初中语文语文百科(健康)吃水果为什么不能代替吃蔬菜

吃水果为什么不能代替吃蔬菜

在日常生活中，有些孩子在吃正餐的时候不好好吃蔬菜，家长们就拿出水果让他们吃，以为吃水果可以替代吃蔬菜。其实，这是人们头脑中的一个误区，吃水果不能替代吃蔬菜。

这是由于水果和蔬菜所含的糖类及作用不一样造成的。水果中所含的碳水化合物，主要成分是蔗糖、果糖、葡萄糖之类的单糖和双糖。

当这些单糖和双糖被吃进人体后，只需稍加消化或不需要消化，即可以被人体小肠吸收。可见，水果的长处是能及时供应能量。但是，如果吃的水果含糖量过多，会使血液中血糖讯速升高，不利于身体健康。

我们再来看看蔬菜。大多数蔬菜所含的碳水化合物是淀粉一类的多糖。它们需要经过人体消化道内各种酶水解成单糖后，才能慢慢地被消化和吸收。因此，蔬菜的长处是不会引起人体内血糖浓度的大幅度波动，并且，蔬菜所含的维生素C和矿物质一般都比水果多。

吃水果还有一定的讲究，否则只会对人体有害。如在空腹时吃西红柿，会使人体胃内压力升高，造成急性胃扩张，使人发生胃胀、胃痛等症状。

初中物理百科知识大全总结

初中物理百科知识大全总结细胞是生物机体的最基本的单位。若从电学角度考虑，细胞也是一个生物电的基本单位，它们还是一台台的微型发电机。原来，一个活细胞，不论是兴奋状态，还是安静状态，它们都不断地发生电荷的变化，科学家们将这种现象称为生物电现象。细胞处于未受刺激时所具有的电势称为静息电位细胞受到刺激时所产生的电势称为动作电位。而电位的形成则是由于细胞膜外侧带正电，而细胞膜内侧带负电的原因。细胞膜内外带电荷的状态医生们称为极化状态。由于生命活动，人体中所有的细胞都会受到内外环境的刺激，它们也就会对刺激作出反应，这在神经细胞 (又叫神经元)、肌肉细胞更为明显。细胞的这种反应，科学家们称兴奋性。一旦细胞受到刺激发生兴奋时，细胞膜在原来静息电位的基础上便发生一次迅速而短暂的电位波动，这种电位波动可以向它周围扩散开来，这样便形成了动作电位。生物学家认为，组成生物体的每个细胞都是一合微型发电机。细胞膜内外带有相反的电荷，膜外带正电荷，膜内带负电荷，膜内外的钾、钠离子的不均匀分布是产生细胞生物电的基础。但是，生物电的电压很低、电流很弱，要用精密仪器才能测量到，因此生物电直到1786年才由意大利生物学家伽伐尼首先发现。

人体任何一个细微的活动都与生物电有关。外界的刺激、心脏跳动、肌肉收缩、眼睛开闭、大脑思维等，都伴随着生物电的产生和变化。人体某一部位受到刺激后，感觉器官就会产生兴奋。兴奋沿着传入神经传到大脑，大脑便根据兴奋传来的信息做出反应，发出指令。然后传出神经将大脑的指令传给相关的效应器官，它会根据指令完成相应的动作。这一过程传递的信息兴奋，就是生物电。也就是说，感官和大脑之间的刺激反应主要是通过生物电的传导来实现的。心脏跳动时会产生1～2 毫伏的电压，眼睛开闭产生5～6毫伏的电压，读书或思考问题时大脑产生0.2～1毫伏的电压。在其他动物中，有不少生物的电流、电压相当大。在世界一些大洋的沿岸，有一种体形较大的海鸟军舰鸟，它有着高超的飞行技术。能在飞鱼落水前的一刹那叼住它，从不失手。美国科学家经过10多年研究，发现军舰鸟的电细胞非常发达，其视网膜与脑细胞组织构成了一套功能齐全的生物电路，它的视网膜是一种比人类现有的任何雷达都要先进百倍的生物雷达，脑细胞组织则是一部无与伦比的生物电脑，因此它们才有上述绝技。还有一些鱼类有专门的发电器官。如广布于热带和亚热带近海的电鳐能产生100伏电压，足可以把一些小鱼击死。非洲尼罗河中的电缩，电压有400～500伏。南美洲亚马孙河及奥里诺科河中的电级，形似泥锹、黄绍，身长两米，能产生瞬间电流2安培，电压800伏，足可

2020年部编版三年级语文下册百科知识练习附参考答案

三年级语文下册专项训练百科知识练习 01.选择题 1、下面有一个词与其他三个词的感情色彩不同，请挑出来（C）。 A、阴险 B、狡猾 C、勇敢 D、奸诈 2、下哪种动物的尾巴可以再生？（ B ） A、蛇 B、壁虎 3、从发展水平上看，我国属于什么类型的国家？（ B）。 A、发达国家 B、发展中国家 4、三国时期鼎立的国家是蜀国、吴国和（ A ）。 A、魏国 B、晋国 5、超声波是人们受到（ A ）的启发而发现的。 A、蝙蝠 B、老鹰 6、推算闰年最简单的办法是看这一年能否被（A）除尽。 A、4 B、5 C、3 D、2 7、皇帝有许多的儿子，将继承王位的那个叫（A ）。 A、太子 B、公子 8、下面哪一个字含有笔画“竖折折钩”？（B ） A、乃 B、马 C、九 9、“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”这两句诗描写的是（ C ）的秀丽景色。 A、黄山 B、泰山 C、庐山 10、第一个计算出圆周率的人是我国科学家（ C ）。 A、张衡 B、徐光启 C、祖冲之

11、世界上人口最多的国家是（ C ）。 A、俄罗斯 B、美国 C、中国 D、日本 12、空气的运动形成（ C ）。 A、云 B、雨 C、风 13、行人在道路上行走，必须走人行道，没有人行道的，应该怎么办？（ C ） A、自由行走 B、靠边行走 C、靠右边走 14、澳门于什么时间回归祖国？（ A ） A、1999年12月30日 B、2000年12月30日 15、我国有多少个民族？（ B） A、55个 B、56个 16、夜晚能指示方向的是哪颗星？（ B） A、启明星 B、北极星 17、每年的几月几日为“国际消费者权日”？（A ） A、3月15日 B、2月5日 18、月亮是地球的（ C ）。 A、行星 B、恒星 C、卫星 D、彗星 19、我们常把那些一知半解，却喜欢在人前卖弄的人叫（D）。 A、半截剑 B、半段枪 C、半面 D、半瓶醋 20、骑自行车时，千万不要与（A ）抢道；不要双手撒把骑车。 A、机动车 B、自行车 C、行人 21、汽车运行途中，不要把（A）的任何部分伸到车窗外，也不要乱走动，以免碰伤，烫伤。 A、身体 B、物品

百科知识大全

百科知识大全题目石头城是对我国哪座城市的美称 ?(2分) 选项 A:南昌 B:南京 C:拉萨 D:西安答案 B 题目被唐太宗李世民比作镜子的是谁？(2分) 选项 A:魏征 B:李靖 C:徐茂公 D:刘文静答案 A 题目在中国神话中，（）发明了农业。(2分) 选项 A:后稷 B:燧人答案 A 题目哪两种动物被称为“海洋变色龙”？(2分) 选项 A:海马和乌贼 B:乌贼和章鱼 C:章鱼和海蜇答案 B 题目联合国常任理事国共有多少个成员国?(2分) 选项 A:三 B:四 C:五 D:六答案 C 题目体育运动篮球最早起源于:(2分) 选项 A:美国 B:中国 C:英国 D:法国答案 A 题目世界上使用人数最多的语言是 :(2分) 选项 A:英语 B:汉语 C:西班牙语 D:法语答案 B 题目下列名关哪一座被称为“天下第一关”?(2分) 选项 A:居庸关 B:娘子关 C:潼门关 D:山海关答案 D 题目著名风景区九寨沟位于我国哪个省 ?(2分) 选项 A:台湾 B:云南 C:广西 D:四川答案 D 题目吉林省抚松县被人们称为是哪种药材之乡 ?(2分) 选项 A:当归 B:人参 C:枸杞 D:田七答案 B

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初中百科知识竞赛题

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公众健康咨询活动核心信息--多吃蔬菜水果享受健康生活

公众健康咨询活动核心信息多吃蔬菜水果，享受健康生活 1你知道水果的营养特点吗？喜欢吃水果的人，是不是应该了解一下水果的营养特点呢？多数新鲜水果含水分85%-90%，是维生素C、胡萝卜素以及B族维生素、钾、镁、钙和膳食纤维的重要来源。红色和黄色水果如芒果、柑橘、木瓜、山竹、沙棘、杏、刺梨中的胡萝卜素含量较高；枣类、柑橘类和浆果类中的维生素C含量较高；香蕉、黑加仑、枣、红果、龙眼等含钾较高；成熟水果的营养成分比未成熟水果高。水果中的果酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸含量比蔬菜多，能增进食欲和促进消化；有机酸对维生素C的稳定性还有保护作用。水果中含有的碳水化合物比蔬菜多，丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动；水果中富含的果胶具有降低胆固醇的作用，有利于预防动脉粥样硬化，还能促进体内有害重金属的排出。此外，水果含有的黄酮类物质、芳香物质、香豆素、D-柠檬萜等植物化学物质具有特殊的生物活性，对人体健康有益。 2你了解蔬菜的分类吗？蔬菜所含的水分多、能量低，富含各种维生素和矿物质，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源，还是膳食纤维、植物化学物质和天然抗氧化物的重要来源。蔬菜可分为6类，这几类蔬菜所含的营养成分不同，差异也较大。叶菜类：包括菠菜、芹菜、大白菜、卷心菜、油菜、韭菜、空心菜、莴苣菜、茼蒿菜、苋菜、香菜、蒜苔、香椿等，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和矿物质及膳食纤维的良好来源，同时还含有丰富的叶绿素。十字花科蔬菜（如甘蓝、菜花、卷心菜等）含有植物化学物质如芳香性异硫氰酸酯，它是一种抑癌成分。根茎类：包括胡萝卜、萝卜、洋葱、土豆、山药、莲藕、荸荠、芋头、百合、竹笋、芦笋、大葱、大蒜、生姜等。不仅含有较多的淀粉、矿物质、微量元素，而且含有一般食物较少含有的木质素，可以起到抑制癌细胞增殖的作用。根茎类最大的优点是不易被农药污染。瓜茄类：包括番茄、辣椒、甜椒、茄子、冬瓜、南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西葫芦等。瓜茄类水分高，营养素含量相对较低。南瓜、番茄和辣椒中胡萝卜素含量较高，番茄是维生素C的良好来源，辣椒中富含硒、铁和锌等。

百科知识题库及复习资料

元宵节猜灯谜闯关题及答案 1.汉字"廿"（nian）是否表示二十。（是） 2.我国西晋的第一代皇帝名字是叫曹丕吗（不是）司马炎 3.成都的市花是水仙花吗。（不是）芙蓉花 4.号称"六一居士"的古代是.欧阳修吗。（是） 5."东北三宝"中的乌拉草的优点是纤维坚韧吗（是） 6.世界上第一个空中犯罪问题的国际公约是《东京条约》（是） 7."吉光片羽"中的"吉光"是指.吉祥之光吗？（不是）神兽 8.IMF国际组织的全称是世界银行吗？（不是）国际货币基金组织 9.人体最大的器官是皮肤吗？（是） 10."尺有所短，寸有所长"说的是事物的可变性吗？（不是）事物的相对性 11.目前世界各国普遍实行的社会保险属于强制保险吗？（是） 12.中国电影金鸡奖奖品是高达35公分的一座造型优美的鸡形雕像，这座雕像是铸银镀金的吗？（不是）铸铜镀金 13. 小提琴协奏曲《梁山泊与祝英台》是以黄梅戏唱腔为写作素材的吗?（不是）越剧 14. 普契尼的歌剧《图兰朵》是根据法国作家的作品改编的吗? 15.人们常说的瘦西湖是西湖吗? （不是） 16."半部论语治天下"之说是由赵普开始的吗？（是） 17.《老人河》是美国歌曲吗？（是） 18.秦朝开始推行郡县制度在全国设.24郡吗？（不是）36郡 19.除了黑芝麻外有白芝麻吗?（有） 20.人的眼睛能出气吗?（能） 21.皮影戏中的皮影人物一般是用胶皮制成的吗？（不是）驴皮或牛皮 22.琥珀属于有机宝石吗？（是） 23.打糕是我国壮族的风味食品吗？（不是）朝鲜族 24.我国最早的地理学家是.徐霞客吗？（不是）郦道元 25.金字塔是位于尼罗河的西岸吗？（是） 26.老花眼和远视眼是一回事吗?（不是） 27.植物的叶子呈绿色，是由于叶子反射绿光吗？（是） 28.普洱茶的命名与其制作工艺有关吗？（不是）制作工艺 29.无籽西瓜的繁育是通过种子吗？（是） 30.成语"不毛之地"中的"不毛"是指不生长树木吗？（不是）五谷 31.人的唾液有杀菌作用吗?（有） 32.汉代以后所指的西域是指山海关以西吗？（不是）玉门关、阳关以西

[精]小升初百科知识大全

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百科知识竞赛汇总

百科知识竞赛卷一一、选择题 1、的"山"是指:(B) A泰山B、太行山C沂蒙山D、恒山 2、史书《资治通鉴》是属于哪一类体例的历史?(C) A纪传体B、纪事本末体C编年体D国别体 3、著有"农村三部曲"的著名作家是:(B) A巴金B、茅盾C郭沫若D、欧阳山 4、唐代诗人有称“诗圣”的杜甫“诗仙”的白等，你可知道被人颂称“诗魔”的是谁?(A) A、白居易 B、王维 C、禹锡 D、商隐 5、我国煤炭资源主要集中在哪些省市?(B) A、、新疆 B、、蒙 C、、新疆 6、阿姆斯特朗是乘哪个飞船成功登月的? ( A) A 阿波罗11号B阿波罗12号C和平号D爱国者6号 7、古代六艺，"礼、乐、射、御、书、数"中的"御"是指：(D) A骑马B杂技C射箭D驾车. 8、我们平时常说“如果冬天来了，春天还会远吗?”请问这句名言出自于英国的哪位作家?(C) A、雨果 B、拜论 C、雪莱 D、普斯金

9、白菜属于_________科(C) A.豆科 B.菊科 C.十字花科 D.蔷薇科 10、奥林匹克运动会的发源地是:(B) A古罗马B古希腊C古代中国D古巴比伦 11、我国境最早的人类是:(B) A.人 B.元谋人 C.山顶洞人 D.丁村人 12、下列哪个国家不是联合国常任理事国之一?(D) A.英国 B.法国 C.中国 D.德国 13、色盲患者最普遍的不易分辨的颜色是什么?(A) A.红绿 B.蓝绿 C.红蓝 D.绿蓝 14、天下第一书"《兰亭集序》是哪一位古代书法家的杰作?(C) A.旭 B.王献之 C.王羲之 D.芝 15、中国面积最大的省份是哪一个?(B) A. B.新疆C. D. 16、"知天命"代指什么年纪?(D) A.二十岁 B.七十岁 C.三十岁 D.五十岁 17、请问:火车连续发出两声长鸣,这表示:(C) A.前进 B.停留 C.倒退 D.故障 18、轮船发出六声短笛,这是表示什么呢?(D) A.倒退 B.避让 C.转弯 D.遇险 19、"隐形飞机"是指什么样的飞机?(D) A.肉眼看不见 B.飞行太高看不见 C.体积太小 D.雷达测不到

中班健康活动：多吃蔬菜身体好

中班健康活动：多吃蔬菜身体好一.设计理念：《3--6》儿童发展指南》指出，教师要引导帮助幼儿养成良好的饮食习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通过播放"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片展示，幼儿为蔬菜涂上颜色培养孩子对蔬菜的喜爱。知道身体的生长发育离不开吃蔬菜的多少，了解常见蔬菜的名称、特征和作用。二、教学目标 1．认知目标：认识常见的蔬菜，能说出蔬菜的名称以及基本特征。 2．能力目标：初步了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。 3．情感目标：初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。重点：了解多吃蔬菜的益处。难点：养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。三、活动准备"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片、常见的蔬菜图片与实物图四、活动过程 1．情景导入：以"多吃蔬菜身体好"故事视频导入课题，并提问：小朋友们，刚才视频中你们看到什么呀？他们在做什么？它们可爱不？通过提问的方式，引导幼儿认识常见蔬菜。（5分钟） 2．认识哪些蔬菜：出示图片，引导幼儿描述蔬菜的基本特征，告诉幼儿这些蔬菜对身体的益处。（8分钟）例如：（1）西红柿是什么颜色的，吃起来什么味道的，它长得像什么，对我们的身体有什么好处？红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼；含有很多维生素，防中暑，治牙龈出血，美容。可以做菜也可以当水果吃哟。（2）黄瓜：翠绿、脆。凉拌青瓜可以减肥。有些人还用来敷面美容。（3）胡萝卜：红，可以预防近视，人吃了不会那么快老喔。（4）小白菜：可以帮助我们提供营养、强身健体。可以减肥，预防肥胖症。（5）南瓜：帮助食物消化，预防便秘（6）苦瓜：清热消暑、美容、苦瓜、鸡蛋同食能保护牙齿治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等（7）蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。 3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子们吃过哪些蔬菜美食呢？孩子各抒己见，老师适当引导。展示美食图片。（3分钟） 4．展示蔬菜实物，让幼儿根据老师的提示选出对应的实物。 5．给孩子发放蔬菜卡通图片和模型，请幼儿为手上蔬菜上颜色。培养对蔬菜的感情与喜爱。（4分钟）【课后活动延伸】安排区域活动：方案一：带领孩子观看蔬菜园方案二：模拟蔬菜超市，自主选择，进行营养搭配。引导幼儿将所学知识

人体百科知识大全

人体百科知识大全为什么头发的生长速度会不一样人的头发生长的快慢和身体的健康状态、年龄与气候有关。人的身体好，头发就乌黑、丰满。人的身体不健康或年老，头发就很稀少，甚至会成片脱落。夏天人的头发就比冬天长得快。为什么会经常掉头发我们在梳头时，经常会发现有头发掉下来。如果掉下来的头发长的多短的少，这就属于正常的头发更换现象。如果短发多于长发，那这可能就是不正常的。不正常的脱发可能是由外伤和内部刺激引起的。应当注意。为什么有人会长白发青年白发有两种原因，一种是遗传，一种是生病了。白发的病因十分复杂。头发中黑色素的形成发生障碍，或者色素被身体里游荡的细胞吞噬而离开毛发乳头，头发就会变白的。为什么能够通过头发判断病症测定头发中的微量元素的含量，已成为诊断病症的一个重要方法。头发里含有对人体新陈代谢起重要作用的微量元素，其含量要比血液里的含量高，因此可以用它来诊断囊性纤维变性、营养不良、少年糖尿病、智力障碍等病症。头会变形吗成年人头部如不受外界的撞击是背后变形的。但婴儿时，头部骨头很软，睡觉就能够使头部变形。所以要经常帮助孩子翻身，以免把孩子的头部睡成畸形，影响正常形象。为什么有人是秃顶先天性秃头是由于毛囊缺少的缘故；后天性秃顶却是因为毛发乳头萎缩，使毛发脱落。头发为什么容易分叉天气干燥、空气质量差、经常烫发、染发都会使头发分叉。身体状况不好，头发也容易分叉。长头发末端细胞排列不够紧，距离发根越远的地方细胞排列越不正常，因此格外容易分叉。头顶为什么会有旋儿人的头发都是贴着头皮长出来的，而不是竖着长的。头上的旋儿是头发开始长的地方。头发是斜着从旋儿那里长出来的，所以中间就留下了一块空的地方。人有多少根头发人的头发有不同的颜色，不同颜色的头发多少是不一样的，中国人的头发大约在十到十二万之间。有的国家的人头发最多有九万根，有的则达十四万根。头发为什么会有不同的颜色世界各地人的头发颜色各异，这是由人的头发中的金属元素不同而决定的。头发是黑色的，就证明头发中的铁和铜一样多；含钛多，头发就是金黄色的；含钼多，头发就是红褐色的；含铜、铁和和钴都多的，头发就是棕红色的。

中学生百科知识竞赛题及答案2

中学生百科知识竞赛题及答案一、选择题 1、地球上的鸟类有多少种？B A、8000多种 B、9000多种 C、10000多种 D、11000多种 2、世界上牙齿最多的动物是蜗牛，是一种危害家作物的软体动物。有1417个排列整齐的角质牙齿，请问它的俗名叫什么？C A、喀喀依 B、鞋带虫 C、山田螺 D、活化石 3、可食的昆虫很多，我国江南一带爱吃油炸的蚕肾，广东人爱吃？虫、龙虫、马来西亚人喜食煌、泰国人爱吃蟑螂、你知道泰国人怎样吃蟑螂的吗？BA、油炸B、拌酱面C、红烧D、清蒸 4、世上有很多益鸟，它们以吃害虫为主食，如，黄莺、啄木鸟、燕子等喜鹊又称吉祥之鸟你可知道它主食的昆虫是哪一种？A A、松毛虫 B、蚊子 C、象鼻虫 D、天牛 5、龙虾是我们的一种美食、你知道它体内的血是什么颜色的吗？D A、白色 B、红色 C、褐色 D、蓝色6、人是没有尾巴的高级动物，而其他大多数动物身后都拖着一条尾巴，这条尾巴可不像某些人所想的可有可无，它们有重要的作用，请问：澳大利亚的袋鼠的尾巴的作用是什么？C A、游泳时起到推动作用 B、受攻击时起到武器的作用 C、跳跃时起到平衡的作用 D、捕食时起到协助的作用 7、大家都害怕猛兽，但猛兽也有致命的弱点如狼。以凶狡猾著称，但它却害怕火和鲜红的颜色，而且它的腰最怕打，请问：老虎最害怕什么？C A、攻击其鼻子 B、黄颜色 C、山雀的粪便 D、火

8、世界上有许多国家的国旗是以动物为标志的。如西班牙的狮子与鹰、象征威严与勇敢、墨西哥的鹰象征着勇敢，你可知道4月份与中国国家足球队踢平的安道尔国家是以什么动物为标志的？B A、龙 B、牛 C、奔马 D、鱼9、世界杯足球赛中射进第一个球的人是（C）A、巴西的贝利B、德国的贝肯博尔C、法国的拉乌伦特D、意大利的老马尔蒂尼10、第一个发现恐龙的人是（D） A、德国的贝尔娜?本茨 B、埃及的爱希?河迪黎 C、美国的爱丽丝?史狄赛威斯 D、英国的吉登思?曼特尔 11、几乎每个印度妇女双眉之间都会点上神秘的符号其中最原始而又最常见的就是红点第一问：这颗红点是用什么做的？ A、朱砂和檀香 B、朱砂 C、胭脂第二问：这颗红点涂在哪个位置上？ A、双眉之间的稍高处 B、双眉之间的正中间 C、双眉之间的稍低处第三问：这颗红点有三层意义，其中两点是：一是已婚妇女都必须在眉心绘上红点表示已嫁人妇，不可以与其他男人亲近；二是在某些部族里，它是贵族阶级的象征。三是古印度哲人认为收音是人之活动中心、全神贯注于这个点可激发生命力，因此，它的用意是：A、印度妇女的红点来示意美丽活动和神秘 B、印度妇女的红点庇护 C、印度妇女的红点来鼓励答案：第一问：A第二问：C第三问：B12、“微关永远比烦恼简单”。因为一次微关只需支用17块肌肉，那你知道皱眉需要动用多省块肌肉吗？DA、 40B、41C、42D、4313、大家都知道有古代、丘代现代之分那你知道中国的现代史是从什么时候开始的。B A、1911年的辛亥革命 B、1919年的“五四运动”

多吃蔬菜水果的好处是什么

多吃蔬菜水果的好处是什么现如今社会的经济非常发达，各种交通也非常便利，所以人们都能吃上很多国家的水果。水果对我们人体来，说是不可或缺的一种食物。可以为我们提供各种身体所需要的维生素，蔬菜也一样，所以我们大家一定要多吃这些东西。那么多吃蔬菜水果的好处是什么呢？今天就给大家介绍一下。好处: 1、纤维有益美肤水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。2、维生素让人美丽水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C 不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。3、多吃水果有益健康水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。4、水果能帮助塑身丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适

量摄取。通过以上的介绍，相信大家已经对多吃水果对身体的好处，有了一定的了解，不过很多人都认为，把水果当主食来吃，这样的话可以达到减肥的作用其实这样是不对的，不仅皮肤会变粗，而且会阻碍蛋白质的吸收所以大家千万不要以水果为主食。如果食用不当，会造成很多疾病的产生。

小学语文常见百科知识大全试题

小学文学常识百科知识大全 1、民间四大传说：（）、（）、（）、（）。 2、我国“四书”：《大学》、（）、（）、（）。 “五经”：《诗》（）、（）、《易》、（）。 3、我国四大史书：（）、（）、（）、（）。 4、唐宋八大家：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。 5、初唐四杰：（）、（）、（）、（）。 6、北宋文坛四家：（）、（）、（）、（）。 7、元曲四大家：（）、（）、（）、（）。 8、明江南四才子：（）、（）、（）、（）。 9、当代散文四家：（）、（）、（）、（）。 10、清末四大谴责小说：（）、（）、（）、（）。 11、世界三大短篇小说巨匠：（）、（）、（）。 12、安徒生是世界著名童话大王，（）作家，著有《丑小鸭》、（）、（）、（）等世界上最优秀的童话作品。 13、格林兄弟，（）童话作家，作品有：（）、（）、（）（）、（）《美女与野兽》。 14、列夫?托尔斯泰，俄国著名文学家，杰出的现实主义作家，主要作品为长篇小说（）、（）、（）等，列宁称之为“俄国革命的一面镜子”。 15、契坷夫，作家。主要作品为短篇小说（）、（）、（）俄罗斯唯一以短篇小说创作登上世界文坛高峰的作家。 16、《伊索寓言》是世界上流传最广的寓言故事集之一，请你写出最富有代表性的两则（）、（）。 17、我国“古书第一”：第一部诗歌总集（），第一部长篇抒情诗（），第一部长篇叙事诗（），第一部兵书（），第一部神话集（），第一部纪传体通史（）。 18、主要古代诗词流派：边塞诗派（）、（）。田园诗派（）、（）。豪放派（）、（）。婉约派（）、（）。 19、唐代诗人雅号：诗仙（）诗豪（）诗圣（）诗佛（）诗囚（）诗鬼（）诗魂（）诗僧（）诗魔（）五言长城（）五言宗师（）七绝圣手（）大李杜（）小李杜（） 20、古代著名圣人：书圣（）草圣（）武圣（）词圣（）医圣（）史圣（）诗圣（）至圣（）亚圣（）画圣（）曲圣（）文圣（）茶圣（）酒圣（）兵圣（）药圣（）乐圣（） 21、各种花木别称：银杏（）牡丹花（）荷花（）菊花（）月季花（）杜鹃花（）四君子（）岁寒三友（） 22、中国城市别称：雾都（）花城（）羊城（）春城（）陶都（）日光城（）山城（）泉城（）石头城（）瓷都（）冰城（） 23、我国六大古都：（）、（）、（）、（）、（）、（）。 24、古代四大美女：（）（沉鱼）、（）（落雁）、（）（闭月）、（）（羞花）。 25、京剧四大名旦：（）、（）、（）、（）。 26、中国五大名泉：（）、（）、（）、（）、（）。 27、中国四大佛寺：（）、（）、（）、（）。 28、中国四大名镇：（）、（）、（）、（）。 29、中国四大名塔：（）、（）、（）、（）。 30、中国四大书院：（）、（）、（）、（）。 31、中国四大名桥：（）、（）、（）、（）。 32、中国四大名楼：（）、（）、（）、（）。 33、中国四大名窟：（）、（）、（）、（）。 34、四大佛教名山：（）、（）、（）、（）。 35、有些事物蕴含着极深的象征意义，请你找出对应的词语并写下来。黄牛——（）骆驼——（）银杏——（）松柏——（）荷花——（）海鸥——（）（）——奉献到死（）——吉祥如意（）——坚贞不屈（）——团结友爱（）——吉祥幸福（）——繁华富贵月季前——（）芍药——（）兰花——（）万年青——（）康乃馨——（）薰衣草——（）（）——永恒的美丽（）——爱的表白（）——自有吉祥（）——正直勇敢（）——兄弟和睦（）——正气清远（）——正直虚心（）——和平（）——英雄

科学百科知识大全

科学百科知识大全知识的未来发展方向知识的现代发展态势和社会对知识的需求在很大程度上决定知识的未来发展方向。以下是由整理关于科学百科知识大全的内容，希望大家喜欢! 1) 一个人一天平均走两万步，一年要走七百万步。人活七十岁的话，加起来要走五亿步，即三十八万四千公里。这个数字，正好是地球到月球的距离。 2) 我们所穿的衣服每天把成千上万个表皮细胞揩掉。人们其实每27天就换上一层新的表皮。 3) 人眼的直径总是大致相等的;;24毫米，而且几乎不因人们的年龄而改变，所以，孩子们的眼睛看起来似乎大些。 4) 1977年6月25日，美国佛罗里达州的特德;圣马田，在一次篮球表演赛中，站在罚球线上投篮，连续命中2036次。 5) 指甲生长速度夏天比冬天快1/5，白天比晚间快一倍，中指指甲生长速度最快。 6) 通过显微镜，我们可以看出：蚊子有22只牙齿。 7) 鲸的心脏每小时只跳540次。 8) 海狮的胡子比耳朵还灵，能辨别几十海里外的声音。 9) 长颈鹿打架时，就只会把长颈摇来晃去，用它们瘦骨嶙峋的头部拍击对方。 10) 骆驼喝了含盐的水也能解渴。

11) 铁片薄到只有0.001毫米厚时，就会像玻璃一样透明。 12) 把一掬盐放入一杯水中，水平面不仅不会升高，反而会降低些。 13) 你身体的几乎一半热量是通过头顶失掉的。 14) 在16世纪时，英国的男人是允许在晚上10时前殴打太太的。 15) 在古希腊，象征婚姻幸福的标志是一个三角形。 16) 在英国，当现代接骨手术还未发现之前，接骨的工作是由铁匠负责的。 17) 在本世纪之前，所罗门群岛的土著都是用狗牙来作钱币的。 18) 早期的高尔夫球其实是一个塞满羽毛的皮袋。 19) 原来头痛是产生于脑子周围的肌肉及神经而不是脑子本身，因脑子是不能够感受痛楚的。 20) 从含盐的多少来看，与人血最接近的物质是海水。 21) 每一个人平均每年要消耗一吨的食物和饮料。 22) 在我们吸入的氧气之中，有1/5是被脑细胞消耗的。 23) 婴儿可以同时地呼吸和吞咽，但成人却不可以。 24) 飞蛾是不会吃东西的，因为它没有口和胃。 25) 由于猪身有厚脂肪层的保护,令它不受蛇类的毒液影响,因此它不但能将蛇踏死,还会把它吃下。 26) 并不是所有的蚊子都吸人血的，只有雌蚊才这样做，雄蚊只吸植物的汁液。

大班健康教案：营养丰富的蔬菜

大班科学活动：营养丰富的蔬菜作者：庞金霞来源：寿光市文家街道新世纪幼儿园［活动目标］ 1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。 2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。 3、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。［活动准备］各种蔬菜寿光蔬菜博览会的图片蔬菜制品蔬菜教具［活动过程］ 1、谈话导入：师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。 2、引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。” 3、边观察图片边提出问题：（1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上面还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。（2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？” “你是怎么吃的？” 师：“小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！”

时令蔬菜和水果大全

时令蔬菜和水果大全专家说，反季节蔬菜主要是以大棚菜为主，如果属于无公害食品，那么其品质和正常季节的产品无大的区别。但如果不是，就要小心了。原因有以下几点： 1、大棚蔬菜积累了太多农药反季节蔬菜以大棚菜为主，大棚中的温度和湿度较高，不利于农药降解，使它们大部分残留在蔬菜上。在体内长期积累微量农药，对人的肝肾容易造成损害，引起贫血、脱皮，甚至白血病。大棚菜光照不足，硝酸盐含量较高，轻则导致头晕、恶心，重则痉挛、昏迷，甚至死亡。长期食用这种被污染的蔬菜，会造成慢性或急性中毒。 2、运输时间长，营养损失多反季节蔬菜经常是长途运输过来的，运输中会造成一定的营养损失。据营养学家测定，在运输过程中，3天之内，青蒜及葱会失去50%的胡萝卜素，绿豆将失去60%的维生素C。一些食物中天然的抗癌物质和酶在运输过程中也会被破坏。此外，路途中各种灰尘和燃料废气，以及短时间内冷热湿燥的气候变化都会影响蔬菜的营养成分。就是这一条来自政府部门的消息，引起了社会的普遍关注，也由此拉开了反季节蔬菜有害说的序幕。反季节蔬菜，看看专家怎么说。农业专家说：“反季节蔬菜有害说”不准确！专家指出：蔬菜是否被污染与其是否采用反季节种植方式无关，而是与农药、化肥施放合理还是过量等因素有关。因为不同种类农药分解条件不同，不能以“气温高”一概而论。在多数情况下，高温实际上更有利于化学物质的分解。此外，“硝酸盐含量高”也与光照无关，而是取决于氮肥是否施用过量、光照是否充足，与食品安全并没有关系。中医说：少吃反季节菜食物和药物一要讲究“气”，二要讲究“味”。因为在中医看来，食物和药物都是由气味组成的，而它们的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的时候，才能得天地之精气。动植物在一定的生长周期内才能成熟，含的气味才够。违背自然生长规律的菜，违背了春生夏长秋收冬藏的寒热消长规律，会导致食品寒热不调，气味混乱，成为所谓的“形似菜”。没有时令的气质，是徒有其形而无其质。如夏天的白菜，外表可以，但味道远不如冬天的；冬天的西红柿大多质硬而无味。这些反季节菜，含激素太多，长期食用的话，对人体有害无益。孔子的名言曾说：“不时，不食。”就是说，不符合节气的菜，尽量别吃。专家提醒市民，比起吃反季节的蔬菜来，选择时令蔬菜和吃本地菜是更好的选择，顺应自然是最好的健康法则。如果要买反季节蔬菜，也最好多买些洋葱、胡萝卜、茄子等，这类带皮的蔬菜，其农药残留物较少。清洗、制作方法很重要农药易残留在蔬菜上，如果能够去皮的蔬菜就尽量去皮，不能去皮的蔬菜在清洗时，可把蔬菜放在清

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1专业知识诗圣：杜甫;智圣：诸葛亮酒圣：杜康;书圣：王羲之; 草圣：张旭;史圣：司马迁; 至圣：孔丘;文圣：欧阳修; 亚圣：孟轲;医圣：张仲景; 武圣：关羽;乐圣：李龟年; 茶圣：陆羽;棋圣：黄龙士; 诗圣：杜甫;画圣：吴道子; 词圣：苏轼曲圣：关汉卿。我国第一部诗歌总集----------------《诗经》中国第一部神话小说…………………《搜神记》中国第一部浪漫主义神话小说…………吴承恩《西游记》我国第一部神话集----------------《山海经》是现存的保存古代神话资料最多的著作我国第一部地理书-----------------《禹贡》我国第一部茶叶制作书---------------《茶经》我国第一部建筑学专著-----------《营造法式》我国第一部水文地理专著-----------《水经注》我国第一部文学批评专著--曹丕的《典论·论文》我国第一部文学理论和评论专著------刘勰的《文心雕龙》我国第一部诗歌理论和评论专著--------钟嵘的《诗品》中国第一部历史评论著作……唐·刘知几《史通》我国第一部绘画理论著作---------《古画品录》我国第一部系统的戏曲理论著作---《闲情偶寄》我国第一部著名的戏曲作品--------关汉卿的《窦娥冤》我国第一部戏曲史----------《宋元戏曲韵史》我国第一部军事著作----春秋o孙武《孙子兵法》我国第一部科普作品-------沈括的《梦溪笔谈》我国第一部日记体游记…………徐宏祖的《徐霞客游记》我国第一部图书分类总目录-----------《七略》我国第一部农业百科全书---------《齐民要术》中国第一部语录体著作………………《论语》中国第一部专记一个人言行的历史散文………《晏子春秋》中国第一部编年体史书………春秋·孔子《春秋》中国第一部记事详备的编年体史书…………春秋·左丘明《左传》中国第一部国别体史书……春秋·左丘明《国语》

中学生百科知识竞赛题及答案(第二套)

中学生百科知识竞赛题及答案第二套一、选择题 1、地球上的鸟类有多少种？B A、8000多种 B、9000多种 C、10000多种 D、11000多种 2、世界上牙齿最多的动物是蜗牛，是一种危害家作物的软体动物。有1417个排列整齐的角质牙齿，请问它的俗名叫什么？C A、喀喀依 B、鞋带虫 C、山田螺 D、活化石 3、可食的昆虫很多，我国江南一带爱吃油炸的蚕肾，广东人爱吃？虫、龙虫、马来西亚人喜食煌、泰国人爱吃蟑螂、你知道泰国人怎样吃蟑螂的吗？B A、油炸 B、拌酱面 C、红烧 D、清蒸 4、世上有很多益鸟，它们以吃害虫为主食，如，黄莺、啄木鸟、燕子等喜鹊又称吉祥之鸟你可知道它主食的昆虫是哪一种？A A、松毛虫 B、蚊子 C、象鼻虫 D、天牛 5、龙虾是我们的一种美食、你知道它体内的血是什么颜色的吗？D A、白色 B、红色 C、褐色 D、蓝色 6、人是没有尾巴的高级动物，而其他大多数动物身后都拖着一条尾巴，这条尾巴可不像某些人所想的可有可无，它们有重要的作用，请问：澳大利亚的袋鼠的尾巴的作用是什么？C A、游泳时起到推动作用B、受攻击时起到武器的作用 C、跳跃时起到平衡的作用 D、捕食时起到协助的作用 7、大家都害怕猛兽，但猛兽也有致命的弱点如狼。以凶狡猾著称，但它却害怕火和鲜红的颜色，而且它的腰最怕打，请问：老虎最害怕什么？C A、攻击其鼻子 B、黄颜色 C、山雀的粪便 D、火 8、世界上有许多国家的国旗是以动物为标志的。如西班牙的狮子与鹰、象征威严与勇敢、墨西哥的鹰象征着勇敢，你可知道4月份与中国国家足球队踢平的安道尔国家是以什么动物为标志的？B A、龙 B、牛 C、奔马 D、鱼 9、世界杯足球赛中射进第一个球的人是（ C ） A、巴西的贝利 B、德国的贝肯博尔 C、法国的拉乌伦特 D、意大利的老马尔蒂尼 10、第一个发现恐龙的人是（ D ） A、德国的贝尔娜·本茨 B、埃及的爱希·河迪黎 C、美国的爱丽丝·史狄赛威斯 D、英国的吉登思·曼特尔 11、几乎每个印度妇女双眉之间都会点上神秘的符号其中最原始而又最常见的就是红点第一问：这颗红点是用什么做的？ A、朱砂和檀香 B、朱砂 C、胭脂第二问：这颗红点涂在哪个位置上？ A、双眉之间的稍高处 B、双眉之间的正中间 C、双眉之间的稍低处第三问：这颗红点有三层意义，其中两点是：一是已婚妇女都必须在眉心绘上红点表示已嫁

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