十个规定动作学习培训总结.docx
学习“十个规定动作”10。4（五篇）
学习“十个规定动作”10。
4（五篇）第一篇：学习“十个规定动作”10。
4学习“十个规定动作”会议内容：学习贯彻网公司关于“十个规定动作”的要点。
会议纪要如下：一、现场作业安全离不开员工队伍的优秀作风,而员工队伍的优秀作风离不开执行“十个规定动作”,即:凭票工作、凭票操作、穿工作服、戴安全帽、系安全带、停电、验电、接地、挂牌装遮拦和现场交底。
为学习贯彻网公司关于“十个规定动作”要点精神，项目部专门召开本次会议，会议由主持，主要就“十个规定动作”要点进行视频观看，并对其中要点进行讲解。
二、“十个规定动作”要点1、凭票工作中国南方电网公司《电气工作票技术规范》规定：除设备在8小时内可恢复的设备抢修、紧急缺陷处理或在非高压场所的低压回路上工作可以实施口头或电话命令外，其他在电气设备上及电气场所的工作，均需按规定办理工作票，凭票进场开展工作。
电气工作票：是指在已经投入运行的电气设备上及电气场所工作时，明确工作人员、交代工作任务和工作内容，实施安全技术措施，履行工作许可、工作监护、工作间断、转移和终结的书面依据。
2、凭票操作1）凭票操作是指电气操作人员根据调度下达的操作任务和操作目的填写电气操作票，并按照已审核的操作票拟定的顺序，进行一系列相互关联、依次连续进行的电气操作。
2）《安规》和南方电网《电气操作导则》规定了不填用操作票的情况： a、事故处理；b、拉开、合上断路器、二次空气开关、二次回路开关的单一操作；c、投上或取下熔断器的单一操作；d、投、切保护（或自动装臵）的一块连接片或一个转换开关；e、拉开全厂（站）唯一合上的一组接地开关（不包含变压器中性点接地开关）或拆除全厂（站）仅有的一组使用的接地线； f、寻找直流系统接地或摇测绝缘； g、变压器、消弧线圈分接头的调整。
3）电气倒闸操作必须按以下规定执行a、按调度命令操作，复诵核对无误；b、实行“三审”制度；c、模拟预演；d、在有“五防”情况下操作；e、一人操作，一人监护，执行监护复诵制；f、弄清楚再操作；g、紧急避险；3、戴安全帽1）除办公室、控制室、值班室、检修班室外。
十个规定动作学习培训
备注 检修部、工程部、 运维部、电工班
办公室电工班（低 压工作）
办公室电工班（参 考知识）
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•中心关注的十项动作内容
规定动作
违章（不规范）行为
6.未经当值人员许可接地或变更
7.接地线导线面积不合要求
八、接地
8.使用接地线无编号 9.使用接地线、合地刀无记录
10.接地操作时顺序不对
11.装、拆地线时不用绝缘棒和戴绝缘手套
帽
3.安全帽陈旧破损
4.安全帽颜色与人员岗位不符
1.不穿棉质工作服
四、穿工作 服
2.直属单位不穿人资部配发工作服 3.穿工作服不扣或不全扣钮扣 4.工作服与人员岗位不符
5.工作服VI标志不合规定
五、系安全 1.高处作业不系安全带
带
2.安全带使用不正确
备注 各级领导 、通信工 程部、通 信检修部 、办公室 等
所有现场 工作人员
办公室空 调班
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•中心关注的十项动作内容
规定动作 六、停电 七、验电
八、接地
违章（不规范）行为
1.工作人员安全距离不足不停电 2.在电气回路上工作没有明显断开点 3.一经合上即危及人员的开关或刀闸无加锁挂牌 1.不验电 2.用电压等级不符的验电笔 3.验电前验电笔不进行试验其完好性 4.验电时不戴绝缘手套 1.不接地 2.工作点在可能来电的各侧欠挂接地线 3.不经验电就直接接地 4.拆线时失去接地的工作 5.用缠绕方法短路或接地
备注
通信工程 部、通信
检修部
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中心关注的十项动作内容
规定动作
违章（不规范）行为
1.无票操作
2.票未经“三审”就执行操作
3.“三审”签名非本人所签
4.用明显的不合格票执行操作
电力施工安全十个规定动作
电力施工安全十个规定动作在电力施工过程中，安全是至关重要的。
为了确保施工的安全性，有一些关键的规定动作需要遵守。
本文将介绍电力施工安全的十个规定动作，以提高施工工作的安全水平。
1. 电力设备检查在进行任何电力施工之前，必须对电力设备进行全面的检查。
这包括检查电缆，插头，开关以及其他电力设备的完整性和正常工作状态。
确保所有设备均按照规定的标准进行安装和维护。
2. 安全装备佩戴在施工现场，工人必须佩戴适当的安全装备，如安全帽，安全鞋，眼镜和手套等。
这些装备可以提供一定的保护，减少潜在的危险和伤害。
3. 电源切断在开始任何电力施工之前，必须切断电源。
这样可以防止电流意外流向施工区域，降低意外触电的风险。
在切断电源后，需要确保电源未被意外打开。
4. 绝缘保护措施在进行电力施工时，必须采取绝缘保护措施。
例如，使用绝缘手套和绝缘工具来减少电流直接接触工人的皮肤表面，降低触电风险。
此外，确保施工区域的地面绝缘良好也是很重要的。
5. 安全距离在进行电力施工时，需要保持安全距离，以避免工人与电力设备之间的接触。
这涉及到合理的工作空间规划以及遵守安全操作规程。
施工区域应设定明确的界限，确保工人不进入危险区域。
6. 防止过载在进行电力施工时，必须避免过载电流。
这需要对电路进行合理设计，确保电流不超过设备和电线的额定负载。
过载电流可能导致设备损坏、火灾甚至电击等危险情况。
7. 灭火器和急救设备施工现场应配备灭火器和急救设备，以应对突发火灾和紧急情况。
工人应接受相应的培训，了解如何使用灭火器以及基本的急救措施。
这样可以迅速地控制火灾并提供必要的急救服务。
8. 施工现场盖板电力施工过程中，需要合理使用施工现场盖板。
这些盖板可以覆盖电缆和其他电力设备，减少绊倒的风险。
同时，还可以保护电力设备免受意外损坏。
9. 施工培训施工人员应接受相应的电力施工培训，了解安全操作规程，掌握紧急情况下的应对策略。
培训应包括电力设备的安装、维护和故障排除等内容，以提高施工人员的专业知识和技能。
规定动作做实做细
规定动作做实做细自选动作做活做精（“十一五”教师继续教育工作总结）东风小学2010-9-28规定动作做实做细自选动作做活做精--------------------------东风小学十一五继续教育工作总结东风小学一校三址，共104个教学班。
在册教师305人。
学校的管理模式为：一个法人代表，一套领导班子，师资队伍内部流动，教育教学同步管理，实践研究适度竞争，资源成果共创共享，一校三区和谐优质。
在“主体•合作•育人”办学理念的引领下，努力促进每个东风人健康、快乐、主动和谐发展，打造思想过硬、业务精良、勤学善思、敬业乐研、教有特色的教师团队。
在“十一五”教师继续教育期间，在顺义区教委和顺义区教育研究考试中心的大力支持和帮助下，我校顺利完成教师培训任务，组织培训做到扎实、规范，在职教师全员参与，干部、教师全部结业，各有发展。
一、认清意义，明确思路“教育大计，教师为本，有好的教师，才有好的教育”（《国家中长期教育改革和发展规划纲要》）。
无论什么样的教育改革或教学活动，都需要教师的主体意识，需要教师的自我更新，只有这样，教师才能够源源不断的汲取能量，才能更好地为学生服务。
从另一角度讲，社会在发展，时代的需要，学生的需要，课改需要，教师急需充电学习。
在“十一五”初期，我校确定了规定动作做实、做细，自选动作做活、做精的培训理念。
采用“五用”的培训思路，即：用高尚的师德鼓舞人；用多样的学习丰富人；用丰富的挑战开发人；用高校的专家培养人；用不断完善的制度引领人。
确立以市、区学科带头人、园丁新星、骨干教师为龙头，提出“以点带片，以片促面”的培训策略。
这里指的“点”是市、区级的带头人、骨干、新星，他们在学习和改革中引领方向、引领方法、引领过程、引领成果。
“片”是教研组长和党员教师，他们在做教师学习推进的扬声器和加油站。
“面”是全体教师，保证每个人按要求有效参加培训。
二、规定动作做实、做细对于上级规定的培训项目，我们认为是为教师发展打基础的，必须积极主动、严格操作、保质保量完成任务。
个人十项规定学习心得体会
个人十项规定学习心得体会学习是每个人成长和进步的重要途径，无论是在学校还是在社会中，都需要不断地学习新知识和技能。
个人十项规定是指个人在学习过程中制定的一些学习规则和原则，通过遵守和践行这些规定，可以提高学习效果并取得更好的学习成果。
以下是我在学习过程中制定的个人十项规定，并结合自己的学习心得体会进行了总结。
一、定期制定学习计划制定学习计划是我在学习过程中的重要规定之一。
通过制定学习计划，我可以有目标地安排学习时间和学习内容，合理安排学习任务的分配，提高学习的效率。
同时，学习计划也可以帮助我规划好学习的步骤和进度，避免学习过程中的拖延和混乱。
二、合理分配学习时间在制定学习计划时，我会根据每天的时间情况，合理分配学习时间。
尽量在自己精力充沛的时候进行学习，提高学习的效果。
我会根据学习任务的紧迫程度和复杂程度，将时间分配给不同的科目和任务，避免学习中的时间浪费。
三、培养良好的学习习惯良好的学习习惯是取得学习成果的关键。
我会养成每天按时起床和上床睡觉的习惯，保证充足的睡眠时间；我会养成按时吃饭和适量运动的习惯，保持身体健康和精力充沛；我会养成每天定时复习和总结的习惯，加深对知识的理解和掌握。
四、注重积累与巩固学习是一个渐进的过程，需要不断积累和巩固。
我会经常复习已学过的知识和技能，加深对知识的记忆和理解，确保知识的掌握程度。
同时，我也会将学习的知识应用到实际生活中，通过实践的方式巩固和加深对知识的理解和运用能力。
五、培养独立学习的能力在学习过程中，培养独立学习的能力是非常重要的。
我会尽量自己动手解决学习中遇到的问题，通过查阅资料、请教他人等方式来获取所需的知识和帮助。
同时，我也会养成自主学习的习惯，主动寻找和探索学习的资源和方法，提高自己的学习能力和水平。
六、保持良好的学习状态学习需要良好的心态和状态。
我会保持积极的学习态度，对学习充满热情和信心，相信自己可以做到。
我会保持专注和集中的学习状态，不受外界的干扰和影响。
十项规定学习心得
十项规定学习心得在学习过程中，我养成了坚持不懈、脚踏实地的学习态度，并总结了十项学习规定，以下是我的学习心得。
首先，我意识到规划是成功的关键。
无论是学习还是其他方面的事情，合理的规划都能让我更加高效地完成任务。
因此，我经常在学习前制定详细的学习计划，包括每日的学习目标、时间安排等。
其次，我注重时间管理。
学习生活中时间的安排是非常重要的，合理规划时间能够让我更好地利用时间，降低时间的浪费。
我会根据学习的重要性和紧急程度将任务进行分类，然后分配适当的时间去完成它们。
第三，我坚持每天复习。
每天进行适量的复习可以巩固已经学习的知识，并且有助于记忆的加深。
我通常会在每天晚饭后进行30分钟的复习，这样既可以提高效率又不会感到过于疲劳。
第四，我建立了良好的学习环境。
学习环境对于学习效果有着重要的影响，我会选择一个安静、整洁、舒适的地方来进行学习。
避免干扰和杂乱的环境能够让我更加专注地学习。
第五，我善于利用学习工具。
在网络时代，学习工具是学习的好帮手，我会合理利用各种学习工具来辅助学习。
例如，我会使用电子词典、学习软件、在线教育网站等帮助我加深对知识的理解和记忆。
第六，我注重思维训练。
良好的思维能力对于学习的提升至关重要，我会使用一些思维训练的方法来锻炼自己的思维能力。
例如，我会做一些数学题来提高逻辑思维能力，阅读一些思维训练的书籍来提升自己的批判性思维能力。
第七，我积极参加讨论与交流。
与他人进行交流能够让我理解不同的观点，获取更多的知识。
因此，我会积极参加班级讨论、小组讨论等活动，并且多与同学和老师进行交流，互相学习、共同进步。
第八，我不怕失败。
每个人在学习过程中都会遇到困难和挫折，关键是如何面对和克服它们。
我深知失败是成功的垫脚石，所以我不会因为失败而气馁，而是用它们来激励自己更加努力地学习。
第九，我保持乐观积极的心态。
学习不仅仅是单纯地获取知识，更是一种积极向上的生活态度。
我相信乐观的心态能够帮助我度过难关，战胜困难，继续向前。
工作中按规定动作总结
工作中按规定动作总结
通过学习《员工行为准则》，我总结出“忠诚、敬业、勤奋、合作”是公司企业文化的精华；是公司员工守则的浓缩；是公司处于转型时期的指路明灯。
忠诚在企业文化中是处在首位的，在学习中深刻体会了“忠诚”的意义“做事先做人”。
我们应该与公司共同进退，不钻尖营私，对公司的业务不应怀有二心，不从事间接或直接影响公司利益和业务的经济活动，不论身处何时何地不做有损公司利益的事，时刻为公司献计献策，公司荣我荣，公司衰我耻。
其次，在公司的运营中，安全生产也是企业发展成败的关键，而决定员工安全保障的关键还是员工素质的提升。
我们在工作中应该做到：发挥长处，改进短处，看到他人的短处反省自己。
工作中的问题是防患未然，防止发生意外，问题不可一犯再犯。
我们要不断地学习新知识新理念，要跟上时代的步伐才可以。
想提高个人素质只有多学习才可以。
我们要多学习新的知识，不要以为自己懂的很多，要谦虚好学，不断地研究这个行业这个岗位，提升素质，发现问题，改善问题，这样才能更好地做好自己的本职工作。
最后我认为一个企业的经营，最终经营的是人的思想，最终的落脚点是武装人、塑造人、鼓舞人，只有良好的员工队伍，才能创造出良好的业
绩。
正所谓：“古人欲明明德于天下者，先治其国，欲治其国者，先齐其家，欲齐其家者，先修其身，欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意，先致其知，致知在格物。
”我们还要热爱岗位，全心全意，尽职尽责，不仅要做好我们自己的本职工作，还要勇于进取创新，才能做得更好。
才能使得公司在激烈的竞争中立于不败之地，不断发展壮大，成为一流的企业。
十项规定学习心得
十项规定学习心得《十项规定学习心得》是一篇有关学习规划的文章，主要介绍了在学习过程中的十项重要规定，其中包括培养学习兴趣、制定学习计划、提高学习效率、合理安排时间、多元化学习方式、培养良好学习习惯、注重知识的应用、善于总结与归纳、培养批判思维能力和保持积极的学习态度等。
这些规定对于学习者来说是非常重要的，可以帮助他们提高学习能力，更好地掌握知识。
以下是我对每一项规定的学习心得的总结。
1. 培养学习兴趣学习兴趣的培养对于学习的持续性和效果有着重要的影响。
我发现只有对所学的内容感到兴趣，才能够积极主动地投入学习，在学习过程中保持高度的专注力。
因此，我在学习前会思考如何培养对课程的兴趣，可以从了解课程的实际应用、寻找相关的趣味故事等方面入手，使学习变得有趣。
2. 制定学习计划学习计划可以帮助我明确目标和方向，避免无计划地盲目学习。
在制定学习计划时，我会先分析学习任务的难易程度和时间分配，然后根据自己的实际情况合理安排学习时间，确保每天都有固定的学习时间。
而且，我还会根据学习进展情况对计划进行调整，以保证学习的高效性和可持续性。
3. 提高学习效率学习效率的提高可以让我在有限的时间内获得更多的知识。
在学习过程中，我会采用一些提高效率的方法，比如采用主动学习方式，积极思考问题和加强对知识点的复习巩固等。
此外，合理安排休息时间和运动锻炼也是提高学习效率的重要因素。
4. 合理安排时间时间管理是学习的重要环节之一。
我会根据学习计划合理安排每天的时间，将时间划分为不同的学习任务，并设定明确的截止时间，以提高效率和避免拖延。
此外，合理安排休息时间和娱乐时间也是必要的，这样可以保持身心的健康状态，更好地应对学习任务。
5. 多元化学习方式学习方式的多元化可以激发我的学习兴趣，提高学习效果。
我会尝试不同的学习方式，比如阅读、听讲座、参加讨论等，以获取不同的信息和观点。
同时，我也会根据自身的学习特点，采用适合自己的学习方法，以提高学习效率。
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精品文档
“十个规定动作”培训总结
培训实施单位（部门）：
培训班名称电力安全操作培训班（第 1 期）（文号或依据）
培训对象类别配电线路“十个规定动作” 教育实际培训人数
培训对象描述项目部管理人员、工作负责人、安全员、班组施工人员
培训目标对作业人员进行“十个规定动作”
培训时间
培训地点
培训班负责人联系电话
培训满意度调查人数培训满意度
培训情况汇报
（请从培训实施情况、学员满意度调查结果分析、培训效果和质量、学员考核成绩分析、费用情况、
改进意见和建议等方面对本次培训班进行情况汇报。
）
在公司总部指导下，于至对配电线路班组所有人员进行“十个规定动作”培训教育，对本次班组人员培训教育情况总结如下：“十个规定动作”是广东电网长期以来防止人身事故的重要经验和有效手段。
十个规定动作，是确保
现场作业安全的十个规定，简单总结为两票、三宝（保护用具）、四措（技术措施）、一
交底。
1、我单位班组人员经过 24 个学时培训，使学员深入体会到“十个规定动作”是保证安全生产最基本的要求，是保障安全生产的“底线” ，人人正确掌握、使用“十个规定动作”技能。
2、此次培训学员考核成绩合格率为 100%总体为良好，体现出学员在培
训过程中认真贯彻、体会“十个规定动作”精髓，此次学员反馈满意率达100%。
3、本
次学习结合事故案例开展“十个规定动作”专题讨论，结果各学员一致认为“规定动作”
是员工生命线基石、是作业安全最基本要求的认识。
本次培训中发现的问题： 1、培训教育活动开展期间，各学员对“十个规定动作”掌握还不平衡，安全生产素质还有待提高。
2、个别员工参与的积极性还不高。
改进意见和建议： 1、切实加强组织领导，把按“十个规定动作”安全作业摆
在首位。
根据公司总部及省电网公司的有关指示要求，结合实际，从每一个环节、每
精品文档
一个方面抓好落实，摆上工作的重要位置，切实加强领导，严密组织，主要班组责任人亲
自抓、负总责；成立以项目经理为组长，项目总工及专职安全员为副组长，工作负责人、
班组安全员、班组监护员为成员的“十个规定动作”安全生产活动领导小组，采取
定期或不定期地对施工作业班组进行“十个规定动作” 安全作业的全面检查。
对存在的问题，实行“三明确”（即明确整改标准、明确整改责任人、明确整改时限）落实办法，治理隐患。
2、平时注重“十个规定动作”安全教育培训。
针对公司施工作业人员农民
工多、文化程度低、职业素质不高的现状，认真贯彻落实三级“十个规定动作”安全
教育培训制度，并规定教育培训内容与生产实际相结合。
按期对作业人员进行一次“十
个规定动作” 技能考核，对不合格人员进行补课补考；安全教育考核不合格的作业人员不得上岗作业。
为增强教育实效，充分利用横幅、标语，大力宣传安全生产相关活动，广泛发动班组人员，提高全体员工的参与积极性、主动性。
使“十个规定动作”深入平时工程建设施工的每一环、一节，所有作业人员严格按“十个规定动作”进行作业，
紧守安全生产“底线”。
3、项目部应每周召开员工学习安全生产课题，对十项规定动作
加以分析并做详细的会议纪要，要求施工负责人及施工班组人员对每一次项目部组织召开
的安全例会及学习会议写学习心得。
4、着重对文化基础比较差接触能力比较弱的员工进
行辅导培训，提高整体施工队的安全意识。
保证在以后的施工过程中做到“三交、三查、
三不伤害”，严格实行“十项规定动作”操作步骤。
杜绝一切安全生产隐患。
培训效果评价：□ 优秀□良好□一般□较差培训主办单位
（部门）意见
签章：
人力资源部门
意见
签章：
制表日期：年月日；保存期限：三年。