肝郁气滞
肝郁气滞会引起什么病
肝郁气滞会引起什么病文章目录*一、肝郁气滞会引起什么病1. 肝郁气滞会引起什么病2. 肝郁气滞是什么原因3. 肝郁气滞怎么办*二、肝郁气滞有什么症状*三、肝郁气滞吃什么好肝郁气滞会引起什么病1、肝郁气滞会引起什么病 1.1、肝脏疾病所谓的肝郁气滞,主要讲的就是我们的情绪影响了身体,既然是肝郁气滞,自然是容易引发肝脏的疾病,当我们身体过分焦躁,致使肝火过旺,很容易让肝脏的调节失衡,此时最容易患上肝脏疾病,毕竟生气伤肝也是一个广为流传的说法。
1.2、抑郁症娱乐圈里面有很多明星因为抑郁症而结束生命,这也让我们更加重视了抑郁症的危害,如果心情长时间在不佳状态,那么也会让肝郁气滞演变的更加严重,此时患上抑郁症的风险也就非常大啦。
1.3、胃肠道疾病肝郁气滞因为首先影响的是肝脏,而肝脏是人体排毒的重要器官,如果肝脏的功能受到影响,进一步影响的就是胃部,然后就是肠!所以说,肝郁气滞最容易得的病还有胃肠道的疾病。
1.4、心脏疾病在中医学上,一直都有心主血肝藏血的说法,这也揭示了心和肝脏的重要关联,而肝脏也跟我们的情绪有着很大的关联,当情绪出现问题,肝脏也会受牵连,而此时心脏也会受到池鱼之殃。
2、肝郁气滞是什么原因多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致。
中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。
”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。
所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。
3、肝郁气滞怎么办 3.1、食疗多吃一些对解决肝气郁结有好处的果蔬,如莲藕,金橘,茴香,香菜等。
日常饮食平衡也有助于身体平衡健康的调理。
3.2、运动保持每天运动,可以让身体形成良性循环。
推荐运动:慢跑,快走,太极拳,太极剑,瑜伽等柔和运动。
3.3、按摩太冲穴太冲穴是肝经的原穴,坚持每天按摩,可有效改善肝经阻塞,疏通肝气。
肝郁气滞有哪些表现
肝郁气滞有哪些表现
肝郁气滞是中医的一种病症术语，常见的表现包括以下方面：
11 情绪方面
患者往往容易出现情绪抑郁、焦虑、烦躁易怒等。
心情时常低落，容易因为小事而生气，情绪波动较大。
111 胸部和胁肋部症状
胸部和胁肋部会有胀痛、窜痛的感觉，疼痛的位置不固定，有时在左侧，有时在右侧。
112 消化系统症状
可能会出现食欲不振、胃脘胀满、嗳气、呃逆、呕吐等症状。
消化不良，进食后感觉食物难以消化，容易出现腹胀。
113 月经失调
对于女性来说，肝郁气滞可能导致月经周期紊乱，经量或多或少，月经期间出现小腹胀痛等。
114 睡眠问题
难以入睡，睡眠质量差，多梦易醒，甚至失眠。
115 咽部异物感
总感觉咽喉部有异物，咳之不出，咽之不下，但检查时又没有实质性的病变。
116 头痛头晕
头部可能会有胀痛、眩晕的感觉。
117 舌苔脉象
舌苔薄白，脉象弦。
需要注意的是，肝郁气滞的表现可能因人而异，具体的诊断还需要结合患者的整体情况和中医的四诊合参来确定。
如果出现上述症状，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
肝郁气滞怎么办
肝郁气滞怎么办文章目录*一、肝郁气滞怎么办*二、肝郁气滞吃什么水果*三、肝郁气滞吃什么蔬菜肝郁气滞怎么办1、肝郁气滞怎么办药物调理对于肝郁气滞的情况,首先可以进行药物上面的调理的,一般的情况下,如果没有什么好的作用的话,最好是可以去医院进行治疗的。
作息调理对于肝气郁结的人来说,作息的情况,也是很重要的,要养成一个良好的作息的习惯的,保证充足的睡眠是很重要的。
情绪调理还要对自己的情绪上的问题进行调节的,经常生气的人是很容易会导致肝气郁结的,要保持一个平和的心态去面对每一天。
饮食调理肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
2、肝郁气滞型腹痛病因抑郁恼怒,肝气失于疏泄条达,气机不畅,气滞而痛;或忧思伤脾,或肝郁克脾,肝胃不和,气机不利,腹气失于通降而发腹痛,或气滞日久,血行不畅,气滞血瘀于腹中,脉络不通而致腹痛。
表现腹部疼痛,胀满不舒,痛无定处,攻撑走窜,常引发少腹,时聚时散,得嗳气则舒,每因情志不遂而加重,舌苔薄白,脉弦。
治则疏肝和胃,理气止痛。
主方柴胡疏肝散加减。
3、肝郁气滞型胃痛病因肝气失于疏泄条达,横犯脾胃,而致肝胃不和或肝脾不和,气血阻滞而致胃痛。
表现胃脘疼痛,连及两胁,攻撑走窜,每因情志不遂而加重,善太息,不思饮食,寐差.舌苔薄白,脉弦。
治则疏肝和胃,理气止痛。
主方柴胡疏肝散加减。
肝郁气滞吃什么水果吃柚子柚子酸酸的口感,具有生津止渴的功效,促进消化,现在正是秋季柚子上市,每天吃上1-2瓣柚子,开胃下气、让你肝气郁结即可好转。
吃西瓜当你又烦又口渴的时候,不妨来一块西瓜或者一杯鲜榨西瓜汁,清凉止渴,红红的西瓜让你肝气郁结变得好起来,不再阴沉低落。
西瓜利尿,解酒毒,喝醉了的人,肝气郁结不好的人,记得喝西瓜汁哦!香蕉吃香蕉大家都知道香蕉是会让人开心的水果,具有养胃生津的功效。
肝郁气滞如何自我调理
肝郁气滞如何自我调理文章目录*一、肝郁气滞如何自我调理*二、肝郁气滞的症状*三、肝郁气滞的常见疾病肝郁气滞如何自我调理1、肝郁气滞如何自我调理肝郁气滞饮食要注意调理。
首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。
饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
肝郁气滞可服用中成药,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,同时更为重要的是要养成良好的生活习惯及健康的生活方式。
生活中要注意与别人互动交流,找到自己的爱好和所长,多出去散散心,保持生活规律,心情开朗。
应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
2、治疗肝郁气滞的中药方剂柴胡疏肝糖浆主要原料:柴胡、白芍、香附子、枳壳、生麦芽各30克,甘草、川芎各10克,白糖250克。
制作方法:将柴胡、白芍、香附子、枳壳、生麦芽、甘草、川芎加水2000克,煮汁去渣,取汁1500克,加白糖制成糖浆。
效用说明:适宜于慢性肝炎、肝郁气滞之肋痛低热等症。
玫瑰花汤配方:玫瑰花初开者30朵,冰糖适量。
制法:玫瑰花去心蒂,洗净,放入砂锅中,加清水浓煮,调以冰糖进食。
效用:本品有理气解郁,和血散瘀功效。
适用于肝郁吐血,月经不调。
3、治疗肝郁气滞的穴位按摩肝经上的一大要穴——期门穴,就可以帮你解决。
期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开13厘米左右处即是此穴。
取穴时,可以采用仰卧的姿势,在人体的胸部,乳头直下,和巨阙穴齐平的地方就是此穴。
期门穴是肝经上的募穴,也是肝经位于人体最上面的一穴,中医认为,“水湿之气由此输入肝经”,经常刺激此穴,可以起到疏肝理气、健脾和胃等功效,可以疏泄郁滞的肝气,让生气导致的胸胁胀痛等症得到缓解。
可以对此穴加以点按刺激,也可以用艾灸的方法。
什么是肝郁气滞
什么是肝郁气滞文章目录*一、什么是肝郁气滞1. 什么是肝郁气滞2. 肝郁气滞应该做什么检查3. 肝郁气滞如何调理*二、肝郁气滞吃什么好*三、肝郁气滞不能吃什么什么是肝郁气滞1、什么是肝郁气滞肝气郁结之证。
多由情志抑郁,气机阻滞所致。
是“肝气郁”“肝气郁结”的简称。
肝有疏泄的功能,喜升发舒畅,如因情,志不舒,恼怒伤肝,或因其他原因影响气机升发和疏泄,就会引起肝郁的病症。
其表现主要有两胁胀满或窜痛,胸闷不舒,且胁痛常随情多数因为精神刺激,情志不遂;病邪侵扰,阻遏肝脉;其他脏腑病变的影响,使肝气郁结,失于疏泄、条大所致。
压力增大、生活习惯改变在加上情绪敏感,就会出现心烦意乱、爱发脾气或是抑郁状态。
而经常暴饮暴食者,也会因为伤及脾胃而影响肝气,表现为脾气暴躁,进而出现肝郁气滞的症状。
褚变化而增减。
肝气上逆于咽喉,使咽中似有异物梗阻的感觉;肝气横逆,侵犯脾胃,胃失和降而脘痛、呕逆,吐酸水、饮食不脉;脾气失和就发生腹痛、腹泻。
肝气郁结而致气滞血瘀,则胁部刺痛不移,或逐渐产生症瘕积聚。
2、肝郁气滞应该做什么检查 2.1、血浆蛋白清蛋白及前清蛋白可作为判断慢性肝病预后的一个指标;肝病若al球蛋增加反映病情较轻,减少常提示病情较重,肝则显着升高;p球蛋白增多常伴有脂类及脂蛋白的增多订球蛋白在急性肝炎时正常或稍高。
2.2、糖类的试验胰岛素抵抗试验是慢性肝病时糖代谢障碍的特征之一;肝细胞缺氧可阻断肝中半乳糖的代谢,这是肝病的特殊因素。
2.3、脂类代谢试验血清磷脂测定对肝细胞性及梗阻性黄疽的鉴别有意义。
2.4、酶学的试验是肝病临床上不可缺少的生化检查手段。
3、肝郁气滞如何调理 3.1、药物调理对于肝郁气滞的情况,首先可以进行药物上面的调理的,一般的情况下,如果没有什么好的作用的话,最好是可以去医院进行治疗的。
3.2、作息调理对于肝气郁结的人来说,作息的情况,也是很重要的,要养成一个良好的作息的习惯的,保证充足的睡眠是很重要的。
肝郁气滞要调理多久
肝郁气滞要调理多久文章目录*一、肝郁气滞要调理多久*二、养肝护肝的方法*三、肝气不舒的危害肝郁气滞要调理多久1、肝郁气滞要调理多久肝郁气滞是中医辨证一种的,调理的时间因人而异,平时日常生活中也要注意调理,如果调理不当,不但达不到理想的效果,反而会加重病情,带来非常不利的影响,对于这种疾病患者要注意在饮食方面的调整和在工作中生活中各种方面要进行改善,一些不良的生活习惯,这样才能达到更好的效果。
不要忧郁肝郁气滞者原本就是气郁,忧郁更是加重了气滞,令到肝郁气滞更加严重,如此会形成恶性循环。
而且,“气为血帅”,血的运行要靠气的推动,肝气郁滞、气机不畅也使到血流不畅,以致形成气滞血凝的血瘀证。
所以,肝郁气滞者一定要心情舒畅,防止忧郁。
舒畅的情绪可以使人体气血调和,改善血液循环,加快肝脏的新陈代谢,减轻肝气郁结的症状。
2、肝郁气滞的类型中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。
传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静。
肝郁气滞症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。
肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
肝火上炎症状表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。
病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。
脾虚肝乘症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。
病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。
3、肝郁气滞的症状表现为精神方面,精神抑郁、神经衰弱、心情不畅等。
表现在身体方面主要为咽部异物感、胸胁、少腹胀满窜痛等。
女性出现肝郁气滞时会出现乳房作胀痛、月经不调、月经紊乱、月经量少、严重还会出现痛经等症状。
要想消除肝郁气滞,首先情绪上要适应各种变化,使自己的心态处在一种稳定的状态,做到“恬淡虚无”。
养肝护肝的方法常饮玫瑰花茶,玫瑰花具有行气解郁,和血散瘀的作用。
肝郁气滞的症状及治疗
肝郁气滞的症状及治疗文章目录*一、肝郁气滞的症状及治疗*二、女性肝郁气滞的原因*三、肝郁气滞吃什么食物肝郁气滞的症状及治疗1、肝郁气滞的症状及治疗肝郁气滞以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为主。
如胸胁、少腹胀闷窜痛,善叹息,妇女乳房胀痛,月经不调,痛经,闭经等。
足厥阴肝经起于足大趾,循腿内后侧上行,绕阴器,至少腹,布胁肋,上连目系,会于巅顶。
肝气郁结,经气阻痹,则胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛或攻窜作痛;气机郁结,不得条达疏泄,则心情抑郁;气病及血,气滞血瘀,冲任不调,则痛经,月经不调,甚至闭经。
2、肝郁气滞的调理方法2.1、常揉腹部揉腹时,可以采用按摩腹部和推腹部的方式进行。
按摩腹部是指将手掌停在腹部某个位置,以顺时针或逆时针方式对该位置加以轻揉按摩。
推腹时,可用手掌掌根,对腹部及周围进行由上而下的推送。
晚上睡前操作,早晨起床后还可再加一次。
刚刚饱食以后,不要立即按揉腹部,以免增加腹部压力,反而影响健康。
2.2、保持充足睡眠养成良好的睡眠习惯,晚上11点开始是肝脏开始排毒的时间,此时如果还未入睡,不利于肝脏解毒。
所以,睡眠充足对于肝脏大有裨益。
3、肝郁气滞容易得哪些疾病3.1、肝脏疾病所谓的肝郁气滞,主要讲的就是我们的情绪影响了身体,既然是肝郁气滞,自然是容易引发肝脏的疾病,当我们身体过分焦躁,致使肝火过旺,很容易让肝脏的调节失衡,此时最容易患上肝脏疾病,毕竟生气伤肝也是一个广为流传的说法。
3.2、抑郁症娱乐圈里面有很多明星因为抑郁症而结束生命,这也让我们更加重视了抑郁症的危害,如果心情长时间在不佳状态,那么也会让肝郁气滞演变的更加严重,此时患上抑郁症的风险也就非常大啦。
3.3、胃肠道疾病肝郁气滞因为首先影响的是肝脏,而肝脏是人体排毒的重要器官,如果肝脏的功能受到影响,进一步影响的就是胃部,然后就是肠!所以说,肝郁气滞最容易得的病还有胃肠道的疾病。
女性肝郁气滞的原因1、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
肝郁气滞怎么治疗
肝郁气滞怎么治疗文章目录*一、肝郁气滞怎么治疗*二、女性肝郁气滞吃什么好*三、肝郁气滞的症状肝郁气滞怎么治疗1、肝郁气滞怎么治疗之食疗除了吃药调理肝气郁结外,其实食疗调理效果也不错的,尤其是加一些药材进去,更适合女性。
比如像党参红枣黄芪枸杞都是很好的养生保健药材,可以在平时的三餐中加一些进去,像党参黄芪是补气的,红枣补血健脾胃的。
说到食疗,当然一些清肝气的蔬果也是不可少的,像芹菜能平肝,凉血止血。
香蕉可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动;萝卜具有下气消积的作用,还可以增强机体的免疫力。
这些我们平时都可以选择食用,对缓解肝气郁结有良效,相信肝气郁结的现象好转了,大家也就不会失眠了。
2、肝郁气滞怎么治疗之药物调理对于肝郁气滞的情况,首先可以进行药物上面的调理的,一般的情况下,如果没有什么好的作用的话,最好是可以去医院进行治疗的。
如果没有什么好的作用的话,最好是可以去医院进行治疗的3、肝郁气滞怎么治疗之作息调理对于肝气郁结的人来说,作息的情况,也是很重要的,要养成一个良好的作息的习惯的,保证充足的睡眠是很重要的。
还要进行情绪调理。
还要对自己的情绪上的问题进行调节的,经常生气的人是很容易会导致肝气郁结的,要保持一个平和的心态去面对每一天。
女性肝郁气滞吃什么好1、萝卜萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。
萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。
2、芹菜芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,有去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。
3、香蕉香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。
4、柑橘柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、疏肝理气等多种功效。
橘子几乎一身都是宝,其皮、核、络、叶都是地道的药材。
橘皮经过炮制后就成为陈皮,是理气最常用的药材。
橘核有散结、止痛的功效,可用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
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肝郁气滞
病证名。
肝气郁结之证。
多由情志抑郁，气机阻滞所致。
是“肝气郁”，“肝气郁结”的简称。
肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其他原因影响气机升发和疏泄，就会引起肝郁的病症。
其表现主要有两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情褚变化而增减。
肝气上逆于咽喉，使咽中似有异物梗阻的感觉；肝气横逆，侵犯脾胃，胃失和降而脘痛、呕逆，吐酸水、饮食不脉；脾气失和就发生腹痛、腹泻。
肝气郁结而致气滞血瘀，则胁部刺痛不移，或逐渐产生症瘕积聚。
此外，如月经不调、神经官能症、慢性肝肚疾患、肝脾肿大、消化不良等病症也常和肝气郁结有关。
气滞，病证名。
指脏腑、经络之气阻滞不畅。
可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。
随所滞之处而出现不同症状。
气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛；气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒；气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。
气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。
气滞过甚可致血瘀。
肝郁气滞的诊断
肝气郁结证的临床表现，以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为
主。
如胸胁、少腹胀闷窜痛，善叹息，妇女乳房胀痛，月经不调，痛经，闭经等。
足厥阴肝经起于足大趾，循腿内后侧上行，绕阴器，至少腹，布胁肋，上连目系，会于巅顶。
肝气郁结，经气阻痹，则胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛或攻窜作痛;气机郁结，不得条达疏泄，则心情抑郁;气病及血，气滞血瘀，冲任不调，则痛经，月经不调，甚至闭经。
气机郁滞，疏泄失常，影响水谷精微及水湿输布，久则聚湿生痰，痰随气逆，循经上行，搏结于咽喉，可出现咽喉如有异物，吐之不出，吞之不下的梅核气;痰积于颈项，可发为瘿、瘤。
气滞血结，可酿成癥瘕。
肝气郁结，肝失疏泄，影响胃的和降，可兼见胃脘胀满，攻撑作痛，胸闷嗳气等症(见肝气犯胃证)。
肝病及脾，影响脾的运化功能，引起纳呆腹胀，便溏不爽，或腹痛欲泻，泻后痛减等症。
肝郁气滞的解决办法
我们应该怎么解决肝郁气滞的问题呢？专家指出，要解决肝郁气滞，芝元雪康组合效果就很不错。
芝元雪康组合三步调理血虚：
1、调补心肝血虚之症，面色活泛，双目有神，头脑清醒，月经恢复正常。
2、气虚症状消失，气血两旺，精力充沛，再也不倦怠乏力、无精打采。
3、全面深入调理，清淤养血，彻底告别血虚，气色更好更精神，容颜更靓更出众。
在使用芝元雪康组合的同时，还可以运用日常饮食，加强营养，彻底改善身体状态：
萝卜,白菜是非常好的顺气食物.
中国人的传统，特别是北方，到了冬天，萝卜、白菜、土豆是看家菜。
现在尽管有许多洋菜和新鲜的蔬菜，实际上我们的看家菜仍然是非常好的。
同时在日常生活中，常常会遇到惹人生气、不顺心的事。
那么我们不妨吃些顺气的食物吃掉我们的“火气”。
莲藕.
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，属顺气佳品。
以水煮服或稀饭煮藕疗效最好，炸藕、炒藕效果较差。
山楂.
顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
生吃、熟吃、泡水、做酱，各种食用法皆有效。
金橘.
鲜金橘和精制成的金橘饼疗效胜过橘子，对胸腹胀闷者尤宜。