五行与护肤之道
中医美容：五行与美容的关系
中医美容：五行与美容的关系根据中医理论，每个人都会有自己的五行属性。
这影响着你的身体器官，情绪、容貌甚至身材。
了解了自己的“属性”，选择适台自己的养颜秘方时就能更加得心应手。
一、“金”质属性外观：脸形椭圆，颧骨比较宽，眼睛犬而明亮，肤色偏白、直发，身材纤细，一般来说会很强壮。
个性：金性的人对自己的要求很高，凡事追求完美，受不得半点委屈，可能会长期处在生存酌压力下，因此容易产生忧郁，消化不良，气喘及支气管炎等症状，心脏也可能会或多或少地出现问题。
保养：护肤重点是保湿。
需要着重调理肺经，心经、心包经。
二、“木”质属性外观：脸形叉长又窄，额头叉宽叉高，鼻子较长，细眉毛，高瘦的身材，富有亲和力。
个性：-般来说，术性的人总是精力很充沛，喜欢挑战，善于顶住巨大压力，仍能保持麈好的状态。
但是冲动和主动加压，容易造成消化系统紊乱，易患胃溃疡，脾胃失调还会影响整体的气血上行，因此可能会有头痛、高血压等健康问题。
保养：护肤重点是应该注意清洁面部肌肤。
需要着重调理脾经、任脉。
三、“水”质属性外观：圆脸，五官柔和，眼睛大而友善，肤色偏深，身材小巧圆润。
个性：水性的A在性格上可能和西方星座理论中的处女座有相似之处，聪慧、有艺术气息，但可能对他人过度苛求，是一个怀疑主义者。
这种心境会使身体免疫力下降，较容易感冒。
保养：护肤重点是抗衰老。
需要着重调理肾经、膀胱经。
四、“火”质属性外观：长脸，额头窄，颧骨与下颔都呈现突出趋势，卷或粗的头发，骨架较轻，手较小。
个性：火性的人脾气比较太，敏感叉戏剧化，稍有外界刺激就容易产生焦虑、失眠、疲惫的现象，容易患心血管方面的疾病，脸上容易生雀斑。
保养；护肤重点是加速代谢，促进循环。
应着重调理肝经。
五“土”质属性外观：短而方的脸，结实的下颠，五官较粗ar，特别是嘴唇，肤色较暗，结实健美的身材。
个性：土性酌人多半是忠诚、友善的，不喜欢出风头。
由于性格比较内向，压力大时，很容易感到昏沉懒散，从而导致饮食失衡。
做个五行美人 金木水火土五大美人保养秘术
做个五行美人金木水火土五大美人保养秘术为生活、为工作、为恋爱忙碌的上班族女郎，也别忘了为整天忙进忙出的身体贴个健康提醒喔。
今天特别为你带来中国的五行美容法~ 。
为生活、为工作、为恋爱忙碌的上班族女郎，也别忘了为整天忙进忙出的身体贴个健康提醒喔。
今天特别为你带来中国的五行美容法~五行美人的保养秘招五行美人你是属于那一种类？西洋星座中属于水象星座对照中国五行就一定属于“水行美人”吗？错了！五行是利用天地间五行相生相克的原理，再配合人体的器官运行来改善肌肤的问题，运用出生年月日和时辰，精准的算出你的命格中是属于五行中的那一种类型，不同的五行反应不同的个性、情绪，也反映出专属于你的体质和肌肤特质，其对应人体的器官：肺脏、肝脏、肾脏、心脏和脾脏，可以从脸部的五脏反射区，探究出你的身体哪里出了状况，导致你的肌肤健康也出现问题。
五行是古老的分类方法，有些人算出来是分类到单一行、有的会是跨越双行，可能肌肤的特质是比较复杂志，需要根据不同的类别对症下药。
不知道自己是属于那一类型，目前市面上有多种检测的方式，利用科技紫微网、量子医学检测或全东南亚和全台湾第一台自主神经生理能量分析仪，可以测出压力指数、生理能量、体脂肪分布状况和血管弹性状况等基本检测，甚至连令人难以捉摸的EQ也能一窥究竟。
下面就为你的肌肤特质来进行五行保养吧！敏感型肌肤的火行美人个性强势又勇气十足的火行美人，容易冲动、易怒易哭、情绪易变化。
因为心脏和小肠容易出现问题，身体血液循环差，手脚冰冷，消化和排泄功能差、气色苍白、皮肤薄，微血管也比较明显。
个性情绪化皮肤也易闹情绪，偏向敏感型或过度反应型的肌肤，皮肤脆弱敏感、泛红搔痒，有时使用保养品还会有刺痛感，因此在保养的步骤应尽量简单不要太复杂，更不要盲目尝新乱换保养品，建议尽可能选择安抚型、温和不刺激的产品，另外，准备急救型产品(如含有甘草、洋甘菊、甜没药、七叶素等成分的柔敏霜、舒敏面膜) 来消退皮肤临时的泛红现象；在饮食上避免辛辣刺激和冰冷的食物，多喝洋甘菊花草茶镇定。
道医五行养生，皮肤增光，胜过任何化妆品（坤道必读）
道医五⾏养⽣，⽪肤增光，胜过任何化妆品（坤道必读）懂得五⾏的⼥⼈才能真的健康漂亮五脏养⽣，美由内⽣如果说美丽是我们⼥⼈⼀⽣的事业，那么⽪肤和“⾯⼦”问题⽆疑是“事业”的核⼼。
是否拥有动⼈的容颜、完美的肌肤以及优雅的⽓质，很多时候关系着我们能否⾃信地⾯对⾃⼰的爱⼈，朋友，以及每天的⼯作和⽣活。
为此，很多⼥⼈每年把⼤把的钱扔到商场⾥，买很多昂贵的护肤品，甚⾄为世界顶级名牌⽽不惜⾎本，结果⽤了以后，⽪肤还是很糟糕。
这是为什么呢？她们第⼀是不懂中医⾥说的肺主⽪⽑的道理，第⼆，更不知道要从源头上，也就是从保养脾胃⼊⼿来解决⽪肤容易发⼲、皱纹滋⽣的问题。
肺属⾦，脾胃属⼟，在五⾏中，⼟⽣⾦，也就是说脾胃就像肺的母亲⼀样，保养好脾胃就能从根本上补益肺⾦。
也就是说，如果让母亲把营养补⾜了，那婴⼉吃到的⾃然就是营养丰富的乳汁。
把脾胃保养好了，脾胃化⽣⽓⾎的能⼒会很强，就能给肺提供充⾜的⽓，肺⽓⾜了，你的⽪肤才会⽔感、红润。
如果你既懂得肺主⽪⽑的道理，⼜知道从保养脾胃开始为⾃⼰的⽪肤投资，那么你就根本⽤不着每天为要⽤哪个牌⼦的护肤品⽽苦恼，因为五脏本⾝就能给你最好的护养，就看你是否懂得它们之间的⽣克规律了。
五⾏的相⽣和相克是密切关联⼜不可分割的两个⽅⾯，掌握五脏六腑的⽣克规律将为你打开通往健康的⼤门。
五脏之间的相⽣关系在我们的⾝体⾥，肾属⽔，肝属⽊，⼼属⽕，脾属⼟，肺属⾦。
按五⾏⾥⾯五⾏⽣克的规律，⽔⽣⽊，⽊⽣⽕，⽕⽣⼟，⼟⽣⾦，⾦⽣⽔。
换句话说，肝好——⼼就好，⼼好——脾就好，脾好——肺好，肺好——肾好，肾好——肝更好。
⽤道医的语⾔来说呢，就是肝（⽊）藏⾎以济⼼（⽕），⼼（⽕）之热以温脾⼟，脾（⼟）化⽣⽔⾕精微以充肺（⾦），肺（⾦）清肃下降以助肾（⽔），肾⽔之精以养肝（⽊）。
五脏之间的相⽣关系，简单来说，其实就是⼀种互帮互补的良性循环关系。
有⼀次我有⼀个朋友全⾝发烧，呼吸不畅，还⽼是咳嗽，⼀检查，肺有点问题，后来病虽然治好了，但是没过多久，他晚上开始频繁地起夜，道医认为，这是肾有问题了。
中医五行美容养生让你拥有美丽容颜
中医五行美容养生让你拥有美丽容颜中医认为，只有身体健康，才能拥有美丽容颜。
真正的美丽来自于内在的健康，而不是依赖表面的化妆与修饰保养。
其实不仅自然，人体中也有“金、木、水、火、土”，分别对应“肺、肝、肾、心、脾”五脏。
假如身体的某个脏器处于虚弱状态，就会引发身体的连锁反应，皮肤自然也会变差。
所以当你发现皮肤问题时不妨先问问自己的身体究竟哪里出了问题。
金娇弱白皙肌注意呼吸系统令人艳羡的白皙肌肤也有很多弱点，比如容易干燥，有干纹、细纹，容易衰老等。
过于苍白的肌肤还会给人营养不良的感觉。
专家解析中医将这类肤质归为“金”性，金主肺，肺主皮毛。
所以肺气虚的人，皮肤往往会营养不足，相对娇弱。
养护妙计“植物”可滋养皮肤。
症状1 如果皮肤过于苍白原因缺乏运动和足够保养，让皮肤机能变差。
解救每周使用植物精华油按摩两次，促进皮肤循环，帮助养分渗透症状2 如果皮肤出现干纹、细纹原因长期呆在空调间，未经保护的皮肤难免出现小干纹、细纹。
解救洗脸后，迅速使用保湿水，每周至少使用3次保湿面膜。
每晚坚持使用滋润的乳霜产品。
并在白天选择具有抗氧化作用的产品。
症状3 如果皮肤出现斑点原因压力、日晒会使色斑日益明显。
解救选植物美白产品。
桑白皮、熊果酸、糅花酸都是经过验证，有效针对的美白成分。
在紫外线不是很强的季节，连续使用密集型的美白产品，也是淡斑的好方法之一。
症状4 如果肌肤弹性下降原因缺乏养分的“金”性肤质，细胞往往不够饱满、健康。
解救找到适合自己年龄的抗老化产品。
当皮肤活力不足时，多用含维生素A、E等滋养产品。
外界污染严重时，要用抗氧化和自由基的产品。
人参、玉米、藻类都是不错的天然抗氧化成分。
当皮肤感到疲倦时，不要一味使用高滋养产品，隔天断食法有助于激发皮肤本能活力。
中医专家特别提醒:皮肤苍白的人，宜多吃山药、茯苓等补脾胃的食物。
用它们煲汤时，还可放入黄芪和当归等中药。
木恼人油光肌注意肝脏油性肤质容易出油和长痘。
在中医里油性肤质属于“向外发散”型，虽有光泽，但是毛孔粗大，肤色也较黯黄。
五行与护肤之道
五行与护肤之道
补益-补肾： 熟地黄、山萸肉、冬虫夏草、菟丝子、川芎、益母
草、女贞子、杜仲、枸杞、杏仁、肉苁蓉。
五行与护肤之道
各类水果提取液（含锰、锌等微量元素）、温泉水。
五行与护肤之道
中药类： 白术、白芍、白茯苓、白蔹、白芨、珍珠粉、甘 草。
现代研究： 熊果苷、传明酸、光甘草定、姜黄提取物、桑树 根提取物、鞣花酸、烟酰胺、维生素C、肌肽、 水解欧洲李、酵母提取物、果酸（α-羟基酸）、 水杨酸（β-羟基酸）。
痘痘 成因： 1、角化过度； 2、皮脂分泌过多； 3、炎症； 4、微生物感染。
五行与护肤之道
因水主肾，经常熬夜和过度劳累的人会耗损肾元， 脸色呈现青灰、无光泽的疲态、有时还会腰酸乏力、 精神不佳。
五行与护肤之道
中药类： 当归、丹参、芍药、枸杞、桃仁、灵芝、红花。
现代研究： 七叶树、橙皮苷、烟酰胺、辅酶Q10、肌酸。
五行与护肤之道
五行(类)
木
五方
东
五时
春
五气
风
五色
青
五味
酸
五脏
肝
五体
筋
五藏(神)
魂
五志
怒
火
土
金
水
南
中
西
北
夏
长夏
秋
冬
热
湿
燥
寒
赤
黄
白
黑
苦
甘
辛
咸
心
脾
肺
肾
脉
肉
皮毛
骨
神
意
魄
志
喜
思
忧
恐
五行与护肤之道
金主肺，肺主皮毛，肺气虚的人皮肤往往营养不足。 过于苍白的肌肤还会给人营养不良的感觉。令人艳 羡的白皙肌肤也有干燥、细纹、易衰老等诸多烦恼。
五脏对应哪五色 五行美容调养方法
五脏对应哪五色五行美容调养方法
五脏对应着相应的五色，同时也与五行相对应。
五行包括金、木、水、火和土。
人体内五脏对应的五色和五行反映出人体的健康状况，同时也可以通过调养来达到美容的效果。
首先，肝脏对应着绿色和木属性，因此应该多食用绿色蔬菜和水果，如青菜、绿豆、苹果等，以及一些含有丰富维生素C
和钙的食物。
此外，应避免太多辛辣的食物和饮料，如咖啡或酒精等刺激性饮品。
第二，心脏对应红色和火属性，因此应该多食用蔬菜和水果，如南瓜、胡萝卜、番茄等。
同时，也可以多食些含有丰富维生素B和维生素E的食物，如全麦面包、花生、杏仁等。
第三，脾脏对应着黄色和土属性，因此应该尽量少食用辛辣的食物，如油炸、大鱼大肉等，而多食用一些含有丰富维生素K 和B群的食物，如燕麦、糙米、豆类等。
第四，肺脏对应着白色和金属性，因此应该多食用一些含有丰富维生素A和C的食物，如鲜奶、柑橘类水果等。
此外，也
可以多食些瘦肉、蛋白质等营养丰富的食物，以保持肺部的健康。
第五，肾脏对应着黑色和水属性，因此应该多食用黑色的食物，如黑木耳、黑豆、黑米等。
同时，也可以多食些海带、紫菜等富含碘的食物，以促进肾脏的健康。
总而言之，通过食疗可以达到调节五脏的目的，从而实现美容和健康的目标。
此外，还应避免吸烟和过度饮酒等不健康的生活习惯，多进行运动和保持良好的睡眠质量，以提高整体健康水平。
中医美容理论中药调理肌肤的阴阳五行之道
中医美容理论中药调理肌肤的阴阳五行之道中医美容是一门源远流长的独特领域，通过中药的调理，可以有效地促进肌肤健康。
中医美容理论认为，人体的肌肤与五行理论和阴阳平衡密切相关。
本文将探讨中医美容理论中药调理肌肤的阴阳五行之道。
一、阴阳五行理论中医美容理论中，阴阳五行理论是核心概念之一。
阴阳代表了相对和相对的两个方面，五行则代表了五种相互制约的元素。
中医认为，人体的肌肤与阴阳平衡和五行相互关系息息相关。
阴阳方面，阴性代表了温暖、湿润、柔和的特性，阳性则代表了活跃、充满能量和炽热的特性。
在肌肤中，阴阳失衡可能导致肤色暗沉、干燥或油腻等问题。
五行方面，金、木、水、火、土分别代表了不同的元素和属性。
金代表了清洁和收敛，木代表了活力和生长，水代表了滋润和润泽，火代表了激活和温暖，土代表了稳定和质地。
平衡五行对于肌肤的健康至关重要。
二、中药调理肌肤的方法中医美容理论中，中药具有重要地位。
中药通过调理肌肤的阴阳平衡和五行相互关系，来解决各种肌肤问题。
以下将介绍中药调理肌肤的方法：1. 金药调理肌肤：金药具有清洁和收敛作用，可以有效改善毛孔粗大、油脂分泌过剩等问题。
常用的金药包括黄柏、白芍等。
2. 木药调理肌肤：木药具有活力和生长的特性，可以促进肌肤的代谢和更新。
常用的木药包括柴胡、菊花等。
3. 水药调理肌肤：水药具有滋润和润泽作用，可以改善肌肤干燥和缺水问题。
常用的水药包括芦荟、玫瑰花等。
4. 火药调理肌肤：火药具有激活和温暖作用，可以促进血液循环和新陈代谢。
常用的火药包括红参、当归等。
5. 土药调理肌肤：土药具有稳定和质地的特性，可以平衡肌肤的水油平衡和质地感。
常用的土药包括生地、山楂等。
三、中药调理肌肤的实际应用中医美容理论中，中药调理肌肤已经被广泛应用于各种美容护肤品和护理方法中。
通过合理搭配不同的中药成分，可以满足不同肌肤问题的需求。
在日常护肤中，使用含有中药成分的面膜、乳液、精华液等护肤品，可以帮助肌肤保持阴阳平衡和五行调和。
五行美容探索五行在美容养颜中的秘诀
五行美容探索五行在美容养颜中的秘诀在中国传统文化中，五行被视为构成宇宙万物的基本要素。
五行包括金、木、水、火和土，它们相互制约、相互依存，在自然界和人体中起着重要的作用。
随着人们对健康和美容的关注日益增加，五行的概念也被应用于美容养颜的领域。
本文将探索五行在美容养颜中的秘诀。
一、金：激活肌肤生命力金属元素被认为是五行之首，它代表着贵重、坚实和光明的特性。
金元素在美容养颜中的应用主要体现在激活肌肤生命力方面。
金元素具有排毒和抗衰老的效果，能够促进肌肤的新陈代谢，提高皮肤的光泽度和弹性。
金元素的应用可以通过使用金箔面膜、金领口膜等产品，或者选择含有金银花、金缕梅等成分的护肤品。
二、木：滋养肌肤底层木元素象征着生长、活跃和舒展的特性。
在美容养颜中，木元素的应用主要是为了滋养肌肤底层，改善肌肤的质地和弹性。
木元素具有润肤和保湿的功效，能够促进皮肤的细胞再生和新陈代谢。
使用木质按摩工具、木瓜面膜、松木精油等产品，都可以起到良好的滋养作用。
三、水：保湿肌肤的必备水元素代表着流动、温和和柔软的特性。
在美容养颜中，水元素的应用主要是为了保湿肌肤，提供充足的水分供给。
水元素具有舒缓和补水的效果，能够改善肌肤的干燥和粗糙。
使用水性面膜、喷雾、补水精华等产品，可以有效地滋润肌肤，使其柔软水嫩。
四、火：促进血液循环火元素象征着生命、活力和温暖的特性。
在美容养颜中，火元素的应用主要是为了促进血液循环，提高肌肤的新陈代谢和吸收能力。
火元素具有温热和活化的功效，可以加速血液循环，改善肌肤的气色和肤质。
使用按摩霜、火山岩石热敷仪等产品，可以有效地激活肌肤，使其展现出健康光彩。
五、土：舒缓敏感肌肤土元素代表着稳定、平实和温和的特性。
在美容养颜中，土元素的应用主要是为了舒缓敏感肌肤，缓解肌肤的不适和过敏反应。
土元素具有镇定和抗敏的效果，可以平衡肌肤的状态，减少红肿和瘙痒。
使用含有石榴果实、薰衣草等成分的护肤品，可以起到舒缓敏感肌肤的作用。
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五行思维与中医药理论体系
中国古人有追求圆满和谐的致思倾向, 最早代表圆满观念 的数字就是五。
五行思维也深深地影响了中医药理论体系, 在《黄帝内经》 中“五行”是作为一种思维模式来应用的。
《黄帝内经》推导五脏之象是以木火土金水五行为五类 标准，建立一个推理模式而进行的。由此而推出的五脏 之象是由五脏、五窍、五体、五志、五液、五神、五色、 五味、五音、变动等内容组成。换言之, 五脏的生理功能、 病理变化是通过以上各方面内容归纳形成的。
火——尴尬潮红肌
潮红肌在五行中属“火”，对应人的心脏。一旦紧 张、激动脸就会泛红，这就是阳气过旺、肤质燥热 的表现。当喜悦或情绪激动时，阳气就会上升，血 液循环加速，脸色且妖且娆，红霞一般。
火之肌肤——脂质屏障修复
肌肤脂质屏障受损： 皮肤角质层的脂质屏障受损，例如其中的神经酰 胺、胆固醇等受到破坏。
现代研究： 维生素C类、维生素E类、绿茶多酚、葡萄多酚、 石榴、绿原酸、辅酶Q10、α硫辛酸、番茄红素、 海藻提取物、姜黄根提取物、橄榄叶提取物、 猕猴桃、黑加仑、蓝莓、黄瓜提取液等。
金之肌肤补救——细纹、皱纹
放松肌肉：类肉毒碱素。 抑制糖基化：肌肽、大车前籽提取物。 抑制MMPS（金属基质蛋白酶）：白羽扇豆提取物、
逃浮肿的厄运。 不规律饮食和休息不足令脾胃虚弱，喝下去的水难
以被脏器吸收，这也是OL一族皮肤缺水的主要原因。
土之肌肤——脸部浮肿
中药（利水渗湿药）：冬瓜皮、泽泻、猪苓、茯苓、 薏苡仁、车前子、葫芦。
精油：葡萄柚、茴香、杜松子。
春榆萃取液、黑莓提取液、水飞蓟提取液。 促进纤维母细胞增殖：胜肽及其他小分子多肽、积
雪草提取物。 促进胶原合成：维生素C类、羟基脯氨酸类。 蛋白营养补充 ：大豆蛋白、小麦蛋白、水解胶原
蛋白、蚕丝蛋白、氨基酸等等。
木——恼人油光肌
木对应肝脏。肝脏主藏血，常发脾气、焦躁、忧郁 或过度内向。皮肤容易出油。
水之肌肤——补益、补肾
补益-补肾： 熟地黄、山萸肉、冬虫夏草、菟丝子、川芎、益母
草、女贞子、杜仲、枸杞、杏仁、肉苁蓉。
水之肌肤——促进细胞机能
各类水果提取液（含锰、锌等微量元素）、温泉水。
水之肌肤——亮肤、美白
中药类： 白术、白芍、白茯苓、白蔹、白芨、珍珠粉、甘 草。
现代研究： 熊果苷、传明酸、光甘草定、姜黄提取物、桑树 根提取物、鞣花酸、烟酰胺、维生素C、肌肽、 水解欧洲李、酵母提取物、果酸（α-羟基酸）、 水杨酸（β-羟基酸）。
五行与护肤之道
2011年12月
五行范畴的形成及ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ义
五行一词最早见于《尚书.甘誓》。 《甘誓》是夏王启讨伐有扈氏，在甘地(今陕西户县
西南) 作的一场临阵演说，由后代史官追记而成。 《甘誓》文辞简约，曰: “嗟! 六事之人, 予誓告汝! 有扈氏威侮五行，怠弃三正，天用剿绝其命”。 范文澜在《古史辩》中解释为: “威侮五行”， 就是 依仗威势，轻视经济百业,，使民众无以聊生。这时 “五行”基本上指社会产业、物质生活元素、国民 生存的命脉等意思。
现代研究：马齿苋提取物、蘑菇葡聚糖、泛醇、甘 草酸二钾、尿囊素、洋甘菊提取物、乳香提取物、 红没药醇、生物糖胶-2、樱花叶提取物、西门木炔酸 （檀香提取物）、橄榄叶、欧药菊、金盏花、燕麦 仁提取物。
火之肌肤——清凉呵护
中药：冰片、薄荷醇 现代研究：乳酸薄荷酯
土——松弛浮肿肌
五行中的“土”对应脾胃。 中医认为运动少、爱吃甜食的上班族多脾胃虚弱。 脾不好，气血便会失调，因而早起时眼睛和脸都难
痘痘 成因： 1、角化过度； 2、皮脂分泌过多； 3、炎症； 4、微生物感染。
水——黯淡疲劳肌
因水主肾，经常熬夜和过度劳累的人会耗损肾元， 脸色呈现青灰、无光泽的疲态、有时还会腰酸乏力、 精神不佳。
水之肌肤——促进微循环
中药类： 当归、丹参、芍药、枸杞、桃仁、灵芝、红花。
现代研究： 七叶树、橙皮苷、烟酰胺、辅酶Q10、肌酸。
脂质屏障修复： 神经酰胺、植物甾醇、芫荽提取物、亚油酸、VA 醇。
火之肌肤——提高肌肤耐受性
水解小核菌胶、紫锥果菊提取物
火之肌肤——修复毛细血管脆性
增加毛细血管壁的韧性： 常春藤提取物、七叶树提取物、橙皮苷等。
火之肌肤——抗敏、消炎
中药：黄芩、野菊花、连翘、黄连、板蓝根、蒲公 英、茯苓、紫花地丁、金银花、马齿苋、绿豆、穿 心莲、鱼腥草、知母、龙胆、荷花、睡莲花。
五行最早的系统解释
对“五行”最早作系统解释的是《尚书.洪范》，这 是五行思维的经典文献。
《洪范》记载了箕子之言: “天乃锡禹洪范九畴, 彝 伦攸叙。初一曰五行，一曰水，二曰火，三曰木， 四曰金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直， 金曰从革，土爰稼穑。润下作咸，炎上作苦，曲直 作酸，从革作辛，稼穑作甘”。
五行五脏结构系统（摘）
五行(类)
木
五方
东
五时
春
五气
风
五色
青
五味
酸
五脏
肝
五体
筋
五藏(神)
魂
五志
怒
火
土
金
水
南
中
西
北
夏
长夏
秋
冬
热
湿
燥
寒
赤
黄
白
黑
苦
甘
辛
咸
心
脾
肺
肾
脉
肉
皮毛
骨
神
意
魄
志
喜
思
忧
恐
金——娇弱白皙肌
金主肺，肺主皮毛，肺气虚的人皮肤往往营养不足。 过于苍白的肌肤还会给人营养不良的感觉。令人艳 羡的白皙肌肤也有干燥、细纹、易衰老等诸多烦恼。
木之肌肤——控油
中药： 五倍子、五味子、山茱萸、莲子、覆盆子
现代研究： 金缕梅、欧药菊、壬二酸衍生物、单宁酸、PCA 锌、齐墩果酸、苦参根粉末、VB6等。
木之肌肤——补水
控油与补水是相辅相成的。 补水：
透明质酸、尿素、PCA、葡聚糖、海藻糖、芦荟 提取物、甜菜碱、聚谷氨酸钠等等。
木之肌肤——祛痘
预防：促进微循环，解除苍白；消除自由基，预防 衰老；补水保湿。
补救：抚平细纹、皱纹。
金之肌肤预防——促进微循环
中药类： 当归、丹参、芍药、枸杞、桃仁、灵芝、红花。
现代研究： 七叶树、橙皮苷、烟酰胺、辅酶Q10。
金之肌肤预防——清除自由基
中药类： 银杏、黄芪、益母草、甘草、柿叶、金银花、 蒲公英、绞股蓝、三七、红景天、珍珠粉。