习惯的力量读后感10篇
习惯的力量读后感
习惯的力量读后感《习惯的力量》读后感《习惯的力量》是查尔斯·杜希格所著的一本畅销书籍，它深入探讨了习惯对个人和组织的影响力。
通过丰富的案例和科学研究，作者向读者展示了习惯是如何塑造我们的生活和决策的。
首先，本书介绍了习惯的定义和形成过程。
习惯是我们在日常生活中反复执行的行为模式，它们通过不断的重复和反馈逐渐形成。
作者通过引用心理学和神经科学的研究成果，解释了习惯是如何在大脑中形成的，并且为什么习惯会变得难以改变。
其次，本书强调了习惯对个人成功的重要性。
作者通过深入研究成功人士的生活习惯，发现他们往往具有良好的习惯，如早起、锻炼、阅读等。
这些习惯不仅有助于提高个人效率和专注力，还能培养自律和坚持的品质。
通过改变不良的习惯，我们可以逐步塑造出积极的生活方式，从而实现个人的成长和成功。
此外，本书还探讨了习惯对组织和团队的影响。
作者指出，组织的习惯可以决定其绩效和竞争力。
通过引用一系列企业案例，作者揭示了成功企业如何通过培养良好的习惯来提高生产力、创新能力和员工满意度。
同时，作者也警示了习惯的负面影响，如迟延、消极态度等不良习惯会对组织造成严重的损失。
在书的后半部份，作者提供了一些改变习惯的实用方法。
他介绍了习惯循环的概念，即习惯由触发、行为和奖励三个要素组成。
通过了解和调整这些要素，我们可以改变不良的习惯并培养良好的习惯。
作者还分享了一些成功人士和组织如何应用这些方法来实现习惯改变的案例，为读者提供了实用的指导。
阅读完《习惯的力量》后，我深受启示。
我意识到习惯在我们的生活中扮演着重要的角色，它们不仅能够影响我们的个人行为和决策，还能够塑造我们的身份和价值观。
通过理解习惯的形成机制和改变方法，我们可以更好地管理和利用习惯的力量，实现个人和组织的成长与成功。
总而言之，《习惯的力量》是一本深入探讨习惯对个人和组织影响的优秀著作。
通过丰富的案例和科学研究，作者向读者展示了习惯的重要性和改变习惯的方法。
习惯的力量读后感作文_作文专题
习惯的力量读后感作文习惯的力量是一部励志书籍，大家从中应该得到很多力量。
下面是橙子精心为你整理习惯的力量读后感作文，一起来看看。
习惯的力量读后感作文篇1 我们曾经读过很多励志书，也清楚地知道自己想要的成功是什么，以及实现成功还需要什么。
但问题的关键并不在此。
你也许有同感，那么多励志图书、录像、演讲以及电视节目，看过后，绝大多数人最终都没有改变自己的生活，哪怕只是一点点，为什么?原因就是，这类励志材料都把重点放到了“哪些事情能让我们成功”上了，而这些我们早已耳熟能详。
我们缺少的正是能阐释“如何把那些成功所必需的事情坚持下来”的真正有价值的理论和帮助，美国畅销书作家杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》回答了这个问题。
什么是习惯?习惯是一种重复性的，无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得。
而人是一种习惯性的动物，我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。
可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。
在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。
幸运的是，我们每个人都有这个能力。
改变习惯的关键是什么呢，自我控制的能力、长期的坚持不懈、长期累积的过程，这正是本书要传达的最核心的内容。
1 / 7古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巅峰，是因为他们都拥有良好的习惯，而良好的习惯不仅赋予了他们健康的体魄，而且赋予了他们积极进取的心理状态。
这使他们在面临困难与挫折或是陷入绝境与失败时，迅速战胜一切，主宰命运走向成功。
可见，一个人的习惯是一个人成功的关键因素。
其实成功人士并不见得比其他人聪明，正是由于好习惯使他们变得更有教养、更有知识、更有能力;成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是，好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分;成功人士不一定比那些不成功者更有决心、过更加努力，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。
《习惯的力量》读书心得9篇
《习惯的力量》读书心得9篇《习惯的力量》读书心得1对于小学生的教育问题上，我一直坚信"性格决定一切"。
小学六年，在一个人的一生中所占的比重并不大，但是，这段时间正是一个人各种各样习惯形成的重要时期。
对于刚刚入学还是一张白纸的学生来说，怎样帮助他们树立起适合自身发展的良好习惯是决定一个人一生发展的关键，而之后怎样帮助学生依据各自的性格而养成他们一生的习惯也是至关重要的。
正是基于这种认识，我利用空余时间，仔细阅读了《影响孩子一生的36种好习惯》一书，从中得到了很多有益的启示。
下面，我就如何培养小学生良好学习习惯谈一点心得。
学生的学习习惯是在长期的学习过程中逐步形成的一种本能。
培养小学生良好的学习习惯，是小学阶段教学的一项重要任务。
那么，在小学数学教学中，应该培养学生哪些良好的学习习惯呢？一是培养学生预习与复习的良好习惯。
目前，有的小学教师没有注意培养学生的预习习惯，新课上完后，学生才知道学习了什么，这样无准备的教学，是不可能取得最佳效果的。
预习能使学生明确本节课的学习目标，了解重点、难点在哪里，带着疑问上课。
而复习能使学生巩固所学知识，加深理解，从而掌握知识，达到学以致用的效果。
二是培养学生勤于思考与全神贯注的良好习惯。
"数学是思维的体操"。
如果不能积极动脑思考，就不能学好数学。
在课堂教学与课后辅导中，要注意培养学生勤于思考的习惯，对于学习中遇到的问题，要使学生尽量自己解决，而不依赖他人。
教学时，要注意培养学生全神贯注的学习习惯。
课外学习时，也要帮助学生克服边学习边玩、边学习边吃东西等不良习惯。
三是培养学生参与课堂学习活动的良好习惯。
在传统的教学模式中，教学过程中的关键问题往往由教师进行小结或优等生作答，大部分学生失去了思考、交流的机会。
素质教育要求，应让学生全员主动参与课堂学习活动，提高学生对学习活动的参与率。
教师要适时组织有效的学习活动，使学生在课堂活动中主动思考，主动练习，主动交流，激起思维的火花，激发学习兴趣，逐步形成"主动参与"的学习习惯。
习惯的力量读后感（通用10篇）
习惯的力量读后感（通用10篇）习惯的力量读后感（通用10篇）当仔细品读一部作品后，大家一定都收获不少，这时候，最关键的读后感怎么能落下！你想知道读后感怎么写吗？下面是小编为大家收集的习惯的力量读后感（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
习惯的力量读后感1人的一生其实都由习惯组成，我们每天都在进行着大量的习惯行为，这本书从个人到公司到社会，向我们展示了习惯在各个方面的巨大力量。
我每天坐地铁上班，在相同的车门上车，就算我后来发现这个车门到站时离出口更远，我还是没有任何改变。
很多女孩子最后都会找一个和自己父亲很相像的男人，父亲的行为模式已经伴随着她经历了几十年了。
我们还会看到很多公司领导在和领导不在，雇员的工作方式是不同的，因为企业没有培养企业文化，没有形成核心价值观，大家没有习惯去按照价值观去做事，这就是为什么现在几乎所有的企业都在搞核心价值观，想要形成习惯。
这本书告诉我们，任何习惯都可以被改变，只要你掌握了习惯的黄金法则，是不是听上去挺不科学的，体验是最佳的学习方式，我准备拿自己做个实验。
黄金法则告诉我们习惯由暗示—惯常行为—奖赏组成。
找准暗示和奖赏，替换其中的惯常行为，你可以变成任何你想要的自己。
比如我玩游戏，玩游戏是惯常行为，获得胜利是奖赏，那什么是暗示呢，找准自己的暗示是最困难的，因为我们现在有太多的信息围绕着我们，从中找出暗示无异于大海捞针，但书中提了一个科学的办法，所有的暗示都可以归为五大类中的一类：地点、时间、情绪状态、其他人、之前紧挨着的动作。
进一步的分析自己，我喜欢那种对抗的感觉，渴望胜利。
我想了想从小到大我玩游戏从来不喜欢和电脑玩，总喜欢和人玩，赢了别人很爽，输了很懊悔，触发了我想要赢更多的渴望。
生活中并不总是赢的，甚至说赢少输多，就会寄情于游戏。
玩游戏的时间过得飞快，我不想沉浸在虚拟的现实中，我想改变自己。
正如我们刚才所说，书中介绍的黄金法则告诉我们，我要找到一个能够替代的惯常行为。
习惯的力量读后感范文(优选6篇)
习惯的力量读后感范文（优选6篇）习惯的力量读后感范文（优选6篇）看完某一著作后，想来你一定有很多非常值得共享的体会心得，不可以眼会读哦，写一篇读后感吧。
那麼你确实明白如何写读后感吗？下列是我搜集整理的习惯的力量读后感范文（优选6篇），热烈欢迎阅读文章与个人收藏。
习惯的力量阅读感想1空闲之际我用心阅读文章了《好习惯的力量》一书，令我收获颇丰。
它要我深深地了解到一种好的习惯它的功效和能量是无穷无尽，它可能产生积极主动和丰富多彩的人生道路。
在这本书里边提及，“好的习惯是一种高雅的质量，坏的习惯性则会残害你的内心”。
认真仔细想一想，确实是那样。
设想，好的习惯它是合乎事情的发展趋势规律性，而坏的习惯性有悖处事的自然规律，那麼，好的习惯可能产生不断进取的人生道路，而坏的习惯性则会让自身消沉乃至是一事无成。
美国着名学者弗兰西斯？培根肉曾说：“大家的观念一大半在于她们的趋向，她们的言谈话语在于她们的见识和所消化吸收的看法，可是她们的行動遵照平日的习惯性。
”他们告知大家，实际上在许多状况下，大家的行動通常在于大家的日常习惯性，而且见怪不怪，虽然有很多的见识和观念核心理念，但通常取决策危害的是大家的习惯性。
如同有句俗语说的那般，“撒下一个行動，获得一种习惯性；撒下一种习惯性，获得一种性情；撒下一种性情，获得一种运势。
”或是是“行動塑造习惯性，习惯性产生性情，性情决策运势”。
总而言之是，好的习惯可能产生精彩纷呈的人生道路，而坏的习惯性可能给人产生消沉的危害。
好习惯养成必须从点点滴滴学起。
好习惯养成并不是是一朝一夕就能产生的，只是必须从一点一滴学起，勤奋塑造。
由于良好的习惯的功效已大家都知道，养成良好习惯必须下决心，它是一个突破自我的全过程。
如同大家的青银德润核心理念，必须从点点滴滴学起，用心贯彻一样，一丝不苟从心里深出化为于心，用心执行，培养优良品行，良好的习惯。
好习惯养成会令人终生获益。
好的习惯可能有利于本身的发展趋势，包含日常生活、工作中、学习中的习惯性，根据日常的工作中日常生活和学习培训，会令人从这当中感受到良好的习惯所产生的益处和好处。
《习惯的力量》读后感
《习惯的力量》读后感
《习惯的力量》是一本由查尔斯·都希格所著的关于习惯养成的著作。
通过阅读这本书，我对习惯的力量有了更深入的理解。
书中作者通过大量的科学研究和实例，阐述了习惯的形成机制和影响。
习惯是由一系列的行为和思维模式组成，它们在我们的大脑中形成了一种自动化的反应。
习惯的形成与我们的环境、情绪、奖励等因素密切相关。
这本书让我认识到习惯对我们的生活和工作有着巨大的影响。
好的习惯可以帮助我们提高效率、减少决策疲劳、增强自律性。
而坏习惯则可能导致拖延、不良健康后果和人际关系问题等。
因此，养成良好的习惯对于个人的成长和成功至关重要。
《习惯的力量》还提供了一些实用的方法和策略来改变和培养习惯。
通过明确目标、设定触发点、创造有利的环境以及利用奖励和惩罚机制，我们可以逐步改变不良习惯，形成积极的行为模式。
《习惯的力量》让我明白了习惯的重要性以及如何有效地培养和改变习惯。
这本书不仅提供了理论知识，还给予了实际操作的指导。
我相
信，通过运用书中的方法和策略，我们都可以养成良好的习惯，实现自己的目标，过上更加充实和有意义的生活。
《习惯的力量》读后感
《习惯的力量》读后感《〈习惯的力量〉读后感》最近读了《习惯的力量》这本书，哎呀，真的是让我感触颇多！书里讲了很多关于习惯是如何形成，又如何影响我们生活的内容。
读完之后，我就开始回想自己生活中的点点滴滴，发现习惯这东西真的是无处不在，而且力量巨大。
就拿我自己减肥的事儿来说吧。
之前我一直觉得自己有点胖，穿衣服不好看，于是下定决心要减肥。
一开始，那真是热情满满啊，天天去健身房跑步、做力量训练，还严格控制饮食，拒绝一切高热量的食物。
那段时间，朋友们都夸我有毅力，我自己也觉得信心十足。
可是，没过多久，问题就来了。
每次健身完回到家，累得要死，就只想瘫在沙发上一动不动。
而且，看到那些美味的蛋糕、巧克力，心里就像有只小虫子在挠痒痒，特别想吃。
有一次，实在没忍住，吃了一大块巧克力蛋糕，哎呀，那一瞬间的满足感，真的是无法形容。
可吃完之后，又满满的罪恶感。
后来，这种情况越来越多，我去健身房的次数也越来越少，饮食控制也抛到了九霄云外。
结果，大家肯定能猜到，我的体重不仅没减下去，还反弹了一些。
这时候我才意识到，养成一个好习惯是多么的难，打破一个坏习惯又是多么的容易。
在这个减肥的过程中，我发现习惯的力量真的是无比强大。
一开始养成去健身房和控制饮食的习惯，需要耗费巨大的意志力和精力。
但是一旦形成了稳定的习惯，好像做起来也没那么痛苦了。
可一旦因为某些原因打破了这个习惯，想要再重新建立起来，就难上加难。
就像书里说的，习惯就像是飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。
如果我们想要改变轨道，就需要付出巨大的努力。
再说说我身边的一个朋友吧，他有每天早起读书的习惯。
不管是工作日还是周末，每天早上五点，他一定会准时起床，然后读上一个小时的书。
我曾经问过他，怎么能做到这么坚持？他说一开始也很难，但是慢慢地，身体就形成了生物钟，到点就醒了，而且如果哪天不读书，就感觉浑身不自在。
现在，他因为这个习惯，知识面特别广，在工作中也表现得特别出色，经常能提出一些独到的见解，让领导和同事们都刮目相看。
《习惯的力量》读后感
《习惯的力量》读后感《＜习惯的力量>读后感》读完《习惯的力量》这本书，我感触颇深，仿佛给自己的生活来了一次大揭秘。
书里说，习惯这东西，看不见摸不着，却在不知不觉中操控着我们的生活。
这让我想起了我自己的一段亲身经历，那可真是让我对习惯的力量有了超级深刻的认识。
大概是从去年开始，我不知咋地，养成了一个每天晚上都要吃夜宵的习惯。
一开始，只是偶尔加班晚了，肚子饿得咕咕叫，就随手泡个方便面或者点个外卖。
可慢慢地，这偶尔的加餐变成了每天的“必修课”。
每天一到晚上十点多，我的肚子就像装了个定时闹钟一样，准时开始闹腾。
不管我是不是真的饿，那种想吃东西的念头就像野草一样在心里疯长。
我会不自觉地打开手机，开始浏览各种美食外卖的页面，眼睛盯着那些诱人的图片，口水都快流出来了。
有一次，我决定要打破这个习惯，晚上坚决不吃东西。
那天晚上，我早早地上了床，试图用睡觉来抵抗食欲。
可那肚子里的馋虫哪肯罢休啊！我在床上翻来覆去，脑子里全是各种美食的影子，什么烧烤、炸鸡、麻辣烫……越想越馋，越馋越睡不着。
最后，我实在忍不住了，一骨碌从床上爬起来，冲到厨房，翻出了一包薯片，狼吞虎咽地吃了起来。
那一刻，我真的感受到了习惯的强大力量，它就像一只无形的大手，紧紧地拽着我，让我无法挣脱。
而且因为这个吃夜宵的习惯，我的体重也开始“蹭蹭”往上涨。
以前的裤子穿在身上，都觉得紧绷绷的，难受得很。
脸上也开始冒出了痘痘，皮肤变得油腻粗糙。
朋友们见到我，都开玩笑说：“哟，你这是幸福肥啊！”我只能苦笑着摇摇头，心里别提多郁闷了。
更糟糕的是，我的睡眠质量也受到了影响。
晚上吃了东西后，肠胃要努力工作消化，导致我躺在床上，肚子总是胀胀的不舒服。
有时候甚至还会反酸、烧心，那滋味可真不好受。
为了改掉这个坏习惯，我可是费了好大的劲。
我先是给自己制定了一个严格的作息时间表，规定每天晚上十点半必须上床睡觉，而且睡前半小时不看手机，不接触任何和食物有关的东西。
然后，我在家里的冰箱上、卧室的墙上都贴满了提醒自己不要吃夜宵的纸条。
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《习惯的力量读后感》习惯的力量读后感（一）：《习惯的力量》是由美国畅销作家杰克霍吉撰写的一本励志图书。
书中剖析了习惯在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。
阅读了本书后，我想谈谈自己的体会。
本书中有一篇名为《我是谁？》的小文章，给我留下了深刻的印象。
我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。
我会推着你前进，也能够拖累你直至失败。
我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。
我很容易管理―――只要你严加管教。
请准确地告诉我你期望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。
我是所有伟大人们的奴仆，我也是所有失败者的帮凶。
伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。
我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。
你能够利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。
抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈此刻你的脚下，。
千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。
我是谁？我就是习惯。
这一字一句深深地打动了我的心。
过去，对于自己的行为，也没什么在意。
对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去思考为什么会失败。
事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。
人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。
很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，我也是如此。
比如我一吃完饭，便坐在电脑前，从来不思考那样长期会使自己的身体走样；平时不爱运动，出门也常常打出租车，这样既浪费又会养成贪图享受的坏习惯。
所以我们要时刻注意自己的言行，强加管教自己的习惯。
在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。
如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最之后赶着做。
万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。
而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。
所以对于这一类人，我们也能够发现他们做事总是有条不紊。
有的人做事很粗心，而有的人很仔细；有的人做事很有毅力，而有的却常言放下，对于总总的比较，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。
作为一名人民教师，更是要做好表率的作用。
要不断地鞭策自己，强加管教自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯。
克服不良习惯，把自己的理想付之于实际行动，这样才能有取得成功的机会。
所以，为了自己的将来，为了使自己不成为空想家，让我们养成好习惯，改掉坏习惯吧。
习惯的力量读后感（二）：读《习惯的力量》有感这本书我是把它下载到我的电脑里看的。
习惯的力量，初次听到这个名字，我就明白这必须是一本十分励志的书籍，在我的世界观里，习惯一向是我又爱又恨的东西，它有时让你悬崖勒马，有时让你勇往直前，有时也会带你走向一条不归路。
中国传统故事中，最典型的例子莫过于老马识途，温水煮青蛙了。
我是在百忙之中将这本书打开看的，也是源于一种习惯，我明白事情很多，看的时候难免会粗糙一些。
但是我错了，我的习惯骗了我，这本书是伟大的美国作家杰克霍吉而作，而我平时所看书籍基本是中国作家所做，中国文化博大精深，其中不免弯弯绕绕，而美国文学则截然相反，陈述事件语言浅显易懂，但是道理讲得深邃入骨。
就像我初次品读《水煮三国》一样，简直是不可思议，很厚的一本书，除了每页不到一百个字就是连篇累牍的漫画故事，但是不得不说，留给我的印象十分深刻。
《习惯的力量》序言由国家人事部中国人事科学研究院院长，人事与人才研究所所长王通讯所作，他用简洁的语言，包含真挚的情感，强烈向读者推荐这本励志书籍，看见序言里的小故事，这本书便立刻引起了我的注意，即便时间在忙，都不会把花在看这书的时间压缩。
本文的第一章便开门见山的直入主题，向我们讲述了什么是空想家，什么是行动者，杰克霍吉说：给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物：习惯！他又说：我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。
伟人之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。
我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。
你能够利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭――对于我而言，二者毫无区别。
抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈此刻你的脚下。
千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。
我是谁？我就是习惯。
从这两句话中，我感悟良多。
社会上有很多人，他们有的是空想家，有的是行动者，有的既是空想家，又是行动者，但是这三类人均没有取得伟大的成功和向往的生活。
我想这就是作者说要说明的，他们没有将想和做结合起来。
世界上有伟大的空想主义者，他们的思想给我们带来了无穷的期望和动力，但是他们最终的结果均是失败。
也有数之不尽的行动者，冒冒失失的行为不乏给自己增添了烦恼也给别人酿成了负担。
在我们的身上有一种看似微不足道却影响着人一生的力量，就是习惯。
杰克霍吉把习惯概括为人的意识，人的精神的行为均受这种看不见，触不到的强大意识支配，而我们对这种意识也有选取的权利，我们凭借自己的想象力能够将自己受不同意识所支配的行为像放电影一样，在自己的脑海过一遍，继续持续那些我们想过后为之舒心的习惯，摒弃那些我们看过后眉目纠结的习惯。
理论用嘴说出永远是最容易的事，要想真正的付诸实践，改掉习惯，杰克霍吉说，我们要用一个习惯去改变另一个习惯，他也说，一个新习惯的产生会让我们惊喜不已。
我十分同意这种说法。
改变或者创造一个习惯有的人说只要短短的二十一天，就像走老路，当你发现你原先走的路因为长时间的堵塞交通不畅你就会重新走上一条新路，但是第二天，你受自己的习惯影响，仍然会踏上那条交通不畅的老路，这时候你就得提醒自己去走新路，这样反复下去，你的潜意识就会记住你的命令，常此以往，新路也就变成了一条老路。
这是杰克霍吉在文中阐述这种观点时举的一个案列，我印象十分深刻。
不必须所有习惯都只要二十一天就能被改变或者创造，因为习惯也分为大习惯和小习惯。
这时候杰克霍吉告诉我们所有事情都是贵在坚持，我们要选取和创造那些对我们有益的习惯并且坚持下去，你就会取得别人意想不到的成功。
整篇文章，杰克霍吉都是用十分浅显易懂的故事为我们讲述一个个十分深刻的道理，在这些故事的背后，是我们无数的平常人用数不清的好习惯，怀习惯堆砌起来的经典，每每读到一次，就像前面矗立着一面镜子，活生生的将自己的日常生活给复印了下来，和自己的行为太吻合了，这就叫与作者的共鸣吧。
不得不说的一点就是，在文章的每一篇的开头，杰克霍吉都会引用世界上众多名人的名言来作为自己观点的引子。
当谈到习惯的力量时，他引用奥维德，古罗马著名诗人，长篇叙事诗《变形记》的作者说的话没有什么比习惯的力量更强大；当谈到潜意识时，他引用梅瑞德曼恩的话只有主动去改变潜意识，我们的生活才有可能发生改变，否则，我们只会继续那种我们以往一点一滴构筑起来的生活方式；当谈到习惯的益处时，他引用杰克坎菲尔德，全球畅销书《心灵鸡汤》的作者的话如果你期望出类拔萃，也期望生活方式与众不同，那么，你务必明白一点――是你的习惯决定着你的未来文中还有许许多多的名言警句，无一不打动人们的内心，这一句句简短而富有治愈作用的语句，都为习惯的力量注入了一股强大的能量，我最后能明白为什么这本书能长盛不衰，广为人知了。
杰克霍吉在文中不仅仅举了古今中外许多名人的典型事迹，不乏美国总统和伟大发明家的事迹，更是将他自己生活中的事例搬上了书本，透过对他自身习惯的解读，让我们在认识习惯的力量的同时，也了解了作者自身的人格魅力，我惊觉，我已经不可自拔爱上了这个作者。
他认识了习惯的力量，然后运用这种力量来完成很多人都认为自身不可完成的事例，当然很多人里也包括我自己。
就拿每一天早晨坚持锻炼的事来说，我以前也有过这类想法，并抱着冲动去实践了一次。
那是德阳的深冬，我早上逼着自己六点起床，寒假时期，给自己定下目标，从家里跑步到学校，然后跑回来。
事实上，我不仅仅跑到了学校还跑到了距学校有相当距离的五医院。
回家后，我再次下决心，必须得天天早上如此，很可惜的是，到了第二天自己就睡过头了，从此以后便再也没出现过像这样的壮举。
能够说，作者能每一天早上坚持跑步我是深有体会的，虽然明白这是一种好习惯，但要付诸行动，实在不易。
无论怎样，我对习惯的力量可谓是顶礼膜拜的。
尤其读过这篇文章之后，心中更是涌起一股冲动，想要克服身上所有的坏习惯，养成用心向上的生活态度，按照作者给出的方法训练自己。
首先就得克服自己的畏难情绪，对自己尝试失败或者不敢尝试的事物说一声：我行！最后，用书中引用的约翰马克斯韦尔的话作为结语：除非你去改变一些你每一天都做的事情，否则，你的生活只能一如既往。
成功的秘密就隐藏在你的日常行为中。
习惯的力量读后感（三）：成功人士的成功在于他的智商吗？在于他的努力吗？在于他的命运吗？对也不对！我说在于他的习惯！良好的习惯构成成功！美国畅销书作家，杰克.霍吉(JackD.Hodge)撰写的《习惯的力量》，被公认为是一部优秀的作品。
书中剖析了习惯在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改善方式，使个人最终获得成功。
习惯始于点滴行为无数重复并以相应的模式固化，成于能持续坚持的行为动作养成。
习惯是把命运之舟推向成功的彼岸最持久最有力的基础。
所以培养习惯关键是行动和支持。
在《习惯的力量》中，它把习惯比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。
前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。
习惯是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。
我在悭锵的历史长河当中，寻找着经典，我在凝血的经典当中，检索出未来成功的通途。
纵观历史我们发现无论是在历史上名声显赫大师级的科学家，哲学家，思想家，文学家或艺术家。
还是生活中的智者，在它们成功的所有因素中，良好的习惯是最为重要的要素。
也是所有成名成家的大师们的座右铭。
而对于我们，差不多，我们每一天高达90%的行为是出自习惯的支配。
能够说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。
在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。
幸运的是，我们每个人都有这个潜力。
也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现实际上存在一个简单的要点：那就是习惯。
人们常讲性格决定命运。
谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢？怎样才能拥有，谁能说得清呢？这是一个多么难解的哥德巴赫猜想。
本书只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运。