论小学生主观幸福感的培养

论小学生主观幸福感的培养包翠萍(辽宁省阜新市阜蒙县八家子学校，辽宁阜新 123104)摘要:许多心理疾病正越来越多地困扰并影响着小学生的健康发展。

在多种心理问题之中，学生幸福感的缺失则占相当比重，而幸福感的缺失是学生产生各种心理问题的根源。

为此，我们应在学习中帮助学生寻找幸福，在活动中引导学生体验幸福，在和谐中协助学生创造幸福，在实践中鼓励学生传播幸福，逐步解决学生的心理问题，培养学生健全的个性和完整的人格。

关键词:寻找幸福体验幸福创造幸福传播幸福一、前言,、问题的提出在父母心中觉得衣食无忧，被人们称为在蜜罐中长大的孩子居然会觉得自己的生活不幸福，这大概是家长很少意识到，教育者却很关注的一个问题。

寻找幸福感快乐感是人生命中的需要，小学生更需要他人的欣赏，并从中感受被赏识的快乐，获得受人尊重的需要的满足。

这种满足感会带给儿童积极的人生观、自信心与不断进取的精神。

有幸福感的孩子能积极看待压力，主动解决问题，正确对待得失，勇敢面对生活，有助于孩子健康成长。

反之，如果一个小学生长期感到不幸福，不满足，那他的人生观就会逐渐消极，久而久之则会影响学生的心理健康，导致许多恶性后果的发生。

2、研究现状从目前对幸福感的研究现状来看，国内外研究较多地集中于对成人的幸福感研究，在对学生群体的研究中，又多集中于大学生，其次是中学生，而对小学生主观幸福感的研究非常少。

但我们都知道，小学生涯是一个人性格形成，价值观形成以及行为养成的关键的时期，关注这一阶段人的成长，对整个人生具有非常重大的意义。

做为教育工作者，我们有责任，有义务关注小学生的幸福感，培养小学生的幸福感。

3、研究方法由于对心理幸福感的测量手段和工具缺乏，同时难以对心理幸福感进行量化，而且考虑本人的研究能力及学生的年龄特点，所以本次研究中四、五年级采用问卷形式，低年级采用访谈学生和家长来研究的。

二、小学生主观幸福感的界定幸福是人类的终极追求，古今哲人都曾对幸福做出过精辟论断。

快乐主义幸福观代表人物伊壁鸠鲁曾指出:“快乐是生活的开始和目的。

幸福是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发，我们的终[1]极目的仍是得到快乐。

”而完善主义幸福观的代表人物亚里士多德则表示，幸福除了追求快乐之外还应追求自我的实现和发挥，同时，他把幸福定位于“一切其他东西或是它(幸福)的必然附属品或是为[2] 它的本性所需的有用的手段”。

现代幸福感研究则从快乐论与完善论两种不同的哲学思想出发，分别形成主观幸福感与心理幸福感两个[3] 研究阵营与体系。

主观幸福感继承了快乐论思想，主要指个体依据自己设定的标准对其生活质量所作的整体评价。

包括生活满意度和情感体验两个基本成分，前者是个体对生活总体质量的认知评价，即在总体上对个人生活做出满意判断的程度;后者是指个体生活中的情感体验，包括积极[4] 情感和消极情感。

三、影响小学生主观幸福感的因素在大人眼里，最幸福的莫过于孩子——要什么有什么，除了学习之外哪里有什么生活压力，哪个不是家里的宝贝疙瘩,孩子自己也是这样想的吗,我调查了解了部分小学生对幸福的理解与感受。

对于“你知道幸福是什么吗,”这样的问题大多数小学生的回答都一致，就是自己的愿望得到满足的感觉。

或是家长给了足够的零用钱，或是随时买到自己想要的玩具和小食品，或是不用读书写字，亦或是所有言行都不受家长和教师的约束，过那种“完全自由”的生活。

当然，也有一部分学生表示在助人时能体会到快乐，在亲人团聚时能感受到幸福。

而对于“你幸福吗,”这样的问题却出乎我们大人的意料。

在成年人眼里，现在的孩子无疑都是幸福的，但孩子自己的评价却不都如此，有一部分学生没有幸福感。

我调查了解了本校100名学生的主观幸福感，有4名同学说自己不够幸福快乐，10名同学说自己的心情有时愉快，不时不愉快。

而我们都知道，具有稳定而愉快的情绪是心理健康的主要标准之一。

一位从小就失去了母亲的孩子写道:我一岁半就失去了母亲。

我总觉得同学们知道我没有了妈，都用异样的眼光看我，我总觉得抬不起头来。

其实这只是他个人的心理作用，实际上所有的老师和他的同学都很照顾他，关心他，谁都没有瞧不起他，但他还是很自卑、忧郁、性格孤僻。

一位二年级的小学生说，要是现在能毕业就好了，不用再学习、写字，可以天天玩游戏了。

一位五年级的学生觉得自己不幸福的原因就因为自己是个女孩，家长重男轻女，说她成绩不好的话就别念了。

她感到学习压力太重，就害怕考试。

一位住宿生周一来校时忘带床单了，不断抱怨自己倒霉，还说只有自己经常倒霉。

一位学习有困难的学生竟然把别人的英语学习机给藏了起来，致使同学关系紧张，影响人际交往，学习成绩干提不高，很是让班主任头疼。

看来，许多心理疾病正越来越多地困扰着我们的学生，影响着他们的健康发展，即便是充满童真童趣的小学校园里，也开始存在着这样的问题。

而在多种心理问题之中，学生幸福感的缺失则占相当比重，而我认为这种幸福感的缺失是学生产生各种心理问题的根源。

四、培养小学生主观幸福感的几点措施培养学生的幸福感是时代发展的要求，是学生身心发展的需要。

结合多年的教学体会，我觉得应从以下几步出发培养学生的幸福感。

第一步，在教学中帮助学生寻找幸福。

实践证明，教学中有许多幸福的因素可以挖掘。

首先，可以在学科教学内容中寻找幸福。

如《生命教育》一书就是教会学生认识自己，感悟幸福，珍爱生命的一本难得的好书。

再如语文教学中读一首古诗的陶醉，听一个童话的开心，一篇写母爱的课文给人的感动，一篇写景散文给人的美感和轻松，一个革命故事给人的震撼和激励，人与动物和谐相处给人的美好感受，都可以带给我们幸福感。

数学课上传承人类文明与智慧的知识点带给人们的感叹;科学课上，探索自然科学知识的好奇与惊喜等等都可以带给学生幸福的感受。

其次，可以通过各种教学手段寻找幸福。

如多媒体课件的应用使学生感受到理解课文内容的直观，获取学习信息的便捷。

语文课上那些视频文件彻底消除了学生的厌学心理，分角色朗读和表演课本剧，都能给学生提供展示自我的机会，获得成功的体验，找到幸福的因素。

第二步，在活动中引导学生体验幸福。

小学生因为年龄特点大多喜动。

因此，课内，教师在设计教学双边活动中，应多以学生喜闻乐见的游戏等形式调动学生参与活动的积极性，寓教于乐，引导学生充分感受学习幸福感，疏导学生的厌学心理。

课外，教师要结合学生实际情况，开展丰富多彩的班队活动。

如篮球赛能凝聚全班同学的心，“手拉手”活动能增进同学间的友谊。

如我班有一名小男孩，他留级到我班，缺点比较多，同学们都不喜欢他，远离他，他感到自己很不幸。

在一次“戴高帽”的队会上，我先表扬了他能按时完成作业，并让每个同学都给他找了一条优点。

这可着实让他体会到了幸福的感受。

同学们也很惊异他有这么多的优点。

从那以后，他的很多缺点都慢慢克服掉了，而同学们也开始接受他喜欢他了。

那些让孩子亲近自然，参与养殖和种植的多姿多彩的课外活动，更受同学们的欢迎，能使他们拥有更多的欢笑。

总之，每一次集体活动都能让学生体会到生活在集体中的幸福与快乐～第三步，在和谐中协助学生创造幸福。

作为教师，除了自身努力以外，还要经常联系家长，在和谐的环境中协助学生创造幸福。

教师要跟家长多交流，请家长多与孩子交流，尊重孩子、接纳孩子，与孩子有意见分歧时做到求同存异，不要经常拿别人家孩子的优点跟自己的孩子比，要让孩子抽出时间放松下来，带孩子走进大自然，在体验生活的点点滴滴中帮助孩子寻找快乐，感受幸福，在与孩子共同克服困难解决解问题的过程中，帮助孩子形成一种积极向上的人生态度。

在与孩子共同品味的生活过程中帮助孩子形成一种持续的快乐的心态，体会生命过程中的每一份快乐，创造更多的幸福。

一年级的一位小女孩在用“因为……所以……”写句子时写道:因为我长得黑，所以没有人喜欢我。

看到这样的句子，不禁让人揪心。

难怪她总是闷闷不乐，少言寡语呢～我对她说:“谁说没有人喜欢你了,老师就很喜欢你呀～你学习好，写字又漂亮，爸爸妈妈也一定喜欢你。

你从不和同学们斤斤计较，大家都喜欢你。

怎么，你不知道吗,”听了我的话，她幸福得笑了。

放学后，我联系到她的家长，交流了孩子的一些问题，希望家长能给予孩子更多的关心和爱护，得到了家长的支持。

从那以后，女孩脸上每天都洋溢着幸福的笑容。

第四步，在实践中鼓励学生传播幸福。

就教师而言，要给学生被关心、关注、关爱的幸福;要给学生语言亲近、亲切、幽默的幸福;要给每一个学生公平、公证对待的幸福;要给学生表扬、激励的幸福;要给学生一个朋友的信任的幸福;要给学生一个长者宽容慈爱的幸福等等。

所有这些，必须体现在教学的具体环节，每一个细节当中，张嘴闭嘴，举手投足。

细节决定成败，细节也决定幸福与否。

就学生而言，要鼓励学生多参加社会实践活动，如了解社区近几年的发展变化，感受现在生活的幸福;参加校内外的植树活动，感受劳动的幸福;慰问敬老院的老人，给灾区小朋友写信，感受给予的幸福等，通过多种途径感受幸福并传播幸福。

教育学生学会自立，在实践中拥有幸福课堂上教给的一些生活技能:如教学生整理书包，打扫卫生;让学生回家学习炒菜做饭，把做好的饭菜放到餐桌上请家人品尝，他会觉得非常自豪和幸福。

这时不需要表扬，孩子[5]自我感觉就非常好了。

总之，培养小学生的幸福感不仅是时代发展的要求，更是儿童身心发展的需要。

而“爱”是所有幸福的起点，让我们用“爱”点燃学生的自信，用“爱”激励学生上进，用“爱”引发学生的爱，让学生的爱化作最甜蜜的幸福，逐步解决学生的心理问题，培养学生健全的个性和完整的人格。

愿所有的孩子都幸福～愿幸福无处不在。