语言焦虑对大学生英语语言习得的影响研究
外语焦虑对大学生英语口语影响的原因及对策探讨开题报告
外语焦虑对大学生英语口语影响的原因及对策探讨一课题的目的和意义在经济全球化和英语成为全球通语言的大背景下，本研究主要研究中国外语学习的核心：英语口语。
本课题以拉申克的情感假说和情感课堂测试表为理论和工具支持，通过调查问卷，访谈等实证研究等方式来完善和加深以往的研究，希望能探讨出产生心理口语焦虑的原因，以及具体的表现形式，并据此而得到的调查研究成果来有针对性和实际性地提出解决大学生在英语口语学习交流中克服心理焦虑的具体措施，从而能够从心理根源上消除障碍，来普遍提高大学生的英语口语能力和综合素质，为中国经济发展，文化进步，甚至是中华民族的和平崛起做出贡献。
二课题发展现状和前景展望本早在二十世纪四十年代，焦虑就引起了国外许多外语教学研究人员的关注。
Dukel（1962）对拉丁语学生进行过性格试，结果表明，不成功的学习者情绪容易激动，焦虑感强，而成功的学习者的性格和行为都比较稳定。
60年代以后，关于焦虑与学习成效之间关系的理论和实践研究更是大量涌现。
Spielberger（1972）提出，焦虑可分为两类，即状态焦虑和性格焦虑。
前者是由于客观情境对个体自尊心可能构成威胁而引起的紧张、不安或疑虑的情绪；后者指人们性格当中固有的长期的焦虑特征。
二语习得的焦虑研究主要侧重于状态焦虑对外语学习的影响，因为这类焦虑通常受外部环境的调节和控制，更具研究价值。
Horwitz（1986）年编制了外语课堂焦虑量表Foreign Language Classroom AnxieScale(FLCAS)，这也成为第一个真正意义上专门用来测量外语焦虑的权威量表。
量表在后来的研究中多次被不同的研究者使用，其信度、效度也得到了广泛的检验，这也极大地推动了该课题的发展。
国内的研究起步较晚，早期的研究以思辨性和介绍性研究为主，七十年代起，语言学习的焦虑问题越来越受到学术界的重视。
但是一直到20世纪90年代末，相关领域的实证研究才逐渐开展越来。
语言焦虑对大学英语学习的负面影响和对策
文 学 与艺 术
第一卷
第 八 期
语言焦虑对大学英语 学 习的负面影响和对策
杨亚德
（ 南保 山学 院英语 系 云 南保 山 ６ ８ ０ ） 云 ７ ０ ０
【 摘 要】 语言 焦虑是英语 学习中扮 演着重要的 角 色， 对
恐 惧 、 虑 ， 响整 个 英语 学 习 。 焦 影
英语 学习的负面影响不 容忽视 。本文就英语 学习 中的焦虑 的 原 因分析 ， 从而提 出克服 焦虑 的有效对策。
【 关键词 】 焦虑 ； 负面影响 ； 对策 Βιβλιοθήκη 一 ．焦 虑 的 定 义
焦虑是一种负 面情绪 ， 又称心理异 常 ， 它是指个 体 由于预 期 不能达到 目标或 者不能克服 障碍的威胁 ，使得其 自尊 心与 自 心受挫 ， 信 或使 失败感和 内疚感增 加而形成的 紧张不安 、 带 有恐 惧感的情绪状态 。根据 Ｈ ｒｉ 等 （９ ６２０ ） ｏ ｔ ｗ ｚ １ ８， １ 的定义 ， ０ 英
语学习焦虑是 ”外语课堂学 习中 由独特 的语 言学 习过程 引起 的 自我感知 、 对英 语学习的看法 、 学习外语的感 觉和学习行 为 等特殊的心理活动 。” 即英语学习焦虑是一种 特定 的情 景 一 英语 学习 ， 尤其是课 堂英语学 习时 ， 生的不 安 、 产 紧张 、 忧虑 、 担 心、 自我怀疑等 主观情绪 ， 现为学生对 自己英语 交际能力 表 的过 低 评 价 。 二 ． 焦 虑 对 英 语 学 习 的 负 面 影 响 Ｅ ｉ（９ ４用 以 下 的 表 格 归 纳 了 Ｍａｉｔ ｅ和 Ｇ ｒｅ 关 于 ｎｓ１９ ） ｃ ｙ ｎｒ ａｎ ｒ 焦虑在外语学 习中扮演 的消极影 响。
大学生外语焦虑、自我效能感与外语成绩关系的研究
大学生外语焦虑、自我效能感与外语成绩关系的研究一、本文概述随着全球化进程的加速，外语能力已成为大学生必备的核心技能之一。
然而，许多大学生在外语学习过程中面临焦虑情绪，这在一定程度上影响了他们的学习效果和外语成绩。
为了深入了解外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系，本文旨在探讨这三者之间的内在联系，以期为外语教育提供有益的参考。
本文首先对外语焦虑和自我效能感的概念进行界定，并阐述它们在外语学习中的重要性。
接着，通过文献综述的方式，梳理国内外关于外语焦虑、自我效能感与外语成绩关系的研究现状，发现已有研究主要集中在两者之间或三者之间的单一关系探讨，缺乏对三者整体关系的系统性研究。
因此，本文拟通过实证研究方法，探讨外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的相互作用机制。
在研究方法上，本文采用问卷调查的方式收集数据，以大学生为样本，通过统计分析揭示外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系。
在数据分析过程中，运用相关分析、回归分析等方法，深入剖析三者之间的内在联系。
本文的研究结果将有助于我们更全面地了解外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系，为外语教育提供有益的启示。
一方面，教师可根据学生的外语焦虑程度和自我效能感水平，制定针对性的教学策略，帮助学生克服焦虑情绪，提高自我效能感，从而提升外语成绩。
另一方面，学生自身也可通过了解这些关系，调整学习策略，增强学习动力，提高外语学习效果。
本文旨在通过系统研究外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系，为外语教育提供有益的参考和启示，促进大学生外语学习的发展和提高。
二、文献综述随着全球化进程的加速，外语能力已成为大学生必备的技能之一。
然而，许多大学生在外语学习过程中会遇到各种挑战，如焦虑情绪和自我效能感的不足等。
这些心理因素不仅影响学生的外语学习体验，还可能对其外语成绩产生深远影响。
因此，本文旨在探讨大学生外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系。
外语焦虑是外语学习领域广泛研究的一个心理变量。
语言学习中的焦虑对语言习得的影响
语言学习中的焦虑对语言习得的影响序言语言习得是人类生存和发展中的重要组成部分，是人类进化的一个核心特征。
每个人都有学习语言的能力和天赋，但是在语言习得过程中经常会遇到焦虑的情况，这种焦虑会对语言习得产生影响。
本文旨在探讨语言学习中的焦虑对语言习得的影响。
语言焦虑的概念和表现语言焦虑是指在语言学习和语言使用的过程中，因为自己认为自己不够好或者害怕被别人评价不好而产生的一种情绪。
不同级别的语言能力，不同的交流场景，可能会引起不同形式的焦虑。
焦虑会导致语言习得的负面影响，最终影响到学习成果。
1.表现形式语言焦虑主要表现在以下三个方面：（1）语言输出的焦虑：指在说话和写作过程中，担心自己的语言水平不够好，害怕发生语音、语法错误，担心被别人嘲笑或者批评。
（2）语言输入的焦虑：指在听说过程中，担心自己无法理解说话人的意思或者说话人的话说得太快，无法应对交流。
（3）人际关系的焦虑：指在交际过程中，担心和别人交流时会出现问题或者自己的言行会引起别人误解或者不满。
2.成因语言焦虑的成因有多种，但是常见的包括以下几种：（1）自身语言水平不佳，对自己的能力缺乏信心。
（2）过度关注别人对自己语言表现的评价，以此进行自我评估。
（3）忧虑自己的语言表现会影响自己的人际关系或者学术发展。
（4）学习的压力或者是学习环境的压力。
语言焦虑所带来的负面影响语言焦虑会给语言习得带来一些负面影响。
主要表现在以下方面：1.语言输出的影响焦虑会影响语言输出的流利程度和质量。
在语言输出的过程中，对语言表达形式的过度关注可能会干扰思维，降低语言表达的清晰度和连贯性，甚至出现语言阻滞现象。
2.语言输入的影响焦虑可能影响语言输入的理解和接受效果。
焦虑可能会引起学习者的注意力不集中，注意力分散。
当焦虑情绪高涨时，学习者可能会感到紧张，降低对听力材料的理解程度。
3.学业上的影响焦虑会影响学习者的认知和学习效果。
焦虑可能会导致学习者思考过程中的负面干扰，影响记忆力、分析力和综合能力等方面的表现。
“焦虑”对大学英语学习的影响
Ｈｏｒｗｉｔｚ在 １９８６年设计 了后来被广泛使用 的“外语课堂学 习焦虑 强他们的 自信心。教学 是一个师生之间互动合作的过程 ，在此过
量 表 ”（ＦＬＣＡＳ）。。该 量 表 由 ３３个 问题 组 成 ，包 括 交 际 畏 惧 ，考 试 程 中 教 师 起 着 非 常 重 要 的 作 用 ，创 造 轻 松愉 快 的课 堂环 境 ，增 进
的焦虑量表 ，并报告了其在大学生中的测试结果。这些都表明了 学生在听说方 面基础尤为薄弱。基于此种情况 ，可以对一年级新
焦虑这一情感 因素对外语 学习的影响引起 了越来越广泛的关注 ， 生进行分级考试 ，综合考虑其高考成绩和分级考试成绩 ，将学生
心理学家及语言教育工作 者们都试 图找 到克服外语学 习焦虑的 分 为 普 通 班 和 提 高 班 。 同 时选 用 适 合 不 同学 生 水 平 的教 材 进 行
英语教学更加 直观 ，也增加 了教学 的趣味性 ，更好地激发了学生
人 的个 性 表 现 为 个 人 特 有 的 意识 倾 向性 和心 理 特 征 。 个性 们 的学 习兴趣 ，帮助学生发挥主观能动性 ，从而提高教学 质量及
是 重要 的非 智 力 因素 ，它 往 往 能 够 弥 补 能 力 的 不 足 ，甚 至 成 为 获 学 习 效率 。直 观 生 动 的 课 堂有 助 于 学 生 克服 焦 虑 心理 。
焦 虑 及 负 评 价 恐 惧 三 个 方 面 。除 了 Ｈｏｒｗｉｔｚ的 ＦＬＣＡＳ外 ，ＧａＭｎｅｒ 师生 间 的互 相 了解 都会 在 很 大 程 度上 减 轻 学 习 者 的焦 虑 情绪 。
（１９８５）设 计 了 “法 语 课 堂 焦 虑 量 表 ”，Ｇａｒｄｎｅｒ使 用 这 一 量 表 多 次
影响大学英语教学的语言焦虑产生的原因及解决策略
影响大学英语教学的语言焦虑产生的原因及解决策略语言焦虑是大学英语教学和学习中普遍存在的问题，这一问题会导致学生在课堂上无法流利地用英语表达自己的意思，无法参与到课堂的教学之中，对大学英语课堂产生恐惧心理，影响教学效果。
为改变这一情况，结合当代大学生的特点分析产生语言焦虑的原因以及有的放矢地探讨解决策略。
大学英语教学语言焦虑原因策略大学英语教学中体现的语言焦虑，是指学生在综合运用英语时会感到紧张、心跳加速，对大声说英语感到恐惧，经常说不出完整的句子，甚至忘记已经学会的内容。
产生这种现象的症状，也可称为语言焦虑症。
事实上，我们可以辩证地看待语言焦虑。
它一方面，使学生在课堂中表达自己时手足无措；另一方面，也可以促进学生学习的紧迫感，增加其学习英语的动力。
作为大学英语课堂中的一种普遍现象，国内外很多学者也对之很重视，也做了很多的研究。
结果表明，这种现象在听、说、读、写、译等各个方面都有很大的影响，也与学生的成绩息息相关。
我们通过对学生的现状调查，了解到学生如果感到无法达到目标或感到与他人的巨大差异，而且还无法克服这种困难，就会产生一种挫败感，会心烦气躁、心灰意冷，对英语的兴趣大大降低，甚至不愿意参与英语课堂的教学内容，不愿意进行任何的英语交流。
大学英语课堂不是教师单纯地进行教授的过程，语言需要交流，课堂需要互动。
如果教师仅依靠一小部分学生来进行教学，那么这个课堂也就没有了生气，价值很低。
我们需要帮助学生克服语言焦虑这一现象，度过这一难关，为其语言学习奠定良好的心理素质。
爱学、乐学才能主动地掌握语言知识，才能提高教学效率和质量，才能达到教学目的。
在了解了语言焦虑现象对大学英语的影响之后，我们将结合学生的现状及心理特点，分析产生语言焦虑的原因。
首先，多年学习英语的习惯和惯性思维，使得学生在英语学习的认知过程和思维上存在误解。
我们在对学生进行调查时，会发现这样一个问题：在问及学生对自己的英语水平进行评价时，大多数的学生会给出“不好”这样的答案。
外语焦虑和外语学习研究综述
外语焦虑和外语学习研究综述摘要外语学习被分为三个阶段：输入、处理、输出。
焦虑会影响个体在这三个阶段的信息处理能力macintyre and gardner （1991）研究了焦虑在输出阶段中在生产、性能、课程成绩和其它指标方面的影响情况。
因为输出阶段的学习效果最容易被观测到，且被老师和家长认为是学生学习成果的重要体现。
仅管焦虑对语言学习的影响已被证实，但焦虑和外语学习的关系的研究结果仍然是混乱不清的（scovel， 1978）。
对于外语焦虑对外语学习的影响，当前研究并没有得出一致的结论。
一部分研究认为外语焦虑对外语学习的影响是消极的，另一些研究则认为，外语焦虑对外语学习有一定的促进作用。
本文把外语焦虑对外语学习影响的不同观点进行了梳理，呈现该领域目前的研究现状。
关键词外语焦虑外语学习促进抑制中图分类号：h319 文献标识码：a1促进论观点理解外语焦虑的一个重要途径，是正确区分促进性焦虑和抑制性焦虑（alpert和haber1960）一些研究者提出，语言焦虑在一定程度上是“有利的”“促进的”。
如：能够保持学习者处于警觉状态（seovel1978）、一般情况下，我们会把焦虑归入到负性情绪因素中，并想方设法消除所有焦虑情绪。
例如，在大考以前，我们会受到考试焦虑的影响，以至于不能发挥原有水平。
但促进性焦虑却是完成任务的促进性因素，如果缺少这种促进性的紧张，学习者就不能保持警觉、清醒，不能达到紧张和松弛之间的平衡。
有经验的演讲者都会知道，在演讲之前如果不能保持足够的紧张那么演讲是不能取得成功的。
bailey（1983）关于竞争力和焦虑在二语习得中的研究发现，促进性焦虑是语言学习成功的关键，且它和竞争力有密切联系。
罗杰斯在他的人文主义理论中也指出，要让学习者处于低焦虑状态，就要让他们学习非防御姿势。
因为这种姿势让学习者觉得他们之间是不存在竞争关系的。
bailey分析发现竞争力有时候会阻碍课程，如：超过同伴的压力有时会导致学习者退缩甚至逃避上课。
焦虑情绪对学生英语口语学习的影响因素研究
汪春娟
张
锐： 焦虑情绪对学生英语口语学习的影响因素研究
的练习 目标定位的高低和学生 自身业 已形成 的 口语 ｆ 教师应该积极引导 、 的。 帮助学生分析成因， 缓解焦虑
能力并不一定成正比，如果口语练习的目 标定位过 ｝ 心理 ， 树立 自信心 ， 激发学生的英 语学 习动机 ， 协助学 高， 远离学生 “ 最近发展区”， 就会使学生处于焦虑情 ｌ 生克服并调整在英语学 习中的焦虑情绪 ， 使学生在 口
会使学 习效 果更差 ， 达到 中等程度焦 虑时 ， 学习效果 具体情 况而定 ， 要让学生有 “ 一跳能摘下桃 子来 ” 跳
最佳， 但曲线的形状和高峰因人而异。 ｆ 的感觉。Ｋａ ｅ也在其第二语言习得理论中提出了 ｒ ｈｎ ｓ 应该说焦虑对学习的影响十分复杂， 不能简单的 Ｉ 著名的 “ １ 输入假设 （ｎｕ Ｈ ｐｔ ｓ ） ｉ” ＋ Ｉｐｔ ｙｏ ｅｓ 。他认为 ｈｉ
《 教学与管理 》
２ ０ ￣ ０月 ２ ０８ ｇ１ ０日
焦情对生语语习影因研 绪学英口学的响素究 虑
◎吉 林 长 春 师 范 学 院 汪春娟 ◎ 吉林 大学公 共外语教育 学院 张
－ ・ ＿ 语学习对学生来说 ， Ｉ 不仅仅是一个认知的过 Ｉ 的学习有利， 其学习效果好。
锐
［１程， ｔ． 还是心理变化的过程。它不仅受英语本 ｆ
／ 身语言特点 、学习环境和学习条件 的影响 ， Ｉ
二、 英语口语学＞中产生焦虑情绪的原因分析 － － ｊ －
语言练习过程 中， 形成焦虑 的原 因主要是来 自于
还受学生的语言天赋 、 知能 力等智力因素 以及学 习 各种压力 ， 来源可 以归纳 为两方面 ： 认 其 一是个人 因素 ；
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语言焦虑对大学生英语语言习得的影响
研究
摘要：本文深入探讨了语言焦虑对大学生英语语言习得的影响，并提出了缓
解语言焦虑的策略。
分析了语言焦虑对大学生英语语言习得的负面影响，包括阻
碍学习进程、增加错误和不流利性、影响自信心和自尊心以及对心理健康的负面
影响。
探讨了缓解语言焦虑的策略，包括情感调节策略、学习策略、营造积极学
习环境和提供资源和支持。
关键词：语言焦虑；大学生；英语语言习得；影响；缓解策略
语言焦虑是一种广泛存在于学习英语的过程中的情感状态，它可以对大学生
的英语语言习得产生深远的影响。
语言焦虑不仅仅限于英语学习，它还可能影响
到口语表达、听力理解、写作能力等各个方面。
它表现为对于语言能力的不安、
担忧和自我怀疑，往往导致大学生避免使用英语，降低他们的自信心，甚至影响
到他们的心理健康。
因此，了解语言焦虑对大学生英语语言习得的影响，以及寻
找有效的缓解策略，对于提高英语学习的效果和改善大学生的心理健康具有重要
意义。
1.英语语言焦虑的定义和类型
英语语言焦虑是一种情感状态，通常在学习者使用英语或学习英语的过程中
出现。
这种情感状态表现为紧张、不安、自我怀疑或担忧，可能干扰英语习得的
正常进程。
英语语言焦虑的核心特征是与英语相关的情感性负担，这种负担往往
源自对自己英语能力的过度关注和担忧，以及对他人评价的过度担忧。
英语语言
焦虑可能表现为学习者避免英语交流，抑或在使用英语时感到不自在，这可能对
他们的英语习得和语言技能的发展产生负面影响。
不同类型的焦虑，如交际焦虑、听力焦虑、口语焦虑和写作焦虑，可能会以不同的方式影响学习者的英语学习体
验和表现。
因此，理解英语语言焦虑的定义和不同类型对于制定有效的缓解策略
至关重要。
2.语言焦虑对大学生英语语言习得的影响
2.1阻碍语言学习进程
语言焦虑对大学生的英语语言习得产生明显的阻碍。
当学习者感到焦虑时，
他们可能变得不自信，抑制了积极学习的能力。
这一不安情绪可以影响到他们的
学习动机，导致他们避免积极参与英语学习活动。
例如，他们可能不敢提问问题、不敢发言，甚至不愿意参加英语课程或学习小组。
这样的回避行为阻碍了他们融
入英语学习社区，限制了他们与语言互动的机会，进而影响了语言学习进程。
2.2增加错误和不流利性
语言焦虑还会导致学习者在英语表达中出现更多的语法和语言错误，以及不
流利的表达。
焦虑状态下，大脑往往会更难专注于正确的语言使用，而集中精力
于担忧和负面情感上。
这可能导致在口语、写作和听力等各个方面的英语技能中
出现错误，进一步加剧了语言学习的挫败感。
2.3影响语言自信心和自尊心
语言焦虑还对大学生的语言自信心和自尊心产生负面影响。
当学习者不断感
到焦虑和自我怀疑时，他们的自信心受到削弱，可能开始怀疑自己的语言能力。
这种负面情感可能波及到其他领域，对个人的自尊心和自尊感造成损害。
学习者
可能会觉得自己不足以胜任英语学习，从而陷入消极的自我评价循环。
2.4对心理健康的负面影响
最重要的是，语言焦虑对大学生的心理健康产生不良影响。
持续的焦虑状态
可能导致情绪问题，如焦虑症、抑郁症等，对个体的整体幸福感和生活质量造成
负面影响。
此外，长期的语言焦虑可能导致学习者对英语学习产生强烈的抵触情感，甚至在一定程度上影响他们对学习的积极性。
因此，了解和应对语言焦虑对
于大学生的英语语言习得和心理健康都至关重要。
3.缓解语言焦虑的策略
3.1 情感调节策略
情感调节策略在帮助大学生缓解语言焦虑方面具有至关重要的作用。
这些策略旨在帮助学习者更好地管理情感上的不适，从而提高他们在英语学习过程中的自信和表现。
其中之一是通过意识到焦虑情绪的存在来开始，这种自我认知是缓解焦虑的第一步。
学习者可以学会识别焦虑的体验，如心跳加速、呼吸急促或身体的紧张感。
一旦意识到这些体验，他们可以采用深呼吸、冥想或放松技巧来缓解身体紧张感，从而恢复冷静和自信。
此外，鼓励学习者积极寻求心理治疗或咨询帮助是另一个重要的情感调节策略。
专业心理医生可以帮助学习者识别焦虑的根本原因，并教授他们有效的应对方法。
心理治疗可以提供一个安全的空间，让学习者探索和解决与语言焦虑相关的情感问题。
通过这些情感调节策略，学习者可以逐渐建立更健康的情感关系，使他们能够更轻松地面对英语学习中的挑战。
3.2 学习策略
学习策略在帮助大学生克服语言焦虑、增强语言能力和自信心方面具有关键作用。
教育机构和教师可以采取一系列措施来支持学习者。
首先，提供积极的反馈和支持非常重要，鼓励学习者不断进步，而不是过度关注错误。
这种积极的反馈可以帮助学习者建立自信，减轻焦虑情绪。
其次，设计任务和活动以提高学习者的参与度和积极性也是一项有效的学习策略。
通过让学习者在真实情境中使用英语，他们可以更好地应对日常交流的挑战。
这种实践有助于降低焦虑水平，增强英语技能。
最后，学习者可以培养自主学习技能，例如制定学习计划、设定学习目标和反思学习成果。
这些技能有助于学习者更好地掌握自己的学习进展，增强对自身学习能力的信心，从而减轻焦虑情绪的影响。
通过学习策略，学习者可以更好地应对英语学习中的挑战，提高英语语言能力，并逐渐减轻语言焦虑的影响。
3.3 营造积极学习环境
创造积极的学习环境对于帮助大学生缓解语言焦虑至关重要。
学校和教育机
构可以采取一系列措施来降低学习者的学习压力，从而减轻他们的焦虑。
首先，
可以考虑减少考试次数或采用多样化的评估方式，以减轻学习者对考试的紧张感。
这有助于学习者更专注于实际的学习过程，而不是过度担忧考试结果。
其次，提
供灵活的学习时间表也是一种有效的措施。
学习者可能会感到焦虑，因为他们觉
得时间不足以完成英语学习任务。
通过提供更加灵活的学习时间表，他们可以更
好地平衡学习和其他生活需求，减轻焦虑情绪。
另外，鼓励学习者积极参与英语角、社交活动和学习小组可以帮助创造一个友好和支持性的社交环境。
这些活动
提供了一个与他人练习英语的机会，让学习者在轻松的氛围中提高语言技能。
在
这样的环境中，他们更有可能感到自信，减轻焦虑感。
3.4 提供资源和支持
为大学生提供资源和支持是另一个关键的策略，有助于缓解语言焦虑。
学校
和教育机构可以提供学术辅导和咨询服务，这些服务可以帮助学习者解决学习难
题和焦虑问题。
学术辅导可以针对个体的学习需求提供定制化的支持，帮助学习
者更好地掌握英语课程内容。
同时，鼓励学习者积极寻求支持网络也非常重要。
这个支持网络可以包括教师、同学和家人，他们可以提供鼓励、建议和情感支持。
学习者可以分享自己的
学习经验和焦虑感受，从他人那里获取帮助和建议，这有助于他们更好地应对英
语学习中的挑战。
这种支持系统有助于学习者感到更有信心和安全感，减轻焦虑
情绪的影响，促进他们更积极地参与英语学习。
通过综合运用这些资源和支持策略，学校和教育机构可以为学习者创造一个更有利于缓解语言焦虑的学习环境。
结语
总之，解决语言焦虑问题需要学校、教师和学生个体的共同努力。
通过采取
这些策略，可以帮助大学生克服焦虑，提高英语语言习得的效果，同时也促进了
他们的心理健康和自信心。
在不断全球化的时代，英语作为一门重要的国际语言，掌握它对于大学生的未来职业发展和跨文化交流至关重要，因此必须致力于创造
一个支持英语学习的积极环境，使每位大学生都能充分发挥潜力。
参考文献：
[1]丁卫军.刍议英语语言文学对学生英语习得能力的影响[J].校园英语,2020(11):18-19.
[2]吴紫玉.大学英语教学中语言习得能力培养[J].散文百家(新语文活页),2019(10):206.。