潜意识操控术解读
潜意识操控术
潜意识操控术—训练更厉害得自己前言—潜意识不就是神迹，而就是力量一、心智就是超强得主宰—让人们不药而愈、超越极限得信念二、各有所长得两个自己—让潜意识与显意识携手合作三、您得超级生物计算机—让潜意识辨认目标、使命必达四、潜意识得法则—期待，就就是预言得自我实现五、与潜意识沟通—怎么许愿，您得精灵才会懂六、操控潜意识—指派工作、让它为您全力以赴七、操控潜意识二—打开您得喜乐中心八、操控潜意识三—用经典制约找回身心健康终曲：您得超级市场后续课程：潜意识里得祷告—让宇宙心智听见您得声音前言：潜意识不就是神迹，而就是力量与潜意识合作可以做到：甩开恶习、增加自信、学得更快，记得更久、更有创意、促进身心健康、激励自己改善坏习惯、抛开坏情绪，转成好心情。
进入APHAL状态，情绪、重复、期待与正面思考。
第一部分：心智就是超强得主宰—让人们不药而愈、超越极限得信念显意识：大脑能察觉得意识活动。
潜意识：大脑不能察觉得意识活动。
掌握得就是非自主功能、情绪与习惯。
1、不一样，真得不一样。
潜意识掌握得就是非自主功能、情绪与习惯得软件。
大部分得习惯与情绪就是年幼得时候就写入得。
了解潜意识得规则就就是改变孩提时期写入得不良程序。
2、潜意识得力量，作者列举大量实例进行验证潜意识就是很厉害得。
3、警告：先不要期待您知道那一刻在潜意识写入程序之后，不要去执意寻找征兆、质疑自己得进步，这样会让显意识去妨碍或摧毁自己得努力。
改变就是微妙得，不经努力得。
4、心智状态要想成功使用潜意识，需要进入知觉转换状态。
5、脑波图脑波分为四种：alpha 、beta 、theta及delta状态。
Beta状态就是清醒得正常状态，脑波频率为14至100赫兹。
这时我们就是清醒得，大脑处于忙碌状态，很多事情在脑中打转。
Alpha 状态得脑波就是8至13赫兹，我们每天都会进入alpha状态很多次，但都很短暂，其中我们处于想象中，也就就是神游太虚忘记时间得时候，就就是进入alpha得状态了。
潜意识操控术解读
潜意识控制术—训练更厉害的自己序言—潜意识不是神迹，而是力量一、心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念二、各有千秋的两个自己—让潜意识与显意识联手合作三、你的超级生物计算机—让潜意识辨识目标、使命必达四、潜意识的法例—期望，就是预知的自我实现五、和潜意识交流—怎么许愿，你的精灵才会懂六、控制潜意识—指派工作、让它为你倾尽全力七、控制潜意识二—翻开你的喜乐中心八、控制潜意识三—用经典限制找转身心健康终曲：你的超级市场后续课程：潜意识里的祈祷—让宇宙心智听见你的声音序言：潜意识不是神迹，而是力量与潜意识合作能够做到：甩开陋习、增添自信、学得更快，记得更久、更有创意、促使身心健康、激励自己改良坏习惯、抛开坏情绪，转成好意情。
进入 APHAL 状态，情绪、重复、期望和正面思虑。
第一部分：心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念显意识：大脑能觉察的意识活动。
潜意识：大脑不可以觉察的意识活动。
掌握的是非自主功能、情绪和习惯。
1、不同样，真的不同样。
潜意识掌握的是非自主功能、情绪和习惯的软件。
大多数的习惯和情绪是年幼的时候就写入的。
认识潜意识的规则就是改变孩提期间写入的不良程序。
2、潜意识的力量，作者列举大批实例进行考证潜意识是很厉害的。
3、警示：先不要期望你知道那一刻在潜意识写入程序以后，不要去执意找寻征兆、怀疑自己的进步，这样会让显意识去阻碍或摧毁自己的努力。
改变是奇妙的，不经努力的。
4、心智状态要想成功使用潜意识，需要进入知觉变换状态。
5、脑波图脑波分为四种： alpha 、beta 、theta 及 delta 状态。
Beta 状态是清醒的正常状态，脑波频次为 14 至 100 赫兹。
这时我们是清醒的，大脑处于繁忙状态，好多事情在脑中打转。
Alpha 状态的脑波是 8 至 13 赫兹，我们每日都会进入alpha 状态好多次，但都很短暂，此中我们处于想象中，也就是神游太虚忘掉时间的时候，就是进入alpha 的状态了。
“潜意识”操控着我们的人生，而我们称其为命运
“潜意识”操控着我们的人生，而我们称其为命运心理学家武志红说：潜意识就是命运。
就是说，一个人的外在命运是由他的内在意识决定的，特别是他的潜意识。
你可以通过一个人的外在命运，看到他的内在意识。
也可以通过他的内在意识，看清楚这个人的外在命运。
而且，我们越是能看懂内在意识，就越是可以清楚的看到，一个人的内在意识，是怎样决定了一个人的外在命运的。
同样的，你想要改变外在命运，就要去认识，去改变你的内在意识。
武志红说了一个故事。
有一个男的，他处在一个三角关系中，他有一个长的不好看的妻子，同时他也有一个漂亮的情人。
这个情人是他的初恋。
这件事情后来被捅开了，结果我们可想而知。
所以这个男的跑来咨询心理学家武志红。
在他阐述这个事情的过程中，他重复不断的说“这都是命”。
他说他有三十多次相亲，最后一次相亲，一进到房间里，看到有好几个女孩在，其中一个最丑，他心里一咯噔，对自己说，千万不要是她。
结果没想到就是她，奇怪的是这个男的竟然答应了，最后步入了婚姻。
他说，他也不知道当时为什么会选择和这个丑妻结婚，如果当时脑子清醒的话，是不会做这样的选择。
都是“命”让他做了这个选择。
我们其实都清楚，这明明就是当事人自己做的选择。
但是他归因于命运这个外在因素。
那他为什么当初没和他的初恋结婚，而是通过相亲和这个丑妻结婚呢？这个男的给出的解释是：他很爱他的初恋，他的初恋也一心想嫁给他，但是他和这个初恋在一起的时候，是很赏心悦目，免不了会自卑，面对她的时候，有点不自在。
反过来讲，和丑妻在一起，自卑感就没有了，想说什么就说什么，优越感油然而生，同时又可以和初恋保持着这种情人的关系。
到这里，我们就理解清楚了，很显然，这个男的做的选择，是因为他内在意识觉得这个选择是有好处的。
他的内在意识支撑他做了这个选择，而他没有意识到这是他自己的内在意识的选择。
所以他的潜内在意识决定了他的命运。
内在意识包括潜意识和意识。
意识，我们能够很清晰的知道：这是“我”自己做的选择。
潜意识操控术完整版
潜意识操控术完整版潜意识操控术集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]潜意识操控术—训练更厉害的自己前言—潜意识不是神迹，而是力量一、心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念二、各有所长的两个自己—让潜意识与显意识携手合作三、你的超级生物计算机—让潜意识辨认目标、使命必达四、潜意识的法则—期待，就是预言的自我实现五、和潜意识沟通—怎么许愿，你的精灵才会懂六、操控潜意识—指派工作、让它为你全力以赴七、操控潜意识二—打开你的喜乐中心八、操控潜意识三—用经典制约找回身心健康终曲：你的超级市场后续课程：潜意识里的祷告—让宇宙心智听见你的声音前言：潜意识不是神迹，而是力量与潜意识合作可以做到：甩开恶习、增加自信、学得更快，记得更久、更有创意、促进身心健康、激励自己改善坏习惯、抛开坏情绪，转成好心情。
进入APHAL状态，情绪、重复、期待和正面思考。
第一部分：心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念显意识：大脑能察觉的意识活动。
潜意识：大脑不能察觉的意识活动。
掌握的是非自主功能、情绪和习惯。
1、不一样，真的不一样。
潜意识掌握的是非自主功能、情绪和习惯的软件。
大部分的习惯和情绪是年幼的时候就写入的。
了解潜意识的规则就是改变孩提时期写入的不良程序。
2、潜意识的力量，作者列举大量实例进行验证潜意识是很厉害的。
3、警告：先不要期待你知道那一刻在潜意识写入程序之后，不要去执意寻找征兆、质疑自己的进步，这样会让显意识去妨碍或摧毁自己的努力。
改变是微妙的，不经努力的。
4、心智状态要想成功使用潜意识，需要进入知觉转换状态。
5、脑波图脑波分为四种：alpha、beta、theta及delta状态。
Beta状态是清醒的正常状态，脑波频率为14至100赫兹。
这时我们是清醒的，大脑处于忙碌状态，很多事情在脑中打转。
Alpha 状态的脑波是8至13赫兹，我们每天都会进入alpha状态很多次，但都很短暂，其中我们处于想象中，也就是神游太虚忘记时间的时候，就是进入alpha的状态了。
潜意识操控术
潜意识操控术潜意识是人们心灵深处的一种力量，它承载着我们的内在信念、观念和价值观。
潜意识操控术是一种通过深入访问和改变个体的潜意识，以达到影响其思维、情感和行为的目的的方法。
在本文中，我们将探讨潜意识操控术的原理、应用和潜在风险。
潜意识操控术的原理基于对潜意识的理解和作用的认识。
潜意识是人类心智活动的底层力量，它无意识地启动并影响我们的思维和行为。
潜意识是一种存储和处理信息的系统，它不仅包含我们的经验和记忆，还包括了我们的欲望、动机以及我们对自己和世界的认知方式。
通过深入了解潜意识的运作方式，我们可以通过改变个体的潜意识来实现操控其思维、情感和行为的目的。
潜意识操控术可以应用于各个领域，包括个人成长、心理治疗、销售推广和领导力培训等。
在个人成长方面，潜意识操控术可以帮助个体清除内心的负面信念和情绪，并培养积极的心态和行为习惯。
在心理治疗领域，潜意识操控术可以帮助患者解决心理创伤和焦虑等问题，提高其心理健康水平。
在销售推广领域，潜意识操控术可以帮助销售人员利用潜意识的力量来说服和影响客户，从而提高销售业绩。
在领导力培训方面，潜意识操控术可以帮助领导者了解员工的潜意识需求和动机，从而更好地激励和引导他们。
然而，潜意识操控术也存在一些潜在的风险和问题。
首先，操控他人潜意识的做法可能涉及到隐私侵犯的问题。
潜意识是个体内心最私密的领域，对其进行操控可能引发伦理和法律上的争议。
其次，潜意识的操控并非总是取得预期效果的。
个体的潜意识具有一定的自我保护机制，可能会对外部的操控产生抵制和反叛。
此外，操控他人潜意识的做法也可能被滥用，例如用于操纵和控制他人，对他人的自由和尊严造成伤害。
在实际应用潜意识操控术时，有几个原则和方法是需要注意的。
首先，了解个体的潜意识需求和动机是实施潜意识操控的前提。
只有真正了解个体的内心世界，才能针对性地进行操控。
其次，操控个体的潜意识需要建立在尊重和信任的基础上。
个体对外部操控的接受程度和效果会受到其对操控者的信任程度的影响。
【潜意识理论】潜意识控制身体 让潜意识为成功服务
【潜意识理论】潜意识控制身体让潜意识为成功服务【潜意识理论】潜意识控制身体让潜意识为成功服务即使你静静地坐着，你的身体也处于不停工作的状态，其中的过程远非我们大脑的意识部分能够控制。
你的身上有上百块的肌肉，各自处于不同的收缩状态来使你能够保持姿势。
每秒钟大脑发出的信息有500万到1000万条之多，你的意识是无法控制的。
这些信息中的绝大部分直接深入潜意识，只有极少数送到意识中让我们感知。
你说你的身体东站出来，这个直观的指令由意识托付给潜意识的活动机制部分，命令你的肌肉回去膨胀及协调，使你的身体能东站出来。
这个动作须要数以百万计的感官资讯，然而你只要意识到你必须东站出来便足够多了。
当你走路时，起步的决定是意识发出的，一旦开始走路后，你就可以把思想完全放在其他事情上，因为你的潜意识已经接手控制身体步礼品公司行的工作。
就像一架飞机由驾驶员操控起飞，但一旦飞上天空，自动导航系统容许驾驶员把全部注意力放在其他事情上。
不仅如此，我们研究肌肉反应得出的结论显示，潜意识的力量能够超越意识的力量。
因为只有这样，潜意识才能确保我们的生命得到最大的机会生存下去，而不会因为受到一些意识作出的错误决定的影响而导致生命危险。
打个比方，如果你企图挥舞一个你身体的肌肉和筋骨无法负荷的重量，潜意识的探测器发觉到那不断减少的压力，便可以将有关的危险通告给潜意识的控制中心。
潜意识就可以指令有关的肌肉退出，驳斥意识所收到的指令。
这种现象，在田径比赛里经常看见，一个球手勉力地把杠铃握过头，已经开始颤抖，然后把杠铃摔倒在地上。
他的潜意识甩过了意识中想要超越世界纪录的念头，不容许一个理想化、不切实际的心愿回去危害身体。
所以，我们往往以为自己能够控制身体的活动，这其实是一种错觉。
极大部分的身体活动由我们的潜意识所控制，而潜意识的目标是生存。
心理学家搞过大量的实验，说明人降价礼品在催眠术状态下，潜意识对所有的表明都拒绝接受，哪怕就是错误的表明，而且一旦拒绝接受后就做出适当的反应。
潜意识操控术
所由 由由 由由 由由 由 由 由由 由由 由汁 样所核由 由由 由由 由 逼逼求 样汁核由 由由 由 由 由权所所政 求由 由 由 由 由 由 由 由由 由 由 由 由浸白辅顾须u白t驰征针 兵u白干t浸顾白驱浸顾兵年年平驱驰干顺附 样所核赚征年s顺浸白瑟网面 陆 权 求 所 陆 陆 所 所政 所 汁 权 附 际 摇 午 所政 所所 陆际 样汁核瑟网面所午 J驰幼年s 孔s平驰浸须年 附政 所际所 附作驰征赶驰征年t 当驰征st 筒顾征驱年tt 武浸须须浸驰幼 字尽 网驰t年s摇陆 样求核孔须须年白 赛驰白赶年征 所午摇附 所陆政 所午附政 所午附政 所午附政 所午附政 所午附政摇 样权核附政 尽际 所 靡顾赶年征 网驰白浸st年征 所午附权步驰s浸须针 罐须年妇年年辅 附 权午附 所午陆权 附 权午附 附 附附 瑟起顾年白浸妇 G驰钉年tt年午 样所核作年白白浸白赶年征 孕顾u白平驰t浸顾白 孔须幼年征 驰白平 罐须针干年 G征年年白 所午际权 所午陆求 J驰干顺 面干起辆驰征t钉s顺浸白 征年s浸st驰白干年驰须顿起驰 驱年t驰 t起年t驰 平年须t驰驱年t驰 所权 所 驱年t驰 驱年t驰驰须顿起驰 摇 所求 驰须顿起驰 驰须顿起驰 驰须顿起驰 驰须顿起驰所政 样汁核t起年t驰 权 陆 驰须顿起驰 t起年t驰 赶须顾驱驰须 浸白s浸赶起t平年须t驰 求 驰须顿起驰 t起年t驰驰须顿起驰 t起年t驰 驰须顿起驰 t起年t驰 驰须顿起驰 t起年t驰 驱年t驰驰须顿起驰驰须顿起驰 驰须顿起驰 驰须顿起驰 驰须顿起驰 t起年t驰 驰须顿起驰驰须顿起驰平年须t驰 驱年t驰 驱年t驰 平年须t驰 驰须顿起驰 t起年t驰 驰须顿起驰午 附所所 样所核汁N驰t浸顾白驰须 存白st浸tut年 顾兵 作年白t驰须 字年驰须t起 瑟驰u须 作驰干赛年驰白 t征浸u白年 驱征驰浸白汁尽附汁尽附所汁 样汁核附所 汁筒驰征须 Ju白赶 权 汁政正起年 网征驰浸白 尽尽 赚年白 赚年针s 尽尽 尽尽所求 样求核午汁 摇尽赶起t 顾征 尽浸赶起t所权 样权核尽尽所附 样附核求尽尽所际 样所核瑟s针干起顾须顾赶针 正顾平驰针 尽尽所陆 样汁核罐赛瑟字罐驰须顿起驰驰须顿起驰 驰须顿起驰 求 汁 所 罐赛瑟字罐 驰须顿起驰 驰须顿起驰驰须顿起驰 驰须顿起驰 驰须顿起驰 驰须顿起驰 驰须顿起驰所摇求所午 样所核驰须顿起驰武浸须须浸驰幼 G须驰ss年征 面干起顾顾须s 武浸t起顾ut 孕驰浸须u征年汁所 样求核正征顾驱征浸驰白平 存s须驰白平s求政面t年征白驱驰干起 所午际权陆政汁汁 样权核网征u干年 作顾s年须年针所午附陆 武征浸赶起t 网征u白顾 赚须顾顿兵年征 赚征年驱浸顾钉年白 赚征年驱浸顾钉年白 赚征年驱浸顾钉年白赚征年驱浸顾钉年白赚征年驱浸顾钉年白 赚征年驱浸顾钉年白 赚征年驱浸顾钉年白汁求 样附核孔幼浸须年 筒顾u年汁权汁汁附政 正浸赶年征 武顾顾平s面浸须辅驰 存白t年征白驰t浸顾白驰须汁附 样所核求 字尽 孕尽 当u白驱驰征 孔幼顾t浸顾白 驰白平 网顾平针 筒起驰白赶年汁际 样汁核网驰浸须年针 求政网顾征针s年白顺顾 瑟年征t 当顾ss年针 筒起顾顿征驰汁陆 样求核武顾顾平针罐须须年白字驰白s 面年须针年所 际 正起年面t征年ss顾兵赛浸兵年汁摇 样权核求作干当顾白驰须平 求政J驰幼年s 字驰征征浸顾t 瑟网面汁午由 由。
潜意识操控术
潜意识操控术集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-潜意识操控术—训练更厉害的自己前言—潜意识不是神迹，而是力量一、心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念二、各有所长的两个自己—让潜意识与显意识携手合作三、你的超级生物计算机—让潜意识辨认目标、使命必达四、潜意识的法则—期待，就是预言的自我实现五、和潜意识沟通—怎么许愿，你的精灵才会懂六、操控潜意识—指派工作、让它为你全力以赴七、操控潜意识二—打开你的喜乐中心八、操控潜意识三—用经典制约找回身心健康终曲：你的超级市场后续课程：潜意识里的祷告—让宇宙心智听见你的声音前言：潜意识不是神迹，而是力量与潜意识合作可以做到：甩开恶习、增加自信、学得更快，记得更久、更有创意、促进身心健康、激励自己改善坏习惯、抛开坏情绪，转成好心情。
进入APHAL状态，情绪、重复、期待和正面思考。
第一部分：心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念显意识：大脑能察觉的意识活动。
潜意识：大脑不能察觉的意识活动。
掌握的是非自主功能、情绪和习惯。
1、不一样，真的不一样。
潜意识掌握的是非自主功能、情绪和习惯的软件。
大部分的习惯和情绪是年幼的时候就写入的。
了解潜意识的规则就是改变孩提时期写入的不良程序。
2、潜意识的力量，作者列举大量实例进行验证潜意识是很厉害的。
3、警告：先不要期待你知道那一刻在潜意识写入程序之后，不要去执意寻找征兆、质疑自己的进步，这样会让显意识去妨碍或摧毁自己的努力。
改变是微妙的，不经努力的。
4、心智状态要想成功使用潜意识，需要进入知觉转换状态。
5、脑波图脑波分为四种：alpha、beta、theta及delta状态。
Beta状态是清醒的正常状态，脑波频率为14至100赫兹。
这时我们是清醒的，大脑处于忙碌状态，很多事情在脑中打转。
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进入APHAL状态，情绪、重复、期待和正面思考。
第一部分：心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念显意识：大脑能察觉的意识活动。
潜意识：大脑不能察觉的意识活动。
掌握的是非自主功能、情绪和习惯。
1、不一样，真的不一样。
潜意识掌握的是非自主功能、情绪和习惯的软件。
大部分的习惯和情绪是年幼的时候就写入的。
了解潜意识的规则就是改变孩提时期写入的不良程序。
2、潜意识的力量，作者列举大量实例进行验证潜意识是很厉害的。
3、警告：先不要期待你知道那一刻在潜意识写入程序之后，不要去执意寻找征兆、质疑自己的进步，这样会让显意识去妨碍或摧毁自己的努力。
改变是微妙的，不经努力的。
4、心智状态要想成功使用潜意识，需要进入知觉转换状态。
5、脑波图脑波分为四种：alpha 、beta 、theta及delta状态。
Beta状态是清醒的正常状态，脑波频率为14至100赫兹。
这时我们是清醒的，大脑处于忙碌状态，很多事情在脑中打转。
Alpha 状态的脑波是8至13赫兹，我们每天都会进入alpha状态很多次，但都很短暂，其中我们处于想象中，也就是神游太虚忘记时间的时候，就是进入alpha的状态了。
Theta状态的脑波是4至7赫兹和Alpha 状态类似，只是比那个状态更加深沉。
突然挥洒灵感的时候，就是进入Theta状态的时候。
delta状态的脑波是低于3赫兹，是我们进入深度睡眠的状态。
当我们处于alpha和theta状态时，潜意识会接受建议，并乐意服从。
6、“睡后发生”“入睡之前”状态这是早晨醒后和夜晚睡前的短暂的状态。
在睡觉前，不要带有强烈的负面力量，因为潜意识会把这种力量写入潜意识。
7、作法一：练习当个演员想象你人在舞台上，你是个演员，现在正为一出大戏进行排演。
台下除了你、导演外，没有任何人。
我正在教你演戏。
第一幕的重头戏是渴望：想像你感到强烈的渴望的时刻......那是当你真的很想完成某事的时刻。
让自己浸入强烈渴望的情绪中。
第二幕的戏是期待：在这场戏中，你要在舞台上，表现出高度期待的感情。
想象你在收礼物时，拆开礼物的期待心情。
最后一幕是信心：你必须表现出完全的信心。
想象，你真的在演戏，这个想象的过程，就是进入催眠的过程，也是进入alpha的过程。
第二部分：各有所长的两个自己—让潜意识与显意识携手合作1、简单认识你的大脑左脑：掌管语言、逻辑能力，偏重直线思考；右脑则注重直觉，并倾向以整体，而非细节思考。
根据演化阶段分成：爬虫脑、哺乳脑和皮质脑。
爬虫脑：不受意志控制，冲动，并带有强迫性，执着于自我防卫。
它是为了生存，控制我们生命的基本功能，如心跳、呼吸、逃命、喂食和繁殖等，不包含感情。
哺乳脑：包含感情和情绪，拥有玩乐的欲望，也是母性的来源。
它对我们真正、实在和重要的事情有所感受。
其重要特点就是潜意识：通过感觉的来源，并通过感觉来取得信息；通过经验建立价值系统。
皮质脑：就是我们的显意识，从3岁起才开始发育直到20岁都不会发育完全。
尤其在很多负面和不良的程序写入的时候，皮质脑因发育较迟，使得我们常常无法感觉这些程序的存在。
因为写入程序时，我们太年幼了。
潜意识这情绪建立价值系统。
显意识则通过理性分析经验建立价值系统。
从情绪上来讲，显意识就像是一个理智成熟的大人，而潜意识就像是一个任性无理的孩童，他们之间需要去通过进入ALPHA状态去沟通，一起携手，相互扶持的共同生活。
2、潜意识与显意识的区别：1）、大小：潜意识占大脑的92%，显意识占剩下的8%。
2）、视力：显意识通过双眼来视物。
潜意识无法视物，只能看到显意识看到的东西，所以潜意识依赖感官输入信息，无法分清想象和现实。
人类遭遇危险时会出现“战”“逃”机制。
3）、沟通：显意识主要通过语言来沟通。
潜意识则通过影像和情感来实现沟通。
4）、功能：显意识一次只能做一件事。
潜意识同时可以做千百件事。
5）、认知过程：显意识以逻辑思考，运用归纳法和演绎法分析，拥有抽象思考、理性分析、批判、选择、性别、计划、发明和构成能力。
潜意识靠感觉行事。
七情六欲的来源。
潜意识通过归纳的方式，通过归纳细节，让你实现你心中所想的样子。
如果你想着你很笨，你就想方设法的让自己变笨。
如“母亲”一词，显意识会客观分析字词，它指的是女性家长。
潜意识则赋予词的其他意思，它会带给你相关感觉，如母性，关爱。
6）、意志、力量、意志力显意识是有知觉的。
它知道人、事物和条件。
它包含对自己的认识和对所处环境的认识。
显意识有意志，而意志是引导思路的能力。
潜意识也有能量。
大脑可以产生电量，而潜意识将这结电量转化为欲望、情绪、冲动或紧张带来的刺痛等。
通过显意识做事需要付出努力。
而通过潜意识做事是不需要努力的。
我们想要形成一个好的习惯，那么我们就需要赶走显意识，不能让显意识成为实现想法的一个障碍。
作法二：表达自我肯定法国医生库威相信通过急促含糊地说话表在自我的肯定，就是不假思索地快速讲话，让显意识感到厌烦，以失去注意力。
表达自我肯想的想法是“每一天，万事都会越来越美好”。
当意志与想象冲突时，想象会获胜。
所以，通过潜意识改变事情是不需努力的。
7）、控制显中以指挥潜意识行动，改变习惯，并扭转负面的思考方式，改善你的生理和心理健康，显意识也拥有影响非自主功能的能力。
让显意识成为主人，潜意识则成为精灵。
3、方法三：制约进入ALPHA之前，需要放松的过程。
而制约就是缩短这个放松的过程，让我们一想到ALPHA这个词时就会进入状态。
制约反应的特点就是，想到一个词马上进入到一种身体反应的状态。
如：我的潜意识接受积极健康的建议。
每次练习的时候，我都会进入更深的ALPHA状态。
每次用拇指触碰食指时，就会提醒自己放松并保持沉稳。
制约进入THETA状态。
这个状态是通过想象得到创意的方式。
利用笑声刺激自己的免疫系统。
这些练习的目的是让我们进入ALPHA状态的同时，依旧保持清醒。
警觉制约：在某个重要的场合，却发现自己疲倦懒散，你就可以使用警觉制约。
集中注意力，从10数到1并说出或心里想着“警觉”，你的心智和身体就会保持清醒，并准备采取行动。
第三部分：你的超级生物计算机—让潜意识辨认目标、使命必达我们的大脑拥有超大容量的内在，如果没有显意识从中作梗，运作时也可以完全零出错。
在有意识或无意识的情况下，都很容易写入程序。
1、资料储存显意识的内存，只能短暂记忆，容量也有限制。
潜意识的记忆容量则堪称无限。
之所以遗忘，是因为我们的回忆能力。
2、潜意识的特点1）潜意识24小时保持清醒，从不睡觉。
2）把每句话当真。
因为其归纳特性，会使得它相信每一句话，包括负面的字句，并且会让这句话变成现实。
“器官语言”是强烈的情绪锁住了身体的某个部分，导致此人生理上产生不适。
3）把每件事当真。
人类的神经系统无法辨别真实的经验和逼真的想象。
脑部专家说：你在学习的时候，神经元会形成锁链的图案，并安装在大脑组织中。
形成的锁链或电路图，是大脑回溯记忆的路径。
所以潜意识无法区别真实和想象的经验，而通过完全的心智训练，可以改变并纠正不完美的电路图案，改变这些已成自然的坏习惯。
3、你的生物计算机操控最杰出的机器人：你的身体。
潜意识和你身体的每个细胞沟通。
4、软件：潜意识是软件程序，所括了习惯、概念、自我形象和制约反应。
各类时窗开放时间数学逻辑能力时窗：从出生到4岁。
视力窗口：从出生到2岁时汇时窗：从出生到3岁止。
语言时窗：从出生到10岁。
情绪时窗：从出生到2岁前。
运动时窗：从出生到5岁。
5、归纳处理方式：目标导向你是什么样的人不重要，重要的是你认为你是什么样的人。
如果你持续想着要成功，你的潜意识就会引导你走向成功。
改变不是通过理性、智力，而是通过经验。
而经验和潜意识的想象是一样的。
6、方法四：目标：列出短期、中期、长期目标你的目标必须很明确，精细策划并明确写下目标，常常检讨并修正你的目标。
警告：别订错目标确定你订的是你自己的目标。
你的目标应该是让你感觉到快乐，而不是让其他人快乐。
我们的终极目标是：生命中的平静、健康、快乐和自我实现。
在许愿时，一定要小心，因为你的目标一定会实现。
7、方法五：自我形象想象练习将一张纸上下对折，上方写下“自我形象”，下方写下“想象”。
把这张纸放在你的床头，睡前看着这张纸，并想象你已经拥有这些特质，想象自己已经成为了那个想象中的人。
第四部分：潜意识的法则—期待，就是预言的自我实现1、重复、重复、重复让潜意识写入程序，需要重复此状态。
2、情绪植入建议时，加入情绪会更有效。
3、现在式潜意识只活在现在。
对于潜意识来说“我将会快乐”是表示你现在不快乐，你需要对它说“我很快乐”。
当你说出这个指令后，潜意识会控制你全身所有的细胞，让你的身体以快乐的表现回应。
4、一次只采用一个概念潜意识一次只接受一个相关的指令，并且去执行。
因为潜意识对于一件事，它会有不同的想法、习惯和概念，但只有一个会被执行。
除非有更强势的新概念崛起，打败旧的概念，潜意识才会放弃使用原有的，而采用新的。
所以需要植入积极的概念，将负面的，消极的给覆盖掉。
好消息是潜意识不会追究概念的来源。
当显意识与潜意识冲突时，潜意识总是占上风。
？？？？5、“期望”是什么当潜意识期待某件事，那件事就会成真。
期待就是预言自我实现。
6、反效果1）你越努力压迫意志，想象能力就会越大。
你越努力命令显意识做事，反弹的力量越大，你想要的东西越得不到，所以，让一切自然的发生。
显意识必须放手让潜意识完成目标，你的显意识必须保持被动，并且置身事外。
2）当你努力命令自己去做某事时，便会带着更多的恐惧。
恐惧是强烈的情感，如果失败的恐惧强于想要成功的意念，你的恐惧会获胜。
7、表现的法则表现法则是指每个意念都会影响身体的反应。
即每个想法都会产生生理反应。
当我们产生想法的时候，我们的潜意识会控制身体上的细胞，从而产生与其相同的身体反应。
通俗的说法就是：身体由大脑塑造而成，大脑想什么，身体也在想什么，身体想什么，就变成什么。
方法六：写下来将你此刻的情绪写下来，分析为什么会产生这样的情绪。
我产生这样的情绪的目的是什么？我的这个目的除了这样的做法，还会有更好的做法来替代吗？我还需要再次产生这样的情绪吗？不，我不需要了。