张德芬经典语录3
张德芬心灵语录
张德芬心灵语录——自善行道●人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
●“人的真正快乐不是来自于外在的事物，外在的是无常的，而内心的喜悦则可以恒久不变。
”●死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。
……这个内在真我不会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
●所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。
●你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。
这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
●所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
●天下的事情分为三种：老天的事，别人的事，我的事。
●我看见我在寻求……的感觉，我全心接纳这种感受，并且放下对它的需要。
用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。
人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。
●外面没有别人，只有自己。
所有外在的事物都是你内心投射的结果。
所以，当你论断时，或许你只看到了片面。
●我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
●当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。
●“此刻是我所拥有的，所以珍惜当下，把最好的品质都在这一刻活出来，这是最重要的。
”●“我觉得心想事成有非常坚实的道理在，因为它的基本叫做吸引力定律：同样频率的东西会互相吸引。
所以说，今天如果我散发的都是好的振动频率，就可以吸引跟你相同振动频率的事物到你的生命当中来。
”●“如果你得不到你想要的，那是因为你并不是真的想要它，你更想要别的！”●“所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物，只要我们愿意面对它，有时候有一点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
张德芬打动心灵的经典语录
张德芬打动心灵的经典语录张德芬心灵经典语录【热门版】1、WOMEN人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地往攀附、追求那些不能代表WOMEN的东西!2、最美好的状态就是，瞧过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。
希瞧那时候，WOMEN都变成了更好的自己。
没有早一步，也没有晚一步的，就在那时候，碰到你。
3、每个发生在��身上的事件都是一个�Y物，只是有的�Y物包装得很难瞧，让WOMEN心怀怨怼或是心存惧怕。
所以，它可以是一个灾难，也可以是一个�Y物。
假如��能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，��会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为��量身打造的�Y物。
4、为什么WOMEN越长大，越孤单，越不安，越不快乐?因为WOMEN在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。
5、假如WOMEN习惯于注重自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
6、当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
7、假如你不断重复做某件事，在生理学上说，WOMEN某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，假如你天天都很生气，感到挫折，天天都很悲惨痛苦……那么，你就是天天都在重复地为那张神经网络接线和整合。
这就变成了你的一个情绪模式。
8、所有发生在WOMEN身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。
只要WOMEN愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，WOMEN会惊喜地瞧到里面珍躲的礼物。
9、不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍的咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般的开悟。
最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
10、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气往抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
《遇见未知的自己》经典语录
《遇见未知的自己》经典语录张德芬《遇见未知的自己》经典语录篇一1、我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀比、追求那些不能代表我们的东西。
2、每个父母也是人，他们有他们自己的限制。
但是你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。
他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。
在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。
3、我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。
所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的。
尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。
4、这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
5、所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。
同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。
6、现代的社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，想控制他人、用权力凌驾他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。
7、大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。
它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。
8、它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。
我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。
我们在意识层面对自己的一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。
潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。
9、如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很凄惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。
张德芬经典励志语录摘抄大全
张德芬经典励志语录摘抄大全1.我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
——张德芬《遇见未知的自己》2.所有的人，事物，都是你内在的投射。
当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。
看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。
不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。
先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
《遇见未知的自己》3.记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
所以，它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。
如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
《遇见未知的自己》4：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
--张德芬《遇见未知的自己》5：什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。
什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。
困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。
但内在力量强大的人可以不受苦。
--张德芬《遇见未知的自己》6：你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。
这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
--张德芬《遇见未知的自己》7：看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头面临悲欢离合喜怒哀乐唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态一切的真相才会自动还原水落石出《遇见未知的自己》8：你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。
--张德芬《遇见未知的自己》9：恐惧，愤怒，悲伤都是生命能量的自然流动，它们会来，就一定会走。
《遇见未知的自己》10：不管你有多爱他(她），多余的担心是最差的礼物，不如给他（她）祝福！--张德芬《遇见未知的自己》11：爱、喜悦、和平。
张德芬《活出全新的自己》经典语录
第一步：唤醒沉睡中的你如果以现在地球人的心态来说，大部分人都不重视灵性，反而重视下面的两个车轮（身与心），变成本末倒置，甚至身体的轮子还要大过心的轮子，这样不但跑不动，而且造成了失衡。
太阳就是你们本来的面目，乌云就是你们人类特有的各种心理活动。
所以，唯有在定静、沉寂中，当心里的各种噪音平静下来，也就是乌云散开的时候，你才会看到自己真实的本性。
你的感觉是来来去去的，可是，总有一个观察者在旁观这一切。
观察情绪最简单的方法就是去观察你的身体，因为情绪其实就是身体对你思想的一个反应，只不过有的时候你还没觉察到思想，情绪就起来了。
这个世界你所看见的人、事、物，都是你内在的一种反射。
只要你自己的内心改变了，外在就会随随之改变。
每个人的心里都有一匹饿狼和一匹好狼，最后哪一批狼会存活下来呢？是你喂养的那匹狼，所以，要自己去喂养你内在那个有爱成人的声音，认出它来，把它的音量调大。
当我们的心理充满情绪性的垃圾，每天都在抱怨，不知道感恩，欣赏我们所拥有的事物时，我们内在的空间就会很小，难怪我们会觉得很不快乐，很不舒服。
提升灵性空间的活动：1、跟宠物和小孩玩。
2、与自己爱的人共度悠闲、温馨的时光。
3、照顾自己养的花草、宠物。
4、聆听优美的音乐。
5、轻松地读一本让人回味或受益的好书。
6、清理自己居家的空间。
7、与大自然相处。
8、写东西（日记、博客）9、做自己喜欢并且需要投入创意的艺术创作。
10、可以放慢动作的运动（游泳、慢跑、瑜伽、太极拳）11、听一场好的演讲。
12、欣赏艺术创作或表演。
13、宗教的修持。
14、静坐冥想。
其实，当你觉得别人“高高在上”的时候，是因为你内在有一个“低低在下”的自我。
当你有被别人轻视的需要时，才会被被人鄙视。
你所痛恨的也许为你带来了一些好处，你如果坚守着天平的一端，永远都没办法看到它的平衡。
所以这个问题是要帮助你看见，也许天平还有另外一端，你可以看看，这样就比较容易把你带回到中心点。
他自己也不屑于自己、瞧不起自己、难怪事业、婚姻、金钱一败涂地！这样一种批判、分别的心理，最早还是源自对他自己吧，然后再殃及他人，却用美好的包装来掩饰。
张德芬心灵语录
张德芬心灵语录张德芬心灵语录张德芬心灵语录——自善行道●人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
●“人的真正快乐不是来自于外在的事物，外在的是无常的，而内心的喜悦则可以恒久不变。
”●死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。
……这个内在真我不会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
●所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。
●你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。
这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
●所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
●天下的事情分为三种：老天的事，别人的事，我的事。
●我看见我在寻求……的感觉，我全心接纳这种感受，并且放下对它的需要。
用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。
人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。
●外面没有别人，只有自己。
所有外在的事物都是你内心投射的结果。
所以，当你论断时，或许你只看到了片面。
●我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
●当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。
●“此刻是我所拥有的，所以珍惜当下，把最好的品质都在这一刻活出来，这是最重要的。
”●“我觉得心想事成有非常坚实的道理在，因为它的基本叫做吸引力定律：同样频率的东西会互相吸引。
所以说，今天如果我散发的都是好的振动频率，就可以吸引跟你相同振动频率的事物到你的生命当中来。
”●“如果你得不到你想要的，那是因为你并不是真的想要它，你更想要别的！”●“所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物，只要我们愿意面对它，有时候有一点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
张德芬很经典的十大名言，富有哲理，充满智慧，让人受益
张德芬很经典的十大名言，富有哲理，充满智慧，让人受益张德芬很经典的十大名言，富有哲理，充满智慧，让人受益！1、凡是你抗拒的，都会持续。
——张德芬#张德芬语录#人生，有时候，真的如此，我们越是不想要这样的生活，这样的生活，越是继续，持续。
你看我们大多数人都很抗拒上班，但都不得不去上班。
要想不上班，也只能去当老板，但很多人却偏偏迈不出人生第一步，不敢辞职，不敢为自己打工，所以只能抗拒。
而人生，很多时候，就好比很多人很抗拒困难，挫折，不喜欢过不好的生活，不开心的生活，但这样的生活，却也一直在持续。
为何如此呢？因为很多人只知道抗拒，却不知道去想办法解决。
说白了，人生，遇到了困难，只是抗拒，不想办法解决，那么你逃避了这个困难，下个困难还会等着你，而且下一个困难跟你逃避的困难还是一模一样的。
所以人生，我们不能光只知道抗拒，抱怨，而是要学着去接受，去面对，去解决问题，去避免继续抗拒下去，那么人生才会迎来转机和改变。
2、真正的问题是在于你的“情绪”，一件事情发生了，你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么？是你的“情绪”，所以有位大师曾经说过：“你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。
”——张德芬#张德芬语录#一个成功的人，往往都是善于控制自己情绪的人，他们都知道，只有控制好了不好的情绪，才会有利于自己前进，走向成功。
没有人愿意跟一个整天不开心，好像身边人都欠他几百万一样的人在一起相处，共事。
我们都喜欢跟开心果一样的人在一起，因为跟这样的人在一起，我们多的是开心的快乐，而快乐的心情，做起事情来，往往也是事半功倍的。
有些人心情不好，遇到了困难和挫折，或是想要发脾气的事，他能很快就克制住，他的速度是惊人的，这样的人，就如张德芬这句名言所言一样，会很快走向成功的。
就如一个想要成功的人，他失恋了，很快就能走出来，而不想要成功的人，他失恋了，可能三年五载都难走出失恋的阴影。
遇见未知的自己 张德芬经典语录_语录
遇见未知的自己张德芬经典语录我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。
我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。
你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。
”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
——张德芬《遇见未知的自己》亲爱的，外面没有别人，只有自己。
——张德芬《遇见未知的自己》凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
《遇见未知的自己》所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。
只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
——张德芬《遇见未知的自己》我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
——张德芬《遇见未知的自己》1/ 5痛苦是来自于你对事物的解释。
《遇见未知的自己》所有的人，事物，都是你内在的投射。
当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。
看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。
不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。
先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
《遇见未知的自己》记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
所以，它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。
如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
《遇见未知的自己》亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
——张德芬《遇见未知的自己》什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。
什么叫做“有内在力量”?就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。
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张德芬经典语录3最美妙的人生 ------你完全可以让家人更幸福一.怎样才算是真正有魅力的女人？1.21世纪是宝瓶座的世纪，是人类心灵发展进化的一个重要时机，这个时代进化的动力是由女性来主导的。
女性的特质就像老子在《道德经》里面说的：“上善若水”，水无坚不摧，但它却有着强大的包容力和灵活性。
我们这个时代的女性，就应该朝这个方向努力。
男女特质对照表男性化/阳女性化/阴太阳热干月亮冷潮湿天父亲大地母亲光照亮黑暗影子脑理性思维身体本能本性性分析逻辑线性思考感觉流动的泾渭分明贴标签连结关系批判接受接纳结构控制秩序无秩序混乱可信赖的可依靠的即兴不可预料的根据资料得知直接知道直觉目标表现完美非竞争性的达到完成进行治疗关怀滋养从这个表中，我们可以知道，所谓的“女强人”，就是男性特质非常发达的女人。
2.真正有魅力的女人，势能够体现她内心的力量的，不是依靠外表的美丽妖艳的外形。
真正有女人味的女人能够活出自己的女性特质，在外温柔包容、善解人意，能够支持她所爱的人，而在内有无比强大的力量，可以与自己的负面情绪共处，可以接纳一时的不如意。
3.一个人身份的认同感必须来自内在对自己的肯定和了然，而不是外人的赞赏和艳羡，而不是来自你的外贸、身材、职业，或是你的豪宅、名车、高档服饰等这些外在的事物。
4.看到自己重要性的人，总能获得尊重和敬爱。
如果你自己感觉不到自己的价值，你如何在外面找得到？二．真爱是需要冒险的1.真爱：两个人都能放下心防，真诚地相爱。
真爱也许不是你最喜欢的那个人，因为他可能没有在你面前表露真正的自己，你也没有在他面前表露真正的自己，这种爱也许很有朦胧美，但是不能称为真爱。
真爱也不是单方面的相思和认同，必须双方心心相印，那才叫做真爱。
我们谈恋爱的时候，常常是自己一个人坠入了情网之中，想象对方就是我们一生梦寐以求的真爱。
梦醒时分，我们又会责怪对方没有满足我们的种种需求，这样的恋爱，其实从头到尾都是我们一个人的秀，不是两个人的共同经历2.真爱第一个需要冒的险就是愿意让对方了解你的内心，让他清楚你的内在究竟发生了什么。
恋爱的时候，我们每次见到对方都会拿出自己最好的一面，但是上了“浓妆”的人格是很难持久的。
做你真实的自己，你才会得到对方的尊重，并且让关系得以持久。
3.很多人在冷漠坚强的外表下，有一颗脆弱敏感的心。
雄壮威武的大男子汉，可能内心里隐藏了一个软弱、缺乏自信的“内在儿童”。
为了不让我们的这些“缺点”暴露在他人面前，我们用了很多会伤害亲密关系的防御机制，耗费了很多能量，但都徒劳无功。
最终对方都不是因为你的内在世界被揭露而离开的，而是因为你采取的各种防卫机制，甚至利用对方来让自己好过，让对方感觉不太舒服而心生离意的。
真爱是真心地接纳对方，爱上他这个人，而不是外在的东西。
真爱也是全面的，如果你不向对方展露自己的内心世界，那你怎恶魔会让对方有机会给你真爱呢？4.真爱需要冒的第二个险，就是愿意放弃天长地久的保证。
天底下哪有不变的东西？最无法辩驳的真理就是无常。
既然事事无常，你怎么可能要求对方要永远爱你？之所以会提出这样的要求，有这样的期待，是因为我们自己付出了很多，我们害怕失去，无法承担背叛。
当你因为害怕受伤而无法深深投入爱情之中时，你怎么可能得到真爱作为回报呢？很多人就是害怕背叛和麻烦，宁可选择一个“安心牌”的老公或老婆，也不愿意冒险去寻找真爱。
如果在此时、当下这一刻，我是你的最爱，你也是我的，这还不够吗？说什么天长，说什么地久，太斤斤计较的人没有资格得到真爱。
5.真爱要冒的第3格险，就是他人的眼光。
我不了解的是，其他的人（朋友、同事）能带给他幸福吗？任何会嘲笑你的人，都不是你的朋友，那就切断和他们之间的联系好了，不必往来。
而关于他的父母，我真的不知道他的父母是愿意看到女儿一个人孤独终老，还是有一个真心爱她的男人在身边陪伴呢？6.真爱是没有界限、没有负累、没有条件限制的。
也许我们这一生碰不到，也许我们能有幸碰到。
可以确定的是，当你碰到的那一刹那，你一定工会认出它来的！7.每个人都在追求爱、喜悦、和平，可为何几乎人人落空？因为你失落了真实的自己。
三．婚姻必修课--------温柔的坚持1.对于婚姻，我有一个较为前卫的看法，我觉得婚姻制度是违反人性的。
2.真正的自由是内心的自由，不是外在的、物质的。
中国的女性几千年来一直处在被动、顺从的地位，现在虽然情势有所改变，可是大家还没学会的功课就是：温柔的坚持。
你是否能够在家人的反对之下，仍然开心地做自己想做的事情？我想，这些追求独立自主的女性之所以会提出离婚，缺乏的就是这种温柔的坚持。
3.想要有好的亲密关系，我们必须先宽恕自己的父亲，因为我们和父亲的关系模式，回不克避免地在亲密关系中重复。
而我们和母亲的关系，也会不可避免地影响我们和亲密伴侣的关系，不可不慎！四．我需要你的爱，真的吗？1.“三不”女人是最吸引人的--------“思想深藏不露，行踪飘忽不定，性格琢磨不透”。
天下没有丑女人，只有懒女人，外在条件是可以改造的。
2.越没有安全感的女人，越没有尊严，越会把老公推到外面的女人身上。
这是千真万确的，就好像你有一直手紧抓着他不放，但是另一只手却把他往外推。
那些一天到晚紧盯着老公不放的女人，多花点时间充实自己的内在，找到自己的兴趣所在，培养自己的爱好，学会自得其乐，让对方知道，我没有你也可以活得很好，那么男人就会比较服帖。
3.当一个女人能独自一人享受独处的乐趣，找到自己的快乐时，会是多么地吸引人，男人会不由自主地被吸引，而不是被你强拉到身边。
4.对最亲近的人，我们要注意沟通的方式和方法。
如果是为了自己，而且还自以为有权利管对方，认为自己可以介入他的领域，促使他改变，这种做法不但白费力气，而且还会造成两人关系的紧张。
你可以把你知道的，你认为对的、正确的东西和他分享，但是背后不要设定一个预期的结果。
比方说，“你一定要听我的，要不然.......”这样的话，对方比较容易接受。
五．给自己放一个婚姻长假1.研究发现：越是因为情投意合而结婚的人，离婚率越高，盲婚的成功率反而是最高的。
这和灵性研究出来的结果十分一致，吸引你的对象，在他身上通常都隐藏了你和父母未完成的课题，等待你去做。
所以越是致命的吸引力，功课越多越难，听了就令人害怕！很多人都早早地进入了婚姻的枷锁中，负担起了很多责任。
那我们为何不向婚姻请个长假？这样能让婚姻维持得更长久。
2.刺猬门冬天要挤在一起取暖，但是彼此的刺又会让对方不舒服。
怎样找一段最适合的距离，让双方都满意，是一门学问。
3.爱他，就让他自由，这不是男人的转悠权利。
女人也应该有自己的空间和自由，这是维护婚姻的重要手段。
4.你们的生命当中，如果有和父母未完成的事，也就是说，心中还是怀有芥蒂-------而且很可能是潜意识的---------你就要试着在生活中观察，并化解你对父母的怨怼。
六．温柔的坚持和脆弱的要求1.女人最厉害的武器有二：温柔的坚持和脆弱的要求。
“我很抱歉，可是我必须说‘不’！”。
你从来没有爱过我！（翻译：你现在做的，或是之前做的行为，让我感到受伤，因为它们没有满足我对你的要求，所以我认为你不爱我。
）所以，当我们怒气冲冲地责怪对方的时候，其实是因为我们的内在不愿意去面对一个事实：我是脆弱的，我对你有期望，我对你有要求，是我的期望、我的需求让我对你有怒气，对你失望，因此我才会这么生气的。
所以问题出在我身上，不再你身上。
不会检讨是造成两个人发生冲突的主要原因。
2.要知道，自己的价值是自己给的，不能把权利拱手让给他人。
七．你能送给别人和自己的最好礼物1.临在是培养内在空间的最好方法。
其实活在当下很简单，你跟任何看得到、摸得到、闻得到、触得到的东西在一起，你就可以立刻活在当下。
如果在平常能够培养对当下的感知和临在的品质，你就能提供给你自己所爱的人一份有质量的临在。
2.我们很多人没有办法向我们的父母表达爱，现在有经济能力了，又说不出来：“爱”这个字，只好拼命地买东西送给父母。
可是我们每一个人真正需要的，就是有个人跟我们好好地处在当下而已。
你什么事都不用做，什么话都不用说，神么礼物都不用给，你甚至只要握着他的手，或者陪着他，让他感觉到你的存在，你整个人是在这里的，就足够了。
3.记住，管好自己的事最重要。
委屈为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为！能量世界是有其定律的，你之所以会唠叨、担心，是由于你无法承担一丝丝可能会失去亲人的危险，于是把压力投射到了他们身上。
八．任何时候都要做回自己1.离群索居的修行往往是容易的，但真正的修行还是在生活当中。
2.夫妻双方吵架时，要把对方当成小孩看待。
无论是哪一方，能够有那么一霎那抽离吵架的过程，站出来看看，其实对方的吵闹、责问、质疑就像小孩子在无理取闹一样。
这时，你就不会再纠结于其中了。
跟孩子相处其实最简单，就是做你自己。
孩子完全是能量的雷达，对家长的气场最为敏感。
有些人会问：“为何一岁半的小孩那么爱发脾气？”原因很简单，问题在妈妈身上。
妈妈很不快乐，妈妈有很多愤怒，这些情绪虽然没有向孩子表达，但是你身上带着这样的负面能量，所以孩子就会吸收。
所以最好的教育方式是，妈妈有一种很平和、喜悦的心态。
很多妈妈在孩子出门上学的时候，都会千叮咛、万嘱咐，不要做这个，不要做那个。
这是因为妈妈们自己本身没有安全感，长时间这样，孩子就会越来越谨小慎微。
你越是能接受自己，就越能接受孩子的天性，就越懂得信任和鼓励孩子，这样越容易把好的能量和性格传递给孩子。
3.我们一直在忽视“能量”这个东西。
殊不知，人与人之间，尤其是亲密的家人之间，都是靠能量的交互作用在互动的。
孩子的能量长比较开放，所以很容依受到大人的影响。
别忘了，孩子之所以会有偏差行为，是因为需求没有得到满足。
所以，责任还是在我们大人。
九．有条件的爱不如不爱1.成功的父母，应该是让儿女敢于跟你分享所有事情的父母，不担心你会批判他，有条件地爱他，或是惩罚性地不爱他；也不用担心你会因此加重他的负担，整天无来由地为他担心。
2.父母都要以孩子的感受为第一优先。
3.每个孩子其实都有两种最基本的需求：重要感和归属感。
他们需要感受到自己的重要性，并且归属于家庭之中。
如果这两个基本需求没有被满足，孩子会对周围的人、事、物，尤其是对自己，产生一些扭曲的价值判断，并建立一些决定性的信念。
而这些价值判断和信念，会影响他们的一生。