七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人知识检测B卷(无答案)新人教版
人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.以全国道德模范提名奖获得者连于妹事迹为故事原型的微电影《烛光里的背影》，讲述了女主人公受邻居临终所托，在长达近五十年的时间里抚养其智障儿子的事迹。
在观影过程中，不少观众轻拭眼泪，感动子女主人公的模范事迹。
在观影过程中（）①观众的情感与影片中主人公的情感发生了共鸣①影片传递了美好的情感①影片中主人公的事迹传递了社会正能量①观众感受到一种美好的情感体验A． ①①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①2.下列对“情绪”的表述理解正确的是（）①情绪可以通过面部表情表现出来①情绪会随着具体情况的变化而变化①情绪的变化是由一定的原因引起的①为了表达喜悦的情绪可以随意庆祝A． ①①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①3.戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们（）①可以随意发泄情绪①要学会用理智控制情绪①情绪是需要调适的①情绪具有相通性A． ①①B． ①①C． ①①D． ①①4.在中国，人们多数时间忙于奔波，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。
而事实证明，一些与亲人朋友简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福。
这给我们带来的启示是（）A．与人交往可以获得情感B．情感需要表达、传递、回应C．负面情感可丰富人生阅历D．美好情感表达我们的愿望5.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是__________的情感体验。
（）A．亲子之情B．同学之情C．师生之情D．朋友之情6.小明期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。
他回到家里，拿起一本自己平时最爱的书读起来，书中美妙的自然景观描写，引人入胜的故事情节，在他的心中引起了强烈的美感和愉悦。
这一事例说明（）①情绪是可以调节和控制的①情绪有高雅和庸俗之分①消极情绪需要通过一定的方式进行调控①每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①7.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（）A．合理宣泄法B．积极暗示法C．认知调节法D．深呼吸调节法8.2016年中考数学试题较难，不少考生考后泪流满面；语文、历史试题较为容易，绝大多数考生考后喜笑颜开。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元《做情绪情感的主人》单元测试卷一、选择题(共20小题)1.进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
这说明（）A．有的同学不自觉遵守学校纪律B．这些同学自控水平太差C．青春期的情感、情绪十分丰富D．中学生年龄小，爱感情用事2.情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式，情绪表达必须以不伤害别人、不伤害自己等符合社会规范的方式表现。
据此，下列说法准确的是（）①情绪的表达不能影响他人②情绪表达方式要恰当③不能表达情绪④人与人之间的情绪会相互感染A．①②③B．①③④C．①②④D．①②3.乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。
你认为他应怎样面对现实（）A．要求父母换一所学校B．感叹人生C．学会调节情绪并配合老师扭转局面D．管好自己，别人与我无关4.事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。
情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。
所以在日常的生活、学习和工作中（）A．要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取B．要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦C．应乐观开朗，不计较任何得失D．应只做那些自己最感兴趣的事5.下列行为属于合理发泄情绪的有（）（1）小周的祖父去世了，他痛哭了一场（2）小明被老师批评了，他很不服气，对好朋友倾诉了内心的委屈（3）小亮和同学吵架，他气得把同学的书本、文具扔在地上（4）每当考试时，海燕都在心里对自己说：“别紧张，冷静点！”A．（1）（2）B．（3）（4）C．（1）（4）D．（2）（3）6.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是__________的情感体验。
（）A．亲子之情B．同学之情C．师生之情D．朋友之情7.“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过度紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。
此举受到考生、家长的普遍欢迎。
这是调节情绪的方法是（）A．自我激励B．改变环境C．合理发泄D．心理换位8.人的情绪复杂多样。
(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷（含答案）(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)(45分钟 100分)一、单项选择题(每小题3分,共48分)1.下列对情绪的理解不正确的是 ( )A.基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用C.情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪【解析】选C。
本题考查学生对情绪的综合认识。
情绪的基本分类为喜、怒、哀、惧,A项正确;情绪是把双刃剑,B项正确;情绪是可以调控的,C项错误;表达情绪要注意场合、分寸,D项正确。
有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。
”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”据此回答2,4题:2.以上两位同学的经历说明 ( )?不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响?人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥?负面的情绪状态会酿成悲剧?人应当学会调节自己的情绪A.??B.??C.??D.??【解析】选C。
本题考查情绪的影响和调节情绪。
材料中两位同学的经历表明了不同的情绪对人的影响不同,因此我们要学会做情绪的主人,合理调节自己的情绪。
??符合题意;??观点绝对。
3.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。
”这句话想告诉他 ( )A.情绪不随环境改变而改变B.应保持乐观开朗的心境C.调节情绪有正确的方法D.情绪调节与外界环境无关【解析】选B。
材料关键信息“平静和愉快”表明老师希望这位同学乐观开朗,轻松应对考试,故B项符合题意。
4.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的方法有 ( ) ?转移注意力 ?改变认知评价?放松训练 ?合理宣泄A.???B.???C.???D.???? 【解析】选D。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这说明（）A．不良情绪会影响人的正常水平的发挥B．情绪都是消极的C．情绪是无法调控的D．人不能有任何不良情绪2.下列同学调控情绪的做法不正确的是（）A．小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B．小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快C．小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己D．小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误3.人的认识活动受情感的影响。
积极情感推动人们去克服困难、达到目的；消极的情感，阻碍人们的活动，销蚀人们的活力，甚至引起错误的行为。
这说明（）A．情感是人的基本精神需求B．情感影响我们对人对事的态度和我们的行动C．情感与我们的想象力、创造力相关D．情感是我们生命成长的体现4.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（）A．合理宣泄法B．积极暗示法C．认知调节法D．深呼吸调节法5.一年一度的高考来临，杨女士暂时歇业陪孩子高考。
可是她只坚持了一上午就要丈夫来替换他。
“我一看到考点就紧张，一看到别的家长紧张就更被‘传染’，坐立不安的，实在是坚持不下来了。
”对杨女士的行为理解正确的有（）①情绪具有感染性②一个人的情绪很容易影响到周围的人③我们应该学会在合适的场所，用合适的方法来发泄自己的情绪④杨女土这是用了理性升华的方式调控自己的情绪A．①②③B．②③④C．①②D．①③④6.下列情景中的人物持续处于负面情绪的是（）A．班主任老师没有让小娜同学主持文艺班会，她闷闷不乐，连节目也不出B．小静同学期末考试成绩特差，她想哭，但还是忍住了，最后骑车到山顶大声吼：“我失败了！我要成功！”C．小明这次数学考试得了满分，心里特别高兴D．同桌犯错，老师误以为是小磊。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 检测试卷
第二单元做情绪情感的主人一、选择题1．“如果我们能够用正面的心态去面对和转换负面的感受，那么我们的人生一定会很精彩。
”这句话启示我们( )①要善于将负面情感转换为成长的动力②负面情感对我们的人生也有意义③我们要善于从生活中品味美好情感④体验负面感受会丰富我们的人生阅历A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③2．“一个小丑进城，胜过一打医生。
”这句话告诉我们( )A．小丑的地位比医生高 B．人的情绪是多种多样的C．城里名医太多，而小丑很少 D．积极的情绪能够促进身心的健康3．有时候，不良情感如悲伤、愤怒等也能促进和激发个体的行为。
战争时代，许多革命战士是怀着亲人慘遭杀的悲痛和对敌人的刻骨仇恨走上战场的；在当今社会中，许多见义勇为者面对生活中丑恶的现象，义愤填膺，挺身而出，唤起社会的正义和良知。
这说明( )①人们的情感是跟随生活的经历不断积累、发展、丰富的②情感反映着我们对人对事的态度，并会驱使我们做出行动③生活中某些负面的情绪体验尽管不是那么美好，但是对于我们的成长也有意义④丰富的情感有助于我们更全面地去观察事物，探索未知A．①② B．②④ C．②③ D．①④4．“赠人玫瑰，手留余香。
”这句古语告诉我们( )①情感需要表达、回应、共鸣②在与他人的交往中，可以传递美好情感③爱是一种纯粹的付出④在传递感情的过程中会获得新的感受，使生命更有力量A. ①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④5．正能量是指一种健康乐观、积极向上的精神动力和情感力量。
在下列校园生活中，体现正能量的有( )①评选“先进班级”“先进干部”等活动②某校毕业生给母校留下了满地的书本和废弃物③校运动会上运动健儿们努力拼，其他同学助威呐喊④同学们积极参加各项社会公益活动A. ①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④6．《中国诗词大会》点然了诸多诗词爱好者的热情，中国诗词中，有许多描绘情绪的词句，其中“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是（）A．喜、怒、哀、惧 B．喜、惧、哀、怒C．怒、惧、哀、喜 D．惧、怒、哀、喜7．早上起来，晓云发现自己的脸上长了青春痘，感到很自卑；在上学的路上，遇到同学夸她衣服漂亮，感到很高兴；上课了，老师发了单元测试卷，看到自己的成绩很差，感到很羞愧。
人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.在个体发展中，情绪反应出现在先，情感体验发生在后。
已经形成的情感，常常要通过具体的情绪表现出来。
对此，理解正确的是（）A．情感使我们的内心世界更加丰富B．情感就是情绪，二者没有区别C．情感和情绪既有区别又有联系D．情感是复杂多样的2.健康的情感对青少年智力因素有很大影响，好心情能提高学生的创造性，提高学生的记忆力，还能提高学生的智商。
对此理解正确的是（）①情感与我们的想象力、创造力相关①我们通过情感来体验生命、体验生活①情感让我们的内心世界更加丰富①丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知A． ①①B． ①①C． ①①D． ①①3.负面的、消极的态度总是非常快地感染对方，让对方也在一瞬间变成一只自我防御的刺猬，忙着站到你的对立面去为自己辩驳，而不是设身处地换位思考、冷静检讨一下自己是否有过失。
这说明（）①情绪会相互感染①情绪的表达会影响周围的人①情绪表达会影响人际交往①情绪的表达与身心健康有关A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①4.“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。
”这句话告诉我们（）A．情绪不随环境改变而改变B．情绪调节与外界环境无关C．应努力调节情绪，保持乐观开朗的心境D．调节情绪不是一件容易的事5.下列同学调控情绪的做法不正确的是（）A．小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B．小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快C．小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己D．小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误6.有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。
”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。
”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的（）A．注意转移法B．理智控制法C．幽默化解法D．情感宣泄法7.下列这些自然景象，能给人带来美好情感的是（）①长江三峡①上海水电修理工徐虎①印度洋海啸①建设社会主义和谐社会A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①8.林林参加校学生会竞选，发挥失常落选了，她感觉很郁闷。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元测试题(解析版)
最新人教部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人单元测试题及答案时间：80分钟满分：100分一、选择题(共20小题，每小题3分,共60分)1.下列关于情绪的表述不正确的是（）A．情绪可以分为积极和消极情绪B．了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪C．合理解释事件是消除消极情绪的关键D．同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的2.进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
这说明（）A．有的同学不自觉遵守学校纪律B．这些同学自控能力太差C．青春期的情感、情绪十分丰富D．中学生年龄小，爱感情用事3.美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。
此实验结果表明（）A．积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B．积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的C．积极情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平D．积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.七年级学生佳明在进入中学后，数学学得不是很好，经过几次月考后，他的学习成绩下降很快，心里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高。
这体现了青春期的_______的情绪特点（）A．情绪反应强烈B．情绪波动与固执C．情绪的闭锁性D．情绪的表现性5.下列情绪反映属于青春期的负面情绪的是（）①小明考试取得不理想的成绩，他感到很沮丧②小林被同学踩了一脚，冲动的小林打了同学一拳③自习课上，亮亮说话被班干部批评，亮亮与班干部吵了起来④兰兰的作文作为范文在班级展示，兰兰心情很愉悦A．①②③ B．①②③④ C．①③④ D．①②④6.即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
部编本人教版七年级《道德与法制》下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷及参考答案
一、选择题(共10小题，每题7分，共70分)1．开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。
数据显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”，你应该这样劝说“路怒症”者（）①情绪是不能自己调控的，要顺其自然②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人，用合适的方式表达情绪④要遵守交通规则，珍爱生命健康A．①②③B．②③④C．②③D．③④2．我国古语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（）①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调节的，应顺其自然A．①③B．②③C．①④D．②④3．我们有丰富多样的情绪感受。
下列情境中，体现“喜”的情绪感受是（）A．得到自己期盼的礼物B．与要好的同学发生误会C．期中考试成绩退步了D．回家路上遇到了事故4．下边漫画《忧虑》给我们的启示是（）A．善于调节自己的情绪至关重要B．情绪是无法调节的C．任何时候都要压抑自己的情绪D．忧虑会使人掉头发5．在玫瑰园里，一对孪生姐妹有这样一段对话：妹妹说，这是个坏地方，.. .. .. .. .. .. .密.. .. .. .. .. .. ..封.. .. .. .. .. .. ..线.. .. .. .. .. .. ..内.. .. .. .. .. .. ..不.. .. .. .. .. .. ..要.. .. .. .. .. .. .答.. .. .. .. .. .. .题.. .. .. .. .. .. ..每朵花下面都有刺；姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花。
这段对话启示我们（）A．人们有不同的生活情感B．不同的生活态度产生不同的情感C．要乐观地对待生活，热爱生活D．人的情感有正面和负面之分6．小刚在市英语口语比赛中获得了一等奖，内心充满愉悦；兰兰打扫卫生时不慎将教室的玻璃打碎，内心充满歉疚；升国旗时，小波面向国旗，民族自豪感油然而生……上述同学的体验（）①是一种健康的情感②说明负面情感体验不美好，对我们的成长不利③说明生活中的负面情感对我们的成长也有意义④表明少年时期情感丰富，变幻莫测A．①③B．①②C．③④D．②④7．漫画中人物调控情绪的方法是（）A．自我暗示法B．理智控制法C．合理发泄法D．心理换位法8．小明在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。
人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 检测题
第二单元《做情绪情感的主人》一、选择题(共20小题)1.面对美好的事物，我们的内心会产生美的感受。
下列能给我们带来美的熏陶的是（）①古今中外的仁人志土和英雄模范②祖国的大好河山③惊险刺激的影视作品④高雅的文学艺术A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④2.古人说：“一人向隅，九座不乐。
”这句话告诉我们（）A．人不能在大庭广众下表现情绪B．人的情绪具有相通性和感染性C．人可以自由发泄情绪D．有一个人不快乐，大家都不能快乐3.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现，比如下雨有人喜、有人忧。
这说明了（）①情绪与个人的态度是紧密相连的②我们没有任何方法来控制和调节自己的情绪③我们可以通过改变自己的态度，来控制自己的情绪④面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③4.去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就得到调解，这样调节情绪的方法是（）A．注意转移法B．意志控制法C．情绪升华法D．认识改变法5.对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是（）A．崇敬同情义愤B．同情崇敬义愤C．崇敬义愤同情D．义愤同情崇敬6.有位女同学写了这样一首诗：“我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进旋涡，岸在沉睡着，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。
”诗意所反映的情绪是（）A．喜悦B．恐惧C．愤怒D．孤独悲哀7.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。
小明调节情绪的方法是（）A．合理发泄法B．认识改变法C．意志控制法D．尽情倾诉法8.同样是面对长江，李白有“平身不下泪，于此泣无穷。
”的感受，也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”的体会。
李白的情绪变化主要是因为（）A．船过江的速度不同B．兴趣爱好不同C．季节景色不同D．个人境遇不同9.以下描述属于情感的有（）①对待自己，我们有自尊感②取得成绩，我们有荣誉感③看到“神十一”升空并顺利回归，我们有自豪感④犯了错误，我们有羞愧感A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④10.情绪具有多样性和复杂性。
【部编人教版】七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷【答案+解析】
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.A．情绪是多变的、多重的B．情绪是人内心世界的反映C．人人都会有情绪D．情绪常常让人难以控制2.对如图理解正确的是（）A．情绪是把双刃剑B．人的情绪各不相同，没有什么规律可循C．面对同样的情况，人们的情绪不一定相同D．在同一情境中，人的情绪是一样的3.情绪和情感这两个词常常可以通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。
下列说法正确的有（）①人们常把短暂而强烈的、具有情景性的感情反应看作是情绪①人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感①情绪与情感密切相关①情感与情绪有一定的区别A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①4.“冲动是魔鬼”，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。
这警示我们（）A．人的情绪是无法控制的B．情绪是一种外在体验C．要学会控制自己的情绪D．情绪不需要有意调节5.“9·3”胜利日阅兵，让人自豪、震撼!有网友表示：“这样的阅兵，简直是让人自信爆棚。
”这一刻最能表达你内心情感的是（）A．显示我国日益增强的综合国力 C．中国的军事实力已经是世界上最强大了B．增强民族凝聚力，唤起爱国主义情感D．纪念抗战胜利，昭示了中国在二战中的历史贡献6.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法正确的有（）①人处于相同的情境中一定会产生不同的情绪①正常的人在任何时候都有高涨的情绪①情绪可以调适①我们应当学会并善于调控好自己的情绪A． ①①①B． ①①C． ①①D． ①①①7.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写__________的词汇（）A．生命B．兴趣C．习惯D．情绪8.下列属于影响我们情绪的因素有（）①个人的生理周期①对某件事情的预期①周围的舆论氛围①自然环境A． ①①①B． ①①①①C． ①①①D． ①①①9.黄同学跟随外公外婆长大，由于亲情缺失，内向、偏激的他习惯“出语伤人”，老师给他单独辅导时他也经常“冷言相向”。
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第二单元做情绪情感的主人知识检测B卷
一、单项选择题(共20题,共80分)
1.人的情绪有多种类型，其中最常见的是（）
A．喜、怒、哀、乐
B．惊喜、悲愤
C．喜、怒、哀、惧
D．百感交集
2.对情绪认识正确的是（）
A．人有喜、怒、哀、惧的情绪，所以情绪不可调适
B．情绪与个人态度紧密相连，可以通过改变态度来调控自己的情绪C．情绪只能给人带来烦恼，所以我们要调适
D．情绪就像“神奇果”，会给生活带来灾难，我们是无法改变它的
3.下列词语中，描写情绪“怒”的有（）
①怒发冲冠
②满腔怒火
③暴跳如雷
④大惊失色
⑤垂头丧气
⑥惊恐不安
⑦风声鹤唳，草木皆兵
⑧摩拳擦掌
A．①③④
B．②③④
C．⑤⑦⑧
D．①②③
4.我们的情绪受多方面的影响，包括（）
①对某件事情的预期
②周围的舆论氛围
③自然环境
④个人的生理周期
A．①②③④
B．②③④
C．①②④
D．①③④
5.青春期的情绪特点具体表现在（）
①情绪反应强烈
②情绪波动于固执
③情绪的细腻性
④情绪的开放性
A．①②③④
B．②③④
C．①②④
D．①③④
6.小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。
这表明（）
A．胜败完全在于技术
B．成功的重要条件是要有积极的情绪
C．情绪胜过技术
D．每到比赛，人都会产生消极情绪
7.当我们看到别人遭遇不幸、难过得痛哭失声的时候，心情会显得特别沉重或难受。
如果在别人高兴的面前，而我们却沮丧着脸，闷闷不乐时，别人的心理肯定不好受。
这说明（）
A．人的情绪是不相同的
B．人的情绪是完全相同的
C．人与人之间的情绪会相互感染
D．人的情绪状态不会影响他人
8.苗强要参加一次辩论赛，他为此心事重重，坐卧不安。
因为他老思忖着：“天哪！到时候万一我发挥不好，可是要给集体丢脸呀！不行，我到时候肯定会紧张。
”你认为他调控此种情绪可以运用的有效方法是（）
①转移注意力，不要老是去想辩论赛
②宣泄一下自己的紧张情绪
③运用理智的力量，告诉自己越紧张越糟糕
④进行自我暗示、自我激励
A．①②③④
B．②③④
C．①②④
D．③④
9.短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。
这种调借情绪的方法是（）
A．改变认知评价
B．转移注意
C．合理宣泄
D．放松训练
10.当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪中解脱出来。
这种调控情绪的方法是（）
A．改变认知评价
B．转移注意
C．合理宣泄
D．放松训练
11.一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专门到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。
据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。
“捏捏族”的做法（）
A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式
B．是违法的，要受刑罚处罚
C．表明积极的自我暗示是调控情绪的好方法
D．不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
12.玲玲回答问题后得到了老师的表扬，下课后还是异常兴奋，正想邀请同桌一块出去打。