论一个韭菜的自我修养
粉丝的自我修养简介范文通用6篇
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道德修养好 养生有奇效
这些 东西富 含维生素 Ｋ，它 们与这些 用来 预防术后 凝块 、梗 塞和静脉炎 的药物正好起 相反 的作用 。
在 长期治疗 过程 中 ，服用 类皮质激 素时要 限制进 食碳水 化合物 （ 如面包 、淀粉 、糖 ）、脂 肪和盐 ，这样 可 以避免很
多如 引起 高血压 、糖尿病 、体 重增加等 副作 用。
别 人 的谈话 洗耳 恭 听 ，只是 在 寻找 机会 反驳 别 人 ，从 而丧
可 以使 体 内分泌 较多的有益激 素 、酶类 和乙酰胆碱 等 ，这些 失 了达 到血 压平 衡 的机 会 。这 样 ，在经 常戒 备 、处 处设 防 物质能把 血液 的流量及神经 细胞 的兴奋性 调节到最佳状 态 。 同时 ，大脑 中可分 泌一种天然镇 静剂 ，使 人获得 内心愉悦 ，
禾 斗 学与健康 ｌ 云 ２ ０ 南 １ ３ 科 技 管 理
－
ｆ ｉ － 第１ 期
道德修养好
养生有奇效
解 玉 明
（ 无锡市老年活动中心 ）
现代研究 表 明 ，良好 的道德修 养确实 益于长 寿 。美 国哈 佛 大学 学者们 用４ ０ 年 时间进 行研 究 ，发 现在２ １ 岁 和４ ６ 岁之 间 ，过 着舒 畅精神 生活 的５ ９ 人 中，只有２ 人在 ５ ３ 岁 时得 了重 病 ，其 中１ 人 死亡 ；而在 同一 时期 内 ，得不 到舒 畅精神 生活
药品和 食物不宜混食
徐美 云 （ 无锡 市 老年 活动 中 心 ）
药 品和食 物一样 ，都要 经过人 的消化 道 ，所 以 ，食 物有 抗 组胺药 品不 能同奶 酪或猪 肉一起 吃。奶酪 和猪 肉含 有 可能 改变药 品 的治疗效 果 ，这是不 足为 奇的 。这里有 ２ 个原 丰 富的组胺 ，它们会妨碍 这些 药物发挥作用 。 则 必须注 意 ：一是不 管你吃没 吃饭 ，在服 用药片或药 水时都 抗 高血压 药和利 尿药不 能 同含 盐很丰 富的食物 （ 熏制食 必 须用水送 下。二是在治 病时一般不 能用酒来服药 。 品、海 产品等 ）以及 含钾很丰 富的食物 （ 蔬 菜 、干果 、香蕉 有些 药物 的疗效 会 因为一些 富含碳水 化合 物 （ 淀粉 、糖 等 ）一起 服用 。 等 ）的食 物 而减 弱 ，因为这 些药 物会 更 多地 被肝 脏 所 “ 破 以抗维 生素 Ｋ 为 主要成 份 的抗凝 剂不能 同青 豌豆 、卷 心 坏 ” 。以下是 几种应 当避 免的食物 同药 物混吃 的做法 ： 菜 、韭菜 、菠菜 、生 莱以及动物 的 内脏特别是 肝脏一起 吃。 抗生 素不 能 同奶 制品一起 吃 。奶制 品会降低 羟氧苄 青霉 素 和一些ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ酸类 的活性 ，所 以不要 把药混在 牛奶或酸奶里 给小 孩 吃。此外 ，抗 生素也不 能同果汁一起 服用 。 以扑 热息 痛为主要 成份 的镇痛 药不能 同菜花 、菠菜 等一 起 吃 ，因为这些菜能 强化肝脏对 这些药 的分解作用 ，从 而减
《自我》读后感
《自我》读后感《自我》读后感《自我》读后感1一本社会心理学的书籍，虽然属于普及读物，但涉及很多专业知识，不是那么容易读懂。
参照着《普通心理学》，终于把它攻下来了。
我们了解自己吗？我们为什么做出这样或那样的决定？我们为什么选择逃避或面对？我们为什么选择顺从或反抗？我们为什么选择放弃或坚持？……生活中有太多的为什么等着去回答，而每一次回答都改变着我们的人生轨迹。
也许会有这样或那样的人或事，影响着我们做出这样或那样的抉择，无论这些影响披着多么华丽的外衣，无论这些影响力量多么强大，可它终究仅仅是影响，最终的决定权还是在我们自己手里。
所以，面对生活，永远不要牢骚，不要抱怨，因为一切都是我们自己的选择。
左还是右？上还是下？前还是后？舍得？放下？“去认识自己吧！”一个声音在天边回荡。
《自我》读后感2在《超越自我》一书中，作者着重介绍了个人进行自我超越的八项策略。
细细品读，这无不与我们教育息息相通。
个人认为，在八项策略中，敬业是最重要的。
在《超越自我》一书中，作者将敬业放在开篇第一章，足见敬业的重要性。
敬业是一种态度，一种对工作负责的表现，也是一种习惯，一种做人的原则。
其实，敬业并非现代名词。
“敬业”就是“专心致志以事其业”，即用一种恭敬严肃的态度对待自己的工作，认真负责，一心一意，任劳任怨，精益求精。
敬业精神是个体以明确的目标选择、朴素的价值观、忘我投入的志趣、认真负责的态度，从事自己的主导活动时表现出的个人品质。
敬业精神是做好教育教学工作的重要前提和可靠保障。
敬业就是在工作中要尽职尽责、一丝不苟、善始善终；；要超越自己需要我们坚守和履行负责任的信念尽职尽责的对待自己的工作无论你的职位高低都应该出色的完成自己的工作；要超越自己，需要我们对教育工作充满激情对教育投入足够的热情甚至把工作当作自己的一种乐趣；要超越自己，需要我们勤奋工作不为懒惰找任何借口；要超越自己，我们要不断的学习各项业务知识丰富自己的工作经验增强自己的工作能力；要超越自己，需要我们没有任何借口的去服从并执行需要我们“在平凡的岗位上创造出不平凡”“把简单的事情做得不简单”；要超越自己，需要我们时刻拥有积极的心态乐观面对人生，培养自己坚忍不拔的意志积极争取，创造机遇要敢于面对失败和挫折。
读《韭菜的自我修养》有感：老韭菜的三点体悟 (2)
读《韭菜的自我修养》有感：老韭菜的三点体悟 (2)
老韭菜的三点体悟，彰显了他深厚的自我修养。
第一、“宽心
耐性”，即学会心平气和，不为外在的利、弊而颠倒是非。
面
对不可避免的外界的无人管的事情，就将它承受，不为释劳而怨天尤人，甚至不要去思考它以及它带给自己的伤害。
第二、“自宫勤行”，即要有自律，让自己处处为自己师，学会束缚自己，常常反省自己，正本清源，用勤奋让自己变得更好，而不去乞求别人的帮助，成为足够强大的人生赢家。
第三、“忠厚行义”，即要有厚道，对自己人真诚，接受别人的真心，勿以恶小而为之，让自己真切地理解他人的情感，正直可靠，坚韧不拔，从而获取最信任的他人，让自己能够自圆其说。
综上所述，老韭菜的三点体悟将传统的自我修养表达的淋漓尽致，既处处以自己为师，又以心服口服。
他的智慧，使他能看透生活，把握生活，把多数人看不见的小细节，通过细心的掌控，让自己变得更好，这就是老韭菜的自我修养之道。
如何学习商务礼仪知识_怎样提高商务礼仪素养
如何学习商务礼仪知识_怎样提高商务礼仪素养在商务活动中，为了体现相互尊重，需要通过一些行为准则去约束人们在商务活动中的方方面面，这其中包括仪表礼仪，言谈举止，书信来往，电话沟通等技巧，下面一起来看看我为大家整理的如何学习商务礼仪知识，欢迎阅读，仅供参考。
如何学好商务礼仪(1)联系实际。
商务礼仪是一门应用类的学科。
学习商务礼仪，务必坚持知和行的统一。
注重社会实践的同时，并在实践中学以致用。
这将学习商务礼仪的最佳方法。
(2)循序渐进。
学习商务礼仪应有主次，抓住重点，切忌眉毛胡子一把抓。
可以从自己最熟悉的地方开始，往往会取得事半功倍的效果。
然而必须注意，学习商务礼仪是一个渐进的过程，对一些规范、要求、习俗，只会反复运用、重复体验，才能真正掌握。
(3)自我监督。
古人强调修养要注意反躬自省，学习商务礼仪，也应进行自我监督，自我管理。
这样，有助于自己发现缺点，找出不足，将学习和运用商务礼仪真正变成个人的自觉行动和习惯。
(4)多头并进。
学习商务礼仪不应该将其他科学，而是将其与对其他学科的结合起来，如心理学、民俗学、美学、公共关系等学科。
这样做，不但可以全面提高个人素质，还有助于更好地掌握商务礼仪。
(5)勤查勤问。
无论礼仪知识多丰富，总会遇到不熟悉的商务环境，此时应该仔细查询其礼俗，至少要避免其禁忌之事，实在来不及准备，也可以直接询问其禁忌。
学习商务礼仪必须掌握的原则商务礼仪在企业当中，主要是为了塑造一个企业形象，通过一个好的企业形象来提高顾客满意度，提高客户对企业的认知，最终达到提升企业的经济效应和社会名气。
做为企业文化精神的重要组成部分，商务礼仪构成的形象，更加的完美，形象做为企业的第一张名片，专业的形象和气质，更是在当今的商场取得成功的重要手段。
但凡国际化的企业，对于商务礼仪都有高标准的要求，都把商务礼仪作为企业文化的重要内容，这也是国际上最为常见的内容。
学习商务礼仪，是时代的潮流，是现实的需求。
学习商务礼仪，必须掌握以下这些原则：1.“尊敬”原则尊敬是礼仪的情感基础。
韭菜的自我修养
韭菜的自我修养韭菜，俗称蒜薹，是一种常见的蔬菜，具有香味浓郁、口感鲜美的特点，深受人们喜爱。
然而，韭菜虽然生长力强，但在自身修养方面可谓一窍不通。
若能从自我修养入手，不断提升自身素质和价值，定能焕发出更加独特的魅力。
一、谨言慎行韭菜的自我修养首先体现在言行举止上。
它们应当谨言慎行，不轻易传播未经证实的消息，不乱花钱财，保持自己的立场和原则。
只有懂得自我克制，谨慎言行的韭菜才能逐渐成长为受人尊重、信赖的“金韭”。
二、自我管理韭菜应该学会自我管理，合理规划自己的生长轨迹。
要注意及时修剪自己的枝叶，去除病虫害，保持健康的生长状态。
同时，还要学会合理利用资源，勤奋努力，不好逸恶劳，这样才能茁壮成长，展现出更强大的生命力。
三、修身养性不仅如此，韭菜的自我修养还包括修身养性。
它们应该注重内在修养，陶冶情操，提升修养品质。
要有自知之明，不自欺欺人，不自以为是，不自暴自弃，而是要不断自我调整，完善自己，持续进步。
四、与人为善与此同时，韭菜的自我修养还需与人为善。
它们应该学会尊重他人，团结合作，懂得分享与奉献。
只有善待他人，才能赢得别人的尊重和信任，建立良好的人际关系，实现共同进步。
五、追求卓越最后，韭菜的自我修养还要追求卓越。
它们应该不断超越自我，不甘平庸，勇于挑战，追求更高更远的目标。
只有在追求卓越的道路上不断进取，才能展现出更加独特的价值和魅力。
总的来说，韭菜的自我修养是一个持续不断的过程，需要从细微处着手，融入日常生活中，只有不断努力，才能不断提升自己，焕发出更加夺目的光彩。
希望每一根韭菜都能在自我修养的道路上不断前行，茁壮成长，展现出更加璀璨的生命力。
什么是割韭菜论韭菜的自我修养(看懂了年赚百万)
什么是割韭菜论韭菜的自我修养(看懂了年赚百万)人生最大的幸福就是，在对的时间被对的人割了韭菜，在对的时间割了对的人的韭菜。
没错，今天我写的这个主题比较冷门，也是一个所有人都向往又不愿提起的词语–韭菜什么是割韭菜？论韭菜价值意义人生最大的幸福就是，在对的时间被对的人割了韭菜，在对的时间割了对的人的韭菜。
没错，今天我写的这个主题比较冷门，也是一个所有人都向往又不愿提起的词语–韭菜什么是割韭菜？论韭菜价值意义如下：1）每次当韭菜长出美丽的颈部，都会面对镰刀。
2）每次收割后，农人都会认真施肥、浇灌，至善至诚，柔情万种，心灵慈善得令人感动万分。
农人一边看着韭菜成长，一边磨自己的镰刀，让自己的镰刀变得更加锋利。
韭菜们在感动中，让自己努力成长以更匹配镰刀的模样。
3）收割不会经过一两次就很快结束。
但是，没有人觉得镰刀指向了自己。
即使自己真的被割了，也会想着，根依然存在，依然可以重新长出来，重新见到阳光。
这就是韭菜梦，可歌可泣的韭菜精神。
01 韭菜生而被割，生生不息？昨天晚上，有一位西安做社群的兄弟，感觉很沉重的给我发了这样一个信息：李教头，方便吗？能不能语音聊几分钟？一听，我瞬间就明白了，这家伙肯定是遇到什么想不通的事情，又陷入死胡同了，等着搭救呢。
这次又会是什么事情呢？这个家伙，在年初社群新零售方案班的时候，听了我们讲的流量思维和落地执行方法，瞬间找到了感觉，能量爆棚。
方案班结束之后，开始快速去执行写字楼的流量计划。
也就是用一些技巧方法，把老板，高管，实体店长以及同行等等，引流到我们的社群鱼塘里。
说实话，这家伙执行力真的是非常强，一开始测试，转化率就到了30%，也就是跑100家公司能吸引来大概30个企业的老板。
没多久，蹭蹭蹭，几个老板社群就这样起来了。
这些新建起来的社群，流量的质量和精准度，相当的垂直了吧？可是，他问我，李教头，人有了，流量有了，我们后面该怎么办？我们怎么给这些老板提供服务？我问他：你是想问怎么提供服务，还是怎么收钱？瞬间，他沉默了。
辩论赛：钱是万恶之源
辩论赛辩论技巧辩论赛中应该注意的问题1．正方一辩的发言时间控制：正方一辩是整场辩论的第一个发言者，他没有驳斥的对象，要做的只是把事先准备好的稿子认认真真地念好。
不过，如果能在念出最后一个字时，恰恰时间结束的铃声响起，可收到先声夺人之效。
这一点极难，所以不必强求。
正方一辩还有一些战术，如在发言结尾向对方提出好几个问题，以图扰乱对方一辩发言，但对方如稍有经验，一般是避而不答，于是反而容易暴露本方的进攻点。
一辩还常在结尾时说：“关于***将由我方二辩、三辩作进一步的阐述。
”这种做法优点是在配合上显得连贯，缺点是可能会破坏一辩的整体气势。
如果时间已到而稿子还未念完，可以把论点重复一遍，然后坐下。
2．控制驳论的的比例：除正方一辩外，其余辩论队员都面临着如何在发言中处理驳论与立论的关系，初学者易犯的毛病：一是明明听到对方漏洞百出，却不知从何下手，好象武学中的全是空门，竟然成了没有空门；二是知道应该驳斥哪一点，一站起来就面红耳赤，恨不得一棍子把对方打死，但是由于无法有效地组织语言，说起来吞吞吐吐，观众看了都替他着急。
驳论应该注意的问题是：①事先有所准备，对方可能从哪点进攻，做到心中有数，可以把想到的驳论分点写在卡片上，对方谈到哪一点，就抽出哪张卡片放在稿子开头；②首先驳斥对方的常识性错误及口误，如对方背错了某句诗词或在某句话中漏掉了一些关键字而导致意思截然相反，都应该抓住机会予以痛击；临场驳斥要注意对方发言中的开头一段，因为时间有限，如果驳斥其结尾，往往来不及组织语言；③反驳的对象不要太过分散，不超过3点；④最好是针对前一个发言者进行驳斥，如果中间已经隔了几轮发言，驳斥的效果会减弱。
当然，对方的重大漏洞或关键的论点、论据例外；⑤确实觉得反驳有困难可以只立论。
3．语言通俗化、口语化：初看辩论的人可能会觉得那些辩论稿满篇都是听不懂的新名词的辩手才是高手，其实恰恰相反。
前面已经说过，辩手经过准备之后，对辩题的理解往往比评委深刻，这时，既要深得入，又要浅得出，发言时要避免使用专用术语，即使用也要作说明，此外，要多使用比喻、举例、排比等手法。
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论一个韭菜的自我修养
作为一个90后韭菜，本人既没有信息优势，也没有庞大的资金优势，更没有严格自我管理的能力。
但是在本次股灾之中能够依然坚挺的存活下来，这就是我作为一个弱势群体今天想跟大家分享的求生之道。
如果把我比作一个食草动物，我想我就是那个辽阔的股市大草原之中的一只羚羊，在这个风险与机遇并存的世界里面，我只身一人，没有尖利的爪牙和敏捷的速度，而周围却是危机重重和陌生的环境，这就是大部分食草动物所面临的生存环境。
狮子，猎豹，豺狼，鳄鱼，甚至连秃鹫都盯着我，想吃我身上的一块肉。
所以，在这样的股市环境里，我是最脆弱最柔弱的存在。
也许读者看到的大多数都是一些非常成功的故事，然而，就好像狮子跟兔子们分享他是如何抓捕猎物的，我作为一个在食物链底端的韭菜，实在是学不会那些高大上的基金经理给我讲的那些高级技巧和经验。
但我非常清楚的知道自我的定位，我跟中国大妈唯一的差别就是我比她们年轻一些，再有就是我是男的，所以我给自己的定位就非常的明确。
一，风就在那里，你跟还是不跟
“1000亿人民币，300吨黄金被大妈们扫光了。
华尔街为之震动，华尔街卖多少大妈们买多少，在这种对赌中，高盛已经率先退出做空黄金。
大妈，你赢了！”其实中国大妈是跟
风买黄金的，跟在股市中，跟着股民之间的种种消息买股票，是一样一样的。
最后不管中国大妈还是普通股民都是那个最后的接盘侠和输家（Loser）。
所以我给自己一开始的原则就是，不跟风买股票，哪怕错过了黄金。
其实人为什么会跟风？我觉得这是现阶段中国教育之下所形成的一种现象，从小学开始，老师、学校、家长都希望学生们可以听话，好好的听长辈的，老师的，权威的话。
对于个别的疑问和例外，早早的都被筛选体制给剔除掉了。
所以我刚开始进入股市的时候，什么都不会什么都不懂，以往的惯性教育让我习惯性的去听其他的声音，这个声音往往来自朋友、亲人，和所谓的专业炒股人士。
固定的思维习惯让我开始时的确跟着买了一些消息股，也许之前还能赚那么点盒饭钱，可是当开始挨套的时候我才意识到：原来我从来没有怀疑过消息来源的真实性！而，当我这个消息不怎么灵通的散户都能知道这种消息的时候，估计整个市场都早已知道了，所以我采取的任何措施其实都是建立在消息滞后的反应上。
所以，跟我念三遍，一切小道消息都是圈套！一切小道消息都是圈套！一切小道消息都TMD是圈套！
二，管好你的钱
基于上述的信息不对称，或者说消息滞后，在挑选股票的时候，应该有一个基本原则。
其实我刚开始炒股票的动机的确是因为眼红朋友圈的那些混蛋天天发的截图，我真不知道那
种天天就知道炫耀自己赚钱的人是什么意思？
所幸我是一个金牛座，而且脾气比较倔，刚开始买股票的方式歪打正着，每次交易从来都是只买1/10的仓位，即使他亏了10%，对我的总资产也只是亏损1%，并不构成大碍。
一只股票，跌3个停板，这种情况从概率学上说，应该真的不大，不管机会多么的诱人，或者市场多么的恐慌，我始终都是一次只买1/10的仓位就够了。
我的心态，慢慢的从开始的期望一夜暴富经调整到了稳健增值，所以在这次暴跌之中，每天都是跌停，我还是坚持我的投资方法，一次只买1/10。
哪怕最后出现了10个跌停板，我只要等5个涨停板就可以回本。
（当然这只是理论，你要是真的守的住10个跌停板你也是神人了Orz）
我曾经参加过一个实验，老师说要我们做一个测试，是关于大家对金钱的把握程度，听起来很兴奋。
老师让每人拿出一百元准备着，当大家都不明就里的时候，老师说现在请把你手中的100元交给你身边的最近的一个人，倒数2分钟。
顿时一个十分紧张的背景音乐响起。
受到强烈气氛的影响，我看到大家都赶紧把手中的钱交给另外一个人，我突然也脑子一热，就糊里糊涂的把钱给了另外一个我不认识的人，等到醒悟过来，已经为之晚矣！
果然，老师一开始就说了这是一个测试金钱把握程度的游戏，可是我最后却把钱拱手交给了别人，只有寥寥不到3人
能够守住自己手里的100元，而同时，竟然有2个人赚了2000元，差别就是那么大。
这是我印象最深的一次教训，从此以后，我明白，要对自己的金钱负责！要对自己的金钱负责！要对自己的金钱完全负责！
三，断、舍、离很多时候看见一个股票跌了，却没有一种舍弃它的能力。
套用流行点的话来概括这种能力就是：“断、舍、离”。
人生之中最难的不是得到，而是放弃。
在股灾来临的第3天，我就开始割肉。
割肉我也比较二货的讲究节奏，不多，一次就割一半，如果再跌一天，第二天再割一半。
最后割了三次，后面的跌停已经无关紧要了。
这种过程是痛苦的，因为买股票的人都有一种错觉，一旦买了一只股票，就会变成非常忠诚的死粉一样，大脑主动的去收集一切关于这只票的利好消息，而主动屏蔽掉关于他的所有的负面消息。
就好像热恋中的男女，完全不会在意身边发生什么事情。
从股票之中悟出这点道理之后，我反而有一种超脱俗世的错觉，以至于差点跟女朋友分手。
但是最终，在这次股灾之中，我保住了革命的火种。
总结如果将大多数股市中的股民比喻成韭菜，我觉得我也许是那把最土不拉几的杂草，当一堆韭菜挤在一起彼此竞争的时候，我这根小草愿意躲在离那里并不远的看上去不那么“肥沃”的土壤上，慢慢生长。
当周围的韭菜疯长拔高的时候，我还在慢悠悠的按照自己的节奏生长，以至于那些长得
太高太快的都被割掉了，我还是比较“安全”的保住了根。
当其他的韭菜被割掉了一波的时候，我选择积累自己根部的实力，不盲目跟长。
所以到待到春天到来的时候，还保留着足够的营养和力量继续生长。
其实，我觉得，作为一个韭菜，我对自我最大的贡献，就是围绕我是一把韭菜，如何避免自己被割而做出一个自我的定位。
在这个股市中，太多人因快速膨胀的欲望而迷失了自我，觉得自己是狼，是狮子，甚至是神，不是羊，不是韭菜。
而我，从一开始就把自己定位成一只弱小的羊羔，渺小的韭菜，虚弱的斑马，但是，食草动物也有自己的生存之道。
我想，股市也就是另外一个世界，也有其一套独特的生存理念，而我需要做的，就是按照自己的实力，找到自我的定位，按照自己的生存方式活下来。
这，就是作为一个韭菜的“自我修养”。
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