认知对情绪中的作用研究评述
《2024年认知评价对主观情绪感受和生理活动的作用》范文
《认知评价对主观情绪感受和生理活动的作用》篇一一、引言认知评价是指个体对自身或外部环境的认知过程，它对个体的主观情绪感受和生理活动产生深远的影响。
本文将探讨认知评价如何影响我们的情绪和生理活动，并分析其背后的心理机制和生理机制。
二、认知评价与主观情绪感受1. 情绪的生成与调节认知评价在情绪的生成与调节过程中起着关键作用。
个体通过认知评价对外界刺激进行解读和评估，从而产生相应的情绪反应。
例如，当个体认为某个事件具有威胁性时，会感到恐惧或焦虑；而当个体认为某个事件具有积极意义时，会产生愉悦或满足的情绪。
2. 情绪的唤醒与体验认知评价不仅影响情绪的生成，还影响情绪的唤醒与体验。
个体的认知评价可以激活情绪相关的神经网络，从而唤醒特定的情绪体验。
同时，认知评价还可以影响个体对情绪的感知和体验，使个体对相同的外界刺激产生不同的情绪反应。
三、认知评价与生理活动1. 生理反应的触发认知评价可以触发特定的生理反应。
当个体面临威胁性刺激时，认知评价会激活交感神经系统，导致心率加快、血压升高、呼吸急促等生理反应。
这些生理反应有助于个体应对威胁性刺激，保护自身安全。
2. 生理反应的调节认知评价还可以调节生理反应的强度和持续时间。
当个体认为某个事件不具威胁性或具有积极意义时，生理反应的强度和持续时间会相对较弱。
反之，当个体认为某个事件具有强烈威胁性时，生理反应会更为强烈和持久。
四、心理机制与生理机制1. 心理机制认知评价通过影响个体的思维、信念和态度等心理过程，进而影响情绪和生理活动。
个体的认知评价会形成一定的心理模式，影响个体对外界刺激的解读和评估。
这些心理模式在一定程度上决定了个体对外界刺激的情绪反应和生理反应。
2. 生理机制认知评价通过激活或抑制特定的神经网络，进而影响生理活动。
例如，当个体面临威胁性刺激时，认知评价会激活交感神经系统，通过释放神经递质和激素等物质，触发特定的生理反应。
这些生理反应通过神经-内分泌-免疫网络等途径，进一步影响个体的情绪状态和身体健康。
心理学视角下的自我认知与情绪调节
心理学视角下的自我认知与情绪调节自我认知与情绪调节在心理学中扮演着重要的角色。
自我认知指的是个体对自己认识的过程，而情绪调节则是指个体对情绪的管理和调控。
本文将从心理学视角探讨自我认知与情绪调节之间的关系，并介绍相关的研究成果和实践应用。
一、自我认知的概念与重要性自我认知是个体对自己进行反思和理解的过程，包括对自己的思维、情感和行为的认知。
自我认知的重要性在于它能够帮助个体更好地理解自己、了解自己的优势和劣势，并对自己的目标和人生价值进行调整和规划。
研究表明，良好的自我认知与个体的心理健康和幸福感密切相关。
具有良好自我认知的人更能够应对挫折和压力，更容易建立积极的自我形象和自尊心。
此外，自我认知还与个体的社交能力和人际关系质量密切相关。
二、情绪调节的概念与方法情绪调节是指个体对情绪产生和变化过程中的管理和调控。
个体可以通过不同的方法来调节情绪，如认知重构、情绪表达、逃避行为等。
认知重构是一种常见的情绪调节策略，通过重新评估和调整对事件的认知来改变情绪的体验。
例如，将负面事件理解为挑战而非威胁，可以帮助个体更好地应对压力和恐惧情绪。
情绪表达是指通过言语、肢体语言和面部表情等方式来表达和展示情绪的过程。
适当的情绪表达可以有效地缓解负面情绪，增强人际交往的效果。
逃避行为是一种常见的情绪调节方式，通过逃避负面刺激或避免情绪激发的环境来减轻情绪的负面效应。
然而，长期的逃避行为可能导致情绪问题的积累和慢性应激的产生。
三、自我认知与情绪调节的关系自我认知与情绪调节之间存在着密切的关联。
首先，个体对自己进行准确的认知可以帮助其更好地了解自己的情绪状态和情绪调节的需求。
自我认知使个体有能力识别自己的情绪，从而采取适当的情绪调节策略。
其次，自我认知可以影响个体对情绪调节策略的选择和使用。
具有高水平自我认知的个体更能够根据情境和需要选择适当的情绪调节策略，并更有可能成功地控制和调节自身的情绪。
最后，情绪调节过程中个体的情绪反馈也可以促进自我认知的发展。
心理学中的认知与情绪过程探究
心理学中的认知与情绪过程探究在复杂多变的现代社会中，人们对自身的认知和情绪过程产生越来越多的兴趣。
心理学作为一门研究人类心理活动的科学，深入探讨了认知和情绪在个体思维和行为中的作用。
认知和情绪是人类智慧的两个关键要素，它们相互交织、相辅相成，共同构建了我们的内心世界和对外界的理解。
认知过程是指个体通过感知、记忆、思维和推理等心理活动对外部信息进行处理和理解的能力。
它是人类认识世界和自我表达的基础。
感知是认知过程中最基本的环节，它通过感官的接收和处理，将外界的刺激转化为可理解的信息。
记忆是个体对过去经验的保留和提取，通过记忆，人们可以将过去的知识和经验应用于解决当前问题。
思维是认知过程中最高级的阶段，它包括概念形成、推理和解决问题等活动。
推理是在已有的信息基础上进行逻辑推断和判断，通过推理，人们能够从已知的事实中得出新的结论。
解决问题是个体通过思考和分析找到解决困难和挑战的策略和方法。
通过不断的感知、记忆、思维和推理等认知过程，个体能够更好地理解和适应复杂多变的现实世界。
情绪过程是指个体对刺激的反应和体验的心理活动。
情绪是人类对外界刺激产生的主观感受和身体反应。
人们的情绪体验通常与外部刺激的积极或消极性质相关。
情绪具有明确的主观感受，如快乐、悲伤、愤怒等，同时也会引起身体的生理变化，如心率的增加、呼吸的加速等。
情绪对个体的心理和生理状态产生着重要影响，它能够调节和影响个体的思维、行为和决策。
积极的情绪可以提高个体的创造力和解决问题的能力，而消极的情绪则可能导致思维的局限和行为的抑制。
因此，了解和掌握情绪过程对于个体的情绪管理和心理健康具有重要意义。
认知和情绪是相互影响、相互作用的。
认知过程的结果往往会影响个体的情绪体验，而情绪的变化也会对认知过程产生影响。
例如，当个体面对一项挑战或困难时，他的思维会受到情绪的影响。
如果个体感到焦虑或害怕，他可能会出现思维的狭窄和决策的不理性。
相反，如果个体感到乐观和自信，他可能会更好地应对挑战并找到解决问题的有效策略。
心理学领域中的情绪与认知研究
心理学领域中的情绪与认知研究概述在心理学的研究领域中，情绪和认知一直是人们关注的焦点。
情绪和认知是人类心理活动的两个重要方面，它们相互影响并共同决定个体的行为和体验。
本文将从不同角度介绍情绪与认知在心理学领域中的重要性和研究进展。
一、情绪与认知的相互关系情绪和认知之间存在着密切的相互关系。
认知过程涉及到信息的接受、处理和存储，而情绪则是对这些信息的评价和反应。
过去的研究表明，情绪状态可以影响认知过程的效果和速度。
例如，积极的情绪可以促进创造性思维和记忆，而消极的情绪则可能对注意力和记忆产生负面影响。
同时，认知过程也可以影响情绪的产生和调节。
认知评估和解释对情绪的产生和调节起着重要作用。
人们对事件的解释和期望会影响他们产生的情绪，这也称为认知评价理论。
此外，认知调节情绪的策略如认知重组和问题解决也被广泛应用于临床心理学中。
二、情绪与认知在不同领域中的研究1. 认知心理学领域研究在认知心理学领域，研究者们关注情绪与认知之间的相互作用，探索不同情绪状态下的思维特点和信息加工机制。
其中，注意力是一个重要的研究方向。
通过实验，研究者们发现情绪可以调节注意的分配和集中程度。
例如，积极情绪下的个体更容易保持注意力，而消极情绪下的个体则更容易分心。
此外，研究者还关注认知控制和决策过程中情绪的作用。
情绪在认知控制中的作用可以通过实验任务中的冲突监测和抑制来体现。
研究表明，积极情绪有助于提高认知控制的效率和决策的质量。
2. 心理生理学领域研究在心理生理学领域，研究者通过神经生理指标来研究情绪与认知的关系。
例如，通过脑电图（EEG）可以观察到不同情绪状态下大脑的活动模式。
通过功能性磁共振成像（fMRI）等技术，可以研究情绪与认知的神经机制。
最近的研究也发现，情绪与认知之间的关系还与心理应激有关。
情绪和认知的相互作用可以影响个体的应对机制和心理健康。
例如，情绪调节和认知重组对于解决心理应激起到重要作用。
3. 临床心理学领域研究临床心理学关注情绪和认知对心理障碍的影响以及如何通过心理干预来改善个体的心理健康。
认知实习报告：探究认知与情绪的相互关系
认知实习报告：探究认知与情绪的相互关系2023年认知实习报告：探究认知与情绪的相互关系2019年，一场突如其来的新冠疫情改变了全球人们的生活方式。
从此以后，我们的情感、认知与行为模式也发生了很大变化。
经过数年的抗疫，人们逐渐重新适应了新的生活和工作节奏，但是这段经历对于我们的认知与情绪留下了一些深刻的痕迹。
因此，我在2023年选择的主题是探究认知与情绪的相互关系。
为了能够更加深入地研究这个问题，我选择了在一家在线心理咨询机构进行实习。
在实习过程中，我得到了完善的引导和各种实践经验，深入了解了人们认知和情绪之间的相互影响。
经过一段时间的实践时间，我发现了一些有趣的结果。
首先，在情绪上，我们知道负面情绪与认知之间存在紧密的联系。
例如，当我们感到情绪低落、焦虑或害怕时，我们的认知能力（如注意力、记忆和决策）会受到严重影响。
这主要是因为情绪可以刺激我们的生理机能，进而影响我们的认知机制。
特别是在面对复杂的问题时，负面情绪会使人们更加倾向于采取简单的思维模式，从而忽略了一些重要的信息。
当然，不同情绪之间对于我们的认知能力的影响也有所不同。
例如，愉快的情绪通常会带来创造性和开放性思维，从而有助于推动创新。
而情绪多样的人往往更容易运用此类思维模式。
其次，在认知上，我们可以从多角度来研究情绪与认知的交互作用。
例如，我们的经验会影响我们的情绪，而情绪也可能影响我们的认知过程。
我们的行为和态度也与我们的认知息息相关。
这些因素相互影响，导致我们的认知过程也发生了变化。
在心理健康领域，我们还可以运用认知行为疗法（CBT）来改善既定的认知模式。
因为正如我们所说，情绪和认知之间存在着相互关系。
因此，通过CBT，我们可以通过调节认知，影响情感进而达到改善心理健康的目的。
最后，在实习的过程中，我也从实践中了解到了情绪管理和认知调节的技巧，包括情绪表达和注意力训练。
这些技巧对于人们的生活和工作都非常重要。
综上所述，这次的实习经历为我提供了更深刻的认识，进一步了解了认知与情绪间的相互联系。
心理学认知与情绪的相互影响
心理学认知与情绪的相互影响心理学认知和情绪是人类内心活动中的两个重要方面，它们相互作用并影响着我们的思维、行为和体验。
本文将探讨心理学认知与情绪之间的相互影响，并分析其对个体生活质量和心理健康的重要性。
1. 认知对情绪的影响认知是指个体对信息的获取、处理和理解的过程。
它包括注意力、学习、记忆、思维和解决问题等方面。
认知能力的增强有助于个体对外界刺激做出准确的评价和反应，从而影响情绪的产生和调节。
例如，一个人在面临挑战时，如果能够正确评估自身能力并制定合理的行动方案，就能够增强自信心，并在面对困难时保持积极乐观的情绪。
相反，如果一个人对自己的能力缺乏信心，认为自己无法应对困难，很可能出现焦虑、沮丧等负面情绪。
此外，认知还影响情绪的调节。
个体的认知策略和思维方式会影响情绪的产生和表达。
例如，积极的认知策略，如积极思考、寻找问题解决方案和正向自我评价，有助于降低负面情绪的强度和持续时间。
2. 情绪对认知的影响情绪是指个体对事件和刺激的主观体验，它包括愉快情绪（如喜悦、满足）、不愉快情绪（如恐惧、愤怒）以及中性情绪（如平静、冷漠）。
情绪对认知过程和个体的思维方式产生直接影响。
研究发现，不同情绪状态下的个体在注意力、记忆和决策等认知功能上表现出差异。
例如，愉快情绪能够提高注意力的广度和灵活性，有利于创造性思维和问题解决。
而消极情绪则可能导致注意力偏向自身内部，影响思维的广度和深度。
同时，情绪还能够调节个体的信息加工和记忆过程。
积极情绪有助于加强记忆的编码和存储，而负面情绪则可能干扰信息的处理和检索。
3. 心理学认知与情绪的重要性心理学认知和情绪对个体的生活质量和心理健康具有重要影响。
良好的认知能力有助于个体应对挑战和逆境，提高问题解决能力和适应性。
同时，积极的情绪能够促进身心健康，增强自尊和自信，改善人际关系和提升工作效率。
研究还发现，认知与情绪之间存在双向的关系。
良好的认知能力和认知策略有助于调节情绪，而积极的情绪则能够促进认知的灵活性和效率。
心理学中的情绪与认知研究
心理学中的情绪与认知研究情绪和认知是心理学中两个重要的研究领域。
情绪是个体对外界刺激的主观感受，认知是指个体处理和理解信息的能力。
这两个方面在人类心理过程中密切相关，相互影响。
本文将探讨心理学中的情绪与认知研究，包括情绪对认知的影响、认知对情绪的调节以及情绪与认知的相互作用。
一、情绪对认知的影响情绪对认知过程有着深远的影响。
一方面，情绪能够调节个体的注意力，影响信息的加工和记忆。
例如，积极情绪能够增强注意力和记忆力，提高学习效果；而消极情绪则可能导致注意力分散、记忆力下降。
另一方面，情绪还能够改变个体的认知策略和判断偏差。
研究发现，积极情绪能够促使个体更加乐观和创造性思考，而消极情绪则可能导致个体更加谨慎和保守。
二、认知对情绪的调节认知过程对情绪的产生和调节也起着关键作用。
认知重评价是指个体通过思考和解释来调节情绪的过程。
例如，当面对挫折和困难时，个体可以通过积极的情绪重评价来提升自己的情绪状态，并采取积极的行动。
另外，认知重结构则是指个体对情境的认知重新构造，从而影响情绪体验和情绪表达。
通过认知重结构，个体可以更好地应对外界的挑战和困境，减轻负面情绪的影响。
三、情绪与认知的相互作用情绪与认知之间存在着复杂而双向的相互作用关系。
情绪可以影响认知过程的方方面面，如注意力、记忆、决策等；而认知过程也可以调节和调控情绪的产生和表达。
此外，情绪和认知之间还存在交互和动态的关系。
一方面，个体的情绪状态会影响其认知加工方式和策略选择；另一方面，个体的认知过程也会影响情绪的生成和调节。
因此，情绪和认知的研究需要综合考虑二者之间的相互作用，揭示其复杂而动态的关系。
总结起来，心理学中的情绪与认知研究涉及到情绪对认知的影响、认知对情绪的调节以及情绪与认知的相互作用。
这一领域的研究有助于深入了解人类心理过程的本质，并为心理健康的促进和情绪调节的方法提供理论和实证基础。
未来的研究可以从认知机制、情绪调节策略以及实际应用等方面进行拓展，以进一步揭示情绪与认知之间的关系，为个体的心理健康和幸福提供更好的指导和帮助。
深入了解心理学中的认知与情绪
深入了解心理学中的认知与情绪在心理学中，认知和情绪是两个非常重要的概念。
认知是指个体获取、处理、存储和使用信息的过程，而情绪则是个体对外界刺激的主观体验。
本文将深入探讨认知与情绪在心理学中的意义和作用。
一、认知的定义和作用认知是指个体对于信息的感知、理解、判断和推理的过程。
它是人类对于外界刺激进行心理加工的一种能力。
认知理论认为，人们通过感知、记忆、思考、情感等过程，对信息进行处理，并构建出自己的认知结构。
认知在心理学中扮演着至关重要的角色。
它影响着个体对于世界的看法、思维方式、情感体验等。
认知的发展与个体的学习能力、记忆力、注意力等紧密相关。
人们通过认知来获得新知识、解决问题、做出决策。
二、情绪的定义和作用情绪是指个体对于外界刺激产生的主观体验。
它是一种心理过程，包括了情感、情绪体验和情感表达。
情绪的产生与人类的生理状态、意识内容和社会环境等因素密切相关。
情绪在心理学中具有重要意义。
它是个体对于世界的评价和反应，能够影响个体的思维、行为和生理状态。
情绪的调节能力与个体的幸福感、适应能力等密切相关。
情绪也是人际交往中表达和传递信息的重要手段。
三、认知与情绪的相互作用认知和情绪在心理学中不是孤立存在的，它们相互影响、相互作用。
认知与情绪的关系是双向的，它们相互影响、相互调节。
首先，认知影响情绪。
个体对于外界刺激的认知和解释会引发情绪的产生和变化。
例如，当个体对于某个事件的解释是积极的、乐观的时候，他会有积极的情绪体验；而当个体对于同一个事件的解释是消极的、悲观的时候，他会有消极的情绪体验。
其次，情绪影响认知。
个体的情绪状态会对其认知过程产生影响。
积极的情绪能够促进思维的开放性、创造性和灵活性，有利于信息的加工和记忆；而消极的情绪则会阻碍思维的发展和记忆的形成。
最后，认知和情绪相互调节。
个体的认知过程和情绪体验可以相互调节、相互影响。
例如，个体的情绪状态会影响他对于信息的注意和记忆，从而影响认知的过程；而通过调节自己的认知方式，个体也能够改变自己的情绪体验。
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认知对情绪的作用研究评述赵晶婕（陕西师范大学心理学院）摘要：认知对情绪的作用一直受到研究者的关注。
认知对情绪的作用有着广泛的理论假说与研究证据。
从情绪的因素理论到情绪的评价理论再到有关情绪生理系统中的新发现都一致认为认知对情绪有的产生和调节有重要作用。
认知评价是介于外界刺激与生理和行为之间的认知过程，是情绪产生的根本条件。
认知重评策略和表达抑制策略对情绪的调节有重要作用。
关键词：情绪；认知；评价；策略；调节1 情绪的概述情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。
是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。
情绪以个体的愿望和需要为中介。
一般而言，需要得到满足会肯定情绪，反之则产生否定情绪。
情绪既是个人的主观感受，也是一种客观生理反应。
情绪诸多引起内部生理变化，在情绪紧张时皮肤电阻下降，皮肤电电流增加。
个人呼吸频率和深度、瞳孔大小、血压、血管容积、血液中的生化成分及血糖等生理指标均受到情绪的影响。
研究者根据自身研究取向的不同给情绪下了不同的定义。
情绪的生理取向认为情绪是部分神经系统的活动。
不同情绪有自己独特自主的活动方式。
情绪情绪的行为取向把情绪视为一种反应。
例如：Amsel(1952)提出痛苦是对有害刺激的反应；焦虑是对条件性痛苦的反应；情绪性是一种在痛苦之后的持续反应。
情绪就是有机体对特定情境的反应。
一定的情景导致一定的反应。
情绪就是这个反应模式。
行为主义关注情绪与环境之间的关系及其规律[1]。
情绪的认知理论认为，情绪是伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度和对客观事物和主体需求之间关系的反映。
情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
分化情绪理论将情绪定义为“神经过程的特殊组合，引导特定的表达和相应特定的感觉”。
这一理论认为情绪有自己的神经生理基础，独立于认知和其他心理过程，并与认知相互作用。
机能主义观点认为情绪是在有个人意义的事件中，行使适应机能的多成分多过程的有组织的总和。
机能主义根据个人与环境的关系和活动倾向性，而不是主观情感状态来定义情绪。
认知模型强调情绪机能的认知基础，情绪被构建为认知的结果或者是一种认知建构。
认知观点强调情绪依赖于认知，情绪发展随着认知的发展而发展。
组织观点提出了明确的结构-发展框架。
Sroufe(1996)提出了一个情绪的工作定义：“对重要事件的主观反应，以生理、体验和外部行为变化为特征”。
Lewis(1998)认为情绪包含五中成分：诱发物、感受器、状态、表达和体验。
社会文化观点认为，情绪是个体的社会和生理情景有关的许多成分相互作用所构成的自我组织系统，不是单一的成分过程，而是神经激活、体验，表达以及其他成分在社会交往的一段时间里，被动组织起来的动态关系。
综上，对于情绪的定义，分化情绪理论和机能主义观点更强调情绪的先天性，以及情绪的机能和适应性；而认知观点、组织观点和社会文化观点更强调情绪的认知评价、心理精制以及环境的作用[2]。
所有理论都同意，情绪包含生理唤醒、外部表达以及主观体验三种基本成分，只是各自的侧重点有所不同，对情绪可能还包含其他成分存在一定的争议。
2 情绪与认知2.1 哲学史上对情绪与认知关系的观点情绪与认知之间的关系问题是一个基本理论问题。
从古希腊时期的亚里士多德到近代的笛卡尔、艾宾诺莎以及心理学家威廉·詹姆斯、扎荣茨等人都对情绪与认知之间的问题进行了深入的研究。
亚里士多德将人类这种动物较其他动物更为高级的机能命名为认知。
他认为情绪以及人类的爱恨愤憎是人类高级认知与低级感官欲望相结合的产物。
情绪作为一种感性认识依赖于人的理性认识，即依赖于认知。
[3]亚里士多德认为人的本质是物质和实体，人是有理智的动物，而中世纪的神学家和哲学家却认为认识所有高级认知和评价机制所能寄居的非实体的精神。
因此关于情绪是源于肉体还是精神的争论就成为中世纪哲学家们关于情绪理论的探究主题。
托马斯·阿奎那认为认知始于感觉，感性认识先于理性认识，理智知识在某一阶段上来源于感性知识。
笛卡尔通过三个命题：“我思故我在”，“上帝存在”，“物质存在”确立了心灵、上帝与物质三个实体的存在。
他认为有些情绪是心灵的作用，有些情绪是源于身体对心灵的影响。
正是我们队环境的感知的身体反应和另一方面被灵魂中的记忆、认知力量，想象和沉思的指导，不同的情绪特征才得以产生。
正是由于身体反应模式存在着质的不同，才导致了灵魂中的镜像感知模式质的不同。
而与笛卡尔哲学不同，艾宾诺莎提出“心物平行轮”。
他认为情绪是认知的，是身体的感触。
情绪和身体活动的能量是相关。
当外物提升了身体活动的能量，人们就会产生快乐感；当外物降低身体活动能量，人们就会产生痛苦感。
情绪也同事会提升或降低身体活动的能量。
他认为理性可以洞察人的本性，有利于人的自保的本能。
因此通过认知去理解控制感情，人才能不受激情的束缚，成为情感的主人。
2.2心理学史上关于情绪与认知关系的观点在心理学成为一门独立学科之前，早期的哲学家，文人和富有创见的其他一些人都强调人的理性，主张用观念、知觉和其他认知活动来解释人的行为。
实际上，在20世纪六七十年代以后，美国的经院心理学家就开始背离激进的行为主义和逻辑实证主义。
翻开认知主义的漫长的历史画卷，可以发现行为主义是在认识论的力量受到极大削弱的情况下发生的一次历史性的偏离。
这次偏离发生在一场没有硝烟的“认知革命”中。
在此过程中，心理学在其独立几十年以后又试图回归其早期的认知主义传统。
此后，心理学一直都强调认知对于情绪和动机的调节作用。
认为情绪与认知是互依关系。
在情绪的早期研究中，情绪的理论还主要局限于早期的哲学和生理学研究范畴。
研究者尚未剥离出认知这一因素对情绪的作用。
詹姆斯提出“外周生理学理论”。
他认为情绪是对外界事物所引起的身体变化的感知，情绪体验是对身体生理变化的反应。
例如，我们哭了，所以才感到悲伤，不是因为感到悲伤才哭。
悲伤情绪的产生是由于我们意识体验到我们在哭泣。
情绪的产生是这些反应引起生理唤醒，然后意识到生理波动。
这些波动所产生的感觉被称之为情绪。
这一理论将情绪生理学化，强调了情绪是生理唤醒在大脑皮层形成的镜像。
坎农-巴德学说认为没有情绪表达的情绪体验也可能发生，情绪体验和身体的生理状态之间没有必然关系。
瘫痪的人虽然丧失了部分躯体感觉，不能感觉到生理的变化，但是依然可以体验到情绪。
坎农-巴德学说强调了丘脑在情绪体验中所起的特定作用。
情绪的特征是由丘脑的活动模式决定的。
扎荣茨和扎杰恩克认为，情绪在一定程度上能独立于思维，其次，情绪可以先于思维而发生。
认为情感独立于认知。
情绪是非理性的，认知是理性的。
扎荣茨从五个方面论证了情绪的首因效应：认知和情感有其各自独立的神经解剖结构；认知评价和情感通常是不相关的，没有认知评价的参与，新的情感反应也可以建立；情感反应能产生非认知和非知觉的过程。
认知评价学说提出，情绪反应的三个方面即躯体、过程、外在行为表现和主观体验，都需要认知评价作为一个必要的先决条件，即认知评价先于情绪唤醒，情绪产生以认知评价为基础。
拉扎勒斯认为认知活动是情绪的充分必要条件。
情绪过程不能仅仅局限于个体内部或大脑内部进行理解，而应该在个体与其所评价的环境的相互作用中进行理解。
体验某种情绪，无论是以原始的知觉形式，还是以某个较高级的区分符号的过程，个体都必须进行认知评价。
[4]他将意向性引入认知，认为人类是意义定向和创造意义的生物，对事物评价的过程伴随着相应的情绪反应。
因此，认知是情绪的充分必要条件，情绪的产生需要认知的作用。
情绪优先假设：主张情绪不是认知的加工结果，而是情绪存在于刺激的最早反应中。
2.3 情绪的神经机制与认知的神经机制之间的关系近年来，认知与情绪的加工过程不但彼此交互，而且他们的神经机制还存在功能整合。
尽管某些脑区与特定的情绪功能相关。
但是，似乎并没有哪一个脑区单纯负责情绪,。
因此，很难概括地说哪些脑区构成了情绪脑。
杏仁核经常被认为是情绪脑区, 并与恐惧加工紧密相关.。
不过，这一脑区也参与诸如注意、联想学习(甚至是内隐学习)、伴随自动情绪反应的知觉和记忆等认知加工。
作为边缘系统的一部分，海马也被认为与情绪相关。
较早的研究发现，破坏猴子的海马会产生抑郁反应。
基于对动物和人类的研究，Papez指出,海马在情绪加工的核心过程中起着重要作用。
杏仁核——海马系统被公认为情绪与记忆交互作用的基本神经机制。
支持认知与情绪交互作用的行为和神经科学证据阐述了：无论在功能水平还是神经水平，认知和情绪之间都存在交互作用。
3 情绪产生与认知19世纪80年代，詹姆士——兰格理论指出情绪发生第一个前提条件就是知觉。
有些情绪甚至是在感觉的基础产生的，客观刺激被没有得到进一步加工时就引起了个体的情绪反应。
感觉与知觉是情绪产生的首要条件，刺激要引起情绪反应，首先要被个体感知到，詹姆斯的情绪理论尽管被理解为是一种外周理论，但他提出在对我们周围的现实知觉之后，躯体便会发生一系列的变化，我们对这些躯体变化的感受就是情绪，即情绪的产生需要感知信息。
因此，有许多情绪研究者开始关注了无意识情绪。
美国心理学家阿诺德（M.B.Arnold）于20世纪50年代提出了情绪的评定—兴奋学说，该学说强调情绪的来源是对情境的评估，而这种评估是在大脑皮层产生的。
评估就是一个认知过程，认知影响了情绪体验发生的强度，如人们路遇鳄鱼肯定会异常恐惧，会体验到强烈的恐惧感受，但看到动物园鳄鱼馆的鳄鱼就不会恐惧，或者有一点点恐惧感。
阿诺德（M.B. Arnold）认为，对外部环境影响的评价与估量是情绪产生的直接原因。
同一刺激情境，由于对它的评估不同，就会产生不同的情绪反映。
情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，其中包括机体内部器官和骨骼肌的变化，对外周变化的反馈是情绪意识基础。
依照阿诺德的学说，情绪是这样产生的：情绪刺激作用于感官器产生的神经冲动上传至丘脑，在丘脑更换神经元后再传到大脑皮层。
在皮层上产生对情境的评估。
这时只要情境被评估为对有机体有足够重要的意义，皮层兴奋即下行激活丘脑系统，并影响自主神经系统而发生器官的变化。
这时外周变化的反馈信息又通过丘脑传到大脑皮层，并与皮层最初的估价相结合，纯粹的认识经验即转化为情绪体验。
阿诺德接受了詹姆斯兰格学说的外周反馈观点，而不同意坎农关于丘脑抑制观点。
她认为整个情绪过程均为大脑皮层兴奋的结果。
阿诺德的情绪理论将情绪的产生与高级的认知活动联系起来，提出了第一个情绪的认知理论。
这一理论把环境影响引向认知，把生理激活从自主神经系统推向大脑皮层，把认知评价与外周生理反馈结合起来。
阿诺德的情绪观点使得情绪的认知观点得到了极大的发展。
20世纪60年代埃利斯（Albert Ellis）持人本主义-存在主义立场。