卵巢专业知识学习资料
卵巢知识
一：什么叫卵巢？卵巢位于子宫底的后外侧，和盆腔侧壁相接。
当妊娠时，由于子宫的移动，其位置也有极大的改变。
胎儿娩出后，卵巢一般不再回到其原来位置。
卵巢属于腹膜内位器官。
其完全被子宫阔韧带后叶包裹形成卵巢囊(Ovariancapsule)。
卵巢和子宫阔韧带间的腹膜皱襞，称为卵巢系膜(Mesovarium)。
卵巢系膜很短，内有至卵巢的血管、淋巴管和神经通过。
卵巢的移动性较大，其位置多受大肠充盈程度的影响。
一般位于卵巢窝内，外侧和盆腔侧壁的腹膜相接。
卵巢窝(Ovarianfossa)在髂内、外动脉起始部的交角内，前界为脐动脉索，后界为输尿管和髂内动脉。
卵巢窝底由闭孔内肌及覆盖其表面的盆筋膜和腹膜壁层组成。
在卵巢窝底处的腹膜外组织内，有闭孔血管和神经通过。
胎儿卵巢的位置和男性睾丸的位置相似，位于腰部和肾的附近。
初生儿卵巢位置较高，略成斜位。
成人的卵巢位置较低，其长轴近于垂直位。
其输卵管端，位于骨盆上口平面的稍下方，髂外静脉附近，恰和骶髂关节相对。
子宫口向下，居盆底腹膜的稍上方，和子宫外侧角相接。
系膜缘位于脐动脉索后方。
游离缘位于输尿管前方。
老年女性的卵巢位置更低。
卵巢的位置可因子宫位置的不同而受影响。
当子宫左倾时，左卵巢稍向下移位，子宫端稍转向内；右倾时，则相反。
卵巢的输卵管端及其后缘上部被输卵管伞和输卵管漏斗覆盖。
二：卵巢的形态卵巢左右各一，灰红色，质较韧硬，呈扁平的椭圆形，表面凸隆，幼女者表面平滑，性成熟后，由于卵泡的膨大和排卵后结瘢，致使其表面往往凹凸不平。
卵巢的大小和形状，也因年龄不同而异。
在同一人，左右卵巢并不一致，一般左侧大于右侧。
成人卵巢长度左侧平均为2．93cm，右侧平均为2．88cm；宽度左侧平均为1．48cm；右侧平均为1．38cm；厚度左侧平均》f-0．82cm，右侧平均为0．83cm，卵巢重为3—4g。
35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1／2。
通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。
卵巢专业ppt课件
雌激素: 1)对女性特征有直接影响. 2)对生殖器官有影响,增强输卵管的运动. 3)对代谢的影响,促进水钠储留,促进蛋白质的合成.
孕激素:(黄体酮) 1)对子宫:在雌性激素作用的基础上发挥作用,使子宫内膜进 一步增厚. 2)对乳房:可使乳房发育. 3)对身体:可使基础体温升高. 4)大量的孕激素可抑制排卵.
凡形容青年女性美丽的文学作品的文字，无不带上与光和 水有关的文字——亮丽的、水灵灵的、水汪汪的、滋润的、 润泽的、凝脂般的、缎子般的、饱满的、丰满的、圆润的、 丰腴的……
• 激素的分类：按化学结构大体分为两大类。 第一类为含氮类激素，如下丘脑分泌的调节 肽、腺垂体分泌的促激素、胰岛素、甲状腺 素、等；第二类是类固醇激素，如肾上腺皮 质激素和性腺激素。
• 激素的作用：在体内作为信使传递信息，对 机体生理过程起调节作用的物质称为激素。 它是我们生命中的重要物质。它对机体的代 谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲等起重 要的调节作用。
卵巢专业
学习思路
• 卵巢概述 • 卵巢形态 • 卵巢功能 • 卵巢机能下降 • 什么原因导致 • 总结
一、卵巢概述
一、卵巢概述
• 卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺，卵巢组织由皮 质和髓质构成。皮质在外层，其中有数以万计的原始 卵泡及致密结缔组织；髓质在中心，无卵泡，含疏松 结缔组织及丰富的血管、神经、淋巴管等。
夕阳无限好 只是近黄昏
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心理上的衰老往往易被忽视，但却却非常普遍
外阴炎、阴道炎、性交痛、 尿道炎、皮肤干、皱、失 去光泽、色素沉着、毛发 变枯、变稀、变白、 乳房
松垂、内脏下垂、尿失禁 等
卵巢培训课件
卵巢培训课件卵巢培训课件卵巢是女性生殖系统中至关重要的器官之一，它不仅负责女性的生殖功能，还对女性的身体健康和内分泌系统起着重要的调节作用。
为了提高女性对卵巢的认识和保健意识，卵巢培训课件成为了一种重要的教育工具。
一、卵巢的结构和功能卵巢是位于盆腔内的一对椭圆形器官，它们负责排卵、产生女性激素以及维持女性生殖系统的正常功能。
卵巢的结构由外层的皮质和内层的髓质组成，皮质中包含着许多卵泡，而髓质则是激素的产生和释放地。
卵巢的功能主要有两个方面：一是排卵，即成熟的卵子从卵巢中释放出来，进入输卵管，为受精做准备；二是分泌激素，包括雌激素和孕激素，对女性的生理周期、月经和生殖系统的发育起着重要的调节作用。
二、卵巢保健的重要性卵巢的健康对女性的身体健康和生殖能力至关重要。
不良的生活习惯、环境污染以及压力等因素都可能对卵巢产生不利影响，导致卵巢功能的异常或疾病的发生。
因此，对卵巢进行保健和预防是非常重要的。
保持健康的生活方式是卵巢保健的基础。
合理饮食、适量运动、充足睡眠以及减少压力都有助于维持卵巢的正常功能。
此外，定期进行妇科检查和卵巢超声检查也是保护卵巢健康的重要手段。
三、常见的卵巢疾病1. 多囊卵巢综合征（PCOS）多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，其特征是卵巢中形成多个囊肿，导致卵巢功能紊乱。
PCOS主要表现为月经不规律、排卵障碍以及雄激素水平异常等症状，严重时还会导致不孕。
2. 卵巢囊肿卵巢囊肿是指卵巢内形成的液体或固体组织的包块。
大部分卵巢囊肿都是良性的，但如果囊肿增大或发生破裂，就会引起腹痛、月经不调等症状。
3. 卵巢癌卵巢癌是女性生殖系统中最常见的恶性肿瘤之一，因其早期症状不明显，常被忽视，所以被称为“沉默的杀手”。
卵巢癌的发病率和死亡率都较高，因此，加强对卵巢癌的认识和早期筛查非常重要。
四、卵巢培训课件的设计卵巢培训课件应该包括以下内容：1. 卵巢的结构和功能：通过图文并茂的方式，介绍卵巢的结构和功能，帮助学员对卵巢有一个全面的了解。
卵巢专业医学课件
卵巢专业医学课件xx年xx月xx日•卵巢生理构造•卵巢疾病的分类与诊断•卵巢常见疾病及治疗•卵巢手术及并发症的防治目•生殖内分泌与卵巢功能•中医药在卵巢疾病治疗中的应用录01卵巢生理构造卵巢大小因女性年龄而异，幼年时卵巢较小，成年后逐渐增大，老年时则逐渐缩小。
卵巢形态呈扁平椭圆状，表面光滑，分为内侧、外侧和前后缘。
卵巢大小与形态卵巢与子宫、输卵管、阔韧带等相邻，后与腹膜和盆壁覆盖的结缔组织相连。
卵巢与周围组织的关系卵巢的解剖学结构产生卵子卵巢是女性的生殖器官，其主要功能是产生卵子，并完成排卵。
分泌激素卵巢分泌多种激素，包括雌激素、孕激素和少量雄激素，这些激素对于女性的生理健康和心理健康都非常重要。
卵巢的生理功能卵巢与子宫的关系卵巢与子宫紧密相连，卵子在卵巢中成熟后，通过输卵管向子宫方向移动，并在子宫内着床受孕。
卵巢与激素的关系卵巢分泌的激素对女性的生殖系统起着重要的调节作用，这些激素不仅影响卵子的生成和排卵，还影响子宫内膜的增生和脱落。
卵巢与生殖系统的关系02卵巢疾病的分类与诊断1卵巢疾病的分类23包括卵巢囊肿、卵巢畸胎瘤、卵巢黏液性囊腺瘤等。
卵巢良性疾病包括卵巢交界性黏液性囊腺瘤、卵巢交界性浆液性囊腺瘤等。
卵巢交界性疾病包括卵巢上皮性癌、卵巢恶性生殖细胞肿瘤等。
卵巢恶性肿瘤卵巢疾病的诊断方法观察患者是否有下腹部疼痛、腹部胀满、尿频尿急等症状。
症状观察实验室检查影像学检查病理学检查检测血清肿瘤标志物、激素水平等。
通过B超、CT、MRI等检查，观察肿瘤的部位、大小、形态及与邻近组织的关系。
通过手术获取肿瘤组织进行病理学检查，观察细胞的形态、结构及增殖情况。
根据肿瘤细胞的侵犯范围、淋巴结转移及远处转移情况，将卵巢肿瘤分为Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期。
分期根据病理学检查结果，将卵巢肿瘤分为上皮性肿瘤、生殖细胞肿瘤、颗粒细胞-间质细胞肿瘤等。
其中，上皮性肿瘤又可分为浆液性肿瘤、黏液性肿瘤等，生殖细胞肿瘤又可分为畸胎瘤、卵黄囊瘤等。
卵巢保养专业培训课件
卵巢保养专业培训课件卵巢保养专业培训课件在当今社会，健康成为人们越来越关注的话题。
而女性的健康更是备受关注，尤其是卵巢的保养。
卵巢是女性生殖系统中至关重要的器官，它不仅负责排卵和产生女性激素，还与女性的生育能力和身体健康密切相关。
因此，了解卵巢保养的重要性，并掌握相关的专业知识和技能，对于女性的健康至关重要。
一、卵巢的结构和功能首先，我们来了解一下卵巢的结构和功能。
卵巢位于盆腔内，是一对椭圆形的器官。
卵巢由卵泡、黄体和黄体化残迹组成。
卵泡是卵巢中最基本的单位，它包含了卵子和卵泡细胞。
每个月，一个卵泡会成熟并排卵，释放出卵子。
而黄体则是卵泡排卵后形成的，它产生女性激素，维持子宫内膜的生长和准备受精卵的着床。
黄体化残迹则是未受精的卵泡退化后形成的。
卵巢的功能主要包括排卵、产生女性激素和调节月经周期。
排卵是卵巢最重要的功能之一，它使女性有生育能力。
产生女性激素是卵巢的另一个重要功能，女性激素对于女性的生殖和性发育起着至关重要的作用。
月经周期的调节也是卵巢的功能之一，它使女性的生理周期保持正常，对于女性的身体健康至关重要。
二、卵巢保养的重要性卵巢的健康对于女性的健康和生育能力至关重要。
然而，随着现代生活方式的改变，卵巢问题也越来越普遍。
许多女性在生活中常常忽视了卵巢的保养，导致卵巢问题的发生。
因此，了解卵巢保养的重要性，并采取相应的措施，对于女性的健康至关重要。
首先，卵巢保养可以预防和减少卵巢相关疾病的发生。
卵巢囊肿、卵巢炎症和卵巢早衰等问题都会对女性的健康造成不良影响。
通过定期检查和卵巢保养，可以及早发现和治疗这些问题，减少其对女性健康的影响。
其次，卵巢保养可以提高女性的生育能力。
卵巢的健康直接影响女性的生育能力。
通过卵巢保养，可以提高卵子的质量和数量，增加受孕的机会。
同时，卵巢保养还可以调节月经周期，提高受孕的几率。
最后，卵巢保养可以改善女性的生活质量。
卵巢问题常常会引起月经不调、经期痛经和性欲减退等问题，给女性的生活带来不便和困扰。
卵巢知识
卵巢知识一、卵巢的概况：1、位置：卵巢位于输卵管下方，子宫底后外侧与盆腔侧壁相接。
当妊娠时由于子宫的移动其位置也会跟着改变，分娩后一般不再回到原位。
2、形态：左右各一各，且成人左侧大于右侧，呈椭圆形，大小为3×4×1，大小因年龄不同而异，相当于本人拇指大小，成人卵巢重5-6克，生育后是原大小的1/2，进入更年期只有1/3；颜色成人为灰红色，衰老后呈灰白色；幼女时表面平滑，质较韧硬，性成熟后由于卵泡的膨大和排卵后结瘢，表面凹凸不平，卵巢外表有一层上皮组织，下方有薄层的结缔组织组成（结缔组织内含大量血管、淋巴管和神经），由于屡次排卵，卵泡破裂、萎缩由结缔组织代替质地渐变硬。
3、卵巢的微环境：卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺，卵巢组织由皮质和髓质构成。
皮质在外层，其中有数以万计的原始卵泡及致密结缔组织；髓质在中心，含疏松结缔组织及丰富的血管、神经、淋巴管等。
卵巢最主要有卵泡组成，卵巢的微环境是指卵泡发育成熟的情况，主要看卵巢原始细胞的数量，是否发育成熟并排卵，女子一出生卵巢内卵泡的数量有15-50万个，只有400-500个发育成熟的卵子。
体内激素的水平和比例和血液供应，神经功能及调节情况都有可能造成卵泡发育不成熟。
女子痛经很大一部分是由于卵泡发育不成熟无法正常排卵而造成的。
二、卵巢的功能：1、生殖功能：产生卵子并排卵生育年龄女子除妊娠和哺乳期外，卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵子，排卵约在月经后第14-16天，卵子是由卵巢内卵泡分泌排出的，每次有数个卵泡生长发育，只有1个发育成熟的卵子（大约经历28天），排卵后存活数小时，进入输卵管并遇到精子即受精成为2、内分泌功能卵巢分泌两种主要类固醇激素：雌激素和孕激素，还分泌少量雄激素。
雌激素是合成雌激素的场所。
雌激素的主要功能如下：增加。
糖原分解时，阴道内液成酸性（pH 4～5），利于阴道乳酸菌的生长，不利于其它细菌生长繁殖，故可增加局部抵抗力。
卵巢相关知识点总结
卵巢相关知识点总结一、卵巢的解剖结构1.卵巢位于盆腔内，是女性生殖系统的重要器官之一，长度为2-4厘米，直径为1.5-2.5厘米，呈椭圆形。
卵巢表面被白膜包裹，其内含有卵泡、黄体和黄体酮。
2.卵巢由体细胞和生殖细胞构成，体细胞主要分为外层的子宫内膜和内层的子宫肌层。
3.卵巢的生理功能主要是产生卵子和激素，维持女性的生殖能力。
二、卵巢的生理功能1.卵子的产生卵巢内有大约200-400万个原始卵母细胞，这些细胞在女孩出生时就已经存在于卵巢内，一生中不再增生。
当女性达到生殖期时，每个月排卵时，一个原始卵母细胞会分化成一枚成熟的卵子，并释放到输卵管内，等待受精。
如果卵子没受精，就会被排出体外，进入下一个月经周期。
2.激素的分泌卵巢主要分泌雌激素和孕激素。
雌激素有促进子宫内膜增厚和促进乳腺发育的作用，而孕激素则能维持子宫内膜，使其适合胚胎的着床和生长。
3.激素的调节卵巢激素的分泌受到垂体激素的调节，垂体分泌促性腺激素，促进卵泡的发育和雌激素的分泌，同时也分泌黄体生成素，促进黄体的形成和孕激素的分泌。
三、卵巢疾病1.卵巢囊肿卵巢囊肿是卵巢最常见的一种肿瘤，一般分为功能性囊肿和病理性囊肿。
功能性囊肿是由于排卵功能障碍造成的，一般都是良性的，无需治疗。
病理性囊肿则是指由于卵巢肿瘤、囊肿或感染所形成的囊性肿物，需要根据情况决定是否手术治疗。
2.卵巢癌卵巢癌是女性生殖系统中恶性肿瘤的第三位，常见的症状有腹部胀痛、腹泻、尿频、腹部肿块等。
由于早期症状不典型，故多数患者在确诊时已经是晚期，治疗难度较大。
3.多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，其主要特征为卵巢多囊、高雄激素血症和排卵障碍。
临床表现为月经不调、体毛增多、肥胖等，严重者还可出现不孕症。
4.卵巢功能衰退综合征卵巢功能衰退综合征是指由于卵巢功能的丧失或早衰所引起的一组临床综合征，临床表现为周期性腹痛、月经不规则、性欲减退、潮热、盆腔炎症等。
四、卵巢相关的生育1.排卵卵巢是女性生殖系统的排卵器官，每个月排卵是女性生育的前提。
卵巢专业知识-2022年学习资料
卵巢保养--日常护理-不要压到肚子，尤其小女孩，不要让肚子碰到硬物，比-如站在桌子的一边，压着肚子去够桌子 一端的食物等-动作不要有。-保持肚子温暖。可用热水袋暖腹，或者每天早上起来用-双手拍打腹部至腰后部，然后用 乎的双手搓后腰肾俞-坚持腰腹运动，让腰部肌肉和腹部肌肉有力量，能够承-托腹内脏器，包括卵巢-卵巢的疾病受子 或者阴道疾病影响很大，及时发现阴-道和子宫的问题-中医采用的有效方式是食补和内置的方式，内在的气血-循环改 等，大多是采用理疗方式比较有效，例如保健-手法和仪器等，来加强内外循环的效果来改善卵巢。-ppt课件-11
卵巢保养-影响因素-1.月经初潮年龄有关-与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发-生得越早。-2.生 状况有关-与生育状况有关。首先-■-与首次怀孕的年龄有关。-即首孕年龄越大，绝经越-早。另外，哺乳时间越长 -绝经越晚。还有，口服避-孕药时间越长，绝经越晚-ppt课件
卵巢保养-影响因素-3.生活习惯-调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的-妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶 妇女，-喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从-不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸-烟侵害越多、时 越长，绝经越早。-ppt课件-8
三、卵巢保养的适应症-5、更年期症状-女性到了更年期后，月经的停止就标志着-身体走向衰老。-通过卵巢保养激 自身的雌激素，可使机-体抗衰老能力增强-ppt课件
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卵巢保养----日常护理
不要压到肚子，尤其小女孩，不要让肚子碰到硬物，比 如站在桌子的一边，压着肚子去够桌子另一端的食物等 动作不要有。
保持肚子温暖。可用热水袋暖腹，或者每天早上起来用 双手拍打腹部至腰后部，然后用热乎的双手搓后腰肾俞
坚持腰腹运动，让腰部肌肉和腹部肌肉有力量，能够承 托腹内脏器，包括卵巢
卵巢的疾病受子宫或者阴道疾病影响很大，及时发现阴 道和子宫的问题
中医采用的有效方式是食补和内置的方式，内在的气血 循环改变等，大多是采用理疗方式比较有效，例如保健 手法和仪器等，来加强内外循环的效果来改善卵巢。
卵巢保养食疗处方
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉 250克、猪蹄3～4个。
制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500 ～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣 和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡 前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、 芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2 的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含 维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
此类精油可以促使荷尔蒙分泌，调节内分泌 系统，促使血液循环、新陈代谢、放松肌肉， 舒缓痉挛，镇定神经系统，同时对于精神紧张 及失眠，具有调节作用。
四、卵巢保养的实施----卵巢保养的精油
实训精油：
荷荷巴油20ml 迷迭香2d+天竺葵4d+薰衣草1d+生姜1d 工具： 精油、基础油、调油小碗、量杯、小茶匙、棉片、毛巾
卵巢保养
卵巢保养
狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，
让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，延缓卵巢早衰
等妇科疾病。
广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的 周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能
力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经 周期，延缓衰老。
卵巢保养----卵巢的功能
三、卵巢保养的适应症
5、更年期症状 女性到了更年期后，月经的停止就标志着
身体走向衰老。 通过卵巢保养激发自身的雌激素，可使机
体抗衰老能力增强。
四、卵巢保养的实施----卵巢保养的精油
单方精油：依兰、玫瑰、檀香、迷迭香、丁 香、天竺葵、乳香、生姜、鼠尾草、薰衣草、 茉莉、广藿香
基础油：月见草、甜杏仁油、荷荷巴油
卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会 影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
卵巢保养----影响因素
5.生活节奏
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出 现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多 岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年 期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤 干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名 其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响 了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年 期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研 究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期 症状的原因是心理压力过大。
卵巢功能异常会影响月经的 形成，出现月经不调、闭经 等症状。卵巢萎缩会出现绝 经。 月经是卵巢功能正常与否的 重要标志。 月经异常与卵巢有关
卵巢保养
据有关资料表明，卵巢功能早衰有低龄化趋势 ，且发病率越来越高。上海一家医院在随机抽 查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康 不良状况导致提前进入更年期的女性占12人， 导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变 矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。90% 以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查， 使卵巢功能保养错过了最佳时机。
卵巢保养----影响因素
3.生活习惯 调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的
妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女 ，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚； 从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动 吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
卵巢保养----影响因素
4.塑身内衣的压迫 “塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，
卵巢保养----影响因素
1.月经初潮年龄有关 与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发
生得越早。 2.生育状况有关 与生育状况有关。首先 与首次怀孕的年龄有关。 即首孕年龄越大，绝经越 早。另外，哺乳时间越长， 绝经越晚。还有，口服避 孕药时间越长，绝经越晚
二、卵巢保养的原理
通过刺激穴位按摩，刺激卵巢的分泌和吸收功
能，并促使具有疗效的植物精油迅速渗透， 进入血液，刺激脑垂体和卵巢，增强其 功能，并通过脑垂体促使卵巢分泌雌激 素及孕激素
卵巢保养所作用的肚腹部皮肤比较薄嫩，脐下 没有皮下脂肪，神经及血管比较丰富，因此有 较强的吸收及传导能力，可快速改善内脏及组 织的生理、病理活动。
三、卵巢保养的适应症
1、卵巢发育不完全所致痛经 2、黄褐斑、暗疮----通过卵巢保养，调
节内分泌，是体内环境趋于稳定
三、卵巢保养的适应症
3、浑身瘙痒，免疫力低下，脸色蜡黄，长期 处于亚健康状态，这是需要及时调理内分泌系 统的信号
三、卵巢保养的适应症
4、身体发胖、乳房下垂等症状 ----卵巢功能降低的一个明显标志是雌激素的 减少，继而带来身体迅速发胖、乳房下垂、腰 腹部突出、臀部下垂、大腿变粗等。 通过卵巢保养激发自身雌激素分泌，使乳 房增大，腰腹部出现优美轮廓。
、精油瓶、精油保存盒、酒精、
调配：
a)将基础油倒入空瓶，到油满至瓶颈为止 b)加入精油 c)放回瓶盖，用双手迅速滚搓Leabharlann 身，以彻底混合精油及基础油
四、卵巢保养的实施----一般程序
1.卵巢保养按摩前的准备 （1）用品用具：面盘、毛巾、洗面奶、精油（基础油
卵巢：3*1.5-2*1cm（像鹌 鹑蛋，但略扁）
原始卵泡15-50万，一边发 育成熟一边退化，40岁时只 有8300个。能成熟的卵有 300-400个，也不一定都能排 出
月经年大约在30年左右，同 母亲有关，我国妇女平均绝经 年龄为49岁左右，40岁以前 绝经为早绝经，也就是卵巢早 衰
卵巢保养----月经周期