这世界上根本没有口吃病!口吃困扰的解放之路!一(上) 平易
口吃干预后效果与反思
口吃干预后效果与反思
第一：要明确,说话口吃没什么大不了,至少和我们认为的必须要矫正说话口吃,绝不对与说话口吃共存亡,我说话口吃是一个天大的
问题来说,其实，说话口吃的意义远没有那么大。
第二：一切都在变化中。
说话口吃也会随着生活阅历的增加,磨
练的增加而逐渐好转。
对未来一定要有信心。
说话口吃的多少往往和一段时间压力的增加,有密切的关系。
所以,着力点要用在处理生活中的让自己感受到压力的事情。
第三：也是很重要的,就是一定要勇于行动。
切切不可以说话口
吃为借口,而逃避。
第四：不要让自己试图违反人性。
紧张和不安,是伴随环境的产
生而必然会有的心情。
我们至少以目前的状态(得道高僧例外),不可
能一直让自己保持在最佳状态。
对自己的不良情绪,首先不要否认,
也不回避，应该是接纳的态度。
口吃矫正班
第五：功利心不可太强。
名与利,并不是我们生活的目的。
如何
快乐,如何成长,如何奉献才是我们生活的目的。
一切皆不宜过于执著。
保持适中最好。
更不要把说话口吃,作为我们生活的焦点,而因此对其他事物无暇顾及。
第六：承认这个世界是有缺陷的,是不完美的。
正因为如此,我们才有前进的动力。
痛苦,正可以成为我们前进的动力。
说话口吃,也不全是坏事。
凡事都有两面。
有人正是因为说话口吃,而积极向上,化自
卑为动力。
治疗口吃的方法
治疗口吃的方法首先，治疗口吃的方法之一是通过言语治疗。
言语治疗是一种通过练习和训练来改善语言能力的方法，对于口吃患者来说，可以通过练习口腔肌肉的运动，改善发音和流畅度。
同时，言语治疗也可以通过练习口语表达和语速控制，帮助患者减轻口吃的症状。
言语治疗需要在专业的言语治疗师的指导下进行，患者需要坚持练习，才能取得良好的效果。
其次，心理治疗也是治疗口吃的重要方法之一。
口吃患者往往伴随着焦虑、紧张和自卑情绪，这些情绪会加重口吃的症状。
心理治疗可以帮助患者调节情绪，增强自信心，减轻焦虑和紧张感，从而有助于改善口吃的症状。
心理治疗可以通过认知行为疗法、心理咨询等方式进行，患者需要与专业的心理治疗师合作，共同解决心理问题，从而减轻口吃的症状。
另外，药物治疗也可以作为治疗口吃的辅助手段。
一些口吃患者可能伴随着神经系统的问题，如焦虑、紧张和抑郁等，这些问题可以通过药物治疗来改善。
一些抗焦虑药物和抗抑郁药物可以帮助口吃患者减轻焦虑和紧张感，从而有助于改善口吃的症状。
然而，药物治疗需要在医生的指导下进行，患者需要根据医生的建议进行用药，避免药物的滥用和不良反应。
除了上述的治疗方法，口吃患者还可以通过一些自我调节的方法来改善口吃的症状。
比如，可以通过放慢语速、深呼吸、放松肌肉等方式来减轻口吃的症状。
同时，口吃患者还可以通过改变生活习惯、饮食结构等方式来改善口吃的症状。
总之，口吃患者需要在专业的指导下进行治疗，同时也需要自我调节，才能取得良好的效果。
综上所述，治疗口吃是一个复杂的过程，需要综合运用言语治疗、心理治疗、药物治疗和自我调节等多种方法。
口吃患者需要在专业的指导下进行治疗，同时也需要坚持练习和自我调节，才能有效地改善口吃的症状。
希望本文介绍的治疗方法能对口吃患者有所帮助，让他们能够摆脱口吃的困扰，重新融入社会生活。
彻底颠覆传统口吃矫正理论平易的口吃文章 三 口吃越矫正越严重
正是这些最直观的倾听求助者并与之面对面的互动，我提供指导，他去实践，再把实践结果反馈回来，我们在一道分析调整，再继续指导，再反馈，……，往复循环不断地由理论到实践再由实践到理论，正是这样的8年时间中，踏踏实实的亲临口吃研究的最前线发展着自己的理论体系。我坦诚，我的理论方法并非完美（我坚信没有最好只有更好），参加我课程的有不少人确实没有彻底摆脱困扰，但是有更多的人却获得了解放，这是不争的事实。有人诽谤我是骗子，关于这一点，请诽谤我的人能够以真实的身份来和我对证，诽谤我的目的，有很多，有极个别偏激的学员，也有个别在口吃矫正领域混饭吃的人。诽谤我的人不要在网络借这个虚拟隐藏的身份，达到不可告人的目的，你最好是和我用法律来解决问题，法律最有公信力，我愿意提供大量的我帮助过的人作为直接证人，到时候你将落一个诽谤的罪名，并承担我的全部名誉损失。一些人以为在网上不是实名，就可以攻击他人，造谣诽谤，其实现在很多网友已经比较理智了，他们会支持我们通过法律来解决争端。如果你所说属实，你一定敢于与我通过法律用真实的姓名和身份来打官司，否则你找各种理由推脱就是暴露出你的心虚！
几千年全世界都被“口吃病”这个假象所欺骗！！！世界上根本没有口吃病！！！这是本人经过十几年的探索实践得出的终极答案！大家不要再忽悠自己了！
我坚信全世界以试图直接消除口吃现象的所有理论方法都是错误的，这些理论方法虽然出于好的动机，但是最大的错误就是把大家引导了错误的道路上了，我相信我的理论将会改变世界对口吃的种种错误认识，这是迄今为止世界上最透彻的口吃理论，海外华人可以把西方的理论也都与我这理论进行对比，这个系统理论将彻底颠覆现今国内外所有的矫正理论！世界上根本没有口吃病！！！别再忽悠自己了！！！
明白这一点，我用了十几年的心血，进行了大量的研究、探索和实践！！！也遭到过许多误解甚至攻击，不过也正是这些压力给了我强大的动力让我坚持不懈这条路。现在跳出来看看，其实很多人在讨论所谓的口吃现象，所有的关注的焦点都在口吃上，你不是为自己而活，而是为口吃而活，所谓矫正口吃也只不过是你换了一种形式自欺欺人的害怕口吃而已，这既是旁观者清，当局者迷！
口吃的自我治疗
口吃的自我治疗（第一部分）版权：美国口吃基金会翻译：野火春风一、关于自我治疗>>>>也许你就像美国的150万口吃者中的大多数一样，不能得到适当的口吃临床治疗。
你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我治疗。
你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。
虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。
有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。
另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。
你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。
你要明白，那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。
习惯势力总是很强大，你会发现自己很难改变目前的这一切。
尽管现在的讲话方式让你不是太舒服，但是你已经习惯了这种方式。
我们总是在那些未知的东西面前退缩。
为了得到你所希望得到的长期进步，你必须愿意忍受暂时的不适，有时候甚至是苦恼。
天上不会掉馅饼。
为什么你现在不能花点时间和精力来治疗，让你以后能想说就说呢？那么怎样治疗呢？你要把口吃这一世界难题彻底击垮，一次性予以解决。
没有人认为能不费吹灰之力就能做到这一点。
那我们现在就该开始了吗？要想治好口吃，一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。
绝望、悲观、被动是自我治疗的最危险的敌人。
二、关于我们的自我疗法>>>>这本书是写给我国（美国）的许许多多的口吃患者看的，是以第二人称来阐述他们应该如何控制口吃。
我们可以很有信心地说，作为一个口吃患者，你不需要向你的口吃绝望的投降，因为你能够改变你的说话方式。
你能够学会以更轻松的方式说话，而不是象以前那样苦不堪言。
没有哪一种方法能轻松而且快速的解决你的问题，但是采用正确的自我疗法，肯定会带来成效。
克服口吃的伟人的例子
克服口吃的伟人的例子
口吃是一种常见的语言障碍，但是有些伟人却成功地克服了这个问题，成为了成功的领袖和演说家。
其中一个例子是英国前首相温斯顿·丘吉尔。
他在年轻时就发现自己有口吃的问题，但他不放弃，通过刻意练习和技巧训练，最终克服了这个障碍。
他的演讲风格极具感染力，被认为是20世纪最伟大
的演讲家之一。
另一个例子是美国前总统乔治·W·布什。
他在年轻时也有口吃
的问题，但他用坚定的意志和刻苦的努力克服了这个问题，并成功地发表了许多重要演讲，包括在美国国会的演讲和对伊拉克战争的宣布。
这些例子告诉我们，坚持不懈、刻苦努力可以克服任何困难，即使是口吃这样的语言障碍。
在面对挑战时，我们应该站在这些伟人的肩膀上，不断努力，追求自己的梦想。
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矫正口吃,无为而治
矫正口吃，无为而治无为而治是个比较消极而且比较模糊的词，很多人从字面上就对它很反感，根本就不愿多了解其内涵。
在大家在对这个词没有统一走义的情况下进行争论，实在没有必要。
口吃不是简单的言语瞳碍,它是涉及生理和心理两方面的复杂的失调。
很大程度上，口吃就是口吃者试图不口吃时所做的一切，换句话说，口吃就像是一个自己给自己开的不可思议的玩笑。
当你对口吃以及口吃感觉有了紧张反应时，你可能口吃得越发厉害。
你很想停止口吃，于是迫使自己说话不发生障碍，但你越强迫，你的发声系统上就增加了更多的张力，你就会有更多的麻烦。
发声机制是如此的微妙平衡，你越不想口吃，你越在不知不觉中把事情弄的更糟。
口吃影响了一个人的情绪,也许你甚至认为口吃是丢脸的事情，虽然事实上不是。
结果，你对口吃变得极其敏感。
不能流利地说出你想说的话，那种经历真的令人沮丧绝望，结果, 在某些境况下你会很地尴尬屈辱,忍受看无助、羞愧、自卑、抑郁，甚至是自我厌恶等感觉。
你的情绪可能会引发许多害怕和焦虑，一般会影响你对他人和生活的态度，口吃可能会改变你的性格。
如果你能脱敏并学会在口吃或预感口吃的时候不惊慌，另吆你就可能改变你说话的方式，逬步就能更快地到来。
对你自身和口吃的态度及感觉的正面变化,会给你的说话带来正面变化。
口吃恐惧可能是一个词、一个音、或一些人、或某些场景、电话、说名字以及工作面试等等,当你只有一点点恐惧，你就只会有一点点紧张，可能就不会有那么多的困难。
当你的恐惧很强烈，它会在你的说话机制上制造张力，你会口吃得更频繁和严重，有时候恐惧感会强烈到让你抓狂和麻木。
这种恐惧和紧张会阻止你迸入愉快的体验，它可能弓I起更多的羞耻和尴尬，你遭受的挫折越多，你口吃得更厉害。
正如某个人所说："如果你不能承受口吃，你就会口吃。
”所以口吃经常与恐惧成正比。
最后总结一下，很多情况下因为想的和做的太多，舌L折腾而使发声器官紧张紊乱,导致口吃产生或加重，形成恶性循环。
这世界上根本没有口吃病!口吃困扰的解放之路!三(下) 平易
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在这个过程中，大家有没有反思过，我们的口吃问题也是从最开始一点点发展来的，如果你认为自己有口吃病，结果就给下次说话制造了心理压力，这种心理压力也正是口吃发生的前提条件，结果下次说话可能就真的出现口吃了，这更加是你坚信口吃就是问题就是障碍，并且上次失败的经历在你脑海中落下烙印，你更加恐惧担忧了，经过多次的恶性循环你的这种心理——行为模式甚至形成了条件反射的模式，你就不停的口吃下去，当然，你就不停地和口吃作斗争，也就不停的矫正，治疗。
口吃困扰者这种对口吃错误认识给自己错误的戴的帽子，都使得他在讲话中背上了沉重的包袱，就像每次说话时都有一把枪盯着自己的头，要是说错话或者口吃就被枪毙一样的，想想看，心里在这样大的压力下有谁会能说好话呢，不口吃才怪呢？！我们首先给自己带了一个口吃者的帽子，然后又认为口吃丢人，口吃是一种缺陷障碍，它对我们的工作、生活、人际交往造成很大的影响。
即相信自己是口吃者，又认为口吃是缺陷，带着这两种认识，你还能说好话吗，你说话的时候心里能没有压力吗，结果在这种错误认识导致的压力作用下，你“真的”出现了口吃，结果真的丢了面子，也真的影响了自己的人生，所以，你更加有理由相信，口吃就是你人生最大的障碍，并且多年来你越来越坚信这一点！这多像一个人一边掉下陷阱，一边又在前面不知觉中再给自己挖陷阱，而当他掉下陷阱的时候，怎么也没有意识到，这个陷阱其实就是他自己无意识中给自己挖的，这是一个多么可怕可悲的情形啊，一个人一边掉下陷阱，一遍又在给自己挖下一个陷阱，就这样的不停地生活了十年，二十年，甚至有人一辈子！对口吃本质的认识：思想创造现实口吃只是一种现象，只是一种由你头脑中的认识、信念产生的心理压力破坏了你正常的言语表达，而创造出来的一种不流畅现象而已。
彻底解决口吃方案
治疗口吃疾病
口吃是一种心理和生理综合类的疾病。
口吃能否治疗。
目前学术界的普遍主流观点是口吃不能治疗，也没有办法得到根治。
那么真的是这样的吗。
答案是否定的。
那为什么学术界会有这样的结论呢。
因为口吃并不能直接影响到国民生活和生产，同时又不能创造社会价值，因此很多学术并不愿意把巨额资金投入到口吃的研究当中。
那另外一个问题就出来了，口吃能够治愈吗，如何治愈？
口吃的治愈要从两个方面开始，预计周期为十五天。
口吃的治愈分哪两个方面？
心里和生理层面？
两个方面各如何治疗。
心里层面。
提倡用胸腹式呼吸，练习要点：
1）人平躺或者坐姿。
2）平躺的情况下，头微微垫高；坐姿情况下微微含胸。
3）吸气的时候有意识的控制呼吸，嘴吸气的时候，有意识的控制腹部慢慢隆起。
4）根据物理气体方程式：PV=nRT，说话的时候，对于口吃
患者，应该注意保暖即提高T（温度），已经尽量在说话的时候腹部隆起至最大程度，即提高P。
5）吸气过程完毕以后做短暂的停留，用力让腹部保持更饱满的状态。
6）对于首字难发的患者，在说话之前闭紧嘴唇，用较大的腹部力量让气体出来，由于嘴唇闭紧，大力量的气流便会直冲脑壳，这样会形成胸颅共鸣。
心理层面如何治疗？
1）购买一个背背佳，尽量保持说话的姿势笔直，这样有利于气体的共鸣发声器。
2）对于个别字吐不出来，手微微弯曲由上及下将说不出来的力气用在手上。
3）对于个别瘦弱的患者，特别是肾虚的患者多吃一些六味地黄丸。
一般一个月为一个疗程4）禁止手淫。
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这世界上根本没有口吃病！口吃困扰的解放之路！
一 (上) 平易
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为什么大家都感觉口吃这么难矫正？今天我就与大家一起来探讨这个问题。
口吃之所以难矫正，并不是难在理论方法上，当然我并不是说理论方法不重要，但是理论方法之前还有更重要的，那就是方向。
俗话说方向不对努力白费！口吃矫正有两个方向，一个是消灭口吃，一个是消除对口吃的恐惧，看起来这两个差不多，而实际上两个是
南辕北辙、完全相反。
第一个方向是消除口吃，其实就是怕口吃的表现，而第二个消除对
口吃恐惧实际上也包括了消除“第一个方向”，也就是要消除“消灭口吃”的想法和动机。
因为怕口吃和对口吃的种种错误观念以及给自己带“口吃者”的帽子是口吃长久持续发展
和强化的根本因素，而“怕”是最最直接的体验和感受，只要对口吃害怕，那么你就不可
能真正的在讲话中放松，所以，也就不能真正的解决这个问题，那么，以消除口吃现象来
达到不怕口吃的口吃矫正理论都不是真正正确的，采用这类方法矫正口吃困扰是不会彻底
的解决的，日后复发可能性非常大。
当然，这在以后会详细的向大家做分析和解释。
要想方向正确，必须对口吃有一个正确的认识，这是大前提。
为什么要强调对口吃的认识？
就拿我自己来说，当年我最初矫正口吃时，也是从身边的人那里得到了“口吃是一个坏习惯”这样的解释并信以为真，其实，社会中的绝大多数人都认为口吃是一种不好的言
语习惯。
既然我们相信了这种理论，就必定会采用与之对应的方法，于是，我与许多口吃
困扰者一样尝试过许多方法，如练习过朗读，练习过发音法，后来还自制过矫正器，但都
毫无用处。
甚至有段时间，我还曾怀疑过自己的发音器官是不是有问题，是不是需要做某
种手术？！再后来我又看到有关口吃与呼吸紊乱的资料，开始练习呼吸法，可练习的结果
还是重蹈覆辙，困扰依旧如故。
除了我自己的经历外，实际上每个受口吃困扰的人在采用某种方法时，都会基于某种理论假设作为前提，虽然他本人可能并未意识到，但事实上，他头脑中已经存在对口吃的
认识的假设。
比如你用发音法，那么你对口吃的假定的认识是“口吃是一种不良的语言习惯”，如果你用呼吸法，那么你就假定是“呼吸紊乱导致的口吃”。
因此，不论你用任何
一种方法，实际上都在不知不觉中把某种理论假设作为前提。
经过我十年的研究，包括我自己走出口吃困扰的经验体会，还包括帮助许许多多困扰者走出口吃的研究观察和实践，口吃之所以难以矫正的最根本原因，是对口吃的种种错误
认识迷惑了你，使你从来没有走上真正正确的道路。
换句话说，我们对口吃的认识本身就
是错误的，所以矫正的目标方向从一开始就是错误的，理论方法当然也是错误的了，那么
失败就是必然的了。
如果我们要想摆脱口吃的困扰，第一步，也是大前提，首先要对口吃有一个真正的了解和认识。
认识为什么这么重要？
认识就好比一张地图，如果一个人拿了一张错误的地图，他怎么可能到达正确的目标呢？人类的科学史，就是一部以认识世界为前提指导，改造世界为实践手段的实践与认识的统一过程。
当我们只有逐渐的认识事物，既能观察到事物外在表象，又能认识到事物的内在联系和规律，只有在这样的基础上，我们才能更好的把握和控制事物的发生、发展。
这，才是科学之路。
比如甲流疫苗的研发，科学家不可能在疫情最开始就研究出来疫苗，要经过大量的分析、研究、对比、试验等等，这个过程就是认识过程，只有对病毒进行了深入的认识之后才具备了研发疫苗的理论基础。
任何事物如果我们想要控制它、改变它，第一大前提就是首先要认识它，不能仅仅看它的表面现象，更要拨开表面现象的迷雾深入事物的内部进行研究和考察，许多时候外在表象与内在实质并非一致，这时候外在表象不但不能够对人们认识事物提供指导和帮助，并且有可能成为我们认识事物内在本质的障碍，它可能在迷惑我们。
比如口吃，因为说话的时候口吃困扰者有明显的“吃音”，那么许多人就从表面现象上错误的认为口吃是一种发音习惯问题，而忽视了口吃困扰者在朗读和唱歌的时候可以不口吃，甚至即使在与人交流中有时候也会存在不口吃的特殊现象，并且口吃困扰者还存在说话前的预期焦虑，说话中的恐惧、抑制，以及说话后的纠缠自责等心理活动，还有口吃困扰者给自己贴的标签以及深深打上口吃烙印的逃避、退缩、敏感、自卑、消极、偏执等性格特点，等等。
口吃的表面言语不流畅现象，实际上与上述的其他诸因素有直接或间接的联系，并且互为因果、互相影响、制约发展。
有人说是口吃现象导致产生心理障碍，所以，矫正口吃就是要消灭口吃现象，消灭了口吃现象那么与之相对应的心理障碍也就消失了，事实上，这种认识其实是肤浅的和本末倒置的。
我们对口吃的认识不能仅停留在表面的言语不流畅现象上，更要进行全面、深入的考察和研究，包括口吃困扰者的自我角色认识，对口吃本身的认识，情绪特点，行为特点，性格特征，当然也包括口吃的言语现象等。
一定要梳理出谁是原因，谁是结果，或者是两者互为原因和结果，更或者可能是诸多因素相互影响、相互制约、相互促进的复杂关系。
这些详细的分析将在后面为大家做进一步介绍。
因此，对口吃科学的认识，是矫正口吃的重要前提和依据。
那么，你真的认识口吃吗？
你可能自认为自己认识，你对口吃矫正的理论都懂，但就是做不到，真的懂吗？还是你自认为懂呢？是全部都懂吗？还是只懂了一部分呢。
其实，我们对自己的认识还存在一个认识的客观性。
对认识的认识？
先看着两个成语：自以为是，自知之明。
曾有人这么说过这么一句话，世界上最可怕的并不是你错了，而是你并未意识到你错了。
因为你连改正的机会都没有。
也就是说，你可能对口吃的认识存在误区，甚至是完全错误的，但是你却认为自己是正确的，对自己的观点深信不疑，自以为是，这，就是对认识的认识。
认识有很多种，有错误的认识，歪曲的认识，偏颇的认识，肤浅的认识，片面的认识，那么与之对应有正确的认识，客观的认识，全面的认识，深刻的认识，系统的认识。
当然，有可能你是其中一种认识的类型，但自己并未意识到，就像你拿了一个错误的地图，而你却并不知道，那你是如何也不可能成功的到达目标的。
其实口吃并非难以矫正，问题的关键是，因为种种错误的认识，迷惑你不能找到真正正确的方向和道路。
实际上，我本人就是走过许多弯路，认为口吃是言语习惯，认为口吃是被传染上的，认为口吃是呼吸紊乱造成的，等等，这都是主观臆测，并非经过科学的考察和研究得来的结论。
很多人多年来一直和口吃苦苦斗争，其实，这样下去可能还是重蹈覆辙，因为你从来没有真正的认识清楚口吃的本质，所以，也就不可能走上正确的道路，你所做的一切的努力实际上都是在迷宫中瞎折腾。