清明节黑板报的内容大全
清明节黑板报内容6篇
清明节黑板报内容6篇清明节黑板报内容——因为我们要对得起我们的战士！我们努力学习，我们奋发图强，让我们的祖国更加强大！清明节黑板报内容——这一切的一切都在时刻提醒着我们，勿忘国耻！在那战乱的年代，无数青年抛头颅洒热血才换来了我们明亮的教室，宽阔的操场。
而我们，新时代的青年，是否已经淡忘了着一切！清明节黑板报内容——淡忘了我们的耻辱！淡忘了我们要振兴国家的雄心壮志！篇二:[清明节黑板报内容]清明节黑板报资料清明节黑板报资料——今年的清明，每个人都沉默着，眼睛失去了光芒。
清明节黑板报资料——偌大的陵园，清晨，静悄悄地。
不是因为没有人，而是每个人的心情都很沉重。
人们低头，缅怀着先烈，抬起头，泪花涌动。
我们仿佛看见了，战士们擂鼓呐喊！看见了，战士们奋勇杀敌！看见了炮火连天、浓烟滚滚的战场。
一个个满身鲜血、汗流浃背、奋力拼搏的八路军战士们。
万山丛中，青纱帐里，中国共产党领导的敌后抗日游击健儿到处逞英豪；雁翎队、敌后武工队、铁道游击队，地道战、地雷战、麻雀战……使骄狂一时的日本侵略者陷入到敌后人民战争的汪洋大海清明节黑板报资料——今年的清明，每个人都沉默着，眼睛失去了光芒。
清明节黑板报资料——这一切的一切都在时刻提醒着我们，勿忘国耻！在那战乱的年代，无数青年抛头颅洒热血才换来了我们明亮的教室，宽阔的操场。
而我们，新时代的青年，是否已经淡忘了着一切！淡忘了我们的耻辱！淡忘了我们要振兴国家的雄心壮志！你是否在家中玩着索尼电脑，吹着东芝空调或者坐着丰田汽车去吃日本料理？我们在电动游戏的伴随中长大，我们是否已经麻木？不！我们没有忘记！有一段历史，有一段回忆，我们将它放在我们左胸膛！时刻铭记！无论怎样谁都抹不去。
因为我们要对得起我们的战士！我们努力学习，我们奋发图强，让我们的祖国更加强大！我们都有一个家，名字叫中国……篇三:[清明节黑板报内容]有关清明节的黑板报有关清明节的黑板报——亲爱的小朋友们，你们知道吗？清明节是我国很重要的传统节日哦，在这一天，大家都会去祭拜自己的祖先，扫墓烧纸钱叩头就是主要的流程啦。
文明祭扫宣传内容
文明祭扫宣传内容
1、清明时节寄哀思，花香袅袅故人知。
2、清明时节雨纷纷，一束鲜花祭故人。
3、逝人鲜花祭，美好你我他。
4、厚养薄葬，绿色清明。
5、献鲜花祭古人，植绿树守先魂。
6、往岁难交，戚戚小雨轻敲冢。
7、关心生者，关爱逝者，关怀人生，文明祭祀。
8、清明时节雨纷纷，一束鲜花祭故人。
9、你的家人不想因为他们污染环境。
10、清明上坟莫烧纸，栽花种树祭先人。
11、清明祭祀传统之粹，先人有明于简祭之举。
12、鲜花祭故人，春雨祭哀思。
13、清明暮春里，文明我和你。
14、鲜花托思念故人，莫让烬尘染青坟。
15、寒食清明祭先祖，自古孝道永流传。
16、认真落实科学发展观，全面街进老龄事业发展。
17、做好老龄工作，发展老龄事业，促进社会稳定。
18、关心关爱老年人，是全社会的责任。
19、做文明城市主人，行敬老助老善事。
20、敬老情系你我他，邻里互助进万家。
21、加强基层老龄工作，共同创造和谐家园。
22、让老人幸福，促社会和谐。
23、只有孝敬自己的父母，才能得到子女的孝敬。
24、完善养老服务功能，优化老人生活环境。
25、构建和谐社会，弘扬敬老美德。
26、社区连着你我他，尊老敬老靠大家。
27、要努力让老年人过一个幸福、安宁、保特尊严的晚年。
28、邻里手拉手，助老献真情。
描写清明节的黑板报资料(精选)
1.描写清明节的黑板报资料1、清明节是缅怀已逝生命，激发现有生命，纪念自己身边的，自己亲近的已逝的亲人，感谢先人赐予我们生命的一个节日。
如何通过我们现有的生命延续过去的生命，用过去的生命激发今天的生命。
缅怀的意义不单纯是对亲人的思念，更该成为一种民族的风俗，成为一个种族的繁衍仪式。
我们对自己亲人每年一次的扫墓就是一个典礼，是敬祖报本观念的延续。
2、清明节还是“生机的节日”，迎接大自然的生机，扩大大自然的生机。
大自然到了清明节的时候是生机勃发的。
植树就是古人扩大自然的生机，古代有“插柳留春”的习俗;踏青则是珍惜自然的生机，到自然中去，拥抱大自然、亲近大自然，蹴鞠、荡秋千、拔河等等，以此来迎接大自然生机的到来。
3、清明节融合了古代的寒食节。
寒食本来就是一种大自然的节律，加上人文精神，所谓人文精神就是那许许多多的传说和人物中国的传统节日，大多都是由大自然的节日转化而来的，从自然到人文，“感自然节律而成，蕴人文精神而丰”。
2.描写清明节的黑板报资料1、踏青中华民族自古就有清明踏青的习俗。
踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。
一般指初春时到郊外散步游玩。
踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。
清明节兼具节气与节日两大内涵，清明节气在时间和气象物候特点上为清明踏青习俗的形成提供了重要条件。
清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。
2、植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。
因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。
植树风俗一直流传至今。
清明节植树的习俗，据说发端于清明戴柳插柳的风俗。
3、放风筝风筝又称“纸鸢”、“鸢儿”，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。
每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。
夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。
清明节黑板报内容五篇
【导语】清明时我们中华民族有祭拜祖先、给去世的亲⼈扫墓的习俗。
我们不仅要给亲⼈扫墓，还要去祭拜那些为了祖国⽽牺牲的⾰命先烈们。
以下是⽆忧考整理的清明节⿊板报内容，欢迎阅读！1.清明节⿊板报内容 春回⼤地，万物苏醒，⼀年⼀度的清明节到来了，它既是祭祖扫墓的⽇⼦，⼜是赏春踏青的好时光。
清明假期第⼀天的早上，风和⽇丽，我们全家准备了祭拜的贡品，开着车出发了。
过了⼀个多⼩时，我们回到⽼家枞阳。
与⼤伯、⼆伯及姑姑全家聚集后，我和哥哥姐姐们像⼀只只脱笼的⼩鸟蹦蹦跳跳地向前跑。
放眼望去，⽥野⾥春意盎然，到处开满了⾦灿灿的油菜花，压得油菜都弯下了腰。
游戏的蝴蝶在花丛中时来时往，翩翩飞舞。
⾃由⾃在的⼩鸟在树上唱着优美动听的歌曲。
让我想起⼀⾸诗“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。
留连戏蝶时时舞，⾃在娇莺恰恰啼”。
⾛过春⾊宜⼈的⽥园，我们⼜翻过⼀座⾼⼭，穿过⼀⽚森林，终于到了爷爷奶奶的墓前。
我们个个累得满头⼤汗。
只见墓前长满了⾼⾼的野草。
⼆伯和爸爸卷起袖⼦拔草，虽然很累，但⼆伯和爸爸仍坚持着。
可见他们是多么牵挂着去世的爷爷奶奶啊！拔完草后，⼤伙们有的放鞭炮、有的插标⼦，有的摆碗筷…… 当我还未从鞭炮声中回过神来，爸爸的⼿搭在我的肩上说；“奇奇，快过来跟爷爷奶奶说出⾃⼰的⼼愿吧。
”我来到墓前跪下，爷爷奶奶那慈祥的⽬光⽴即浮现在我眼前，禁不住双眼⾥含着泪光说：“爷爷奶奶，虽然您们已去世，但我还是想念您们，经常回忆我们在⼀起度过的快乐时光。
愿您们在天之灵保佑家家幸福平安，⼈⼈⾝体健康，个个学习优秀。
”最后我们再次向墓前叩拜，带着思念和伤感离开了…… 如果有另外⼀个世界，希望爷爷奶奶也能够开⼼快乐。
让我们永远记住家乡的清明节！记住这传统⽽⼜神圣的清明节。
2.清明节⿊板报内容 家乡的清明节和全国各地⼀样，都要去祖先坟前扫墓，但家乡的扫墓的那⼀天，我们都要清早上⼭去，并且是不吃早饭空着肚⼦去的，为的就是让逝去的祖先先“吃上”早饭，等到在坟前祭扫了⼀段时间以后，我们再把那些供奉先祖的⾷物当做我们的早饭，尽管那些⾷物已经凉了，但我觉得这是对祖先的尊敬。
清明节的黑板报资料素材（精选10篇）
清明节的黑板报资料素材清明节的黑板报资料素材（精选10篇）清明既是一个节日，也是我国的一个节气，清明意味着一年的播种季节来临，让我们一起来看看吧，下面是小编帮大家整理的清明节的黑板报资料，希望大家喜欢。
清明节的黑板报资料素材篇1清明节，自然会想到杜牧的那首诗：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
情景清爽、惬意也不乏豪情。
但当下的京城，没有绵绵的春雨，没有放歌的牧童，也没有飘着黄旗的酒家。
独有的就是熙攘的人群，穿梭在绿柳和花海之间。
祭祖，是清明节的一件大事。
每年的这个时候，从烟雾缭绕中，感受到的是异乡人的思乡的气氛。
继而会想到自己的祖先，却又不停的在心里问自己：我的先祖是何许人？长得是一个什么模样？有没有特别有权或是特别有钱的？假如有，为什么又败了？如此等等...思绪就这样毫无方向的冲向几十年，几百年，甚至几千年之前。
然后，毫无头绪，折转，到了自己的祖父祖母身上。
我是确只能记得他们的模样了。
因此，我想祭拜的，怕也只是他们。
我又该拿什么来纪念他们呢？由于我无法得知他们现在的需求，因此我参不透这个迷局。
那个世界真的有吗？我不想拿唯物主义来搪塞自己。
由于我希望它存在，我也希望那是一个清平的世界，没有烦恼，没有生老病死。
试想着，同一个家庭两个世界之间该有一个独有的神秘的锁钥，在相互思念的时候，可以有一个慰藉。
但转念一想，这样仿佛会出现很大的问题，那边的世界如此美好，当下的人们该如何自处呢？索性都过着同样的现实的世界。
但这样的话，相互之间又何必自添烦恼。
于是，生便是生，死便是死，生死不相往来。
几十年后，我也将走向那个未知的世界，我想在我去世之前，留一句话给我的孩子，告诉他们，每年的这个时候，不需要为我花费一分钱，去买任何东西，只需在那天，对着我的照片（假如还留着的话）说一声，“我们现在过的很好”，就足矣。
于是，我想当然的把这种想法放到我的祖父祖母身上，由于，在他们生前，我能深刻的体会到他们这种意愿。
清明节黑板报内容
清明节黑板报内容
《清明节，缅怀先人，传承美德》
清明节是中华民族的传统节日，也是一个祭奠先祖、缅怀先人的日子。
正是因为清明节的存在，让我们能够传承着那些古老而珍贵的美德，让我们的心永远怀着敬畏和感恩。
清明节，缅怀先人
清明节是中华民族的传统祭祀节日，人们在这一天会到祖先的坟墓前献花祭奠，追思故人，表达深深的思念之情。
这是我们对先人的一种尊重和珍视，也是对我们文化传统的传承。
传承美德，弘扬优良风尚
以清明节为契机，我们要传承先人的美德，弘扬优良风尚。
学习先人孝悌的精神，尊重长辈，照顾弱小，关爱他人，这些美德是我们民族宝贵的财富，也是我们共同的责任和使命。
在这个特殊的日子里，让我们一起来缅怀先人，传承美德，让清明节成为我们心中永远的节日，让我们的国家更加充满爱和和谐。
清明节黑板报资料大全
清明节黑板报资料清明节黑板报资料大全导语：祭拜祖先，追忆先人，也在同时进行。
踏青节、扫墓节、聪明节都是清明节的别称。
下面由小编为您整理出的清明节黑板报资料大全内容，一起来看看吧。
清明节黑板报资料1：传统的清明节清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。
寒食节是中国古代较早的节日，传说是在春秋时代为纪念晋国的忠义之臣介子推而设立的。
其实，从历史的实际来看，禁火冷食主要反映了中国古人改火习俗的遗迹。
原始社会，先民们钻木取火，火种来之不易，取火的树种往往因季节变化而不断变换，因此，改火与换取新火是古人生活中的一件大事。
春三月正值改火的时节，人们在新火未到之时，要禁止生火。
汉代称寒食节为禁烟节，因为这天百姓人家不得举火，到了晚上才由宫中点燃烛火，并将火种传至贵戚重臣家中。
清明节也是重要的“八节”(上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一。
通常是在公历的四月五号,但其节期很长,有十日前八日后及十日前十日后两种说法,这近二十天内均属清明节。
清明节的起源,据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间亦相仿效夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一。
通常是在公历的四月五号,但其节期很长,有十日前八日后及十日前十日后两种说法,这近二十天内均属清明节。
清明节的起源,据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间亦相仿效于此日祭祖扫墓,历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。
清明节黑板报资料2清明祭祀为何说“清明拜山”此处的清明拜山指的是扫墓的意思，江南及南方诸多墓园在山上，故称为拜山。
北方通称为扫墓或上坟。
含义都是一样的，即祭祀逝者的一种活动。
唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
”写出了清明节的特殊气氛。
在中国，祭祖是和孝道绑定在一起的。
若是不参加祭祖，就是一个不孝顺的人，一个忘记祖先的人。
清明节扫墓有民族之分吗清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”，是我国最大的祭祖和扫墓的日子。
清明节安全教育黑板报内容
清明节安全教育黑板报内容清明节安全教育黑板报内容导读：清明节，是一个缅怀和拜祭先人的日子。
但同时春季也是火灾事故多发期，学校把清明防火教育作为安全工作重点，积极开展防火安全教育。
因此小编为大家准备了一些关于清明节安全教育黑板报资料，希望大家通过板报宣传了解更多的安全知识。
篇一：清明节安全教育黑板报内容一、交通安全1、清明节期间，忽晴忽雨天气多变，路况复杂，驾车出行过程中要保持适当的车速及安全间距，避免事故的发生。
2、机动车辆及非机动车辆在外出扫墓的过程中，请自觉服从交警的指挥，遵守交通规则，按规定的地点及停车场停放车辆。
3、机动车辆尽可能错时出行，避免交通拥堵，有关交通情况可以通过收听、收看广播电台和相关交通提醒信息进行了解。
4、在等候和乘坐公交车时请不要拥挤，以防发生意外;按规定的地点乘坐出租车;行人在横穿马路时，要注意来往车辆，请走人行横道。
5、家人聚会饮酒须适度，切勿酒后驾车。
二、防火安全1、在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头，祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开，千万不要因麻痹大意而酿成火灾。
2、最好携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火。
3、应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。
4、假如不慎引发火灾，不要慌张，更不可盲目逃离现场，可充分利用身边可灭火的物品进行扑打，并立即请求周围群众及园林工作人员支援，同时及时拨打110、 119等报警电话报警。
三、饮食安全1、卤菜类食品最好在出发当天购买，超过一天应加热，应使用清洁的专用容器或干净的食品袋盛装食品;2、勿食路边摊贩食物，不要在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料;3、购买食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质;4、真空包装食品打开后别放太久，一经打开，立即食用。
吃野菜最起码要知道所食野菜是否有毒，不认识的野菜最好不吃。
5、外出游玩时，人的精神状态处于紧张和亢奋状态，这时，常使消化系统的血液供应减少，消化液的分泌量下降，胃酸的数量不足，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌，因此，旅游中随身带些大蒜、生姜、食醋，在饮食时佐餐，可起到健胃消食作用，以防肠道疾患的发生。
清明节黑板报内容
清明节黑板报内容清明节黑板报内容集锦“燕子来时新社，犁花落后清明”，转眼又到了一年一度的清明节了，根据新的放假制度清明放假一天，让我们一起来看看吧，下面是小编帮大家整理的，希望大家喜欢。
清明节黑板报1清明节黑板报2清明节黑板报3清明节黑板报4清明节黑板报5清明节黑板报6清明节黑板报7清明节黑板报8清明节黑板报内容篇1又是一年清明时，起风了。
思绪随着风儿愈飘愈远，或许谈不上伤感，或许谈不上离愁。
只是在这怀念的季节里，想起了已故的人和已逝的往事。
于是，淡淡的哀愁随着清波荡开，荡开……清明时节雨纷纷。
瞧，飘飘洒洒，凄凄冷冷，丝丝细雨，湿润了心头，也唤醒了我。
滴滴答答，似乎很杂乱，又似乎很有律动力——正像我的心情，不悲不喜。
我轻轻地走在这林间小路上，享受着这难得的安静。
低头沉思，想起了那个他——在很久以前，他也像我一样，沉醉于这清明小雨之中。
清明，虽然是柳绿花红、春光明媚的时节，但细雨纷纷，让人感受到了那种“做冷欺花，将烟困柳”的凄迷而又美丽的境界。
于是，他写下了雨中行路者的心情——清明时节雨纷纷。
他就是杜牧。
路上行人欲断魂。
清明节里，我理所当然地想起了已故的亲人。
他们走了，却永远留在我们心中。
但却免不了多愁善感几回。
身在雨丝风片之中，纷纷洒洒，冒雨趱行，那心境更是加倍的凄迷纷乱了。
杜牧或许与我同样的心情。
看那春雨湿衫，行人孤身赶路，触景伤怀，心头的滋味复杂。
偏偏又赶上细雨纷纷，又平添了一层愁绪。
于是，他写下了这句千古名句——路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
雨不知不觉小了，我的愁绪仿佛收敛回来了。
人生自古谁无死，何必伤感离愁，抽刀断水水更流，人生亦如此。
杜牧或许明白人世间分分离离，故写下了“借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
”这一绝句。
行人也不愿继续哀愁下去，或许想散散心头愁绪，于是借问酒家何处，而遥指杏花村却令所有人豁然开朗。
或许人生总有那么一些死结，需要别人帮我们解开，而杜牧这句，写得实在深得人心，一语惊醒我这个梦中人。
2024年清明黑板报写字内容
2024年清明黑板报写字内容2024年清明黑板报写字内容一又值清明，春光大好，未曾有“清明时节雨纷纷”的迹象。
倒是这春光，给清明的萧肃渲染上了一丝明媚的色彩。
诚然是个不可多得的晴天。
回乡祭祖途中，偶然路过一个小院。
那是个优雅明镜处，阶柳庭花，后园竹随风摇，春日的阳光直照倾泻下来，砖瓦也在灿烂生辉，平添几分慵懒生气。
不难看出，打理这样一个晴明小院，主人不知费了多少心。
便是如此一个神气的小院，我多留心多看了几眼，不过小院大门在这清明时节紧闭，着实叫我费解。
回乡祭祖，点烛，焚香，磕头，烧纸。
然后匆匆离去，倒也不是真有多少事情等着我，只是身处乡下后才发现无所事事，无聊无趣。
回家途中，又是路过了那个小院。
那个明媚的小院门前，多了一个坐在门前的人。
是个年迈的老人，穿了件半旧不新的褂子，银发齐整，似乎刻意梳洗过一般。
那一双深色的眼眸，有点凹陷下去，满脸痕迹，也无一不悄悄地诉说着岁月的沧桑。
她微微眯着眼，迎着太阳，一人烧纸，嘴中还念念有词。
我走近了听，她边烧纸边念叨着：“……老头子哎，现在孩子们都出息了，一个个都走远了……哎，你在地下还好么……我好着呢，孩子们还给我盖了房子……都是你走得早哟，这福你怎么享呐，不过你走了现在连说话的人都没咯……”莫名心一酸，忽然想起在家守候着老屋的奶奶。
一个老人家独自看着一幢空荡荡的房子。
大又何用，豪华又何用，少了热闹的气息，少了欢笑的身影，一人饮水，冷暖自知，是有多么孤独寂寞。
我匆匆回去，又匆匆离开。
带给奶奶的也仅仅是片刻欢愉，和欢愉后长长的寂寞与相思。
但我又微蹙眉头，看着被风刮起的烧黑的纸，心下略有不悦。
忽然忆起前几日见闻曰：有店开设专门清明为客户祭祖，为忙碌的人们提供方便。
不可否认这是一种科学的方式，但是见之我也只能冷笑作罢。
他们用太过刻薄的科学去对待生活，对待如此一个情感交流的节日，留下的是老人们在院子里日复一日的等待，而儿女的身影却只能在他们梦境里纷至沓来。
又想起清明烧纸习俗已经呼吁用鲜花代替，这方面我倒是有所赞同的。
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每到传统节日和重要节气，学校老师都会安排一些作业，比如更新教室里的黑板报，或者做一份手抄报等。
以下是整理的清明节黑板报的内容大全，欢迎阅读！
【篇一】清明节黑板报的内容
清明节气点，斗指丁；太阳黄经为15°；于公历4月04－06日交节。
《淮南子·天文训》：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至”；文中的“清明风”，即清爽明净之风。
“清明”的含义，通常认为是指气候暖和，草木萌动，杏桃开花，处处给人以清新明朗、欣欣向荣的感觉。
《岁时百问》：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。
”《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。
”
我国古人根据对大自然的观察，将清明分为三候：“一候桐始华；二候田鼠化为鴽；三候虹始见。
”
“桐始华”，指此时桐树开始开花。
“田鼠化为鴽”，指田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鴽鸟开始出来活动。
田鼠为至阴之物，鴽鸟为至阳之物。
田鼠化为鴽，意指阴气潜藏而阳气渐盛。
“虹始见”，指虹为阴阳交会之气，纯阴纯阳则无，若云薄漏日，日穿雨影，则虹见。
清明三候所代表的花信为：“一候桐花，二候麦花，三候柳花。
”三花一开，春满枝头，春意盎然，绿意萌动。
清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。
故有“清明前后，种瓜点豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。
可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
东汉崔寔《四民月令》记载：“清明节，命蚕妾，治蚕室”说的是这时开始准备养蚕，这里记述的“清明节”，就还只是一个节气，不是节日。
清明时节是一年养生的重要时期，机体生长在于春季，吐纳调息法有益于人体阳气。
建议穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。
中医学认为“春与肝相应”，清明时节应多吃“柔肝”的食物，饮食宜温，以清补为主。
如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。
【篇二】清明节黑板报的内容
清明节气一般是在公历4月5号前后，即春分后第15日。
清明是干支历法中表示季节变迁的廿四个特定节令之一，这一时节，吐故纳新、生气旺盛、气温升高，万物皆洁齐，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青（春游）与行清（墓祭）的好时段。
清明节俗丰富，归纳起来是两大节令传统：一是礼敬祖先，慎终追远；二是踏青郊游、亲近自然。
清明既是节气又是节日，清明期间正是春风得意、春意盎然的时节。
寒食节亦称“禁烟节”、“冷节”、“百五节”，是夏历冬至后的第105日，也是清明节前一二日。
是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。
并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗，寒食节前后绵延两千余年，曾被称为民间第一大祭日。
清明节是中国的二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。
由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排进行农事活动。
《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，万物生长此时，皆清洁而明净。
故谓之清明。
”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。
故有“清明前后，种瓜点豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。
可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
【篇三】清明节黑板报的内容
清明节和寒食节一是农耕节气，一是传统节日，本是两码事，但因两节时间相距一、二天，
甚至重合于一日，故有清明、寒食并称的说法。
所以，“清明节”与“寒食节”并不是同一天。
寒食节活动由纪念介之推禁烟寒食为主，逐步演变为以拜扫祭祖为主，其中蕴含的忠孝廉洁的理念，完全符合中国古代国家需要忠诚，家庭需要孝道的传统道德核心，成为家庭和谐、社会稳定的重要载体。
发展到现代，寒食节已成为缅怀革命先烈，教育青少年重要形式。
同时，每逢寒食节，港澳台同胞和海外华人回乡扫墓祭祖，成为传承中华民族根祖文化，体现民族认同感和凝聚力的重要节日。
古代先民，对寒食节禁烟冷食的执着，表达了对千古先贤介之推忠贞不渝的怀念之情。
寒食食品和饮料达数十种，多数寓意深刻。
如:祭食蛇盘兔，介休俗有“蛇盘兔，必定富”之说，有企盼国富民强之意;祭食面燕，介休方言为教育后人“念念”不忘介公高风亮节。
清明节寓意是祭奠祖先、缅怀先烈，也是中华民族认祖归宗的纽带，更重要的是认识先辈。
清明节是中国重要的传统节日之一，古时又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、鬼节等。
它与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为中国三大“鬼节”。
每年阳历4月4-6日，在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。
经过两千多年的演变，清明节已经超出节气的意义，具有极为丰富的内涵。
各地都发展出了不同习俗，而扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。