大学生体质检测-身高体重评分标准
大学生体测计算标准

大学生体测计算标准大学生体测是对大学生身体健康状况的一次全面检测,也是大学生体育锻炼的重要参考依据。
在大学生体测中,常见的项目包括身高体重测量、肺活量测试、50米短跑、立定跳远、引体向上、1000米长跑等多个项目。
而为了更准确地评估大学生的身体素质,各项测试都有相应的计算标准。
首先,身高体重比是最基本的身体指标之一。
身高体重比的计算方法是体重(kg)/身高(m)的平方。
根据世界卫生组织的标准,18.5≤BMI<24为正常范围,低于18.5为体重过轻,24≤BMI<28为超重,BMI≥28为肥胖。
因此,大学生在体测时可以根据自己的身高体重比,初步了解自己的身体健康状况。
其次,肺活量测试是评估大学生呼吸系统功能的重要项目。
肺活量的计算标准是根据性别和年龄来确定的,一般来说,男生的肺活量要比女生大。
通过肺活量测试,可以了解自己的呼吸系统功能是否正常,以及是否需要加强相关的锻炼。
再次,50米短跑和1000米长跑是评估大学生速度和耐力的重要项目。
在进行测试时,除了关注自己的成绩外,还可以参考相应的标准成绩,了解自己在同龄人中的水平,从而制定合理的锻炼计划,提高自己的身体素质。
此外,立定跳远和引体向上是评估大学生爆发力和上肢力量的重要项目。
通过这两项测试,可以了解自己的肌肉力量水平,从而有针对性地进行相关的力量训练,提高自己的身体素质。
综上所述,大学生体测计算标准是评估大学生身体素质的重要依据。
通过对各项测试项目的计算标准的了解,可以更全面地了解自己的身体素质水平,从而有针对性地进行相关的体育锻炼,提高自己的身体素质。
希望大家在体测时能够认真对待,科学合理地进行测试,从而更好地关注自己的身体健康。
大学体测评分标准

大学体测评分标准一、身高体重身高:学生站立于身高计上,测量头顶至地面的垂直距离。
体重:学生赤足站立于体重计上,根据体重计显示的数值记录体重。
评分标准:根据身高和体重的比例,计算身体质量指数(BMI),并参照国家标准进行评分。
二、肺活量使用肺活量计,要求学生尽最大努力吸气后,再尽最大努力呼出气体到肺活量计中。
评分标准:根据呼出气体的体积,参照国家标准进行评分。
三、坐位体前屈学生坐在垫子上,双腿并拢伸直,双手伸直尽力前伸去触碰脚尖。
测量双手指尖与脚尖之间的距离。
评分标准:根据测试值与标准值的比较,参照国家标准进行评分。
四、立定跳远学生从静止状态开始,尽可能远地向前跳跃,测量起跳线至落地点后沿的垂直距离。
评分标准:根据跳跃的距离,参照国家标准进行评分。
五、50米跑学生在平直的跑道上起跑,记录跑完50米所需的时间。
评分标准:根据跑步的时间,参照国家标准进行评分。
六、长跑(男生一千米,女生八百米)学生在平直的跑道上起跑,记录跑完男生一千米或女生八百米所需的时间。
评分标准:根据跑步的时间,参照国家标准进行评分。
七、引体向上(男生)学生双手正握单杠,身体悬垂,通过手臂力量使身体上升,记录完成的次数。
评分标准:根据完成的次数,参照国家标准进行评分。
八、仰卧起坐(女生)学生仰卧于垫子上,双手交叉置于胸前,通过腹肌收缩使上半身抬起,记录完成的次数。
评分标准:根据完成的次数,参照国家标准进行评分。
请注意,上述评分标准仅为示例,实际评分标准可能因学校或地区而有所不同。
在进行体测时,请按照所在学校或地区的具体评分标准进行评价。
大学生体质测试评分标准及评分办法

大学生体质测试评分标准及评分办法一、评分标准0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
评分表的使用方法使用评分表对学生的测试结果进行评价可分为两个部分,首先是对各项测试结果分别评分,得出相应评价指标的得分和等级;第二部分是对每一个学生给出一个总的得分和等级。
下面就分别予以介绍。
1.先按年级、性别,找到对应的评分表,使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。
例如:测得某小学三年级一位男生的身高为141.3厘米,体重为37.5公斤,50米跑为9秒,坐位体前屈为12厘米。
先找到小学三、四年级男生身高标准体重表,在表左侧的身高段里找到该男生141.3厘米所处的段,在141.0~141.9之间,再向右查与此对应的体重,37.5公斤在33.0~38.9的范围内,属于正常体重,得100分;再找小学三、四年级男生评分标准,查50米跑的得分,9秒为优秀,得92分;坐位体前屈为12厘米属于优秀,得分为94。
再如:某小学五年级的一位女生的身高为141.5厘米,体重为37公斤,查相应身高标准体重表,在正常体重的31.7~39.0的范围内,得100分;测得台阶试验成绩为64,查表为优秀,得100分;测得肺活量为1850毫升,计算肺活量体重指数为50(1850/37=50),为及格,得分为69;测得50米跑成绩为8.7秒,为优秀,得94分;测得仰卧起坐为38个,属于良好,得分78。
通过这一步对受试者每一项指标进行评价,我们就可以了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级,教师可以根据每个学生的个体差异,对于不够理想的指标,进行有针对性的锻炼,鼓励学生生进步与发展,从而不断提高每个学生的体质健康水平。
国家学生体质健康标准评价指标及所占权重

国家学生体质健康标准评价指标
及所占权重
国家学生体质健康标准评价指标及所占权重 1
一、单项指标与权重
注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)
二、评分标准
(一)单项指标评分标准
表1-1.身高/体重指数(BMI)评分表(单位:千克/米2)评分标准
表1-2. 肺活量单项评分标准(单位:毫升)
表1-3. 50米跑单项评分标准(单位:秒)
表1-4.坐位体前屈单项评分标准(单位:厘米)
表1-5. 立定跳远单项评分标准(单位:厘米)
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准(单位:次)
表1-7.耐力跑(男生1000米、女生800米)单项评分标准(单位:分·秒)
(二)加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准(单位:次)
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准(单位:分·秒)
注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。
大学生体质测试项目及标准

大学生体质测试项目及标准一.身高体重测试规则:1.测试目的:测试学生的身高与体重,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。
2.测试方法:将学生一卡通,接近感应区,进行人脸识别,屏幕显示受试者的信息。
屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕,测试成绩自动保存。
3.测试要求:受试者要求赤足参加测试,以立正姿势站在身高体重计台中央,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开约成60度角。
躯干自然挺直,头部正直。
4 .注意事项:(1)受试者头发,头发的发辫,发结要放开,饰物要取下。
(2)受试者站在仪器的中央,测量时身体勿晃动。
二.肺活量测试规则:1.测试目的:测试学生的肺通气功能2.测试方法:将学生一卡通,接近感应区,进行人脸识别,屏幕显示受试者的信息,屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕,测试成绩自动保存。
3.测试要求:受试者将吹嘴插入手柄内,用力吸气后,含住吹嘴,均匀用力将所有气体呼出,4.注意事项:(1)吹气中途不得停顿及换气。
(1)吹嘴仅限本人使用,测量完毕以后,请把吹嘴拔出,并妥善保管。
三.立定跳远测试规则:1. 测试目的:测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。
2.测试方法:将学生一卡通,接近感应区,进行人脸识别,屏幕显示受试者的信息,屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕,测试成绩自动保存。
3. 测试要求:受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线,双脚原地同时起跳,不得有垫步或连续跳跃动作。
4.注意事项:(1)受试者可以赤足,但不得穿钉鞋,皮鞋,塑料凉鞋,参加测试。
(2)受测者应将衣服口袋内的物品取出,以防跳远时跌落地面造成物品损坏。
(3)如果受试者没有按规定的位置起跳,测试仪会发出亮灯警报及声音提示,受试者需要重新调整位置起跳。
四.坐位体前屈测试规则:1. 测试目的:测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
大学体测标准

大学体测标准大学体测是对大学生身体素质的一种全面测评,也是大学生健康生活的重要组成部分。
大学体测标准是根据国家相关规定和大学生身体素质的特点而制定的,其目的是帮助大学生了解自己的身体状况,促进身体健康,提高学生的综合素质。
下面将介绍大学体测的相关标准和内容。
一、身体成分测定。
1.身高体重测定,身高和体重是最基本的身体成分指标,也是评判身体健康和发育情况的重要依据。
一般来说,男生的标准体重=身高(cm)-105,女生的标准体重=身高(cm)-100。
超出标准体重范围的学生需要注意调整饮食和生活习惯。
2.体脂率测定,体脂率是评价身体肥胖程度的重要指标,正常范围为男生15%-18%,女生25%-28%。
体脂率过高会增加患心血管疾病和糖尿病的风险,因此需要进行科学的减脂训练和饮食调整。
二、肺活量测试。
肺活量是评价呼吸系统功能的重要指标,也是体能训练的重要内容之一。
通过肺活量测试可以了解自己的呼吸功能和身体的氧气摄入情况,一般来说,男生的正常肺活量为4000-6000毫升,女生为3000-4500毫升。
肺活量测试结果不仅可以反映身体的基本健康状况,还可以指导体育锻炼的方向和内容。
三、心肺功能测试。
心肺功能是评价身体耐力和心血管系统功能的重要指标,也是体育锻炼效果的重要体现。
通过心肺功能测试可以了解自己的最大摄氧量和心肺功能状况,一般来说,男生的最大摄氧量为35-45毫升/公斤/分钟,女生为25-35毫升/公斤/分钟。
心肺功能测试结果可以指导个体化的运动训练计划,提高身体的耐力和心肺功能。
四、肌肉力量测试。
肌肉力量是评价身体力量和爆发力的重要指标,也是体育锻炼的重要内容之一。
通过肌肉力量测试可以了解自己的肌肉发力情况和身体的力量水平,一般来说,男生的握力标准为40-60公斤,女生为20-40公斤。
肌肉力量测试结果可以指导科学的力量训练计划,提高身体的肌肉力量和爆发力。
五、灵敏度测试。
身体的灵敏度是评价身体协调和反应能力的重要指标,也是体育锻炼的重要内容之一。
大学生体测标准

大学生体测标准
大学生体测标准满分为100分,分为七个部分,每年测试项目的具体标准由相关部门统一制定,是根据大学生整体情况制定的,旨在提高大学生的身体素质。
大学生体测标准一、身高体重该项占总成绩的百分之十五,用体重指数BMI衡量,BMI=体重的千克数/身高的平方,女生在17.2~23.9满分;男生17.9~23.9为满分。
二、肺活量该项占总成绩的百分之十五,女生2000毫升及格,3400毫升满分;男生3100毫升及格,5040毫升满分。
三、坐位体前屈该项占百分之十,每人可测试两次,取最好成绩,测试时腿不可以弯曲,女生6厘米及格,25厘米满分;男生3.7厘米及格,24.9厘米满分。
四、立定跳远该项占总成绩的百分之十,每人可测试两次,取最好成绩,起跳不可踩线,女生151厘米及格,207厘米满分;男生208厘米及格,273厘米满分。
五、50米跑该项占总成绩的百分之二十,女生十秒三及格,七秒五满分,男生九秒一及格,六秒七满分。
六、长跑该项占总成绩百分之二十,女生八百米跑,四分三四及格,三分一八满分;男生一千米跑,四分三二及格,三分一七满分。
七、其他该项占总成绩的百分之十,女生仰卧起坐,一分钟26个及格,56个满分;男生引体向上10个及格,19个满分。
《国家学生体质健康标准》测试评分标准

《国家学生体质健康标准》测试评分标准
《国家学生体质健康标准》是中国教育部制定的评估学生体质健康状况的标准。
评分标准主要根据学生的体重、身高、体能、视力、听力等方面综合评估,以下是常见的评分标准:
1. 体重评分标准:
- 体重过低:评分0-100。
- 正常体重:评分100。
- 超重:评分0-100。
2. 身高评分标准:
- 偏低:评分0-100。
- 正常身高:评分100。
- 过高:评分0-100。
3. 体能评分标准:
- 优秀:评分90-100。
- 良好:评分80-89。
- 合格:评分60-79。
- 不合格:评分0-59。
4. 视力评分标准:
- 正常:评分100。
- 弱视:评分80-100。
- 严重弱视:评分0-79。
5. 听力评分标准:
- 正常:评分100。
- 轻度听力障碍:评分80-100。
- 中度听力障碍:评分60-79。
- 重度听力障碍:评分0-59。
以上仅为一些常见体质评分标准的示例,具体评分标准可能会根据具体文件要求、年级等因素有所不同。
学校和教育部门一般会根据《国家学生体质健康标准》制定相应的评分标准,并向学生和家长进行解释和说明。