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素拓活动策划书9篇

素拓活动策划书9篇

素拓活动策划书9篇时光在不经意中流逝,一段时间的工作已经结束了,我们的工作又将迎来新的任务和目标,是不是要好好写一份策划书了。

现在你是否对策划书一筹莫展呢?下面是小编帮大家整理的素拓活动策划书,欢迎大家分享。

素拓活动策划书1一、活动背景金秋送爽,天朗气清,校园四处洋溢着一片勃勃的生机,为了丰富我们社团各成员的课余生活,为了提高各成员的全面素质,为了更好的促进各成员之间的交流沟通,我们社计划开展一系列素质拓展活动。

此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围,通过各成员的相互合作,加深彼此之间的了解,增强团队合作意识,同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。

二、活动目的认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力。

认识群体的的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与集体合作;最终达到修身目地。

三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间:10月16号下午3点30活动地点:东公园活动对象:社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备1)人事安排:由本次活动负责人做好人员安排,包括:主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。

2)物力资源:绳子40米活动流程(一) 前期安排:a) 统计成员的名单,并且通知到人,确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始(二)游戏环节:社团预计40人左右,先报数一到四,分为四个组,天山协会和自律队的为一组,共五组,大学学生会民族部分离出来单独报数,均分到一到五组中,各组分配一名组织者。

主持人和两位副社长作为总的协调和组织。

1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己,说出自己的基本信息,可涉及生活兴趣爱好,等所有的成员介绍完后,由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流,然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息,没完成的受到惩罚,惩罚方式为自己的才艺表演。

大学素拓活动策划书(集锦10篇)

大学素拓活动策划书(集锦10篇)

大学素拓活动策划书(集锦10篇)大学素拓活动策划书篇1一、活动目的为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活,增进学生会各部门间的团结与感情,巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念,进一步加强学生会的整体凝聚力,特举办本届学生会内部素质拓展活动。

二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,培养团队合作意识。

充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势,激发同学们的团队协作能力。

此次活动所需经费少,易操作,能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我,调节身心。

四、活动时间20__年12月21日8:00—12:00五、活动地点繁星广场六、前期准备前期宣传:1.在活动方案批准下来后,尽快申请物品。

2.11月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。

3.11月25日统计各部门成员的名单及人数,并且通知到个人4.准备活动道具(若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等)5.场地申请(繁星广场)6.工作人员简单培训,分工7.比赛前联系新闻部,准备对比赛进行报道七、活动流程7:30 工作人员到达繁星广场,进行一些准备8:00 参加人员在繁星广场集合8:15 开始进行拓展活动12:00 活动结束六、具体活动分组组团(8:00-8:15)参加人员依部排好,依次报数1-5,数1的同学为一队,数2的同学为二队,数3的同学为三队,数4的同学为四队,数5的同学为五队。

(一)直呼其名(25-30分钟)目的:让学生会部门各干事相互认识,相互熟悉,在以后的工作中能够更好的相互合作。

规则:1.让队员们围成一个圈,逐个介绍自己,尽力让其他人记住自己的名字。

2.所有队员介绍完后,任选一名队员开始说自己的名字,下一位队员说出前一位队员的名字,并说出自己的名字,下一位队员说出前两位队员的名字……3.最后一个队员完成后,由任一队员拿一个网球,抛给任一同学,接到球的同学需要喊出扔球同学的名字,如若不知道,则会被惩罚。

素拓策划书(共7篇)

素拓策划书(共7篇)

素拓策划书(共7篇)素拓策划书(共7篇)第1篇:素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景:为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召,也为了增强老师与学生之间的交流,发扬团队协作互帮互的精神,使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响,思想感情得到熏陶,精神生活得到充实,活跃我院大学生文化体育生活,营造良好的校园文化氛围,加强各部门间的交流,再结合我院的实际情况来开展此次活动。

主办(承办)方:经济与管理学院学生会体育部活动主题:运动快乐活动时间:4月8号下午4点活动地点:本部田径场活动对象:经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师,学生会副部级以上学生干部及一些干事。

活动形式(要求):1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容:1、前期准备:(1)把所有成员进行分组,分成组,每组10个人(2)准备好活动道具:要3根接力棒;4根立杆(同30乘60放在两端的那种);手机若干用于计时,纸笔;水杯,水和10个空矿泉水瓶;两包气球(3)在学生会内部抽9个人协助我部,主要是帮助计时等其他事宜。

2、活动安排.(1)运水接力队员们排成一列,开始口令响起,计时员开始计时。

由第一位队员倒好一杯水,然后用嘴叼着一次性水杯,从100米起点出发,走或跑30米的距离到达终点,再把水倒入已准备好的空瓶子里。

第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推,直到5分钟结束,5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。

(2)你来比划我来猜每队2人,一个人比划一个人猜,猜词过程中,不许说话,只能用身体比划,根据词条的难度有放弃的机会,在8分钟内至少答对10道题目,在这8分钟里谁猜得多谁赢。

(3)背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点,裁判开始口令响起,计时员开始计时。

两个队员背靠背夹着气球,手挽在一起,一起向前运气球,到30米的终点然后夹破气球。

素质拓展活动策划书(5篇)

素质拓展活动策划书(5篇)

素质拓展活动策划书(5篇)素质拓展活动策划书一当今社会,在金融海啸的影响下,经济面临巨大挑战,大学生也面临着严峻的考验。

当今大学生就业形势日益严峻,根本原因就是大学生综合素质不高,无法深刻认识自我,不清楚自己的优劣势。

而无法做到知己,也就无法做到知彼,更谈不上百战百胜。

因此,若想成为一个对社会有用的人,首先应该清楚地认识自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的优势是什么。

其次,我们还要学会读懂别人,才能更好地和别人一起合作。

大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势,不单单要学会认识自我,了解自我,更要学会认识别人。

1、认识自我,认识自己身上已发现和未发现的优缺点。

2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。

因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。

1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练,同时又能促进彼此的了解,增进彼此的感情。

2、为将来工作就业做好准备,清楚地认识自我才能够正确地自我定位,找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。

总负责人:拓展会XX、人生会XX主持人:拓展会XX、人生会XX资料搜集整理负责人:人生会XX策划负责人:拓展会XX联系方式:XXX(XXX)XXX(XXXXX)XXXX(XXXXX)XXX(XXXX)活动时间:5月10日周日晚上8:00——9:30活动地点:院系楼162办公室活动对象:素质拓展协会骨干成员共13人嘉宾:尽可能邀请XX师姐和X老师参加,以提高参与积极性。

1、前期准备(1)人员安排活动通知:XX(负责统计参加活动的人数,邀请XX师姐和X老师)会场布置:XX XX XX XX接待人员:XX主持人:XXX摄影和录像:XXX现场工作人员:XXXX(做示范以及提供游戏指导)后备人员:XX(如果需要的话将参与到活动中去,不需要则负责播放背景音乐)后期纪念品制作:XXX、XXX(这部分希望宣传部可以提供美工支持)(2)物资准备眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有)笔记本一本(用于动物王国和象模象样)小测试a4纸考卷18张(多两张备用以防万一)童年趣事卡片 18张(每张a4纸两个表)神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行,每张纸上写上所有参加者的名字)笔16支(通知参加者自带)奖品10份(每份价格从1元到3元不等)数码相机2部,dv机1(可以不要,最好有),音箱1套(放背景音乐用)(3)人员培训主持人培训。

素质拓展策划方案(14篇)

素质拓展策划方案(14篇)

素质拓展策划方案(14篇)素质拓展策划方案(精选14篇)素质拓展策划方案篇1一. 活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。

为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二. 活动目的第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。

三. 活动主题:热爱班级,体验凝聚。

五. 活动时间及地点:11月3日-11月4日图书馆东面六. 活动安排(一)前期策划宣传工作3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至。

(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。

2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节1. 主持人开场2. 爱的抱抱(热身活动)3. 队形队旗设计(团队意识)4. 珠行千里(团队协作)5. 无轨列车(团队协作)6. .7. 感谢参与,结束语。

七. 活动反馈八.活动经费九. 注意事项1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20__年元旦班级联欢活动策划书)2. 每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;3. 如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;素质拓展策划方案篇2一、活动背景:为了为深入贯彻落实《中gong中yang国wu 院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神,提高大学新生的综合素质,提高大学生的团体认识,使每一位成员进一步的认识团队的重要性,让其学会感恩,对身边的人与事物充满爱。

二、活动主题:提高综合素质,培养团队精神,爱在我们身边三、活动地点早上----报告厅下午----旧篮球场晚上----活动中心(团委)一楼大厅四、活动时间20__年11月6日(上午九点到晚上10点)五、参与对象全校新生代表【学生会成员优先】(预计300人)六、活动主持人杨富钧七、活动项目及规则上午1、心理宣讲【11月6号上午9:00&10:30,报告厅(暂定)】(1.活动意义:做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫)此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件,人物在背后都是经历了无数的磨练,都是在挫折面前成长起来的,让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难}----此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】(2.所需物品:多媒体教室一间,老鹰的成长经历视频,PPT,相机,背景音乐2、不可完成的任务【11月6号上午10:30---11点40】在规定时间内分组收集规定物品(物品:两只鞋,一套晚礼服,一顶保安帽子等等(待定))。

学生会素质拓展活动策划书 (2)3篇

学生会素质拓展活动策划书 (2)3篇

学生会素质拓展活动策划书 (2)学生会素质拓展活动策划书 (2)精选3篇(一)活动名称:学生会素质拓展活动活动目的:通过丰富多样的拓展活动,提高学生会成员的综合素质和团队合作能力,促进学生会的发展和提高。

活动时间:推荐在学校寒暑假期间进行,以确保学生会成员能够全程参与。

活动地点:校内或校外拓展基地(如户外训练基地、游乐场等)活动内容:1. 团队合作拓展活动:选择一些团队合作项目,如破冰游戏、盲目迷宫、攀岩等,通过这些项目,培养学生之间的相互信任和协作能力。

2. 领导力培训:通过讲座和案例分析,引导学生会成员认识到领导力的重要性和培养方法,帮助他们提升领导力水平。

3. 沟通与表达能力训练:组织一些沟通与表达能力训练的活动,如辩论赛、即兴演讲等,帮助学生会成员提高自己的表达能力和理解能力。

4. 策划与组织能力培养:组织学生会成员参与一些策划与组织活动的实践,如班级活动、校庆活动等,帮助他们锻炼自己的策划和组织能力。

5. 团队建设训练:开展一些团队建设训练活动,如团队拼图、团队迷宫等,通过这些活动加强学生会成员之间的团队凝聚力和协作能力。

6. 社会实践活动:组织学生会成员参与一些社会实践活动,如社区服务、关爱老人等,通过实践锻炼学生会成员的社会责任感和服务意识。

活动预期效果:通过这些活动,希望能够达到以下效果:1. 提高学生会成员的综合素质和能力,使他们能够更好地履行学生会的职责。

2. 增强学生会成员之间的团队合作意识和协作能力,促进学生会的发展。

3. 培养学生会成员的领导力和组织能力,提高学生会的组织效能。

4. 培养学生会成员的社会责任感和服务意识,增强他们的社会实践能力。

活动预算:根据具体活动内容和参与人数而定,建议学生会提前制定详细的预算方案,并寻求学校、社会的赞助和支持。

活动评估:活动结束后,组织学生会成员进行评估,总结活动的效果和不足之处,并对今后的学生会活动提出改进意见。

活动宣传:通过学校网站、校园广播、宣传海报等方式宣传活动,吸引更多学生参与。

学生会新干事素质拓展训练活动策划书2篇

学生会新干事素质拓展训练活动策划书2篇

学生会新干事素质拓展训练活动策划书学生会新干事素质拓展训练活动策划书精选2篇(一)策划书:学生会新干事素质拓展训练活动活动名称:锐意进取,成就卓越——学生会新干事素质拓展训练活动目标:通过拓展训练活动,提升学生会新干事的领导能力、团队合作能力、沟通能力和创新能力,培养学生会新干事的创造力、适应力和抗压能力。

时间:活动持续两天,分为工作坊和户外拓展两个阶段。

地点:校内工作坊和校外拓展基地人员:参与学生会新干事,活动组织者(包括带队老师和学长学姐)活动流程:第一天:1. 开班仪式- 介绍活动目的和意义- 介绍活动流程和安全注意事项- 学长学姐分享个人经验和建议2. 第一阶段:工作坊- 领导力训练- 介绍领导力的特点和重要性- 学习领导力的基本技巧和方法- 分组演练领导力情境案例- 团队合作训练- 培养团队合作的意识和能力- 学习团队合作的策略和技巧- 小组合作完成任务- 沟通能力训练- 介绍沟通的重要性和技巧- 学习有效的沟通方式和方法- 进行沟通技巧演练和角色扮演- 创新能力训练- 介绍创新能力的重要性和培养方法- 学习创新思维和解决问题的方法- 进行创新能力训练游戏和案例分析3. 第二阶段:户外拓展- 健身活动- 进行团队体育运动比赛或户外健身活动 - 培养身体素质和团队合作精神- 挑战活动- 进行高空项目、亲身体验边际游戏等挑战活动 - 锻炼学生会新干事的勇气和决心- 团队建设- 进行团队合作项目,如绳结挑战、盲目导航等 - 培养学生会新干事的团队精神和协作能力第二天:1. 第二阶段:户外拓展(继续)- 情景模拟- 进行各种情景模拟训练,如紧急情况应对等 - 培养学生会新干事的应变能力和判断力- 学习分享- 学长学姐分享成功经验和教训- 学生会新干事分享活动心得和感受2. 结业仪式- 颁发结业证书和奖状- 总结活动收获和感受- 展望未来发展前景活动预算:- 场地租赁费用:XXX元- 器材租赁费用:XXX元- 学长学姐交通和食宿费用:XXX元- 活动物品和奖品购置费用:XXX元- 其他杂项费用:XXX元- 总预算:XXX元备注:具体活动内容和预算可根据实际情况进行调整和修改。

素质拓展活动策划方案(精选5篇)

素质拓展活动策划方案(精选5篇)

素质拓展活动策划方案(精选5篇)质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式。

发挥高校共青团组织在大学生素质教育中的作用对于大学生素质拓展具有重要意义,对高校素质教育发展也将起到积极推动作用。

素质拓展活动策划方案怎么写?小编在这里给大家分享一些关于素质拓展活动策划方案,希望能帮到各位。

素质拓展活动策划方案(精选篇1)为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作,激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质,以及品德素质,充分发挥知行人的各种优势潜能,使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高,特制定素质拓展训练活动方案。

具体内容如下:一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。

具体目的如下:1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通五、素质拓展训练的项目1、齐心协力□器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿□时间:30分左右□规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。

要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。

在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。

二、穿针引线□器材:呼啦圈□时间:20~40分钟□目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐□规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。

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[学生会素质拓展策划书]素质拓展活动策划
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一、活动背景:
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届xx学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的:
增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。

三、活动时间:
xx年xx月xx日上午9:00
四、活动地点:
xx农业大学校区东操场
五、参与人员:
xx学院xx届学生会全体成员
六、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开
七、人员安排:
活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。

根据各部人员随机分成五队。

并选定五名队长。

以抽签的方式确定队长所负责的队名。

八、活动流程:
一、互动游戏"瞎子"背"瘸子"
目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。

道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)
游戏方法:
1、各队选六名队员,三男三女。

2、男生背女生,男生当"瞎子",用布条蒙住眼睛,女生扮"瘸子"。

3、"瘸子"为"瞎子"指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。

4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。

5、距离设置为30米,用时最少队为胜。

6、胜出队给予一定的物质奖励。

二、夹传气球
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。

道具:每队气球六只
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。

2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。

将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。

5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、
6、4、2分。

三、六人七足
目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识
道具:每队绳子5根。

比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。

3、第二组重复第一组。

用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。

未按要求比赛的组扣时间10秒钟。

5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、
8、6、4、2分。

四、互动游戏蚕虫行
目的:培养小组的合作性
道具:旧报纸若干
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。

3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。

4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。

5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。

五、倒跑接力
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。

道具:接力棒4个,音箱一部
活动方式:
1、本活动以disco音乐为背景。

2、、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。

3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。

4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。

直至终点的第五名同学持棒到达起点。

5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。

六、衔纸杯传水
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。

道具:纸杯若干,水盆两个。

比赛方式:
1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。

另有二名人员辅助倒水和接水。

2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。

3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。

并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、
4、3、2、1分。

4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。

素质拓展活动策划书
一、拓展目的:团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作
二、拓展对象:大一全体学生干部(90人)
三、拓展地点:学校篮球场
四、拓展时间:xx月16日第二课堂
五、拓展项目:友情链接坐长城信任背摔齐心并进
六、拓展步骤:
前期准备:
1、动员:由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以
及组队(包括起队名、口号)。

2、道具:眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等
3、后勤:安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障
活动现场:
1、奏团歌大合照(5分钟)
2、拓展活动进程:
(1)友情链接(15分钟)
目的:打破僵局,加速团队之间的认识,也考察大家的速记能力。

规则:各队任意派成一列,由排在首位者向背后的人作自我介绍,如:我是高xx班的xxx,第二名队员再对他(她)背后的队员做介绍,如:我是高xx班xxx后边的高xx班xxx,第三名队员则依此介绍说:我是高xx班xxx后边的高xx班xxx后边的高xx班xxx,依此类推,看哪队准确复述的最多,成绩最差的组要接受惩罚。

(2)坐长城(15分钟)
目的:经过刚才大家的相互介绍,初步调动起大家的积极性,这环节目的是加强团队之间的信任感。

规则:各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。

主持人一喊"坐下",各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。

此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。

(3)信任背摔(15分钟)
目的:促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

规则:1、选两个监护员,负责管理整个游戏进程,包括检查队伍是否力量足够,保障队员安全。

挑战者在哪,监护员就要跟到哪。

2、让其余队员在平台前面排成两列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一个安全的承接区。

头向后仰,集中精神,保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

3、挑战者双手交叉反握于胸前,闭目听从指挥,监护员最后调整挑战者的位置,并保障其安全。

各项准备完毕后,挑战者要大声对队友讲:"areyouready?"队友准备好后回应:"ok,letsgo."
4、在传递的过程中,要求挑战者身体笔直,头向前倾,双脚并拢。

听到监护员喊:"倒"之后,挑战者才能睁开双眼,站立于地。

注:承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下带扣的腰带。

各组讨论问题:
"最初你们对游戏有何认识?
"参加游戏之后你们有何感受?
"当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?
(4)齐心并进(15分钟)
目的:检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力,并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

规则:队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车,全队开火车行进,行进过程中全部人员必须站立在报纸上,不得踏出报纸
注:若行进过程中报纸发生断裂,队伍需在原地进行修理,待修理完成后方可前进。

内容仅供参考。

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