第一课 摹帖与临帖
书法临写和摹写的三种方法
书法临写和摹写的三种方法
书法临写和摹写的三种方法包括实临法、指临法和心临法。
实临法是将范本放在眼前，用毛笔（硬笔）对照着写，通过观察与理解法帖来摹拟范字。
开始时可看一笔写一笔，看一字写一字；待临熟了，便可看几字或几行而写之，即对临；待对范本中每一个字、每一行都有了精熟的记忆与理解后，便可凭印象将全帖写出来，即背临。
临帖要临到背临的程度。
指临法可用于不具备纸、笔的情况。
如工作的中间休息时、火车的路途中，便可运用手指在空中或桌凳等物体上，凭对范字的记忆进行“临习”或“创作”。
心临法则是在脑海里设一张纸、一支笔来临习范字，也是一种有趣而有效的方法。
以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询书法领域专业人士。
仿影、单钩、双钩、填实，摹帖四步，格临、对临、背临，临帖三招
仿影、单钩、双钩、填实，摹帖四步，格临、对临、背临，临帖三招书法的学习基础最为关键，一为笔法；二为学习方法。
而书法的学习方法又是以临摹学习法最为普遍，很多学习书法的朋友懂得临摹学习法但并不清楚它们具体情况如何。
这篇文字就对临摹学习法的具体情况做一个简述。
书法有云清代康有为曾经说过；“学写必先模仿，不得古人形质，无自得其性情也。
故欲临帖，必先使之模仿数百过，使转运立笔尽肖，然后可以临帖。
”一、摹帖摹帖的方法一般按照学习顺序有以下几种：1、写仿影用透明的纸，蒙在范字或字帖上，照着纸上显露出来的字迹仿写。
要一笔一画地认真仿写，不使走样，尽量符合笔画顺序规则和间架结构要求。
仿影示意图2、单钩用薄纸蒙在字帖上，只钩出字的点画的中锋线，然后按照钩出的中锋线自己运笔书写。
这种方法简便有效，能迅速将帖上的结构记入心里。
单钩示意图3、双钩将薄纸蒙在字帖上，用极细的线条将字的外形轮廓钩出空心字来，勿使丝毫失真。
在传世的王羲之《兰亭序》墨迹中，以唐人冯承素的双钩廓填本为最好。
双钩示意图4、填实对已钩出的“空心字”，用墨填写。
注意要一笔完成，既不能有空隙，也不能写出双钩轮廓之外，不然就会破坏字形。
要完全跟着帖走，以求近真。
填实示意图二、临帖临帖是在摹帖的基础上，对照着字帖范本进行临写的方式。
将字帖范本置之几案，悬之座右，朝夕谛观，思其用笔之理，心摹手追。
临帖有以下三个步骤：1、格临取一薄玻璃片或透明的涤纶片，照着帖字的大小画上九宫格或米字格，把这画有格子的薄玻璃片或透明的涤纶片放在帖字的上面，然后在所有九宫格或米字格的现成的练习本上照式临写。
格临示意图临时先看清帖字哪一笔在格子的哪个部位上，然后对照着将这一笔也写在同样的部位上，这样便不致走样。
不然的话，字虽还是这个字，可笔画和间架的位置跟帖字不相同了，那就是“抄帖”而不是“临”。
“抄帖”是初学者最易犯的毛病，必须避免。
格临帖子示意图2、对临经过“格临”若干遍之后，熟悉了帖字的笔画和间架，就可以进入“对临”了。
临帖跟摹帖之间有什么区别？
临帖跟摹帖之间有什么区别？一、1.临帖和摹帖这既是正确学书之路的开端，又是正确学书方法中的根本点，必须坚信不疑，坚定不移。
摹帖和临帖各有优点，效果各异。
姜夔《续书谱》中说：“临书易失占人位置，而多得古人笔意，摹书易得古人位置，而多失古人笔意，临书易进，摹书易忘。
”其中的“笔意”即指笔法、笔势及线条意趣。
“临”的方法就是看着字帖，照着写。
只要仔细地临，便容易掌握笔法笔意.从而把范本的精髓学到手。
“摹”的方法，就是用薄纸蒙在帖上，直接地描画。
所以字形基本上不会走样，多摹几遍，有利于把握结构。
但摹书看不清笔法，“易失笔意”，虽然间架不错.但没有笔法，字就僵化。
所以，初学者可以临摹并用，相互补充。
2.每天定量事实证明，任何事情都有一个由量变到质变的过程，练字也一样，写得太少，练习量跟不上，就谈不上进步;当然盲目机械地多写，疲倦了效果也不好。
一定的量才能达到的一定的效果，较佳的量才能达到较佳的效果。
3.循序渐进学习书法，在勤学苦练的基础上，还应该懂得它是一个循序渐进的过程：第一，先正楷，后行草。
苏轼说：“真生行，行生草。
真如立，行如行，草如走。
”就是说楷、行、草书三者如同人的立、走、跑，如果人连站都不能站，怎么能走和跑呢?如果没有楷书基础，直接写行书、草书，就会疏于法度，流于轻滑飘浮。
行书、草书是楷书的流、便、疏、散，学好楷书之后，加强用笔的流动呼应，行草就容易上手。
等到楷法熟练，再写行草时.便可悟到两者相通之处，可相辅相成，互相促进，相得益彰。
第二，先点画，后结构，再章法。
书法是线条的艺术，也就是以基本点画为基础的艺术。
基本点画不好，整字或整篇的艺术性就无从谈起。
由于钢笔尖性硬，在线条变化上相对简单得多，故钢笔书法学习在结构上花的时间多，而在用笔、点画上相对较少。
但这并不是说点画用笔不重要，相反，它是钢笔书法的基本功，只有在点画书写的基本功扎实之后，才可能去把握结构。
在结构上有了一定的基础后，整幅字的章法就容易把握了。
1 摹帖与临帖(导学案)2022-2023学年书法四年级上册 西泠版
摹帖与临帖（导学案）前言书法是我国的传统文化，学习书法不仅可以锻炼人的耐性，还可以陶冶情操。
书法的学习可分为摹帖和临帖两个环节，本文将着重介绍这两个环节的区别和学习方法。
摹帖摹帖是指功夫在字上，通过对名家的书法作品进行逐字逐笔的抄写，以达到提高自己书法水平的目的。
学习摹帖需要掌握以下几个要点：选择作品学习书法的初学者，应该首先选择一些比较简单的书法作品。
不要贪心，不要选择过于复杂的作品，否则就容易失去兴趣。
一般来说，楷书是一个比较好的选择，大家可以从初学者的课本中找到一些适合自己的楷书作品。
准备材料学习书法需要准备一些必要的材料，包括笔和纸。
初学者可以选择一支毛笔或者钢笔，纸张最好选择专门的书法纸。
另外需要注意的是，毛笔需要事先放到水中泡软。
练习方法练习时不仅要注意用笔的姿势，还要注意书写用力的大小、笔画的顺序等等。
在练习的过程中，可以先在草稿纸上进行多次预备练习，待感觉已经掌握了之后再开始正式的练习。
临帖临帖是指学习书法时，通过观察名家的作品，在纸上把信句以同样频率的笔画再次书写，以达到提高书法技巧的目的。
学习临帖需要注意以下几个要点：选择作品选择适合自己学习的著作，并且如何提高对作品的认知和理解，这些是练习临帖的首要任务。
学习者个体差异这一点很重要，需要根据自己的水平和兴趣选择适合自己的作品。
观察作品在使用笔前，需要先仔细的观察名家的作品。
观察书法作品，需要重点关注这几个方面：间架型、结构句、笔画韵律等等。
观察时，可以先用笔在纸上画出作品的结论线框架，然后根据这些线框进行书写。
练习方法在开始练习之前，建议先在草稿纸上进行几次练习。
同时，在练习临帖过程中，还需要注意写字的姿势、用力大小以及笔画顺序等等。
总之，学习书法有时会感到枯燥乏味，但如果能够坚持下去，不断练习，一定会发现自己的进步和提高。
希望大家在练习书法的过程中可以体会到这份乐趣。
学习硬笔书法教案四篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
准备了《学习硬笔书法教案四篇》，供⼤家参考!篇⼀ 【教学内容】 ⼀、硬笔书法简介 ⼆、硬笔书法的基本技法 1.书写姿势 2.执笔⽅法 3.运笔 三、欣赏⼏幅现代硬笔书法作品 四、练习并掌握硬笔书法的基本技法 【学情分析】 1.⼩学低年级段的学⽣练习书法时，指⼒，腕⼒均很⽋缺。
2.⼩学低年级段的学⽣耐⼼有限，容易坐不住。
3.⼩学低年级段的学⽣审美能⼒有限，需要引导。
本课教学⽬标 1.认识书法的概念 2.认识硬笔书法的特点 3.掌握书写姿势 4.掌握执笔⽅法 5掌握基本运笔规律 【学具准备】 钢笔，铅笔，练习本， 【教学过程】 ⼀、教师简介书法的概念并且阐述⼩学⽣练习书法的好处，培养学⽣的兴趣。
1.简介书法概念。
书法，是世界上少数⼏种⽂字所有的艺术形式，包括汉字书法、蒙古⽂书法、阿拉伯⽂书法等。
其中“中国书法”，是中国汉字特有的⼀种传统艺术。
从⼴义讲，书法是指语⾔符号的书写法则。
换⾔之，书法是指按照⽂字特点及其涵义，以其书体笔法、结构和章法写字，使之成为富有美感的艺术作品。
汉字书法为汉族独创的表现艺术,被誉为：⽆⾔的诗,⽆⾏的舞；⽆图的画,⽆声的乐。
2.⿎励学⽣学好书法，阐述学习书法的好处 学习书法⾄少有四个好处： 第⼀，中国书法已有三千多年的历史，是古⼈聪明和智慧的结晶，是我们的祖先留给我们的⼀笔巨⼤的宝贵财富，是我国独有的⼀门艺术。
教育部早已将其列为中⼩学⽣的⼀门必修课。
作为青少年素质教育的⼀项重要内容，可以从⼩培养孩⼦的艺术素养，陶冶⾼尚的情操，提⾼⽂化素养，为将来的全⾯发展打下良好的基础。
第⼆，少⼉在学习书法的过程中，主要是动⼿，尤其是训练⼿指、⼿腕和⼿臂的动作，达到协调性和灵活性。
这些动作靠⼤脑指挥，经常有规律地训练，对促进⼤脑的⽣长发育⼗分有益。
硬笔书法教案(校本)
硬笔书法教案(校本)硬笔书法教案第一课时【教学内容】一、硬笔书法简介二、硬笔书法的基本技法1.书写姿2.执笔方法3.运笔三、欣赏几幅现代硬笔书法作品四、练并掌握硬笔书法的基本技法本课教学目标1.认识书法的概念2.认识硬笔书法的特点3.掌握书写姿势4.掌握执笔方法5掌握基本运笔规律【学具准备】钢笔，铅笔，练本，【教学过程】一、教师简介书法的概念并且阐述学生练书法的好处，培养学生的兴趣。
1.简介书法概念。
书法，是世界上少数几种文字所有的艺术形式，包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯文书法等。
其中“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。
从广义讲，书法是指语言符号的书写法则。
换言之，书法是指按照文字特点及其涵义，以其书体笔法、结构和章法写字，使之成为富有美感的艺术作品。
汉字书法为汉族独创的表现艺术,被誉为：无言的诗,无行的舞；无图的画,无声的乐。
2.鼓励学生学好书法，论述研究书法的好处研究书法至少有四个好处：第一，中国书法已有三千多年的历史，是古人聪明和智慧的结晶，是我们的祖先留给我们的一笔巨大的宝贵财富，是我国独有的一门艺术。
教育部早已将其列为中小学生的一门必修课。
作为青少年素质教育的一项重要内容，可以从小培养孩子的艺术素养，陶冶高尚的情操，提高文化素养，为将来的全面发展打下良好的基础。
1第二，在研究书法的进程中，首如果动手，特别是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性。
这些动作靠大脑指挥，常常有规律地训练，对促进大脑的发展发育十分有益。
少年正值发展发育的顶峰期，12-15岁时大脑发育已基本靠近成人。
在此之前，抓住这个大脑发育的黄金期间研究书法，对促进少儿大脑的发展发育，开发智力，培养高智商的人材十分必要。
这一点每每被很多家长忽视第三，书法有严格的书写法则，少年儿童，特别是小学阶段，首如果识字，在研究文化的同时又研究书法，既可以巩固所学的知识，又能促进文字书写水平的前进，把字写得更加整齐美观，又合乎规范。
书法家初学者的建议，掌握临写与摹写的方法，能让你少走很多弯路
书法家初学者的建议，掌握临写与摹写的方法，能让你少走很多弯路临帖有：对照着碑帖临写称为对临;凭着头脑对碑帖的印象临写称为背临;以手代笔比划着临称为空临等。
摹是指使用透明或半透明的薄物罩在字帖上，用毛笔在薄物上按照底字仿写，照猫画虎的意思。
临写和摹写的方法不同，解决问题的侧重点也不完全一样。
有句古话这么说，“临书得其笔意，摹书得其位置”。
学习汉字的点画形态、关系位置、间架结构用摹的办法来得快;学习汉字的意态、气势、神彩，用临的方法成效显著。
初学者应首先能准确地把握字的形质，从摹写进人较为便当。
但也不可一概而论，也有的初学者“笔性”好，照着帖就写得很像，也可直接进人临写。
因此临写与摹写都是学习书法的方法，并无高低上下之分，在学习程序上也无严格的先后顺序。
一般地说，临写和摹写还可以互相掺差，临帖己有很长时间了，由于视觉上的误差和书写上的习惯动作或是其它什么原因，对某个字或某一行字的临写总是不能尽如人意，遇到这种情况就不妨慕写一下。
一经摹写，点画是否到位、提按是否适度、粗细是否得体、间架是否准确等等，就把问题十分明显地暴露出来了。
下面主要从临写的角度谈几点看法。
一、先点画后结构初学写字由点画人手较好。
点画基本过关了，再进人结构的练习可取得事半功倍的效果。
如果连点画的大小、形态都控制不了，笔下的点画写出来究竟是个什么样子心中无数，那字的结构也必然很糟糕。
在临写点画时，还要防止“懒汉病”，把千姿百态的点画典型化、模式化，学成一种。
逢着必用，长此下去就离印刷体不远了。
二、先大后小初临某碑某帖。
应将字写得大一些为宜，起码也要写成拳头大小。
即便是主攻小楷，开始也要有大字的功夫，才不至于“小气”。
提倡初学临习大字有以下二点好处:一是能加大用笔的幅度，有利于更好地练习笔法。
写大字要用大力，笔毛在纸上着力点加大，运动过程明显。
学者对提按、转折、顿挫、起收笔的动作及其产生的效果，体味就深刻一些。
二是扩大了字的形态，容易暴露出临写的问题。
四年级上册写字全册教案
重点
难点
重点：掌握提土旁与石字旁的书写要领。
难点：观察、领悟有提土旁与石字旁的字的结构特点和规律。
教学媒体
笔、墨、纸、砚、垫毡、多媒体、视频等
教学过程：
一、导入新课
1、教师用幻灯出示“塔、增、碑、砌”四字，请学生说一说：这两个字是什么结构，它们的偏旁是什么。
（1）出示“塔、增、碑、砌”四字，请学生说说写好这些字要注意什么。
（2）教师示范。
（3）学生临写，教师巡视指导。
（4）作业点评。
三、拓展延伸。
四、自主练习
五、整理反思
1、教师小结
2、清洁、整理学具
作业设计：
***小学2020学年第一学期（书法）学科电子备课稿
教材
内容
王子旁与足字旁
总课时：1
第课时
设计者：
教学媒体
笔、墨、纸、砚、垫毡、多媒体、视频等
教学过程：
一、导入新课
1、运用语文课本所学知识，请学生讲一讲独体字的定义。
2、学生讨论，教师总结。
二、学习新知
1、学习独体字笔画组合的三种方式。
视频演示“三、入、又”三字，请学生说说这三个字的笔画组合有什么不同。
2、临写范字
（1）视频演示
（2）教师讲解分析。
（3）写一写：学生试写王子旁与足字旁，教师巡视。
（4）评一评：对学生书写的王子旁与足字旁进行点评。
（5）学生填写“我来动笔”中的几个偏旁。
2、范字临写。
（1）出示“理、琅、躅、踊”四字，请学生说说写好这些字要注意什么。
（2）教师示范。
（3）学生临写，教师巡视指导。
（4）作业点评。
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第一课摹帖与临帖
[教学目标]
1、让学生了解写好毛笔字的意义和正确的学习方法。
2、掌握不同方位的占格及写法。
3、培养学生初步的书法鉴赏能力。
[教学重点与难点] 写法技巧、占格，并将它们写美观。
[教学过程]
一、师讲解示范
我国教育学家、文字学家、诗人郭沫若早就在1962年指出：“培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。
这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。
草草了事，粗枝大叶，独断专行，是容易误事的。
”大书法家沈尹默说：“练字不但对身体有好处，而且可以养成善于观察、考虑、处理事务的敏锐和宁静的头脑。
”他们两位都是当代著名书法家，他们的话，是一生学字的经验总结，很有道理。
练一手潇洒漂亮的字，塑一张高素质第二脸孔；练一手潇洒漂亮的字，增一份赢得成功的自信。
你想用潇洒漂亮的字，来装点你美好的人生吗？那就赶快行动起来，坚持不懈，刻苦努力，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，相信你一定会取得成功的！
二、根据教学经验，采用以下学习方法，可以收到事半功倍的学习效果。
1、临帖和摹帖临帖和摹帖是学习书法的必经之路，要坚定不移。
（1）摹帖是临摹的初级阶段，摹帖，就是把薄纸蒙在帖上，直接描画，如同描红，多摹几遍，有利于把握字形结构。
它有四种基本方法：
一种是“仿影”，就是用透明的纸蒙在范本上，按照透现出来的字迹去摹写。
一次摹不象，再用纸蒙在字帖上摹它十次八次，直到对点画有所领悟为止。
一种是“描红”，就是将刷印出来的红字，用笔墨填满，这种方法只适用于初学毛笔字的小学生。
一种是“单钩”，就是用透明的纸蒙在范本上，用笔勾出笔画的中锋行笔路线。
一种是“双钩”，就是用透明的纸蒙在范本上，用笔把字的外形轮廓勾勒出来。
线条必须勾在笔画边缘上。
（2）临帖就是看着字帖，照着去写，是临摹的高级阶段。
它有三种基本方法：
一种是“对临格”，就是依据印有某种格子的字帖，在印有同样格子的纸上对照临写。
一种是“去临格”，就是不用格子，对着字帖直接临写，比对格临要难。
去格临写时，先仔细看清楚字的结构和笔画特点，再整个字临写，不要看一笔写一笔。
一种是“背临”，就是不对照字帖，全凭记忆书写。
经常背临可以增强记忆力，加深对字帖的理解，使字帖上的字烂熟于心。
2、临帖的要求
临帖要做到三要：一要眼到手到心到；二要少而精；三要不断比较。
眼到手到心到，是指临帖时思想高度集中，全神贯注，不仅用眼睛看，用手认真写，而且要开动脑筋，思考怎样临才能临得象。
少而精，是指每天规定五到十来个字，反复写，集中力量打歼灭战，尽量消化它，最好能掌握它；如果字一下子临得很多，往往会象抄书一样，印象不深。
不断比较，是指临了一遍后，把自己临的字同帖上的字进行比较，看那一笔写得好，那一笔写得不好。
字形结构是否摆稳，到底象不象；要找出差距看出缺点，从而加以改进。
临一遍，比较一遍，改进一遍；不断临，不断比较，不断改进，就会越写越象，越写越好了。
3、连续不断，持之以恒任何事情都有一个从量变到质变的发展过程。
练字也一样，写得太少，没有掌握，当然谈不上进步，而生硬机械地多写，疲倦了，效果也不好。
根据经验，楷书练字临帖，每天差不多要写二百多字，必须一次性连续不断写完。
这才能达到一定的量才有一定效果，较佳的量才能达到较佳的效果。
这也是锻炼毅力的好办法。
学习时要象蚯蚓钻进泥土里似的，一头钻进字帖里，专心致志。
每天抽一定时间临摹帖，滴水穿石，日久见功夫，辛勤耕耘，一定会有收获。
三、生模仿练习。