强化情绪调节技能，关注学生心理健康
本案例将愤怒情绪调节作为教学重点，引导学生掌握科学、有效的情绪调节方法，有助于学生保持心理健康，形成积极向上的心态。同时，关注学生在面对愤怒情绪时的心理需求，帮助他们健康成长。
人教版《道德与法治》七年级下册 4.2 情绪的管理 教案-2019年精选教育文档
4.2《情绪的管理》教学设计【课标依据】本课所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我部分”。
“认识自我”中详尽对应的内容标准是：“学会调节和控制情绪，保持乐天、积极的心态。
”。
本课还依据的课程标准的相应部分是“我与集体和他人”中的“在集体中成长”。
详尽对应的内容标准是：“学会换位思考，学会理解、宽饶、尊崇、帮助他人，与人为善。
”对应“能力”中的“学会调控情绪”，“逐步掌握交往沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。
【教材分析】本课是人教版七年级下册第四课第二框“情绪的管理”，是本框主要在学生了解了情绪繁复多样的基础上，进一步引导学生认识在人际交往中人与人之间情绪会相互感染，从而认识情绪的表达对个人身心健康和人际交往的重要性，帮助学生掌握调节不良情绪的方法，引导学生发展优良的情绪品质，保持积极乐天的心态。
本框题是第四课的落脚点，承上启下，为后续“品出情感的韵味”的教学做准备。
【学情的分析】初一学生心理发育不成熟，情绪表现不安定，自控能力较差。
随着初中生活圈扩大，人际交往圈也扩大，初一学生对自我情绪的把握不够，影响正常的人际交往，影响同学之间的友好和结合。
因此，指导学生根据个人的情绪变化特点，选择恰当的方式表达情绪，以免损害他人。
合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、优良情绪状态。
还要学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。
【教学目标】1、情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。
调节负面情绪，保持积极、乐天的情绪状态。
提高学生对情绪管理重要性的认识。
2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有用方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。
3、知识目标：（1）懂得情绪表达的重要性，认识节制负面情绪的作用。
（2）知道调节负面情绪调控的一些有用方法。
【重点难点】教学重点：调节情绪的方法教学难点：情绪的表达【教学策略与手段】小品表演法、讨论分析法、角色体验法。
人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 教案设计
第四课第二框《情绪的管理》教学设计教学目标情感、态度与价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
能力目标通过学习，掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；学会能够运用调节情绪的方法帮助他人改善情绪。
知识目标了解人与人之间情绪的相互感染，学会以恰当的方式表达情绪；认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
教学重点：学会运用调节情绪的方法调节自己的情绪教学难点：认识适度负面情绪的作用教学过程：导入新课：播放视频《山东徐玉玉被骗猝死案》思考：这个故事给了我们什么警示？导入----情绪的管理讲授新知（课件展示学习目标）1、情绪表达对我们生活的影响？2、怎样恰当表达自己的情绪？3、怎样调节情绪（合理调节情绪的方法？）4、如何正确地看待负面的情绪？（让学生根据学习目标上的题目阅读课本P39-P41）一、情绪的表达活动一：李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。
同学们批评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着”（1）小亮的这种表达情绪的方式合适吗？（2）面对小亮的不良情绪，你有哪些建议帮助小亮调节这个不良情绪？（学生讨论后，师生共同总结）1、情绪表达对我们生活的影响？（1）人与人之间的情绪会相互感染和相通性。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
（2）情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2、怎样恰当表达自己的情绪？（1）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
不良情绪需要宣泄，但是一定要在道德和法律允许的范围内进行，并且既不能伤害自己的身心健康，也不能伤害他人和集体的利益。
（2）喜怒哀乐，不忘关心他人。
二、情绪的调节活动二：2016年8月21日，因被诈骗电话骗走上大学的费用9900元，伤心欲绝，郁结于心，最终导致心脏骤停，虽经医院全力抢救，但仍不幸离世。