运动员科学选材学-4
青少年足球运动员选材
遗传因素---人体由无数的细胞和细胞间质组成。 细胞包含着细胞膜，细胞质，细胞核。在细胞核中 有遗传的载体--染色体，人类染色体上含有大量的 结构基因，这些大量的基因控制，决定着人体的生 理生化特征与某些器官的结构与功能。 人类漫长的进化过程，形成了特有的遗传特点 和规律。例如身高、体型、最大吸氧能力、脉搏最 高次数、红白肌纤维比例等等。
表现为训练过程中强烈的实战观念和单位时间 内技能水平提高的快慢；在比赛场上对攻防双方情 况的敏锐观察、正确判断和灵活机动运用所具有的 身体素质、技术、战术，做出迅速、准确的应答行 动。
骨龄鉴定---人体生物年龄，即人体生长发育的 实际年龄。受遗传、营养、环境等因素的影响。是 评定青少年生长发育水平的重要指标。青少年运动 素质和技能的最佳敏感期和最佳发展期，十分需要 准确地把握生物年龄的有利时机进行训练。
早期选材的主要因素
内驱力---队员对足球运动的酷爱度。对足球运 动有着自己的追求与梦想，愿意承受足球竞技和训 练所需要付出的艰辛和奉献。 唯有内驱力强烈者，才能不畏困境，意志坚定， 始终充满信心，尽力拼搏。 竞技能力---队员技术、战术、身体素质、智力、 心理等五大因素的综合体现。是选拔有才能队员必 不可少的重要因素。（测验、观察、调查和考核等 方式） 接受能力---队员对足球运动客观规律、相关科 学知识的理解、掌握和合理运用的能力。（队员取 得训练效应的关键因素）
青少年足球运动员选材
青少年足球队员早期选材的意义
ห้องสมุดไป่ตู้
比赛场地大，时间长，对抗快速、激烈，需要 运动员具有高超的技艺，灵活的应变能力,这正是 足球运动的特征。而要呈现令人折服的精美技能， 卓越的身体素质、良好的心理素质、顽强拼搏的意 志品质、高尚的职业道德，是优秀足球运动员缺一 不可的核心元素。这一系列综合运动能力提高的敏 感期均处于青少年时期。 高度重视青少年的科学选材与训练工作，视其 为足球运动水平提升至关重要的体系工程，是世界 各足球强国的成功经验。其目的就是尽早发现好的 苗子，以利于从小多年、系统的进行训练、培育世 界顶级足球运动员。
优秀标枪运动员的选材
在 选材 的过 程 中 ，可 以通过 科 学仪 器从运 动 员肌 肉 内提 取少 量 肌 纤 维 来 检 测 运 动 员 的 肌 肉 红、 白肌纤维 的含量 。一般应选择 肌 肉明显 ， 但线 条并 不 十分 明显 ， 肌 肉有弹性 的运 动员 进行标 枪训 练 。由于标枪 运 动员 出手速 度要 求较 高 ，所 以要 选择 手臂 强壮且 较直 的胳膊 ， 肌背 肌突 出 、 腹 肩宽
科学遵 橱
１身体形态 １１ ． 身高 、 体重 通 过 对 世 界 级 优 秀 标 枪 运 动 员 身高统 计 ， 子身 高应 在 １ ８ 男 ．５ ８ 米， 女子 为 １ ５ ． ５米左右 。对 于体 ７ 重来 讲 ，因标枪 项 目需要 有一 定 距离 的助跑 及交 叉步 助跑 ，要 求 运 动员具有 较强 的灵 活性 和协 调
酮指标 先天 过低会 给 以后 的 选 材 肘 要 相 对 注 意 运 动 员
求 ，我 们还 可 以选 择原 地投掷 各 项 器 械 （ ：各 种 重量 的胶 球 ， 如 ９ ０ 、０ ｇ标枪 等 ） ０ ｇ ５０ 来检 测运 动员 的专项 速度 。建 议在选材时 ， 要多 观 察运 动员 的模仿 练 习 ，分解 和 连 贯动 作时对 技术 的理解 和 动作
效 果。 ３ ． 活性 、 调 性 ３灵 协 标枪运 动员 ～般 都应行 动敏
捷 、跑 跳 能 力 突 出 、奔 跑 能 力 较 强 、 作 连 贯协 调 、 活性 突 出 。 动 灵 选 材 中我们 可 以通 过各 种灵 活性 练 习 和 一 般 柔 韧 性 、专 项 柔 韧 性 练 习来观 察 和评定 运动 员的协 调 与灵 活性 。现代技术 表明 ， 理运 合
３ 身体素质
３１ ． 速度 ， 量 力 速 度 、力 量 检测 的指标 一般 应该 有 ：Ｏ米 跑 、 ３ 抓举 杠 铃 、 头后 拉举杠 铃振 臂 、负重 蹲起 、腰绕 环 、 棒球 、 定 三级跳 、 跳 、 投 立 蛙 后 抛铅球 等项 目。３ ０米跑 可用来检 测运 动员腿 部爆 发力 和运 动员奔 跑能力 ； 举杠 铃 、 抓 头后 拉举 杠铃 振臂 、 负重 蹲起 、 绕 环 、 定三 腰 立 级跳 、蛙跳 等可 用来 评定 运动员
少年羽毛球运动员科学选材探讨
Science &Technology Vision 科技视界羽毛球项目属于隔网对抗性运动,具有小场地、短距离、变速、变向的快速运动的专项特征。
比赛中,完成动作的目的是减少主动或被动的失误,打破对方防守得分或阻止对方得分。
羽毛球专项的基本动作虽然不多,但由于在比赛时受对手、同伴和场地等制约,实战中技术变化较多,并有明显的特征。
羽毛球项目的特点可概括为一“快”,二“全”。
所谓“快”,即启动快,弹跳高,击球快,回位快;运动形式的特点为时间短,强度高,时有间歇,因此,速度和速度耐力是基础。
“全”是羽毛球项目的另一特点,优秀羽毛球运动员必须具备全面的攻防能力,高超的控制和反控制的能力,良好的有氧耐力是羽毛球比赛胜利的基础。
随着世界羽毛球运动的不断发展,运动员更应该朝着“快速、全面、进攻、多变”的方向努力。
为了保持我国羽毛球在世界的领先地位,必须抓好对后备力量的培养,结合羽毛球专项特点,进行符合羽毛球运动发展趋势的科学选材,是提高羽毛球运动竞技水平的重要手段之一。
竞技运动的发展,其水平正在逐步接近人类自身的身体极限,普通的青少年很难成为未来竞技场的优胜者,只有在充分研究和认识儿童少年生长发育规律和遗传特征的基础上,根据不同运动项目的特点和要求,综合运用有关知识,采用调查、测试、评价和预测等科学手段,把具有运动天赋的青少年选拔出来,进行科学训练,才能获得较好的竞技能力。
1羽毛球运动员初级选材测试内容及要求1.1测试的内容羽毛球运动员初级选材测试的内容主要包括少儿选手的形态、机能、身体素质、技战术及心理素质等5大类。
形态测试内容包括身高、上肢长、下肢长等;机能包括心功能指数、肺活量和体重等;身体素质测试包括50m 跑、立定跳远、1500跑、单摇或双摇跳绳、羽毛球掷远和5次上网步、后退步前后跑等;技战术测试的技术动作包括手法(准备、引拍、击球、跟进)、步法(起动、移动、制动、回动)等基本技术,战术测试包括战术意识和应用能力等;心理素质测试包括视动、操作思维和动作控制能力等。
田径运动员选材理论与方法课件PPT
运动能力的变异
基因突变：是指某个基因在特殊情况下在结构上或排列顺序上 发生改变，而出现新的基因。可为良性，也可为劣性。
重组突变：它是指在受精过程中，遗传物质重新组合引起子代 个性性状的变异。23对染色体自父代产生的减数分裂中，出 现了变异性的重组。
彷徨突变：是指由环境因素引起的人体性状或运动能力的变异， 这种变异与物质无关，是不遗传的。 人体性状或运动能力（个别性状除外）均受到遗传基因 的控制和环境因素的制约。 人类遗传学家认为：遗传只为运动能力的形成和发展提 供生理、生化和组织器官结构的物质基础，而环境和科学训 练对人体运动能力的开发起着巨大诱发与促进作用。所以， 环境是诱发变异的基本条件，而遗传物质及其可发展的潜在 能力为变异提供了可能。
标准
男
110米栏 18岁以上 187～190 380～420 10.4～
10.2 1.8～2.0
子
400米栏 18岁以上 188～192 380～420 10.2～10.0 46.5～45.0 2.0～2.5
女
100米栏 18岁以上 172～178 340～360 11.4～11.2 1.0～1.2
图型在胚胎发育第12周开始出现，到第19周发育完成。 皮纹一旦形成，基本终身不变；且在同一世纪内是不会有两个相同皮
纹的人出现。
2、遗传度： 指某一特定性状在总的变异中，有多大比例归于遗传因素，有多大比
例归于环境因素，一般用%来表示。 人体中的数量性状，如：体形、运动素质和生理生化机能等，都不同
程度地受到环境和训练的影响而发生变异。
——素质、技术优先原则 ——可训练性与拔苗助长的问题 ——广泛培养与重点选拔 ——“通才”与“专才”及定项 ——“天才型”运动员的选拔 ——选拔与预测的关系
影响运动员选材的主要因素各选材层析的衔接
影响运动员选材的主要因素各选材层析的衔接一、科学选材的内涵科学选材根据运动员的生理、心理以及遗传学机能，抽取多样本数据，采用科学的、系统化的、精细化的方法和手段对具有某方面体育天赋的运动员进行选拔。
它是按照不同运动项目的特点和要求，运用现代科学的手段和方法，通过客观指标的考察，全面综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并不断地监测其发展趋势的一个过程。
随着选材理论的发展和推广应用，运动员选材从最初的自然选材、经验选材逐渐地过渡到科学选材。
进入21世纪以来，随着生物学、分子生物学、遗传学、应用数学等学科的发展以及在科学选材研究中的应用，科学选材理论内涵和深度得到进一步的丰富和拓展。
二、科学选材的重要性和紧迫性长期以来，我国作为一个体育大国、体育强国，得益于各级体校为我国体育界输入大量人才。
但体育本身所暴露出的一些缺点如训练艰苦、成材率低、就业困难在一定程度上影响了群众从事体育专业的积极性；另一方面由于地方经济发展落后，资源投入不足、训练水平落后等原因造成部分体校生源不足、生源流失严重等现象。
体育的发展，不仅依赖于资源的投入，更依赖于群众的积极参与，良好的群众参与度是体育水平提高的重要保证，从这个意义上讲提高体育水平就是要提高体育本身的吸引力、竞争力，从更高层面、在更广角度来讲就是要展现体育魅力，吸引群众参与、从事体育行业。
群众的积极参与和体育水平的提高在某种程度上是一种相互促进的关系。
体育水平的提高可吸引更多人才从事体育事业，壮大体育队伍，从而更加有利于体育水平的提高。
那么如何吸引更多人才参与，就成了现代体育发展的一个难题，而提高体育成材率，则是解决该问题的一个重要途径。
提高体育成材率，除了需要后天的艰苦培养之外，更重要的是前期进行严格人才选拔，运用科学选材方法对人才进行选拔，并运用科学训练方法对人才进行培养，将在一定程度上提高体育成材率，增强体育的吸引力和感染力，促进体育的持续发展。
举重运动员选材考虑因素及方法
举重运动员选材考虑因素及方法内容摘要：在竞技体育飞速发展的今天,科学的选材和选材所考虑的因素。
是体现以人为本的精髓,更是取得优异成绩夺取金牌的基础。
选材考虑因素选材方法1运动员选材考虑因素1.1遗传因素。
所谓“遗传”,通俗地说就是父母将其各种性状传给自己的子女。
由于运动员选材主要是选天才,而天才即指父母遗传给子女的先天条件。
因而,遗传因素自然就成为选材必须考虑的主要因素。
可以预言,今后选材准确性的进一步提高将不再是主要造生理学、生物化学、解剖学和心理学等,而是靠人体遗传学。
1.龄因素。
主要指“运动年龄”是指运动员从参加早期训练开始计算的年龄,反映了运动员在专项竞技能力上的阶段性发展特点,具体表现在运动员身体素质的最佳生长发育年龄,也即“运动素质的敏感发展期”,以及早期训练的开始年龄和首次出高水平运动成绩和创最高水平成绩的年龄。
在运动员选材中,是一个必须考虑的重要因素。
1.3竞技能力因素。
竞技能力是一名运动员成才的必要条件,因而选材必须从选材对象的各个竞技能力实际潜力和现实再现两个角度去进行诊断和预测。
竞技能力的现实表现主要从选材对象的身体机能、形态、生理、智力与身体素质、健康以及运动成绩等因素去考虑。
竞技能力的潜力主要是指生长发育的先天条件潜力和训练方面的潜力,以及继续训练的个人和社会因素等方面的潜力。
选材应该以先天和现实表现上均较优越的青少年儿童为主要对象。
1.4专项因素。
各个不同的专项由于起主导因素的竞技能力不同,因而选材时必须根据专项的需要来进行。
例如,体能类项群应更多的从体能(即机能、形态、素质和健康等)去考虑,而技能类项群中的表现准确性项群则应更多的从心理能力方面去考虑。
要想提高专项选材的准确性,就必须首先对各个专项的特点,以及专项起主导作用的竞技能力有一个客观的了解。
1.5个体因素。
实际上运动员的某些高水平的指标也可在一定程度上对其低水平指标起到一定的互补的作用。
只要对专项起主导因素的指标处于较理想的水平,即使一些次要指标稍差,也可以考虑选材。
青少年运动员选材与培养
羽毛球 掷远
评分
30米 跑
评 分
立定 跳远
评 分
双摇 跳绳
评分
移步 换球
评分
8.03
1.3 5"25 3.2 2.04 4.2
81
3.2 34"57 2.1
8.03
1.3 5"42 3.2 1.76 2.1
92
4.4 37"36 0.7
7.55
0.4 5"62 0.6 1.94 2.9
82
3.2 39"57 0.7
12
9.1
41
62.1
5
5
张铭宇
13
8.3
39
60.3
4
7
王睿楠
14
4.4
39
57.4
7
6
邓一霖
7
6.5
44
57.5
13
3
季耀骏
13
8.2
32
53.2
5
10
赵子维
10
7
37
54.0
10
7
二、青少年运动员培养与发展要点
1.先教人、后教练 10.先神经、后肌肉 19.六周变、巧合拢
2.先事业、后人情 11.先室外、后室内
13
4
张毅飞
11.8
152 40.3 5
19
26
21 6.4 5
430
3
13
5
胡梦昊
11.8
144 37.3 5
20
32
22 9.6 3
400
4
12
6
张铭宇
12.5
【免费下载】足球运动员的选材方法
足球运动员的选材方法——李青中任关于青少年足球运动员的选材方面的研究开展的也较我国早了很多，形成了一整套较为科学、成熟的青少年足球运动员选材的理论与方法，在实际的选材和训练工作中发挥着重要的作用。
受能力、条件所限，我所掌握的国外这一领域的资料较少，我所知的国外青少年选材的研究大多是以球员的技术、意识方面的培养，尤为看重的是一名球员的潜力和上升的空间，而身体则不是选材最重要的标准在当今国足球运动水平与世界先进水平相比有较大的差距，这就更需要我们对青少年的选材工作进行深入细致的研究，找出一套适应我国青少年足球训练实际情况的选材内容和方法。
我国从八十年代开始进行科学选材研究，集数百名体育学科专家采用先进仪器设备和方法，对一千多名青少年运动员进行了测试分析，制定了我国足球等多个运动项目优秀运动员的形态，素质，机能，心理等方面的选材评定标准。
它对我国青少年足球的早期科学选材工作产生了积极的影响。
近年来，随着我国足球职业化进程深入发展，青少年足球的早期科学选材和训练已倍受重视，其研究工作更加的深入细致，更加的具体实际，更加的专项化。
武汉体院的邓达之教练在“足球训练”一书中，就影响足球运动员成材率的十个主要因素进行分析，并提出了“足球运动员身体形态”、“足球运动员身体机能及生理生化指标” 、“足球运动员技术测评标准” 等选材参照模型，这些研究成果对我们进行青少年足球运动员的早期选材，具有很大的帮助和价值。
在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。
当代足球运动的特点对每个运动员要求具备攻、防两个方面所需要的一切能力。
例如：守门员得球后就开始进攻，要求其他十个队员积极跑动接球，进攻结束后要求十一名队员积极防守，而且要求不断变换速度、改变方向、意图，这些行动都要每个队员有良好的战术意识。
队员在赛场上的意识表现有：（1）、接球的意识；（2）、传球的意识；（3）、带球的意识；（4）整体进攻配合的意识；（5）、防守的意识。
健美操运动员选材方案
健美操运动员选材方案二十世纪以来，科学选材已成为人们关注的热点问题。
当今体坛竞技比拼不仅是运动训练水平的较量，在科技高度发达、信息高速发展的今天，先进的训练方法已很难保密，但是运动员自生天赋才能和条件是无法获取的。
科学选材是指根据各个运动项目的特点，以科学的测试和预测方法，从众多的儿童少年和运动员后备力量中，准确地选拔那些在先天和后天条件方面均较为优秀的运动员人材。
科学选材是属于多学科、多层次、多水平、多指标的综合性和整体性的选材，关系到遗传学、形态学、生理学、统计学和训练学等多种学科的领域。
随着科学的日益发展，训练方法的更加客观和科学化，要创造优异的运动成绩，科学的选材就是成功的一半。
健美操科学选材大体上可分为四个步骤，分别是目测、测试、试训、录选。
目测主要通过观看，挑选出五官特征、身材条件等外部条件适合且相对优秀的对象；测试就是对条件优异的对象进行素质项目测试，主要对初定对象进行全面的身体素质、机能、心理等方面的考核测试；试训就是对选定队员进行初步训练，摸清试训队员的基本特点，了解试训队员个性特征，观察试训队员进步情况，为最后选定准备经验和数据依据；根据对试训队员各方面比较，最后选定综合素质突出的队员。
当今健美操竞争激烈，健美操运动员的科学选材是培养优秀健美操运动员的最科学与有效途径，也是促进我国健美操快速发展的最有效方法。
（一）体型外貌首先，由于健美操是技术和美的结合，它包括完成动作过程的动作姿态美和运动员本身的形体美，由此给观众以美的感受，因此，健美操运动员与其他运动员相比更需要有美的外形。
（1）外貌：面貌清秀，无胎记，无明显疤痕。
（2）四肢：四肢修长，手，腿，脚背直，四肢稍长而躯干稍短，腿略长与坐高，小腿长于大腿。
（3）肩部：肩较宽，肩部肌肉群发达。
（4）髋：髋小，小则有利于下肢的运动时更为轻巧灵活。
（5）腰：扁而宽，腰部有力。
（6）手掌：手掌宽大，以便完成支撑动作时支撑面积相对较大，手指修长，给人以美的感受。
短跑运动员的选材指标
自奥林匹克运动会开展以来，竞技体育水平不断提高。
特别是短跑这项最能挑战人体极限的项目，虽然提高其成绩非常困难，但从多年来各种赛事的实际来看，短跑的世界纪录还是不断被刷新，只是提高的幅度大大减小。
从一名运动员开始训练到达到世界顶尖水平大致需要经历长达８－１０年的系统训练。
但科学研究发现，后天的训练对运动成绩的提高是有限的。
越来越多的体育界人士认为，人的先天条件对绝大多数运动项目的个人最好成绩起到不可估量的作用。
这就要求对运动员进行科学的选材，以减少因盲目培养带来的人力、物力、财力的浪费和低效率。
本文以短跑运动员为例，对短跑运动员的选材做一个较详尽的概述，以期达到科学选材的目的。
１ 对短跑项目的认识 １．１ 短跑项目的技术特点短跑属于动力性工作、周期性练习、最大强度的运动，主要发展速度素质。
特点是速度最快、强度最大、运动持续时间最短。
全程跑的成绩取决于反应速度、加速跑和保持最高速度的能力以及技术的质量。
１．２ 短跑项目的生理特点１．２．１ 中枢神经系统的机能特点神经过程灵活性高，由于短跑速度最快，对抗肌收缩与舒张快速交替活动，要求大脑皮层运动中枢的兴奋与抑制过程迅速转换，在此过程中兴奋过程占优势。
但是由于兴奋与抑制的频繁转换，中枢又处于高度兴奋状态，大脑皮层细胞易产生疲劳，不能长时间保持最快速度的运动。
１．２．２ 呼吸机能变化特点短跑工作量大，需氧量多，如１００ｍ持续时间为１０ｓ需氧量为７Ｌ，但运动时间短，所以每分需氧量最大，而在运动中摄氧量满足不了需氧量，必然产生氧债。
短跑项目的氧债是各个项目中最高的。
达到９０％以上。
在跑的过程中呼吸机能变化不是很大，跑后明显升高，呼吸频率达３５次／ｍｉｎ。
１．２．３ 血液和循环机能变化特点跑的过程中心血管机能变化不大，但跑后升高，心率增至１４０－１６０次／ｍｉｎ，甚至达到２００次／ｍｉｎ，收缩压上升到１５０－１８０ｍｍＨｇ甚至２００ｍｍＨｇ，舒张压下降至１０－２０ｍｇＨｇ，心输出量约为８－１８Ｌ／ｍｉｎ。
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只供学习与交流
运动员科学选材学-4
一．名次解释
遗传力
标准骨龄
运动素质
生理机能选材
定量工作心率
二.填空题
1.慢肌纤维中，毛细血管密度 ，肌红蛋白含量 ，肌糖原含量 ，线粒体酶
活性 ，收缩力量 。
2.体质调研证实，我国女性青少年儿童生活年龄13岁时，肩宽的发育已完成成年肩宽的
。
3.快肌纤维中，毛细血管密度 ，肌红蛋白含量 ，肌糖原含量 ，线粒体酶
活性 ，收缩力量 。
4.根据生活年龄与骨龄的差别，将青少年儿童的骨发育类型分为 、
和 。
5.调节基因除决定基因表达什么样的产物以外，还决定了其他基因表达的 、 、
、 和 。
6.科学选材研究发现，人体运动能力的提高，与人体循环、呼吸、肌肉和神经系统等的机能
水平直接相关。而神经系统的完善，要到 岁以后才趋于稳定；呼吸系统的完善，大约在
岁左右；肌肉、心血管系统的发展和完善，大约要到 岁左右。
7.在铅球、铁饼、标枪项目运动员的选材中，神经类型的选择应以 为主，
为辅。
三.判断题
1.人体的爆发力和反应速度的遗传度均较高，一般来说，爆发力好者，反应速度均快：而反
应速度快者，爆发力不一定好。
2.快肌纤维的线粒体酶活性高，糖酵解酶活性高，抗疲劳能力强。
3.青少年儿童选材与训练的研究证实，奠定一般耐力基础的关键时期，男性在15—18岁，
女性在13—16岁。
4.科学选材育才的研究证实，青少年儿童心脏重量增长最快的年龄段为男子12—15岁，女
子11--13岁。
5.快肌纤维的高能磷酸化合物含量低，糖酵解能力低，收缩速度快。
6.最大心率是反映运动员心血管系统功能的重要指标，其遗传度为82%。
7.体质调研证实，我国女性青少年儿童生活年龄15岁时，下肢长的发育已完成成年下肢长
的98%
8.科学选材育才的研究证实，青少年儿童最大摄氧量增长最快的年龄段为男子16—17岁，
女子14—15岁。
9.我国青少年儿童 30米和60米成绩的自然增长值均在15—16岁达到最高点。
10体质调研证实，我国女性青少年儿童生活年龄11岁时，身高的发育已完成成年身高的55%
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只供学习与交流
四.问答题
1.神经类型中的兴奋型的主要心理特点（智力因素和非智力因素）有那些？适合
那些运动项目？
2.运动选材的意义是什么？
3.运动选材的方法
五.论述题
试论述短跑项目运动员选材的基本要求。
参考答案：
一.名次解释
遗传力：衡量亲代与子代的遗传程度。
标准骨龄：指在连续生活年龄上健康儿童少年具有代表性的骨骼发育程度（或成熟程
度），也指不同阶段（组）健康儿童少年具有代表性的骨骼发育年龄。
运动素质：指在中枢神经系统的指令下，机体在运动时所表现出来的能力。
生理机能选材：是指在研究被选者生理机能现状的基础上，探索其生理机能发展潜力、
并判断其是否合适于某运动项目（群）的过程。
定量工作心率：指从事同一运动练习或定量负荷时表现出的心率。