篮球急停跳投说课稿
急停跳投技术训练教案设计
急停跳投技术训练教案设计一、前言。
急停跳投是篮球比赛中非常重要的得分方式之一，它需要球员在瞬间完成停下来的动作，并且在停下来之后立即完成跳投动作。
这项技术对于球员的爆发力、敏捷性和准确性都有着很高的要求，因此需要进行系统的训练和练习。
本文将针对急停跳投技术进行详细的训练教案设计，帮助球员们更好地掌握这一技术。
二、基本动作要点。
1. 急停动作，在接到球之后，球员需要迅速减速并完成急停动作。
急停动作的要点包括，脚步迅速踏实，身体重心下沉，同时保持身体的平衡和稳定。
2. 跳投动作，完成急停动作之后，球员需要立即完成跳投动作。
跳投动作的要点包括，脚步用力蹬地，身体向上跳起，同时完成投篮动作，手臂用力投出篮球。
3. 姿势的稳定，在完成跳投动作的过程中，球员需要保持身体的稳定和平衡，以确保投篮的准确性。
三、训练教案设计。
1. 热身训练。
在开始急停跳投技术的训练之前，需要进行充分的热身训练。
热身训练可以包括慢跑、拉伸、基本运球和传球练习等，以帮助球员们提高身体的柔韧性和灵活性，为后续的训练做好准备。
2. 基础动作训练。
在完成热身训练之后，可以进行基础动作训练。
基础动作训练可以包括以下几个环节：（1）急停动作训练，通过模拟比赛场景，让球员们在接到球之后迅速完成急停动作。
可以设置多个训练点，让球员们在不同位置进行急停动作的练习，以提高他们的反应速度和灵活性。
（2）跳投动作训练，在完成急停动作训练之后，可以进行跳投动作的训练。
可以通过模拟比赛场景，让球员们在完成急停动作之后立即进行跳投动作的练习，以提高他们的跳投准确性和稳定性。
（3）综合训练，在完成单项基础动作训练之后，可以进行综合训练。
可以设置多个训练点，让球员们在不同位置进行急停跳投动作的综合训练，以提高他们的全面能力和适应能力。
3. 对抗训练。
在完成基础动作训练之后，可以进行对抗训练。
对抗训练可以包括以下几个环节：（1）单人对抗，可以设置单人对抗练习，让球员们在对抗对手的同时完成急停跳投动作的练习，以提高他们在比赛中的应对能力和抗压能力。
急停跳投投篮模板教案设计
课时：2课时年级：初中教学目标：1. 知识目标：使学生了解急停跳投的基本动作要领和技巧。
2. 技能目标：培养学生急停跳投的能力，提高投篮命中率。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇于挑战的精神，增强自信心。
教学重点：1. 急停跳投的基本动作要领。
2. 急停跳投的力量分配和动作协调。
教学难点：1. 急停跳投的时机把握。
2. 急停跳投的稳定性。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球若干3. 投篮记录表教学过程：第一课时一、导入1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 通过观看NBA球星急停跳投视频，激发学生学习兴趣。
二、基本动作教学1. 讲解急停跳投的基本动作要领：- 重心降下来，急停时脚要弯曲。
- 跳投时，将水平动力改变为垂直动力。
- 手臂轻推、手腕轻压、手指轻弹。
2. 示范急停跳投动作，并强调动作协调和力量分配。
三、分组练习1. 学生分为两人一组，进行原地急停跳投练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作错误。
四、分组对抗比赛1. 学生分为两个队，进行急停跳投比赛。
2. 教师记录投篮命中率，对表现优秀的学生给予表扬。
五、总结与反思1. 学生总结本节课所学内容，分享自己的收获。
2. 教师对本节课进行总结，强调动作要领和技巧。
第二课时一、复习导入1. 组织学生进行热身活动，复习上节课所学内容。
2. 通过提问方式，检查学生对急停跳投动作要领的掌握情况。
二、提高难度训练1. 讲解急停跳投的时机把握和稳定性：- 在快跑过程中，找到合适的时机进行急停。
- 注意调整身体重心，保持稳定。
2. 示范提高难度下的急停跳投动作。
三、分组练习1. 学生分为两人一组，进行运球急停跳投练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作错误。
四、分组对抗比赛1. 学生分为两个队，进行运球急停跳投比赛。
2. 教师记录投篮命中率，对表现优秀的学生给予表扬。
五、总结与反思1. 学生总结本节课所学内容，分享自己的收获。
2. 教师对本节课进行总结，强调动作要领和技巧。
篮球行进间急停跳投
篮球行进间急停跳投-----基于课程标准的教案一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，以“导入与热身――实践与提高――调节与评价”为主线有效组织课堂教学。
强调教学中学生的个性发展和能力培养，突出学生的主动性、自主性和创造性以及互学、互练、互评的合作意识；创设轻松愉快的课堂气氛，让学生在自主、合作、探究中得到学习。
二、教学内容：篮球行进间急停跳投三、教学目标1、了解行篮球行进间急停跳投技术动作原理及其实用价值。
2、通过学习初步掌握篮球行进间急停跳投技术，使每个学生都能做到连续运球之后急停跳投技术，保持80%的命中率。
3、在游戏中体验成功感，并能在游戏中尝试运用所学技能，增强学好篮球的自信心。
四、学情分析参加篮球选项教学班的学生大多数都有一定的篮球基础，对篮球的兴趣也较浓厚，学生比较活跃，具有较强的模仿、自学以及自控能力，又具有很强的学习欲望。
班级的体育骨干能力较强，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教材分析篮球行进间急停跳投是《体育与健康》中确定的篮球教材的教学内容之一。
这是篮球运动中运用较为广泛而且常见的一种突破技术，它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然的特点。
在高中年级学生已能较自如地在移动中控制好球的基础上，尝试安排行进间急停跳投技术，把其作为主要内容对学生进行教学，可提高学生控制球能力和手脚的协调配合，对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。
通过该项篮球技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。
六、教学重点：急停跳投七、教学难点：实际练习中技术的运用八、课的构想和追求效应1、本课力求做到为学生提供更多的空间和时间，引导学生在自主学习中善于发现，勤于探究，培养学生主动学习和创新学习的精神，在合作学习中，着力让学生体验同学之间互相帮助，共同进步，终获成功的乐趣。
2、在教学方法上从过去强调“教”转为强调“学”，教的目的不是为了“不教”或“不教”而是为了学生能自主学习，在师生关系方面，以决定学生应该学会什么，怎样学会主宰，转变为学生合作学习的朋友。
篮球运球急停急起说课稿人教版高中体育与健康全一册
1.知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够理解篮球运球急停急起的定义和作用，掌握篮球运球急停急起的动作要领，并在实际比赛中能够灵活运用。
2.过程与方法目标：通过分组练习和比赛，学生能够提高篮球运球急停急起的技能水平，培养团队合作意识和战术思维。
3.情感态度与价值观目标：通过篮球运球急停急起的学习和练习，学生能够增强自信心，培养积极向上的体育精神，提高对篮球运动的热爱和参与度。
这些教学方法的理论依据在于运动技能的学习与掌握需要通过观察、实践、反馈和修正等多个环节，而采用多样化的教学方法能够满足不同学生的学习需求，提高教学效果。
（二）媒体资源
为了辅助教学，我将使用以下教具、多媒体资源和技术工具：1.教学视频：播放篮球运球急停急起的教学视频，让学生直观地了解技术的细节和应用；2.音频设备：使用音响设备播放音乐或节奏，引导学生进行运球练习；3.篮球和篮筐：作为篮球运球急停急起练习的主要器材，让学生能够实际操作和练习；4.智能手机APP：使用运动追踪APP来记录学生的运球数据，提供即时反馈和指导。
篮球运球急停急起说课稿人教版高中体育与健康全一册
一、教材分析
（一）内容概述
本节课的教学内容是篮球运球急停急起技术，它位于人教版高中体育与健康全一册教材中。篮球运球急停急起技术是篮球运动中的基本技术之一，它在本节课的位置是为了让学生在学习篮球运动的基本技术的同时，也能够掌握一定的战术应用。
本节课的主要知识点包括：1.篮球运球急停急起的定义和作用；2.篮球运球急停急起的动作要领；3.篮球运球急停急起的练习方法；4.篮球运球急停急起在比赛中的应用。
（二）Байду номын сангаас习障碍
在学习本节课之前，学生可能具备一些前置知识或技能，如对篮球运动的基本了解、简单的运球技能等。然而，可能存在以下学习障碍：1.动作协调性：一些学生可能在动作协调性方面存在困难，需要通过反复练习和指导来提高；2.技术准确性：学生可能对篮球运球急停急起技术的准确性不够熟悉，需要通过细节讲解和示范来克服；3.战术理解：学生可能对篮球运球急停急起的战术应用不够理解，需要通过实际比赛和分组练习来提升。
大学生篮球急停跳投教案
#### 教学目标1. 让学生掌握篮球急停跳投的基本动作要领。
2. 培养学生正确的急停跳投姿势，提高投篮的准确性和稳定性。
3. 增强学生的协调性和下肢力量，提高整体篮球技能。
4. 培养学生团队协作精神，提高比赛中的应变能力。
#### 教学内容1. 急停跳投的基本动作要领2. 急停跳投的练习方法3. 急停跳投实战应用#### 教学对象大学生篮球爱好者#### 教学时间2课时#### 教学器材篮球、篮球场、计时器、录音笔等#### 教学步骤### 第一课时#### 一、热身活动1. 活动内容：慢跑、拉伸、关节活动2. 活动时间：10分钟#### 二、基本动作讲解与示范1. 活动内容：讲解急停跳投的基本动作要领，包括站位、脚步、运球、起跳、投篮等环节。
2. 活动时间：10分钟3. 活动方式：教师示范，学生观摩#### 三、分组练习1. 活动内容：学生分组进行急停跳投练习，教师巡回指导。
2. 活动时间：30分钟3. 活动方式：分组练习，教师个别指导#### 四、实战演练1. 活动内容：学生进行急停跳投实战演练，模拟比赛场景。
2. 活动时间：20分钟3. 活动方式：分组对抗，教师点评#### 五、总结与反馈1. 活动内容：教师总结本节课的学习内容，对学生的表现进行点评。
2. 活动时间：5分钟### 第二课时#### 一、复习上节课内容1. 活动内容：回顾急停跳投的基本动作要领，强调重点。
2. 活动时间：5分钟#### 二、针对性练习1. 活动内容：针对上节课中存在的问题，进行有针对性的练习。
2. 活动时间：30分钟3. 活动方式：学生自由组合，教师个别指导#### 三、实战演练1. 活动内容：学生进行急停跳投实战演练，提高实战能力。
2. 活动时间：20分钟3. 活动方式：分组对抗，教师点评#### 四、总结与反馈1. 活动内容：教师总结本节课的学习内容，对学生的表现进行点评。
2. 活动时间：5分钟#### 五、课后作业1. 活动内容：学生回家后进行急停跳投练习，巩固所学知识。
急停跳投教案模板及反思
1. 知识与技能：使学生掌握急停跳投的基本技术，提高投篮的准确性和稳定性。
2. 过程与方法：通过讲解、示范、练习等方法，培养学生的篮球技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。
二、教学重点：1. 急停跳投的基本动作要领。
2. 投篮时的身体协调性和准确性。
三、教学难点：1. 急停跳投动作的连贯性和稳定性。
2. 投篮时的时机把握。
四、教学过程：（一）准备部分1. 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，预防运动损伤。
2. 教师讲解本节课的学习内容，让学生了解急停跳投的基本技术。
（二）基本部分1. 教师示范急停跳投的动作要领，包括脚步动作、身体协调、投篮手法等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师个别指导。
3. 学生分组练习急停跳投，教师巡回指导。
4. 学生进行对抗练习，提高投篮实战能力。
（三）结束部分1. 教师组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师对本节课的学习情况进行总结，表扬优秀学生，提出改进意见。
1. 教师在教学过程中，要注重动作的示范和讲解，让学生明确急停跳投的基本技术要领。
2. 在学生练习过程中，教师要关注学生的个体差异，个别指导，确保每个学生都能掌握急停跳投的动作要领。
3. 教师要注重培养学生的团队协作能力，让学生在对抗练习中提高投篮实战能力。
4. 教师要关注学生的身心发展，确保学生在练习过程中避免运动损伤。
5. 教师要根据学生的掌握情况，调整教学内容和进度，确保教学效果。
本节课通过讲解、示范、练习等方法，使学生掌握了急停跳投的基本技术，提高了投篮的准确性和稳定性。
在今后的教学中，教师将继续关注学生的个体差异，注重培养学生的团队协作能力，提高篮球教学质量。
急停跳投教学教案模板
教学目标：1. 让学生掌握急停跳投的基本技术动作。
2. 提高学生的投篮准确性和稳定性。
3. 培养学生的协调性和快速反应能力。
4. 增强学生的团队协作意识。
教学重点：1. 急停跳投的基本动作要领。
2. 投篮时身体平衡的掌握。
教学难点：1. 急停时的步伐调整。
2. 投篮时力量的运用。
教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球若干。
3. 教学视频或图片。
教学过程：一、热身活动1. 学生做简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 进行慢跑，让学生充分热身。
二、基本技术讲解与示范1. 教师讲解急停跳投的基本动作要领：a. 运球急停：当接球时，用单手将球运至身体侧前方，另一手准备接球。
b. 急停：采用跨步急停，即先向前跨出一大步，用全脚掌抵住地面，迅速屈膝，同时身体稍向后倾，转移重心，减缓向前冲力，然后连贯地跨出第二步。
c. 跳投：起跳时，身体重心前移，手臂自然下垂，跳起后迅速抬起手臂，用投篮手将球投出。
2. 教师进行示范，让学生观察动作要领。
三、练习环节1. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
a. 运球急停练习：学生进行运球练习，教师指导学生如何调整步伐，保持身体平衡。
b. 急停跳投练习：学生在教师指导下进行急停跳投练习，教师纠正学生的动作错误，强调投篮时的身体平衡。
2. 学生进行分组对抗练习，提高投篮的实战能力。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调急停跳投的基本动作要领。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己的不足之处。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否符合规范。
2. 检查学生的投篮准确性和稳定性。
3. 评价学生在练习中的团队合作意识。
教学延伸：1. 组织学生观看专业篮球运动员的急停跳投视频，让学生学习他们的动作技巧。
2. 鼓励学生在课余时间加强练习，提高自己的投篮水平。
备注：1. 教师要根据学生的实际情况调整教学内容和难度。
2. 注意学生的安全，避免运动损伤。
高二年级上册《体育与健康》篮球急停跳投(新)教学设计
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
Байду номын сангаас练习量
时间
强度
开
始
部
分
1．课题导入
2．布置本课内容
1．体育委员报告人数，向学生问好。
2．安排见习生
3．布置本课的内容
要求：1精神饱满
2声音洪亮
1．学生集合，向教师问好。
2．见习生听教师指挥
3．认真听本课内容。
要求：静齐快
四列横队：
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
2分钟
准
始
部
分
准备活动
一．热身练习
1 组织学生进行热身练习
2 观察并参与学生的练习
二．熟悉球性
1. 拨球、绕球
2. 高、低运球
3. 单手横向拉球
4. 单手前后拉球
5. 双手横向拉球
1 组织学生进行热身练习
①徒手原地模仿练习
×××××××
×××××××
▲
②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习。
××××
××××
③每人一球，篮下近距离投篮练习
组织：
×××××××
×××××××
▲
25分
钟
强
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式及要求
练习量
时间
强度
结
束
部
分
1放松活动2课堂总结评价
3师生再见
4收回器材
高二年级上册《体育与健康》篮球急停跳投（新）教学设计
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一、说教材
1、教学内容：（1）篮球：急停投篮（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。
这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。
篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。
耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复习教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。
3、学情分析：
本课教学对象为高三年级理科班的学生。
高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。
4、教学目标：根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：
（1）、认知目标：学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。
（2）、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习；80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。
提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
（3）、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。
二、说教学方法：
（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
（2）教法设想：急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。
培养学生的想象力和创造力。
耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
（3）学法指导：
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。
在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
三、说教学过程
1、课堂常规 1分钟
2、球操 4分钟运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。
3、小比赛 5分钟目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足，激发其改进技术的欲望。
4、急停投篮 18分钟采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。
具体教学步骤如下：
（1）（1）徒手两步急停练习
（2）（2）拿球自抛自接两步急停
（3）（3）由小组长负责组织投篮练习
（4）（4）小比赛
学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、耐久跑 8分钟分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式，教师观察指导。
6、放松操 2分钟教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。
7、总结，收回器材，下课 2分钟
四、教学流程图：
热身→球操小比赛
↓→教：示范并讲解技术要领、巡回指导、
观察纠错
新授教材∣
（急停投篮）→
∣→学：看、听、练、论、创、演。
↓
复习教材→教：传授知识、观察指导、讲
评练习。
（耐久跑）→ ∣
∣→学：图形跑练、定时跑练、
反馈评价。
↓
整理———→放松（音乐）、小结、作业。
↓
下课———→ 回收器材。
五、教学效果的预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度较大，耐久跑时强度达最高峰。
六、场地器材：篮球场两块以及周边自然地形，篮球50个，跳绳4根。