九年级最后一次主题班会
2024年初三毕业季感恩教育主题班会
2024年初三毕业季感恩教育主题班会一、活动背景与目的初三，是学生们在学校的最后一个学年，也是他们人生中一个重要的转折点。
在这个特殊的时期，举办一场以“感恩教育”为主题的班会活动，不仅是对学生们过去三年学习生活的回顾，更是对他们未来成长的鼓励与期许。
通过此次活动，我们希望达到以下几个目的：增强班级凝聚力，促进同学间的情感交流。
引导学生感恩身边人、感恩学校、感恩社会，树立正确的价值观。
激发学生的奋斗精神，为即将到来的中考和未来的生活做好准备。
二、活动策划主题设定主题定为“感恩成长，携手未来”，旨在通过感恩教育，让同学们在回顾过去的同时，更加珍惜现在，展望未来。
活动形式活动将采用多种形式，包括主题演讲、小组讨论、视频回顾、互动游戏等，确保活动的多样性和趣味性。
内容规划开场致辞：由班主任或班长致开场词，简要介绍活动背景和目的。
视频回顾：播放一段由同学们自己制作的视频，回顾过去的点滴时光。
主题演讲：邀请老师或优秀学生代表进行感恩主题演讲，分享他们的故事和感悟。
小组讨论：分组讨论各自在成长过程中想要感谢的人和事，每组选出代表分享讨论成果。
互动游戏：设计一些与感恩相关的互动游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中增进友谊。
感恩墙：设立一面感恩墙，让同学们写下自己的感恩之语，作为班级的永久纪念。
结束致辞：由班主任或班长进行总结，鼓励同学们在未来的日子里继续感恩、成长、进步。
三、时间安排为确保活动的顺利进行，我们制定了以下详细的时间安排：准备阶段（提前一周）确定活动主题和形式。
成立活动筹备小组，分工合作。
收集同学们的照片和视频素材，制作回顾视频。
邀请演讲嘉宾，确定演讲内容。
准备活动所需的道具和物资。
实施阶段（班会当天）14:00-14:10：开场致辞。
14:10-14:30：视频回顾。
14:30-14:50：主题演讲。
14:50-15:20：小组讨论及分享。
15:20-15:40：互动游戏。
15:40-16:00：感恩墙活动。
2010届九(2)最后班会讲话及考试注意事项
2010届九（2）班最后一次班会上的讲话豆贵学今天，我们在这里召开最后一次班会，这也就标志着我们初中阶段的学习生活画上了一个圆满的句号，在这里，作为班主任的我心情非常激动，非常高兴，更多的则是对大家的眷恋与不舍。
时间确实过的真快，到现在咱们母校的老师已经把同学们培养了三年时间，大家从一个不懂事的小朋友成长为一个具有一定文化程度和思想觉悟的青少年。
同学们的健康成长离不开学校老师的教育和培养。
作为我本人来讲，我的性格就很活跃，带班的原则体现一个字“活”，所谓的活就是不过分压制学生，让学生拥有青少年本应该有的朝气和活力；所谓的“活”，就是充分培养学生的自信，让每个孩子敢于说话，敢于表达自己的见解；所谓的“活”，就是培养学生形成一种积极健康的生活习惯，为以后的发展奠定良好的基础。
所谓的“活”，就是把握尺度，活而不乱。
当然也因为我们有些学生“活”的力度太大，使我们的班级管理出现过一定的困难局面，但在我们大家的共同努力下，我们还是一次又一次的恢复了班级的凝聚力。
当了三年的班主任，和同学们朝夕相处了整整六学期，在这六学期时间里，我们同呼吸共命运，三年时间里发生的好多往事仿佛就在昨天。
2007年冬季的篮球友谊赛，我们获得了本年级的篮球冠军，2008年5月12日的地震时刻，我们正训练六一舞蹈，而就在那时我们共同感受天崩地裂的震撼。
2009年的六一节和十月国庆节上，同学们废寝忘食，投入到舞蹈合唱的训练当中。
一曲《耶耶耶》的优美舞蹈留下了同学们永远的青春。
一曲《咱们工人有力量》的合唱是咱们献给共和国六十岁生日最有纪念意义的歌曲。
时间的日历终于翻到了2010年火热的夏季，在这学习拼搏的六月，老师们忘我工作，奋战在教育的第一线。
同学不骄不躁，挥洒汗水，积极备考，对胜利充满了必胜的信心。
相信我们的付出将会换来优异的成绩。
在我们共同成长的过程中，为了大家更好更快的进步，我曾经把一些学生打过，也骂过，好些同学当时对我的做法产生敌对情绪。
某某中学初三最后一次班会设计方案
初三最后一次班会设计方案一、班会内容：《康庄大道在前方》二、目的要求：1、让学生们保持一个好的心态，平静的去面对考试。
不要产生过多的紧张情绪，不管准备的怎么样，都要敢于去面对，不要浮躁不安。
2、让学生按部就班的上课学习，不要因为大考当前慌了阵脚。
3、让每个学生知道成绩的好坏不能决定一个人的未来。
人生有很多种，各有各的精彩。
4、告诉学生考试注意事项，考试过程中的一些细节。
三、教学方法：讨论式。
四、班会过程：1、让学生们保持一个好的心态。
①相信自己，对自己要有信心。
不要过多的担心自己的未来。
要相信，不管是进入职业高中还是重点高中，还是从此踏入社会，只要自己踏踏实实的走过，无限种精彩的可能在前方向你招手。
②以平常心对待，不要太过紧张这次的考试，就当成是一次模拟考试，做到考试的时候不慌不乱，把自己所知道的发挥到淋漓尽致就可以。
不要晕场。
③如果真的出现了进入考场大脑一片空白，也不要慌乱，闭上眼睛，想想美好的事情，做自我放松，让自己的心情平静下来。
④总之，一句话，就是要保证好自己的乐观、自信、平和心态。
2、按部就班的学习，做题。
①认认真真的做一些平常的试题，将基础知识夯实打牢，保证容易的题不出错，难题做不上来，不遗憾。
不要去找一些难题偏题去做，不仅影响自己的自信，于成绩的提升也没有什么帮助。
②面对题海，不要丢了芝麻抱起桃子，抱起桃子又看家了大西瓜，最后一事无成。
有针对性的去做题，根据知识点，做题要少而精。
每做一题，就是对一个知识点的巩固。
③将自己的错题本反反复复的看两遍，注意自己容易出错的地方，保证考试的时候不要在同一个地方摔倒两次。
3、人生有很多种，各有各的精彩。
（举学校学生的例子）1)某某，读完初主辍学，自己外出打工。
经过几年的打拼，到现在有了自己的事业，比他的同班同学某某混的一点都不次。
2)某某，中考成绩不理想，读完初中，选择了上技校，现在是高级技工，一个月多少的薪水，虽然不是白领，但是蓝领里面也是佼佼者。
初三毕业季感恩教育主题班会5篇
新中发展的路是一条七彩的射线，希望她的延伸有你们精彩的一点!(数学老师：王名勃)
被动地接受知识已经成为你们长期养成的习惯，什么时候你们才学会主动学习呢?向老师提问吧!这是你们学会学习的开始。(政治老师：曾子芳)
六六大顺!(生物老师：徐枫)
同学们，青春是美丽的，青春是阳光的。希望你们认准目标，展翅奋飞，给自己的未来增添一片美丽的华光而努力吧!(化学老师：廖桂英!)
谢谢您，老师!我们将铭记住您青春换白发，粉笔写人生的深情，我们将立志成才，谱写更美人生。
主持人：
亲爱的同学们，是谁，在阴雨蒙蒙的雨天，默默为我们撑起一方晴空?
是谁?在我们跌倒在荆棘丛中时，把我们扶起，安抚我们，我们的伤痛。
我们须谨记老师和学校培育的深情，我们更不应该忽视我们走过的岁月当中，还有默默地守护着我们，为我们遮风挡雨的他们吧——我们的父母双亲!下面请欣赏吴捷同学的朗诵《我眼中的母亲》。
初三毕业季感恩教育主题班会2
主持人：
欣赏完精彩的才艺表演，我们不得不思考一个问题：初中三年我们收获了很多，我们能如此自信地表现自我。难道只靠我们自身的努力，我们更应该铭记，是谁?给了我们不断完善自我的力量?不错，我们更应该感谢我们的恩师。参天大树忘不了根的情谊，浩荡江河怎忘得了涓涓溪流的汇聚?难忘师恩，师恩谁能忘?下面请欣赏送给老师的祝福。首先请欣赏庄倩妍的《假如我有一支青笛子》。
我们播种着春天的希望，虽然，也历经了寒冬的磨练;
我们收获着金秋的硕果，虽然，也历经了酷暑的考验;
我们用稚嫩的双肩，扛起了对未来的追求不懈;
我们用求真的双眼，探寻着知识和人生的真谛。
初中三年，弹指一挥间，在新中这块沃土上——
泪水，曾在这里挥洒;
才华，也在这里闪耀;
毕业最后一节班会课三篇
毕业最后一节班会课三篇主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议，会议中心思想明确，内容丰富集中，切合学生需要，班级成员共同参与，具有教育性、知识性、趣味性，会前充分准备，尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性，形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐等，达到提高认识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成等目的，下面是由小编为大家整理的范文模板,仅供参考,欢迎大家阅读.最后一节班会课1主题:中考你准备好了吗? 班级:初三44班班主任:李标活动背景:此时,距离中考仅有二十多天的时间,班级气氛相当凝重:成绩优秀的学生状态下滑,情绪异常急躁;成绩居中的学生忧心忡忡,茫然不知所措;成绩欠缺的学生目标不明,浑噩浪费时间.老师希望通过这次班会,使学生放松心态,正确对待中考;使学生明白责任,采取高效方法;使学生挖掘潜能,营造自信人生;使学生端正态度,真正把握今天.更通过这次班会,平衡学生.家长.老师三者的关系,让学生明白:中考,并不是自己一个人在孤军奋战,有很多人关心着你.念挂着你.注视着你.活动地点:初三四十四班参加人员:四十四班全体同学.课任教师.领导.特邀家长三名.及班主任.时间:_年准备活动:(1)全班动员,营造氛围,让学生明白〝磨刀不误砍柴功〞的道理,使班上的每位同学都能积极投入这一活动,献计献策.(2)动员家长,要求家长以中考为主题给子女写一封信,班主任进一步明确活动的内容.形式,并争取家长的帮助与支持. (3)确定主持人及班会的主要议程.(4)召开有关人员会议,设计活动方案.(5)班主任在阅读完家长的来信后,确定家长代表,并与之联系. 主持人: 活动程序:第一部分:回首初中,收获自信(多媒体展示主题,播放背景音乐>,主持人1.2依次上场)主持人1:三年前,我们满怀希望,三年前,我们带着懵懂.主持人2:在这里,我们从一个个初懂世事的少年成长为一个个风华正茂的青年,我们给学校带来了青春的活力,留下了多彩的记忆.主持人1:在这里,我们风雨共度,同舟共济,解决了一个个难题;我们共庆佳节,齐声高歌,留下了一片片欢笑.主持人2:中考即将来临,让我们从自信中获得力量,从自信中寻找感悟.亲爱的同学们,让我们一起回顾往昔,再造辉煌. 【学生回顾往昔辉煌——握住自信,背景音乐:>】主持人1:握住自信,你会发现心中的灯更明. 主持人2:握住自信,你才会战胜怯弱,取得成功.主持人1: 曾有一个女孩在高三时候就被清华录取,她给高一的学弟学妹写了一段文章,让我们一起来感受她的学习智慧.【学生朗诵高三学子致高一学生的一封信,背景音乐:>】主持人2:从今天起,我们做一个优秀的初三生,从今天起我们一起拼搏,去享受一览众山小的成就.【全班同学集体朗诵李白的诗歌——>,背景音乐:>】主持人1:就在这里,我们成为了一个整体,密不可分. 主持人2:就在这里,我们学习奋斗,希望共同进步.主持人1:就在这里,许多温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处,那是我们生命中最难忘的岁月.最难忘记是我们亲爱的老师主持人2:让我们再次聆听老师对我们的教诲,有请课代表【请课代表朗读本课教师送给学生的赠言,并用多媒体展示.背景音乐——>】主持人1:感谢老师真诚的祝福,我们会为理想的实现不遗余力.主持人2:在即将离开的时候,让我们首次用语言来表达对老师的内心的感激,去赞美世界上最无私的人. 【男女诗歌朗诵>,背景音乐——>】主持人1:老师,教给我们知识,让我们在中考前信心百倍.主持人2:距离中考越来越近,方法和策略显得尤为重要,就让我们听一听我班的总分状元的经验之谈吧.【总分状元根据请教老师的材料发言.背景音乐——轻音乐.】主持人1:感谢你的分享,你的刻苦学习,不耻下问的精神,我们定会铭记在心,我们也一定会向你看齐!主持人2:当然,有好的方法,更要有好的心理状态,它能帮我们披荆斩棘,学有所获.有请学生分享他们的心态调整想法.【请基础较差的学生发言——>主持人1:我们有理解我们的老师,就应该放弃自卑,奋力向前. 主持人2:我们有关心我们的班主任,就应该放弃怯弱,重塑自我.主持人1:就在这里,我们进一步学会了分析与思考,学会了丰富与凝练,学会了合作与竞争,学会了继承与创新,也进一步学会了如何不断超越.突破自己的极限而成长.主持人2:同学们,这段时间谁进步最大?谁在不断超越自己?! 主持人1:谢海华同学,和大家讲讲你的经历和感受吧?!【请中等生学生发言:>.背景音乐:轻音乐主持人2:其实其实相处近一年的我们,彼此都知道像谢海华这样实力强的同学有很多,他们若态度再好点.努力点,勤奋点,成绩进步的空间一定很大,更有可能创造奇迹;主持人1:其实我们背后不但有悉心教导我们的老师.共同战斗的同学,我们更有默默关心我们的家长,他们用无私缔造了神话,用心血培育了我们.主持人2:让我们一起来听一封代表所有妈妈写给孩子的信. 第三部分:中考誓师,拥抱理想主持人1:相信大家现在有太多太多话想对老师说,想对父母说,想给同学们说,让我们请出班长代表我们全班同学发言.【班长代表全班学生发言.多媒体显示发言内容,背景音乐——>】主持人2:在兴东的三年,我们学会了分析与思考,学会了丰富与凝练,学会了合作与竞争,学会了继承与创新,也进一步学会了如何不断超越.突破自己的极限而成长.主持人1:中考在即,6月最后的战役即将打响.主持人2:我们可以错过太阳,可以错过月亮,甚至我们还可以错过星星;但是我们不能错过六月的冲天一飞,飞天一鸣! 主持人合:让我们共同宣誓:以最饱满的热情.最高昂的斗志.最坚定的信念.最刻苦的精神.最坚韧的毅力.最平和的心态对待_天,珍惜时间,查漏补缺,打好中考攻坚战,收获六月的辉煌. 最后一节班会课2作为一个班主任,与大家朝夕相处3年的时间,同经风雨,共度难关,我痛苦着大家的痛苦,幸福着大家的幸福,这一年大家完成了生命中的一次重要的蜕变,化茧成蝶,翩跹而飞了;这一年我也越过了人生的难关,日臻成熟,渐至佳境.可以说,这一年我们共同成长.现在你们就要离开这个埋头苦干,洒满汗水的教室,就要奔赴考场了.我百感交集,我想借这个机会和大家说说心里话:我舍不得大家!也许这一路走来并不顺畅,也许批评之声还在你耳边回荡,也许你的检查还在我的桌上,也许不经意之间刺伤了大家.但我要说:我是如此的爱着大家!我舍不得让你走弯路,因此督责多于颂扬;我舍不得让你消磨时光,因此温柔的眼神变成凌厉的眼光;我舍不得你在低空中盘旋,因此尽力托起你的翅膀,使你变成雄鹰在高空中翱翔.所以我说:请你理解老师殷切的希望!在这即将分别的时刻,学业上的我就不再啰唆,我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告,希望给大家的人生之路些许的指导.一.学会感恩;不要把别人的付出当作理所当然,要学会换位思考,想想别人的奉献.若干年前的一件小事仍记忆犹新:那天去市场买菜,车篓里装的太满,走的过程中,最上面的蒜薹忽然掉在地上.我停车就要上前去拾,也没看看马路上的疾驰的汽车.这时一个苍老的声音传来:有车,小心!我一怔,刚退回来,飞驰的汽车在身边呼啸而去.瞬间把蒜薹碾的粉碎.我陡的出了一身的冷汗,真是后怕,盯着蒜薹愣了好长时间,等我清醒过来再也找不到刚才提醒我的人.我忽地觉得好惆怅,竟连一句谢谢都没顾上说.也许这句话,救了我的命,也许这句话,避免了残疾的发生.看似平常的一句话,蕴含着多少善意,多少关爱啊.我深深的感谢那位老者,我再也找不到他,但我能做的只有把善良传递,把它泛化为一种实际行动,生活会很美好.有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血,比如史铁生的母亲,呕心沥血为孩子:想想我们的父母,含辛茹苦养我们长大;我们的师长,殚精竭虑育英才.他们的付出是爱的凝聚,不是简单的施与;甚或一个陌生人,一个鼓励的眼神,也是一种付出,我们都要心存感激,而不是不以为意.懂得了感恩,你会发现我们的生活很和谐,很温暖,很惬意,很值得珍惜.二.懂得宽恕;于丹在>中讲,越是竞争激烈,越是要调整心态,并且要调整与别人的关系.子贡问孔子:能告诉我一个字,使我终身实践,并且永久受益吗?孔子说:〝其恕乎!〞孔子解释说:己所不欲,勿施于人.自己不想干的事情,就不要强迫别人,人一辈子做到这一点就够了!曾子也说过:〝夫子之道,忠恕而已矣,〞老师一辈子做学问的精华,就是〝忠恕〞二个字.简单的说,就是做好自己,同时也要想到别人.拓展一点说,〝恕〞字就是讲不要强人所难,不要给别人造成伤害.有时候别人给你了一点伤害,也许是无心为之,也许我们还做不到以德报怨,但要尽可能的宽容,其实你不宽容恰恰是对自己的伤害,该放下时且放下,你宽容了别人,其实是给自己留下一片海阔天空.〝仁者不忧〞就是你胸怀无限大,很多事情自然就小了,只有这样才能真正做到内心宁静.坦荡.三.不怕吃亏;你不奉献,我不奉献,让谁奉献;你也索取,我也索取,向谁索取.最后一节班会课3我要毕业了主题班会 >主题班会设计小宋庄小学张海霞活动目标:我要毕业了>>主题班会设计小宋庄小学张海霞活动目标>>等小学阶段已经学过的歌曲).主持人:同学们,再过几天,我们就要离开母校,升入中学.面对将要分别的朝夕相处的同学.关心帮助我们成长的老师,我们不禁心潮起伏,为了表达依依不舍之情,我们来组织一次>的主题班会.二.第二板块——浓浓校园情六年来,我们在这里留下了无数欢歌笑语,撒下了学习和劳动时的辛勤汗水.在这离别的时候,让我们再来看一看自己可爱的校园吧～,(观看关于校园环境.教学设施的录像 ,(谈观后感(从令人感到自豪骄傲,从感谢母校.从爱惜环境等方面谈) 主持人:我们就要毕业了>>的主题班会.六年来,我们在这里留下了无数欢歌笑语,撒下了?? 二.第二板块——浓浓校园情学习和劳动时的辛勤汗水.在这离别的时候,让我们再来看一看自己可爱的校园吧～ ,(观看关于校园环境.教学设施的录像,(谈观后感(从令人感到自豪骄傲,从感谢母校.从爱惜环境等方面谈) 主持人>> 三.第三板块——恋恋同学心主持人:母校是我们生活的乐园.成长的摇篮,让我们来一起看看摇篮里记载着我们哪些成长的足迹.,(回顾六年来的点点滴滴主持人:虽然时间可以冲淡一切,但是这一张张老照片,定然勾起了我们许多的回忆.六年来我们朝夕相处.晨昏相伴,在共同的学习生活中结下了深厚的友谊,我们亲如兄弟,爱如姐妹,在这即将离别之际,大家一定有万语千言要表达,下面请同学之间相互交流.,(同学真情倾诉(从祝福.致歉.感谢.希望等方面进行) 主持人:言为心声,但精美的友谊之卡更承载着我们〝此时无声胜有声〞的深情厚意～下面让我们互赠友谊卡.,(同学互赠名言卡(>响起) 主持人:友谊地久天长>>响起) 主持人>>.,(齐唱歌曲>四.第四板块——拳拳老师意主持人:同学情>>四.第四板块——拳拳老师意主持人>> 主持人:〝十年树木,百年树人〞,老师的谆谆教诲,我们没齿难忘.离开学校后我们应如何对待自己的老师和母校呢,请看录像.,(播放影像材料>,激发学生的爱师之情主持人:名人尊师录>>,激发学生的爱师之情主持人>>.五.第五板块——殷殷期盼情主持人:也许我们永远无法再一起聆听老师的教诲了.在临别母校之际,让我们最后一次聆听老师对我们的教诲吧～班主任讲话母校永远是你们的家园,你们永远是母校的骄傲～主持人:亲爱的老师啊,您对我们的谆谆教导让我们受益终身,我们绝不会辜负您对我们的殷切期望,明天,您一定会听见,万水千山,都传来了我们的歌声.(齐诵)明天,您一定会看见,天涯海角,都树起了我们的丰碑～(齐诵)亲爱的母校啊,请相信,有我们,就有东方的巨龙～有我们(齐诵),有我们,就有腾飞的中国～(齐诵)让我们一起,用自己的真情,把这首歌献给亲爱的母校和老师吧～六.主持人宣布主题班会结束.毕业最后一节班会课。
最后一次班会(温情篇)给青春画一个圆
郑梁梅实验学校初三（14）班
毕业前最后一次班会
2.适度的紧张状态。 这是主流，大部分同学是处在这种状态。 有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是 一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复 习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心 理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益 的，它会促使学生做好准备，振作精神，消 除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比 平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张 是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引 领我们走向成功。因此，把这种状态进行到 底，一直保持到中考。
郑梁梅实验学校初三（14）班 毕业前最后一次班会
郑梁梅实验学校初三（14）班
毕业前最后一次班会
老 班致词
黑 白 纵 横 三 千 里
经 天 纬 地 一 点 通
郑梁梅实验学校初三（14）班
毕业前最后一次班会
一年好景君须记，最是橙黄橘绿时
六月，是离别的季节，更是收获的季节， 出发的季节。 每年这个时候，我们都送走一届毕业生， 然而我依然不胜感叹。尽管一年前从认识你们的
郑梁梅实验学校初三（14）班 毕业前最后一次班会
学 生发言
谈谈对初中三年生活的感慨什么
博 览 群 书 是 为 智
郑梁梅实验学校初三（14）班
学 若 烟 海 化 入 囊
毕业前最后一次班会
你是不是对老 师印象深刻呢？
郑梁梅实验学校初三（14）班
毕业前最后一次班会
毕业感言
郑梁梅实验学校初三（14）班
2015-爱您十五 我的永远15
给青春画一个圆
——初三（15）班 中考前最后一次主题班会课
让我们记住，这个夏天。
2015年6月
郑梁梅实验学校初三（14）班 毕业前最后一次班会
初三毕业班会活动方案
初三毕业班会活动方案班会主题在设计方面要统领整个活动的灵魂，采取适当的方式确定班会主题，主题设计要以学生为活动中心，使学生能看见，摸得着，下面是小编给大家整理的初三毕业班会活动方案，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
初三毕业班会活动方案1课题：我比想象中优秀课型：班级心理辅导课设计理念人的潜能是永远挖掘不尽的，就像一座永远也挖不尽的金矿。
但面对困难，很多时候，我们往往不知所措，事实上，我们并不是输给了困难，而是输给了我们自己，因为我们常常低估了自己的能力，没有发现自身存在的潜质。
而中学阶段正是学生获得自我认同感的一个关键时期，他们的自我价值感还不稳定，因此我设计了本次心理辅导课，跟学生一起挖掘自身的潜能和自己周围的人际与社会资源，建立良好的自我认同感。
教学目标：1、认知目标：认识到每个人都有无限的潜质。
2、态度和情感目标：(1)面对现实中的困难和挑战，学会用积极的心态面对一切。
(2)善于挖掘自己的潜能。
(3)遇到困难时善于利用自己的人际和社会资源。
3、能力目标：(1)在生活中学会挖掘自身的潜能。
(2)遇到困难时学会寻求帮助，调动一切力量克服困难，战胜挫折。
重点、难点：学会挖掘自身的潜能，在必要的时候学会寻求帮助。
教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合课前准备：录音、准备道具教学过程：?一、导入主题二、辅导过程活动1、听故事《你比想象中更优秀》1796年的一天，在德国哥廷根大学，一个很有数学天赋的19岁青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。
前两道题他在两个小时内就完成了。
第三道题写在另一张小纸条上：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正十七边形。
他感到非常吃力。
时间一分一秒地过去了，第三道题竟然毫无进展。
这个青年绞尽脑汁，但他发现，自己学过的所有数学知识似乎对解开这道题都没有任何帮助。
困难反而激起了他的斗志：我一定要把它做出来!他拿起圆规和直尺，一边思索一边在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。
珍惜时间初三毕业班主题班会-主题班会
02
03
确定学习任务
根据短期目标，确定需要 完成的学习任务，如完成 某科作业、背诵某篇课文 等。
制定时间表
根据学习任务，制定相应 的时间表，包括每天的学 习时间、休息时间、娱乐 时间等。
安排优先级
根据学习任务的紧急程度 和重要程度，合理安排任 务的优先级，确保优先完 成重要且紧急的任务。
合理安排时间，提高学习效率
时间是宝贵的
时间是不可逆的，一旦过去就无法再次回 到过去。
时间是有限的
我们不可能同时做很多事情，时间有限， 需要合理分配。
珍惜时间就是珍惜生命
时间是生命的尺度
时间是生命的计量单位，我们的生命就是由时间组成的。
珍惜时间就是珍惜生命
如果我们不珍惜时间，就是在浪费生命。
有效利用时间就是延长生命
如果我们能够合理利用时间，就可以在有限的时间内做更多的事情 ，从而延长我们的生命。
勤奋学习
01
引导学生勤奋学习，不断提高自己的知识水平和综合素质。
勇于创新
02
教育学生勇于创新，不断探索新的领域和新的方法，提高自己
的创新能力。
追求卓越
03
教育学生追求卓越，不断超越自己，追求更高的目标和更好的
未来。
06
总结与展望
总结本次班会的主要内容和意义
激发学习动力
制定学习计划
分享有效的学习方法和策略，帮 助学生制定合理的学习计划，提 高学习效率。
维能力和解决问题的能力。
多角度思考
从不同角度思考问题，寻找不同的 解决方案，拓宽自己的思维视野。
勇于提问
遇到不懂的问题，不要害羞，及时 向老师、同学或互联网上的资源寻 求帮助，解决问题。
积极参与课堂讨论
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九年级最后一次主题班会
我们九年级一班召开最后一次主题班会，主要针对和解决班里出现的两大问题。
1 考前焦虑和烦躁
我告诉孩子们：九年级阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。
让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。
烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。
高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。
在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。
一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。
另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。
可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。
总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载！
2 不自信，感觉自己跟其他同学有这样那样的差距
我对他们讲：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗？这种担心对改变现状有
用吗？怎样才能争取到最好的结果？然后就具体地去做。
给这样的孩子几点建议：
1关注过程，不要关注结果。
焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。
2关注成功，不要关注失败。
静下心来想想：难道真的一点都不会吗？难道真的没有提高吗？是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。
在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。
3关注自己，不要关注别人。
学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。
我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法；可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。
有首小诗这样写到：
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预测明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容；
你不能延长生命，但你可以珍惜生命
愿我们共勉！
九年级（7）班委会。