小学体育跳高教学设计
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术、动作要领及训练方法。
主要围绕跨越式跳高的基本姿势、起跳技巧、过杆动作和落地姿势等方面进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的信心。
三、教学难点与重点难点：起跳时的身体协调、过杆时的动作流畅、落地时的稳定性。
重点：跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、口哨。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行“小兔子跳”游戏，活跃课堂气氛，引导学生进入跳跃运动的状态。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
（2）示范跨越式跳高的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一个动作规范的学生进行现场示范，讲解动作要领，让学生了解正确动作的标准。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行跨越式跳高练习，教师及时给予反馈，指导学生改进。
6. 比赛环节（10分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，培养团队合作精神，提高学生积极性。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：身体协调，用力向前跳起。
过杆：身体伸展，尽量提高过杆高度。
落地：双脚同时落地，保持身体平衡。
2. 注意事项：保持身体协调，避免受伤。
起跳时用力，过杆时身体伸展。
落地时注意双脚同时着地，保持稳定。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们课后复习跨越式跳高的动作要领，并用自己的话描述动作过程。
（2）请同学们录制一段自己练习跨越式跳高的视频，分享到班级群。
小学三年级跳高教案
跳高教案一、教学目标1.理解跳高比赛的规则和要求。
2.学会正确的起跳姿势和上升动作。
3.提高跳高的高度和技巧。
二、教学重难点1.了解跳高比赛的规则和要求。
2.学会正确的起跳姿势和上升动作。
三、教学准备1.跳高场地。
2.跳高杆。
3.体操垫。
四、教学步骤1.引入活动老师可以播放一段跳高比赛的视频，让学生看到跳高比赛的过程和一些优秀选手的表现。
然后讨论跳高比赛的规则和要求。
2.理论讲解解释跳高比赛的规则和要求，如要跨过的高度、选手的起跳姿势和上升动作等。
3.示范操作老师示范正确的起跳姿势和上升动作。
指导学生注意身体的各个部位的协调和力量的运用。
4.练习操作学生一起跳高，分成小组进行练习。
每个小组中的学生轮流跳高，其他同学进行观摩和指导。
每个学生都要有机会进行跳高练习。
5.进行比赛在练习之后，可以进行小规模的跳高比赛。
根据学生的实际情况，设定一定的高度作为比赛的标准。
学生轮流跳高，成功跨过的学生进入下一轮。
6.总结归纳在比赛之后，让学生归纳总结跳高的技巧和注意事项。
提醒他们继续练习并提高跳高的高度和技巧。
四、教学反思通过本节课的教学，学生对跳高比赛的规则和要求有了更深入的了解，学会了正确的起跳姿势和上升动作。
他们通过练习和比赛，提高了跳高的高度和技巧。
这样的教学设计使学生在实践中学习，增强了他们对跳高的兴趣和参与度。
教师的角色是指导者和观察者，与学生互动，解答问题，引导学生积极参与。
这样的教学方法培养了学生的动手能力和团队合作精神。
跳高训练教案模板范文
课时：2课时年级：五年级教学目标：1. 知识与技能：使学生掌握跳高的基本动作，提高跳跃能力。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、不怕困难的品质，增强集体荣誉感。
教学重点：跳高的基本动作和技巧。
教学难点：上下肢的协调配合，克服心理恐惧。
教学过程：第一课时一、开始部分1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2. 热身活动：慢跑2圈，跟随音乐做热身操，包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、弓步侧压腿等。
二、基本部分1. 技术讲解与示范：（1）教师讲解跳高的基本动作要领，如助跑、起跳、过杆、落地等。
（2）教师示范跳高的动作，强调动作的规范性和协调性。
2. 分组练习：（1）学生分组，每组5人。
（2）每组学生在教师指导下进行跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生互相观察、交流，共同提高。
三、比赛与总结1. 学生分组进行跳高比赛，每组选派3名代表参赛。
2. 比赛结束后，评选出优秀选手，颁发奖品。
3. 教师总结本节课的教学内容，强调动作要领和注意事项。
第二课时一、开始部分1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2. 热身活动：慢跑2圈，跟随音乐做热身操。
二、基本部分1. 技术讲解与示范：（1）教师针对上节课学生存在的问题，再次进行技术讲解和示范。
（2）教师重点强调上下肢的协调配合和克服心理恐惧的重要性。
2. 分组练习：（1）学生分组，每组5人。
（2）每组学生在教师指导下进行跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生互相观察、交流，共同提高。
三、比赛与总结1. 学生分组进行跳高比赛，每组选派3名代表参赛。
2. 比赛结束后，评选出优秀选手，颁发奖品。
3. 教师总结本节课的教学内容，强调动作要领和注意事项。
小学生跳高体育教案模板
年级：三年级课时：1课时教学目标：1. 让学生掌握跳高的基本动作要领，提高跳高技能。
2. 培养学生团结协作、勇敢顽强的精神。
3. 增强学生的体质，提高身体协调性和灵活性。
教学内容：1. 跳高基本动作要领2. 跳高练习方法3. 跳高比赛规则教学重点：1. 跳高基本动作要领的掌握2. 跳高练习方法的运用教学难点：1. 跳高动作的连贯性和协调性2. 跳高技巧的提高教学过程：一、准备活动1. 热身跑：带领学生进行慢跑，时间为5分钟。
2. 肌肉拉伸：进行全身肌肉拉伸，提高身体柔韧性，预防运动损伤。
二、基本技术教学1. 教师讲解跳高基本动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、练习方法1. 助跑练习：学生分组进行助跑练习，提高助跑的稳定性和速度。
2. 起跳练习：学生分组进行起跳练习，提高起跳的力量和准确性。
3. 过杆练习：学生分组进行过杆练习，提高过杆的技巧和协调性。
4. 落地练习：学生分组进行落地练习，提高落地的平稳性和安全性。
四、比赛规则讲解1. 教师讲解跳高比赛规则，包括比赛方式、评分标准等。
2. 学生分组进行模拟比赛，体验比赛过程。
五、巩固练习1. 学生分组进行跳高练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 学生之间互相观摩，学习优秀动作。
六、放松活动1. 学生进行全身肌肉放松，缓解运动后的疲劳。
2. 教师总结本次课程，强调注意事项。
教学评价：1. 观察学生在跳高练习中的动作要领掌握情况。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括动作的连贯性、协调性和技巧水平。
3. 收集学生反馈意见，不断改进教学方法。
教学反思：1. 总结本次课程的教学效果，分析学生在跳高技能方面的进步。
2. 反思教学过程中的不足，提出改进措施。
3. 为下一节课做好准备，制定合理的教学计划。
跳高技巧比赛课程设计提高小学生跳高竞技水平
跳高技巧比赛课程设计提高小学生跳高竞技水平一、课程简介在小学生体育教学中，跳高作为一项重要的竞技项目，对于培养学生的身体协调能力、爆发力和勇气等方面有很大的帮助。
本课程设计旨在帮助小学生学习和掌握跳高的基本技巧和方法，提高他们的跳高竞技水平。
二、课程内容1. 热身活动热身是保障学生身体安全的重要环节。
可以设置多种热身活动，如慢跑、拉伸运动、踢毽子等，以提高学生的体温和准备跳高训练。
2. 基本动作训练2.1 跑步起跳训练学生通过模仿教师的示范，学习正确的跑步姿势和起跳动作，包括提膝、控制速度等方面的技巧。
2.2 前手势和后手势练习学生在正确的起跳动作基础上，进行前手势和后手势模仿练习，重点培养学生的臂部力量和协调能力。
2.3 技术细节训练从姿势、力量输出、节奏等方面进行训练，帮助学生掌握跳高中的关键动作，如跳起时的身体姿势、上肢的运用等。
3. 竞技表现训练3.1 高度递增训练学生按照自己的实际情况，逐渐增加跳高的高度，培养他们的挑战精神和克服困难的能力。
3.2 定点训练在学生能够稳定跳过一定高度后，设置定点训练，让学生在规定的起跳点进行跳高，通过对起跳点和着地点的控制，提高学生的准确性。
4. 力量训练为了提高学生的爆发力和跳高能力，可以适度加入一些力量训练项目，如深蹲、弹跳训练等，帮助学生增强核心肌群的力量。
5. 比赛技巧训练通过模拟比赛情景，让学生熟悉比赛流程和规则，了解比赛中的技巧和策略，提高他们的比赛心态和应变能力。
三、课程安排本课程设计为20节课，每节课40分钟。
1-2节课：热身活动与基本动作训练3-4节课：前手势和后手势练习5-6节课：技术细节训练7-10节课：竞技表现训练11-14节课：力量训练15-20节课：比赛技巧训练四、评价与反馈每节课结束后，教师对学生的表现进行评价与反馈。
可以采用奖励机制，对于进步明显的学生给予鼓励和奖励，激发学生的积极性和主动性。
五、课程目标通过完成本课程的学习，学生应该能够：1. 掌握基本的跑步起跳技巧和前手势、后手势动作；2. 熟悉比赛规则和流程，并具备良好的比赛心态；3. 提高自身的跳高竞技水平，取得一定成绩；4. 培养学生团队意识和合作精神，通过比赛分享、互动、交流。
小学体育《跳高》教学案例与反思
小学体育《跳高》教学案例与反思
案例描述
本案例是关于小学体育教学中的跳高项目。
学生年龄为小学四年级，共有30名学生参与教学。
教学目标是让学生掌握正确的跳高技巧，并提升他们的跳高高度。
教学步骤
1. 热身活动：开始课堂前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生的身体和心理状态。
2. 技术讲解：向学生简要介绍跳高项目的基本知识，包括起跳姿势、运用力量等。
3. 示范演示：老师进行跳高项目的示范演示，向学生展示正确的跳高动作。
4. 学生练：学生按照老师的示范，进行跳高动作的练。
老师逐一指导学生，纠正他们姿势不正确的地方。
5. 巩固训练：通过不断的练和反复讲解，帮助学生巩固跳高的基本技巧，增加他们的自信心和对跳高的兴趣。
6. 实践应用：让学生进行跳高比赛，通过比赛的方式激励学生，提高他们的动力和积极性。
反思总结
通过这次跳高教学案例的实施，我得出以下几点反思：
1. 示范演示的重要性：通过自己的示范演示，我能够直观地向
学生展示正确的跳高动作，起到了很好的教学效果。
2. 纠正学生错误姿势的难度：由于学生个体差异和动作惯，纠
正学生错误姿势是一项挑战。
下一次教学时，我会更加耐心地进行
指导和纠正。
3. 训练次数的重要性：跳高技巧需要反复练才能掌握，因此在
今后的教学中，我会增加学生的训练次数，帮助他们更好地掌握技巧。
通过以上反思，我将进一步改进教学方法，提升教学效果。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、接力棒。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会跨越式跳高的感觉。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行跨越式跳高实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 跨越式跳高接力比赛（10分钟）学生分成若干小组，进行跨越式跳高接力比赛。
教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调跨越式跳高动作的要点，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后，自行练习跨越式跳高动作，家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 评价学生在接力比赛中的表现，包括团队合作、速度和技巧。
3. 搜集家长和学生的反馈意见，了解课后练习的情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，考虑教学方法的有效性，以及学生的学习效果。
2. 思考如何改进教学策略，以提高学生的学习兴趣和技能水平。
3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。
八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展，以及它在体育竞技中的重要性。
2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。
3. 引入相关的体育赛事和著名运动员，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
九、安全与纪律1. 强调运动安全，提醒学生遵守运动规则，避免受伤。
跳高教学设计范文（精选4篇）
跳高教学设计范文（精选4篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，有必要进行细致的教学设计准备工作，编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么你有了解过教学设计吗？下面是小编整理的跳高教学设计范文（精选4篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳高教学设计1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。
学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。
在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。
跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。
其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。
难点是动作的协调、连贯。
针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标技能目标：学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
体能目标：发展灵敏、力量素质，提高跳跃能力。
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一、复习跳短绳
1、并腿跳短绳练习
2、自创花式跳绳
组织：成圆站位
1、并腿跳短绳练习。（2-3次）
2、优秀学生示范。
3、自创花式跳绳。
4、展示表演。
要求：认真体会动作要领，练习中听从指挥。
增趣促学
八分钟
中
运动场
1、教师讲解示范动作。
2、教师口令指挥。
3、教师边观察，边提示动作要领。
4、教师示范三步助跑起跳过绳的动作。
1、认真体会动作要领。
2、有秩序地实行练习。
3、注意安全。
组织：分成四组实行比赛
1、认真思考，团结协作。
2、由组长组织实行摆设障碍物。
3、听发令后实行比赛。
4、互相鼓励，全力争胜。
满足兴趣
十七分钟
五分钟
中
大
中
沙坑
足球场
1、与学生谈收获和体会，表扬好人好事，小结本课
1、师生交流
2、宣布下课，布置收拾器材。
2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次）
3、学生实行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次）
4、学生分组练习。
5、学生展示。
（1）互观、互学。
（2）开动脑筋，看谁跳的动作
协调、准确。
6、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。
7、练习时同伴间要互相督促。
8、各组优秀学生展示。
要求：
2、助跑和起跳之间合理协调
教学器材
跳绳13条、跳高杆等
教学流程
激趣导学（课堂常规、激趣游戏）—→增趣促学（复习跳短绳）—→满足兴趣（跨越式跳高、游戏）—→恢复身心（音乐放松、小结评价）
教师活动
教学内容
学生活动
过程
时间
强度
场地
1、整理队伍，向学生问好。
2、明确本课的内容和要求。
3、口令调动队伍
4、教师领跑
或示范动作。
5、教师语言提示。
一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数，。
2、师生问好。
3、宣布课的内容和要求，安排见习生。
二、热身准备
1、慢跑
组织：成四列横队排列
要求：集队做到快、静、齐。
1、向教师问好。
2、听口令实行队列练习。
3、积极投入到练习中。
激趣
导学
六
分
钟
小
运动场
1、教师口令指挥。
2、教师即时评价，鼓励表扬。
5、提出要求。
6、教师巡视指导，鼓励学生并即时纠正错误动作。
7、教师评价。
8、教师巡视指导。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师语言启发引导学生实行摆设障碍物。
3、教师发令。
4、语言鼓励，小结评价。
一、跨越式跳高
1、辅助练习
（1）原地两腿摆动练习。
（2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。
2、三步助跑起跳过杆
要领：以左腿蹬地起跳为例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。
3、自主练习
二、游戏：“障碍跑接力”
方法和规则：利用跳绳在规定的场地实行摆设障碍物，用最快的速度绕过障碍，直线返回与下一位同学拍手，如此类推。最快完成的组为获胜。
组织：分成八组实行练习
1、认真听教师讲解动作方法和要领。
小学体育跳高教学设计
人数：授课人：
教学内容
教学目标
1、进一步掌握跳短绳技能,初Fra bibliotek掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
2、发展学生的弹跳水平和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。
3、激发学生的学习兴趣,通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
教学重难点
1、建立准确完整的跳高动作顺序概念
组织：成圆站位
要求：
1、动作协调，自然。
2、敢于发言。
恢复身心
四分钟
指标
心率预计：
120—150次/分
密度预计：45%±5
心率曲线预计图
课后小结
1、学生基本能掌握技术要领，自主练习的积极性较高。
2、培养了学生团结协作的精神。
3、增强了学生的创新思维。