袋鼠跳比赛策划书

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袋鼠跳活动策划方案

袋鼠跳活动策划方案

袋鼠跳活动策划方案一、活动目标袋鼠跳活动的目标是促进大家积极参与运动,增加身体活动量,提高身体健康水平。

同时,通过这个活动增加社交互动,增进人际关系,营造良好氛围。

二、活动时间和地点活动时间:在适宜的季节进行,一般选择早春或秋季的阳光明媚、气温适中的天气进行。

活动地点:选择宽敞的户外场地,如公园、体育场等,确保足够的空间供参与者活动。

三、活动准备1.活动宣传(1)设计活动海报:制作精美的海报,包括活动主题、时间、地点、参与方式等基本信息,通过悬挂在公共场所、发放传单等方式进行宣传。

(2)社交媒体宣传:利用微信、微博、QQ空间等社交媒体,发布活动信息并邀请朋友转发,吸引更多人参与。

2.人员安排(1)活动负责人:负责整个活动的组织与协调,统筹安排各项事务。

(2)志愿者:负责协助活动负责人进行宣传、场地布置、参与者注册等工作。

3.活动场地准备(1)选择场地:根据参与人数确定场地大小,选择宽敞的户外场地进行活动,确保场地平整,没有障碍物。

(2)场地布置:根据活动主题,设置活动标识牌、活动区域、休息区等。

(3)设备准备:准备袋鼠跳装备,如弹跳床、撑杆等。

4.活动物资准备(1)参与者装备:确保参与者穿着运动适宜的衣物和鞋子,提供充足的饮水和毛巾等。

(2)医疗急救物资:准备急救箱,包括常用药品、纱布、创可贴等。

5.活动规则制定(1)参与条件:活动对年龄、身体状况等没有特殊限制,任何人都可以参与。

(2)活动过程:活动设定一定时间,参与者可以按照自己的节奏进行袋鼠跳运动,每个人记录自己的跳跃次数,最后统计出最高的三个跳跃次数,并颁发奖状。

(3)安全措施:提醒参与者在运动时注意安全,避免受伤。

保证现场有急救人员进行安全监护。

四、活动流程1.活动开幕(1)主持人致辞开幕(2)介绍活动相关事宜(3)组织参与者进行热身运动,预热身体2.袋鼠跳活动(1)参与者根据自己的节奏进行袋鼠跳运动(2)参与者记录自己的跳跃次数,并提交给工作人员3.活动闭幕(1)整理参与者的跳跃次数数据(2)颁布获奖名单(3)活动总结发言(4)感谢参与者和工作人员的支持与付出五、活动推广1.媒体宣传活动前后通过电视台、报纸、地方杂志等媒体进行宣传,增加活动的知名度和影响力。

幼儿园袋鼠跳游戏模板教案

幼儿园袋鼠跳游戏模板教案

一、活动名称:幼儿园袋鼠跳游戏二、活动目标:1. 通过袋鼠跳游戏,提高幼儿的跳跃能力,增强腿部肌肉力量。

2. 培养幼儿的合作意识,学会与同伴协作完成游戏。

3. 丰富幼儿的户外活动,激发幼儿参与体育活动的兴趣。

三、活动准备:1. 袋鼠头饰若干,用于角色扮演。

2. 音乐播放设备。

3. 道具:绳子、圈、障碍物等。

4. 安全防护措施:确保活动场地平整,无尖锐物体。

四、活动过程:(一)热身运动1. 教师带领幼儿做简单的热身运动,如:头部运动、手腕脚踝运动等。

2. 组织幼儿进行慢跑,活动全身关节。

(二)游戏导入1. 教师扮演袋鼠妈妈,引导幼儿模仿袋鼠的动作,如:双脚跳跃、模仿袋鼠吃草等。

2. 引导幼儿了解袋鼠跳的基本动作。

(三)袋鼠跳游戏1. 游戏规则:幼儿分成若干小组,每组选出一个“袋鼠妈妈”。

2. “袋鼠妈妈”站在起点,其余幼儿分别站在“袋鼠妈妈”后面,形成一条长队。

3. 当音乐响起时,幼儿开始模仿袋鼠跳跃,依次向前跳跃。

4. 每位幼儿跳跃时,都要保持与前面幼儿的距离,不得拥挤。

5. 当音乐停止时,最后一个跳跃的幼儿需要回到起点,重复游戏。

6. 游戏过程中,教师观察幼儿的跳跃动作,及时给予指导和鼓励。

(四)变式游戏1. 教师引导幼儿进行变式游戏,如:袋鼠跳圈、袋鼠跳障碍等。

2. 游戏规则:在原有游戏基础上,增加跳跃圈、跳跃障碍等元素。

3. 教师组织幼儿分组进行变式游戏,观察幼儿的表现,给予适当的表扬和鼓励。

(五)放松运动1. 教师带领幼儿进行放松运动,如:拉伸腿部肌肉、深呼吸等。

2. 组织幼儿进行集体舞蹈,缓解疲劳。

五、活动总结1. 教师对本次活动进行总结,表扬表现优秀的幼儿。

2. 引导幼儿分享游戏过程中的感受,培养幼儿的表达能力。

3. 提醒幼儿在今后的活动中注意安全,养成良好的体育习惯。

六、活动延伸1. 在户外活动中,组织幼儿进行袋鼠跳接力赛。

2. 在家庭作业中,鼓励家长与幼儿一起进行袋鼠跳游戏,增进亲子关系。

袋鼠跳跳活动方案

袋鼠跳跳活动方案

袋鼠跳跳活动方案活动背景在我们的日常生活中,健康活力的生活方式变得愈发受到关注。

为了让人们更好地投入运动,保持健康体魄,我们策划了一场袋鼠跳跳活动。

这项活动将结合澳大利亚特色动物袋鼠的特点,通过跳跃运动,引导大家积极参与,享受运动的乐趣。

活动目的1.促进团队凝聚和合作精神2.提升员工身心健康3.增加团队活动的乐趣和趣味性活动内容1.活动时间:每周三下午2点-4点2.活动地点:公司体育馆3.活动形式:分组比赛,每组以袋鼠队为代表,比赛跳跃高度4.比赛流程:–组队阶段:员工自由组队,每队由3至5人组成,团队建设–赛前热身:跳绳和拉伸活动,预备身体–比赛环节:依次进行每组队员的跳跃比拼,团队累积得分制–颁奖环节:根据得分情况进行颁奖,表彰各个组别的优胜团队活动流程1.活动准备:–设立比赛场地–准备比赛用具,如计分板、跳绳等–分发队服和队旗2.活动正式开始:–主持人介绍活动规则和注意事项–组队阶段,团队组成–赛前热身环节–比赛环节,团队轮流进行跳跃比拼3.活动结束:–颁奖环节,表彰优胜团队–活动总结,感谢参与注意事项1.参与者在活动中应保持积极乐观的态度2.注意安全,避免受伤3.尊重裁判和其他参赛队伍活动效果1.增强团队凝聚力,促进团队合作2.改善员工身心健康,培养积极向上的生活态度3.提升团队活动的趣味性和参与度结语袋鼠跳跳活动旨在通过跳跃运动,带动员工参与体育锻炼的热情,促进团队凝聚,展现团队合作精神。

希望每位员工能积极参与,享受活动的乐趣,同时保持良好的运动习惯,健康生活,活力无限!。

袋鼠跳袋活动方案策划

袋鼠跳袋活动方案策划

袋鼠跳袋活动方案策划一、活动背景袋鼠跳袋是一种训练平衡力和动作协调能力的有趣运动。

袋鼠跳袋活动在国内逐渐兴起,备受年轻人和家庭的喜爱。

袋鼠跳袋活动能够锻炼人的力量、灵敏度和协调能力,对于改善身体素质和增强身体功能非常有效。

二、活动目的1. 促进身体健康:通过袋鼠跳袋活动,锻炼身体素质,增强肌肉力量和灵敏度。

2. 提高团队合作能力:袋鼠跳袋活动需要团队成员之间合作,通过互相配合完成任务,增进团队之间的默契和协作能力。

3. 增加乐趣和互动:袋鼠跳袋活动本身具有刺激性和趣味性,能够给参与者带来快乐和满足。

三、活动时间和地点活动时间:选择在周末或节假日,方便参与者安排时间。

活动地点:选择室内或室外场地,可以考虑体育馆、草地或公园。

四、活动流程1. 参与者报名:通过网络宣传等渠道,邀请对袋鼠跳袋活动有兴趣的人士进行报名。

报名可通过线上或线下方式进行,收取一定的报名费用。

2. 人员分组:根据报名情况,将参与者分成若干个小组。

每个小组的人数大致保持在5-8人之间,确保每个小组的参与度和互动性。

3. 活动讲解:由活动组织者进行袋鼠跳袋活动的规则和注意事项讲解。

向参与者介绍袋鼠跳袋的运动方式和技巧,注意安全事项等。

4. 热身运动:进行热身活动,包括拉伸、跑步等,以准备身体做好袋鼠跳袋的运动准备。

5. 技术训练:由专业教练进行袋鼠跳袋的技术讲解和示范,并组织参与者进行实际操作。

教练可以分享一些袋鼠跳袋的技巧和注意事项,帮助参与者提高技能水平。

6. 小组比赛:进行小组比赛,以团队为单位进行比赛,每个小组的成员轮流进行袋鼠跳袋活动,以完成任务或达到指定目标为依据。

可以设置不同的关卡和难度,增加游戏的趣味性。

7. 个人表演:鼓励参与者展示个人技巧和创意,可以设置个人表演环节,由参与者进行个人表演或编排小节目。

8. 颁奖典礼:根据比赛结果和个人表演,进行颁奖仪式,对表现出色的团队和个人进行奖励和鼓励。

9. 活动总结:活动结束后,组织者可以对活动进行总结和回顾,听取参与者的反馈意见,为后续活动改进做准备。

跳袋鼠策划书活动目的3篇

跳袋鼠策划书活动目的3篇

跳袋鼠策划书活动目的3篇篇一跳袋鼠策划书一、活动主题跳袋鼠,快乐动起来!二、活动目的本次活动旨在通过跳袋鼠的方式,让参与者锻炼身体,增强体质;同时,也希望通过活动,增进参与者之间的交流与合作,提高团队凝聚力。

三、活动时间和地点1. 时间:[活动时间]2. 地点:[活动地点]四、活动流程1. 签到开场:活动当天,参与者在指定时间到达活动地点签到,领取活动 T 恤和号码牌。

随后,主持人进行开场致辞,介绍活动的目的、流程和注意事项。

2. 袋鼠跳比赛:将参与者分成若干组,每组轮流进行袋鼠跳比赛。

比赛规则如下:每个参与者需要穿上袋鼠服装,双手抓住袋鼠口袋,像袋鼠一样跳跃前进。

比赛距离为[X]米,赛道上设置若干障碍物,参与者需要跳跃绕过障碍物。

比赛过程中,参与者必须保持袋鼠服装完整,不能摔倒或接触地面,否则视为违规。

最先到达终点的小组获胜。

3. 颁奖仪式:比赛结束后,根据比赛成绩,评选出前三名获胜小组,并进行颁奖仪式。

4. 合影留念:颁奖仪式结束后,全体参与者进行合影留念,记录美好瞬间。

5. 自由活动:合影结束后,参与者可以自由活动,如继续跳袋鼠、参加其他游戏等。

五、活动预算1. 活动场地租赁费用:[X]元2. 袋鼠服装和道具购买费用:[X]元3. 奖品购买费用:[X]元4. 其他费用:[X]元5. 总预算:[X]元六、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和运动鞋,避免穿着过于宽松或过于紧身的衣物。

2. 参与者在比赛过程中要注意安全,避免摔倒或碰撞。

3. 活动现场设置医疗救援点,配备必要的医疗设备和人员,以应对突发情况。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期举行,具体时间另行通知。

篇二跳袋鼠策划书一、活动目的1. 提升团队凝聚力:通过有趣的团队挑战活动,增强团队成员之间的沟通、协作和信任,提升团队凝聚力。

3. 增强身体素质:跳袋鼠是一项需要全身协调和爆发力的运动,有助于增强员工的身体素质,提高健康水平。

袋鼠接力跳趣味活动策划书

袋鼠接力跳趣味活动策划书

袋鼠接力跳趣味活动策划书活动名称:袋鼠接力跳趣味活动活动目的:1. 促进团队合作和沟通能力的提升;2. 增强团队意识和凝聚力;3. 增进团队成员间的相互信任和合作;4. 提升团队成员的身体素质和协调能力。

活动时间:2022年X月X日(周末)活动地点:室内或室外适合进行跳跃活动的场地活动流程:1. 活动前准备:- 确定活动场地,并进行必要的安全检查;- 准备袋鼠装备,包括袋鼠套装、跳跳鞋等;- 分配团队成员,组成多个小组。

2. 活动介绍:- 主持人对活动进行简单介绍,解释规则和目标;- 向参与者展示袋鼠套装,解释如何正确穿戴和使用。

3. 温暖身体:- 进行适当的热身运动,准备身体参与活动。

4. 活动规则:- 每个小组由若干人组成,每人依次穿上袋鼠套装并完成跳跃任务;- 跳跃任务可以是直线跳跃、障碍跳跃等,根据场地和参与者的实际情况进行调整;- 每个小组按照接力方式进行比赛,最终完成任务的小组获胜。

5. 活动实施:- 按照规则和流程开始进行活动;- 主持人监督活动进行,确保每个小组都能按照要求完成任务。

6. 活动总结:- 活动结束后,主持人进行总结,回顾活动过程中的亮点和困难;- 团队成员分享自己在活动中的感受和收获;- 鼓励团队成员相互表扬和鼓励,加强团队凝聚力。

活动物资及预算:- 袋鼠套装:X套(每套X元);- 跳跳鞋:X双(每双X元);- 其他辅助道具(如障碍物):X个(每个X元);- 活动场地租赁费用:X元;- 人员照顾及安全保障费用:X元。

注意事项:1. 活动前确保场地安全,并对参与者进行必要的安全指导;2. 活动过程中,鼓励团队成员相互协作和支持,避免任何可能发生的意外;3. 活动结束后,对活动场地进行清理,并妥善保管袋鼠套装和跳跳鞋等物品;4. 活动过程中,主持人要保持活跃的氛围,引导参与者积极参与和交流。

通过袋鼠接力跳趣味活动,团队成员可以在游戏中锻炼身体,培养团队合作意识,增进彼此之间的信任和合作能力。

学校亲子运动会袋鼠跳活动方案

学校亲子运动会袋鼠跳活动方案
结束与总结
主持人总结比赛的过程和参与者的表现,强调参与的重要性和亲子沟通的积极性;学校领导或主持人致辞,感谢家长和学生的参与,并展望未来更多类似活动
活动评估与反馈
观察亲子之间的合作程度和活动的整体秩序;收集家长和学生的反馈意见,以便今后改进和举办更多有益的亲子活动
学校亲子运动会袋鼠跳活动方案
活动名称
活动时间
活动地点
活动目标
增进亲子间的互动和情感沟通;锻源自学生和家长的协作能力和团队精神;促进身体协调性和灵活性的发展
活动准备
器材准备
袋鼠跳活动需要准备足够数量的大号跳跳袋或类似袋鼠跳的弹跳球;为每一组准备好起点和终点的标志物,以确保比赛的顺利进行
活动内容
活动前准备
主持人介绍袋鼠跳的比赛规则和安全注意事项;将家长和孩子分成组,每组可根据实际情况决定是否混合年级或单独年级
比赛进行
设计一个简单的起点和终点的距离,参赛者跳跃需要使用袋鼠袋前进;设置一些趣味性的挑战,如一只脚跳跃、跳跃时配合拿球等,增加活动的趣味性和挑战性
亲子互动
环节
在比赛过程中,安排一些时间让家长和孩子们一起合影留念,增进彼此的亲子互动;鼓励并表彰所有参与者的努力和表现,不论比赛结果如何,都给予适当的奖励或认可

体育游戏袋鼠跳教案(精选7篇)

体育游戏袋鼠跳教案(精选7篇)

体育游戏袋鼠跳教案(精选7篇)体育游戏袋鼠跳篇1活动目标:1、提高腿部肌肉力量及协调能力。

2、体验合作游戏的快乐。

活动重点:学习双脚行进跳难点:学袋鼠绕障碍物三级跳活动准备:1、幼儿每人一只布袋。

2、皮球若干、障碍物若干、大的塑料筐若干活动过程:1、跟音乐活动身体教师扮演袋鼠妈妈,幼儿扮演小袋鼠,边听音乐边活动身体2、幼儿学习双脚行进跳(1)、幼儿练习,教师观察(2)、个别幼儿示范双脚行进跳“怎样才能跳的又快又稳呢?”(幼儿交流讨论)个别幼儿将双脚放进布袋,进行双脚跳,并进行简单的追族游戏。

3、幼儿游戏(1)、“孩子们,你们的'本领练的真棒,妈妈现在请你们到河对岸收粮食。

”交代玩法:幼儿将双脚放进布袋,进行游戏。

游戏时袋鼠运球必须先跳过障碍物,到前方拿一个皮球装进布袋,然后跳到“家”里将皮球放在塑料筐里。

(2)、幼儿游戏,教师指导4、结束游戏,放松身体全体幼儿听音乐放松身体体育游戏袋鼠跳教案篇2活动目标:1.培养幼儿对野生动物感兴趣,激发幼儿保护动物的情感。

2.通过对袋鼠知识的调查培养幼儿对科学的探索精神,初步培养幼儿在科学活动中的操作常规。

3.了解袋鼠的生活习性及其外形特征,让幼儿了解袋鼠是一种善跳的野生动物。

重难点分析:重点:了解袋鼠的生活习性及其外形特征,让幼儿了解袋鼠是一种善跳的野生动物。

难点:初步培养幼儿在科学活动中的操作常规。

活动准备:物质准备:拼图《袋鼠》、视频《袋鼠跳跃》、音乐《袋鼠妈妈》、袋鼠跳跃操、袋鼠妈妈口袋有宝宝视频、袋鼠搓拳击视频、铅笔一支、2米高7米长标志。

知识准备:家长提前带领幼儿搜寻袋鼠的知识,并带来有关袋鼠知识的资料。

活动过程:(一)导入:拼图游戏“袋鼠”,激发幼儿兴趣。

(3分钟)(二)展开:1.初步认识袋鼠:我是小小科学家。

(1)让幼儿说一说自己对袋鼠的认识,活动前请家长带领幼儿提前找寻有关“袋鼠”的资料。

(表格如下:)幼儿每人一张小表格,教师一张大表格。

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袋鼠跳比赛策划书
袋鼠跳比赛策划书
二、项目类型:
团队游戏、户外游戏、趣味游戏
三、场地要求:
空旷的场地一片,最好在操场四、需要道具:
布袋若干。

每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。

五、详细游戏规则: 每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。

每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。

比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。

所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。

六、活动目的:
“袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

一、游戏准备:
在平坦的空地上相距20米画两条平行线A和B,再分别以2米距离作A和B的平行线a和b,如下图所示。

参赛班级男、女各5人,分别站在B和A两边,每个班级准备麻袋1只。

(运动会提供)
二、游戏方法:游戏开始时,A侧女生纵队第一人站在Aa接力区后,听到开始信号后,进入Aa接力区捡起麻袋,双脚迅速套进麻袋,然后双手提着麻袋口,用双脚跳跃前进,到达Bb接力区后褪下麻袋,交给B侧本班男生第一人,便完成任务,必须退出场地。

B侧男生第
一人迅速将双脚套进麻袋,向A侧跳跃前进。

在Aa接力区与本班女生第二人,完成麻袋交接接力,便完成任务,必须退出场地。

依次类推,直到B侧男生最后一人跳回起点线A结束,最先完成的一队为胜。

三、游戏规则:
1、接力区内只站一名队员。

即:
下一名出发队员。

2、所有接力必须在接力区完成后,才能继续下一动作。

接力不得抛传麻袋。

3、如果跳跃中摔倒,必须原地爬起来,套上麻袋继续比赛,不得跨步和跑进。

4、两队之间不得互相干扰。

5、如有违反本规则方法,视其情节,最后总成绩处罚加时5—10秒/次,直至取消成绩。

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