保健品一般常识讲课教案
保健食品与营养学教案
保健食品与营养学教案一、课程目标1. 让学生了解保健食品的定义、分类和作用。
2. 使学生掌握基本的营养学知识，能够正确评估自身的营养需求。
3. 培养学生养成健康的饮食习惯，提高保健意识。
二、教学内容1. 保健食品的定义与分类保健食品的概念保健食品的分类保健食品的作用2. 营养学基础知识营养素的种类与作用膳食指南与营养平衡营养不良与营养过剩的危害3. 健康饮食习惯的培养合理膳食的组成饮食搭配的原则不良饮食习惯的纠正4. 保健食品的选择与食用保健食品的选择原则保健食品的食用方法与剂量常见保健食品的推荐与功效5. 案例分析与讨论分析实际案例，了解保健食品在生活中的应用讨论如何制定个人合理的膳食计划三、教学方法1. 讲授法：讲解保健食品的定义、分类和作用，营养学基础知识，健康饮食习惯的培养等。
2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生了解保健食品在生活中的应用。
3. 小组讨论法：分组讨论如何制定个人合理的膳食计划，培养学生的合作与交流能力。
四、教学评价1. 课堂问答：检查学生对保健食品与营养学基本知识的掌握。
2. 案例分析报告：评估学生对保健食品在实际生活中的应用能力。
3. 个人膳食计划：评价学生对健康饮食习惯的掌握和应用。
五、教学资源1. 教材：保健食品与营养学相关教材或资料。
2. 课件：制作课件，辅助讲解与展示。
3. 案例：收集与保健食品与营养学相关的实际案例。
4. 视听材料：如有需要，可准备相关的视听材料。
六、营养不良与营养过剩的危害1. 营养不良的危害营养不良的类型与表现营养不良对儿童和成人的影响营养不良的预防与治疗2. 营养过剩的危害营养过剩的类型与表现营养过剩对健康的危害营养过剩的预防与控制七、膳食指南与营养平衡1. 膳食指南膳食指南的基本原则膳食指南的应用与实践特殊人群的膳食指南2. 营养平衡营养平衡的概念与重要性营养平衡的评估方法营养平衡的维持与调整八、常见营养素与食物来源1. 蛋白质蛋白质的作用与食物来源优质蛋白的选择与摄入蛋白质摄入过多与过少的危害2. 脂质脂质的作用与食物来源脂质的分类与功能脂质摄入过多与过少的危害3. 碳水化合物碳水化合物的作用与食物来源碳水化合物的摄入与能量供给碳水化合物摄入过多与过少的危害九、膳食搭配的原则与应用1. 膳食搭配的原则膳食平衡的原则食物多样化原则适量摄入原则2. 膳食搭配的应用与实践设计健康餐盘制定个人膳食计划特殊人群的膳食搭配十、不良饮食习惯的纠正与健康教育1. 不良饮食习惯的纠正暴饮暴食与节食的危害不良饮食习惯的干预与改变2. 健康教育健康教育的目的与意义健康教育的方法与技巧健康教育的实施与评价教学方法：1. 讲授法：讲解营养不良与营养过剩的危害，膳食指南与营养平衡，常见营养素与食物来源等。
保健食品的定义教学设计(精)
《保健食品》课程教学设计
项目保健食品基础知识学时4学时任务保健食品与健康学时1学时
知识点（技能
点）
保健食品的定义学时0.25学时教学内容保健食品的定义
教学目标
技能目标
知识目标
掌握保健食品的概念
掌握保健食品的基本要求
了解世界不同国家对保健食品的定义态度素质目标
积极进取，勤于思考
团结协作、乐于奉献
教学重点保健食品的定义
教学难点
保健食品的概念保健食品的基本要求
教学条件要
求
教材、图片、视频
教学方法与手段案例引入、讨论交流、启发引导等教学方法借助图片、视频等多媒体手段
参考资料
《功能食品》，常锋，顾宗珠主编，化工出版社，2011年
教学内容设计
步骤教学内容教学方法教学手段学生活动
告知（教学内容、目标）教学内容的主要掌握的
教学目标
讲授多媒体课件
引入（任务）对保健食品的认识案例引入、
讨论交流
课件、图片听讲、思考、讨论
实施保健食品的概念、基本
要求及不同国家对保健
食品的定义
案例引入、
引导、启
发、讨论
图片、视频、课件听讲、思考、讨论
归纳保健食品的定义引导课件
总结我国保健食品的定义与
其他国家保健食品定义
的异同
讲授听讲、思考
作业保健食品的定义考核与评价课堂表现、作业。
保健品知识培训课件
保健品知识培训课件目录1. 介绍- 定义和分类- 保健品的重要性2. 保健品的种类和功能- 维生素和矿物质类- 植物提取物类- 蛋白质类- 其他保健品3. 保健品的正确使用方法- 功能目标和个人需求- 剂量和使用时间- 注意事项和禁忌4. 保健品的市场监管和标识- 国家监管机构和标准- 产品标签和说明书- 消费者权益保障5. 保健品的副作用和风险- 过量摄入和中毒风险- 忽视正常饮食和均衡营养风险- 不合适的使用和相互作用风险介绍保健品是指一类具有辅助保健作用的产品，通常以补充维生素、矿物质、蛋白质等营养物质为主要功能。
保健品的重要性在于满足人体对特定营养物质的需求，提升健康水平。
保健品的种类和功能常见的保健品包括维生素和矿物质类，植物提取物类，蛋白质类以及其他保健品。
维生素和矿物质类保健品可以弥补人体营养不足，提高免疫力；植物提取物类保健品可具有抗氧化、调节生理功能等功效；蛋白质类保健品可帮助补充肌肉营养，增强体力。
保健品的正确使用方法使用保健品需根据个人目标和需求进行选择。
在确定剂量和使用时间时，需要参考产品的说明和建议。
此外，还应注意保健品的禁忌和注意事项，避免不良反应和意外风险。
保健品的市场监管和标识国家监管机构负责对保健品市场进行监管，并制定相关标准。
消费者可通过产品标签和说明书了解产品的成分、用法和剂量等信息。
保护消费者权益是市场监管的重要任务。
保健品的副作用和风险过量摄入某些保健品可能导致中毒风险，因此应遵循剂量的建议。
另外，过分依赖保健品而忽视正常饮食和均衡营养也会带来风险。
此外，部分保健品可能与药物或其他保健品发生相互作用，需注意潜在风险。
以上是关于保健品知识的简要介绍，希望对您的培训课件有所帮助。
保健品推广讲师教材
第一章保健品概述一、保健品知识1. 保健品的定义2. 保健品的范围3. 保健品的功能4. 保健品的推广二、保健学--第四医学1．健康四大基石2．健康十大标准3．健康与亚健康的区别4．保健品与药品的区别5. 医学知识第二章保健品市场现状一、保健品发展近况1．保健品市场秩序2．行业管理3．地方保护二、市场环境三、保健品产业的贡献四、我国保健品业的前景五、保健品营销模式第三章健康与保健一、人类的寿命与疾病1. 人类的寿命2. 影响寿命的原因3. 走出健康误区二、祖国传统养生文化1. 养生文化的奥秘2. 现代病的生成3. 让生命之树常青第四章保健品的审批一、保健食品标识规定二、申报的有关文件前言人：生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在不断地增加更多的知识！为了让更多的人学会传播健康理念的方法，掌握保健食品的知识和健康知识，特编写此大纲。
我们遵循《维多利亚宣言》告诉我们的：我们现有的科学知识和临床医学足以治疗许多疾病。
我们应该在民众与科学、临床医学之间架起一座金桥，让我们民众知道，怎样去预防疾病，怎样去保健、养生。
急国家之所急，急社会之所优，急人民之所难。
由于时间有限，编写仓促有不到或不妥之处请谅解！编委2005. 07. 08第一章保健品知识一. 保健食品的定义保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体机能，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的的食品。
所以欲申报保健食品的产品，必须具有三种属性：①食品属性；②功能属性，具有特定的功能；③非药品属性；除了以上具有特定功能的食品可以申报保健食品外，营养素类产品也纳入了保健食品的管理范畴，称为营养素补充剂，如以维生素、矿物质为主要原料的产品，以补充人体营养素为目的的食品，可以用以申报保健食品。
保健食品在国际上通常称为"health food"、"Functional food"或Dietary supplement "，在中国保健食品的生产、销售、审批目前均由国家食品药品监督管理局进行监督管理，未获得保健食品批准文号的产品不得进行生产、销售或进口。
保健食品知识培训资料讲解
完美保健食品系列产品知识培训基本的健康知识目录第一部分：健康观念第二部分：健康的三道防线第三部分；人体构成第四部分：七大营养素第五部分：膳食宝塔第一部分：健康观念一、完整的健康:W H O提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。
二、健康的标准:1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力；2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；3.善于休息，睡眠良好；4.应变能力强，能适应环境的各种变化；5.能抵抗一般性感冒和传染病；6.体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置协调；7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎；8.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；9．头发光泽、无头屑；10.肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
三、造成亚健康的因素:1.现代人饮食往往热量过高，营养素不全，比例失衡，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏或肥胖症增多。
2.高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，造成身心疲劳，造成人体的神经、体液、内分泌失调，进而影响机体各系统的正常生理功能。
3.科技发展、工业进步、车辆增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空间狭小，倍受噪音、环境污染，对人体的心血管系统和神经系统产生很多不良影响，使人烦躁、心情郁闷；4.高层建筑林立，房间封闭，一年四季使用空调，长期处于这种环境当中，使空气质量下降，呼吸遭受到损害，影响组织细胞正常的生理功能。
5.人体在进化过程中形成固有的生命运动规律，即“生物钟”，可维持生命过程中的气血运行和新陈代谢。
逆时而作，导致“生物钟”节律紊乱，影响人体正常的新陈代谢；6.生命在于运动，生命也在于静养。
人体在生命运动过程中有很多共性，但是也存在着个体差异。
每个人在不同时期，身体的客观情况都处在动态变化之中。
如锻炼无章、锻炼不当、过于劳累，必然会损坏人体的健康；7.用药不当不仅会对机体产生一定的副作用，而且还会破坏机体的免疫系统，破坏人体肠道的正常菌群，导致人体抵抗力下降。
《保健食品知识》课件
选购保健食品的注意事项
标签阅读指南
在选购保健食品时，要仔细 阅读产品标签，了解其成分、 用途和剂量。
产品质检认证
选择已通过质检认证的保健 食品，确保其安全性和有效 性。
公信力的厂家
选购来自有公信力的厂家生 产的保健食品，以保证产品 质量。
具有推荐价值的保健食品
3 合理、科学、谨慎的理性使用保健食品
在使用保健食品时，要以合理、科学、谨慎的态度进行选择和使用。
2 保健食品的正确使用方式
按照产品说明书上的建议正确使用保健食品，避免滥用或错误使用。
3 营养均衡才是王道
保持饮食的营养均衡才是最重要的，特别是多摄入新鲜的水果和蔬菜。
结语
1 保健食品的作用与限制
保健食品能够在一定程度上满足身体的营养需求和功能需求，但也有其限制。
2 人体的科学自我调节
无论是否使用保健食品，人体自身的科学调节机制是最重要的。
《保健食品知识》PPT课 件
欢迎大家来到《保健食品知识》的PPT课件。在这个课程中，我将与您分享关 于保健食品的重要知识，帮助您了解它们的定义、功效、选购注意事项以及 可能的副作用与风险。让我们一起开始吧！
什么是保健食品？
保健食品是指具有调节机体功能或补充营养的食品，可通过日常饮食摄入， 以维持人体健康的一类特殊食品。
在这一部分，我们将探讨保健食品的定义及分类，并与药品进行比较，以及 介绍保健食品的特点。
保健食品的功效
1 健脾益肾、强身健体 2 调节免疫、延缓衰老 3 治疗疾病、促进康复
保健食品能够帮助增强身 体的抵抗力，调节脾肾功 能，使身体更加健康。
某些保健食品具有调节免 疫系统的作用，能够延缓 人体的衰老过程。
《保健食品知识讲座》课件
3 健康食品市场现状
健康食品市场正在快速增长，消费者对自身健康的关注度不断提高，保健食品已成为一 种时尚和趋势。
二、保健食品的种类
营养补充剂
为人体提供维生素、矿物质 等营养成分，补充日常饮食 中可能缺乏的养分。
绿色食品
采用无污染的种植、养殖方 式，不含农药和化肥残留的 食品。
有机食品
采用自然肥料和有机种植技 术，不使用化学合成物质的 食品。
如何正确选择保健食 品
根据自身需求，选择适合自己 的保健食品，并确保购买正规 渠道的产品。
四、保健食品的标识及鉴别
1 保健食品的标识
保健食品标识包括批准文号、成分表、功能性标识等，通过这些标识可以了解产品信息。
2 如何判断保健食品的真假
可通过查看产品的合法证书、检验报告、商标注册等来判断保健食品的真实性。
六、结语
保健食品的地位及未来 发展
随着人们对健康的关注不断 提升，保健食品将成为人们 日常生活中不可或缺的一部 分。
务实科学的饮食观和保 健原则
我们应该以科学的态度看待 保健食品，并在合理的基础 上选择适合自己的保健食品。
感谢听众
感谢大家参与我们的《保健 食品知识讲座》，希望本次 讲座能够给您带来有益的知 识和启发。
3 谨防保健食品欺诈
要警惕虚假宣传、夸大功效的保健食品，避免落入欺诈陷阱。
五、保健食品的使用
1
如何正确食用保健食品
遵循产品说明中的用量和用法，避免过量或不当使用保健食品。
2
注意事项
Байду номын сангаас
部分人群（如孕妇、老人、儿童等）需谨慎使用保健食品，应咨询医生或营养师 的意见。
3
常见误区及误解
保健食品专业知识讲座
• (一)多糖类 • 包括植物多糖、动物多糖及微生物多糖。能够提高机体的
免疫力、降血糖、抗衰老等。还有一些多糖类物质具有促 进蛋白质与核酸的合成、抗辐射、降血脂、抗血栓、保护 肝脏、抗爱滋病病毒和抗疲劳等作用。
• (二)低聚糖 • 由3～9个单糖通过糖苷键连接而成的低度聚合糖。包括：
大豆低聚糖、乳酮糖、低聚果糖、低聚木糖、低聚异麦芽 糖、低聚半乳糖、巴拉金糖等。 • 调节人体肠道菌群刺激肠道蠕动，防止便秘。防止龋齿功 能性低聚糖不能被口腔微生物发酵。含能量低或不含能量， 可作为于肥胖者、糖尿病人的甜味剂。
血压肽、促进钙吸收肽、免疫球蛋白及抑制胆固醇的活性 蛋白质等，对清除自由基、降低血压、促进钙吸收、增强 机体免疫功能等有重要作用。 • （1）活性多肽: 谷胱甘肽（GSH） 降压肽 酪蛋白磷酸 肽（CPP） 大豆肽 • （2）活性蛋白质: 免疫球蛋白（Ig） 乳铁蛋白 金属硫 蛋白 大豆球蛋白
保健食品专业知识讲座
保健食品专业知识讲座
(三)氨基酸、肽与蛋白质
• 1、氨基酸 • 牛磺酸对于保护视网膜、促进中枢神经系统的发育、抗氧
化、促进脂肪消化吸收有重要功效。 • 精氨酸对于维持正氮平衡与创伤愈合、免疫调节、刺激垂
体产生生长激素，促进儿童生长有重要作用。
• 2、活性肽与活性蛋白质 • 指具有特殊生物活性的肽与蛋白质，主要有谷胱甘肽、降
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第二节 保健食品的成分与特性
保健食品专业知识讲座
一、保健食品的功效成分
• 功效成分又称为功能因子、活性成分、有效成分。保健食 品标准规定保健食品应有与功能作用相对应的功效成分及 其最低含量。
• 功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径，调节人体 机能的物质，目前主要包括：
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保健品一般常识
一个健康门店的保健品销售额占比要达到12%以上。
保健品面对的客群通常为中青年顾客，而随着“大健康”理念的普及，中青年群体的保健意识逐渐增强，对保健品的需求也日益增多。
因此，药店需重视保健品的销售，相应的店员也要加强对保健品的了解。
当谈及保健品的概念、分类、常见品种等等，店员必须做到从容应答，如数家珍。
一、概念
保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
温馨提醒：保健品不能代替药物或食物；不宜超过推荐量或与同类
营养素补充剂同时食用。
二、分类
大体上讲，保健品分为两类：营养补充性保健品和功能性保健品。
（一）营养补充性保健品
人体所需营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。
与之相关的保健品可以视作营养补充性保健品。
代表型产品：维生素（A、C、B、E）、矿物质（钙、铁、锌、硒）、蛋白质粉。
（二）功能性保健品
不是人体所必须的，但是对人体具有一定的调理功能，能够使人体在某些方面功能得到增强。
代表性产品：胶原蛋白、褪黑素、蜂胶、螺旋藻、葡萄籽、大豆异黄酮、鱼油、卵磷脂等。
三、必须掌握的品种
1维生素C
又名抗坏血酸，含有6个碳原子酸性多羟基化合物。
作用
促进胶原蛋白合成
解毒功能——使酶的活性升高，增强药物或毒物的解毒过程
促进铁的吸收——使三价铁离子（难吸收）还原成二价铁离子（易吸收）预防癌症——阻断亚硝酸盐转化成亚硝胺（吸烟人群）
清除自由基——增强血管弹性、美白
提高免疫力
适宜人群：皮肤老化、晦暗者
免疫力低下者——易感冒人群、过敏患者
吸烟者
牙龈出血
缺铁性贫血患者
2 B族维生素
成分组合：B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸等。
B1（硫胺素）
作用：促进成长；参与糖类代谢，在生病、生活紧张、接受手术时，要增加必要用量帮助消化（碳水化合物）
改善精神状况
维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常
减轻晕机、晕船
可缓解有关牙科手术后的痛苦
有助于对带状疱疹的治疗
需要补充的人群：妊娠或哺乳期妇女，甲状腺肝胆疾病，小肠系统疾病及胃功能亢进，烧伤，长期慢性感染患者，重体力劳动者，吸收不良综合症伴切除后病患
B2（核黄素）
作用：促进发育和细胞的再生
促使皮肤,指甲,毛发的正常生长
帮助消除口腔内,唇,舌的炎症
增进视力,减轻眼睛的疲劳;
和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物/脂肪/蛋白质的代谢
扩展知识-美容功能
保持皮肤新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑，展平褶皱,减退色素，消除斑点.缺乏维生素B2的就会引起皮肤代谢症状的。
B6
作用——参与氨基酸代谢，预防动脉粥样硬化。
充足的维生素B6可预防膀胱癌和乳腺癌的发生。
还应用在妊娠呕吐以及由于药物反应引起的胃部不适。
缺乏维生素B6，会损害细胞，影响体液免疫功能，而诱发癌症。
B12（钴胺素）
作用——参与制造骨髓红细胞，促进红细胞再生，防止恶性贫血、促进儿童生长发育增进食欲、增强体力、维持神经系统正常功能、促进注意力集中增强记忆力和平衡感。
B9（即叶酸，维生素M\维生素U）
作用：促进红细胞生成预防贫血、维护神经系统正常发育（孕妇）、促进乳汁分泌、加速新陈代谢、有利于治疗色素沉着、预防宫颈癌变发生、增强食欲。
预防婴幼儿血管畸形。
B3（即烟酸、维生素PP）
作用——促进消化系统的健康减轻胃肠障碍、促进血液循环、减轻腹泻、缓解美尼尔综合征的不适症状、治疗口腔嘴唇炎症防口臭、降低血脂。
烟酸在体内构成脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时
引起神经、皮肤、消化道病变，叫做癞皮病，也叫三D症，表现为皮炎、腹泻和痴呆。
B族维生素是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的
关键。
全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为
一个家族。
有协同作用，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄
取效果更好。
适宜人群：患有皮肤病的人群，包括皮肤粗糙、干燥者
头屑、脚气病、口角炎、口腔溃疡者
疲劳乏力、饮食不规律者
3 蜂胶
天然抗生素（温馨提示：“天然抗生素”可以作为销售话术）
作用：提高免疫力
抗菌、抗炎、抗病毒
保护胃黏膜缓解胃部疼痛
改善肝功能作用—修复由于饮酒造成的脂肪肝、肝损伤等
抗肿瘤
调节血糖
适宜人群：糖尿病人
免疫力低下、体质虚弱、易感冒、易疲劳人群
各种炎症，如鼻炎、咽炎、口腔溃疡、妇科炎症患者
4 鱼油
血管清道夫，含有DHA(二十二碳六烯酸)和EPA（二十碳五烯酸）是人体必需的不饱和脂肪酸。
（温馨提示：“血管清道夫”可以作为销售话术）
作用：调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风
预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛
预防脑功能退化症、营养大脑、改善记忆
改善视力、防治老花眼
维护视网膜
适宜人群：血脂高、心脑血管健康有问题的中老年人
记忆力减退、视力衰退及老花眼趋势的人群
不吃或少吃海鱼的人群
注意：有出血倾向的患者不可吃鱼油，海鲜过敏者禁用。
5 卵磷脂
主要是由卵磷脂构成的，人体补充卵磷脂，可以修补被损伤的细胞膜，改善细胞膜功能，使细胞膜软化和年轻化，增加细胞活性。
从而可以提高人体的代谢能力、自愈能力和抗体组织的再生能力，增强人体的生命活力，从根本上延缓人体衰老。
作用：调节血脂，乳化脂肪，降低胆固醇
强化脑部功能，增强记忆力
改善细胞功能，提高细胞的代谢能力，供给机体所需能量
适宜人群：高血脂患者
胆道疾病患者
6 大豆异黄酮
天然雌激素
作用：补充雌激素
利于钙的吸收
延缓更年期
适宜人群：更年期女性
由于雌激素水平下降引起的骨质疏松患者
7 保尔钙
主要成分：碳酸钙+维生素D3
作用：促进儿童青少年的生长发育
维持强健的骨质，预防骨质疏松症
保持牙齿坚固，预防龋齿
婴幼儿佝偻病，防止缺钙引起的手足抽搐
调节心脏和神经系统的正常功能
有助降低胆固醇水平，预防高血压
减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性
适宜人群：生长发育期儿童
夜哭、夜汗多的儿童
出牙慢、有龋齿的儿童
孕妇及哺乳期的妇女
需要预防、改善骨质疏松的中老年人
有腰酸背痛、抽筋等症状者
缺乏体育锻炼，长期从事室内工作者
膳食中、牛
奶、蛋、肝脏等食物摄入不足者
8 其他常用品种
维生素E
作用：延缓老化，有效减少皱纹的产生，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积
抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害
改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化
抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品
改善月经不调、不孕
适宜人群：需要美容养颜的女性
皮肤粗糙、内分泌失调、月经不调、心烦失眠的女性
心血管疾病患者
β胡萝卜素
作用：植物性维生素A，在体内转化为维生素A，有助于调节视神经，缓解眼睛疲劳、干涩者。
适宜人群：用眼多已引起视疲劳的人群
患有眼部疾病者
长期戴隐形眼镜
褪黑素
作用：大脑中松果体分泌的一种物质，可控制睡眠和觉醒节律。
随着年龄增长，褪黑素分泌不足，需要外界摄入补充。
适宜人群：老年人
葡萄籽
作用：天然人体“防锈漆”，具有抗氧化、抗过敏、护肤祛皱、防辐射作用；易与胶原蛋白结合产生美容作用。
适宜人群：祛斑、长期使用电脑、手机，常看电视者
螺旋藻
作用：天然营养素之王，碱性食品有助于提高免疫力、缓解疲劳。
适宜人群：长期工作压力大的人群
节食减肥及营养不良、饮食不规律者
糖尿病人
知识总结——树立“我们卖的不是保健品，而是大健康的服务理念”的意识。