傅宏--未成年人心理健康PPT课件
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《心理健康讲座》ppt课件(图文)
心理健康讲 座关 注 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
小学生心理健康完美版PPT
② 影响同学间的团结友爱 能在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求
习中体验到成功
3
4
投入地哭一次，忘了自己。
不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。
04 健康情绪的定义及特点 青少年情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很不稳定而且容易冲动。
当然,也不是所有心理问题都需要多次咨询和治疗,简单的问题一次足矣. 五年级学生心理健康辅导 各种病理性精神痛苦之总和
误区六.纪律.道德.思想问题与心理健康问题毫无关系
实际上,两者之间是有密切联系的.例如,学生一到上课时就咳嗽不止或喜欢东张西望,老师往往 以为是纪律或品德问题.事实上,这也可能是过重的学业负担产生的心理压力引起的躯体反应或 心理逆反.
03 心理健康的误区
误区七.心理问题只能出现 后再进行治疗
心理问题是能被早期发现. 早期调适的,对心理问题同样 应贯彻预防为主的原则.
非一日之寒",不可期望很快就能痊愈.而且,不同于身体疾病,心理问题的 治疗需要患者和心理医生双方互动交流.这自然不是一次可以完成的.当
然,也不是所有心理问题都需要多次咨询和治疗,简单的问题一次足矣.
健康情绪的定义及特点
04 健康情绪的定义及特点
定义
健康情绪是指人能表现出与环境协调一致的情绪反应。这 种情绪反应不仅要符合当时的场合、氛围，还要符合人的 年龄、身份、文化特点。
特点
要有喜、怒、哀、乐正常的情绪反应。
积极情绪体验多于消极情绪体验。 随着年龄增长，高级的社会情感（如道德感、理智感、美 感）不断完善和发展。
04 健康情绪的定义及特 点
了解自己的情绪
情绪有多少种
高兴 喜欢 愉快 憎恨 迷恋 惧怕 冷淡 痛恨 抑郁 懊丧
习中体验到成功
3
4
投入地哭一次，忘了自己。
不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。
04 健康情绪的定义及特点 青少年情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很不稳定而且容易冲动。
当然,也不是所有心理问题都需要多次咨询和治疗,简单的问题一次足矣. 五年级学生心理健康辅导 各种病理性精神痛苦之总和
误区六.纪律.道德.思想问题与心理健康问题毫无关系
实际上,两者之间是有密切联系的.例如,学生一到上课时就咳嗽不止或喜欢东张西望,老师往往 以为是纪律或品德问题.事实上,这也可能是过重的学业负担产生的心理压力引起的躯体反应或 心理逆反.
03 心理健康的误区
误区七.心理问题只能出现 后再进行治疗
心理问题是能被早期发现. 早期调适的,对心理问题同样 应贯彻预防为主的原则.
非一日之寒",不可期望很快就能痊愈.而且,不同于身体疾病,心理问题的 治疗需要患者和心理医生双方互动交流.这自然不是一次可以完成的.当
然,也不是所有心理问题都需要多次咨询和治疗,简单的问题一次足矣.
健康情绪的定义及特点
04 健康情绪的定义及特点
定义
健康情绪是指人能表现出与环境协调一致的情绪反应。这 种情绪反应不仅要符合当时的场合、氛围，还要符合人的 年龄、身份、文化特点。
特点
要有喜、怒、哀、乐正常的情绪反应。
积极情绪体验多于消极情绪体验。 随着年龄增长，高级的社会情感（如道德感、理智感、美 感）不断完善和发展。
04 健康情绪的定义及特 点
了解自己的情绪
情绪有多少种
高兴 喜欢 愉快 憎恨 迷恋 惧怕 冷淡 痛恨 抑郁 懊丧
青少年心理健康教育课程PPT
第三部分：培养积极心理健康的方法
培养积极的心态和乐观情绪
第四部分： 心理健康资源
和支持
第四部分：心理健康资源和支持
学校心理咨询服务 社区心理健康组织和资源
第四部分：心理健康资源和支持
如何寻求帮助和支持
结论
结论
总结课程的重点和目标
强调青少年心理健康的重要性 和持续关注的必要性
谢谢您的观赏聆听
青少年心理健 康教育课程 PPT
目录 引言 第一部分：心理健康概述 第二部分：常见心理健康问题 第三部分：培养积极心理健康的方法 第四部分：心理健康资源和支持 重要性和教 育的必要性 概述本课程旨在帮助青少年建立积 极的心理健康
第一部分： 心理健康概述
第一部分：心理健康概述
什么是心理健康 心理健康与身体健康的关系
第一部分：心理健康概述
青少年心理健康的特点
第二部分： 常见心理健康
问题
第二部分：常见心理健康问题
压力和焦虑 抑郁和情绪问题
第二部分：常见心理健康问题
自尊和自信心问题
第三部分： 培养积极心理
健康的方法
第三部分：培养积极心理健康的方法
建立良好的社交关系 学会有效的应对和解决问题的 方法
青少年心理健康讲座ppt课件
6 具有从经验中学习的能力
9
7 保持良好的人际关系
在不违背集体利益的前提下， 能做有限度的个性的发挥
8 要调整控制好情绪，要有 适当的情绪发泄及控制
在不违背社会规范的前提下， 10 对个人的基本需求做恰当的
满足
4
青少年心理发展现状
The status quo of adolescent psychological development
16
拥有健康的身体
Have a healthy body
一日三餐，规律营养
不熬夜、不睡懒觉 每天都能保证充裕 的睡眠
不管是健身房还是 户外运动，每天至 少抽出30分钟锻炼
好的心态是健康的 关键，有积极，乐 观的心态很重要
合理饮食
充足睡眠
坚持运动
调整心态
17
感谢聆听
18
13
给你十条建议
Give you ten suggestions
7 要有目标和追求
8 偶尔放纵一下自己
14
给你十条建议
Give you ten suggestions
9 知足常乐
10 应对挫折
15
求助医生
Call for a doctor
当你遇到下列情况时， 如果自我调试不过来， 可考虑约见心理咨询老师
青少年心理健康讲座
演讲人：
1
心理健康概述
An overview of mental health
1946年，世界卫生组织就明确指出： “健康不仅仅是没有 疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上、社会适应 方面良好而完满的状态。 ”
1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念： “健康不 仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应 良好和道德健康。 ”
中小学生心理健康主题辅导图文PPT课件
2、自负心理
父母的过分溺爱和娇宠，独生子女 成为整个家庭的轴心，，容不得别 人超过自己。一旦遭遇挫折失败， 往往意志脆弱，承受力差。
4、自卑心理
自卑心理会对人的心理过程和个性 心理产生日益显著的消极影响，自 我否定意识更容易引起情感情绪的 巨大波动和思想观念的急剧变化。
中小学生心理健康教育
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
心理健康的标准
一、中小学生心理健康的标准
意志力强
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
中小学生心理健康应知应会教学PPT专题演示
春 春天 天的 的风 风吹 吹过 过银 银杏 杏树 树的 的枝 枝头 头， ，几 几场 场春 春 雨 雨让 让刚 刚 冒 冒出 出小 小 芽 芽的 的叶 叶 子 子， ，长 长 得 得郁 郁郁 郁 葱 葱葱葱。。 当当我我把把 这这个个好好 消消息息告告 诉诉门门口口 的的孩孩子子 们们后后，， 他他们们便便 一一个个接接 一一个个的的 来来到到我我 们们家家的的 花花园园中中 。。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春 春天 天的 的风 风吹 吹过 过银 银杏 杏树 树的 的枝 枝头 头， ，几 几场 场春 春 雨 雨让 让刚 刚 冒 冒出 出小 小 芽 芽的 的叶 叶 子 子， ，长 长 得 得郁 郁郁 郁 葱 葱葱葱。。 当当我我把把 这这个个好好 消消息息告告 诉诉门门口口 的的孩孩子子 们们后后，， 他他们们便便 一一个个接接 一一个个的的 来来到到我我 们们家家的的 花花园园中中 。。
春 春天 天的 的风 风吹 吹过 过银 银杏 杏树 树的 的枝 枝头 头， ，几 几场 场春 春 雨 雨让 让刚 刚 冒 冒出 出小 小 芽 芽的 的叶 叶 子 子， ，长 长 得 得郁 郁郁 郁 葱 葱葱 葱。 。 当 当我 我把 把 这 这个 个好 好 消 消息 息告 告 诉 诉门 门口 口 的 的孩 孩子 子 们 们后 后， ， 他 他们 们便 便 一 一个 个接 接 一 一个 个的 的 来 来到 到我 我 们 们家 家的 的 花 花园 园中 中 。 。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春 春天 天的 的风 风吹 吹过 过银 银杏 杏树 树的 的枝 枝头 头， ，几 几场 场春 春 雨 雨让 让刚 刚 冒 冒出 出小 小 芽 芽的 的叶 叶 子 子， ，长 长 得 得郁 郁郁 郁 葱 葱葱葱。。 当当我我把把 这这个个好好 消消息息告告 诉诉门门口口 的的孩孩子子 们们后后，， 他他们们便便 一一个个接接 一一个个的的 来来到到我我 们们家家的的 花花园园中中 。。
春 春天 天的 的风 风吹 吹过 过银 银杏 杏树 树的 的枝 枝头 头， ，几 几场 场春 春 雨 雨让 让刚 刚 冒 冒出 出小 小 芽 芽的 的叶 叶 子 子， ，长 长 得 得郁 郁郁 郁 葱 葱葱 葱。 。 当 当我 我把 把 这 这个 个好 好 消 消息 息告 告 诉 诉门 门口 口 的 的孩 孩子 子 们 们后 后， ， 他 他们 们便 便 一 一个 个接 接 一 一个 个的 的 来 来到 到我 我 们 们家 家的 的 花 花园 园中 中 。 。
未成年人的健康教育课件
未成年人的健康教育课件
《未成年人的健康教育》
第一部分：体育锻炼
- 为什么体育锻炼对未成年人的健康重要？
- 每天至少进行60分钟的体育锻炼
- 常见的体育锻炼项目及其好处
第二部分：饮食与营养
- 健康饮食的重要性
- 每天吃五蔬果的好处
- 少吃高糖、高盐、高脂肪食物的影响
第三部分：心理健康
- 效果的学习和生活压力的处理
- 如何面对挫折和困难
- 如何保持良好的心态和情绪
第四部分：性健康
- 性知识的重要性
- 性健康的保护措施
- 性健康问题的求助渠道
结语：未成年人的健康教育是一个持续的过程，希望大家都能通过这次课程了解到更多关于健康的知识，并在日常生活中加以实践。
希望每位同学都能健康成长，快乐生活。
学生心理健康维护与促进(傅宏)
3.如何增进学生心理健康？
1.现代学生青少年在想什么？
根据反向社会化理论，现代网络化社会可以
令年轻人思想更活跃，提示我们首先应该正 面理解现代社会的积极意义： 角色定向 vs. 目标定向
当然，现代社会的快速发展肯定也是一把双
刃剑，必须小心善用 （譬如，网络监管相 关立法）。
2. 学生青少年心态变化特点
高 二
高 三
大 一
大 二
大 三
大 四
13
有异性朋友报告率比较
70 60
50
报告率（%）
40
30
20
10
男生 女生
0
五 年 级
六 年 级
初 一
初 二
初 三
高 一
高 二
高 三
大 一
大 二
大 三
大 四
14
拥抱、接吻及抚摸对方身体报告率比较
70
60
50
报告率（%）
40
30
20 拥抱 10 接吻 0 抚摸对方身体
初 一
初 二
初 三
高 一
高 二
高 三
大 一
大 二
大 三
大 四
15
3.如何增进学生心理健康？
（1）多途径并举，突出预防教育
（2）重视家庭、学校间的合作与交流
（3）正面理解大多数儿童成长中出现的问题
（4）善用谈心技巧，多予信任与鼓励
谢谢大家！
南京师范大学 傅宏 fuhong@
《中小学心理健康教育指导纲要2012 》规定，中
初 二
初 三
高 一
高 二
高 三
大 一
大 二
大 三
大 四
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南京师范大学 心理学院
小学
初中
高中
大学
毕业后
南京师范大学 心理学院
南京师范大学 心理学院
南京师范大学 心理学院
南京师范大学 心理学院
南京师范大学 心理学院
南京师范大学 心理学院
傅宏--未成年人心理健康
南京师范大学心理学院 /
南京师范大学 心理学院
青少年心理发展特点
Q：你知道儿童的年龄范围吗？ Q: 现代社会中儿童青少年在想什么？ 毕生发展：儿童－成人－老人
孔子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳 顺，七十而从心所欲，不逾矩”。
（3）正面理解大多数孩子成长中出现的问题
（4）善用谈心技巧，多予信任与鼓励
南京师范大学 心理学学院
如何定义儿童的年龄范围？
日常定义：很多人都不太清楚儿童是指多大的人？社会和人们公认 儿童的年龄段为0-12岁，因为此类人群都是正处学龄前和小学阶段 ，而且年龄比较幼小。一些儿童活动都是针对这个年龄段的人群的 。 《现代汉语词典》（第五版）定义：较幼小的未成年人（年纪比“ 少年”小）。其中“少年”指“人十岁左右到十五六岁的阶段。” 医学界以0～14岁的儿童为儿科的研究对象，但现在北京儿童医院 已把患儿年龄增大到18岁，且增加青春期门诊； 中国的儿童组织少先队的队员年龄在14岁以下，而共青团员的入团 年龄为14岁以上。 联合国《儿童权利公约》中的规定是0－18岁； 中国的《未成年人保护法》等法律的规定是0－18岁；
南京师范大学 心理学院
美国学校心理咨询的主要做法：
（1）咨询(Counseling)： -- 个别咨询（私人的，个别的，深入的，考虑个别差异的） （通常需要遵循一定的咨询和伦理法则）； -- 团体咨询（5-8个成员）（结构或无结构的讨论，成员可 以从交流和反馈中获益）。 （2）顾问（Consultation）：-- 帮助父母和老师更有效工 作（为他们提供必要的知识、技巧、协助他们看问题更 客观，并获得必要自我监控）。方法包括个别讨论，演 讲会，家长学校等。 （3）案例管理（Case management）： -- 对各别学生各方 面的成长提供必要的监控。 （4）辅导课程（Guidance curriculum）： -- 有计划、有 系统地提供与学业、职业、和个人/社会化发展有关的信 息、知识和技能。
如果母亲表现出害怕，婴 儿就不敢向前爬 如果母亲向他微笑，大多 数的婴儿能够爬过视崖
南京师范大学 心理学院
认知发展特点
1、感觉运动阶段（0 ~ 2岁）与照料者、玩 具和物体一起进行的感官练习性游戏； 2、前运算（直觉）阶段（3 ~ 7岁）以假装 为特征的象征性游戏（受自我中心思维影 响，儿童往往从自己的观点出发来说话）； 3、具体运算阶段（7 ~ 11、12岁）受规则 制约的、以小组活动为主要形式的规则型 游戏（儿童已经形成了量和数的守恒，并 且能够对实物加以排序和分类）。
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青春期发展特点
青春期特点：性与成长 他们尚处在心理断乳期: 1. 仍然保留许多儿童期特点：不成熟、难沟 通 2.开始出现了许多成人需求： 向往性爱、追求独立 青春期心理危机（如自残、自杀以及暴力）
南京师范大学 心理学院
针对青少年价值观形成特点的 心理健康教育建议？
（1）多途径并举，突出预防教育 （2）重视家庭、学校、社会的合作与交流
从毕生发展观看儿童发展特点
1.儿童阶段的发展变化最明显 2.儿童阶段的发展变化是不等速的 有两个显著加速期（幼儿前期、青春期）
3.儿童世界介于成熟人与动物之间：易冲动、难沟通
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儿童早期动作发育
南京师范大学 心理学院
亲子关系发展特点
南京师范大学 心理学院
情绪发展特点
视崖实验（Visual-cliff ）