一年级前滚翻公开课
小学体育与健康科学版一年级下册《技巧：前滚翻》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
小学体育与健康科学版一年级下册《技巧：前滚翻》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案【省级名师教案】1教学目标1.让90%的学生初步学会“前滚翻直腿坐”的动作方法。
2.通过学练和游戏,发展学生身体控制能力、快速反应能力提高学生的腿部爆发力,提高学生身体的的柔韧、协调、灵活等素质,提高自我保护技能。
3.养成锻炼的好习惯,培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结互助等优良品质。
2学情分析一年级学生大多活泼好动,加上体育室外课干扰因素多,兴趣难持久,依赖性强、自我约束能力差,有意注意时间无法长时间维持。
但他们对体育课兴趣浓厚,加上模仿能力强,表现欲强,具备基本的身体活动能力,但不能从理论层面上正确理解动作的技术要领,绝大部分要通过更直观的动作模仿来提高自身运动技能。
3重点难点教学重点:推手,低头蹬腿,直腿坐教学难点:动作协调4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】教学过程本节课的设计是这样安排的,在开始阶段首是先师生问好,宣布本节课的学习内容和要求然,后是以提问的方式让学生回忆上节课的内容,然后复习上节课的1/2报数和变队,不但提高了学生的注意力同时振奋学生的精神,培养学生听口令和遵守纪律的习惯。
紧接着是一个锻炼学生快速反应能力的小游戏“抢占领地”迅速调动学生的热情,让学生快速进入运动状态,紧接着是带领学生一起做动感热身操,这个热身操包含了头部运动、体转运动、跳跃运动、伸展运动、全身运动不但活动了学生身体的各个关节同时也达到了预防运动损伤和活跃了课堂气氛的效果。
在基本部分首先是复习上节课的学习内容前后滚动,语言引导一位学生自告奋勇给大家展示上节课的节能,培养学生主动展示自己的的勇气,及时给予评价与鼓励,给更多的学生学习的。
前滚翻教案公开课
前滚翻教案公开课第一章：前滚翻基本概念1.1 什么是前滚翻？前滚翻是一种基本的体操动作，属于翻滚类动作之一。
它是指运动员在向前运动的过程中，利用身体的滚动来完成动作。
1.2 前滚翻的动作要领前滚翻的动作要领包括：保持身体直立，向前迈出一步，弯腰低头，双手撑地，接着将身体重心前移，使身体向前滚动，用双脚脚尖支撑地面，恢复站立姿势。
第二章：前滚翻的动作技巧2.1 热身运动进行前滚翻之前，需要进行充分的热身运动，包括跑步、关节活动等，以减少受伤的风险。
2.2 动作分解将前滚翻动作分解为多个步骤，如弯腰、低头、双手撑地、身体滚动等，逐步进行练习，帮助学生掌握每个步骤的动作要领。
2.3 姿势调整强调保持身体直立，正确的迈步姿势，以及双手撑地的位置，调整姿势，确保动作的准确性。
2.4 重心转移指导学生将身体重心前移，使身体能够顺利滚动，注意不要用力过猛，以免受伤。
第三章：前滚翻的训练方法3.1 地面练习让学生平躺在地上，模拟前滚翻的动作，熟悉身体滚动的感觉。
3.2 辅助练习使用辅助工具，如体操垫子，让学生站在垫子上，进行前滚翻的练习，增加安全性和稳定性。
3.3 逐步增加难度在学生掌握了基本的动作要领后，逐步增加练习的难度，如增加滚动的速度、高度等。
第四章：前滚翻的安全注意事项4.1 保护措施在进行前滚翻练习时，应确保场地的平坦、无障碍物，避免受伤。
4.2 正确的姿势强调学生在进行前滚翻时要保持正确的姿势，避免用力过猛或姿势不准确导致受伤。
4.3 观察学生的反应教师应密切观察学生的反应，如发现学生有不适或疼痛的情况，应立即停止练习，并提供必要的帮助。
第五章：前滚翻的评估与反馈5.1 评估标准制定前滚翻的评估标准，如动作的准确性、滚动的速度等。
5.2 学生互评让学生互相评价，互相学习，提高动作的准确性和效果。
5.3 教师反馈教师应根据学生的表现给予及时的反馈，指出学生的优点和需要改进的地方，帮助学生不断提高。
第六章：前滚翻的进阶训练6.1 加入合作伙伴让学生两人一组，进行前滚翻的互相辅助练习，增加滚动的速度和流畅性。
(完整版)一年级前滚翻教案(公开课)
扬州市甘泉小学体育教案
本部分①小刺猬学本
领
②小刺猬找食
物
4、游戏：小刺
猬虎口逃生
本领多好，你们想学吗？”
5、练习：
（1）刺猬看天：进行低头翻滚，
比比谁看的动作最规范。
（2）摇到外婆桥：躺在垫子上
进行团身练习
2、教师示范前滚翻，让学生观
察，引导学生说一说老师翻得怎
么样？
3、让学生这样试一试。
，根据
所代表的水果，进行背靠水果翻
滚练习。
教师讲解保护帮助方
法，一人做，一人保护帮助。
5、组织学生练习，巡视指导注
意动作的连贯性。
6、教师保护较好学生演示前滚
翻动作
7、教师进行评价
1、讲解游戏方法和要求：将学
生分为两组，四队：分别站在河
岸两边，每四人为单位站在垫子
上，每组两个垫子，通过垫子把
自己运输到对岸接力，最先完成
者为胜。
2、教师示范游戏
3、组织游戏，提示安全
4、教师点评
3、认真观看老师示范动作
4、模仿老师动作，进行练习
5、两人一组，自由练习
6、观看做的好的同学的动作，并知
道好在哪里
7、认真听老师点评
1、认真听老师讲解游戏规则与要
求
2、观看老师示范游戏
3、进行游戏，注意安全
4、听老师点评
结
束部分5、放松结束
1、放松活动：韵律操
2、学生评价、老师小结
3、师生再见
1、在老师带领下进行韵律操放松
2、思考在前滚翻中的易犯错误、认
真听老师总结
3、师生再见
4、收拾器材、排队回班
教后记。
前滚翻教案公开课
前滚翻教案公开课一、教学目标：1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生勇敢、自信、团结合作的品质。
二、教学内容：1. 前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 安全防护知识讲解。
3. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学准备：1. 教具：体操垫、篮球、呼啦圈。
2. 场地：宽敞的室内体操馆。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：1.1 学生自由活动，做一些简单的热身运动，如跳绳、慢跑等。
1.2 教师带领学生做一套简单的热身操。
2. 基本技能学习（10分钟）：2.1 教师讲解前滚翻的动作要领，并进行示范。
2.2 学生分组练习，教师逐一指导。
2.3 学生进行原地前滚翻练习，熟悉动作。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生进行前滚翻的实践训练，教师巡回指导。
3.2 针对学生的具体情况，教师进行个别辅导。
4. 安全防护知识讲解（5分钟）：4.1 教师讲解前滚翻过程中的安全防护措施。
4.2 学生分享彼此的安全防护经验。
5. 团队协作游戏（10分钟）：5.1 教师组织学生进行团队协作游戏，如“前滚翻接力赛”。
5.2 学生分组进行比赛，培养团队协作精神。
6. 总结与反思（5分钟）：6.1 教师引导学生总结本次公开课的收获。
6.2 学生分享自己的感受和体会。
6.3 教师对本次公开课进行小结，强调注意事项。
注意：教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在安全的前提下掌握前滚翻动作。
注重培养学生的团队协作能力和良好品质。
六、教学延伸：1. 学生进行前滚翻的巩固训练，提高动作质量。
2. 开展前滚翻比赛，激发学生的竞技兴趣。
七、教学评价：1. 教师对学生的动作掌握情况进行评价，给予肯定和鼓励。
2. 学生互评，相互学习，共同进步。
八、教学反馈：1. 教师收集学生对教学内容的反馈，了解学生的学习需求。
前滚翻教案公开课
前滚翻教案公开课第一章：前滚翻基本概念1.1 什么是前滚翻前滚翻是一种基本的体操动作，也是一种常见的体育项目。
它是指运动员在翻滚过程中，身体前倾，双手前伸，脚尖向上，利用身体的重力和惯性完成翻滚的动作。
1.2 前滚翻的动作要领前滚翻的动作要领包括：保持身体挺直，不要弯曲；双手前伸，眼睛看向前方；脚尖向上，膝盖伸直；利用身体的重力和惯性完成翻滚。
第二章：前滚翻的基本动作2.1 站立姿势站立姿势是前滚翻的基础，正确的站立姿势可以帮助运动员更好地完成前滚翻。
正确的站立姿势是：双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂，眼睛看向前方。
2.2 蹲下姿势蹲下姿势是前滚翻的重要步骤，正确的蹲下姿势可以帮助运动员更好地利用身体的重力和惯性完成翻滚。
正确的蹲下姿势是：双脚分开，比肩宽，膝盖弯曲，身体下蹲，双手放在身体前方。
第三章：前滚翻的技巧与训练3.1 前滚翻的技巧前滚翻的技巧主要包括：掌握好翻滚的时机，保持身体挺直，利用身体的惯性完成翻滚。
3.2 前滚翻的训练前滚翻的训练包括：基本动作的训练，翻滚的时机和节奏的训练，以及身体素质的训练。
第四章：前滚翻的安全注意事项4.1 场地选择进行前滚翻时，场地的选择非常重要。
应该选择平坦、柔软的场地，避免在硬地面上进行前滚翻。
4.2 安全保护进行前滚翻时，应该佩戴好安全装备，如护具等，以保护身体不受伤害。
第五章：前滚翻的实用应用5.1 运动中的应用前滚翻在体育运动中应用广泛，如在篮球、足球、排球等运动中，都可以使用前滚翻来避免对方的进攻或防守。
5.2 生活中的应用前滚翻在生活中也有广泛的应用，如在遇到紧急情况时，可以使用前滚翻来避免碰撞或摔倒。
第六章：前滚翻的初级训练方法6.1 初步动作练习在初步练习中，学生应先从站立开始，逐渐过渡到蹲下姿势，再尝试小范围的翻滚。
这一阶段的目的是让学生熟悉前滚翻的基本动作。
6.2 借助道具练习为了增加学生对前滚翻的的信心，教师可以让学生在翻滚时借助一些道具，如平衡垫、体操圈等。
来宾祥和小学一年级体育课教案技巧：前滚翻
×××××
△
四列横队，
体操队型
2.组织：
××××
××××
××××
××××
□□□□
△
四列纵队
□：体操垫
1.教师组织学生学习前滚翻远动作技巧，重点是翻滚时依次从头部、颈部、背部过
2.学生分组练习时，教师要巡回指导，纠正学生错误动作3.提醒学生过度到难点掌握翻滚时的力度
4.时刻言语激励学生完成练习
1．学生认真听教师的安排，遵守课堂纪律
2．学生按教师的要求完成练习
3．听从小组组长的指挥
4.精神饱满注意力集中
2
4
3
1
3
1
4
4
4
2
4
2
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
火车过山洞
1.教师讲解游戏规则
2.提出要求和强调安全
3.组织学生进行游戏
4.点评游戏
1.教师讲解游戏要求和规则。
1.带领完成放松操
2.总结本次课的情况
3.回收体育器材
1.认真完成放松动作
2．听老师总结本课，对照自身情况
1
3
3
小
场
地
设
计
排球场地一块，
体操垫子4块，
小蜜蜂1台。
预
计
1.使90%的学生掌握前滚翻的技术动作要领
2.学生的运动量适中
3.学生的运动负荷量无太大起伏
1
1
3
5
小
基
本
部
分
一、技巧：前滚翻
前滚翻教案公开课
前滚翻教案公开课一、教学目标：1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
3. 提高学生的身体协调能力和运动技能。
二、教学内容：1. 前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 安全防护知识讲解。
3. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学准备：1. 教学场地：平坦的体操馆或教室。
2. 教学器材：体操垫、海绵垫。
3. 安全防护用品：护具。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍前滚翻的动作要领及锻炼价值，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技能学习（10分钟）：1. 教师示范前滚翻动作，讲解动作要领。
2. 学生跟随教师一起练习，体会动作。
3. 教师逐一纠正学生动作中的错误，确保学生掌握正确动作。
3. 安全防护知识讲解（5分钟）：1. 教师讲解前滚翻时的安全防护措施。
2. 学生分享学习过程中的感受，提出问题。
3. 教师解答学生问题，确保学生了解安全防护知识。
4. 团队协作游戏（15分钟）：1. 教师组织学生进行团队协作游戏，培养学生的合作精神。
2. 学生积极参与游戏，锻炼前滚翻动作。
3. 教师点评游戏过程，给予学生鼓励和指导。
5. 总结与反思（5分钟）：1. 教师引导学生总结本次课程的学习收获。
2. 学生分享自己的学习心得，反思动作中的不足。
3. 教师给予学生建议和鼓励，为下次课程做好准备。
注意事项：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，确保动作正确。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能得到锻炼和提高。
六、教学延伸：1. 学生能够独立完成前滚翻动作。
2. 学生能够在保护与帮助下，完成前滚翻的进阶动作。
3. 学生能够理解前滚翻在体育竞技中的运用。
七、教学方法：1. 示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解前滚翻的动作要领。
2. 实践法：学生通过反复练习，感知并掌握前滚翻的动作技巧。
前滚翻公开课教案
前滚翻公开课教案一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》中的体操教学内容，具体为前滚翻。
教材的章节为体操基本技能训练部分，详细内容包括前滚翻的基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和自信心。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的体育精神。
三、教学难点与重点教学难点：前滚翻动作的连贯性和稳定性。
教学重点：前滚翻动作要领的掌握，包括蹲撑、低头、含胸、提臀、前滚等。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、哨子、计时器、音乐播放器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐和体操垫，组织学生进行热身活动，引导他们模仿小动物滚动的动作，激发学生学习前滚翻的兴趣。
2. 讲解与示范（5分钟）讲解前滚翻的动作要领，示范动作过程，强调动作的连贯性和稳定性。
3. 练习与指导（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，指导学生掌握前滚翻动作。
4. 例题讲解（10分钟）指名学生进行前滚翻示范，分析动作过程中的优缺点，讲解如何改进。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行分组练习，教师及时给予评价和指导。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：蹲撑低头含胸提臀前滚2. 注意事项：保持动作连贯性和稳定性避免头部受伤七、作业设计1. 作业题目：（1）练习前滚翻动作，每天至少3组，每组10个。
（2）观察并记录自己在练习过程中的动作优缺点，下周课上分享。
2. 答案：（1）见学生练习情况。
（2）见学生观察记录。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、讲解与示范、练习与指导等环节，使学生掌握了前滚翻的基本动作要领。
但在教学过程中，部分学生对动作要领掌握不够熟练，需要加强个别辅导。
2. 拓展延伸：（1）开展前滚翻比赛，提高学生的竞技水平。
（2）结合其他体操动作，进行组合练习，提高学生的综合能力。
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广州市天河区小学体育（体育与健康）水平一，一年级
前滚翻教学设计
一、教学指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发学生运动的积极性。
教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。
二、教材及学情分析：本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。
通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：
1、初步学会前滚翻动作方法，体会滚翻后成蹲撑的动作。
2、掌握爬行比赛游戏的方法和规则，发展学生灵敏性和协调性。
3、培养学生勇于实践和团结协作精神。
四、教学内容：前滚翻成屈腿蹲撑
五、组织与教法：
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：
1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
六、教学流程：
课堂常规—准备活动—互助练习—教师讲解示范—自主练习—展示与评价—游戏—放松—小结
员村小学体育（体育与健康）教案水平一，一年级
学校：员村小学执教老师：李春晓指导老师：体育科组班级：一年级2班人数：36人。