家庭常备感冒中医药方
医治风寒的中药方
医治风寒的中药方风寒是日常生活中常见的病症，尤其在寒冷的季节，很多人都会受到风寒的侵袭。
风寒病症表现为头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等，严重时还会导致发烧、关节疼痛等。
针对风寒病症，我国传统医学提供了许多有效的治疗方案，其中就包括中药方。
下面为大家介绍一款医治风寒的中药方，以供参考。
中药方名称：荆防败毒散组成：荆芥、防风、柴胡、薄荷、桔梗、甘草、茯苓、生姜、大枣功效：祛风散寒、解表清热、宣肺止咳、解毒止痛这款中药方具有很强的解表散寒作用，能有效地缓解风寒病症。
荆芥、防风、柴胡具有祛风解表的功效；薄荷、桔梗能够清热解毒、宣肺止咳；茯苓、生姜、大枣则有助于增强免疫力，促进病情康复。
煎药方法：1.将上述药材放入煎药锅中，加入足够的水，浸泡30分钟；2.用大火将水烧开，然后转小火煎煮40分钟；3.煎煮过程中，可适当加入红糖调味，以增加药方的口感；4.煎好后，将药汁倒出，待冷却至适宜温度后服用。
注意事项：1.服药期间，请避免食用辛辣、油腻、寒凉食物，以免影响药效；2.服药期间，注意保暖，避免再次受寒；3.孕妇、哺乳期妇女及患有其他疾病者，请在医生指导下服用；4.风寒病症伴有高热、严重咳嗽等症状时，请及时就诊，以免延误病情。
服用建议：1.一般而言，成年人每日两次，每次一碗；儿童用量减半；2.病情较轻者，可以服用两剂后观察病情；病情较重者，可根据医生建议，适当增加剂量和疗程；3.服药后，注意观察身体状况，如症状未明显改善，请及时就诊。
总之，荆防败毒散是一款具有良好疗效的中药方，适用于风寒病症的治疗。
希望本文能为大家提供有益的参考，帮助您在寒冷的季节里保持身体健康。
风寒感冒的中医养生食谱推荐
风寒感冒的中医养生食谱推荐风寒感冒是一种常见的疾病，主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等。
在中医的观点中，风寒感冒属于外感病，治疗时需要通过调整饮食来增强身体的抵抗力和恢复健康。
下面是一些中医养生食谱，可以帮助缓解风寒感冒的症状，并促进康复。
1. 姜葱汤姜葱汤是中医常用的治疗感冒的食谱之一。
将生姜和葱白切成片，放入热水中煮沸，然后加入适量的盐和酱油调味。
此汤有温阳驱寒的作用，可以促进身体的新陈代谢，加快病毒的排出。
2. 炖猪肉葱姜汤这是一道有助于驱散风寒的食谱。
选择新鲜的猪肉，切成小块，放入炖盅中。
加入适量的姜片和葱段，倒入足够的清水。
将炖盅放入文火上慢炖，煮至肉熟烂，味道鲜美。
食用时可以撒上葱花提味。
3. 熏衣草蜂蜜水熏衣草有解暑、祛风的作用，蜂蜜则具有滋阴润燥的功效。
取适量的干燥熏衣草，用开水冲泡后加入蜂蜜，搅拌均匀。
这款草本茶不仅可以提高免疫力，还能缓解风寒感冒的症状。
4. 酸梅汤酸梅汤是一种经典的中药饮品，对于风寒感冒具有一定的疗效。
将酸梅放入开水中浸泡片刻，然后取出并捣碎。
将捣碎的酸梅加入适量的水中，再加入适量的冰糖，搅拌均匀。
这样的酸梅汤不仅能解渴，还有助于清热解毒，缓解感冒症状。
5. 八宝粥八宝粥是一道养生的食谱，其中的食材有益于风寒感冒的康复。
将糯米、红豆、绿豆、薏仁、芡实、山药、百合、枸杞等食材洗净淘净，加适量的水煮熟。
再加入适量的冰糖，搅拌均匀。
八宝粥既可作为早餐，也可作为夜宵，具有补充营养、增强免疫功能的作用。
6. 蜂蜜姜茶蜂蜜姜茶是一款简单易制作的养生饮品。
将适量的姜切成薄片，用开水冲泡片刻，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
这款茶具有温暖身体、祛寒的作用，可以有效缓解风寒感冒引起的不适。
以上是几款适合风寒感冒的中医养生食谱推荐，食谱中的食材均来源于常见的食品，易于购买和制作。
然而，如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。
同时，平时应保持良好的饮食习惯，加强锻炼，保持充足的睡眠，提高身体的免疫力，预防感冒的发生。
治疗发烧感冒 偏方
治疗发烧感冒偏方用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：解表散寒、温中化痰。
主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散风、燥湿化痰。
主治感冒发烧、咳嗽痰多。
偏方三用料：荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。
制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散风、理气宽胸。
主治风寒感冒、头痛、咽痛。
偏方四用料:金银花15克，竹叶9克。
桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。
制法：水煎服。
功效：清热解毒、消炎止痛。
主治感冒发烧、咽喉疼痛。
偏方五用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
制法：水煎服。
功效：散风清热。
主治风热感冒、发烧头痛。
偏方六用效：紫苏叶6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。
制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散寒。
主治风寒感冒、全身关节痛。
发烧偏方1 茶叶用手碾成粉末状,开水吐服,一日数次,也可干吃,如果你喜欢的话,用量:15片茶叶左右.2 姜汤红糖与拍碎的老姜放入沸水,烧开即可,一日数次,每次一碗.3 洗澡舒服的在浴池里泡个温水澡能洗去你一身的湿汗与疲惫,切记时间不可过常,10分钟内即可,洗完迅速擦干身体,以免着凉,接着你就可以上床趟着享受被窝的温暖了.导读中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。
这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
另一种是流行性感冒，简称流感。
流感反复流行的基本原因是病毒易发生变异，使人群对流感病毒所产生的免疫不能持久。
得了感冒如何治疗呢？下面为大家介绍几个治疗感冒的中医民间小偏方，希望对大家能有所帮助！感冒对人的健康影响很大。
一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。
所以从秋天开始预防感冒很有必要。
【《伤寒论》治疗各种感冒发烧的12方】
【《伤寒论》治疗各种感冒发烧的12方】一、桂枝汤：桂枝9g 芍药9g 炙甘草6g 生姜9g 大枣12枚(擘）五味药。
用法：服桂枝汤约半小时后，须喝热稀粥1小碗，以助药力而使溱溱汗出。
上五味，切碎三味。
以水700毫升，微火煮取300毫升，去滓。
适寒温，服100毫升。
服已须臾，啜热稀粥适量，以助药力。
温覆（盖被子）一时许，遍身微汗者为佳。
若一服汗出病愈，停后服，不必尽剂，若不汗，更服，依前法，又不汗，后服小促其间，半日许，令三服尽。
服一剂尽，病证犹在者，更作服，若汗不出者，乃服至二三剂。
主治：外感风寒，发热恶风，头痛项强，身痛有汗，鼻呜干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱。
禁忌：服药期间，禁食生冷、粘滑、肉、面、五辛、酒酪、臭恶等物。
表实无汗，表寒里热，及温病初起，见发热口渴者，均忌用。
方论：桂枝汤方中桂枝为君，辛温通阳，解肌发表，散外感风寒之邪以调卫。
芍药指白芍，作为臣药，酸苦微寒，益阴和里，敛固外泄之营阴以和营。
桂芍等量相合，相须为用，一治卫强，一治营弱，散中有收，汗中寓补，使表邪得解，营卫调和。
生姜助桂枝辛散表邪，又可温胃止呕；大枣助芍药益阴养血，姜枣相配，补脾和胃，调和营卫，共为佐药。
甘草调和诸药，合桂枝辛甘化阳以实卫，合芍药酸甘化阴以和营，是为佐使药。
有老中医在原方的基础上，加黄芪30g，糯稻根10g，治疗老年自汗，效果非常明显。
加入黄芪补肺固卫以培本，糯稻根止汗以治标。
二、麻黄汤：麻黄（去节）9克、桂枝6克、杏仁（去皮尖）6克、炙甘草3克。
用法：上药麻黄另包，用水600毫升，先煮麻黄。
煎至400毫升时，再加其它三药共煎，取药汁150毫升为第一煎；然后再加水250毫升如上法煎取药汁15o毫升为第二煎。
将两次煎取的药汁混合，共300毫升，分两次服，每次服150毫升。
服药后卧氏盖被以温暖取微汗。
服一次即出汗者，可停服第二次药。
如服第一次药后，未出微汗，的过4～5小时可继服第二次药。
第二次药服后，如仍未出微汗，可再煎一剂药（煎服法同前）继服。
中医治疗感冒的方法
中医治疗感冒的方法中医治疗感冒的方法1、感冒中药方1-风邪外感，营卫不和【症状】发热恶寒，有汗不解，口渴不欲饮，苔薄白，脉浮小数。
【治法】调和营卫，辛温解表【方药】川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，茯苓9克，鲜藿佩各3克，白叩壳3克，鲜荷梗1支【用法】水煎服。
【按语】感受风邪，营卫不和，故见发热恶寒有汗不解，以桂枝汤加芳宣之品，祛风辟秽，调和营卫，故热退，风邪得解。
2．感冒中药方2-风热感冒【症状】发热，微咳，咽红，小便黄，脉浮数，舌赤无苔。
【治法】辛凉解表【方药】桑叶6克，菊花6克，牛蒡子6克，连翘6克，桔梗4.5克，芦根15克，僵蚕6克，竹叶6克，生甘草3克，香豆豉9克，薄荷2.4克，葱白3寸6克，【用法】薄荷、葱白后下，余药先煮，水煎2次，共取200毫升，分早、晚2次温服。
【按语】肺为娇脏，清虚而处高位，选方多宜轻清，不宜重浊，这就是治“上焦如羽，非清不举”的道理。
此属风热感冒，故用桑菊饮和葱豉清凉透表，宣肺化痰。
[编辑本段]3.感冒中药方3-感冒夹湿【症状】感冒两周，发烧，鼻塞流涕，咳嗽，咽痒且痛，大便干燥，小便正常，色淡太白黄腻，脉浮微数。
【治法】祛湿解表【方药】苏叶4.5克，杏仁6克，桔梗3克，炒枳壳3克，前胡3克，制香附3克，陈皮3克，炒莱菔子4.5克，薄荷3克，荆芥3克，甘草1.5克，葱白3寸【用法】一剂两煎，共取160毫升，分早、晚2次温服。
【按语】《内经》云：“从外之内而盛于内者，先治其内而后调其内。
”此属感冒夹湿，治疗先宜疏解，继用和脾消滞，清利湿热。
[编辑本段]4.感冒中药方4-湿浊中阻，肠胃气滞【症状】寒重热轻，头胀身痛，胸闷不咳，舌苔白腻如积粉，脉象沉滑，二便俱少。
【治法】祛表里之湿【方药】苍术4.5克，藿香6克，一厚朴4.5克，半夏6克，陈皮4.5克，菖蒲2.4克，大腹皮子9克，枳壳6克，生姜2片【用法】水煎服。
【按语】此感冒为湿邪侵于表里之证。
湿邪束于肌表，卫阳内郁失于敷布及温煦于外，则恶寒重而发热轻，头胀身痛，湿浊中阻，气机失调，则胸闷，脉沉滑，舌苔白腻如积粉均属湿浊内蕴之象。
民间治疗感冒中药配方
民间治疗感冒中药配方
引言
感冒是一种常见的疾病，一般表现为鼻塞、咳嗽、喉咙痛和发烧等症状。
在民间，人们积累了许多治疗感冒的中药配方，其中一些被广泛使用且具有一定疗效。
本文将介绍几个常见的民间治疗感冒的中药配方。
配方一：葱姜汤
配方
- 鲜葱白段：30克
- 生姜片：10克
- 开水：适量
制作方法
1. 将鲜葱白段切碎
2. 将生姜片切碎
3. 在锅中加入适量开水，将鲜葱和生姜放入锅中煮沸
4. 煮沸后，转小火煎煮15分钟
5. 过滤药汁，饮用即可
配方二：板蓝根冲剂
配方
- 板蓝根粉：5克
- 开水：适量
制作方法
1. 将板蓝根粉放入杯中
2. 加入适量开水
3. 搅拌均匀，待药物溶解
4. 饮用
配方三：金银花薄荷茶
配方
- 金银花：10克
- 薄荷叶：5克
- 开水：适量
制作方法
1. 将金银花和薄荷叶放入杯中
2. 加入适量开水
3. 盖上盖子，浸泡15分钟
4. 过滤药汁，饮用即可
结论
以上介绍了几个常见的民间治疗感冒的中药配方，包括葱姜汤、板蓝根冲剂和金银花薄荷茶。
这些中药配方在民间被广泛使用，并
取得一定疗效。
但需要注意的是，这些配方并不适用于所有人，对
于特定人群可能存在风险或不适应。
因此，在使用中药治疗感冒时，建议先咨询医生或药师的意见，确保安全有效的使用。
老中医：治疗感冒(附流行性感冒)常用验方
1、特效感冒宁【来源】宋健民，《名医治验良方》【组成】苏叶、薄荷、藿香、防风、荆芥各10克，金银花12克，苍术、黄芪各10克，甘草3克。
【用法】每日1剂，水煎两次，日服3次。
第1次用清水约200毫升，浸药半小时，煎取100毫升左右。
第2次用清水120毫升，煎取80毫升左右，去渣。
两次药汁混合后，分3次，早、中、晚温服。
一般3剂、重症6剂即可。
若遇集体感冒者，可按此比例同煎，分给每个病人服用即可。
小儿用量酌减。
【功用】解邪固表。
【方解】本方是法取“九味羌活汤”的方义而组成。
九味羌活汤是按六经而用药，本方是依六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)外邪而立方。
感冒虽系小病，治不如法，外邪郁而不散，常常反复发作，遗留后患，亦即古称：“伤风不醒便作劳也。
”风为外邪之首，故先用防风、荆芥以祛风；再用苏叶以散风寒；薄荷以解风热；藿香以化湿邪；金银花以清暑火；甘草润燥而和诸药；黄芪以益气固表，使邪去而不复发也。
【主治】感冒时邪，鼻流清涕，咽痛，痰嗽或伴见恶心，大便稀，或有发热恶寒，舌苔白薄或微黄腻，脉多浮缓。
适用于普通型、肠胃型感冒，流行性感冒，习惯性感冒，并有预防作用。
【加减】咽喉痛者，加桔梗10克，僵蚕6克；咳嗽痰多稠者，加浙贝母10克，清稀者加半夏6克(制)，陈皮9克；头痛者，加白芷9克，川芎9克；夏季感冒，恶寒无汗加香薷6克；口渴汗出，小便短赤者，加滑石15克，石膏20克，荷叶10克。
【疗效】临床屡用，疗效满意。
一般3剂即愈，重症可继服3剂。
尤以肠胃型感冒者疗效尤佳。
【附记】本方是取九味羌活汤之意，采用海藏神术散及玉屏风散等方加味而组成。
通过临床反复验证，疗效满意。
2、辛温解表汤【来源】王季儒，《肘后积余集》【组成】荆芥、防风、苏叶各5克，清半夏、广皮各9克，忍冬藤、连翘各12克。
【用法】每日1剂，水煎服，日服2次。
【功用】辛温解表。
【方解】风寒外束，治从外解，故方中以荆芥、防风、苏叶辛温解表；以清半夏、广皮化痰止嗽。
倪海厦医师治疗感冒的药方及风湿
倪海厦医师治疗感冒的药方中医治疗感冒是依据不同的感冒症状来开立处方，不是依据西医区分为那类病毒来开方子的。
1.桂枝汤 : 处方内容是：桂枝10克白芍10克生姜二片炙甘草10克红枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，这个处方使用的最多，如果在服用第一碗汤药后，感冒症状就好了，就不需要去服用第二碗，服用此汤药后需要喝一点粥，来帮助药力达到四肢末梢，如此就可以将感冒病毒清除于体外，病人会迅速恢复过来，使用此方时要注意病人的感冒症状，当你发现感冒病人有出汗同时全身肌肉痛，不喜欢被风吹到身体，加上一点发烧又没有胃口时，你就可以按照我说的比例来抓药服用，在服用过后的第二天中午，如果病人的胃口恢复，就代表病已经完全好了。
2.麻黄汤 : 处方内容是：麻黄5克桂枝10克杏仁5克炙甘草10克，每付药加入三碗水然后用大火煮成一碗，空腹时服用，这个处方是专门治疗一种特殊的感冒，主要症状是非常怕冷，身体关节疼痛，发烧，没有汗，这个感冒症状多发生于冬天寒冷时，但是也有时会发生在夏天，大家只要记住一点，只要出现这个症状就可以使用它，唯一要注意的是如果你有心脏病的记录，就不可以服用它，其它的都可以服用。
3.葛根汤：处方内容是：葛根15克麻黄5克桂枝10克白芍10克生姜二片炙甘草10克大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，此方多用于小孩感冒发烧喉咙痛时，这是因为病人是在发汗时得到的感冒，主要症状是后项强痛，头痛又怕风吹，身体肌肉疼痛，喉咙痛，口渴等等，同时这个处方我们也可以给正在发水痘而发烧的小孩吃，在退烧的同时可以将水痘逼出体外，小孩服用后的第二天会全身起水痘，看似很吓人，其实病已经好转，病人烧退，体力也同时会好转，当病人烧退同时胃口恢复时就可以停药了。
4.大青龙汤：处方内容是：麻黄10克杏仁10克石膏20克炙甘草10克桂枝15克生姜二片大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐浊痰，病人自觉体外怕冷体内很热，体表没有出汗，有身体疼痛现象，口渴又没有胃口，此时就可以服用这个处方，大青龙汤是我国千年来专门用来治疗瘟疫之类的传染病时所使用的最有效处方，近来发生所谓的禽流感，就是大青龙汤证，一旦发现得到此病而当你们当地的西医与中医都宣布无法治疗时，大家就可以使用此方来保命。
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家庭常备感冒中医药方
感冒是大家最常见的病症，现代的西医追求“短、平、快”，忽略了人的整体，和自我免疫力的提高，且副作用的问题越来越明显，希望这些整理了的中医感冒药房，能给大家提供参考，重新认识和接受中医。
真正正统中医学在治疗感冒时，最常使用的处方我帮大家归纳一下，让大家都好记，也都会使用。
中医治疗感冒是依据不同的感冒症状来开立处方，不是依据西医区分为那类病毒来开方子的。
1.桂枝汤: 处方内容是桂枝10克白芍10克生姜二片炙甘草10克红枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，**三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，这个处方使用的最多，民众如果在服用第一碗汤药后，感冒症状就好了，就不需要去服用第二碗，服用此汤药后需要喝一点粥，来帮助药力达到四肢末梢，如此就可以将感冒病毒清除于体外，病人会迅速恢复过来，使用此方时要注意病人的感冒症状，当你发现感冒病人有出汗同时全身肌肉痛，不喜欢被风吹到身体，加上一点发烧又没有胃口时，你就可以按照我说的比例来抓药服用，在服用过后的第二天中午，如果病人的胃口恢复，就代表病已经完全好了。
2.麻黄汤: 处方内容是麻黄5克桂枝10克杏仁5克炙甘草10克，每付药加入三碗水然后用大火煮成一碗，空腹时服用，这个处方
是专门治疗一种特殊的感冒，主要症状是非常怕冷，身体关节疼痛，发烧，没有汗，这个感冒症状多发生于冬天寒冷时，但是也有时会发生在夏天，大家只要记住一点，只要出现这个症状就可以使用它，唯一要注意的是如果你有心脏病的记录，就不可以服用它，其它的都可以服用。
3.葛根汤
：处方内容是葛根15克麻黄5克桂枝10克白芍10克生姜二片炙甘草10克大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，**三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，此方多用于小孩感冒发烧喉咙痛时，这是因为病人是在发汗时得到的感冒，主要症状是后项强痛，头痛又怕风吹，身体肌肉疼痛，喉咙痛，口渴等等，同时这个处方我们也可以给正在发水痘而发烧的小孩吃，在退烧的同时可以将水痘逼出体外，小孩服用后的第二天会全身起水痘，看似很吓人，其实病已经好转，病人烧退，体力也同时会好转，当病人烧退同时胃口恢复时就可以停药了。
4.大青龙汤：处方内容是麻黄10克杏仁10克石膏20克炙甘草10克桂枝15克生姜二片
大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，**三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐浊痰，病人自觉体外怕冷体内很热，体表没有出汗，有身体疼
痛现象，口渴又没有胃口，此时就可以服用这个处方，大青龙汤是我国千年来专门用来治疗瘟疫之类的传染病时所使用的最有效处方，近来发生所谓的禽流感，就是大青龙汤证，民众一旦发现得到此病而当你们当地的西医与中医都宣布无法治疗时，大家就可以使用此方来保命。
5.小青龙汤:
处方内容是：麻黄10克白芍10克干姜5克细辛5克桂枝15克五味子10克炙甘草10克半夏10克，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，**三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐清白痰，病人自觉身体里面非常冷，体表没有出汗，也有身体疼痛现象，没有口渴也没有胃口，喉咙中时常觉得痒痒的想咳嗽，有时感觉背后两肩胛骨之间有一块如拳大的冷块区，此时就可以服用这个处方，服用后身体会出汗，之后高烧就会退去，咳嗽就会好转。
6.小柴胡汤: 处方内容是柴胡15克半夏15克黄芩15克党参15克生姜二片大枣十枚炙甘草10克，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，**晚餐前空腹时喝一碗，小孩减半，此方主要症状是病人自觉忽冷忽热，有呕心感，同时两胸肋位感觉有胀满感，这时就可以服用此方，还有要注意一点，就是女子在月经期中，如果得到任何感冒时，无论妳其它感冒症状是如何不同，请一律使用此方就可以恢复
过来，千万不要去吃其它处方，如果妳同时有严重的痛经问题，妳可以在此方中自行加入茜草15克，白芍25克，而煮法与服用方法不变。
七、桂枝汤：天下第一方
桂枝汤就是让心脏能够执行正确的功能的汤药，又能够预防感冒。
因为心脏的活络将会带动整个身体，因此免疫能力就会大为提高，病毒对于温热的身体便会失去兴趣，它会选择抵抗力较差的宿主。
因此鼓励大家每天、每两天常常服用桂枝汤一次到两次，让身体的新陈代谢运作起来，这样便是照顾身体，保健的好方法！
使用桂枝的药力让胸部的淤塞开始溶解，导引到月事时，顺势排放出去。
重要的药引有：小柴胡汤---可以去掉胸胁苦满；桃仁---破除胸部瘀块；炙甘草---让胸部热起来；桂枝---壮大心阳，将奶水蒸发。
另外，可以吃些什么食物呢？葡萄可以多吃，但葡萄不要冰冷在冰箱内！。