慢性鼻炎按摩治疗方法
鼻炎患者的肩颈按摩技巧

鼻炎患者的肩颈按摩技巧肩颈按摩是一种非常有效的缓解肩颈疼痛和疲劳的方法。
对于鼻炎患者来说,肩颈按摩也可以帮助改善鼻塞和鼻痒等症状。
在进行肩颈按摩时,需要注意一些特殊的技巧和注意事项。
本文将为您介绍鼻炎患者的肩颈按摩技巧。
一、温热肩颈区域在进行肩颈按摩之前,温热肩颈区域能够增强按摩效果。
您可以使用热敷或热毛巾在肩颈区域轻轻按摩,这有助于放松肌肉和增强血液循环。
对于鼻炎患者来说,温热还可以缓解鼻塞和鼻痒问题。
二、使用适合的按摩手法对于鼻炎患者来说,选择适合的按摩手法非常重要。
以下是一些适合鼻炎患者的肩颈按摩手法:1. 点压按摩:用拇指在肩颈区域的穴位上轻轻按压,并通过适当的力度按摩。
这种手法可以促进气血流通,缓解鼻炎症状。
2. 揉捏按摩:用手掌或指腹在肩颈区域来回揉捏。
这种按摩手法可以放松肌肉,缓解肩颈疼痛,同时改善鼻塞情况。
3. 推拿按摩:用手掌或指尖以推拿的方式在肩颈区域进行按摩。
这种手法可以刺激经络,平衡气血,有助于改善鼻炎症状。
三、按摩穴位按摩特定的穴位可以帮助缓解鼻炎症状。
以下是一些适合鼻炎患者按摩的穴位:1. 风池穴:位于颈椎和肩胛骨之间凹陷的地方,用拇指和食指捏住这个穴位,向内外搓动数次。
2. 太阳穴:位于眉骨和颧骨交界处,使用中指和无名指轻轻按压太阳穴。
3. 睛明穴:位于眉毛下方直线上约1寸处,用拇指指腹轻轻按揉。
四、注意事项进行肩颈按摩时,鼻炎患者需注意以下事项:1. 适度用力:按摩时需注意用力适度,避免造成肌肉过度拉伸或疼痛。
2. 避免受凉:鼻炎患者容易受凉,按摩前后要注意保持肩颈部位的温暖。
3. 避免过度疲劳:按摩时间不宜过长,避免肩颈肌肉过度疲劳。
4. 配合其他疗法:肩颈按摩可以缓解鼻炎症状,但并不能根治鼻炎。
鼻炎患者还需配合其他疗法进行治疗。
肩颈按摩对于缓解鼻炎症状非常有效,但并不适用于所有人群。
如果您有严重的肩颈疼痛或其他健康问题,建议您咨询医生或专业按摩师的意见。
希望本文的内容能够帮助到您,祝您早日康复!。
慢性鼻炎的按摩学位(图、文)

慢性鼻炎是一种常见病,是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。
通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种,有鼻塞、流涕等症,严重时可影响嗅觉功能。
急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎,长期呼吸不洁净的空气、感冒、内分泌失调、长期便秘、肾脏病、慢性鼻窦炎、鼻中隔弯曲、心脏病、肝病、结核病、重度贫血、维生素缺乏症、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等会引起鼻腔血管淤血或扩张,而导致慢性鼻炎。
1.揉搓迎香取穴:位于面部鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
方法:用双手手指指腹端,揉搓鼻旁的迎香约3分钟。
功效:疏风通窍、解痉止痛。
2.揉搓印堂取穴:位于头部的额头处,两眉头之间。
方法:用双手手指指腹端,揉搓额头处的印堂约3分钟。
功效:祛风开窍、安神宁志。
3.拿捏颧髂取穴:位于头部的颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,左右各一。
方法:用双手手指指腹端,拿捏面部的颧髎约1分钟。
功效:祛风镇痉、化淤通窍。
4.按压禾髂取穴:位于上唇部,鼻孔外缘直下,平水沟处。
方法:用手指指腹端,按压头面部的禾髎约2分钟。
功效:祛风、开窍。
5.揉搓太阳取穴:位于头部的颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,左右各一。
方法:用双手手指指腹端,揉搓太阳约3分钟。
功效:醒脑开窍、提神解乏。
6.按揉通天取穴:位于头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸处。
方法:用手指指腹端,揉搓头部的通天约2分钟。
功效:清热祛风、通利鼻窍。
7.点按天柱取穴:位于后头骨正下方凹陷处,颈脖处突起的肌肉(斜方肌)外侧凹陷处,后发际正中旁开约2厘米左右处。
方法:用手指指腹端,点按头部的天柱约2分钟。
功效:清头明目、祛风散寒。
8.按揉风池取穴:位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。
方法:双手拇指指尖分别放在同侧风池上.其余四指放在头部两侧,适当用力揉按约1分钟。
功效:疏风清热、开窍镇痛。
9.揉搓百会取穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
方法:用手指指腹端,揉搓头部的百会约2分钟。
鼻炎的中医调理穴位按摩指南

鼻炎的中医调理穴位按摩指南鼻炎是一种常见的慢性鼻部疾病,患者常出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。
中医认为,鼻炎是由于鼻部气血运行不畅所致,因此可以通过按摩特定的穴位来调理鼻炎。
本文将为您介绍一些常用的中医调理穴位按摩指南。
1. 印堂穴印堂穴位于眉毛中央的突起处,是中医调理鼻炎的重要穴位之一。
按摩印堂穴可以促进血液循环,缓解鼻塞、头痛等症状。
按摩方法为用拇指指腹轻轻按压印堂穴,每次按摩约5-10分钟,每天2-3次。
2. 太阳穴太阳穴位于眉毛外侧与鬓角连线的凹陷处,按摩太阳穴可以舒缓鼻炎引起的头痛症状。
按摩方法为用无名指指腹轻轻按揉太阳穴,每次按摩约5分钟,每天1-2次。
3. 风池穴风池穴位于颈椎与头颅交界处的凹陷处,按摩风池穴可以改善鼻塞、鼻涕等症状。
按摩方法为用无名指指腹轻轻按压风池穴,每次按摩约5分钟,每天2-3次。
4. 灵台穴灵台穴位于头顶正中央,按摩灵台穴可以改善鼻塞、头晕等症状。
按摩方法为用中指指腹轻轻按揉灵台穴,每次按摩约5分钟,每天1-2次。
5. 鼻甲区鼻甲区是指位于鼻孔前方的软骨组织,按摩鼻甲区可以缓解鼻塞、鼻痒等症状。
按摩方法为用食指和中指轻轻按压鼻甲区,每次按摩约5分钟,每天2-3次。
在按摩时,可以选择按揉、推拿或旋转等不同的手法,根据个人感受适度加大或减小按摩力度。
在按摩过程中,应放松身心,保持均匀的呼吸,以促进身体的放松和血液循环的顺畅。
除了按摩穴位,中医调理鼻炎还有其他辅助方法。
如中药泡脚,可以选用疏风、解表、祛湿的中药药材进行泡脚,每次泡脚约15-20分钟,每周3-4次;食疗调理,可选择食用一些具有清热解毒、祛风散寒的食物,如葱姜、辣椒、生姜等。
总之,中医调理穴位按摩是一种安全有效的改善鼻炎症状的方法。
但在进行按摩前,应先咨询中医师或专业人士的建议,根据个人情况选择合适的穴位和按摩方法。
此外,对于严重的鼻炎症状,还应及时就医,寻求专业治疗。
希望本篇文章能够对广大鼻炎患者有所帮助,祝您早日康复!。
按摩治疗鼻炎的方法

按摩治疗鼻炎的方法按摩治疗鼻炎的方法开天门:仰卧,按摩者用两手扶头部两侧,两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际,力量稍重,时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟,以有酸胀感为度。
分推前额:仰卧,按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹,力量同上,时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟,以有酸胀感为度。
点揉迎香穴:仰卧,按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟,以有酸胀感为度。
搓揉鼻翼:仰卧,按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟,以有温热感为宜。
点按头顶:仰卧,按摩者双手拇指自前发际向后,交替按压头部正中线至百会穴3~5遍,点揉上星、百会穴各1分钟,以有酸胀感为度。
点揉风池穴:正坐,按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟,以有酸胀感为度。
点揉合谷穴:正坐,按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟,以有酸胀感为度。
治疗鼻炎的小偏方用盐水清洗鼻腔,有助于鼻炎治疗。
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。
开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。
洗脸时候,涂于鼻子的患处。
每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
红霉素治疗鼻炎,效果较为神奇的。
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。
对于过敏性鼻炎的治疗,注意适当的方式。
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止,然后密封。
一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准双鼻熏半小时。
能治疗过敏性鼻炎。
患者不妨试试。
延伸阅读:八大方法预防鼻炎发作1、寻找并避免接触变应原:寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是最有效的方法。
治疗鼻炎按摩穴位法

治疗鼻炎按摩穴位法鼻部疾病不是什么大病,却是很难治愈的慢性疾病,如鼻炎。
很多人服了不少药、甚至做过手术也无法根治,其实中医有一种不用服药的有效治疗鼻炎的方法,那就是鼻炎按摩穴位法,下面是鼻炎按摩穴位集锦,大家可以学习下,对治疗鼻炎有很大的作用,一起来看看吧。
鼻炎按摩穴位一:足底按摩治疗鼻窦炎鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下,墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指增强)、下身淋巴腺、泌尿零碎。
1.额窦(反射区有穿插):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。
按摩方向是由下往上按摩。
2.鼻子(反射区有穿插):在双脚大脚趾骨缘末端处。
按摩的办法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。
3.胸部淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。
按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。
淋巴腺中的淋巴液在人体中担任血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的任务,淋巴球更能吞噬细菌,加强抵抗力。
4.下身淋巴腺:位脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的觉得。
按摩时要从外侧往内侧方向推。
按摩下身淋巴腺对肚脐以上器官一切发炎景象均可到达消炎止痛效果。
鼻炎按摩穴位二:治疗过敏性鼻炎鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。
它位于人面子部正中,不只是人嗅气息的重要器官,也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。
它通不通直接影响人们的生活质量,关系到人们的安康。
什么是过敏性鼻炎?过敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕见缘由之一。
它又称变态反响性鼻炎,分终年性和时节性。
起病缘由复杂,与很多要素有关,如内分泌失调、神经肉体要素、抗原-抗体反响以及遗传要素等。
过敏性鼻炎5大症状:鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和时节变换时期很分明,而且重复拖延难愈。
按摩医治过敏性鼻炎:揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可添加1~2次。
三种中医保健按摩法助你治疗慢性鼻炎

向低龄化。慢性鼻炎怎么呢?饮食方面有哪些指 南呢?下文将为你说明。
1.王不留行子耳压法 穴小,就为了他,夕年每晚都抓准时间
取鼻眼净内分泌额脾。 操作步骤:将王不留行子用胶布贴压穴处,
拇、食指对应揉压,由轻渐重,由慢渐快,持续
那种可能性很小,就为了他,夕年每晚都抓准时间
再贴。 3.氯化铯硬膏耳压法
穴位:内鼻外鼻肾上腺内分泌。 操作步骤:将特制的氯化铯硬膏剪成 0.5 平
那种可能性很小,就为了他,夕年每晚都抓准时间
方厘米的正方形,准确贴敷干穴位上,隔天换药
1 次,连续贴 12 次,共 24 天。
1cj0f7c7b 宁波贵琦/
2-3 分钟,以能忍受为度。每天按压 3-5 次。少 数病重及有并发症或久病难愈者,配用其他药。
那种可能性很小,就为了他,夕年每晚都抓准时间
2.绿豆耳压法 穴位:内鼻肺肾上腺额。
操作步骤:用耳穴探测仪或火柴棒找出敏感
点,将半粒绿豆的光滑面压穴,每天按压 3-5 次,
每次 10 分钟左右。续贴 5 天后,休息 3-5 天,
鼻炎的按摩治疗方法

鼻炎的按摩治疗方法1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。
“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。
“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评:当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。
这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。
这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。
搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
1、呼吸障碍、头昏、头痛、记忆力减退:鼻是人体呼吸的重要器官,当鼻炎发病时间过久后,其的鼻塞症状就非常的严重,会导致呼吸障碍,血氧浓度的降低。
血氧浓度降低,对人体会造成头晕头痛,记忆力减退,嗅觉障碍等。
2、引起其他呼吸道疾病等并发症:人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系,此时若鼻炎长期存在的话,它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病,紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。
3、引起打呼噜、打鼾:因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。
4、久治不愈引发鼻咽癌:目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈,鼻炎如果久病不治或者久治不愈,病情持续的发展,会引发鼻咽癌。
1、头痛、头昏鼻塞症状重或明显时可出现一侧或双侧头痛。
慢性鼻炎所以引起头痛,主要由于鼻甲肿大,压迫了鼻腔的感觉神经所致,属于神经反射性头痛。
2、鼻分泌物增多鼻炎的症状主要表现为少量鼻涕,多呈粘性,白色或兼微黄,或为少量清涕。
3、鼻塞间歇性、交替性鼻塞往往在早晚气温低、遇寒冷、久坐之后鼻塞症状明显,侧睡时在下侧的鼻塞明显;头低位时鼻塞明显。
按摩穴位治疗鼻炎的方法介绍

按摩穴位治疗鼻炎的方法介绍鼻炎是临床上常见的一种疾病,生活中很多人都有鼻炎的困扰。
患者在日常生活中除了服用药物治疗的同时,还可以通过按摩穴位的方法来推进鼻炎的治疗进程。
下面店铺给大家分享按摩穴位治疗鼻炎的方法。
按摩穴位治疗鼻炎的方法1、睛明穴睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处,即目内眦角稍上方凹陷处。
用拇指或食指指端分别按于同睛明穴,适当用力反复按压0.5-1分钟。
2、太阳穴太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。
用两手食指或中指指腹分别放在同侧太阳穴,适当用力按0.5-1分钟。
3、印堂穴有明目通鼻的作用,印堂穴位于面部,当两眉头间连线与前正中线之交点处即是。
用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
4、天府穴天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。
此穴可以用以下方法来找到,两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
5、陷谷穴陷谷穴,能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。
当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。
脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
6、迎香穴迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻唇沟上段。
揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。
每天只要坚持揉两三分钟即可。
香菇治疗鼻炎的偏方干香菇一个,发开,切片,放入牛奶中,隔水炖沸,即可食用。
香菇牛奶食疗治愈鼻炎是民间传言的治疗鼻炎的偏方,但是基本不可能。
1、牛奶不用说含有大量的蛋白质有效地增强自身免疫能力!香菇含有大量的不饱和脂肪酸和可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,可以有效预防感冒,由于感冒的症状是流涕或鼻塞,而香菇的作用就作用于此,鼻炎的症状也是鼻塞和流涕所以来讲香菇缓解鼻炎的这些表象还是有一定目的的。
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鼻炎保健操——很有效的
前提:喝热水、每天坚持用热水泡脚,早睡早起!
一、揉按百会穴。
用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈。
配合意念:鼻腔感到清凉。
二、指推鼻梁两侧。
用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下推搓36次。
配合意念:鼻腔渐通透。
三、揉迎香穴。
用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点,指压有酸麻感),顺时针转36圈。
配合意念:鼻腔已通透。
四、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。
用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点),食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦36次。
配合意念:头脑清凉,鼻腔舒适通达。
以上四节保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力适度,配合意念和想象,坚定信心,持之以恒,一般45天可痊愈。
自我保健按摩治疗慢性鼻炎
慢性鼻炎多因急性鼻炎反复发作而转为慢性,或因外界不良的刺激,如烟尘、灰尘、有害气体等影响所致。
其表现为鼻塞、流脓涕、头痛,常伴有鼻音、嗅觉减退等。
取穴
迎香:鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,当鼻唇沟中。
(如图1)
印堂:两眉头连线的中点。
(图1)
鼻通:鼻唇沟上端尽处。
(图1)
风池:胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处,平风府穴。
(风府:后发际正中直线上1寸。
)(图2)
合谷:手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处,即以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的蹼缘上,当拇指尖下。
(图3)足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。
(犊鼻:髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中。
)(图4)
丰隆:外踝高点上8寸,条口穴外1寸。
(条口:犊鼻穴下8寸。
)(图4)治疗方法
1、拇指与食、中指相对用力,上下往返捏鼻翼两旁,约30次。
(图5)
2、用食指侧面往返抹迎香穴60次。
(图6)
3、按揉印堂、鼻通、风池、合谷、足三里、丰隆各1分钟。
(图7、8、9、10、11、12)
注意事项
1、注意保暖,避免受风寒。
2、注意鼻腔卫生。
3、加强体育锻炼,增强身体抵抗力,积极预防和治疗感冒。
图1图2图3
图4图5图6图7
图8图9图10
1,百会穴
头顶正中线与两耳尖连线的交叉处
此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
2,迎香穴
位置:在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)
主治:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。
适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
感觉:局部按压有胀感。
鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。
3,上迎香(鼻通)
上迎香,经外穴名。
出《银海精微》。
别名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。
近代定位在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。
布有筛前神经,滑车下神经,眶下神经分支和面动、静脉。
主治过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻息肉,烂弦火眼,感冒头痛等。
沿皮刺0.5-1寸。
4,印堂穴
位置:两眉头连线的中点处。
主治:健脑醒神,安神定志,明目开窍。
适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。
感觉:按压有酸胀感。
5,合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。
由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。
但要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。
6,风池穴
取穴方法:
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。
风池穴位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
)(详见此颈部穴位图相关图示)
主治疾病:
此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一,本站有关此穴的治病按摩法有:穴道刺激疗法治疗目眩、治疗肩膀酸痛、治疗头痛等。
我采用的“搓揉穴位治疗鼻炎”的方法是:
1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。
“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。
“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
这里需要特别提醒的是:一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治。