幼儿园体育活动的设计
幼儿园体育活动方案设计方案（通用15篇）
幼儿园体育活动方案设计方案（通用15篇）幼儿园体育设计方案篇1活动目标：1.练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。
2.喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。
活动准备：1.沙包若干、大篮子一个、铃鼓一个、背景音乐。
2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。
活动过程：1.热身活动。
(时间：2分钟运动量：较大)(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。
)师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。
)2.练习手膝着地向前爬。
(6分钟)(1)自由爬。
师：来，宝宝们，跟着妈妈在地上爬爬，去散散步吧!在散步之前，妈妈还有一个要求：宝宝们爬的时候要手、膝盖着地慢慢爬，看好路，不要撞到别人，好吗?(教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行，提醒幼儿不要相互碰撞。
)(儿歌：今天天气真晴朗，小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步。
手膝着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦!)(2)听信号爬。
师：听，什么声音?(铃鼓)。
宝宝们，我们来听着鼓声玩一玩吧。
一会听到铃鼓敲的快，我们就快点爬。
铃鼓敲的慢，我们就要一步一步慢慢爬。
3.尝试倒退爬。
游戏：巧避大熊。
(“狮王进行曲”的音乐响起，声音忽大忽小。
)师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。
(引导幼儿向前爬)哎呀!是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(引导幼儿练习向后倒退爬)听!声音没有了，让我们看看大熊走了没有?(引导幼儿再次向前爬。
如此反复2～3次。
)4.巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。
5.游戏：蚂蚁背豆。
(1)找“粮食”师：宝宝们，运动了这么久，肚子有点饿了。
今天天气真好，让我们一起寻找粮食回家做午餐吧。
(引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。
)(2)运“粮食”请幼儿将小粮袋运回相应的粮仓。
(师幼共同检查游戏结果。
)师：怎样爬才能让粮袋不容易掉下来?(启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。
幼儿园体育教案(8篇)
幼儿园体育教案（8篇）幼儿园体育教案篇一活动目标：1.学习用身体的各个部位夹球。
2.练习用腿部夹球运球，发展腿部的肌肉，锻炼平衡与协调能力。
3.学会与同伴协商合作游戏。
4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：母鸡图片、弹力球、平衡、拱门等活动过程：1.随着音乐一起做热身动作。
2.提问：球有什么玩法？激发幼儿玩球的兴趣。
小结：球的各种玩法。
出示图片：母鸡用身体孵蛋。
提问：假设小球是蛋，如果不用手，还可以用身体哪个部位夹球(蛋)?3.幼儿自由探索身体各个部位夹球的方法。
4.设置障碍，让幼儿想办法运用身体一边夹蛋，一边穿越障碍。
5.放松运动：听音乐做舒缓动作。
幼儿园体育教案篇二【活动目标】1、练习双脚站立由25——30cm处往下跳。
2、发展腿部力量和弹跳能力。
3、学会听从指挥。
【活动准备】1、小椅子若干把、动物玩具若干2、场地布置。
【活动过程】一、教师带领幼儿一起做热身运动。
教师带领幼儿扮演“小伞兵”，边听音乐边做准备活动。
动作：头颈部——上肢——下蹲——体侧——体转——踢腿——腹背——跳跃——整理运动二、幼儿学习“跳伞”的动作。
1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。
2、幼儿自由练习，教师观察指导。
教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。
教师讲解示范“跳伞”的动作：双脚并拢，站在小椅子上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地，轻轻落地，双臂自然放下，保持身体平衡。
3、游戏“定点降落”。
师：小伞兵最大的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，看清圆圈的远近再向下跳。
幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到小椅子上挑战。
4、游戏“紧急救援”。
调整场地，把小椅子围成“树林”，中间放小动物玩具。
师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。
一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。
5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动，结束活动。
幼儿园体育课教案8篇
幼儿园体育课教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿体育课教案（精选6篇）
幼儿体育课教案幼儿体育课教案（精选6篇）作为一名教学工作者，通常会被要求编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
教案要怎么写呢？以下是小编精心整理的幼儿体育课教案，希望能够帮助到大家。
幼儿体育课教案篇1设计意图：小班幼儿喜欢追逐、奔跑，“踩影子”这节户外活动可以为幼儿提供一个追逐、奔跑的机会，让幼儿在游戏的过程中提高奔跑、躲闪的能力，体验合作游戏的快乐。
活动目标：1、提高幼儿奔跑的能力。
2、初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
3、进一步了解光和影子的关系，体验游戏的乐趣。
活动准备：1、阳光灿烂的户外场地。
2、事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。
活动过程：一、师：小朋友，今天阳光明媚，天气暖暖的，我们一起出去做游戏好不好？二、幼儿：好。
带幼儿到活动场地。
先带领幼儿热身，让他们走走跑跑跳跳，活动一下四肢。
三、玩游戏“踩影子”1、踩自己的影子让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方？它是什么样子的？接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。
2、踩好朋友的影子踩过自己的影子之后，接着我又开始引导幼儿踩别人的影子。
两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。
3、创新玩法等幼儿大致熟悉了这个游戏之后，开始让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏，幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。
（跑到阴凉处，没有影子也就捉不到）交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。
在体验到游戏的快乐之中，培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
活动结束孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。
活动反思：这个体育活动不但能锻炼幼儿身体，还能开发孩子智力。
在玩“踩影子”过程中，使幼儿进一步了解光和影子的关系。
并且通过创新玩法，培养孩子的创新意识和发散思维。
通过游戏，幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力，初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
幼儿体育课教案篇2一、活动目标：1、培养幼儿对小动物的爱心及观察动物的兴趣。
幼儿园体育教案设计(优秀8篇)
幼儿园体育教案设计(优秀8篇)幼儿园体育教案设计篇1活动目标1.学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力2.培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣活动准备1.小篮球人手1个。
2.高低不同的篮球架。
3.音乐磁带、录音机。
活动过程1.热身运动。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。
在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。
2.学习原地双手胸前投篮的方法。
教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。
投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
3.学习原地跳投的方法。
教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好，两人相距1. 5～2米，持球做原地跳投动作。
指导重点：8指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。
两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。
4.投篮游戏。
指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1.5～2米)。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点：8用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。
5.游戏“抢球”。
教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，(教案出自：屈.老师教案网)教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。
持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。
幼儿园体育活动游戏教案（精选14篇）
幼⼉园体育活动游戏教案（精选14篇）幼⼉园体育活动游戏教案（精选14篇） 作为⼀名教师，很有必要精⼼设计⼀份教案，教案是实施教学的主要依据，有着⾄关重要的作⽤。
那么写教案需要注意哪些问题呢？下⾯是⼩编帮⼤家整理的幼⼉园体育活动游戏教案（精选14篇），供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼⼉园体育活动游戏教案1 活动名称： 助跑跨跳 班级: ⼤班 活动⽬标： 1、尝试助跑跨跳⼀定宽度的障碍物。
2、感知助跑跨跳的基本动作。
3、通过⾃选练习，养成⾃主学习的精神。
活动重点：尝试助跑跨跳⼀定宽度的障碍物。
活动难点：助跑要求中速、短距、⾃然放松、跨跳时单起单落。
重难点解决策略：引导幼⼉⾃⼰尝试，探索正确的跨跳⽅法，教师正确引导。
活动准备：箱⼦、⽪筋、跨栏、四⾊标志物（红黄蓝绿） 活动过程： ⼀、开始部分 1、队列练习，左右分队⾛ 幼⼉排成⼀队进⼊操场，听清教师⼝令进⾏左右分队⾛。
2、热⾝运动 听⽼师⼝令，活动四肢。
（主要是压腿等下肢练习） ⼆、基本部分 1、探索助跑跨跳的基本动作 （1）教师讲解游戏玩法，幼⼉进⾏第⼀次尝试、探索。
（宽度：两个箱⼦）师：今天我们来玩⼀个新游戏，游戏玩法是：⾯前的⼩圈为等待圈，第⼀个⼩朋友现在可以进⼊等待圈，在前⼀个⼩朋友跑后，下⼀个⼩朋友进⼊等待圈。
当跑到⽩⾊绳时，要从⽩⾊绳上⾯跨过去，然后继续向前跑，跑到对⾯的标志物时，再跑回来。
（2）加强难度，幼⼉进⾏第⼆次尝试、探索。
（宽度：两个跨栏） 师：⼤⼀班的⼩朋友太棒了，这次我要给你们加强难度了，我把宽度增加了，看看你们还能不能过去。
（3）讲解动作要领，进⾏⾃主尝试、探索（宽度：⼀个箱⼦、⼀个跨栏）①⽼师请⼀名动作清楚、规范的⼩朋友和⼀名动作不太规范的⼩朋友，上前⾯来⽰范，让幼⼉⾃⼰评析，找到跑得快、能跨过去的动作要领。
②教师⼩结：听清⽼师⼝令快速起跑，跑动中单脚起跳，⽤⼒蹬地，在空中瞬间滞留前⼸步，后退落地后，不要停⽌，继续快跑。
幼儿园体育活动教案18篇
幼儿园体育活动教案18篇幼儿园体育活动教案1活动目标：1、初步学习侧身钻圈的动作要领。
2、尝试倾听不断加快的口令，做出快速反应，尽量将动作做正确。
3、在对形练习的过程中，注意按口令与同伴合作走到相应的位置。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：1、音乐磁带“踏浪”。
2、幼儿人手两面红旗、一块积木，直径为60厘米的圈4个，平衡木3个。
活动过程：一、准备活动—韵律操：“踏浪”。
1、教师引导幼儿进行队列变化练习。
变化的顺序是：一个大圆走—六个小圆走—一个大圆走—六路纵队走。
2、教师带领幼儿表演“踏浪”，尽量要将动作做到位。
二、游戏活动我是小小建筑师。
1、教师讲解侧身钻圈的动作要领，身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去。
2、请一名幼儿根据教师的讲解做示范动作。
3、幼儿分组活动，每组幼儿抱一块积木在起跑线后，听到信号，头排的幼儿抱者积木钻过“山洞”（圈），走过小桥（平衡木）跑到场地的另一端，放下积木快跑回来。
4、游戏反复进行2—3遍。
三、游戏活动：机器人1、教师扮演科学家，幼儿扮演机器人。
2、游戏开始，科学家发出口令“快跑”、“慢走”等口令，机器人根据口令作出不同的动作。
四、放松活动机器人放松。
机器人根据科学家的口令进行放松活动。
活动反思：活动中幼儿想象丰富，思维开阔。
如何上好一节课对老师来说要求真的很高，我们教师不但要备知识，还要从孩子的实际出发，了解他们已有的知识储备，努力寻找能够激发他们学习兴趣的切入点，注入自己的激情，营造宽松的学习环境，形成师生间情感与知识的积级互动，才能达到预定的最有效的教育目标。
数学游戏活动有利于培养幼儿的数学兴趣，有利于培养幼儿的主动探索能力和创新能力，有利于培养幼儿学习数学的积极情感。
幼儿园体育活动教案2活动目标：1、初步尝试在圈内自转1~3圈，发展幼儿的平衡能力。
2、感受在小范围内自转保持平衡的动作，体验参加体育活动的乐趣。
幼儿园体育活动计划方案【5篇】
幼儿园体育活动计划方案【5篇】在活动中遵守规则，教师要使幼儿积极参与游戏，使幼儿体验到在幼儿园的愉快，以下是小编精心收集整理的幼儿园体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
幼儿园体育活动方案1适用班级：中班。
使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。
目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计：1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。
也可以增加难度，背对背运球走。
10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。
活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。
幼儿园体育活动教案(精选15篇)
幼儿园体育活动教案(精选15篇)幼儿园体育活动教案1设计意图：平时孩子们会看到很多会滚的东西，孩子们的兴趣也非常大，我发现有些孩子会在地上滚来滚去，很开心，我想提供一个机会，让他们尽情地滚，从而发展幼儿控制身体的能力。
活动过程：使幼儿体验控制身体定向滚动的感觉，体验滚动的乐趣。
活动准备：垫子若干或地毯若干，纸棒每人一根重难点：能控制身体定向滚动活动过程：1.小马得儿驾。
幼儿把纸棒当小马骑在跨下跑跑跳跳。
2.纸棒骨碌滚。
比一比，谁的纸棒滚得远。
3.学做滚滚棒。
（1）纸棒会滚，谁会像纸棒这样在垫子上滚来滚去？请个别幼儿试一试。
（2）幼儿依次仰卧在垫子上，两臂上举，两腿并拢，向同一方向侧滚动，体会滚动的乐趣。
滚动较熟练时，可用几条毛巾，靠垫做成障碍，使幼儿用力滚过去。
活动反思：幼儿的胆子比较小，不敢将两臂上举，教师应鼓励幼儿用正确的姿势滚，而且要要求幼儿向右滚动和向左滚动都要练习。
子起示范作用。
幼儿园体育活动教案2设计意图体育活动目标主要在于发展幼儿的基本动作，提高幼儿身体素质，培养健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。
轮胎在幼儿的生活中很常见，孩子对轮胎很感兴趣。
在本次活动中，从安全的角度出发，我把轮胎作为载体，让孩子们充分想象并亲自尝试轮胎的各种玩法，充分发挥幼儿的自主性、创造性。
适当的器械，不但能发展孩子身体的协调性、还能发挥孩子的创造性。
因此，我利用幼儿园现有的材料--轮胎和孩子们一起玩，由此设计了中班体育活动《玩转轮胎》。
活动目标1.练习幼儿平衡、走、跑的基本技能，发展幼儿上肢动作和手臂力量。
2.培养幼儿团结合作意识，增强注意力和模仿能力，在活动中体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
人手一个轮胎活动过程一、开始部分(一)导入：师：小朋友们，今天老师给你们每人请来了一位好朋友，你们看是谁?(轮胎)小朋友有没有玩过轮胎啊?(玩过)等一下老师要和小朋友一起来玩轮胎，在玩轮胎之前，我们下来活动活动我们的身体。
幼儿园体育活动教案15篇
幼儿园体育活动教案15篇幼儿园体育活动教案1【活动目标】1、培养幼儿手、脚协调向前爬的能力。
2、锻炼手臂力量，发展大肌肉群的灵活性。
3、感受小虫子永不放弃的勇敢精神。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
【活动准备】1、跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。
2、录音机，节奏轻快、活泼的乐曲带。
3、虫子头饰。
【活动过程】一、开始部分：1、听音乐做热身运动。
2、自己选择头饰戴上，并互相探讨昆虫的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。
二、基本部分：1、音乐起，老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做昆虫模仿操。
2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用?幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。
3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法象扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。
(站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。
)4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。
老师随时注意孩子的安全。
5、游戏：扭扭虫吃饼干。
玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。
请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。
(1)老师先做示范，请幼儿原地模仿。
(2)幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。
(3)分组听口令进行活动。
6、游戏：扭扭虫运饼干。
玩法：要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的篓子里，比赛哪组运得快。
老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。
7、集体听音乐自由进行爬行活动。
8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。
三、结束部分：1、在音乐的伴奏下，自由地做布袋放松活动。
2、整理活动场地和用具。
【活动反思】《我是一只小虫子》是一篇有趣的童话故事。
虫子是一种小动物，在伙伴们的眼中，当虫子一点儿都不好，有时屁股会被苍耳刺痛，有时会被小狗撒的`尿淹得昏头昏脑，有时会被小鸟吃掉。
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按照幼儿在园一日活动中参与体育活动的时间和内容 1、早操活动 2、体育教学活动 3、户外体育活动 4、幼儿体育节、幼儿运动会、幼儿远足、短途游览”等
组织形式。
谢谢
学者通过实验法,编制了3-6岁儿童动作协调能力12项 运动技能测试指标。结果表明, 3-6岁男女儿童各项身体协 调性,异性同年龄段之间没有显著的差异性,同性幼儿在不 同年龄段各项指标之间存在差异,
5-6岁是幼儿手眼动作 （投沙包）与上下肢 动作（袋鼠跳）协调 发展的突增期。
二、《3-6岁儿童学习与发展指南》 目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏
4-5岁是幼儿左右上肢动作 （双手拍球）、姿势平衡 性动作（走平衡木）、自 主性动作（收沙包）以及 操作性动作（控球走）协 调发展的突增期;
2.协调
儿童动作协调能力指儿童的身体或身体不同部位在时间、 空间、肌肉做功与技术节奏等方面，具有把握时空与节奏 特征、用力强度，同时或依次准确配合以便适当地完成动 作的能力。
幼儿园体育活动的设计
幼儿园体育活动设计
文本
幼儿动作发 展的规律
体育学科本 身的规律
最近发展可 能的规律
一、幼儿动作发展的规律 格赛尔依据对动作的描述研究提出了个体发展方向的头尾
原则、近远原则。
我国著名的心理学家朱智贤把人体动作发展序列的规律概 括为整分原则、首尾原则和大小原则。
我国的陈帼眉提出个体动作发展的两条规律。一是中央部 分的动作到边缘部分的动作；二是从无意识动作到有意动 作。
5．能双手向上抛球。 5．能连续自抛自接球。 5．能连续拍球。
目标2 具有一定的力量和耐力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1．能双手抓杠悬空吊起 1．能双手抓杠悬空吊 1.能双手抓杠悬空
10秒左右。
起15秒左右。
吊起20秒左右。
2．能单手将沙包向前投 2．能单手将沙包向前 2.能单手将沙包向
掷2米左右。
投掷4米左右。
三、幼儿动作的发展 目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 目标2 具有一定的力量和耐力 目标3 手的动作灵活协调
1.平衡能力
平衡能力是人体重要的生 理机能,是维持人体姿势的 能力;特别是在较小的支撑 面上,控制身体重心的能力。 平衡能力是人体维持站立、 行走以及协调地完成各种 动作的重要保障。人体的 平衡能力主要分为静态的 平衡能力和动态的平衡能 力。
二、动作技能形成的规律
一般来讲，动作技能的形成可分三个阶段， 粗略掌握动作阶段。 动作的改进与提高阶段。 巩固和运用自如的自动化阶段。
第三部分：最近发展可能的规律——从幼儿园教学的有效性 来谈
幼儿园教育必须解决一个两难问题，那就是“既要顺应儿 童的发展，又要将儿童发展纳入社会所需要的轨道”幼儿 园教师该做什么？幼儿园教师要做的事情就是“既要让孩 子玩得开心，又要让自己教得有效”
目标2 具有一定的力量和耐力
目标3 手的动作灵活协调
目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1．能沿地面直线或在较 窄的低矮物体上走一段 距离。
1．能在较窄的低矮物体 上平稳地走一段距离。
1．能在斜坡、荡桥 和有一定间隔的物体 上较平稳地行走。
2．能双脚灵活交替上下 楼梯。
身高、体重、10m折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连 续跳、坐位体前屈、走平衡木等指标)
心率
心率是心脏周期性机械活动的频率,即心脏每分钟搏动 的次数,以次/分表示,常用的心率有基础心率、安静心率、 运动时心率和运动后心率。
学前儿童运动后最大心率, 可以出现210次/分的高心 率,但持续时间短暂,很快 会出现疲劳现象,运动能力 下降,学前儿童的最大心率 应该在200次/分钟左右,学 前儿童对190次/分的心率 具有一定的耐受性,而对 150~170次/分的心率具有 较好的耐受性。
第二部分 ：体育学科本身的规律
一、.适宜运动负荷的规律 二、.动作技能形成的规律 三、.生理机能活动能力变化的规律
一、适宜运动负荷的规律
运动负荷监测指标选择荷
1.适宜于短期层次的监测指标(客观性观察\心率) 2.适宜于中期的监测指标(血红蛋白测定\尿蛋白测定肌酸
激酶和乳酸脱氢酶的测定) 3.适宜于长期检测的形态、素质指标(形态指标\素质指标：
前投掷5米左右。
3．能单脚连续向前跳2米 3．能单脚连续向前跳 3.能单脚连续向前跳
左右。
5米左右。
8米左右。
4．能快跑15米左右。 4．能快跑20米左右。 4.能快跑25米左右。
5．能行走1公里左右（途 5．能连续行走1.5公
中可适当停歇）。
里左右（途中可适当
停歇）。
5.能连续行走1.5公 里以上（途中可适当 停歇）。
2．能以匍匐、膝盖悬空 等多种方式钻爬。
2．能以手脚并用的 方式安全地爬攀登架、 网等。
3．能身体平稳地双脚连 续向前跳。
3．能助跑跨跳过一定距 离，或助跑跨跳过一定 高度的物体。
3．能连续跳绳。
4．分散跑时能躲避他人 的碰撞。
4．能与他人玩追逐、躲 闪跑的游戏。
4．能躲避他人滚过 来的球或扔过来的沙 包。
目标3 手的动作灵活协调
教育建议： 1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。如： 提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用
各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、 粘等美工活动。 引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作。如 练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择菜叶、做面食 等。 幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和 半成品，让幼儿有更多机会参与制作活动。 2．引导幼儿注意活动安全。
从力学角度来看,影 响人体平衡的主要因素 有三个,一是人体重心的 高低,二是支撑面的面积, 三是支撑面的稳定性。 人体的重心越低,保持平 衡时支撑面面积越大,支 撑面越稳定,平衡就越容 易保持。
从生理学角度来看, 人体的平衡能力主要与 人体的视觉、前庭和本 体感觉能力有关。
3-4岁是幼儿听觉肢体 动作（跳舞毯）、被 动性动作（踩低跷）、 周期性动作（双手脚 爬）与精细性动作协 调（串珠子）发展的 突增期;
“既要让孩子玩得开心，又要让自己教得有效
其实并不困难， 给儿童越多的自 由和空间
“让教师的教学有效”是 很困难的，因为幼儿园课 程和教学中需要更多地关 注幼儿的兴趣与需求，还 要让教学起到很好的效果。
朱家雄老师：“从教师教学的视角讲，儿童游戏成分的多 少决定了教学活动结构化程度的高低，换言之，在低结构 的教学活动中，儿童游戏的成分相对较多；在高结构的教 学活动中，儿童游戏的成分相对较少。”