五年级健康教育教案全册
2024年五年级健康教育教案全册最新版
2024年五年级健康教育教案全册最新版一、教学内容本册教学内容依据《2024年五年级健康教育课程标准》和人教版教材编排，共分为五个章节。
详细内容如下：1. 第一章：健康生活方式（第12课时）第1课时：合理膳食第2课时：规律作息2. 第二章：身体生长发育（第34课时）第3课时：青春期发育特点第4课时：身高与体重管理3. 第三章：心理健康教育（第56课时）第5课时：情绪管理第6课时：人际交往4. 第四章：安全防护与急救（第78课时）第7课时：常见意外伤害的预防与处理第8课时：火灾逃生与自救5. 第五章：健康素养提升（第910课时）第9课时：健康素养与生活习惯第10课时：环保意识与行动二、教学目标1. 知识与技能：了解健康生活方式的重要性，掌握合理膳食、规律作息的方法。
了解青春期发育特点，掌握身高与体重管理的方法。
学会情绪管理和人际交往技巧。
掌握常见意外伤害的预防与处理方法，提高火灾逃生的能力。
培养健康素养，养成良好生活习惯，提高环保意识。
2. 过程与方法：通过小组讨论、实践操作等方式，提高学生主动参与的积极性。
运用情景引入、例题讲解、随堂练习等方法，提高学生的实际操作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生关注健康、珍爱生命的意识。
增强学生的心理素质，提高应对生活中各种问题的能力。
培养学生的环保意识，养成爱护环境的良好习惯。
三、教学难点与重点1. 教学难点：情绪管理和人际交往技巧的掌握。
常见意外伤害的预防与处理方法。
健康素养的提升和环保意识的培养。
2. 教学重点：合理膳食、规律作息的实践应用。
青春期发育特点的了解和身高体重管理。
情绪调节和人际交往能力的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：教学课件、视频、图片等素材。
模拟身高体重秤、食物模型等。
2. 学具：课堂练习本、彩色笔等。
五、教学过程1. 引言（第1课时）：情景引入：通过展示一个不健康生活方式的例子，引发学生思考。
例题讲解：讲解合理膳食的重要性。
随堂练习：设计一份健康食谱。
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
小学五年级健康教育教案全册
小学五年级健康教育教案全册第一课：身体的组成和功能目标：学生能够了解身体的组成和各个器官的功能，知道如何保持身体健康。
活动1：通过观察模型，学生观察人体的骨骼和内脏器官。
活动2：学生分组，每个组选择一个器官进行介绍。
活动3：小组讨论，制定保持身体健康的方法。
评价：学生能够正确地列举身体的组成和各个器官的功能，并能提出保持身体健康的方法。
第二课：健康饮食目标：学生了解健康饮食的重要性，了解各种食物对身体的影响。
活动1：小组讨论，学生讨论什么是健康饮食。
活动2：学生参观食品市场，观察不同食物的特点。
活动3：学生设计一个健康餐单，并分析每种食物的营养价值。
评价：学生能够正确地定义健康饮食，并能设计一个符合健康饮食原则的餐单。
第三课：运动与健康目标：学生了解适当的运动对身体健康的重要性，能够制定自己的运动计划。
活动1：学生讨论适当的运动对身体的好处。
活动2：学生进行不同种类的运动，比如跑步、跳绳等。
活动3：学生制定自己的运动计划，并将其实施一周。
评价：学生能够正确地列举适当运动的好处，并能制定符合自己需要的运动计划。
第四课：个人卫生目标：学生掌握个人卫生的基本常识和正确的卫生习惯。
活动1：学生观看卫生教育视频，学习正确的洗手方法。
活动2：学生制作海报，宣传正确的个人卫生习惯。
活动3：学生讨论如何保持卫生，包括日常生活、饮食和睡眠等方面。
评价：学生能够正确地描述如何保持个人卫生，并能制作能宣传正确卫生习惯的海报。
第五课：心理健康目标：学生了解心理健康的重要性，学会管理自己的情绪。
活动1：学生观看相关心理健康的视频。
活动2：学生进行情绪管理训练，比如通过绘画、写日记等方式。
活动3：学生学习如何应对挫折和压力，比如找朋友聊天、做运动等。
评价：学生能够正确地列举心理健康的重要性，并能够应对自己的情绪和压力。
第六课：性教育目标：学生了解生命的起源和性别意识，知晓如何正确对待自己和他人。
活动1：学生观看性教育教育视频。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
培养学生正确认识自己，接受自己的能力。
1.2 教学内容：引导学生反思自己的优点和不足。
通过小组讨论，让学生从同伴的反馈中更好地认识自己。
教师分享关于自我认识的故事，引导学生思考。
1.3 教学活动：让学生准备一张纸，写下自己的优点和不足。
将学生分成小组，互相分享自己的优点和不足，并给予积极的反馈。
教师引导学生进行自我反思，分享自己的经验和看法。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解自己的情绪，学会表达和管理情绪。
培养学生积极应对情绪的能力。
2.2 教学内容：引导学生认识自己的情绪，并学会用适当的方式表达。
教授一些情绪管理的技巧，如深呼吸、放松等。
2.3 教学活动：让学生画一张表达自己情绪的画，可以是快乐的、生气的等。
让学生分享自己的情绪，并讨论如何处理这些情绪。
教师教授情绪管理的技巧，并引导学生进行实践。
3.1 教学目标：让学生了解与人相处的重要性，学会与人沟通和合作。
培养学生尊重他人、理解他人的能力。
3.2 教学内容：引导学生认识到与人相处的重要性，讨论与人沟通和合作的技巧。
教授学生如何尊重他人、理解他人的方法。
3.3 教学活动：让学生进行角色扮演，模拟与人沟通和合作的情境。
让学生分享自己在与人相处中的经验和感受。
教师引导学生思考如何改进自己的人际关系。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的存在，学会应对压力的方法。
培养学生积极应对压力的能力。
4.2 教学内容：引导学生认识到压力的存在，并讨论压力的影响。
教授学生应对压力的方法，如放松、寻求帮助等。
4.3 教学活动：让学生分享自己在面对压力时的感受和经历。
教师引导学生思考应对压力的方法，并进行实践。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，学会培养积极心态。
培养学生面对困难时保持积极心态的能力。
5.2 教学内容：引导学生认识到积极心态的重要性，讨论如何培养积极心态。
小学五年健康教育教案
小学五年健康教育教案《小学五年健康教育教案》一、教学目标1.了解五大营养素的作用及来源。
2.掌握正确的饮食习惯和饮食结构。
3.学习基本的身体保健知识和方法。
4.培养良好的卫生习惯和生活方式。
二、教学内容1.五大营养素：了解蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的作用及来源。
2.均衡饮食：学习合理的饮食结构和饮食搭配，避免偏食和暴饮暴食。
3.基本的身体保健知识：掌握洗手、剪指甲、预防感冒等基本的卫生保健知识。
4.良好的卫生习惯和生活方式：培养良好的个人卫生习惯，养成良好的生活习惯，注重锻炼和休息。
三、教学方法1.图片、幻灯片展示：利用图片和幻灯片向学生展示五大营养素的作用及来源，让学生直观的了解食物的营养成分。
2.小组讨论：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的饮食习惯和健康生活方式，从中引导学生形成正确的饮食观念和生活态度。
3.游戏互动：通过各种形式的游戏活动，调动学生的积极性，让他们在游戏中学习健康知识，培养健康生活习惯。
四、教学过程1.第一课时：五大营养素的作用及来源通过图片和幻灯片展示五大营养素的作用及来源，让学生了解蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质在人体中的作用，以及它们的主要来源。
2.第二课时：均衡饮食利用小组讨论的形式，让学生分享自己的饮食习惯，引导他们认识健康的饮食结构和饮食搭配，掌握合理的饮食方式。
3.第三课时：基本的身体保健知识通过游戏互动的形式，教授学生基本的身体保健知识，如洗手、剪指甲、预防感冒等，让他们养成良好的卫生习惯。
4.第四课时：良好的卫生习惯和生活方式通过角色扮演和游戏活动培养学生良好的卫生习惯和生活方式，引导他们注重身体锻炼和良好的睡眠习惯。
五、教学评价通过问答、小组展示等形式进行教学评价，检查学生对健康知识的掌握程度，评价学生在实际生活中是否能够运用所学知识，促进学生形成良好的健康生活态度。
六、教学反思对教学过程进行总结和反思，了解学生在学习中存在的问题，进一步完善教学内容和教学方法，促进学生的健康教育教学效果。
小学五年级健康教育教案(通用2024)
02
能力目标
培养学生的自我保健能力，提高 学生的健康素养和综合素质。
03
情感目标
引导学生树立正确的健康观念， 增强学生的健康意识和自我保健
意识。
课程内容与安排
课程内容
本课程主要包括身体健康、心理健康、营 养与健康、疾病预防与控制等方面的内容。
VS
课程安排
本课程每周安排一课时，共计36课时。其 中，理论授课24课时，实践活动12课时。 课程安排遵循由浅入深、由易到难的原则， 逐步引导学生掌握健康知识和技能。同时， 结合学生的实际情况和兴趣爱好，设计多 样化的教学活动和实践项目，激发学生的 学习兴趣和积极性。
生长发育规律及特点
生长发育的连续性
生长发育是一个连续的过程，各个阶 段相互衔接，逐渐成熟。
生长发育的不均衡性
生长发育的阶段性
生长发育可分为婴儿期、幼儿期、学 龄前期、学龄期和青春期等阶段，每 个阶段有各自的特点和任务。
不同年龄段生长发育的速度和重点不 同，呈现不均衡的特点。
保持心理健康的方法
增强自信心
04
运动锻炼与身体健康
运动对身体健康的益处
增强心肺功能
通过有氧运动如跑步、游泳等，可 以提高心肺功能，增加肺活量，使
心脏更加强健。
强健骨骼和肌肉
运动可以促进骨骼生长和肌肉发达， 增强身体的力量和耐力。
控制体重
运动可以消耗体内多余的热量，有 助于控制体重，预防肥胖。
提高免疫力
适当的运动可以增强免疫系统的功 能，减少生病的机会。
保持充足的睡眠，均衡的饮食，适当的锻炼 和良好的心态有助于提高免疫力，预防疾病。
06
安全教育与自我保护能力
遵守交通规则，确保出行安全
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。
2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。
3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。
二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。
3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。
3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。
四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。
2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。
3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。
五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。
3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。
六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。
2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。
3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。
五年级心理健康教育教案大全
五年级心理健康教育教案大全第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
培养学生积极面对自我，勇于接受挑战的心态。
2. 教学内容：引导学生通过自我观察、自我评价等方式了解自己。
组织学生参与互动游戏，发现自己的优点和潜力。
3. 教学方法：小组讨论：让学生在小组内分享自己的优点和不足，互相鼓励。
游戏互动：设计有趣的游戏，让学生在游戏中认识到自己的潜能。
4. 教学步骤：导入：通过热身活动，让学生放松心情，进入课堂。
自我观察：让学生思考自己的优点和不足，写在纸上。
小组讨论：让学生在小组内分享自己的优点和不足，互相鼓励。
游戏互动：设计有趣的游戏，让学生在游戏中认识到自己的潜能。
总结：让学生谈谈对自我认识的理解和体会。
第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响。
培养学生学会调整情绪，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍不同类型的情绪及其影响。
教授学生调整情绪的方法，如深呼吸、心理暗示等。
3. 教学方法：情景模拟：让学生模拟不同情绪下的表现，增进对情绪的理解。
小组讨论：让学生分享调整情绪的方法，互相学习。
4. 教学步骤：导入：通过故事或图片，让学生了解情绪的多样性。
情景模拟：让学生模拟不同情绪下的表现，增进对情绪的理解。
小组讨论：让学生分享调整情绪的方法，互相学习。
总结：让学生谈谈对情绪管理的理解和体会。
第三章：人际交往1. 教学目标：让学生了解人际交往的重要性。
培养学生学会倾听、理解他人，提高人际沟通能力。
2. 教学内容：介绍人际交往的重要性。
教授学生倾听、理解他人的技巧。
3. 教学方法：角色扮演：让学生模拟人际交往场景，提高沟通能力。
小组讨论：让学生分享人际交往的心得，互相学习。
4. 教学步骤：导入：通过故事或图片，让学生了解人际交往的重要性。
角色扮演：让学生模拟人际交往场景，提高沟通能力。
小组讨论：让学生分享人际交往的心得，互相学习。
总结：让学生谈谈对人际交往的理解和体会。
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五年级健康教育教案第一课健康与健康的生活方式教学目标：让学生了解什么是真正的健康与健康的生活方式，培养学生养成良好的、健康的生活习惯教学重点：培需華生养成良好的，健康的生活习惯及培养良好的心理素质教学难点：让奉星知到有哪些健康的生活方式。
教学准备：课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。
教学时间：一课时教学过程：一、导入新课师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？生：回答。
2、师：冋学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。
3、揭题（板书课题）二、讲解分析师：哪些是健康恶毒社会方式呢？生：回答。
（1）戒烟戒洒（2）合理饮食（3）适虽活动（4）心理平衡生：回答。
三、师生总结四：课外拓展哪些是健康的社会方式？板书设计：生活方式与健康戒烟戒酒合理饮食适量运动心理平衡第二课吃岀健康来教学内容：1.了解碳水化合物.蛋白质、脂肪三大营养素；2•懂得合理搭配.平衡膳食，在生活中科学.健康地饮食，吃岀健康的身体。
教学目标：1.了解三大营养素及其主要来源：2.理解三大营养素对人体的健康主要作用：3.从自己的膳食行为中了解不良的膳食习惯，学会科学膳食，吃出健康来。
教学过程：一、情景引入，揭示课题师：过年了，大家快来吃年夜饭。
看看你喜欢吃什么？师：民以食为天。
今天就让我们来聊聊吃的学问，吃岀健康来由吃年夜饭这一话题，引出健康地吃。
“吃”贯穿该课始终，这里的情景引入既有对不良饮食习惯以及合理搭配，平衡膳食的暗示，同时又很自然地揭示课题“吃岀健康来”。
二、了解三大营养素（一）了解蛋白质师：给大家说说你为什么喜欢吃鱼？师小结：鱼不仅色香味俱全，还含有丰富的蛋白质。
蛋白质是一种构成人体的重要物质。
问：猜猜桌上还有哪些食物含有丰富的蛋白质？师揭示：鱼、廊、瘦肉、蛋、奶……都含有丰富的蛋白质。
（二）了解脂肪师：烧白是爸爸的最爱，知道为什么吗？师小结：肥肉含有丰富的脂肪，主要为身体提供热量，让我们在冬天里不怕冷。
师介绍：我们炒菜用的油都是脂肪。
（三）了解碳水化合物过渡：吃了含有丰富蛋白质和脂肪的食物，我们的身体就健康了吗？下而，我们来听听营养专家的建议吧！课件介绍碳水化合物。
问：桌上哪些食物含有丰富的碳水化合物？师小结：其实，米饭、水果、蔬菜等都含有丰富的碳水化合物。
能为身体提供主要的能量，是我们吃得最多的食物。
从大家喜欢吃的菜开始入手，逐一了解三大营养素，以及三大营养素对人体的作用，认识富含三大营养素的代表性食物。
为学生后续学习合理搭配，平衡膳食提供科学依据。
三、认识不良饮食习惯情境再现：看到这一大桌美味，小明馋涎欲滴，立刻狼吞虎咽的大吃了来，鲜美的鱼、可口的炖鸡、喷香的烤鸭.还有鲜嫩爽滑的肉片都让他一口气吃了下去，还一个劲的说好吃。
第二天一大早，他就很难受了。
问题：他怎么了？你有过这样的经历吗？问：象这样眾饮暴食对身体有哪些害处？问：想想平时的哪些行为会让身体得不到全而的营养？师小结：挑食.偏食.暴饮暴食都是不良的饮食习惯。
从情境中认识不良饮食习惯，结合亲身经历，认识不良饮食习惯的害处。
四.合理搭配、平衡膳食问：怎样才能吃出健康来呢？师小结：要给身体提供全而的营养，才能吃岀健康来，也就是合理搭配，平衡膳食。
教师介绍膳食宝塔。
师：把食物按照身体对三大营养素需求量的多少放入食物宝塔中。
师小结：要吃出健康来，合理搭配十分重要。
一日三餐是有讲究的，俗话说：早好，午饱，晚少。
学生在了解了三大营养素的作用以及富含三大营养素的食物后，结合自身经历，尝试着将食物分门别类放进膳食宝塔，由于学生生活经验不相同，因此他们的认识也不尽相同，所以，尝试分类允许学生岀错，通过同学、教师的纠错，让学生正确认识身体对三大营养素需求量各不相同。
五、运用学生操作：利用教师为其准备的材料，分组进行三餐设计。
将所学知识运用于生活中的饮食搭配，提髙学生的运用能力，同时也可以巩固本节课知识。
六.总结本课，拓展生活师：同学们今天我们学习了吃出健康来，你学会了哪些新知识？师：回家后，帮妈妈设计一周的营养膳食表。
师：食物的种类众多，搭配的方法还有更多的讲究。
如果同学们感兴趣，你还可以上：http:/ /了解更多知识!履堂回顾，帮助学生梳理所学知识：拓展学生的知识而，激发学生进一步求知的欲望。
第三课可恶的疥疮教学目标1.让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。
2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。
教学重点：了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。
教学难点：了解疥疮的一般症状。
教学内容及过程：一、导入新课你们听说过〃疥疮〃吗？这右课我们就来了解它。
二、学习新课（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？2、这上而画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗？3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。
请大家阅读课文第三小^然后请你说说自己的看法。
4、看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不自住。
的确，感染上疥疮是一件很痛苦的事。
为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。
请大家看书。
5、疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？6、从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。
那么.应该怎样做呢？请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？8、对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。
第二条是髙温消毒，病人的东西必须消毒以后才能接触SJ第四条是通过隔离来避免接触SJ那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？9、对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗，预防在先是很有必要的。
最后一条说的是哪方而的要求？这些要求具体怎么做呢？10、治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。
板书预防疥疮什么是疥疮疥疮的发病部位疥疮的预防：不接触病人不接触病人的东西煮沸消毒一人得病全家治疗隔离科学用药第四课远离毒品珍爱生命教学目标设计1.通过教学，知道常见毒品的名称，初步了解毒品对个人、家庭、社会的危害。
2•懂得一些自我保护的常识和远藹毒品的方法，能够自觉拒绝和远离毒品。
3•培养学生对生命有一种负责的态度，并形成宣传毒品危害的责任意识。
教学重难点：1.知道什么是毒品，认识毒品对个人、家庭.社会的危害。
2.知道怎样预防毒品，提髙学生抵制毒品的能力。
教学准备：1.网络教室、多媒体计算机。
2.搜集有关毒品危害的资料并制作成〃珍爱生命，远离毒品〃多媒体课件。
教学过程课前播放网络禁毒歌曲《远离你》一、播放视频，引入课题师：同学们，你们觉得生活幸福吗？（幸福）是的，我们每天穿着漂亮的衣服，吃着可口的饭菜，有爸爸妈妈的呵护.有老师同学的关心，我们的生活真是美好！你们就像一朵朵美丽而娇嫩的花儿，正在阳光雨需的滋润下竞相开放。
可是，也有许多的生命却在如花的季节而悄然凋谢，那是多么令人痛心呀！（播放视频：鬼一样的活着■…大学女生亲述吸毒经历）师：同学们，听了这个感人的故事，看了这些辛酸的画而，此时此刻你有什么话想说？（学生畅所欲言，大家请五六个学生说，其他的同学同桌交流）引出课题…《珍爱生命远离毒品》二、认识毒品1 •谈谈你们所知道的毒品。
（指名三四个说）［2•师讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：〃毒品是指鸦片、海洛因.甲基苯丙胺（和杠）、吗啡.大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
3.毒品的种类（多媒体课件出示）第一种麻醉药品（大麻、可卡因.海洛因）第二种精神药品（****.甲基苯丙胺.咖啡因）来源分为三大类第一类天然毒品（鸦片.大麻）第二类半合成毒品（海洛因、是从鸦片中提取乙酰合成海洛因）第三类人工合成毒品天然没有，完全人工合成（冰毒、氯胺酮）作用分：三种类型第一类兴奋剂（冰毒、可卡因）第二类抑制剂（鸦片、海洛因、还有镇静催眠药、氯胺酮等）第三类致幻类（麦角酰二乙胺等）4・我国常见的毒品有：（多媒体课件出示）（1）鸦片（2）海洛因（3）摇头丸（4）冰毒（5）吗啡（6）大麻5•师：同学们，毒品看起来五花八门，眼花缭乱，它对人们的危害可大了！三、感知毒品的危害，痛恨毒品1.教师出示相关网址，给学生充分的时间在网上浏览一些吸毒者惨状的图片，案例，视频，了解毒品对个人，对家庭，对社会的危害。
2•小组交流汇报，老师归纳小结：（1）毒品摧残人的身体（2）毒品破坏家庭生活，倾家荡产，家破人亡，（3）吸毒导致堕落、走上犯罪道路（4）吸毒危害社会，成为世界公害3・探究青少年吸毒的主要原因师：吸毒会摧残人的身体，毁火幸福的家庭，甚至会影响整个社会。
我们看了这些案例，真为这些吸毒者的美好青春和生命而感到痛惜。
为珍惜自己美好的青春和生命，谙警惕'‘毒品“的诱惑。
那么一些人为什么要走上吸毒的不归路呢？原因是什么？结合自己见闻、生活实例，小组讨论青少年吸毒的主要原因。
4•学生交流，老师归纳总结：①无知、好奇。
②他人的不良影响。
③寻求刺激，追求不良时尚。
四.自觉抵制毒品，向毒品说“不"1 •师：作为生活在今天的青少年，我们而对的社会是那么的复杂，一些丧心病狂的贩毒分子会以各种手段来引诱我们上钩，以求中饱他们罪恶的锦囊.因此，我们必须髙度警惕！2.分小组讨论：小学生应如何拒绝毒品？3.交流后老师归纳总结：（1）在毒品面前不能存在一丝一亳的好奇心。
（2）注意交友，不结交不良朋友（3〉不要和陌生人说话。
不皇陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等（4）提髙自己分析问题、辨别是非的能力（5）做禁毒宣传员，让广大青少年懂得珍爱生命。
五.拓展延升，当好禁毒宣传员：让学生设计毒品宣传教冇的方法。
六、总结升华师：同学们，通过今天的学习，我们对毒品的危害性有了一沱的了解•请你们要永远记住：珍爱生命，远离毒品。
让我们大家一起携手，远离毒品，珍爱生命，为如花的你唱响生命的赞歌！第五课体冇锻炼的自我监护教学目标1.了解运动中的自我监护内容2、体疗锻炼时怎样进行主观和客观检査教学重难点体冇锻炼亦怎样进行主观和客观检查教学过程一、导入仁教师提问:你曾经在体冇锻炼中受伤过吗？2、了解常见的运动损伤有哪些？3、教师指出在体育锻炼中应加强自我监护，及时掌握自己的身体状况，才能使锻炼具有更强的针对性和科学性，减少运动损伤。
二、运动中的自我监护运动中的自我监护指什么？联系自己的生活实际谈谈你是否做到了三、体疗锻炼自我监护好处多你知道体冇锻炼自我监护有哪些好处吗？教师结合学生回答进行总结。
四、掌握体冇锻炼的自我监护1.让学生资助学习体冇锻炼的自我监护。
2、学以致用，对自己进行主观检查，请学生下蹲60次，用书上的方法检査脉搏次数，测左一下你的运动强度是否适度。